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答案

自由擴散、協助擴散、主動運輸。

解析

物質通過簡單擴散作用進出細胞，叫做自由擴散。主動運輸是指物質逆濃度梯度，在載體的協助下，在能量的作用下運進或運出細胞膜的過程。協助擴散也稱促進擴散、易化擴散。

擴展知識

自由擴散特點

①沿濃度梯度（或電化學梯度）擴散；

②不需要提供能量；

③沒有膜蛋白的協助。

這種運輸方式不需要能量和蛋白質協助，是要順著濃度差就能進行跨膜運動。

協助擴散特點

①比自由擴散轉運速率高；

②存在最大轉運速率；在一定限度內運輸速率同物質濃度成正比。如超過一定限度，濃度不再增加，運輸也不再增加。因膜上載體蛋白的結合位點已達飽和；

③有特異性，即與特定溶質結合。這類特殊的載體蛋白主要有離子載體和通道蛋白兩種類型。

④不需要提供能量。

在順濃度的條件下，需要特定的蛋白來運輸物質，這種運輸蛋白是有一定的特異性，也就是某種物質只能有特定的蛋白運輸。

主動運輸其特點

①逆濃度梯度（逆化學梯度）運輸（小腸運輸葡萄糖時也有順濃度梯度的特例）；

②需要能量（由ATP直接供能）或與釋放能量的過程偶聯（協同運輸），并對代謝毒性敏感；

③都有載體蛋白，依賴于膜運輸蛋白；

④具有選擇性和特異性。

主動運輸是需要atp分解然后為這個運動提供能量的，可以實現逆濃度差轉運物質，與此同時需要特定的運輸蛋白輔助才能完成運輸。