每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

足球頭頂球易錯點篇一

學(xué)校這次優(yōu)質(zhì)課競賽是在教導(dǎo)處的精心組織和學(xué)校全體教師的共同參與下完成的。每位教師既是評委同時又是別的評委的評價對象。可以說通過這次活動，我獲益頗多。下面我結(jié)合各位科組成員的建議和觀點，談一下自己的教學(xué)感悟。

我們知道，有效是指做事有效果，產(chǎn)生效益。體育課堂教學(xué)有沒有效益，是指學(xué)生通過體育課堂教學(xué)后，在身體健康、運動技能、運動參與、心理健康和社會適應(yīng)方面有沒有獲得實實在在的進步、發(fā)展。它表現(xiàn)為：從不懂到懂，從少知到多知，從不掌握到掌握，從不熟練到熟練的變化和提高。這里的進步或發(fā)展不僅有體育健康知識和技能獲得這一方面，還包括能力、情感、態(tài)度、價值觀等方面的發(fā)展。

體育課堂教學(xué)是學(xué)校體育工作的主要方面，隨著時代的進步和社會的發(fā)展，教育也在不斷地進行著改革，而素質(zhì)教育無疑是目前教育改革的主旋律，它是訓(xùn)練學(xué)生運動技能，增強體質(zhì)，鍛煉體能，促進學(xué)生德育、智育、體育、美育等方面都得到發(fā)展的重要基地，作為學(xué)校教育的基礎(chǔ)學(xué)科如何提高課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率是擺在每一位體育教師面前必須解決的問題。

在以往的體育教學(xué)中，教師的教和學(xué)生的學(xué)是相互剝離的。教師追求的是往往是知識的灌輸，技能的傳授。教師好像是帶著包袱去上課的，單一的關(guān)注學(xué)生對知識的接收和技能的掌握，講完了，自己的包袱就丟給學(xué)生了，學(xué)生學(xué)的好不好是學(xué)生能力的問題，對學(xué)生的評價往往也是笨蛋或者聰明。而我認為，我們關(guān)注的更應(yīng)該是學(xué)生的能力，關(guān)注學(xué)生的能力如何發(fā)展，而不是只對學(xué)生的能力做一個好差的評價。

這種形式的教學(xué)效果是不盡人意的。新課標(biāo)是“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”，教學(xué)的本質(zhì)就是關(guān)注人的發(fā)展，以人為本。那么，讓學(xué)生如何學(xué)的好，如何學(xué)的有效率就是擺在我們面前最迫切的問題。如何有效地教，怎么帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)。不給學(xué)生丟包袱，給學(xué)生問題，帶領(lǐng)學(xué)生去探究，去解決。這樣，學(xué)生在解決這些問題的過程中，看待問題，思考問題，解決問題的的能力得到了鍛煉和提高。教師也在為學(xué)生人生的發(fā)展奠基。我們現(xiàn)在課堂的容量跟以前相比是大大增加了，如何提高課堂的有效就是我們的當(dāng)務(wù)之急。關(guān)于本節(jié)課的結(jié)構(gòu)，我按照常規(guī)體育與健康課的基本框架結(jié)構(gòu)，將這節(jié)課分為準(zhǔn)備部分、中心部分和結(jié)束部分三部分的內(nèi)容。本節(jié)課的準(zhǔn)備部分我安排為激情導(dǎo)入：首先介紹98年世界杯法國隊正式憑借齊達內(nèi)的兩粒頭球戰(zhàn)勝巴西，通過教師語言的激情引導(dǎo)，調(diào)動學(xué)生積極性，讓學(xué)生了解足球是一種文化，本節(jié)課就是來帶領(lǐng)大家去感受這種文化。首先帶領(lǐng)學(xué)生模仿球迷的慶祝動作，感受球迷文化。通過準(zhǔn)備部分（感受球迷文化）學(xué)生身體已微微出汗，內(nèi)臟植物性神經(jīng)系統(tǒng)興奮性提高，身體各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的活動度擴大，這就為下一階段學(xué)生做好基本部分的內(nèi)容做好了充分的準(zhǔn)備，同時可以有效地預(yù)防運動損傷的發(fā)生。基本部分的內(nèi)容我安排了兩個個游戲項目。第一個叫“激情撞胸”，模仿球員進球后的相互撞胸的慶祝動作。第二個游戲是看誰用前額頂住球看誰頂?shù)臅r間長，讓學(xué)生相互觀察對方頂球部位是否正確。并在游戲結(jié)束的時候引出問題：大家想一下，我們撞胸的動作加上一個向前擺動上體，然后用前額頂擊球，這就成了足球的什么動作。個人覺得這節(jié)課的準(zhǔn)備活動和導(dǎo)入是這節(jié)課的第一個亮點。然后由簡到難進行了一系列的頭頂球練習(xí)，中間有個人之間的比賽，有兩個人的合作。在學(xué)生對足球頭頂球技術(shù)動作有了一定的掌握的時候，我提出了第二個問題：如何讓頭頂球更有力，如何控制球的方向？在這個地方有同學(xué)提到了物理中球的反彈，有同學(xué)還非常形象的舉了人的身體預(yù)擺后就像壓彎后的竹竿等，其實這些都是我沒有想到的。帶著對以上問題討論的結(jié)果，繼續(xù)難度更大的練習(xí)，體驗控制頂出足球的方向和力度，這個時候?qū)W生更加熱情高漲的練習(xí)，練習(xí)的最后我安排了一個挑戰(zhàn)得分的環(huán)節(jié)，結(jié)合自己報名和教師邀請進行展示和挑戰(zhàn)。最后是結(jié)束部分的內(nèi)容，也就是評價和總結(jié)放松的部分，我安排了一個頒獎，學(xué)生將他們扎在腰上的紅綢帶送給了在挑戰(zhàn)得分中的同學(xué)，我個人覺得是一個亮點，既收拾了器材，活躍了氣氛，又得到了鼓勵學(xué)生學(xué)生之間互評的目的。

在備課時我認真的研究了教材和研讀了新課標(biāo)，本堂課的設(shè)計是以“健康第一”為指導(dǎo)思想，依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，以發(fā)展學(xué)生生理、心理、社會適應(yīng)的整體健康為目標(biāo)，重視培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，把合作探究和主動參與作為主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以此達到掌握技術(shù)，增強體質(zhì)，獲得成功喜悅的目的。

我首先對學(xué)生情況進行了分析，并自己在教學(xué)技術(shù)方法上進行了實驗。《足球——原地正面頭頂球》是足球模塊二的重要學(xué)習(xí)內(nèi)容，本課是該單元的第一學(xué)時，學(xué)生通過模塊一的學(xué)習(xí)，已經(jīng)具備了一定的運球、傳球的能力，頭頂球技術(shù)也是足球運動當(dāng)中一項重要的技術(shù)內(nèi)容，所以頭也被譽為足球運動中的第三只腳，但同時頭頂球技術(shù)在整個足球模塊的教學(xué)中也是相對較難的技術(shù)內(nèi)容，特別是在實踐過程中學(xué)生對來球頭頂?shù)牟课缓蜁r機難以把握。因此在教學(xué)的過程中，老師如何通過合理的組織教學(xué)，幫助學(xué)生在較短的時間里理解并掌握此項技術(shù)，并能在實踐中靈活的運用，是本次課教學(xué)的重中之重。

由于足球是一項團隊運動，雖然頭頂球是一項單一的技術(shù)動作，但就教材特點和運動項目特點，我在整堂課中都以同學(xué)間的相互協(xié)作，隨著技術(shù)難度學(xué)習(xí)的加大，學(xué)習(xí)形式從單人的相互觀摩到兩人間的，逐漸增加到多人間的相互協(xié)作。隨著學(xué)習(xí)難度的增加，同學(xué)之間的交流探討也變得更多。結(jié)合這個時期學(xué)生心理的特點，在對于難度較大的技能學(xué)習(xí)時，這種多人之間合作的學(xué)習(xí)方式也更能利于學(xué)生的學(xué)習(xí)。

課后我們組馬上進行了集體評議，既對同組的別的老師的課進行了點評，也細心的聽取了其他同仁的想法和建議。團隊智商總是高于個人的，在細心的聽完了其他老師的發(fā)言后，感覺受益匪淺。個人對一件事情的看法總不是那么全面，通過這次優(yōu)質(zhì)課競賽活動，讓我明白，在教學(xué)上，通過集體評議能夠擁有更大的收獲。

[不足]

1、體育鍛煉有時是激烈的身體活動，對高中生來說，如果缺乏安全意識和對危險動作的判斷能力以及自我保護能力，在活動中是很容易受到傷害的。因此，讓學(xué)生認識哪些動作是危險的，哪些動作是安全的，體育鍛煉前后應(yīng)注意哪些問題，了解和防范容易出現(xiàn)傷害事故的體育動作，樹立安全意識，掌握一些自我保護的方法是非常重要的。如本節(jié)課中有兩個學(xué)生穿著牛仔褲上課，這對做某些體育動作來說，是有些危險的。嚴格說來，安全無小事，任何一個細節(jié)我都不應(yīng)該放過，所以以后我應(yīng)更加注意這方面的問題。

2、體育與健康課也涉及紀(jì)律觀念和集體意識的培養(yǎng)這方面的內(nèi)容。如本節(jié)課中部分學(xué)生上課時注意力不集中，紀(jì)律觀念淡薄，聽到口令后沒有及時做出反應(yīng)。我想這是因為我初涉教壇不久，在課堂上還不能達到眼觀六路耳聽八方的境界，以至于對少數(shù)違紀(jì)學(xué)生沒有及時發(fā)現(xiàn)并做出處理，過于強調(diào)與學(xué)生間感情的交流，對他們寬容愛護有加，而嚴格要求不夠，這就要求我以后不僅要尊重愛護每一個學(xué)生，而且還要嚴格要求學(xué)生，只有這樣才是對學(xué)生真正的愛。但這是否就意味著我在上體育與健康課時應(yīng)過分強調(diào)軍隊般的紀(jì)律及純粹的集體主義意識呢？我想這也是不符合新時期體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神的。歐洲一位古時國王曾說：“如果要我的士兵都具有思想，那軍中將空無一人。”難道我們是希望學(xué)生都成為沒有思想的木偶嗎？答案是否定的，所以說紀(jì)律觀念及集體主義意識應(yīng)適當(dāng)強調(diào)，應(yīng)為體育與健康課的總體目標(biāo)服務(wù)，而不應(yīng)該喧賓奪主。

足球頭頂球易錯點篇二

足球正面頭頂球技術(shù)（第一課時）

一、指導(dǎo)思想

本課程堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，圍繞“以學(xué)生為本”的教育理念展開教學(xué)。同時依據(jù)學(xué)生生理.心理發(fā)展水平及興趣愛好為出發(fā)點，在教學(xué)中充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，重視培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，充分體現(xiàn)學(xué)生主體地位。并且堅持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個體差異，讓他們在獲得參與體育運動樂趣的同時增進與同學(xué)之間的交流。

二、教材分析

本節(jié)課內(nèi)容是選自高中人教版《體育與健康》必修全一冊。足球是人類在社會生活中發(fā)展起來的一種基本運動技能。本節(jié)課的基本教材為足球頭頂球，是單元的第一個課時。每節(jié)課都要有一定的運動負荷，配合發(fā)展學(xué)生體能練習(xí)，以發(fā)展奔跑能力、速度、耐力、力量等身體素質(zhì)。在游戲比賽中培養(yǎng)學(xué)生合作意識，勇敢頑強拼搏的精神以及良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。課中鼓勵學(xué)生大膽勇敢的表現(xiàn)自我才能，積極投入到各種練習(xí)之中，相互討論，相互評價。

三、學(xué)情分析

教學(xué)的對象為實驗中學(xué)高二六班，該班學(xué)生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀(jì)律比較好，集體榮譽感強。他們處于敏感素質(zhì)發(fā)展即將交替的階段，速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)的最佳發(fā)展階段快要過去，彈跳，協(xié)調(diào)，力量、等素質(zhì)的敏感期即將到來。特別是大肌肉群的發(fā)展時期，也將向大小肌群同時發(fā)展的時期過度。，因此，身體練習(xí)時應(yīng)相對提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。教師要將將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學(xué)，使學(xué)生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、認識目標(biāo)：了解頭頂球的基本方位和作用，嘗試頭頂球的動作，能初步掌握動作和有意識的應(yīng)用。

2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)原地頭頂球的技術(shù)動作，能夠?qū)⒃摷夹g(shù)運用到比賽中，為足球運動打下良好基礎(chǔ)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果斷、勇敢、善于進取的體育精神。

五、教學(xué)重難點

重點：使學(xué)生明白對來球的判斷和清楚擊球的部位。

難點： 頂球部位的準(zhǔn)確性以及力度和方向。

六、教學(xué)方法

教學(xué)是教師傳授知識與學(xué)生學(xué)習(xí)知識的互動過程，課的教法應(yīng)根據(jù)學(xué)情和教材的特點制定，本課的教法主要以下幾種：

1.示范法：運用示范可以給予學(xué)生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學(xué)生有一個感性的認識。2.啟發(fā)教學(xué)法：通過啟發(fā)讓學(xué)生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。4.小黑板導(dǎo)學(xué)法：利用小黑板進一步講解足球頭頂球技術(shù)。

七、教學(xué)過程

1.課的常規(guī)(2-3分鐘)

執(zhí)行課堂的常規(guī)后，教師問好，激活課堂氣氛。利用提出問題導(dǎo)入課的內(nèi)容。最后，宣布本課時的學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求。2.熱身活動(10-15分鐘)

(1)組織學(xué)生進行游戲：游戲?qū)耄黾咏虒W(xué)中的趣味性

(2)由于在頭頂球技術(shù)在很多的地方要運用到頸部、腰部所以這幾個地方的肌肉和關(guān)節(jié)，所以要充分的把這些肌肉和關(guān)節(jié)活動開，以免發(fā)生運動損傷。

3.球性練習(xí)(10′)

在課前適當(dāng)?shù)拈_展些與足球有關(guān)的練習(xí)會讓學(xué)生更容易的進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。也可以讓學(xué)生更充分的熱身，避免運動損傷。4.技能掌握（5′）

學(xué)生選擇易觀察的位置圍攏，教師正確動作示范。詢問學(xué)生情況后再進行恰當(dāng)?shù)氖痉丁?.進行頭頂球的技術(shù)練習(xí)（30′）

（1）無球練習(xí)：讓學(xué)生回憶動作，張開雙手體 會從腰部到頭部的用力感覺。然后組織學(xué)生在統(tǒng)一的口令下進行徒手練習(xí)。(2分鐘)（2）有球練習(xí)：自己用雙手舉球在頭前，用前額正面或側(cè)面去觸擊球，體會觸球的部位，培養(yǎng)頂球過程中注視來球的習(xí)慣（7分鐘）。

（3）雙人練習(xí)：兩人一組，隔3米左右，甲把球拋給乙，乙將球回頂給甲。數(shù)次后兩人交換。（7分鐘）

（4）頂球射門練習(xí)：頂球隊員站在罰球弧線附近，擲球隊員站在球門內(nèi)或球門側(cè)面將球拋至罰球點附近，頂球隊員頂球入門。也可從側(cè)面助跑搶點、轉(zhuǎn)體甩頭額側(cè)頂球入門。（7分鐘）

6.組織學(xué)生進行游戲：

教師組織小組進行頭球射門對抗賽：以頭球進球多的小組獲勝。（20分鐘）7.放松小結(jié)：

（1）采用放松呼吸法操進行放松；

（2）小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)的目標(biāo)實現(xiàn)情況，以及學(xué)生存在的不足；

（3）安排值日生，收還器材；（4）師生互別。8.場地器材：

一個足球場，足球、口哨、秒表、小黑板

八、布置作業(yè)

以“足球頭頂球”為導(dǎo)入每位學(xué)生在課后設(shè)計一個情景小游戲。

九、預(yù)計課的效果

預(yù)計通過本次課學(xué)習(xí)，80%以上的學(xué)生基本都能掌握頭頂球技術(shù)，其余的20%學(xué)生得下節(jié)課繼續(xù)練習(xí)。預(yù)計本次課學(xué)生的運動強度為最高心率165次/分左右，平均心率130-145/分左右，練習(xí)密度為40%-45%左右。

十、安全預(yù)案

體育課程的特殊性決定了在體育教學(xué)中會出現(xiàn)不可避免的運動損傷，因此我從本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容出發(fā)，制定了安全預(yù)案。

1、體育教學(xué)活動中遇有學(xué)生發(fā)生摔傷、骨折、扭傷等傷害事故，組織活動的體育教師應(yīng)立即將其送往校醫(yī)務(wù)室救治，情況較嚴重由校醫(yī)務(wù)室教師或班主任送醫(yī)院治療。

2、體育活動過程中遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等身體不適癥狀，組織活動的體育教師立即將其安置到校務(wù)室休息，并給予補充水分，讓校醫(yī)處理。

3、發(fā)生上述第一、第二條款情況，應(yīng)立即以書面形式或打電話報告學(xué)生所在系及公共教學(xué)部，通知所在班主任，若出現(xiàn)嚴重受傷事故，由公共教學(xué)部領(lǐng)導(dǎo)上報院級領(lǐng)導(dǎo)，書面材料由公共教學(xué)部存檔。

4、班主任了解情況后，及時通知學(xué)生家長和陪同學(xué)生治療。

5、不管室內(nèi)、室外課，教師要做到上、下課點名，若發(fā)現(xiàn)無故不到者，要及時與學(xué)生系部聯(lián)系。

十一、教學(xué)亮點與反思

足球頭頂球易錯點篇三

足球頭頂球說課稿

實習(xí)學(xué)校：實習(xí)教師：指導(dǎo)教師：

一、指導(dǎo)思想：

本課以健康第一為指導(dǎo)思想，注重學(xué)生對足球基本技術(shù)的掌握與實踐應(yīng)用。教師要充分強調(diào)學(xué)生的主體地位，使學(xué)生養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣和對足球的興趣，在學(xué)習(xí)足球跳起頭頂球技術(shù)的過程中，可以發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，還可以提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。

二、教材分析

本課選自人教版《體育與健康》高中必修內(nèi)容第一冊中足球部分，足球鍛煉身體的綜合效果好，趣味性強，具有競爭激烈、對抗性強、戰(zhàn)術(shù)復(fù)雜，動作難度大等特點，符合高中學(xué)生的生理和心理特征。本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容雖然是足球的基本技術(shù)中的單個技術(shù)，但是足球的頭頂球技術(shù)比較難掌握，頭頂球的技術(shù)含量高難度大。首先是要腰部與全身的配合，其次頭頂球還需要能準(zhǔn)確的判斷來球的方向。由于頭頂球技術(shù)初步學(xué)會不容易，學(xué)透不是一朝一夕的事。

三、學(xué)情分析

本節(jié)課的教學(xué)對象是高一年級的學(xué)生，水平五階段的學(xué)生經(jīng)過初中三年的體育洗禮，對于較難的技術(shù)動作已經(jīng)具有獨立思考的能力，能夠理解較為復(fù)雜的技術(shù)動作。他們對足球有著一定的興趣。但是他們對足球腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)的掌握有不同的差異。在本課教學(xué)中，教師要充分強調(diào)學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個體差異，通過教師引導(dǎo)，師生互動，同學(xué)間的合作探究，努力促進學(xué)生達到教學(xué)目標(biāo)。

四、教學(xué)目標(biāo)：

1、認知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生進一步理解頭頂球的動作概念。

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，使80%的學(xué)生掌握足球頭頂球技術(shù)，提高學(xué)生對球的控制能力、支配能力。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，密切配合的團隊合作精神。

五、教學(xué)重點和難點

1、重點：頂球部位、用力方法、頭擊球時機。

2、難點：根據(jù)球的速度、路線，準(zhǔn)確地做出頭擊球動作。

五、教學(xué)方法

教法：主要采用示范講解法、游戲法、練習(xí)法、評價法、優(yōu)秀學(xué)生示范法等 學(xué)法：采用自主探索、練習(xí)、互相評價、小組合作等方法，結(jié)合“聽、想、看、練”學(xué)習(xí)這一動作技術(shù)。

六、教學(xué)過程：

本課分為三個部分：準(zhǔn)備部分，基本部分，結(jié)束部分

（一）、準(zhǔn)備部分

1、課堂常規(guī)：集合整隊，師生問好

2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求 3.熱身活動

由于在頭頂球技術(shù)在很多的地方要運用到頸部、腰部所以這幾個地方的肌肉和關(guān)節(jié)，所以要充分的把這些肌肉和關(guān)節(jié)活動開，以免發(fā)生運動損傷。

（二）、基本部分

1、熟悉球性練習(xí)

讓學(xué)生按照自己的理解，兩人一組，拉開3—4米一拋一頂 要求：散點練習(xí)，不扎堆聊天，盡量分散，不互相干擾。

提示動作要領(lǐng)。使學(xué)生在練習(xí)中，逐漸增加球感，并培養(yǎng)學(xué)生自主練習(xí)的的自覺性。

2.進行頭頂球的技術(shù)練習(xí)

（1）無球練習(xí)：讓學(xué)生腦海建立動作概念，張開雙手體會從腰部到頭部的用力 感覺。然后組織學(xué)生在統(tǒng)一的口令下進行徒手練習(xí)。

（2）有球練習(xí)：兩人一組，甲用雙手舉球在頭前，乙用前額正面或側(cè)面去觸擊 球，體會觸球的部位，培養(yǎng)頂球過程中注視來球的習(xí)慣。

（3）雙人拉開距離練習(xí)：兩人一組，隔3米左右，甲把球拋給乙，乙將球回頂 給甲。數(shù)次后兩人交換。

（4）在80%學(xué)生都掌握后嘗試進行跑動練習(xí)：在跑動中練習(xí)頭頂球技術(shù)。3.組織學(xué)生進行自我比較，再互相幫同學(xué)找出不足的地方進行自我糾正。并且找出幾個比較優(yōu)秀的同學(xué)出來做示范。

4.組織學(xué)生進行一場比賽：將全班同學(xué)分成四個小組，每兩個小組進行小型的比賽。并叫同學(xué)們學(xué)以致用，將剛學(xué)過的頭頂球技術(shù)結(jié)合在比賽過程。強調(diào)同學(xué)們在比賽過程中要注意安全。

（三）結(jié)束部分

1、伸展放松 在輕音樂中，教師帶領(lǐng)學(xué)生模仿練習(xí)，帶領(lǐng)學(xué)生深呼吸，抖手抖腳，目的穩(wěn)定情緒，放松身心，恢復(fù)心率使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、學(xué)生自評，教師再概括性總結(jié)本堂課程，激發(fā)學(xué)生自主糾正學(xué)習(xí)的能力。3.、宣布下課，布置收回器材，培養(yǎng)學(xué)生安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習(xí)慣。

七、場地器材：

足球若干個 錄音機1臺 錄音帶1盒 預(yù)計課的效果：

八、預(yù)計效果

平均心率為：130--135次/分，最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十五分鐘 運動密度約為40%，運動負荷為中等。

預(yù)計通過本次課讓大部分學(xué)生掌握足球頭頂球技術(shù)，能自主的糾正自身或他人的不規(guī)范動作。

足球頭頂球易錯點篇四

高二足球選項教學(xué)說課教案(水平五)

一、教材內(nèi)容：

足球：頭頂球 主教材：原地正面頭頂球 輔助教材：原地跳起頭頂球

二、教材分析：

頭頂球技術(shù)作為足球基本技術(shù)之一，在比賽中得到廣泛應(yīng)用。它是高空進攻和防守高空球的主要手段，良好的頭頂球技術(shù)不僅可以提高和改善防守質(zhì)量，還可以豐富進攻套路，提高整體戰(zhàn)術(shù)效果。而對高一學(xué)生來講，由于是初學(xué)頭頂球，可能會出現(xiàn)恐懼心理(尤其是不怎么踢足球的女同學(xué))：閉眼、縮脖，不敢主動迎球，甚至低頭等球落在頭上，所以在教學(xué)上教師應(yīng)注意解決 4 個問題：

1、學(xué)生對頭頂球恐懼感的消除，敢主動頂球并且敢睜著眼睛主動頂球;

2、學(xué)生能用正確的部位頂球;

3、學(xué)生對來球方向的及時判斷與選位(時機的掌握);

4、學(xué)生對蹬地和上體擺動技術(shù)的使用。

由于是初次上課，本次課的重點是：

1、用前額正面主動頂球;

2、頂球時機的把握;

3、蹬地和上體擺動協(xié)調(diào)發(fā)力。難點是：用正確的部位(額頭正面)在合適的時機頂球。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1.運動參與：學(xué)生能積極參與到本次課的練習(xí)中來，初步了解足球頭頂球動作的基本原理，并能在平時參與足球運動時使用這一技術(shù)。

2.運動技能：學(xué)生通過本次課的學(xué)習(xí)，所有的學(xué)生都能做到敢頂球，絕大部分男生和一半以上的女生每次都能頂?shù)玫讲⑶夷茼敵鲆欢ň嚯x，大部分男生和部分女生頂球部位準(zhǔn)確，并且能主動利用腰腹或腳蹬地發(fā)力。少部分同學(xué)，頭頂球動作優(yōu)美協(xié)調(diào)，時機掌握準(zhǔn)確，還能偶爾跳起頂球或行進間頂球。

3.身體健康：通過不同形式的練習(xí)，提高全身協(xié)調(diào)用力能力，提高身體各系統(tǒng)的代謝水平，促進身體健康發(fā)展。

4.心理健康：學(xué)生對頭頂球不恐懼，在練習(xí)過程中產(chǎn)生頸部酸痛等問題時能努力克服，在教師安排的練習(xí)和游戲中能體驗到足球運動的快樂。

5.社會適應(yīng)：二人練習(xí)時注重二人的默契配合，隊間競賽時，合理安排隊員，全隊通力配合，爭取勝利。同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好合作精神和體育道德。

四、教學(xué)設(shè)想：課的理念：

根據(jù)新課程的要求，在教學(xué)中以學(xué)生的發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，體現(xiàn)主體性教育思想，從多層面、多功能角度發(fā)展學(xué)生的主體性，增強學(xué)生的主體意識，使其具有主動學(xué)習(xí)和主動創(chuàng)造能力。那就是給學(xué)生多一些權(quán)利，讓他們自己選擇;給學(xué)生多一些機會，讓他們自己去體驗;給學(xué)生多一些困難，讓他們自己去解決。在體育教學(xué)中，以主體性教育為依據(jù)，構(gòu)建學(xué)生主體地位，體現(xiàn)學(xué)生為主體的新教學(xué)理念，真正使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，認識的主體，發(fā)展的主體。

教學(xué)的流程為：

導(dǎo)入內(nèi)容提出問題 帶著問題自主探索練習(xí)(兩人一組“拋——頂”練習(xí)，摸索頭頂球的有效、高效方法)師生探討解決問題(根據(jù)剛剛的練習(xí)情況總結(jié)歸納正確有效的方法)教師指導(dǎo)下自主進行完善練習(xí)(兩人一組“拋——頂”練習(xí)，把剛剛總結(jié)的動作方法運用起來，并在練習(xí)中體會時機的把握)教師指導(dǎo)下自主進行進階練習(xí)(跪頂球，體會身體后仰發(fā)力和腰腹用力)教師指導(dǎo)下進行鞏固提高練習(xí)(頭頂球小游戲，在輕松愉快的環(huán)境下鞏固學(xué)到的知識)教師指導(dǎo)下進行分隊競賽(團隊合作，隊員配合)

課的特點：

本次課采用學(xué)生為主體的教學(xué)法，教學(xué)過程中注重對學(xué)生自學(xué)能力的引導(dǎo)和帶動，師生互動教學(xué)，并且用設(shè)疑、啟發(fā)、引導(dǎo)、示范等手段，努力使每一位學(xué)生都能在思考中學(xué)習(xí)，而不是單純的接受灌輸。學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方法進行學(xué)習(xí)。練習(xí)的方法形式多樣，避免了枯燥的練習(xí)形式容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣。練習(xí)評價注重男女生的評價差異，不同身體條件和運動技能的學(xué)生的評價差異，對不同的學(xué)生提出不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每一名學(xué)生都能找到適合自己的學(xué)習(xí)起點和展示空間。

五、學(xué)習(xí)狀況預(yù)計：

平均心率：105-110 次/分 練習(xí)密度：50%-53%

心理預(yù)計：使學(xué)生感覺到學(xué)習(xí)過程輕松有趣，愿意參與到練習(xí)中來，練習(xí)時以學(xué)生自己為主，體現(xiàn)個性教學(xué)，避免抵制情緒，在輕松愉快的氣氛中完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。

足球頭頂球易錯點篇五

《足球跳起頭頂球》說課稿

各位評委老師好，我叫戴佳茹，我今天要講的是《足球跳起頭頂球》，下面是本節(jié)課的具體內(nèi)容：

一、指導(dǎo)思想：

根據(jù)高一《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平的目標(biāo)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、能力、習(xí)慣和實踐能力，確保每一個學(xué)生受益。在學(xué)習(xí)足球跳起頭頂球技術(shù)的過程中，可以發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，提高靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)，還可以提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。

二、教學(xué)內(nèi)容：

足球跳起頭頂球技術(shù)的學(xué)習(xí)。

三、教材分析：

足球的跳起頭頂球技術(shù)比較難掌握，頭頂球的技術(shù)含量高難度大。首先是要腰部與全身的配合，第二頭頂球還需要能準(zhǔn)確的判斷來球的方向。由于跳起頭頂球技術(shù)初步學(xué)會不容易，學(xué)透不是一朝一夕的事。

重點：使學(xué)生明白對來球的判斷和清楚擊球的部位。

難點：1.許多學(xué)生不懂得從腰部開始向頭部用力的過程，只知道伸長脖子來頂球；2.頂球時不懂得張開雙臂。

四、學(xué)情分析：

本次課是一節(jié)新授課，以高一50名學(xué)生、一節(jié)課40分鐘為例，足球運動對他們來說比較具有吸引力，但是還處在比較初級的階段，跳起頭頂球?qū)λ麄儊碚f具有一定的難度。因此要循序漸進、層層深入，充分地挖掘每個學(xué)生的潛在能力。讓學(xué)生更好地發(fā)揮主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。

五、教學(xué)目標(biāo)：

認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)使學(xué)生逐步建立頭頂球技術(shù)表象，了解跳起頭頂球基本技術(shù)的動作要領(lǐng)。

技能目標(biāo)：①基本掌握頭頂球技術(shù)，使50%-60%的學(xué)生能夠熟練地接好來球；②培養(yǎng)學(xué)生快速反應(yīng)與迅速定位能力，為足球運動打下良好基礎(chǔ)。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的積極向上的良好品質(zhì)和心理素質(zhì)，以及不怕苦不怕累的精神。

負荷目標(biāo)：練習(xí)密度40%-50%；平均心率130-140次/分。

六、學(xué)法指導(dǎo)

1.觀察思考法：對新授的跳起頭頂球技術(shù)，要求學(xué)生要認真觀察教師對技術(shù)的講解，動作的要領(lǐng)，同時并進行思考。

2.模仿練習(xí)法：對動作的輔助練習(xí)，教師的分解示范要求學(xué)生要積極模仿，逐步掌握。

3.分組練習(xí)法：對動作的掌握，學(xué)生通過分組練習(xí)，增加練習(xí)的次數(shù)。七：場地器材設(shè)計：一個足球場、25個足球。

八、教學(xué)流程：

（一）、開始部分（8分鐘）

教師活動如下：

1、指定集合地點，觀察學(xué)生集合。

2、師生問好，檢查考勤情況。

3、介紹本課內(nèi)容，宣布注意事項。

4、安排見習(xí)生活動內(nèi)容。

學(xué)生活動：

1、體育委員集合整隊。

2、體育委員匯報出勤情況。

3、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生跑步。

4、全班四列體操隊形站好，進行準(zhǔn)備活動。

需要注意的是：由于頭頂球技術(shù)在很多的地方要運用到頸部、腰部這幾個地方的肌肉和關(guān)節(jié)，所以要充分的把這些肌肉和關(guān)節(jié)活動開，以免發(fā)生運動損傷。

（二）、基本部分（29分鐘）

一、講解動作要領(lǐng)：判斷來球，把握起跳時機，展腹后仰，眼看擊球點，用收腹叩球的方法，以前額部位頂球。擊球后上體前傾，雙腳自然著地，屈膝緩沖。同時學(xué)生認真聽講，明確動作要領(lǐng)。

二、分解動作：

⑴ 講解單腳起跳練習(xí)，支撐腿用力蹬地，上體后仰起跳。學(xué)生選擇易觀察的位置圍攏。然后兩人一組，單腳起跳模仿練習(xí)，一人模仿一人看。

⑵ 雙腳起跳練習(xí)，注意起跳時機與收腹。學(xué)生開始雙腳起跳模仿練習(xí)，練習(xí)時開動腦筋想技術(shù)動作。

⑶ 跳起頂?shù)跚颍礈?zhǔn)來球，把握好擊球時機與擊球點，講解從腰部到頭部的用力感覺。50名學(xué)生兩人一組，隔3米左右，甲把球拋給乙，乙將球回頂給甲。數(shù)次后兩人交換。體會用力感覺。用前額正面或側(cè)面去觸擊球，體會觸球的部位。

⑷ 拋頂球射門，講解動作要領(lǐng)，讓兩名學(xué)生示范。然后兩兩一組，快速輪換進行。頂球隊員站在罰球弧線附近，擲球隊員站在球門內(nèi)或球門側(cè)面將球拋至罰球點附近，頂球隊員頂球入門。也可從側(cè)面助跑搶點、轉(zhuǎn)體甩頭額側(cè)頂球入門。

⑸ 起跳爭頂球，一人拋球，其余兩人爭頂球，三名學(xué)生先進行示范。爭球時要注意安全。學(xué)生在練習(xí)中遇到問題要及時反饋，做到不懂就問。

⑹ 籃球場地拋、頂球比賽。

方法：比賽在籃球場上進行。規(guī)則與籃球規(guī)則一樣，但最后的攻門要用頭來完成攻門越過過底線，進攻方得一分。比賽結(jié)束后，得分多的隊伍取勝。比賽過程中學(xué)生按照教師講解規(guī)則進行比賽，同時有如下要求：

①學(xué)生積極參與游戲，認真對待比賽；

②學(xué)生做到學(xué)以致用，合理運用頭頂球技術(shù)； ③學(xué)生互相鼓勵，發(fā)揚團結(jié)、頑強的拼搏精神。

（三）、結(jié)束部分

（3分鐘）

教師：集合組織學(xué)生放松；做小結(jié)，講評；布置課外作業(yè)，安排值日生收回器材；師生再見，宣布下課。

學(xué)生：集合認真放松；認真聽講；記住作業(yè)內(nèi)容，送還器材。

九、預(yù)期效果

預(yù)計通過本次課學(xué)習(xí)，50%—60%的學(xué)生都能夠熟練掌握頭頂球技術(shù)，其余的學(xué)生得下節(jié)課繼續(xù)練習(xí)。預(yù)計本次課學(xué)生的運動強度為最高心率165次/分左右，平均心率130-140次/分，練習(xí)密度為40%-50%左右。

另外，本節(jié)課參考了江蘇少年兒童出版社出版的《體育與健康》高一課程。本節(jié)課到此結(jié)束，謝謝大家！