無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

冬至國旗下演講題目篇一

上午好!

再過幾天就是傳統的冬至日了。冬至節亦稱冬節、交冬。它既是二十四節氣之一，是中國的一個傳統節日，宮廷和民間歷來十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊整修，人們互相拜問，以美食互贈。《周禮春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求與消除國中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。各地在冬至時有不同的風俗，北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習慣。我國古代曾有“冬至大如年”的說法。

冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應多些成熟，多了一歲，是否應多些責任。從小處上講，我們身上背負著整個家庭的希望，從大處上講，我們背負的是整個民族的未來。當我們面對如山的功課，徘徊在無盡的黑暗中時，想想我們不是一個人在奮斗，我們的身后，有永遠支持我們的家長，關心我們的老師，我們有什么理由猶豫在成功的大門舉步不前呢?新的一年開始了，讓我們邁向陽光，唱響我們青春的贊歌!

4“回歸傳統節，感受冬至日”演講稿敬愛的老師，親愛的同學們：大家好!

今天我演講的題目是《回歸傳統節，感受冬至日》

20xx年12月22日凌晨1：11，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進入白天最短、夜晚最長的一天。是的，昨天就是24節氣中的冬至。冬至節在我國有2520xx年的歷史。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時人事日相催，冬至陽生春又來。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅。”古人認為，自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，代表下一個循環開始，是大吉之日。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。

如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。不知道同學們在這個周末有沒有吃湯圓呢?古人有詩云：“家家搗米做湯圓，知是明朝冬至天。”在我們江南地區，吃湯圓是過冬至的傳統習俗，冬至的湯圓又叫“冬至團”，民間更有“吃了湯圓大一歲”之說。

但如今，不少同學只記得萬圣節、圣誕節等西方節日，卻忘了我們中國自己的傳統節日。令我們心寒的是，瑞安的一些高中學校甚至開展了圣誕節主題班會。國學大師文懷沙說，幾千年的中國傳統文化就是“精神的氧氣”，畢竟“樹的影子拉得再長，也離不開樹根;我走得再遠，也走不出媽媽的心。” 中華文明養育了我們五千年，歷史的印記早已烙在每個炎黃子孫的生命里。當我們追韓劇、追日漫，萬圣節送糖果的時候，我們是否想起活字印刷術，道德經，還有那汨羅江畔的身影?

走在校園的小路上，感受著冬至的氣息。我醉心于中華傳統文化的氛圍，更熱切地盼望每個中國人都能謹記自己的歷史使命，傳承中華傳統文化!

謝謝大家!

冬至國旗下演講題目篇二

各位老師、各位同學：

大家好!

俗語說，一年之計在于春，一日之計在于晨。新學期要有新的規劃、新的起點，新的學期對我們學校來說，將是收獲的季節。九年級的同學6月份就要進行中考，我們更要力爭取得好成績。因此，我建議大家做到如下要求：

1、開好頭，起好步。凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，我們要把假期中玩的心思收回來，專心聽課，按時完成作業，把全副精力投入到學習中，實現良好開端。

2、要樹立自信心。要懂得“我自信，我出色，我努力，我成功”!堅信付出總有回報，一分辛勞一分才，一分耕耘一分收獲。

3、要勇于挑戰自我。我們一定要好好把握現在，勤學苦練，不斷完善自我。父母養育我們如此地辛苦，那么我們報恩的方式也就是要認真讀書，努力讀書!拿出實際行動，以一顆感恩之心，爭當一名合格、優秀的中學生，讓老師放心，讓家長放心。

最后，祝全體同學健康成長，學習進步!

我的講話完了，謝謝大家。

冬至國旗下演講題目篇三

你們這里有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據疾病控制與預防中心的數據，香煙中含有多于4000種化學物質，以及250余種有毒或者致癌物質。我將分三部分的內容，首先是談談吸煙的危害，其次談談為什么那么多人吸煙，最后是一些戒煙建議。

吸煙的危害

吸煙有害健康---我們都覺得有道理。據世界衛生組織調查，在工業發達國家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%

吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會影響嬰兒的死亡率

每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸煙會使人變笨嗎?根據英國倫敦國王學院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關。

吸煙者周圍的人群我們稱之為被動吸煙者，二手煙的危害一點也不比主動吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學物質，包含40多種與癌癥有關的物質。美國衛生總局報告，二手煙使非吸煙者冠心病風險增加25%-30%，肺癌風險提高20%--30%;根據衛生部20xx年中國控制吸煙報告，我國有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童占1/3，每年死于被動吸煙的人數超過100，000人。

為什么選擇吸煙既然吸煙對自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?

一， 這是一個長期形成的習慣，很多人短時間內擺脫不了。調查顯示，86%的人在25歲之前就開始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路。

二， 社交需要。比如，生意或者聚會的時候別人遞給你香煙，你不接的話會被認為不禮貌。很多時候香煙也被作為禮品贈送出去。

三， 很多人對吸煙的后果的嚴重性的意識不強。調查顯示，有20%人不清楚或者不關

注吸煙產生什么危害。

如何戒煙

戒煙的方法各種各樣，并且因人而異首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒煙后面的事你做也是徒勞，而信心不足，會使你在煙癮來的時候動搖

其次，有計劃地減少每天吸煙的次數

比如，現在每天抽兩包，一個月后每天抽一包，兩個月后半包。

再之，丟掉所有的香煙，打火機，煙灰缸，請你的家人監督。比如，在煙癮來的時候怎么辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動來分散注意力，等等、

冬至國旗下演講題目篇四

母親像什么，母親像天使把一點一滴汗水撒在我們的心里。

母親是什么，母親為我們打開成長的大門，母親是上帝派下來哺育我們的天使。

世上有一種愛最偉大，那就是母愛!世上有一個人最值得我們回報，那就是母親!

是啊，轉眼間我已經十五歲了，在這十五年的時間里，您為我付出很多很多。我要感謝您—母親，感謝您賜予了我生命。感謝您對我無微不至的關心、照顧。

記得在我三歲那年，我的體質很差，經常感冒發燒，而且多數是在半夜。

每當我一發燒，您就連忙起床，衣服也顧不上披一件趕快給我找出藥讓我服下，然后坐在我的身邊，用棉球蘸點酒精擦我的額頭、手心等處，每隔兩分鐘擦一次，每隔十五分鐘檢查一次體溫，就這樣直到我的燒退了一點您才安心躺下，而這時天也快亮了。

第二天一早您又背著我去醫院。看著您疲倦的面容和熬紅的雙眼，我心里很難過。

母親，您不僅在生活上關心我，而且還教會我怎么做人。教會我向困難挑戰，在困難面前不低頭。所以我要感謝您——母親，感謝您對我的教育。

冬至國旗下演講題目篇五

老師們、同學們：

早上好!

今天，我演講的題目是《綠色?希望》。

在人類21世紀的今天，地球已負擔深重，苦不堪言，人類對環境污染和破壞也越來越大。改善生態環境的最根本方法是種樹種草，增加綠色植被，因此植樹造林是全世界的目標。明天是3月12日，是中國的植樹節，讓我們把口號落實行動，讓綠色染綠校園。只要熱愛祖國和人類的人就會懂得愛護綠色，只有從愛護眼前一草一木做起的人，才會熱愛祖國的山河。我們青少年要愛每一片綠葉，愛每一棵小草，受每一朵鮮花。保護環境，綠化校園，讓綠色生命激活我們熱愛的生活，做祖國美好的建設者。

愛護花草樹木就是愛惜生命。地球上有了綠色植物之后，才孕育出動物生命，從人類的祖先古猿的誕生，到進化為現代人猿，在森林中至少度過了100多萬年的時間，可以說人類是在綠色的搖籃中逐漸成長起來的。但是，隨著地球環境的惡化，諸如高血壓、冠心病、糖尿病、神經衰弱，癌癥等發病率逐年上升，所以愛護綠色環境，營造綠色環境，也就愛惜了健康，愛惜了生命，也就是回歸了大自然，找回人類失去的寶貴天性。 愛護花草樹木還是一種傳統，愛樹的核心就是

在東歐，在法國巴黎有這樣一個習俗：嬰兒出生要栽一棵…

同學們，我校是綠色學校，校內的花草樹木種類很多，它們給我們營造了一個優美、舒適的工作學習環境。校園里一草一木，一花一葉都凝聚了校園種花工人的汗水與心血，來之不易，我們應好好的珍惜。

擁有了好的環境，才能創造出美好的未來!

冬至國旗下演講題目篇六

各位老師、各位同學:

本周我們即將迎來我國傳統節日--清明節，今年的清明節也是新假期制度實行后的第一個傳統節日。

清明既是節日也是節氣之一，這是唯一一個與二十四節氣重合的節日。每年4月5日前后，我國黃河中下游及其以南地區平均氣溫一般在10℃以上。這時我們大部分地區氣候溫暖、草木萌茂，改變冬季寒冷枯黃的景象。清明一到，氣溫升高，雨量增多，正是春耕春種的大好時節，故有“清明前后，點瓜種豆”、“植樹造林，莫過清明”的農諺，可見這個節氣與農業有著密切的關系。

而清明節祭掃的起源，來源于中國傳統的土葬，由于土葬后的水土流失，因此每年定在清明節時祭掃祖先的墓地。同時結合清明節時的氣候特點又可以進行踏青活動，放風箏等等，可以說是一個既肅穆又輕松的節日。

而隨著現代社會的發展，清明節這類產生于農耕文化下的傳統節日逐漸失去了產生時的文化背景，在現在的年輕人眼中可能只是一種形式而已。

其實，清明節在古時有眾多的傳說和活動。比如古時清明前一天為“寒食節”，相傳春秋時期晉文公悼念介子推“割股充饑”一事，后逐漸清明節寒食節合而為一。唐代掃墓日期一般在寒食節，宋代后才移到清明。清明節時的活動也有掃墓、踏青、蕩秋千、蹴鞠、植樹、放風箏等。尤其是放風箏，傳統清明節時期，人們不僅白天放，夜間也放。夜里的風箏上掛上一串串彩色的小燈籠，被稱為“神燈”。有些人還把風箏放上天后，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角。

現代的清明節也頗有特色。在上海，每年3月份就開始了大規模的掃墓踏青活動并且將一直持續到4月份。上海清明節時有吃青團的風俗。蒸熟出籠的青團色澤鮮綠，香氣撲鼻，是本地清明節最有特色的節令食品。

不但我國有清明節，世界上其他國家也有類似于“清明節”的節日，例如日本的盂蘭盆節，機關企事業放假三天，讓遠離家鄉的人能夠回鄉祭祀。波蘭的“亡人節”更是全家出動，長者點燭，孩子敬獻，以教育后代不忘祖先。

今年的清明節放假，說明國家開始重視我國傳統節日了，不久前，清明節被列入國家級非物質文化遺產。從20xx年開始我們不僅能在清明節享受到假期，新的假期制度更是加入了端午節、中秋節等傳統節日。在享受假期的同時，我們必須思考，傳統節日對于我們究竟意義何在?每個國家、每個民族都有他們特定的傳統文化，這是這個國家和民族的象征，也是凝聚這個國家和民族必不可少的重要因素。我們不能將這些傳統節日局限于一個狹小的范圍內，如端午節只是吃一個棕子、中秋節只是吃一個月餅等，如果那樣，就失去了這個節日的意義，失去了中國上下幾千年的歷史，失去了我們國家和民族的靈魂。

冬至國旗下演講題目篇七

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!

今天國旗下講話的主題是《愛護校園公物，爭做校園主人》。

一說起愛護公物，也許有人會認為這是老生常談，因為類似"愛護公物光榮，破壞公物可恥"、"愛護公物，人人有責"這樣的口號恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。

但現實生活中的我們又做得怎么樣呢?細心觀察就會發現，校園里破壞公物的現象還是有的：不知你們是否看到樓道教室的墻壁上污跡斑斑，有些班級壞了的門窗;還有課桌上，椅子上，甚至是廁所的墻上，經常會看見各式各樣的涂鴉……你有沒有想過，不論是有意還是無意，這些行為都對公物造成了損壞，也給其他同學的學習和生活帶來了不必要的麻煩，還會增加學校對公物的維修費用。

愛護公物其實并不是一件很難做到的事情，在校園里我們也看到了很多美麗的身影：他們彎腰撿起了地上的垃圾，他們隨手關掉了水龍頭，他們愛護著自己的課桌椅，他們小心地使用計算機，他們使得校園更美麗了。我們要真誠地感謝這些自覺愛護學校公物的同學，只要同學們平時多想想，努力提高自己的品德行為，就一定能夠改掉不良習慣，成為一名公共環境的保護者，爭做校園主人。同時借此機會希望大家做到：愛護公物，從我做起，挪動桌椅，小心翼翼;開門開窗，輕手輕腳;愛護公物，從小事做起，不要在雪白的墻上蹬踏留跡;不要讓電燈開關粉身碎骨;不要讓電話機身首異處;愛護公物從身邊做起：隨手關燈節約每一度電;呵護校園里的一草一木;擰緊水龍頭，節約每一滴水;拾起地上的紙屑，保持環境衛生。

我們要像愛護自己的面孔一樣愛護環境，要像珍惜自己的身體一樣珍惜公物。

讓我們攜起手來，杜絕損壞公物破壞環境行為。把美的外在形象與良好的德行結合起來，做一個有文明、有修養的學生。讓我們一起用心呵護每棵草、維護每一張桌椅、每一塊墻壁，從我做起，從小事做起，從身邊做起，用今天的努力來營造我們溫馨的家園。

冬至國旗下演講題目篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家早上好!

再過兩天就是清明節了。今天我們懷著無比沉重和敬仰的心情在這里舉行升旗儀式，緬懷革命先烈，繼承革命傳統。我演講的題目就是《緬懷先烈努力學習振興中華》

同學們，今天的國旗特別鮮艷，因為它是用革命先烈的青春熱血染成的;今天的國歌分外雄壯，因為它是用革命先烈的偉大生命奏響的!在建設新中國的漫漫征途中，無數熱血兒女前赴后繼，拋頭顱、灑熱血，用自己的血肉之軀鋪就了我們今天的幸福生活。

回首中國百年歷史，每一頁都寫滿了英烈們可歌可泣的壯麗詩篇，一代代中華兒女為了崇高的革命信念，留下了一曲曲千古傳唱的英雄贊歌。撫今追昔，我們心潮澎湃，久久難以平靜。如今，烈士們為之奮斗的革命理想終于實現：東方睡獅終于昂首屹立于世界東方。

改革開放，一國兩制;三峽工程，西部開發;嫦娥奔月，終成現實。歷史悠久的文明古國、自強不息的炎黃子孫，以嶄新的面貌，投入到了社會主義建設事業中。我們可以自豪地站在泰山之巔大聲呼喊：先烈們，你們未竟的事業，我們已經繼承，你們的心愿必將在我們這一代實現!

憶往昔，訴不盡我們對先烈無限的崇敬;看今朝，說不完我們對明天無限的憧憬!我們只有煥發我們的力量，去學習，去拼搏，去奮進，英烈們才會含笑九泉。

同學們，我們不能只在清明節才想到革命先烈，而應該時時刻刻繼承他們的遺志，刻苦學習，發憤圖強，共同創造中華民族輝煌燦爛的明天!

最后請允許我用毛主席的話作結束語：成千上萬的革命烈士，為了我們今天的幸福，英勇犧牲了;讓我們踏著他們的腳步，繼承他們的遺志，奮勇前進吧。

我的演講到此結束，謝謝大家!