確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的方案嗎？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

單位乒乓球比賽活動方案篇一

1、比賽時間：4月

2、比賽地點：體育館一樓

3、組隊形式：以工會小組為單位組隊參賽

4、比賽裁判：體育組

1、比賽為團體賽，每隊每場比賽需派8名選手分別參加男單、女單、男雙、女雙及混雙的比賽，同一場比賽，參賽選手只能選擇一個比賽項目，在每場比賽開賽前5分鐘，各隊需將比賽名單交當值裁判。

2、比賽分兩階段進行，第一階段分組預賽，第二階段決賽。本次比賽設a、b兩個小組，由各工會組長抽簽決定所在組別。

3、預賽階段的比賽采用循環賽制（3局2勝），每局11分，采用勝負得分制，勝一場得2分，負一場得1分，按得分高低排名（如遇積分相同情況，看兩隊勝負關系），每組前2名晉級。決賽采用交叉比賽（5局3勝，a組第1名對b組第2名，b組第1名對a組第2名，勝者決1、2名，負者決3、4名）。

4、各參賽隊需提前10分鐘到達指定比賽地點，在規定的時間開始比賽，遲到5分鐘以上者，作自動放棄本場比賽處理。

5、服從和尊重裁判，比賽結果以當值裁判的裁決為準。

本次活動獎項設冠軍、亞軍、季軍各一名，其他為優勝獎。

1、發球為兩球換發制，當比分達到10:10時采用一球換發制，直至拉開兩分差距決出勝負；

2、發球時，乒乓球出手即有效；

3、發球時不得遮擋，并要求將球向上拋起，拋起高度不低于15cm；

4、發球時，乒乓球觸網并落在接發球方規定桌面，發球無效，雙方不得分，重新發球；發球時，乒乓球若未落在接發球規定桌面，發球方違例，接球方得分；

5、比賽過程中，乒乓球觸網為好球，此球有效；

6、當比賽雙方進行決勝局時，任何一方比分達到5分雙方交換場地；

7、每局比賽結束之后休息時間為一分鐘；

8、下一局比賽開始時，雙方交換場地與發球權。

單位乒乓球比賽活動方案篇二

為搞活公司文化，給同事們的業余生活增加色彩，讓同事們能夠在簡單而殘酷的.比賽活動中增進情誼、展示魅力、促進工作效率，結合公司實際，特策劃一場乒乓球及臺球比賽活動。

1、友誼和比賽都是第一；

2、服從裁判裁決；

綜合大樓二樓娛樂室

1、報名時間：9月15日到9月25日；

2、比賽時間：10月16日17：00；

1、報名參賽選手9月25日前在部門負責人處報名；

2、9月25日12：00前，各部門負責人將參賽選手名單報至管理部；

3、比賽分為初賽、復賽、決賽；

4、初賽采用單局淘汰賽。

5、復賽乒乓球單局淘汰，臺球采用三局兩勝制。

6、決賽采取三局兩勝制，以得分確定排名。

1、本次活動臺球、乒乓球各設冠軍、亞軍、季軍一名；

活動宣傳：管理部

報名處：各部門主管（9月25日前報管理部匯總）

裁判組：xxx

攝影：xxx

比賽規則

1、本次比賽堅持公平、公開、公正的原則進行，選手必須服從裁判裁決，如對當局比賽結果有疑異可上報到裁判組，由裁判組裁決（可換當局裁判）。嚴禁與裁判爭吵、辱罵裁判等情況發生，否則除判輸外還將根據情節嚴重情況進行處罰；

1、參賽選手必須提前10分鐘到賽場簽名，遲到超過10分鐘視為棄權；

2、乒乓球比賽采用每局11分制，到10平后先得1分者，當局獲勝；

3、通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽；

4、通過抽簽產生對陣，如任何一方在比賽中缺陣或構成棄權條件（特殊情況經裁判委員會決定），則另一方不需經過比賽即可直接晉級下輪比賽；

5、初賽采用單局淘汰賽，勝出者進入下一輪比賽；

6、決賽時，比賽結果必須經過選手本人簽名確認；

7、決采取每場三局兩勝得分制，決賽中獲勝兩場選手，以得分確定名次（臺球以勝對方一球為得一分）；

8、如對比賽規則有疑異，由裁判組進行裁決和解釋。

乒乓球賽比賽細則

（一）發球權與選邊的確定

比賽前雙方通過猜硬幣正反面來決定，猜中者有優先選擇權，確定發球或者選邊；

（二）換發球及換邊

1、從第一個人發球開始，連續發5個球后，發球權交給對方，如比分到10平以后，每人連續發2個球后，發球權交給對方；

2、 當局比賽完后，雙方進行換邊，同時發球權也改變，

（三）重發球

若發球方將球擊到球網后，球再到對方球桌面，則不計分，發球方重新發球；

（四）休息

1、每局比賽中雙方可進行1次暫停，但時間不超過30秒；2、每局比賽完后，雙方有權要求休息，但時間不超過2分鐘，

（五）得分

1發球時，擊球前球必須離手（球拋起高度不限），否則算違例，對方得分；1、做了發球動作，但未擊到球，算對方得分；2、發球后球未過網或球過網但出界，對方得分；3、接球、發球下網或者越過網后直接出界，對方得分

4、球繞過網的側面到達對方桌上，對方得分；

5、球落在對方桌面棱線以內有效，若球越過網后擦在對方桌子側面，則對方得分；6、發球方將發球到對方桌面，對方未接到球或者接球出界，發球方得分；

其它情況由當局裁判確定得分。

臺球比賽規則

（一）、開球區

1、球臺底邊至開球線（臺長的1/4，平行于底邊的一條線）之間為開球區。

2、開球：主球須置于開球線以后。

（二）、開球

1、擲硬幣決定首局的開球權。

2、決賽中上局比賽的勝利者自動獲得下一局的開球權。

3、將主球擊向擺放好的彩球堆，這標志著一盤比賽的開始。

4、有效開球：至少有一個彩球入袋或碰到岸邊。

5、開球犯規的處罰：維持臺面球勢，對方獲一次額外擊球權。

（三）、擊球（有效開球）

1、首先擊中本方的目標球。

2、有球入袋或有任何一個球碰到岸邊。

（四）、決定顏色

1、開球無球落袋時，由對方選擇任意顏色繼續擊球。

2、首先進球的選手，當局需擊球顏色為第一個入球的顏色，對手則反之。

3、開球時若有多個彩球同時落袋，以第一個落袋球的顏色為準。

（五）、犯規

選手若犯規則對手獲兩次擊球的機會。

1、主球落袋（還要讓對方在開球區內擺球）。

2、將對手球擊入袋內。

3、直接擊打對手球。

4、擊球未碰到岸邊。

5、空桿。

（六）、屬于輸局的犯規（一旦觸犯即判對方獲勝）

1、8號球與彩球同時落袋（開球除外）。

2、未打完本組的一組彩球，把8號球碰入袋內。

3、在擊打自己的最后一個彩球時與8號球同時落袋。

單位乒乓球比賽活動方案篇三

一.時間

二.地點

三.主辦單位

四.活動舉辦目的

本次活動旨在增加大家的課余活動，能夠在大家繁忙的學習工作之中增加一份輕松和活躍，能夠增進班級之間的交流和班級內外同學之間的友誼。希望大家能夠輕松充實的過好研究生生活。

活動不限報名，希望每個同學都能參與并報名，讓大家一起high起來!

五.活動細則

1.男單和女單

比賽實行淘汰賽，由抽簽決定對陣。初賽一局決勝，每局15個球。半決賽與決賽為三局兩勝制，每局11球。

發球權由猜球決定。若初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平，則至少比對手多得兩分方算勝。發球為2球次輪發制，在初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平以后，為一球輪發制。

女生每球有2次發球機會，男生只有1次發球機會。

男單、女單的前三名均有獎勵。

2.男女混雙

由男女兩人一組進行報名，比賽實行淘汰賽，由抽簽決定對陣。初賽一局決勝，每局15個球。半決賽與決賽為三局兩勝制，每局11球。若初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平，則至少比對手多得兩分方算勝。

站位要求：男生與男生對角站位，女生與女生對角站位。

發球順序：先由a方女生發球，而后由b方女生發球，再后由a方男生發球，最后b方男生發球，依次輪流。

發球權由猜球決定。發球必須為對角線，否則為失誤，判負。發球為2球次輪發制，在初賽比分為15平、半決賽和決賽比分為10平以后，為一球輪發制。

女生每球有2次發球機會，男生只有1次發球機會。

前三名將會有獎勵。

3.正反拍墊球

參賽選手，需用球拍的正反面連續墊球(不能單面墊球)。在兩分鐘內，墊球多者勝。男選手一共有3次掉球的機會，女選手一共5次掉球機會。如果掉球超過3次或5次，但是時間兩分鐘未到，此選手亦結束比賽。女生墊1球按2球計算，最后男女共同排名。

前六名將會有獎勵。

4.兩人對墊球

由兩人一組進行報名，男男、女女、男女均可。兩位隊員相距一米站定，腳不能動，然后進行來回互相墊球，沒有掉球次數的限制，比賽時間為兩分鐘，按墊球數排名。女女組合按實際墊球數的1.5倍排名。

排名前三的組將會有獎勵。

5.乒乓球接力賽

四人一組進行報名，由抽簽決定比賽的先后順序。

四個隊員站在球臺旁邊的同一起點位置。第一名隊員將乒乓球放在球拍上，圍著球桌跑一圈，球不能掉在地上，如果球掉在地上，則回到起點重新跑。而后用球拍將球傳到第二名隊員的球拍上(切記不能用手，如果傳球過程中球掉在地上，則必須由前一個隊員將球放在自己球拍再傳到下一個隊員的球拍上)，第二名隊員同樣圍著球桌跑一圈，依次四個隊員跑完，時間最少的組獲勝。

排名前三的組將會有獎勵。

6.乒乓球投籃

隊員站在球桌一方，球桌對面放一個框，用球怕將球擊進球框。每人十個球，進球多者勝。男、女分開排名。

男、女前三名將會有獎勵。

7.一戰到底(全體人員)

每人抽一個號碼牌，由1號與最后一號先上場，一球定勝負。每人都有兩次發球的機會，連續兩次發球失誤則判負。輸球者下，由2號上，然后倒數第2號，3號，倒數3號，依次每個人都上場，戰到最后者勝。

由于此活動進行速度快，可以選擇其他的號碼(如15和16號先上，30和31號先上等)切入點進行比賽，多進行幾輪。

最后獲勝者有獎勵。

六.比賽獎勵

每個活動的優勝者，都將會有一份小獎品。所以大家一定積極參加哦!

七.活動要求

1.大家一定要注意活動室的衛生，不要隨地亂扔垃圾。

2.在班上同學比賽和參加活動時，一定文明觀賽，為班上同學營造一個良好的比賽氛圍。

3.友誼第一，比賽第二。

單位乒乓球比賽活動方案篇四

一、指導思想：

為了豐富廣大教職工的業余文化生活，大力推動我校乒乓球運動的開展，提高廣大教職工的身心素質，增強團結合作與頑強拼搏的意識，同時為全校廣大乒乓球愛好者提供交流學習的機會，促進學校和諧發展。特舉辦20_年度教職工乒乓球賽。

創新、凝聚、發展

工會團委

1、參賽范圍：庵上中學全體教職員工

2、參評方式：以級部為單位選出參賽選手。

3、報名時間：請各級部于11月30日前將報名表交政教處

4、比賽地點：：學校乒乓球活動室

5、比賽時間：另行通知

6、比賽項目：

(1)男子單打、女子單打。

(2)團體比賽(每隊派男、女各一名參加男單、女單比賽)

6、比賽規則

①遵循體育競賽“公平、公正”的原則，發揚“友誼第一，比賽第二”的競賽精神。

②參賽隊員采取抽簽方式決定出場順序，以單淘汰形式(采取三場兩勝制)進行比賽，先得11分的一方為勝方。10平后，先多得2分的一方為勝方，直至決出勝負。

③參賽選手要采取符合國際正規比賽的發球動作發球，采用輪換發球法，以確保比賽的公平性。

④比賽設男、女單打和團體比賽。所有選手抽簽，比賽采取淘汰制。

賽事組織委員會

組長：

裁判員：

器材組：

攝像、照相：

比賽抽簽：

單位乒乓球比賽活動方案篇五

一、活動目的

為了增進我校學生之間的交流，豐富我校學生的課余生活，培養學生的參與體育運動積極性，增強學生體質，同時也為參加廬陽區乒乓球比賽選拔運動員。經校長辦公會研究，決定舉行校首屆乒乓球比賽，現將活動有關事項通知如下：

主任：

副主任：

成員：各班班主任

裁判長：

裁判員：

分組

a將參賽人員進行編號抽簽，根據序號進行淘()汰賽，直至決出冠軍。

b。單場比賽采用三局兩勝制，每局11分，2分輪次的發球。

c.比賽所用球拍均自備，不允許使用生膠球拍。

d.比賽將對男、女前6名進行獎勵。

比賽項目

男子單打女子單打

除特定規則外，比賽使用國家體育總局審定的乒乓球比賽最新規則。

學校室內體育館

七.比賽時間

根據情況_年2月下旬

請各班級按要求積極訓練并參加比賽，并于2月18日下午將參賽學生名單上報羅春光老師處。

單位乒乓球比賽活動方案篇六

為了豐富廣大校職工的業余生活，享受乒乓球比賽帶給大家的樂趣，校工會將在第12周舉行山東中學全體教職工乒乓球團體賽。

： 5月20、21、23、27、28日下午的4點半開始，共5天

1、參賽隊伍：校行政隊，職工隊，高一年級，高二年級和高三年級；

2、每隊最多報10名隊員，領隊1名，教練1名，隊員可兼領隊或教練，男女隊員均不可兼項。

1、比賽采用最新中國乒乓球協會規則。

2、比賽采用單循環積分賽制：以團體總分決定名次。

3、比賽形式：各隊出男單、女單、混雙、男雙、女雙（共五項）；團體賽采用積分制，勝一場積2分，負一場積1分，棄權0分，每場比賽采用五局三勝制，每局11分；

4、棄權：按比賽時間遲到5分鐘。

5、裁判員由團委的乒乓球協會會員擔任

6、比賽用球由校工會提供。

1、校行政隊：到z老師處報名（***）；

2、職工組：到z館長處報名（***）；

3、高一級教師：到z老師處報名（***）；

4、高二級教師：到z老師處報名（***）；

5、高三級教師：到z老師處報名（****）。

單位乒乓球比賽活動方案篇七

值此春暖花開、萬物復蘇之際，為慶祝“三八”國際勞動婦女節的到來，集中展示蘇集中學女教師的精神面貌，激勵廣大女同志以更加飽滿的熱情和昂揚向上的精神投身于工作、生活、學習中，特舉辦蘇集中學第一屆“慶三八”女教師乒乓球比賽，具體活動方案如下：

1、推動我校體育活動的開展，豐富和活躍大家的文化生活。

2、激發廣大女教師的工作激情，增進相互之間的了解和認識。

3、以賽事牽引，推行健康向上的工作理念和態度。

4、以體育活動為載體，將教學落到實處。

組長：李超

副組長：李剛李坤

成員：邵先亮戴繼才姜友強韓克強聞慶飛

本著體育競賽“公平、公正”的原則，提倡發揚“友誼第一、比賽第二”的競賽精神。

女子單打

在報名截止后通過抽簽形式決定對陣對手并編制程序冊。

蘇集中學辦公樓三樓活動室。

全校女職工全員參加

報名時間：2月20日--2月25日

比賽時間：2月27日—3月3日（暫定）

比賽取前三名頒發證書，其余為優秀獎，并給予相應物質獎勵。

1、比賽的采用單打的形式。

2、比賽小組采取三局兩勝制。決勝采用五局三勝制，每局11分。

3、參賽人員自備球拍。

4、各參賽人員必須嚴格按相關規定進行比賽。

5、比賽開始前10分鐘，到場參加比賽。

6、本次球賽本著友誼第一，比賽第二的原則，隊員必須尊重觀眾、尊重對手，服從裁判的判決，保證良好的賽風。

7、為了體現“友誼第一”的宗旨，參賽人員比賽后要行握手禮。

8、抽簽：由主裁判負責該球臺的選手抽取比賽次序。

9、練習：抽簽后每組選手有兩分鐘的練習時間。一場比賽應連續進行。但在局與局之間，雙方運動員都有權要求不超過兩分鐘的休息時間。每局比賽雙方隊員都可以叫一次暫停，時間不得超過1分鐘。

10、如果比賽中出現爭議，參賽選手應當聽從裁判的裁定，不得發生爭吵，注意自身形象，為營造一個和諧的比賽環境而努力。

單位乒乓球比賽活動方案篇八

一、活動目的

為響應集團企業文化精神，活躍職工的文化生活，讓廣大職工能夠在緊張的工作之余享受比賽的樂趣，同時在簡單的比賽活動中增進情誼、展示魅力、促進工作效率，特舉辦一場乒乓球比賽活動。

時間：20_年10月20日上午8：30

地點：中蒙公司活動室

參賽范圍：中蒙公司機關員工

1.機關各員工均可參賽，男、女不限;

2.比賽分為男子單打、女子單打。

1.本次比賽堅持公平、公開、公正的原則進行，選手必須服從裁判裁決。嚴禁與裁判爭吵、辱罵裁判等情況發生，否則除判輸外還將根據情節嚴重情況進行處罰;

2.參賽選手必須提前10分鐘到活動室簽名;

3.比賽采用每局11分制，到10平后先連續得2分者，當局獲勝;

4.通過抽簽決定對陣雙方，若還剩一人，則該選手直接晉級下輪比賽;通過抽簽產生對陣，如任何一方在比賽中缺陣或構成棄權條件，則另一方可直接晉級下輪比賽;

5.淘汰賽，每場3局2勝制，勝出者進入下一輪比賽;

6.最后產生4名選手進入決賽;

1.本次活動男、女子單打各設冠、亞、季軍優秀獎;

2.單打冠軍頒發證書一份。