當在某些事情上我們有很深的體會時，就很有必要寫一篇心得感悟，通過寫心得感悟，可以幫助我們總結積累經驗。那么心得感悟該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的最新心得感悟范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

大學生軍訓的收獲與感悟篇一

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，這些都體現了他們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。但是，雖然訓練場上，驕陽烈日，但他們并沒有畏懼，處處展示出了軍人的颯爽英姿。在_天的軍訓中，同學們吃苦耐勞，嚴于律已，頑強拼搏，表現出色。比如_同學暈倒了，稍作休息，立即歸隊，__帶病堅持訓練，拉練過程中沒有一個退縮。隊伍集合，動作敏捷;站立軍姿，滿身大汗，紋絲不動;隊列操練，步伐規范;訓練場外，又能互相幫助，關心照顧，團結友愛。

對這些一直生活在父母羽翼下的孩子們來說，軍訓無疑是一種挑戰――一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，她們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。

軍訓是以后緊張的學習生活的起點，通過軍訓，學生普遍增強了體質，磨練了意志，鍛煉了抗挫品質，培養了團結協作精神，形成了良好紀律觀念，學會了用紀律來約束自己，用修養來規范自己。通過軍訓，增進了師生之間的了解和情感的溝通，較快地形成了一種積極向上的良好班風和班級凝聚力。

軍訓教會了學生對別人的關愛，它加深了他們理解保衛祖國的責任，它告訴他們面對困難應有的態度。軍訓后他們不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他們知道面對高峰，必須自己去搭造階梯;遇到山崖，要自己去連結繩索。

這_天，我們很充實，酸甜苦辣都有，我們都經歷了，但這只是我們人生中的一小部分，以后我們將經歷更多坎坷艱險，我們必須堅持。經過這幾天的訓練，我們變得更堅強了，我們的意志磨礪了。

大學生軍訓的收獲與感悟篇二

等待著，等待著，盼望已久的軍訓終于開始了。綠色的服裝，綠色的帽子，再加上綠色的球鞋，我們陶醉在一片綠色的海洋中。人們都說，軍訓會很苦很累，他不但會曬黑你的皮膚，而且會限制你很多自由。但即使如此，我依然沒有退縮，依然滿懷信心去迎接。

從_月_日開始到現在，我們整整訓練了_天，在這_天中，我們不但鍛煉了自己的意志，而且學會了一種精神團結。的確，團結就是力量，引用_的的一句話就是再小的力量乘以十二億也就變成很大的力量。我想通過這次軍訓以后，我會在學習和生活中發揚團結的精神努力幫助自己和他人。

忘不了，第一次站軍姿。汗流浹背人站如松的情景;忘不了，第一次教官來，大家歡呼喜悅的樣子;更忘不了，一人倒下，幾人互相攙扶的畫面，我不知道，是否很多的忘不了拼湊在一起回組成一本軍訓成長路。在這本成長錄里，記錄了我的成長和成熟。開始把被子疊的整整齊齊，開始把頭發梳的一絲不茍，開始把衣服洗的干干凈凈。

在軍訓中，最喜歡干的是莫過于和大家一起拉歌，唱軍歌，也只有在那時，覺得大家親如一家。有事把嗓子都喊啞了，也不愿意停下來，也只有現在那時，女生們也不顧什么淑女不淑女的。直觀盤腿而坐，不顧往日的淑女風范，盡顯人的熱情、活潑。河東獅吼搬向對面的排較勁，有時連那些大男生都暗自佩服。瞧!我們也是新一代紅色娘子軍，我們也盡顯教科風采，我們并不比男子漢弱小。

隨著軍訓的推進，漸漸喜歡上了這個團結而又親切的團體。漸漸喜歡上了嚴肅而又不失幽默的教官，漸漸喜歡上了認真而又負責的老師，多想這種生活可以一直持續下去呀，可畢竟軍訓時只是我們生活中一個小片段，可這個小片段讓我學會如何去面對挫折，如何再以后的路上走的更堅定，如何讓我打造屬于自己的一片天空，這個小片段，我將永遠的珍藏。

在剩下的日子里，我會用更多的熱情投入其中，認真聽取老師和教官的教誨，嚴格執行教官的命令。任憑驕陽如何猛烈，我都會堅持到底。像軍人那樣，不抱怨苦和累，嚴格執行命令，認真遵守鐵的紀律，做合格的_人。

大學生軍訓的收獲與感悟篇三

直到最后一天迎來結訓，才意識到軍訓十四天過得飛快。意料之內的在集會第一天被曬暈倒，意料之外的在之后十三天再沒進過病號營。前一秒在慶幸自己遇上了一個帥氣溫和的教官，下一秒雙手撐地被罰做起了俯臥撐。軍訓每天除了可預期的細雨與暴曬，更多的，是無法預料到的驚喜與驚嚇。關關難過，關關熬過。

“你們前程似錦，我們原路返回。”最后一個表演方陣上場的同時，教官也正悄然離場。

嘗試過被吼罵、被加練、被體訓，亦嘗試過被鼓勵、被安慰、被分享以前從未知曉的部隊生活……對教官的印象與感覺無法簡單言訴：感恩您教會我們軍姿分列式，厭惡您讓我們做懲罰似的加訓，欣賞您對生活的樂觀與積極;但無論喜愛或不喜愛，軍訓生活終究是結束了。我無法保證我是否會在未來漫長歲月中逐漸遺忘關于您的一切回憶，但我會記得自己生命中曾出現過一位長輩，教會自己樂觀堅強、克服困難，教會自己做事一次定成敗。

“春風吹，戰鼓擂，拉歌場上誰怕誰!”夜間的集訓比想象中的更輕松，更歡快。除了沒有烈日暴曬，更令人愉悅的是各營各方塊間的拉歌比賽。見到了女孩們曼妙美麗的舞姿，見到了男孩們英氣颯爽的拳術，亦聽到了各營齊聲合唱的軍歌;也許歌聲不一定吼亮，也許發音不一定著調，但歡呼聲與歡笑聲，是真實而快樂的。

“其中被標為先進代表的隊列有一營一方塊……”得知自己獲獎時腦海中的第一反應不是歡呼與雀躍，而是“我們居然得獎了?”直到會操的前一天，自己身處的隊列都還因為各種原因被反復加練，一直存在不足，一直未準備好。也正是在沒能完全準備好的情況下，強迫自己走進了演示區。不記得是怎么喊出的口號，不記得是怎么踢出的正步，等一切再次回過神，才發現已經分列式已經走完，至于走得好與不好，是相當沒有把握。但最終獲獎了，在一切都還沒有完全備好的情況下，在硬著頭皮強迫自己上場的情況下。也許從來就不存在“完全準備好”的情況吧。

洗凈了軍服，放進了行李箱的最下層。也許今后很難再有機會穿上這套軍裝，但它仍會一直在，在衣柜的角落，在腦海的記憶深處。

大學生軍訓的收獲與感悟篇四

火紅的太陽，晶瑩的汗珠，拼博的斗志，奮昂的青春都是軍營生活的標志。八月里流著淚水，揮灑著汗水。八月里艱辛和思念，畏怕和勇敢，我們在軍訓里綻放青春之彩。

軍訓這個名詞對于我來說極陌生，軍訓在我的認識中都是十分艱辛，就像電影里演的一般，士兵們通通都被折磨得半死。但是通過這次軍訓讓我了解了所謂的軍訓生活是有汗有淚有歡笑有歌聲的。

我帶著期待、害怕還有疑惑來到了軍校，望著操場上嶄新的面孔，一排排整齊而威武的軍隊，我期待我向往。緊緊握著軍裝來到宿舍開始我六天的軍訓生活。

第一次的集隊，總連長就給了我們一個下馬威。軍姿站了多久，下蹲做了多少，汗水流了幾滴，我已經記不得了。等我們回到宿舍，已經腰酸背疼，哪都疼，只想躺在床上永遠的睡著。但等大腦恢復清晰了，我覺得這一天生活過得特有意義。我們學會了自立，學會了堅持，充實的一天讓我倍感欣慰。

連接著的第二天第三天一樣讓人叫苦，特別是伙食方面。吃飯時間又遲又少，連飯菜是什么味道的我不知道，只是因為餓而下意識的往嘴里咽食。而洗澡，整理內務那叫趕，我真后悔在家不聽媽媽的話要養成動作快的習慣。

第三天，我開始想家了，那是我第二次流淚。在軍校生活我因為很難堅持訓練而流了淚，這一次是思念之淚。晚上看了“感動中國”這一演講我的思念像泉水般涌出，淚水大顆顆的落下，我無數次叫著媽媽。想著家里的冰箱、廚房、臥室，還有床和被子，但是我不能哭，不能做逃兵。

第四知，我看著腫腫的眼睛，我笑了。想著還有三天，我咬了咬牙。我對自己說：“加油，你能行的。”令人意外的事，軍校有歡笑，有笑聲、掌聲。我們和教官一起唱歌，一起講笑，一起聊天、談心。教官是一個和藹的人，雖然他處罰人特厲害，但是逗人也有一套，讓你既敬又愛。同學們也就是戰友也特別可愛，他們有愛心，有責任心。在軍訓生活里苦中有甜，淚水里有艱辛，有感動。

軍訓生活將會成為我日記本的一頁，記載了滿滿的回憶。是成長的一個足跡，深刻而有意義，是我生命的一部份財富，我將珍惜愛護著它。

大學生軍訓的收獲與感悟篇五

我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的大學，進入大學的每個新生都必須參加軍政訓練。

軍訓，教我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。軍訓，是我們增長才干的機遇，也是對我們的挑戰。這要求我們用心融入其中去學習，去煅煉，去磨礪。其目的是：增強國防意識與集體主義觀念，培養團結互助的作風，增強集體凝聚力與戰斗力;軍訓，還能提高我們的生活自理能力，培養思想上的自立，還能幫助我們養成嚴格自律的良好習慣。

這就需要我們在軍訓過程中，我們不但要領略軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質，也要發揚我們“同心協力，艱苦奮斗”的光榮傳統。我們要堅持鐵一般的紀律，嚴于律己，服從命令，堅決完成各項訓練任務;大家要用頑強的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，發揚“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成軍訓使命。

軍訓的第一天開始了，我懷著一股強烈的好奇心。來到操場后教官叫我們做稍息立正這些動作。我覺得太好笑了，稍息立正這些簡單容易的動作小學一年級就會了，干嘛還要學呀!可是，我們雖然會做，但卻一點也不標準。原來，稍息立正也很講究的。就拿立正來說吧，“兩腳腳跟并攏，腳尖分開約六十度，腰挺直，兩手......”

我最討厭的就是站軍姿了。用立正的姿勢站在原地，還要做到紋絲不動。一站就是二三十分鐘。此時此刻，我多么想放棄，但我還是堅決的告訴自己：你一定行的，不要半途而廢，時間快到了，堅持就是勝利，堅持就是勝利，堅持......

在軍訓時教官對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗語說：“不經歷風雨，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折 。

大學生軍訓的收獲與感悟篇六

軍訓是一種人生體驗：戰勝自我、鍛煉意志的最佳良機。軍訓不但培養人的吃苦耐勞精神，而且能鍛煉人的堅強意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓生活。

還記得軍訓開始的那天，當教官踏著整齊的步伐跑進操場時，我的內心是多么痛苦啊，經歷了高考的歷練，進入了大學，然而傳說中人間天堂般的大學生活竟然以這樣的方式開始。最初的兩天，這種內心的痛苦又真真切切的轉移到了身體上：站軍姿時一動不動的站幾十分鐘;踢正步時要使勁讓自己的腳去親吻大地;喊口號時要用自己最大的力氣去嘶聲竭力。一天下來，腰酸背疼，回到宿舍只想躺倒在床上。第二天早晨雖有萬般疲倦，還是奔向操場。

但漸漸的，軍訓卻讓我體會到無數的快樂：當齊步走整齊的排面得到教官的表揚的時候;當跑步時整齊的立定贏得了陣陣的掌聲的時候;每一次的堅持，每一點的進步，都會讓我內心涌起一股細細的歡喜，一絲微微的自豪。

軍訓辛苦是不變的真理，然而有什么可怕的呢?我們正值青春少年，我們應該，或是必須擁有無畏的勇氣和無限的毅力去戰勝未來將會遇到的困難。軍訓，正是為我們提供了磨練這些品質的一個機會。

在這短短的十多天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。步行街上、圖書館旁不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲;籃球場上還留下過我們班激情的風姿和練拳時整齊的叫喊聲;射擊場上還有我們班那一張張描準時的臉和那洪亮的練槍聲。

疼痛算得了什么?勞累又算得了什么?當多年以后，我們遇到了困難，經歷了挫折;當我們拿出了勇氣和毅力，我想，我們一定會記起這一幕幕場景，并在心里默默說：“謝謝你，軍訓。”

大學生軍訓的收獲與感悟篇七

軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活將是我生命中的美好回憶。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這里沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍訓并不是枯燥無味的，軍訓時的歌詠比賽、隊列評比、內務評比、分列式匯演、安全知識講座、消防知識講座、參觀和平廣場、觀看現實教育題材電影等等。都大力的豐富了我們的軍訓生活。還記得有些同學在歌詠比賽時唱歌賣力到一首歌下來嗓子都啞了，有些同學真的做到了輕傷不下火線我感動不已，為我們集體的凝聚力而感動，為同學的團結而感動，這些都是我在軍訓生活中很美好的回憶，也是我在大學生活中很美好的回憶，更是我一生中很美好的回憶。

也是軍訓讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。

軍訓只是逝去了我青春年華的一點點，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝很美麗，軍歌很嘹亮，做軍人很自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的很底層。

大學生軍訓的收獲與感悟篇八

軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現在我的腦海，閃現在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓。

從軍訓的第一天起，一張張陌生的臉開始漸漸熟悉，我們也一天天地體驗到了做一名合格的軍人是多么的不容易。站軍姿站到兩腳發顫，全身酸軟;走正步走到腳掌發麻，脖子抽筋。可是我們大家都堅持了下來，我們用意志力戰勝了身體的傷痛。有的同學是第一次離開家，第一次自己獨立生活，對他們來說，軍訓不僅是一次對生活的體驗，更是對自己意志力的考驗。軍訓當中，大家同學不怕苦、不怕累，發揚了吃苦耐勞、艱苦奮斗和互幫互助的優良傳統。

我們同學不僅在白天認真堅持訓練，晚上回寢之后，對于有些難度大的動作，繼續訓練，直到標準為止。還有在拉練的時候，我們走路沒有了平整的廣場，吃飯沒有了溫馨的食堂，在野外就靠著自帶的食物來補給身體，對于好多同學而言，這都是難得的體驗，或許這一生也不會再有幾回。野餐時，我們進行了愉快的拉歌活動，大家都把包里的食物和同學一起分享，一幕幕苦中作樂的情景。在途中，一些體力好的同學幫著其他同學背包，拿衣服;有同學身體弱，累了走不動了，我們就摻扶著并排走，最終，我們順利成功地完成了拉練。軍訓中的這些，都構成了一幅幅值得紀念的記憶圖片。

軍訓，我們除了在體格和意志上得到鍛煉，在生活上，我們還學會了整理內務：如何疊軍被，如何使我們天天生活的寢室更加整潔、舒適。在生活上也嚴格要求自己，使我們養成了良好的生活習慣，好的習慣能為日后的學習生活節約更多的時間，更有利于我們學習效率的提高。

我們的軍訓之所以收獲那么多，我們的胡教官功不可沒，在訓練中，對我們一直是實行鐵的紀律，而在休息時，又和大家打成一片，我們是兵與官的'關系，又是朋友關系，我們一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戲，一起唱歌……從他身上，我們看到了更多的是軍人的堅韌，軍人的偉大，他們擁有健壯的體魄，更有高尚的靈魂，他們有著鐵一般的紀律，更有一顆樂于奉獻的愛心，他們將自己的青春年華交給了祖國，擔起的是保衛國家的重任。

軍人身上有我們要學習的太多東西，他們是我們心目中最可愛的人!

特別的21天，讓我們在科技廣場的驕陽下考驗了自己的意志，在汗水的洗禮下鍛煉了自己的堅韌。軍訓所得已刻如了我們腦海，我們會帶著它走過這輝煌的四年，我們會帶著它一步一步攀上更高的山峰。

大學生軍訓的收獲與感悟篇九

經歷了高考，走過了獨木橋，大多數考生在接到錄取通知書后都度過了一個極其愉快的暑假，身體上，精神上都松懈了很多。開學的第一堂課便是軍訓。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，認識大學同學，參加嚴格訓練，接受陽光洗禮，面對種種考驗!

大學軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練.對學生而言，軍訓是累，但還沒到受不了的程度，可是卻經常有人叫喚的要死要活。經常聽人說昨天誰暈了，今天誰中暑了.對于新兵軍，軍訓要三個月，退伍了還得訓，當兵的不一樣過來了?可是個別大學生卻連一兩個星期的軍訓都撐不下，這只能說明一個問題:學生的素質在下降。不管是體質還是精神素質，都不如我們的前輩了。中國的年輕人已經沒有了那吃苦耐勞的精神了?這不是什么大道理。也不是什么上綱上線。這是事實.如果不軍訓，可想而知中國的下一代是如何的.

這些事實都體現了這個時代的我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。

大學的軍訓，它帶給我們太多的好處了：

高中三年艱苦的復習過程，培養出了一大批“頭腦發達，四肢簡單”的人，進行適當強度的身體訓練，可以鍛煉他們的身體，在大學的學習生活中有強健的身體保障。看似滑稽的姿勢，卻蘊涵了很多的健康常識，抬頭，挺胸，提臀部，收腹，無論男女，都是很好的形體塑造，更可以加強身體的平衡協調能力，促進內分泌，使男生更挺拔，女生形體更美，那么我就來具體分析一下吧!

就拿立正來說，這是軍事靜態動作中最基本、最有內涵的動作.

眼睛平視前方:人的眼是最傳神的部位，眼的一舉一動都能表達出內心的想法，小偷的眼神鬼祟，智者的眼神深邃，這都是從眼睛里看出的.如果讓你眼睛一眨不眨的平視前方幾個小時，這是一件很困難的事.它鍛煉了我們耐心，穩重的性格，對我們工作以后的行事方法以及態度都有很好的幫助.

挺胸、抬頭:小時候，我的父親經常后掰我的肩膀，我一直很厭煩他的舉動，后來我發現這是很有益處的.后掰肩膀會讓你的胸挺起來.頭自然就抬起來了，腰也自然直了.簡單的一個動作讓你的全身得到矯正.我認為，肩膀是人身上絕對不能塌下的部位，是肩膀撐起了人的軀干，是肩膀撐起了人的陽剛之氣.說某個人看起來"猛"，即是表現在這陽剛之氣上.

兩腿摒直，雙腳成60度分開:說到肩膀便想到雙腿.如果說肩膀是撐起軀干的部位，那么雙腿就是撐起全身的部位，先不說是否挺胸.一個人站著，一個人臥著，直觀的說，我認為站者是個堅強的人.他給我的是一個有高度，有寬度，有分量的印象，他是一個充滿著力量的生命.閉上眼睛也會感覺到他的存在.為了保持這種氣勢，那么所需要的就是簡單的一個穩而已.為了站的更穩，從人體正常前傾角度與身高范圍考慮，雙腳分開約60度時人能站的最穩.所以，腿----必須是直的，腳----必須是開的，身體----必須是穩的!

關于立正的好處先分析這幾點.當然，稍息、跨立、蹲下、坐下等動作都各有好處，但都離不開一個目的，就是鍛煉你不怕吃苦的性格，是這中國農民的性格，也是中國的優良傳統.

齊步走乃軍事動態動作中三大步伐之首.眼神以及上肢要求與立正相似，就不廢言了。

擺臂:首先，臂一定是直的.在你甩出臂的一剎那，三角肌會用力，由于慣性，小臂會跟著甩出去，肘部會有彎曲的趨勢，肱三頭肌和肘肌便會用力克服這種趨勢來保持手臂的直立，同時周圍臂部肌肉都會有細微的伸縮，如肱肌與肱二頭肌等.這樣一來，就會帶動肩膀和肩膀之間的肌肉運動，上肢大部分肌肉都會得到有規律的收縮鍛煉.看似簡單的一個動作，原來對我們上肢肌肉的鍛煉是這么有幫助的.不僅如此，左右均勻的擺動還能鍛煉我們的身體協調性.使我們小腦發育更加健全，身體平衡性更好.軍訓你不擺平臂，教官來擺平你!

步伐:對于速度以及步伐大小都要控制的很均勻，應該保持在一個勻速運動的狀態上.生命在于運動.生命在于靜止.勻速便是動態的靜止.這種步伐的養成對我們以后也是很有幫助的，它會使我們在以后的人生道路上遇事不驚不亂、處事有條斯里、成事更有耐心、有信心。畢竟，在人們清醒的生命里，多半是在路上度過的。

身體上的磨練造就了精神上的磨練，成功的軍訓是大學里最偉大的一課。哪怕是一個最簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重復著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉、軍姿的紋絲不動、跨步的整齊有力。軍訓不僅使我們真正的體會到軍人的一絲不茍，它還會讓我們染上一身的好習慣、屏棄一筐的臭毛病!看到軍人風貌，同樣是年輕人，一些人在象牙塔里學習著科學文化知識，一些人在用自己的生命保衛祖國的和平，軍訓激發大家的學習斗志和愛國熱情，培養大家把愛國之心用在實處，對的起黨、國家、家庭的培養，成為未來的有用人才!“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風”是軍訓的結果。至少我們是我不再是嬌滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，軍訓的感悟是需要用心去體會的，即使我說的再多，也只是自己的體會，而軍訓是訓給每個人的。

大學生軍訓的收獲與感悟篇十

軍訓最開心的事情，莫過于下一場酣暢淋漓的大雨，在同學們無數次殷切的期望下，雨水和著閃電而下，沒有晚訓!

開始我走著，后來跑著，可是我挺想多逗留一會兒，來到這里有十幾天了，這是第一場雨，夏天的雨，不同于春雨的細潤無聲，不同于秋雨的纏綿悱惻，而是磅沱傾盆，一瀉如涇，像是一打開可樂汽水就一飲而下的舒爽，氣泡一下子沖進肚子里的感覺，沖去了一天的疲憊和炎熱，我喜歡夏天的雨，因為我是北方人，北方人的性格就像是夏天的雨一樣直爽。"微風忽氣吹蓮葉，青玉盤中瀉水銀"夏天的雨落在古詩詞里，也留下了清爽的氣息，尤其是湖理在南湖旁邊，時常狂風大作，此時正夾雜著天上的星星點點，幻化為雨滴落下，天邊劃過幾道刺眼的閃電，但是并沒有響雷，應該是為了好好安撫我們這些新生，這場雨才下得那么溫柔。

這里的每一株植物都正昂首挺胸，準備接受洗禮，連路邊臺階縫里的那一株草都插著腰，氣沖沖的討雨呢，那一顰一笑，與我們這些黑掉的小草們簡直非常相似，用盡了所有的期許，卻在這一刻與這場大雨不期而遇。

每個風雨交加的夜晚，都值得紀念。

這場雨擋不住內心的激動與興奮，摧枯拉朽般的呼嘯聲，夾雜著不屈與頑強，我猜它有時候會蠻橫的扯下樹枝，扭斷某個廣告牌，讓滿地的落葉跟隨者它翩翩起舞，歌唱它蓬勃的力量。

猛烈的到來，飛快的離去，不是地上的痕跡，我就無從辨識，這場雨下得多么及時，嚇濕了每一片樹葉，每一從花朵，就那么相逢。

大學生軍訓的收獲與感悟篇十一

時間飛逝，轉眼間八天的軍訓時光已經過去。軍訓是我們人生難得的考驗和磨礪，他不但能培養人的吃苦精神，更能磨練人的意志。

我們每天的軍事訓練內容非常簡單，不過是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動作，這些動作平時看起來非常簡單，而現在做起來卻沒有那么容易了，第一天下來，我們就累得半死，全身都疼，但是大家沒有一個人退縮，都堅持到了最后。其深深體會到了堅持就是勝利。

通過拓展訓練，我深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。如果沒有團隊精神，這次所有的拓展項目都無法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不茍，才能順利完成。

在深深體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性同時，也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次難得的經歷。通過這次訓練，我最終能真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，同時也體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。使我明白，沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡。

我很感謝能通過這次的訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。我也能為能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面對怎樣的困難，我們都能夠手牽手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!

在此，我真心的感謝學校組織的這次活動，也感謝我們的隊友，給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們的學校明天更輝煌、更美好!

大學生軍訓的收獲與感悟篇十二

九月的驕陽高掛在天空，噴射出獨特的光芒，照耀著大地，親吻著世界。這一天是軍訓的第三天了，古訓有云:古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志心。目中的軍訓應當充滿了教官的訓斥，在軍訓中，我們可能會很苦很累，但這也算是一種人生體驗吧。

教官常說，沒有太陽的軍訓就稱不上軍訓。人生不可能一帆風順，如果沒有非一般的意志去面對生活的苦難，那生活就失去了意義。逆境中的拼搏是一種意志的磨練，也是一種意志的消磨。不是磨煉成神就是消磨殆盡，站軍姿是一種十分痛苦的姿勢，學長學姐們，為了我們更加有毅力，有恒心，就會讓全體同學站上幾分鐘，讓全體同學集中注意力。而我有時候真的無法忍受，總想要動一下，放松一下自己。但心中總是默念:不要放棄，就站這一分鐘，下一分鐘也許就可以休息，就這樣一直都沒有放棄。

人生需要吃點苦，陽光下的軍訓，驅盡我們一身的懶氣，帶給我們無窮無盡的力量。在太陽的強烈照射下，每個人都汗流浹背，細密的汗珠從額頭流過，從手臂間劃過，腳下千斤重的鋼鐵壓著我們，不讓我們有一絲絲放松的機會。最后，令我印象最深刻的是我們犯錯誤時教官的懲罰。時刻提醒我，以后認真做動作，不要犯錯誤，努力爭取休息的機會。

沒有軍訓的青春是不完整的， 然而軍訓里沒有陽光也是枯燥的。我們需要太陽驅走我們內心的陰霾，讓陽光封存于心底。此刻，我們需要收集一片陽光，等到心情低落的時候再把陽光從心底釋放出來。我不怕曬黑，因為曬黑是陽光對我們的洗禮，是青春該有的色彩。

青春既要姹紫嫣紅，也要平平淡淡。黑色是健康的膚色，是奮斗的痕跡。所以我愿意讓青春印上太陽的光輝。

以后的軍訓生活，我要每天進步，每天讓自己像太陽一樣有朝氣。勇敢地接受來自大自然的磨練，陽光下的軍訓，將會是大學四年最令我印象深刻的回憶。理工也將會像今日的我們一樣，新生。

大學生軍訓的收獲與感悟篇十三

對于遠去的軍訓，我還是有點感觸，所以在今天就跑到圖書館把心得與大家分享了。——寫在前面的

(一)軍姿

身上是橄欖綠，那是和平與希望的完美結合。拿橄欖綠是你們使命的象征，邊防前哨是你們對和的堅守：戈壁黃沙中有你們拿矯健的軍姿，昂首挺胸，鋼鐵般的腰桿是你們給祖國的希望。在訓練場上，是你們教會我們如何站軍姿，雖然我們的姿勢沒有你們那般完美;在訓練場上，我們總是畏懼你們下軍姿定型的口號，因為拿真的會使得我們全身酸痛。但我們依舊快樂，我們知道你們在教導我們抬頭做人，昂首向前，無所畏懼。也許這就叫“痛并著快樂”。

輪流站崗執勤，僅僅是一個小時，卻已經讓我們感受到煎熬般的無聊與枯燥。而你們，無論刮風下雨還是烈日炎炎，你們依舊堅持;無論是多么的煩悶還是委屈重重，你們從不退縮。感謝有你，為祖國為人民夜以繼日地駐守放哨，你們那矯健的軍姿是我們不變的敬仰。

(二)軍歌

軍歌的旋律在周遭徜徉，那歌聲里滲透的是一筆筆感動。

“寒風飄飄落葉……”那是思念。如果說思念是一條線，那么這頭是你，另一頭是你的家人，即使你行走四方。直到軍訓時才懂你們對家的思念已經不是簡單的淚流兩行;直到軍訓后才明白你們心中的濃厚鄉愁足以讓人窒息。當聽著教官訴說著他的母親遭打他不知時;訴說著他父親胃出血他不能守望時;訴說著他的奶奶過世他不能盡孝時，我淚花在眼里閃爍。望著教官臉上無奈的笑，我的心里不禁感慨你們的堅強。

“軍中男兒也有情，也愿陪你走天涯，只因為肩負重任，只好把愛先放下……”那是英雄柔腸。

“兒為人民放哨站崗，一片兵心在天涯……”那是鏗鏘誓言。

感謝有你，是你們用肩膀挑起祖國的重任;感謝有你，是你們用雙肩為祖國撐起艷陽天。

(三)兵心

早在戰爭歲月，是你們打敗日本侵略者，維護祖國的主權;在解放戰場上，是你們浴血奮戰，讓人民當家做主;在硝煙滾滾的戰場上感謝有你。今年是幸運而又悲壯的20xx年，抗擊風雪你們英勇無比;抗震救災你們舍生忘死;打擊你們風云凜凜;奧運會開幕式上你們給我們帶來連連驚喜。在沒有硝煙的戰場上感謝有你。

當我們學著戰術時，我想著的是你們那顆閃亮而永恒的兵心。

我知道我們的軍訓生活只是你們的皮毛而已，可是劇痛已是讓我們哭爹喊娘。我無法想象你們是如何帶著全身傷痛在訓練場上那樣安然若素;我無法想象你們是如何克服對我到的恐懼……你們真的無比堅強，你們的兵心是我們永遠的信仰。

(四)結束語

軍訓的日子已經結束，我們的酸痛也已經漸漸退去，雖然笨笨的我留了幾個傷疤，但那對于我來說還是紀念品的。

帶著對軍訓圓滿結束的欣喜，帶著對教官的不舍，我們開始上課了。

我不知怎么表達我對你們的不舍，我想我們高中立人的六個特別中的五個是對你們生活最好的詮釋：特別能吃苦、特別講團結、特別懂禮貌、特別守紀律、特別有作為。

不管天南地北，不管何年何月，你們總在感動著我們，你們永遠是最可愛的人。

僅以此篇向教官致敬，向所有的解放軍戰士致敬!!