演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

運動的演講稿300字篇一

1935年12月9日，北平學生數千人在中國共產黨的領導下，舉行了抗日救國shi威游行，從此以后掀起了抗日救國運動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚愛國主義精神”。

什么是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們為了祖國的繁榮富強奮斗終身，為了捍衛祖國的獨立和尊嚴而奉獻出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數不勝數。正因為歷史有如此強大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發揚愛國主義傳統，需要廣泛深入的進行愛國主義教育。”

中華民族502019年的文明歷史得以延續，是和愛國主義的民族傳統緊密聯系在一起的。古時有晏子“利于國者愛之，害于國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實踐，有陸游“位卑未敢忘優國”的千古佳句。

事實上，愛國主義是以對民族和國家的關注和眷戀為基礎的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現形式。無論在東方西方，從18世紀開始，國家的主權和民族的命運都成為最鼓舞人心的事件。美國獨立戰爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規模的爆發，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛國家，在東方，帝國主義列強的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強烈的愛國情感。可以說悠久文化的歷史積淀形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態卻提供了一種空前清晰的關于國家命運的自覺意識。于是，在中華大地上，人們內憂政治朽敗，外患列強瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國主義運動爆發，為歷史掀開了嶄新的一頁。而中國共產黨的建立為傳統的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。

然而，在七十多年后的今天，愛國主義提倡的價值觀與現實大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻出自己的聰明才智”。但是，在市場經濟利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。

此刻，聞國歌而興愛國之思，這不應隨時間而漸漸遠離，而是應被賦予時代特有的意義。上世紀80年代后，隨著冷戰的結束，世界呈現出多極化發展趨勢，科技的進步和全球性經濟發展使愛國主義得到了升華，要求人們突破傳統的鄉土觀、民族觀、國家觀，以面向全球的思維方式不斷發展。試問，如果以個人主義替代國家利益，人類如何推動全球化發展進程?

飽經風霜祖國母親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!

運動的演講稿300字篇二

大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經得到千千萬萬人的共識。運動有腦力運動和體力運動之分。我們學生的運動主要是腦力運動，我們的學習時間較長，又處于長身體的階段，如果只有腦力運動而沒有體力運動，就會影響我們的健康成長。

人們常說：文武之道，一張一弛。最好的辦法，就是每天擠出一小時或者更多的時間，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者選擇其他的體育運動方式。這樣動靜結合，腦力運動和體力運動互相調節，對健康大大有利，對提高學習效率也大大有利。

作為學生，我們首先應該上好體育課，做好課間操，其次，要利用課外活動的時間，根據自己的實際情況，合理安排時間，經常參加體育鍛煉，并且要持之以恒。我所講的合理運動是指科學的體育鍛煉，觀察我們的校園，你會發現，有些同學一下課就滿操場亂跑。特別是有些男同學，每當一下課就抓緊分分秒秒戰斗在乒乓臺前。這些都不是科學的鍛煉方法。這樣反而會影響我們的學習，影響身體的健康成長。我們提倡適當的、適量的、有節制的、有時間控制的體育鍛煉。

我們要參加體育鍛煉，我們的老師更需要參加體育鍛煉，因為你們工作忙，壓力大，家庭瑣事多，就更需要擠出時間，走向戶外走進自然，去參加各種各樣的體育鍛煉。

生命在于運動。運動，帶給我們活力;運動，帶給我們快樂;運動賦予我們勇氣;運動，賦予我們力量!運動讓生命之樹長青!老師們、同學們，露出你們的笑臉，做個運動的自己，做個快樂的自己，做個健康的自己!謝謝大家!

運動的演講稿300字篇三

各位老師、同學：

再次紀念“12.9運動”八十一周年之際，再次學習革命烈士的堅強不屈精神。

在77年前的今天，中華民族陷入危難，北平學習團結全國各界民眾，武裝反抗倭國侵略者，為中華民族的獨立解放而斗爭。他們散發著耀眼的光芒，照破了國民黨政府的腐敗欺詐;他們形成了一把把尖刀，刺破了與工農之間的隔膜;他們涌上街頭，發出憤怒的呼喊：“打倒日本帝國主義!”“反對華北自治!“打倒漢奸，嚴懲賣國賊!”等等，一切維護國家統一的堅定口號。

北平各大學校的愛國學生堅強不屈，勇敢自信，為維護祖國，不惜犧牲一切。現在，這革命的道路上已鋪上了沉沙，革命烈士的鮮血也蒙上了時間的薄膜。

革命烈士將和平帶來，將和平送與我們手中。祖國對我們無微不至的關懷，難道我們還有不熱愛祖國的資格嗎?難道我們不應當承擔起造福社會的責任嗎?革命先輩看到香港、澳門回歸祖國，他們一定會感到快樂、欣慰。革命先輩看到祖國日益強大，他們一定會感到無比的自豪。革命先輩們更希望看到祖國未來的美好。

我們要為自己現在的幸福生活，感謝那些革命先烈不惜

犧牲的努力拼搏。那我們就要更好的對待、珍惜這來之不易的幸福生活，要活得更加出色。也許，你在這里表現得還算不錯，請不要忘記，這里只是貴州省的一個點，在中國乃至世界地圖上也找不到任何蹤影。

現在許多學生都是被爺爺奶奶寵著，被爸爸媽媽疼愛著。請好好的想一想，總有一天，你會立足社會，自食其力，離開大人臂膀的庇護，自己展翅飛翔，那么你準備好了么或你在做著準備嗎?如果有一天，你失去了父母的那根拐杖，你會不會很脆弱的倒下，會不會膽怯害怕呢?

我現在聽到一個堅定地回答：不會!不會!不會!紀念129運動演講稿讓我們把握這美好燦爛的時光，努力學習、刻苦加油，長大后做一個有用的人才，報效我們的祖國，像我們的先烈一樣，學習他們堅強不屈精神。

相信我們會有足夠的毅力!

相信我們會有無比強大的斗志!

相信祖國會以我們為榮!

運動的演講稿300字篇四

老師、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康我快樂!》

有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他_奔放的時候，心臟病卻突然發作了。許多人看到雨果發青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了。可雨果并不悲觀，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創作了文學名著《悲慘世界》，80歲創作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都贊嘆不已地說：“這真是一個奇跡。”

同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是的運動。早上來到學校可先到運動場跑兩圈再上教室;下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

為了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學們!在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!

運動的演講稿300字篇五

老師們，同學們，大家好!

“1935年的12月9日，北平(北京)大中學生數千人在中國共產黨的領導下舉行了抗日救國shi威游行，反對華北自治，打倒日本帝國主義，掀起全國抗日救國新高潮，史稱“一二九”運動。這是中國共產黨領導的一次大規模學生愛國運動。”

這便是有關 “129運動”的簡介，129運動，是在歷史長河中光彩熠熠的一顆明珠，一座燈塔，指引激勵了無數愛國志士。當如今的我們坐在寬敞明亮的教室里接受甘露時，我們應該牢牢地記得這是先輩們用意志與身軀換來的，所以，我們不能忘記那段歷史，不能忘記那光輝壯烈的129。

請記住這樣的場面。

1935年一個滴水成冰的日子，手無寸鐵的數千名大學生高喊“中華民族萬歲”“用武力保護華北”的激昂口號。蜂擁著與手拿警棍、大刀等武器的警察頑強對抗。

請記住這樣的場面。

瘋狂的警察在這樣寒冷的天氣下，毫不留情地向游行學生的身上噴水，渾身濕透的學生憤怒地抹去臉上的水漬，依然咬著牙向前邁進。

請記住這樣的場面。

當許多學生被逮捕后，百余人受傷后，學生們在廣場上慷慨鏗鏘的演講，他們的氣節就好比蓬勃向上的朝陽……

請記住12月9日那一天。

當我們回顧歷史，我相信一種剛烈之氣會填滿我們的胸腔。我們是中國人，百折不撓的中國人，我們對這片華夏大地的熱愛熊熊燃燒，亙古綿延。也許你只聽說過五四運動，但129運動、乃至歷史上每一個運動、每一次愛國演講、每一場戰役、每一滴熱血……都是一樣的值得瞻仰，因為它們折射出的都是我們炎龍子孫對祖國的熱愛、對外來侵略的勇敢抵抗、對尊嚴的驕傲捍衛。

所以，同學們，當這段烈火歲月在我們腦海中沉淀下、在心中扎根后，當今的太平盛世無需我們流血。但當由教科書、作業本、考試卷鋪成的戰場、筆桿化作的槍桿展現在我們面前時，我們務必流汗，我們務必認真努力。這片大地哺育了我們，我們的回報就是為她的現代化建設出力，向全世界證明，中國，從古至今，過去未來，都會是巍峨屹立于世界上的泱泱大國!

所以，同學們，牢記歷史，勿忘國恥，胸懷大志。我們是中國的兒女，而繪制中國斑斕畫卷的驕傲，屬于我們每一個人!

運動的演講稿300字篇六

歷史的列車，載著曾經的榮辱，帶著深沉的思索，駛入一個新的世紀。

二十世紀像一首歌，有高音也有低調;二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀，沐浴著科學之光，又渴望清新的空氣;二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。二十世紀，記載著中華民族的屈辱和血淚，記載著中華民族的抗爭和奮斗，更記載著中華民族的振興和崛起。

回眸二十世紀，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經踐踏過我美麗的山河;鬼子的飛機曾在華夏上空狂暴肆虐;那一把把閃亮的刺刀曾向我父老兄弟刺去……我們臉上流著淚，心中淌著血，悲憤、恥辱。

朋友們，當時間的車輪碾到二十一世紀的今天，當掛歷上赫然顯示12月9好的時候，我相信，身為青年的我們，沒一個人都不會忘記這一天，十二月九日。

十二月九日，一個普通但不平凡的日子，時間倒流，回溯到一九三五年，陽光依然懶懶散散，冬日依舊寒冷凄清，但空氣卻急速的流動，因為，在北平——歷史的故都，發生了驚天動地的事件——為反對投降和壓迫掀起了學生總運動到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是舞動的小旗，到處是怒吼的口號到處是浴血沸騰的青年，這一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫，因為一個蹂躪不屈的民族，在蘇醒。一個多災多難的國家，在抗爭。

我們不會忘記，不會忘記這一天，六十九年前的這一天：我們更不會忘記，更不會忘記那些在敵人的恐怖下高呼著口號散發著傳單而不惜拋頭顱，撒熱血的青年，可敬可愛的青年。

是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。

是他們，在民族生死的毫發間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。

他們，可敬可愛的青年，以他們的實際行動，展示了青年的熱血豪情，以他們大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。

我們不會忘記他們，那些可敬可愛的青年，他們是民族的拯救者，他們是中華民族的先驅。

那么，朋友們，正值青春年華年少輕狂的我們，該用這樣怎樣的行動詮釋青年的含義呢?處于二十一世紀和平下的中國中學生們又該如何去展現青春的風采呢?

對此，我只想說兩個字“努力”

也許我們會不屑的說，‘現在是和平年代了，沒必要為了去做什么大的貢獻而整日的去努力，那樣會活的很累。

也許我們會哀怨的說，“人生苦短，一生能有幾個青春，何必要使自己的大好的青春年變的那么單調呢?

是啊!人生苦短，而生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實現目標而整日努力，整日辛苦呢?

但是，朋友們，難道我們真的希望這大好的青春年華就在我們的虛度中而好無意義的流淌而去嗎?

難道我們真的希望，當我們年老時，翻憶起年輕時的影集只能看到那單調的，苦澀的毫無意義的青春嗎?

難道我們真的希望雖然快樂但平庸地度過青春，然后平庸的度過余生嗎?

不會的，我相信，每一個有理智，有熱血的青年中學生都會希望自己平平庸庸一輩子，我們都渴望理想的實現，渴望自己的青春大發光彩。

那么，朋友們，努力吧，趁我們還年輕。

年輕就是資本，年輕就是能力，年輕就是全部。

朋友們，別再有那么多的猶豫，別再有那么多的彷徨，別放慢我們年輕的腳步，勇敢而執作的向前走，前方便是海闊天空。

朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。

關于129運動演講稿

在最開始，我想問大家一個問題，祖國在哪兒?可能有人會回答“在亞洲的東部，太平洋的西岸。”但是今天我想說：“祖國，在這，在我們心中!”

祖國，是一個多么神圣的字眼。長江、長城、黃河、黃山，都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄偉，祖國的河水秀逸，祖國的胸懷無比寬廣。

多年前，當侵略者的鐵碲踐踏我們美麗山河的時候，每一個有良知的中國人臉上流著淚，心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國，他們在黑暗中抗爭著。

歲月的指針指向1935年12月9日這個讓無數愛國志士刻骨銘心的日子，廣大的愛國青年用自己的青春熱血譜寫了一曲響徹云天的愛國之歌。

歷史不會忘記這一天，更不會忘記那些不惜拋頭顱，撒熱血的青年。 是他們，在國家存亡的危急關頭，振臂高呼，促使了國民黨的妥協; 是他們，在民族生死的關鍵時刻，熱血橫灑,促使了民族的覺醒;

是他們，用自己的生命拯救了整個民族，用滿腔的熱血詮釋了民族魂; 是他們，以浩氣錘煉颯颯長劍，用碧血鑄就巍巍豐碑。

轉眼之間，那一張張青春的臉已經被歷史定格了75年，但是每當我問歷史：究竟是怎樣的一種力量，驅使著這群和我們一樣年輕的青年在面對危險時勇敢地挺身而出毫不退縮呢?歷史都會清晰地告訴我，這種力量就是祖國永遠在我心中的信念。

“祖國在我心中”，簡簡單單的六個字，道盡了多少中華兒女的心聲。正是因為有著這樣的一顆中國心，無數的中國人為了祖國的發展強大而努力。每一次的心跳都是愛國之聲的唱響。用最赤誠的心去守護心中偉大的祖國，這是炎黃子孫共同的選擇。

現在，一二九運動已經走入了我們的記憶之中，但是祖國在我們心中的信念永遠不會變。

祖國在你心中，祖國在我心中，祖國在我們大家的心中，和諧家園在我們心中。為了這個信念，我們應該努力工作，在各行各業上把我們的祖國建設的更加美好。從某種意義上來說，敬業就是愛國.129運動演講稿身為教師，我們需要秉承教書育人的精髓，不僅教知識之書，還要育愛國之人;不僅傳技能之道，還需立民族之志;在培養知識型人才、技能型人才、學習型人才的同時，還要：注重學生思想品德的教育，注重學生愛國情操的培養，注重學生民族責任的傳授，切實培養出德技并重的新型人才。

老師的工作在今朝，但是我們卻建設著祖國的明天;

老師的教學在課堂，但是我們的成就卻在祖國的四面八方;

老師的雙鬢終會斑白，但是我們的青春卻將百年不衰。

我愿將青春和熱血奉獻給這太陽底下最美好的事業，懷著這種追求，捧著這顆恒心，帶著這股力量，我將不斷向著新的目標破浪前進——因為祖國在我心中!

運動的演講稿300字篇七

老師們、同學們：

我演講的題目叫《勿忘國恥，振興中華》

同學們，想必你們都知道1860年10月6日英法聯軍闖入北京圓明園的事件吧!他們把圓明園內凡是能拿走的，統統掠走;拿不動，的就用牲口搬運;是在運不走的，的就任意破壞。最可惡的是在10月18日和19日他們為了銷毀證據，竟放火燒了圓明園。這一藝術瑰寶、建筑藝術的精華，就化成一片灰燼。現在給我們留下的只是幾根孤零零的柱子和無盡的遺憾與憤怒。

在1931年9月18日，日本關東軍制造“柳條湖事件”，也就是九·一八事變。讓全國人民陷入了深深的苦難。1931年9月18日至25日一周內，關東軍占領遼寧、吉林兩省的30座城市，并完全控制了12條鐵路線。

日軍控制的鐵路除南滿、安奉兩路外，對北(平)寧(沈陽)、中東(由哈爾濱西至滿洲里東至綏芬河南至長春)、沈(陽)海(龍)、四(平)洮(安)、吉(林)長(春)、吉(林)敦(化)、大(虎山)通(遼)、洮(安)昂(昂溪)、吉(林)海(龍)、營(口)溝(幫子)各線也進行了不同程度的控制。

沈陽是我國的軍事基地，就在半天不到的時間就占領了。不是他們攻打占領的，而是我們自己拱手相讓給他們的。在這里我們就看出了當時我們中華是多么的懦弱呀，手無扶雞之力。

在1840年6月英國發動鴉片戰爭，1841年1月英軍就侵占了香港島。

看過《南京大屠殺》這本書和電影的同學，一定難以忘記日本人的兇殘。他們殺害了將近30多萬人，老人、婦女、兒童一個都不放過。日本人還舉行殺人比賽，看誰殺的多。在電影里面說他們是禽獸，這些事是只有禽獸才能干出來的。

外國侵略者給我們留下的痛苦，深深的刻在我們的心里。日本人到現在都沒有死心，一直都還想著侵略中國。原來的日本首相小泉，去參見敬過神社后，多個國家表示不滿。我感覺他根本看不起我們中國人，遲早有一天我們會讓他刮目相看。現在中國的科技是愈來愈發達，“神州五號”、“神州六號”等都相繼飛上了太空，我相信以后的中國肯定會更發達。同學們，我們是21世紀新的棟梁，祖國新的花朵，我們一定要努力學習，讓祖國更加美好。“勿忘國恥，振興中華!”讓這句話記在我們的心里，永不忘記，激勵我們奮發圖強。

我的演講完畢。

運動的演講稿300字篇八

各位老師，各位同學，大家好!

歷史的列車，載著曾經的榮辱，帶著深沉的思索，駛入一個新的世紀。

二十世紀像一首歌，有高音也有低調;二十世紀像一條路，有平坦也有坎坷;二十世紀，經歷過戰爭的洗禮，呼喚著和平的橄欖枝。

回眸二十世紀，我們看見了侵略者的鐵蹄曾經踐踏過我美麗的山河;我們臉上流著淚,心中悲憤、

朋友們，當時間的車輪碾到二十一世紀的今天，當掛歷上赫然顯示12月9好的時候，我相信，我們，沒一個人都不會忘記這一天，十二月九日。

十二月九日，一個普通但不平凡的日子，，回溯到一九三五年，陽光依然懶散，冬日依舊寒冷，但空氣卻急速的流動，因為，在北平，發生了驚天動地的事件—— 為反對投降和壓迫掀起了學生總運動 到處是掛滿的標語，飄舞的紙單，舞動的小旗 ，到處是怒吼的口號 是浴血沸騰的青年

那么，朋友們，正值青春年華的我們，該用怎樣的行動詮釋學習的含義呢? 又該如何去展現青春的風采呢?

生命只有一次，青春有何其短暫，我們何必要去實現目標而整日努力，整日辛苦呢?

學習是每個人成才的階梯，可以提高品德修養，增長才干;可以豐富和完善自我，為我們一生的幸福奠定良好的基礎。

其次我們也要象周恩來、錢學森等老一輩革命家、科學家一樣，為國家的富強和民族的復興而學習。

朋友們，努力吧，趁我們還年輕世界屬于我們，未來屬于我們。

運動的演講稿300字篇九

大家好!

運動能帶給我們很多好處，因此我們應該常做運動。當我們常做體操時，我們的身體就會流汗。同時，我們體內的器官也能操作得更順暢。

此外，運動能使我們的體格變得強壯及意志力變得更堅定。由此，我們便能專心致志于學業上。因此，我們的學習能更見效果。

通過運動能夠減少壓力。這樣能促使一個人變得更平靜及積極。當我們面對問題時，便能理智地處理它。

多參與運動項目能讓我們認識更多的朋友。當舉行一項運動項目時，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，并且能夠促進團結。

此外，我們可以利用空閑時間來做運動。我們應該妥善地利用空閑時間。此外，通過運動還能培養一個人士氣高昂。

運動在我們生活中占了重要的部分。因此，我們應該常運動以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。

運動的演講稿300字篇十

各位老師，同學們：

大家好。今天我演講的題目是《......》。

共青團——一個熟悉而又響亮的名字，她意味著一個陣地，一項事業，一種責任，神秘而又神圣。中國共青團走過了80多年的風雨歷程，踏著歷史的足跡，我們依然可以清晰地聽到廣大愛國青年在她的帶領下吹響進軍的號角，依然可以清晰地看到她帶領青年們在現代化建設中用血汗演繹的一段段感人故事。今天，我們從紀念一二九運動的宣傳工作中就能夠切實地感受到她的蓬勃朝氣。

一二九運動過去七十年了，七十年有多久?七十年可以讓一個豆蔻女兒成為銀發老人;七十年可以將一個咿呀學語的孩子變成花甲老者;七十年可以讓兩代人先后走過而立……

七十年，對于我們來說是久了些，可對于歷史而言呢?當時間的年輪碾到今天的時候，當掛歷上赫然顯示12月9日是時候，身為一名共青團員，請想想那無數仁人志士拋頭顱，灑熱血的壯懷激烈;請想想那一個個紅旗飄飄令無數兒女驕傲的地方;請想想那已離我們遠去的激情燃燒的歲月;請想想那槍林彈雨中所孕育的中華魂………我相信，我們中的每一個人都不會忘記這一天，12月9日，12月9日!——一個普通但不平凡的日子!華麗的辭藻代替不了理性的思考。同是大學生，同是共青團員，同是中國人，當“中華民族萬歲”的口號響徹云天的時候，我們每個人所感受的，還僅僅是感動嗎?我們要做的就是踏著他們的足跡去開創一條新的道路，一條在和平年代熠熠生輝的中華之路!

毛主席說過一段話，是給我們年輕人的，他說，“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。中國的前途是屬于你們的……”中國的青年歷來走在時代的前端，勇于承擔自己的歷史使命。從偉大的五四運動到抗日救亡，從新中國的青年突擊隊到市場經濟的弄潮兒，中國青年在共青團的帶領下創造著一個又一個輝煌，也堅持著一個能是自己不斷前進的信念——永遠跟著黨走!

我們是五月的花海，用青春擁抱時代;我們是初升的太陽，用生命點燃未來。當我們戴著閃閃的團徽，站在鮮紅的團旗下，唱著高昂的團歌時，心中無不為之驕傲，為之自豪。

團的精神鼓勵著我們，優秀團員的事跡感召著我們，回顧歷史，展望未來，還需要把握現在。心動不如行動。在建設節約型校園的今天，讓我們從身邊小事做起，厲行節約，為團旗增光添彩。讓我們準備著，時刻準備著!

運動的演講稿300字篇十一

各位同學，大家好!

1935年12月9日，北平學生數千人在中國共產黨的領導下，舉行了抗日救國示威游行，從此以后掀起了抗日救國運動的新高潮。因此，我今天演講的的題目是“大力弘揚愛國主義精神”。

什么是愛國主義?列寧說;“愛國主義是指人們對祖國的忠誠和熱愛，是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種最深厚的感情”。正是這種崇高的感情使人們為了祖國的繁榮富強奮斗終身，為了捍衛祖國的獨立和尊嚴而奉獻出自己最寶貴的生命，歷史上這樣的仁人志士數不勝數。正因為歷史有如此強大的威力，所以說：“在新的歷史條件下繼承和發揚愛國主義傳統，需要廣泛深入的進行愛國主義教育。”

中華民族50xx年的文明歷史得以延續，是和愛國主義的民族傳統緊密聯系在一起的。古時有晏子“利于國者愛之，害于國者惡之”的大聲疾呼，有屈原“身既死兮神以靈，子魂魄兮為鬼雄”的悲壯高歌，有諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已”的一生實踐，有陸游“位卑未敢忘優國”的千古佳句。

事實上，愛國主義是以對民族和國家的關注和眷戀為基礎的，它雖然可以由熱愛國土、歷史、文化等感情的形式萌生，但必由民族意識洗禮方能獲得成熟化的表現形式。無論在東方西方，從18世紀開始，國家的主權和民族的命運都成為最鼓舞人心的事件。美國獨立戰爭在今天被看成西方近代民族意識的一次最大規模的爆發，而在法國大革命時期，各地紛紛宣誓，放棄分歧來保衛國家，在東方，帝國主義列強的入侵驚醒了千年氤氳沉醉的夢境，國破家亡喚起了強烈的愛國情感。可以說悠久文化的歷史積淀形成了愛國意識的不竭源泉，但這傳統無法與時代同日而語，曲折艱難的生存狀態卻提供了一種空前清晰的關于國家命運的自覺意識。于是，在中華大地上，人們內憂政治腐敗，外患列強瓜分。為救亡圖存，前有康有為變法半途夭折，后有辛亥革命建立民國，眾多仁人志士赴湯蹈火義無返顧。轟轟烈烈的“五。四”愛國主義運動爆發，為歷史掀開了嶄新的一頁。而中國共產黨的建立為傳統的愛國主義注入了馬列主義的精髓，伴隨中國人民戰勝各種頑敵，從勝利走向新的勝利。

然而，在七十多年后的今天，愛國主義提倡的價值觀與現實大相徑庭。愛國主義提倡對祖國和中華民族的深厚感情，提倡“為國家為社會為民族的整體利益，奮不顧身地工作著，毫無保留地貢獻出自己的聰明才智”。但是，在市場經濟利益觀作用下，人們崇尚金錢，追逐名利。正如馬克思所說：“你自己不能辦到的一切，你的貨幣卻能辦到”，人們講求“實惠”，要求付出與獲取成正比，在這樣的價值觀主導下，個體在情景中的行為選擇是以能否獲取金錢來衡量，凡是不能獲取金錢的行為都是愚蠢的，都是個體所極力回避的行為，所謂“金錢確定人的價值”觀念日益盛行。

此刻，聞國歌而興愛國之思，這不應隨時間而漸漸遠離，而是應被賦予時代特有的意義。上世紀80年代后，隨著冷戰的結束，世界呈現出多極化發展趨勢，科技的進步和全球性經濟發展使愛國主義得到了升華，要求人們突破傳統的鄉土觀、民族觀、國家觀，以面向全球的思維方式不斷發展。試問，如果以個人主義替代國家利益，人類如何推動全球化發展進程?

飽經風霜祖國母親的孩子們，可憶起北平的紫禁城，湖南的岳陽樓，青海的凄寒，西湖的柔美，長江的浩浩，黃河的滔滔，在不久的將來，這將是我們一展宏圖之地;祖國美好的明天，這7個字激起了我們每一個人的熱血、熱情、熱淚，讓正義之血為之噴涌，讓自由之淚為之灑落，讓真理之情為之堅定吧!

運動的演講稿300字篇十二

昨天：在中共《八一宣言》的感召下，北平的青年學生在中共北平臨時工委的領導下，于1935年底發動了轟轟烈烈的“一二·九”愛國學生運動，發出了“停止內戰，一致對外”的吶喊，那聲聲吶喊讓每一個國人充滿了斗志，讓每一個中國人為之自豪，讓每一個渴望和平的人看到了希望。

今天：在祖國日益繁榮的今天，我們回首往昔，不難發現中國的歷史充滿了曲折，充滿了悲劇，而今，當中華民族作為一顆新星傲然閃耀于世界的東方時，人們是否已經忘記了過去的辛酸?是否認為過去的一切不會再出現?其實不然，人們總會自欺欺人的認為，經歷過的一切會一去不復返，殊不知，它們其實還在，只是等待著一次偶然的“重演”。

星星的家在天宇，燈塔的家在江海，而我卻想輕輕問一句海峽那邊的同胞們“中國臺灣島上的游子啊，你可時常抬頭仰望天宇?你可時常極目江海，你可時常把大陸掛在胸懷?”在一二·九運動紀念68年的今天，我們不得不因中國臺灣而有份牽掛!

一二·九你因學生的沖天怒火而啟示了國人.催促他們從愚昧的混沌中覺醒，從荒涼的枯焦中復蘇;啟示勇敢的斗士，指揮他們在沙場上與劊子手搏斗，你啟示過赤子把滿腔的熱血，一滴一滴注入祖國母親的肌體，使祖國母親得以永生!

一二·九運動的青年們，你們讓我們看到了祖國的傷痕，也看到了中華民族不屈不撓的斗爭精神，你們讓我們看到永不凋謝，永不凋謝的不屈靈魂.中華民族的歷史曾經充滿了曲折，但中華民族，因為你們才能頑強地接受血與火的洗禮，最終頑強地屹立于世界的東方，就像一只展翅高飛的火鳳凰，并且在全新的火焰中創造新的繁華!

自一二·九運動后，中國已經走過了許多崢嶸的歲月，已搏擊過云海中的波濤，但還在高飛，還在向更壯麗的境界飛翔，飛向馬克思主義，啟示中華兒女點燃社會主義圣火，她飛向富國之路，啟示神州驕子點亮改革開放的新興之燈，她飛向20xx啟示“奧運之光”在神州大地上閃耀。

回首昨天，有悲壯的戰斗，有斑斑的血痕;正視今天，祖國正輝煌燦爛的希望中飛翔!

同學們，祖國不僅是我們生命的源泉，也是我們智慧的源泉，我們應該讓他像一個巨人屹立在世界民族之林中，不管分子有多猖狂，我們堅信，歷史不容否認，正義永遠長存。

一二·九是昨天的一首悲歌，讓我們在今天把自己奉獻給祖國在多年以后自豪地說：“我的一切都屬于祖國，我的價值在祖國!”

運動的演講稿300字篇十三

敬愛的老師們，親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

“生命在于運動”是法國著名思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!

我的演講完畢，謝謝大家!

運動的演講稿300字篇十四

敬愛的老師們，親愛的同學們：

早上好!我是四(1)班的---，今天我演講的題目是《生命在于運動》。

“生命在于運動”是法國思想家伏爾泰的名言，這句話已得到千千萬萬人的共識。然而隨著電視機、電腦逐漸進入各家各戶，體育運動就被我們擠到了生活的角落里。近年來，我國學生體能素質和身體耐力連續下降，而青少年的近視率在不斷地增加。我們也不難發現，有些同學天氣一涼就生病，上上樓梯就喘氣。同學們，這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現嗎?

也許，你會說，我們每天的學習都那么緊張，根本沒有時間鍛煉身體。其實，運動不在于多，而在于持之以恒的堅持。早上來到學校可先到操場走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時間有吧。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。

我們不僅要認真上好體育課，做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室，也讓自己站起來走動走動。要知道，與其馬馬虎虎的對待，不如積極認真鍛煉，達到健身的目的。

老師們、同學們：露出你們的笑臉，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!

我的演講完畢，謝謝大家!

運動的演講稿300字篇十五

“今天，我來了，一手拿著橄欖枝，一手拿著保衛橄欖枝的槍，不要讓橄欖從我手中話滑落，請注意不要讓橄欖枝從我手中話滑落。”這是已故巴解組織領導人阿拉法特的一句名言。

和平，是人類永恒的追求，任何阻礙和平發展的人或組織都將被正義的力量所消滅。正如阿拉法特所說，當受到外界壓迫的時候，他將會拿起手中的槍去捍衛這即將滑落的橄欖枝。

可以說，阿拉法特是偉大的，其偉大之處就在于他為了和平而奮斗終身。同樣，我國的那些為了祖國的和平而拋頭顱灑熱血的烈士們也是偉大的!

69年前，也就是1935年12月9日，愛國學子為祖國的未來，為了打擊日本帝國主義的侵略，聯合起來向當局請愿，希望用當局者的槍來保護祖國的橄欖枝。可惜，當權者為了一已的私利，將黑洞洞的槍口對準了無辜的學生......

從那以后的六十九年中，我華夏大地經歷了日本鐵蹄的蹂躪，內戰的洗禮，也經歷了中華人民共和國成立的興奮，十年動亂的催殘以及改革開放的喜悅......

此時，我站在這里是為了紀念12.9，今天，我們大家坐在這里也是為了紀念12.9。這使我不由得想起，魯迅先生為了紀念左聯五烈士而寫的《為了忘卻的紀念》，而我們現在所做的就是為了那“忘卻的紀念”。我們的紀念日很有限，從“五四”到“五卅”，從“12.9”到“12.16”。可是我們只有在紀念日上，才會想起那些為了革命，為了新中國的建立而犧牲的人們;只有在紀念日上，一些有良知的人才來體味今天的生活來之不易;也只有在這紀念日上，我們才會總結歷史，贊揚今天的美好，展望自己的未來，要為祖國做貢獻等等。可當紀念日過后，我們還會有多少人去思考，還會有多少人去回憶呢?

紀念碑是用來幫助我們記憶歷史，緬懷先烈的地方，可諷刺的是我們不僅是歷史，恐怕連紀念碑都快要忘干凈了吧?

遺忘是可悲的，而遺忘自己國家的歷史既是可悲而更是可恥的。

到有紀念碑的地方去走走吧，你定會看見，紀念碑孤零零的佇立在那里，它的處境十分尷尬，原來安靜的小鎮變成了繁華的都市，一座座拔地而起的高樓替代了一間間低矮的平房，而紀念碑的面前卻依然是那么的冷清。有誰會在紀念碑的前沉思過那些付出了汗，血乃至生命的戰士們，有誰會在紀念碑前沉思過那些在黑暗中尋找光明的革命志士，又有誰會在紀念碑前真誠的告慰他們的在天英靈呢?

逝這如斯夫，六十九年過去彈指一揮間，但我們對先烈的敬仰應該淹沒在這繁忙的都市生活當中嗎?我們對先烈的思念應該隨著時間的變遷而淡漠嗎?我們的愛國情思應該隨著年齡的增長而深深的埋藏在心底嗎?

答案是否定的，我要用盡全身的氣力吶喊“不!”。

今天，我在這里不是為了向大家傳揚愛國主義，也不是為了對大家進行什么說服教育，更不是為了標榜自己是多么的有良知。而是為了那些為新中國建立而鞠躬盡瘁的革命家，是為了那些孤獨的向我們證明歷史的紀念碑，更是為了那些曾在我們的記憶中“被忘卻了的紀念。”

運動的演講稿300字篇十六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!也不知哪位名人說了：“生命在于運動”，也已忘記我何時愛上了運動，可我確實與運動結下了不解之緣，我始終信奉——我運動，我快樂。

——題記

或許是由于自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項運動了吧。只依稀記得當時的自己毫不懂也毫不遵守規則，確是糊里糊涂地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔于綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運動的樂趣盎然升起。

隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢游卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你;但若在水中，那里則是任我叱咤的天下。或沉于水，或浮于水;或悠閑，或疾速;或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的贊賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。

盡管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，于是散步走近了我的身邊。輕輕松松，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍的天空，難得的閑適感早已因散步萌發出來。日益沉重的學習早已壓得我喘不過氣來，而散步——則不失為一種改善心態的好方法。

不知不覺間，籃球、nba已經流行于身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動。于是我又抱起了籃球，但是每當全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然后毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵——“好樣兒的”“不錯”時，我心里仍涌過一陣喜悅。一陣激動，便又更全神貫注地搶斷別人的球了。

運動伴我成長。一位偉人曾說：“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂!”

謝謝大家!

運動的演講稿300字篇十七

什么是青春?

有人說，青春仿佛是朵素潔的曇花，來不及鋪張、來不及遐思，甚至來不及彌補欠缺和瑕庛，就那么匆匆地謝了。

也有人說，青春是間布置浪漫的小屋子，屋里的墻上畫滿了江南的芭蕉葉，屋外的檐上掛滿了叮叮咚咚的風鈴。

而我說，青春是一支最質樸的歌，在連綿的調子里卻有著最高亢的音符。那音符的里面是對祖國母親的無限深情、無比熱愛。

還記得半個多世紀前有這樣一群如火的年輕人，他們為在侵略者鐵蹄下苦苦掙扎的祖國母親而悲慟，而神傷，而疾走狂呼。冰冷的水柱噴射在他們火熱的胸膛上，妄想凍結他們的信念，卻怎么也澆滅不了他們拳拳的愛國之心;堅硬的木棍敲打在他們筆直的脊背上，妄想鎮壓他們的理念，卻怎么也打斷不了他們深深的愛國之情;尖銳的警笛聲叫囂在他們的耳邊，妄想恐嚇他們的意念，卻怎么也動搖不了他們堅定的愛國之念。于是乎——

看!那漫天飛舞的抗日傳單是他們捍衛中華的戰斗檄文。

聽!那“打倒日本帝國主義”、“打倒汗奸買國賊”的徹天怒吼是他們悍衛祖國的戰斗口號。

看!那用血肉之軀筑就的重重人墻是他們捍衛中華的戰斗堡壘。

聽!那“反對華北五省自治”、“武裝保衛華北”、“收復東北失地”的陣陣吶喊則是他們保衛祖國的戰斗號角。

那一天，就在1935年12月9日那一天，廣大愛國學子們用自己的昂揚與熱血譜就了一曲青春之歌，唱響了一曲群情激蕩的愛國之歌。那一天，天地為之動容。

老人們說過，愛國是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時的那一種殷殷深情，是一種使一個國家雖然飽經滄桑憂患卻仍能煥發出生命光澤的力量支柱。

的確，那是一種魂!那是一種魂啊——!倘若沒有它，我們的青春就如同失去雨露滋潤的大地般荒蕪;倘若沒有它，我們的青春就如同失去燈塔引航的船只般迷惘;倘若沒有它，我們的青春就如同失去繁星閃耀的夜空般蒼茫。

艾青曾在他的詩里寫道：“假如我是一只鳥，我也應該用嘶啞的喉嚨歌唱：這被暴風雨所打擊著的土地，這永遠洶涌著我們的悲憤的河流，這無止息地刮著激怒的風，和那來自林間的無比溫柔的黎明——然后，我死了，連羽毛也腐爛在土地里面。”同學們，半個多世紀前的中國溝壑縱橫、滿目瘡痍，半個多世紀后的中國風云變幻、機遇與挑戰并存。同學們，就讓我們一齊在愛國主義飄揚的旗幟下唱起我們的青春之歌，讓它回響大地，讓它震徹云霄，讓它激昂我們精彩紛呈的人生。

望向遠方，我仿佛又看見了那些堅定而又執著的身影，他們手挽著手，肩并著肩，一直一直向前走去……