人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

國旗下學生優秀講話稿三分鐘篇1

尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們

大家上午好

今天我演講的主題是我運動我健康我快樂!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯沿岸的巖壁上保留著這一段格言：“如果你想聰明，跑步吧!”如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在這里我想說如果你想擁有成功的人生，請運動起來吧。

著名物理學家愛因斯坦陶醉于科學之余，經常散步;比爾蓋茨在研究計算機之余，大量的精力投入在運動中;毛澤東晚年仍然堅持爬山、冬泳等運動;雨果每天堅持運動與病魔作斗爭，稱為法國文壇上的巨星。運動像容光煥發的使者，給年輕人以激情，給暮年人以微笑致意。它的作用讓我們懂得，取得成功的關鍵，只能是體力和精神融于一體。

明知運動讓我們擁有健康的身體，可是我們真的樂于去運動嗎?現實中，我們討厭跑操，當哨聲音樂響起的時候。運動會即將臨近，然而報名參加的人卻寥寥無幾。運動會的真實意義在于號召大家積極地運動，在體育競技中找到快樂。我們每個人天生都不是專業的運動員，但是只要我們開始奔跑，積極參與就是最棒的運動員。當我們真正懂得運動的意義之后，還能沒有快樂嗎?列夫托爾斯泰曾說過：“一個埋頭于腦力勞動的人，如果不經常活動四肢，那是一件極其痛苦的事。”我們都想在高考中獲得成功，殊不知在艱苦學習的同時，運動也起了重要的作用。假如我們沒有經歷800米的沖刺，就無法理解終點前眾人期盼的眼神。假如我們沒有堅持每天的跑操，就不可能明白堅持的意義。是這些運動讓我們具有跨越高考難關的勇氣。

現在我們站著每一個人，身體中每一個細胞，每一神經的連動，每一骨骼的存在，都串起了運動的全部“我運動，我健康，我快樂”，口號對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以，我們不能馬虎地對待我們的開始，那么，就奔跑起來吧，羽泉在奔跑中隨風奔跑自由是方向。

追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進我胸膛，即使再小的帆也能遠航。

讓我們在運動中建筑出一個健康快樂的自己，讓我們在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因運動而精彩!祝愿我校運動會能夠順利的舉行!

國旗下學生優秀講話稿三分鐘篇2

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

常言道：國以民為本，民以食為天，食以安為先，食品是人類生存的第一需要，食品安全直接關系著人民群眾的生活，關系著子孫后代的幸福和民族的繁榮昌盛。不講食品安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽都會讓你身體殘缺;不懂食品安全，哪怕一包小小的鹽都能中斷免疫系統的正常運行;不要食品安全，哪怕是一個小小的意念，就能讓生機勃勃的生命處于危險之中。

近些年來，我們不斷從報紙電視中看到有關食品安全的新聞。地溝油事件，讓我們膽戰心驚;瘦肉精事件，讓我們望肉怯步;毒大米事件，讓我們驚呼我們還能吃些什么!這樣的重大事件大家都已熟知，但是你可曾注意到我們身邊的那些不健康不衛生的食品。在世界衛生組織公布的十大不健康食品名單中，油炸類食品，腌制類食品，加工類肉食品都榜上有名且位居前列。油炸類食品如炸雞炸蝦等，他們雖然美味，但是長期食用會導致心血管疾病，其中包含的一些物質更會導致癌癥。腌制類食品像鹵蛋鹵菜，他們都會導致高血壓，并對人的腸胃產生傷害。加工類肉食品如肉干肉松香腸等，其中含有致癌物質及防腐劑，加重肝臟負擔。不健康的食品再遇上不衛生的環境，那更是雪上加霜。各式各樣的路邊小吃，刺激著我們的味蕾，但是當你看到汽車駛過揚起的灰塵飄進食物中，小攤攤主用收完錢的手繼續為你制造美味，反復使用的竹簽和油再為你所用時，也許你早已沒有了食欲了吧。

我們知道：燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們一旦失去了健康和寶貴的生命，還有再來的時候嗎?

國旗下學生優秀講話稿三分鐘篇3

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

今天我演講的題目是“誠信教育”。

我先向大家轉述一個能喚起許多人記憶的故事：有個鞋匠，他做的靴子十分耐穿合腳，然而僅僅作為手工作坊主的他無力將店面擴大，以至被出售廉價低質量靴子的公司所壟斷了去路，直至餓死——但他做的，一直是頂好的靴子。

這個故事原是小說，名為《品質》。

誠然故事終歸是故事，我們需要去體味吸收的，恰恰是其品質——信以立志，信以守身，信以處世。

誠實守信是并列的，其中誠實的解釋則有兩種：一種是言行和內心思想一致，另一種則是不虛假。我們求學，我們有所求，因而有所學。我們無法立刻地具象化理想，所以虛假會成為這具象過程的阻滯。所謂“十年寒窗”，不單單是“一家盼望”。一定意義上，我們無法成為誠信安的劉邦，無法成為自幼惜學的宋濂，但我們能夠以誠信作為立身之本，使其成為我們手中的第二張身份證，在維護誠信記錄時為誠信投資。

在生活中，我們不得不面對誠信問題。至少從學生的角度來說，當我們用前三根手指摁住筆尖時，“抄襲”等諸多行為由此生來。因為在那種情況下，過多的猶豫對大部分人而言是無用的，瞬間的快意早就麻木了我們的知覺。我們能做到的，就是銘記“誠信”二字，使這兩個字成為一種行動，一種成果。

暫不談民族、國際與社會,“誠信教育”是一個雙向詞匯，同時也是一個順序詞匯;另一方面，“誠信教育”是面向全體教職工和學生的詞匯。古者用“孝如曾參，廉如伯夷，信如尾生”來形容有才、有德的人，也就是賢人——這正是我們共同追求的一種較為普世的境界。我們更不要為了區區一個虛假的分數，而心存僥幸，影響自己一生的誠信，為自己留下不必要的污點。

最后祝同學們期中考試發揮自如，取得理想成績。

我的演講完了，謝謝大家!

國旗下學生優秀講話稿三分鐘篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

大家早上好!我是__班的__。今天我演講的題目是《講文明，樹新風》。

大家都知道，中國是文明古國，禮儀之邦。我們身為華夏民族的一員，在一個講究文明禮儀的國度里生活，就應該以身作則，自覺地講文明，更應該將這文明之花帶進校園，帶進自己的家。

然而，在我們的校園還存在這樣的現象，這樣的少數同學，比如：語言不文明，出口成“臟”;下課起哄，追逐打鬧;隨地吐痰，亂扔紙屑，亂扔包裝袋;以大欺小，以強凌弱等等。特別令人惱火的是：每天我們的校園剛剛打掃干凈，就有家長或者同學吃完早點，把袋子隨手一扔，破壞我們的勞動成果。實際上只要多走幾步，就可以把包裝袋塞進垃圾桶。可別小看這幾步路，這就是他們與文明的距離。

為了還校園一個潔凈的環境，學校開展了專項整治活動，做出了很多新規定。比如不準帶早點和零食進校園，每兩周舉行一次全校大掃除，對亂扔垃圾的行為進行通報批評等等。這幾天，大多數同學都自覺遵守規定，地上的垃圾明顯減少了，校園教室變得干凈了許多。這件事證明：講文明其實很簡單，就像不亂扔果皮紙屑，只不過是舉手之勞;這件事還證明：文明不是一個人兩個人的事情，而是全校師生共同參與、共同努力的事情。

一則公益廣告上說：“只要人人都為文明邁出一小步，整個社會就會邁出一大步。”在此，我向全校同學發出呼吁：大家都行動起來，講文明，樹新風，從點滴小事做起，讓文明成為一種習慣!

我的演講完畢，謝謝大家!

國旗下學生優秀講話稿三分鐘篇5

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

勤奮就是成功，給人們帶來快樂;勤奮就是一束燈光，給晚上讀書的人們而照亮，勤奮就是一條小溪，給萬物帶來甜美的營養。

古代有許多勤奮的人，比如為了寫完《本草綱目》的李時珍，他將近用了三十年的時間來寫這本書，在這三十年的時間中，他每天都要上山采藥，來研究它們，李時珍大約研究了上千種草藥，研制出了上萬種藥方。

你們知道我國的大詩人是誰嗎?沒錯，他就是李白，可是你們知道嗎?李白小時候可不是這樣的，他小時候是很貪玩的，寫一會字就去捉蝴蝶。有一天，李白又去捉兔子看見一個老太太要把鐵杵磨成繡花針，于是他很受啟發，從此用功讀書上學，最終成為了一名詩人。

勤奮是石，擦亮了星星之火;勤奮是火，點亮了前行的道路;勤奮就是生活的一部分，沒有它，我們的生活就不完美。

謝謝。

國旗下學生優秀講話稿三分鐘篇6

尊敬的各位老師、同學們：

大家好!今天，我國旗下講話的題目是：“文明禮儀的真諦”。

講文明，懂禮貌是我們自小受到的教育。在我國向世界開放的今天，禮儀不僅體現出豐厚的歷史文化傳統，同時更富有時代的新內涵。講文明禮儀，傳優良美德，創和諧人文學校，是我們義不容辭的責任。

如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來;如果你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在于金錢;如果你失去了文明與禮儀，那你就是真真正正的失敗，因為你已經失去了做人的真諦。

首先給大家講這樣的一則報道，說得是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多數是用英語書寫的。但其中的一些文明禮貌用語，如：“不準隨地吐痰!”“禁止吸煙!”“不準進入草坪!”等卻用中文書寫。你說這是為什么?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸來的游客。”

下面我再給大家講一個真實的故事：一位母親正騎自行車帶著年幼的女兒迎面而來。孩子一不小心，手中的餅干掉在地上。媽媽馬上停下車，輕聲對女兒說：來，咱們把它扔到垃圾桶里去。說著便把孩子抱下來，倆人彎腰一起去撿地上的碎餅干。就是這普通的一幕，不由讓人想起一句話：“素質，是一種習慣。”仔細想想，不是嗎?無論這位母親，還是將來的孩子文明素質如何，在這一細節中已有了答案。

講到文明，有人會問：“文明是什么?”其實文明很簡單，它是路上相遇時的微笑，是你有困難時同學的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到親人時的一句真誠的問候，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。說到禮儀，人們都家喻戶曉，中國自古就是一個講究禮儀的國家，那么，“禮儀”是什么呢?

“禮儀”就是尊敬人的一種行為規范，是對他人的一種尊敬與理解。在經濟家的眼里，笑是一筆巨大的財富;在美術家的眼里，笑是世界上最美的色彩;而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表現，笑是溝通人與人心靈之間的紐帶。

國旗下學生優秀講話稿三分鐘篇7

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

不知你是否記得，當我們上幼兒園時好像都只會爭做老師喜歡的聽話的好學生。可到了后來，你追求的并非只有這個，當你看到高年級同學脖子上那飄動著的鮮艷的紅領巾時，都迫不及待的想去擁有它，只因為我們都天真的以為那條圍巾很漂亮。直到有一天我們終于知道了它的意義，于是你用勤奮與努力換得了它，再后來，長大了些，當你在國旗下莊嚴宣誓成為一名共青團員時，你問自己，那條紅領巾，那枚團徽到底意味著什么，那只是一個標志嗎?不，不是的，你的成熟、穩重和認知極力反抗，它們告訴你，那不僅只是一個標志，那是一種使命，一種神圣的使命，那是一種責任，一種不可推卸的責任，那是一種信念，一種永不改變的信念，那意味著我們將全力以赴接受使命，盡責任，義務，堅持信念，盡最大的努力做到盡善盡美、干凈利落的完成每一個使命，迎接下一個挑戰!

作為一名共青團員要無時無刻地想著自己的責任，而要做優秀的共青團員，就必須堅持以下幾點：

第一：做文明人，講文明話，辦文明事，做好常規，以身作則，無論在校內還是校外，任何地方都要有共青團員的樣子，不說臟話，不違規犯紀，待人真誠，團結友善，考試不作弊，獨立認真地完成各科作業。

第二：學會寬容，嚴于律己。國旗下講話— 優秀共青團員，你我他。人與人之間常常會因為一些無法釋懷的小事而造成永遠的傷害。如果我們不能從自己做起，寬容地對待別人，相信你一定能夠收到許多意想不到的結果，給別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完美的天空。

第三：為人質樸，不弄虛作假，用平常心善待一切。質樸就是原本，就是平常心，就是沒有打扮的臉頰，就是清淡如君子之交，不做作，不粉飾，不惺惺作態，愛什么就大膽去愛，恨什么就真真切切的去恨，想什么就實實在在的想，做什么就自自然然的做，信奉的是鹿即鹿而非馬，是黑即黑而非白的事物真理。從不玩指鹿為馬的伎倆，從不干黑白顛倒的勾當，從不趨炎附勢，嘩眾取寵，質樸就是從骨子里透射出一種“君子坦蕩蕩”的品質，就是光明磊落，始終以堅貞不屈的勇氣抗擊著陽奉陰違的天敵，質樸就是正氣和善良，深情編織真、善、美，無情鞭笞假、惡、丑。質樸就是謙虛謹慎，就是艱苦奮斗，內蘊著一種虛懷若谷的胸襟，海納百川的氣度，百折不撓的信心。如果從都能以淳樸的心態去處世為人，淡薄名利，笑談得失，傲視榮辱，那么人世間定會少一點虛偽，多一點真誠，少一點冷漠，多一點熱情，少一點邪惡，多一點正氣，少一點怨氣，多一點贊歌。

作為一名優秀的共青團員當然不只要做到這些，要做的還有很多很多，然而一切都不能只是夸夸其談，紙上談兵，它需要你牢牢地記在心坎上，深深地印在腦海里，真真切切地落實在行動上。

爭做一名優秀的共青團員吧!讓我們攜手共進，用不懈的追求和奮斗譜寫人生篇章，請一定記住，優秀共青團員，你、我、他。