每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇一

大家早上好!今天，我國旗下講話的內(nèi)容是：保護(hù)視力，從我做起，從小做起。

同學(xué)們，當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識時(shí)，你是否意識到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，由于讀寫姿勢不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

一、認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇二

愛迪生曾說過：“自信是成功的第一秘訣”。沒錯(cuò)，在生活中，我們處處都離不開自信心。一個(gè)人沒有信心的人，注定是一個(gè)被社會所拋棄的人，一個(gè)被成功所拋棄的人，一個(gè)被自我所拋棄的人!所以，我們能夠毫不猶豫地說：自信心是一個(gè)人的靈魂!

自信不等同于自大。它是一種堅(jiān)毅，擁有跨越生死的力量。自信從不盲從，它是刻苦磨煉出的本事凝結(jié)而成。本事好比王冠，它僅有鑲嵌上自信這顆熠熠生輝的鉆石，才會變得奪目而華美。同樣的，沒有本事的陪襯，任憑信心再怎樣燦爛，也像是失去綠葉的鮮花，價(jià)值大打折扣。

相信大家都聽過“胸有成竹”這個(gè)成語故事吧!北宋畫家文同擅長畫竹子，每次動筆時(shí)無需思考便自稱一幅栩栩如生的竹子圖。他是怎樣做到的呢?原先，他每日觀察屋旁的竹林，春夏秋冬，雷打不動。久而久之，竹枝的長短粗細(xì)，葉子的形態(tài)顏色，他都諳熟于心，自然也就把竹子畫得出神入化。

這，就是自信的力量!

試問，若沒有信心去支持他、去鼓勵他，縱然文同有著驚天動地之才，然不信自我實(shí)力又有何用?他也只會湮沒在中華漫漫五千年的歷史煙塵中了。

自信能夠穿越時(shí)空，它來去如風(fēng)，卻又在每個(gè)人身邊停留。只是如 ……

自信是什么?是驚雷，是飛雪，是驟風(fēng)，橫掃一切拖沓、遲滯、憂郁與懶惰。自信是戰(zhàn)鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進(jìn)，日日精進(jìn)。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信使?jié)撃茚尫牛估щy后退，使目標(biāo)逼近。正如喬。吉拉德—世界吉斯尼汽車銷售冠軍，是世界上最偉大的銷售員，他連續(xù)12年榮登世界吉斯尼記錄大全世界銷售第一的寶座，他所保持的世界汽車銷售紀(jì)錄：連續(xù)12年平均每天銷售6輛車，至今無人能破。喬·吉拉德，因售出13000多輛汽車創(chuàng)造了商品銷售最高紀(jì)錄而被載入吉尼斯大全。他曾經(jīng)連續(xù)15年成為世界上售出新汽車最多的人，其中6年平均每年售出汽車1300輛。

喬.吉拉德也是全球最受歡迎的演講大師，曾為眾多世界500強(qiáng)企業(yè)精英傳授他的寶貴經(jīng)驗(yàn)，來自世界各地?cái)?shù)以百萬的人們被他的演講所感動，被他的事跡所激勵。

三十五歲以前，喬.吉拉德是個(gè)全盤的失敗者，他患有相當(dāng)嚴(yán)重的口吃，換過四十個(gè)工作仍一事無成，甚至曾經(jīng)當(dāng)過小偷，開過賭場;然而，誰能想象得到，象這樣一個(gè)誰都不看好，而且是背了一身債務(wù)幾乎走投無路的人，競?cè)荒軌蛟诙潭倘陜?nèi)爬上世界第一，并被吉尼斯世界紀(jì)錄稱為“世界上最偉大的推銷員”。他是怎樣做到的呢?虛心學(xué)習(xí)、努力執(zhí)著、注重服務(wù)與真誠分享是喬。吉拉德四個(gè)最重要的成功關(guān)鍵。銷售是需要智慧和策略的事業(yè)。但在我們看來，信心和執(zhí)著最重要，因?yàn)榘凑疹A(yù)測推斷沒人會想到喬吉拉德后來的輝煌!

由此可以推斷，如果你的出身比喬吉拉德強(qiáng)，沒有偷過東西，如果你不口吃，那你沒有理由不成功，除非你對自己沒有信心，除非你真的沒有努力過，奮斗過!

自信的人生不一般，不一般的人生有自信。要相信自己，相信人生。

謝謝大家。

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇三

老師們，同學(xué)們：

早上好!

每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。行為習(xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，考試常常得不到高分。請同學(xué)們想一想，你是這樣的嗎?我們還看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期天晚上才去做。也請同學(xué)們回憶一下，昨天晚上和今天早上你有沒有忙著趕作業(yè)。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。因此，我們在學(xué)習(xí)中生活時(shí)，要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣;良好的習(xí)慣會使你終身受益!

生活中，我還經(jīng)常碰到這樣的一些行為：有的同學(xué)課間休息時(shí)在樓梯間追逐打鬧，甚至推搡拉扯而不顧人身安全;有的同學(xué)為了方便，隨便在草坪里走來走去;有的同學(xué)在校園里隨丟紙屑，甚至將沒吃完的早點(diǎn)亂扔;放學(xué)后，有的同學(xué)不及時(shí)回家，而是約上同學(xué)去網(wǎng)吧游戲廳泡網(wǎng)玩游戲;最近，更是聽到一些令人很不愉快的消息，我們學(xué)校里，有些高年級的同學(xué)，三五結(jié)群，欺負(fù)低年級的小同學(xué)……現(xiàn)在請同學(xué)們想一想，剛才我所說的這些情況在你的身上發(fā)生過嗎?在你的身邊發(fā)生過嗎?請同學(xué)們再想一想，這些行為對嗎?

這些都是有損我們小學(xué)生形象的不良行為，讓我們從今天做起，和這些不良的行為說再見!

昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了我們的今日;今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇四

同學(xué)們：

上午好!今天我講話的題目是“學(xué)會贊美別人”。

小草雖小，卻能為大地增添一分新綠;烏鴉雖丑，卻能為天空帶去一分生機(jī);小溪雖淺，卻能為人們送來一絲清涼……世間萬物，都有其長;遠(yuǎn)近高低，各呈其姿;赫本說：雙眼的美麗是善于看到別人的優(yōu)點(diǎn)，魅力的雙唇是說出親切友善的話語。是的，小小的親切可以推動世界，輕輕的掌聲足以溫暖人生，每個(gè)人都喜歡看到別人贊許的目光，都渴望聽到別人贊美的話語。所以，學(xué)會贊美別人是我們處世的法寶。

有這樣一個(gè)故事:北宋著名的文學(xué)家歐陽修有一次外出，曾與一個(gè)年輕人同行。年輕人不認(rèn)識歐陽修，居然指著路邊的一棵死槐樹，當(dāng)著歐陽修的面作起詩來：“遠(yuǎn)看一枯樹，兩個(gè)干枝椏。”很顯然，這是一首不堪救藥的打油詩，既無文采又無內(nèi)涵。但歐陽修聽了不但沒有挖苦半句，還笑瞇瞇地夸了一句：“好詩，好詩!如能加上兩句，想必會更好。春來苔是葉，冬至雪作花。”年輕人聽了，連連點(diǎn)頭并深有所悟。不是嗎?春天樹上有青苔，那綠色就是它的生命;冬天樹上有積雪，那潔白就是它的風(fēng)采。尤其令人深思的是，歐陽修的贊美與續(xù)詩，不僅把山窮水盡變成了柳暗花明，而且給了年輕人無限的力量和信心。自然，也正是因?yàn)橛辛诉@句贊美，那年輕人才矢志不移，從此深深地迷上了作詩。

同學(xué)們，這就是贊美的力量!它如春風(fēng)晨露，可以催開最美的花朵!

有這樣一首詩：“我贊美我的朋友，于是朋友成為手足;我贊美我的仇人，于是仇人成為朋友;當(dāng)我要表揚(yáng)、贊美別人時(shí)，我要高聲表達(dá);當(dāng)我要譴責(zé)、埋怨別人時(shí)，我要緊咬自己的舌頭;我要永遠(yuǎn)記住這個(gè)秘密，它將改變我的生活。從今往后，我要養(yǎng)成贊美的習(xí)慣，因?yàn)閺慕裉炱穑褪俏倚律拈_始……”

同學(xué)們，請學(xué)會贊美吧，它可以使我們的心靈在欣賞與贊美中得到凈化，可以使我們的內(nèi)心滿溢著愛.在班上，你發(fā)現(xiàn)同學(xué)的字比自己的漂亮，真誠地贊美一句：“你寫的字真棒!”當(dāng)同學(xué)取得了進(jìn)步，微笑著說一聲：“好樣的!”當(dāng)同學(xué)完成了精彩的表演，向他豎起大拇指……這些都會換來同學(xué)燦爛的微笑和真誠的友誼。在家里，你微笑著說：“媽媽，你炒的菜真好吃。”“爸爸，你懂得的知識真多!”他們一定會覺得很幸福。

但是,贊美別人，不是廉價(jià)的吹捧，不是無原則的你好我好大家好，不是投其所好的精神按摩，更不是包藏禍心的精神賄賂。贊美別人，是發(fā)自內(nèi)心的欣賞與感動，是友善,是鼓勵,是寬容。是蘊(yùn)涵著尊重、理解和支持。實(shí)事求是的贊美，才能是一劑良藥，矯正錯(cuò)誤的行為，鼓舞改過的信心，點(diǎn)燃向善的正氣。

贊美別人，還必須克服那種狹隘的心態(tài)和陰暗的心理，一個(gè)始終想著一己得失的人，一個(gè)總用戒備和提防去對待別人的人，怎么可能欣賞別人、贊美別人?大作家雨果曾說過：“世界上最廣闊的東西是海洋，比海洋更廣闊的是天空，比天空更廣闊的是人的心靈。”我們應(yīng)該像大海一樣笑納百川，像天空一樣任鷹翱翔，像高山一樣簇?fù)砣悍澹饤壸源蟆⒆载?fù)和自滿，毫不吝嗇地對別人的才智、德操、品行送上一句由衷的贊美。

“及時(shí)的夸獎是雨，讓美好的行為在滋養(yǎng)中成長;真心的夸獎是光，讓美好的行為在溫暖中健壯;恰當(dāng)?shù)目洫勈秋L(fēng)，讓美好隨風(fēng)走遍所有的地方。”同學(xué)們，請無論何時(shí)都不要吝惜你的贊美，學(xué)會贊美，你的眼前就會蜂飛蝶舞，水綠山藍(lán);學(xué)會贊美，你的人生，必是智慧的人生，必是美麗的人生，必是幸福的人生!

謝謝!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇五

老師們、同學(xué)們：

早上好!

一連幾天的好天氣告訴我們，春天來了。春天是一個(gè)美麗的季節(jié)，是一個(gè)萬物復(fù)蘇、百花爭艷的季節(jié)，我們的學(xué)校也正如這季節(jié)一樣，幾朵爭先滿園春色，此后必定是一片百花盛開生機(jī)無限的喜人景象。但近段時(shí)間的一些現(xiàn)象卻令我們擔(dān)憂，所以我們今天的國旗下講話，要針對這些現(xiàn)象進(jìn)行一次安全知識的宣傳和教育。

同學(xué)們知道，一到春天各種傳染性疾病蔓延，人的生理反應(yīng)遲鈍、心理疲乏，再加上任何時(shí)候都可能存在的病菌、不潔飲食、交通事故、火災(zāi)隱患、不良習(xí)慣以及社會上的違法犯罪行為等，這些都是我們身邊潛在的危險(xiǎn)因素。一系列數(shù)據(jù)顯示，中小學(xué)生非正常死亡人數(shù)正在逐年上升，這就要求我們學(xué)校、家長和我們每一位同學(xué)都要強(qiáng)化安全意識，防火、防電、防水、防傳染病、防食物中毒、嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，警鐘長鳴。下面我主要談一談我們同學(xué)應(yīng)如何強(qiáng)化安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。

一、居家、外出安全

居家時(shí)要學(xué)會水電煤氣的正確使用方法，睡前檢查關(guān)閉門窗、煤氣閥門。要養(yǎng)成進(jìn)出家門隨手關(guān)門的好習(xí)慣。外出游玩時(shí)要征得家長同意并將行程去處告訴父母，說明回家的時(shí)間;上學(xué)、放學(xué)要與同學(xué)結(jié)伴同行;不單獨(dú)與素不相識的人同乘無人看管的電梯;不搭乘陌生人的便車，不接受陌生人的錢財(cái)、玩具、禮物或食物，有駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。不獨(dú)自通過狹窄街巷、昏暗的地下室，不獨(dú)自去偏遠(yuǎn)的公園、無人管理的公共廁所。不要把家中的鑰匙掛在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或財(cái)富。如有陌生人對你說家中有急事時(shí)，應(yīng)立即報(bào)告老師，并與父母取得聯(lián)系，以確認(rèn)是否屬實(shí)。外出時(shí)穿著打扮要樸素，不穿名牌服飾。不要單獨(dú)到銀行存款或取款，必要時(shí)，可把積蓄的錢交父母替你保存。攜帶錢財(cái)時(shí)要隱蔽好，切忌招搖過市。遠(yuǎn)離社會上的不良分子及其團(tuán)伙活動，遇到敲詐事件，盡量不要正面沖突，要保持冷靜的頭腦，想辦法盡快離開或靠近人多的地方，然后報(bào)警或告訴家長、老師。

二、飲食安全

春天是各種病菌活躍的季節(jié)，是傳染病的高發(fā)期。學(xué)校要求同學(xué)們或在學(xué)校食堂就餐，或在家吃飯，不要貪圖便宜或方便，或者因?yàn)樘羰常S意在路邊攤點(diǎn)就餐，還三令五申，要求不吃油炸攤點(diǎn)的不潔食物，就是因?yàn)槲覀冇行┩瑢W(xué)自制能力差，養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，以致于影響身體健康，分散學(xué)習(xí)精力，甚至帶來食物中毒等安全事故。今天再強(qiáng)調(diào)一遍：不要吃不潔的油炸食品，不在學(xué)校就餐的同學(xué)必須有家長證明。個(gè)別同學(xué)如果仍然我行我素，一旦發(fā)現(xiàn)按有關(guān)紀(jì)律嚴(yán)肅處理，學(xué)校將盡最大努力避免某些同學(xué)因隨意在外就餐帶來類似迷上網(wǎng)吧、影響學(xué)習(xí)或食物中毒等后果。當(dāng)然我們每個(gè)人都不希望看到這樣的事故發(fā)生，相信同學(xué)們會理解學(xué)校這些規(guī)定的良苦用心，自覺遵守。

三、交通安全

交通規(guī)則人人都懂。怎樣走路、怎樣騎車，父母和老師不知叮囑過多少遍。但我們有些同學(xué)就是不肯自覺遵守。走出校門，老師不可能再跟著你，父母也不可能永遠(yuǎn)接送你上學(xué)。我們經(jīng)常看到，有些同學(xué)放學(xué)后三五成群在路邊甚至在馬路中間逗留，有些同學(xué)在汽車、摩托車飛馳的車流中騎自行車也不老實(shí)，或騎車帶人，或勾肩搭背，或闖紅燈，或騎飛車，或脫手耍酷，或拉扯嬉鬧，甚至戴個(gè)耳機(jī)邊騎車邊搖頭晃腦陶醉在音樂中。我給這些同學(xué)畫像，目的就是要警醒你，這些都是十分危險(xiǎn)的舉動，潛在的是生命的危險(xiǎn)。一樁樁血淋淋的交通事故慘案提醒我們，務(wù)必集中精力騎車，放學(xué)后按時(shí)回家，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。

四、在校安全

在校安全是我們每位同學(xué)學(xué)習(xí)和發(fā)展的最基本前提。盡管校園相對來說是一個(gè)安全的地方，但如果我們在上課和活動時(shí)違反規(guī)定，還是存在安全隱患的。因此要求同學(xué)們在接觸帶電設(shè)備和上體育課、勞技課、實(shí)驗(yàn)課及參加課外活動、集體活動時(shí)，一定要嚴(yán)格按規(guī)定操作，聽從老師指揮，特別是做實(shí)驗(yàn)、利用刀具手工操作，以及進(jìn)行強(qiáng)度大、對抗性強(qiáng)的體育活動時(shí)，一定要有安全意識，絕對不準(zhǔn)違反操作和運(yùn)動規(guī)程，或打打鬧鬧。根據(jù)我校部分同學(xué)的一些表現(xiàn)，現(xiàn)強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：

1、早操出操和收操回教室時(shí)，為堅(jiān)決避免安全事故發(fā)生，必須做到靜、齊，為了提高效率，不影響上課，還要做到一個(gè)快字，這個(gè)快，不是讓你拼命跑，而是不拖拖拉拉。上下樓梯、小跑步出操收操，不準(zhǔn)推搡玩鬧，不準(zhǔn)說說笑笑，不準(zhǔn)把手插在口袋里跑步，不準(zhǔn)因系鞋帶等原因突然停步蹲下。如果一個(gè)人摔倒，就可能倒下一大片，某些地方出現(xiàn)的群死群傷事故有些就是在這樣的情況下發(fā)生的。所以要求每個(gè)班級保持一個(gè)整齊的隊(duì)形，按照同一節(jié)奏跑動。

2、上體育課、音樂課、美術(shù)課、勞技課時(shí)，我們少數(shù)同學(xué)總是認(rèn)為有機(jī)可乘，因此出現(xiàn)個(gè)別同學(xué)逃課在外的現(xiàn)象。操場、教學(xué)樓樓梯頂層、食堂二樓、小河邊，以及校園角角落落別人不容易看到的地方，就成了他們曠課玩鬧的樂園。我們還發(fā)現(xiàn)極少數(shù)高年級的同學(xué)冒著被學(xué)校處分、拿不到畢業(yè)證書、甚至跌斷胳膊摔斷腿的危險(xiǎn)，逃出學(xué)校，到外面去玩。這些行為，且不說嚴(yán)重違反了校規(guī)校紀(jì)，違反了學(xué)生的最起碼準(zhǔn)則，人身安全方面就存在嚴(yán)重的隱患。為了你的安全，學(xué)校將在這些課上加強(qiáng)檢查和巡視，如有發(fā)現(xiàn)曠課在外游蕩的現(xiàn)象，從嚴(yán)處分，造成安全事故的，后果自負(fù)。

同學(xué)們，熱愛生活，珍愛生命，讓我們從遵守校規(guī)校紀(jì)做起，從自身安全的每一個(gè)細(xì)節(jié)做起。

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇六

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

作家說環(huán)境是心靈的港灣;畫家說環(huán)境是靈感的源泉;軍事家說環(huán)境是制勝的法寶;教育家說環(huán)境是塑造人的搖籃。可見環(huán)境會對每個(gè)人產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí)，一定會感到心情舒暢;但優(yōu)美的環(huán)境是要靠大家共同來營造的。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會關(guān)愛;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們寬容謙讓，學(xué)會做人。

學(xué)校是我們的第二個(gè)家，更值得我們愛護(hù)、美化、呵護(hù)。為了使我們的校園多一份綠，多一份生機(jī)，多一份潔凈，讓她成為我們的樂園。所以我向全校同學(xué)發(fā)出倡議，呼吁大家愛護(hù)環(huán)境，美化校園。為創(chuàng)建文明校園，和諧校園，請同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好衛(wèi)生的好習(xí)慣。

2、愛護(hù)校園的公共設(shè)施，不亂涂亂畫，不踩踏草坪。

3、提倡彎腰精神，一見垃圾就撿起。

4、以愛護(hù)教室環(huán)境為己任，自覺維護(hù)教室的清潔衛(wèi)生，做好值日生工作。

5、自覺與不文明行為說再見，與不文明行為作斗爭，成為環(huán)保小衛(wèi)士。

各位老師、同學(xué)，讓我們從點(diǎn)滴做起，愛護(hù)校園環(huán)境，自我約束，相互檢查。撿起一片垃圾，留下一方潔凈。學(xué)校無垃圾行動需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，應(yīng)當(dāng)切實(shí)地樹立起時(shí)代的責(zé)任感，心系全球，著眼身邊，立足校園，從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，從愛護(hù)校園環(huán)境做起。讓我們攜起手來，共同營造文明、整潔、優(yōu)雅的校園環(huán)境吧!讓我們在校園這片圣潔的天空、心靈的凈土中放飛希望!那么美麗的校園一定會因我們的文明而錦上添花。

我的演講完畢，謝謝大家!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇七

生活中每一次磨練都是上天都對我們的考驗(yàn)，將負(fù)擔(dān)轉(zhuǎn)化成前行的動力，可使完美與我們越來越近，大衛(wèi)背著另一個(gè)人上路，有了負(fù)擔(dān)也有了成功的力量。

承受負(fù)擔(dān)是理解困難的磨練，是理解人生的種.種考驗(yàn)。承受了它，我們便會滋生出完成某種使命的念頭，于是踏上了奮斗的征程。

負(fù)擔(dān)能夠轉(zhuǎn)化成前行的動力。人生之路充滿鮮花與歡樂，卻也少不了荊棘。有時(shí)負(fù)擔(dān)會半路而來，有時(shí)它也會從人生的開始就存在。若是我們拋棄了負(fù)擔(dān)，命運(yùn)也會拋棄我們。正是因?yàn)楦矣诶斫庳?fù)擔(dān)，張海迪才做出了喜人的成績。她堅(jiān)強(qiáng)地理解了命運(yùn)對她身體健康上的傷害，卻所以而更加堅(jiān)強(qiáng)。在那個(gè)時(shí)代里做到了好多人夢寐以求的事。可見，對負(fù)擔(dān)坦然，對自我不放棄，不畏懼，會讓人更加有信念，更有動力。

應(yīng)對一些負(fù)擔(dān)，坦然理解是最好的選擇。應(yīng)對負(fù)擔(dān)，有的人常會搖頭，說那會耽誤他繼續(xù)前行，有的人說它太難了，一輩子也做不到。可是，請想一想，從古至今哪位成功人士沒有理解自我應(yīng)對的負(fù)擔(dān)?名垂千古的唐太宗便以江山為努力的方向，岳飛以報(bào)效祖國、以國家興盛為己任，周總理更是為了國家而學(xué)。其實(shí)負(fù)擔(dān)并不十分可怕，只要我們以一顆平常的心來視它，理解他，就可能有意想不到的收獲。

應(yīng)對負(fù)擔(dān)，要堅(jiān)強(qiáng)地走下去。背著負(fù)擔(dān)有時(shí)真的會讓人疲倦，可是它也會時(shí)時(shí)刻刻提醒我們，還有未完成的任務(wù)，不能夠放棄。我們背負(fù)的有時(shí)是生活的壓力，即使生活那忙碌的腳步讓我們迷失了方向，我們也要咬著牙挺過去。因?yàn)槲覀儧]有理由也沒有資格扔掉自我的負(fù)擔(dān)。若是警察因辛苦不怨堅(jiān)持，那么懲惡揚(yáng)善的事誰來做?若是守衛(wèi)邊疆的軍人放下離家的負(fù)擔(dān)，那么祖國的邊疆何人來守?若是登山者放下高度的負(fù)擔(dān)，那么他又將何去何從?所以理解了負(fù)擔(dān)就要勇敢地走下去，把負(fù)擔(dān)當(dāng)作一種無止休的痛苦，我們也只會越來越累，那么負(fù)擔(dān)也就自然地成為了人生當(dāng)中某一方面的職責(zé)。由此看來，負(fù)擔(dān)會讓我們有一種動力。背著負(fù)擔(dān)上路是一種成長，一種擁有信念的體現(xiàn)。

學(xué)會承受壓力吧，負(fù)擔(dān)會讓我們有必須的動力。背著負(fù)擔(dān)上路，一步一個(gè)腳印，人生的路會所以而更加完美。

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇八

一、引言

從升國旗講起，為什么我們的國旗是五星紅旗，而不是星條旗、太陽旗呢?為什么我們不每周換一種國旗呢?

還有問題：同學(xué)們?yōu)槭裁唇裉於家獊砩蠈W(xué)，而不是想來就來，想在家里玩就在家里玩呢?

理由是：這是由法律規(guī)定的，更準(zhǔn)確說是由憲法規(guī)定的。

二、什么是憲法

憲法是規(guī)定公民基本權(quán)利和國家根本制度，具有最高法律效力的根本法。

如何理解：

1、憲法是母法。就象家里的母親一樣。所有的法律都必須根據(jù)憲法產(chǎn)生，不得違背憲法，違背憲法的法律是無效的。

2、憲法是愛法。就象母親保護(hù)自己的孩子一樣。憲法規(guī)定了公民的基本權(quán)利和義務(wù)。使我們的人格、人身、財(cái)產(chǎn)權(quán)益受到保護(hù)。

舉例：

憲法第33條：中華人民共和國公民在法律面前一律平等

憲法第35條：中華人民共和國公民有言論、出版、集會、結(jié)社、游行、示威的自由。

憲法第37條：中華人民共和國公民的人身自由不受侵犯。

憲法第38條：中華人民共和國公民的人格尊嚴(yán)不受侵犯。禁止用任何方法對公民進(jìn)行侮辱、誹謗和誣告陷害。

3、憲法是國法。憲法不是家法，也不是校規(guī)，而是規(guī)定整個(gè)國家基本制度的國法。

舉例：

憲法第1條：中華人民共和國是工人階級領(lǐng)導(dǎo)的、以工農(nóng)聯(lián)盟為基礎(chǔ)的人民民主專政的社會主義國家。

規(guī)定了我國的根本制度是社會主義制度，而不是資本主義制度。

憲法第2條：中華人民共和國的一切權(quán)力屬于人民。

規(guī)定了國家權(quán)力的來源是人民，而不是某一個(gè)國家領(lǐng)導(dǎo)。

此外，憲法還規(guī)定了我們國家的基本政治制度、經(jīng)濟(jì)制度、國家標(biāo)志，如國旗、國歌、首都等。

三、憲法與我們小學(xué)生有什么關(guān)系?憲法中有哪些規(guī)定是跟我們有關(guān)的?

憲法第46條：中華人民共和國公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。國家培養(yǎng)青年、少年、兒童在品德、智力、體質(zhì)等方面全面發(fā)展。

憲法第42條：中華人民共和國公民中華人民共和國公民有勞動的權(quán)利和義務(wù)。

憲法第43條：中華人民共和國勞動都有休息的權(quán)利。

憲法第49條：兒童受國家的保護(hù)。父母有撫養(yǎng)未成年子女的義務(wù)。禁止虐待兒童。

憲法第53條：中華人民共和國公民必須遵守憲法和法律，保守國家秘密，愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，遵守勞動紀(jì)律，遵守公共秩序，尊重社會公德。

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇九

老師們、同學(xué)們：

大家好，我今天講話的主題是“合理膳食做健康少年”。

所謂合理膳食，一是要保證充足的營養(yǎng)，二是要保證營養(yǎng)均衡。一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體的生長、發(fā)育和各種生理、體力活動的需要。合理飲食可以顯著增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)青少年身體和智力發(fā)育。

不健康的飲食行為在中小學(xué)生中十分普遍。主要表現(xiàn)為偏食，只喜歡吃肉類食物，不喜歡吃蔬菜，喜歡吃油炸類食物、洋快餐，喜歡吃袋裝熟食，不喜歡吃米飯類主食，也有少部分同學(xué)有輕度厭食。

這些不健康的飲食習(xí)慣對同學(xué)們產(chǎn)生了極大危害。很大一部分學(xué)生體重超標(biāo)，但是體質(zhì)卻較虛弱，稍微運(yùn)動就會氣喘吁吁，甚至由于肥胖而影響了身心健康和智力發(fā) 育;有的同學(xué)營養(yǎng)不良，抵抗力極低，天氣稍微變冷就會感冒，升旗儀式都會中暑;還有些同學(xué)因經(jīng)常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。

同學(xué)們，改掉我們的不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，將使我們終生受益。在生活中，我們要做到如下幾條飲食原則：

1.注意營養(yǎng)均衡。在日常飲食中要多吃水果、蔬菜、魚肉、蛋、牛奶等，不要偏食。

2.少吃垃圾食品。盡量不吃油炸食品、方便食品、袋裝熟食，盡量少吃洋快餐。

3.不吃補(bǔ)品。青少年是不需要吃補(bǔ)品的，不正確的食用補(bǔ)品，反而會影響青少年的成長。

4.一日三餐，定時(shí)定量，每餐只吃七分飽，切忌看到菜不喜歡就不吃，看到喜歡的菜就大吃特吃。

老師們，同學(xué)們，為了保證大家得到合理的營養(yǎng)，健康的成長，我們學(xué)校食堂的菜譜，是專業(yè)營養(yǎng)師考慮到同學(xué)們的年齡特點(diǎn)和飲食習(xí)慣，進(jìn)行優(yōu)化后才確定的。當(dāng)然，盡管我們一直在努力，但不可能將食堂工作做到人人滿意，在此，就前段時(shí)間同學(xué)們反映的幾個(gè)食堂飯菜問題進(jìn)行回答：

1.有同學(xué)反映飯菜量太少，吃不飽。

由于每個(gè)人一餐吃的食物多少不同，為了避免浪費(fèi)，我們要求食堂一次性給同學(xué)們分配的飯菜是稍少的，但食堂還準(zhǔn)備了一些飯菜供不夠吃的同學(xué)免費(fèi)添加，不論是早餐、中餐還是晚餐，不論是飯、菜還是面點(diǎn)，都可以免費(fèi)添加，保證同學(xué)們能吃好吃飽。

2.有同學(xué)反映食堂的菜花樣太少，沒有選擇余地。

這點(diǎn)是事實(shí)。這也是由于我們學(xué)校食堂經(jīng)營方式造成的，我們每餐只能有三菜一湯，但我們會在每天都有不同的菜譜來彌補(bǔ)，盡量做到菜式多樣化。

3.有同學(xué)反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 這點(diǎn)要請同學(xué)們原諒，學(xué)校食堂為一千多師生提供飲食服務(wù)，我們只能做到盡量滿足大多數(shù)人的口味。

同學(xué)們，讓我們一起，糾正不好的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，合理膳食，做一個(gè)健康少年，成長為陽剛男孩，陽光女孩。

我的國旗下講話完畢，謝謝!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十

敬愛的老師、親愛的同學(xué):

早上好!我是六(5)班的莫謹(jǐn)華。今天，我講話的主題是<校園是我家，美麗靠大家>。

這些年來，常看到報(bào)刊發(fā)表評論說，許多外國人認(rèn)為中國人素質(zhì)很低，集中體現(xiàn)在環(huán)境意識差等方面，這也是不容置疑的事實(shí)。但是作為二十一世紀(jì)的中國人，你愿意自己的形象在別人眼里如此惡劣嗎?如果答案是否定。那么我們就應(yīng)從現(xiàn)在開始，從身邊做起，愛護(hù)環(huán)境，為環(huán)保事業(yè)做出力所能及的貢獻(xiàn)吧!

讓我們立即行動起來，去掉“低素質(zhì)”的帽子。因此，我們向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:

1、愛護(hù)我們的校園環(huán)境，從身邊的細(xì)節(jié)做起。

2、保持校園空氣清新，不隨地吐痰。

3、請不要亂扔果皮紙屑，垃圾要放進(jìn)垃圾筒。

4、請不要帶零食回校。

5、為了花草樹木健康成長，請不要隨意采摘。

6、請愛護(hù)校園的公共設(shè)施，珍惜水、電等資源。

7、見到垃圾，主動撿起來。

8、每天一問，愛護(hù)校園我做到了嗎?

校園是我家，美麗靠大家，同學(xué)們，讓我們積極行動起來吧!

我講話完畢，謝謝大家!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十一

同學(xué)們

這一周就要進(jìn)入三月，春天的腳步越來越近了，春季是一個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)。今天國旗下講話，我們說一說春季傳染病的預(yù)防。

我們每天都重復(fù)的做著那個(gè)習(xí)以為常的動作——呼吸。但卻不知在一呼一吸以賦有節(jié)奏的頻率里，或許有著一種可怕的物體正隨著它，慢慢的進(jìn)入你的身體，游走在各個(gè)角落里。

這個(gè)可怕的物體正是一種說熟悉但又不曾相逢的呼吸道傳染病。它如一個(gè)隱形的殺手，只要一旦出手一定就會引起軒然大波，決不會手下留情。當(dāng)我們剛聽到這個(gè)名詞時(shí)，也許你會想到：流感、流腦、麻疹、流行性腮腺炎、慢性支氣管炎等等傳染病，可只是你在想某病危害的同時(shí)，不久，你也會淡忘，正因如此，當(dāng)你與它相逢時(shí)，也略顯得無奈與后悔。

每一種不同的傳染病，既然能夠傳染，自然也能夠預(yù)防。呼吸道傳染病主要是通過空氣傳播，讓病毒在空氣中隨意飄蕩，但更多的傳染病也是在吃入口的途中進(jìn)入了你的身體。我們愛吃，是因?yàn)槿说谋拘裕吭谀愠韵碌哪且豢跁r(shí)，你有曾想過它衛(wèi)生嗎?它健康嗎?

在社區(qū)里，和許多公共區(qū)域里，都會出現(xiàn)一條大橫幅：預(yù)防傳染病，注射麻疹疫苗。諸如此類的宣傳單與條幅隨處可見。整個(gè)社會如今都在關(guān)注春季傳染病。我們青少年也正是高危易感人群，自然也更加得到關(guān)注。在此我提醒大家：1、在家與教室多通風(fēng)。2、騎自行車的同學(xué)最好戴口罩，起隔離保護(hù)作用。3、不吃不衛(wèi)生食品，多參加體育活動。4、未注射麻疹等疫苗的同學(xué)盡快去注射，防患于未然。5、如發(fā)現(xiàn)身有不適，得去醫(yī)院治療，做到以上幾點(diǎn)，我相信大家一定可以安然度過這個(gè)傳染病的高峰期。

一年之計(jì)在于春，在此我也祝愿大家好好利用這個(gè)春天努力學(xué)習(xí)，安然避開春天的隱形殺手，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)開一個(gè)好兆頭。

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十二

老師們、同學(xué)們：

今天，我們在這里隆重集會，舉行紀(jì)念“一二·九”運(yùn)動八十周年升國旗儀式，緬懷革命先烈，牢記歷史使命，激發(fā)縣中學(xué)子的愛國主義情懷，勉勵縣中青年樹愛國之心、立報(bào)國之志。

1935年，華北事變發(fā)生后，民族危機(jī)日益嚴(yán)重，中華民族面臨亡國滅種的危險(xiǎn)。“中國之大，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了。”在這種嚴(yán)峻的形勢下，12月9日，北平學(xué)生率先行動起來，他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”等口號游行示威，勇敢地肩負(fù)起了抗日救亡的歷史使命。隨后運(yùn)動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運(yùn)動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。這就是著名的一二·九愛國運(yùn)動。

“往事越千年，魏武揮鞭，東臨碣石有遺篇，蕭瑟秋風(fēng)今又是，換了人間。”八十年前的歷史不再重現(xiàn)，但它留給我們的記憶卻永不衰減。社會在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，唯一留下的是歷史的足跡，那永不磨滅的崢嶸歲月。

“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物。”時(shí)代造就英雄，英雄引領(lǐng)社會。八十年前的英雄們雖已與世長辭，但他們的精神永駐人間。時(shí)代在發(fā)展，文明在進(jìn)步，唯一不變的是他們的錚錚鐵骨和濃濃的愛國情懷。

他們是為民族獨(dú)立而努力，他們是為國家富強(qiáng)而奮斗。他們滿腔熱忱，慷慨激昂;他們頑強(qiáng)拼搏，一如既往;他們把國家和民族看得比自己還重，他們用血和淚筑成了抗日救亡的堅(jiān)實(shí)力量。是他們撐起了民族的脊梁，讓我們偉大的祖國重新屹立于世界的東方。

同學(xué)們，在當(dāng)今時(shí)代，青年學(xué)生是弘揚(yáng)和踐行愛國主義精神的主要群體，是推進(jìn)國家建設(shè)和發(fā)展、實(shí)現(xiàn)民族偉大復(fù)興的根本力量。希望你們傳承歷史，樹立遠(yuǎn)大的理想和高尚的愛國情操，時(shí)刻為捍衛(wèi)祖國的統(tǒng)一和民族的尊嚴(yán)而奮斗;希望你們勇?lián)姑囵B(yǎng)勤于學(xué)習(xí)、敢于實(shí)踐的創(chuàng)新精神，在實(shí)踐檢驗(yàn)中長才干、做貢獻(xiàn);希望你們創(chuàng)先爭優(yōu)，激發(fā)展示自我、爭當(dāng)榜樣的熱情，不斷提升自我，展示良好形象。

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十三

老師們、同學(xué)們：早上好!

今天，我國旗下講話的內(nèi)容是“樹立消防安全意識，提高安全防范能力”。昨天是11月9日，是世界消防日。從1992年起，我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。今年消防日活動主題是“查處火災(zāi)隱患，夯實(shí)防控基礎(chǔ)”。活動時(shí)間為20xx年11月8日至11月14日。

我們知道，火是人類的朋友，它給人們帶來光明和溫暖，帶來了人類的文明和社會的進(jìn)步。但火一旦失去了控制，就會釀成火災(zāi)，就會給人民的生命和財(cái)產(chǎn)造成巨大損失。據(jù)統(tǒng)計(jì)20xx年全國共發(fā)生火災(zāi)15.2萬起(不包括森林、草原、部隊(duì)及地下作業(yè)等)，死亡1028人，受傷575人，經(jīng)濟(jì)損失21.7億元。

我們知道：引起火災(zāi)有三個(gè)條件：一是可燃燒的物質(zhì)如棉質(zhì)、木質(zhì)、紙質(zhì)、油質(zhì)等材料：二是幫助燃燒的物質(zhì)如氧氣、空氣等：三是火源如打火機(jī)、火柴、電氣等。

在校園內(nèi)如何預(yù)防火災(zāi)呢?我們需要具備基本的消防安全知識：不要把打火機(jī)、火柴等火種帶進(jìn)校園，不能在校園內(nèi)吸煙，教室等場所不能私自充電，離開教室、辦公室應(yīng)將電源拔掉，辦公室、教室不存放易燃易爆的汽油、酒精、煙花爆竹等。

當(dāng)然，假若真的遇上火情，也不要慌亂。(20xx年11月14日，上海商學(xué)院一學(xué)生宿舍樓發(fā)生火災(zāi)，奪去了4名大學(xué)生的生命。原因是學(xué)生燒熱水的熱得快短路引起火災(zāi)，遺憾的是這4位大學(xué)生缺少自救知識，慌亂中跳樓身亡。)對小學(xué)生來講最重要的是盡快脫離危險(xiǎn)，撤離火場。這樣做既可以保證自身安全，也為大人們滅火提供了方便，使他們可以集中精力滅火。從這一意義上來看，保護(hù)自身安全也是滅火工作作出了貢獻(xiàn)。面對滾滾濃煙和熊熊烈焰，我們怎么辦?只要保持冷靜，要用濕毛巾捂住自己的口鼻，蹲下身子，通過安全的通道走到安全的地方;在撥打119火警電話時(shí)，必須保持冷靜清醒的頭腦，準(zhǔn)確說出起火地點(diǎn)、燃燒對象、火勢情況;若火已及身，切勿驚跑!因?yàn)楸寂芑蚺拇驎r(shí)會形成風(fēng)勢，加速氧氣補(bǔ)充，促旺火勢。當(dāng)外衣著火時(shí)，應(yīng)趕緊設(shè)法脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。

五年來，我校十分重視對全校師生的消防安全教育。根據(jù)學(xué)期初學(xué)校工作計(jì)劃，擬定于11月份在全校師生中組織開展消防安全教育八個(gè)一活動，即開展一次專題宣傳活動、舉行一次專題國旗下講話、上好一節(jié)主題班會課、出好一期專題黑板報(bào)、舉辦一次專題征文評比、組織一次專題消防疏散演練、上好一堂“消防安全教育課”、進(jìn)行一次全面的自查和集中排查。

消防安全，從我做起，從現(xiàn)在做起;消防安全，不能停留在口頭上，要拿出實(shí)際行為;消防安全，要具備自律自覺性和高度的社會責(zé)任感。“遠(yuǎn)離火災(zāi)，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標(biāo)。老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來，更加關(guān)愛生命，更加關(guān)注消防安全，愿我們每個(gè)人的心中都充滿著愛，愛自己，愛親人，消防安全，從我做起。

謝謝大家!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十四

老師們、同學(xué)們，大家好!

今天我們國旗下講話的題目是——我中考、我自信、我努力、我成功。送給即將參加中考的全體初三和初二的同學(xué)。

今天，我們已步入了火熱的六月。六月，初三的同學(xué)們因步入中考的考場而注定光彩奪目;六月，初二的同學(xué)們因生物、地理的小中考而注定熱血沸騰! 時(shí)光如梭，歲月如歌，彈指一揮，忙碌、緊張而又充實(shí)的三年初中生活即將結(jié)束了。轉(zhuǎn)眼之間，你們就要參加中考了。

三年前，你們帶著純真的笑臉、求知的激情、成長的渴望，邁入了紅沙溝中學(xué)的大門。幾度風(fēng)雨，幾度春秋，你們以青春的熱情，驅(qū)走了三九嚴(yán)寒;你們以美好的憧憬，送走了如火驕陽。你們學(xué)習(xí)勤奮，你們熱情如火;你們收獲過勝利的歡笑，你們也曾體味過失敗的痛苦。如今你們就要帶著老師殷切的希望、父母深情的叮嚀，跨進(jìn)中考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。

中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)敲響，手中的鋼槍已經(jīng)擦亮。九年寒窗揮汗如雨，父母厚望今朝圓志。

同學(xué)們，生命不打草稿，人生沒有彩排。人生總是在競爭中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然你們選擇了向前，就應(yīng)當(dāng)風(fēng)雨無阻，一路高歌!相信你們定會倍加珍惜中考前這最后的幾天，做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路;調(diào)動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，為中考而奮力沖刺，讓青春閃耀出最美麗的光彩!

讓我們努力，用汗水澆灌理想的花蕾;

讓我們拼搏，用行動兌現(xiàn)青春的諾言!

臨中考，有何懼，看我今朝奮力拼搏志!

上戰(zhàn)場，莫畏難，誓登明日成功勝利岸!

九年寒窗磨利劍，六月沙場試鋒芒!

同學(xué)們、沖刺的號角已經(jīng)吹響!是船就要搏擊風(fēng)浪;是槳，就要奮勇向前;是鷹，就要一飛沖天!未來把握在我們每個(gè)人的手中，只有奮斗，才能讓七彩的夢在六月放飛;只有奮斗，才能讓雄心與智慧在六月閃光!

最后，讓我們共同祝愿，祝愿初三的全體同學(xué)中考成功;初愿初二的同學(xué)在全市地理、生物會考中取得優(yōu)異的成績!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十五

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!

作為初二年段的學(xué)生代表，站在這鮮艷的五星紅旗下，我感到非常榮幸。

首先，我想給大家講述一個(gè)“自強(qiáng)、奮斗”的故事：

一個(gè)1周歲的小男孩，被年輕的媽媽牽著小手來到公園的廣場前，要上有十幾個(gè)階梯的臺階了。小男孩卻掙脫開媽媽的手，他要自己爬上去。他用胖胖的小手向上爬，他的媽媽也沒有抱他上去的意思。當(dāng)爬上兩個(gè)臺階時(shí)，小男孩就感到很累了，回頭瞅一眼媽媽，媽媽似乎無動于衷，只是眼睛里充滿了慈愛和鼓勵。小男孩又抬頭向上瞅了瞅，他放棄了讓媽媽抱的想法，還是手腳并用小心地向上爬。他爬得很吃力，小屁股抬得老高，小臉蛋漲得通紅，小衣裳涂得漆黑，小手也變得臟兮兮的，但他最終成功了。年輕的媽媽這才上前拍拍兒子身上的土，在那通紅的小臉蛋上親了一口。 這個(gè)小男孩，就是后來成為美國第16屆總統(tǒng)的林肯。

從小就樹立的自強(qiáng)自立、學(xué)會堅(jiān)持、奮斗到底的信念，使林肯的人生走向輝煌!

而現(xiàn)實(shí)中，困難總是如影相隨。面對挑戰(zhàn)，我們不該知難而退，因?yàn)槲覀儓?jiān)信“寶劍鋒出磨礪出，梅花香自苦寒來”;也不該心存依賴，因?yàn)槲覀冋J(rèn)為“上帝只救自救的人”。我們應(yīng)打造信念、自強(qiáng)不息、永不放棄，為達(dá)到成功的彼岸而披荊斬棘、一路向前。

最后我想以冰心<<繁星>>中的一首小詩來與大家共勉“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷。然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨”。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十六

親愛的老師、同學(xué)們：

早上好!

今天我國旗下講話的題目是《注重儀容儀表，崇尚文明禮貌》。

有人說：“如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎賮?如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在金錢;但是如果你失去了文明禮貌，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。”沒錯(cuò)，我們做人的行為規(guī)范就是講文明禮貌。

隨著年齡的增長，我們在發(fā)展自身的同時(shí)，必然會裝扮自己，有所追求。那么，我們到底應(yīng)該具備怎樣的外表形象呢?作為一個(gè)具有特定身份的又生活在特定年齡階段和特定環(huán)境中的人，我們應(yīng)該可以做到：端莊大方又不失文雅，樸實(shí)自然又不失個(gè)性。有的學(xué)生可能對儀容儀表的各項(xiàng)規(guī)定無法接受，認(rèn)為這是對一個(gè)人個(gè)性的束縛、自由的壓迫，對美的摧殘。然而大家或許都忽略了：禮儀是一種修養(yǎng)、是一種氣質(zhì)、是一種文明，是人際交往的通行證。不要膚淺的認(rèn)為另類的裝扮目的是吸引他人的眼球;另類打扮是為了張揚(yáng)個(gè)性;我們要正確的去理解“美”和“庸俗”的真正含義，而個(gè)別同學(xué)所謂的“美”卻給了人不倫不類的感覺，這也只能反映一個(gè)人的審美情趣的低下和庸俗;自然和諧的才是美，心靈的純凈才是最高境界的美。

一聲謝謝，等于一次情感的交流;一聲對不起，能化解劍拔弩張的沖突;一個(gè)不要緊，等于給人吹去一陣溫暖的春風(fēng);以禮待人，把笑臉常掛，你會發(fā)現(xiàn)天很藍(lán)，花很紅，其他的人也很友善，世界是多么的美好，這就是禮貌的魅力所在了。

手下留情花似錦，腳下留情草如茵!彎下腰撿起的是碎紙，擦去的是污漬，說話用的是文明之語，將這一切純潔自己的精神，凈化自己的靈魂，改變自己的陋習(xí)，這就是文明的獨(dú)特之處。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之” ，好的開始是成功的一半，希望全體同學(xué)嚴(yán)格要求自己，將自己的目光放長遠(yuǎn)一點(diǎn)，多在自己的做人上、學(xué)習(xí)上、能力培養(yǎng)上等方面下些功夫，增強(qiáng)自己的自信心，為以后踏上社會奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。冷靜、謹(jǐn)慎的選擇屬于我們輕松、可愛、樸實(shí)的儀表。以最飽滿的姿態(tài)，邁出新學(xué)期的第一步!

我的講話到此結(jié)束，謝謝!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十七

校園是夸姣的;校園是歡愉的;校園是我們常識的海洋……我愛我校的一草一木;我愛我校的笑聲;我愛我校悅耳的故事……

我愛我校的樓房。開學(xué)后黌舍的新樓上有著五彩的字體，旁邊建筑了一個(gè)年夜花坪，還有著刻出的教訓(xùn)，往前走的一條走廊上。有著溫馨的提醒語，樓梯拐角有著斑斕的丹青，丹青上有著云朵，嫩嫩的青草和可愛的動物們

……

我更愛黌舍的情形。斑斕的花朵如年青的少女在秋風(fēng)中綻放;強(qiáng)壯的年夜樹在秋風(fēng)中潑潑灑灑;小草們也爭先恐后的不甘示弱。在這樣的校園里糊口，如黑甜鄉(xiāng)一樣夸姣!

我出格愛我校的第二課堂。那是一個(gè)如詩如畫般的課堂。苦累的進(jìn)修就會在這時(shí)消逝蹤，歡愉的年光又將起頭，選擇自己喜歡的課程，真是美極了……

我最最愛的仍是校園的教員、同窗。教員帶個(gè)了我常識;同窗帶給了我歡愉;就因?yàn)樾@有了他們，校園的糊談鋒有了樂趣……

我愛我校。因?yàn)椤八笔俏业哪感?因?yàn)椤八笔俏业男@;因?yàn)椤八笔俏覀兊臍g喜和常識的天堂……

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十八

我家有個(gè)黨員，他是中國運(yùn)載火箭技術(shù)研究院的一名普通工程師。他叫李雄魁，今年34歲，黨齡已有20xx年。

我們倆結(jié)婚3年了，兒子兩歲。這三年，是他最忙的三年。常常前一天說出差，第二天就要走，一走就是一個(gè)多月，而且因?yàn)楸Ｃ芄ぷ鞯囊?guī)定，去哪里?去做什么?什么時(shí)候回來?回答都是不能說。

說起這么多年的工作，給他留下印象最深的還是剛參加工作不久的一件事。在某演示驗(yàn)證產(chǎn)品飛行試驗(yàn)之前，他連續(xù)好幾個(gè)月加班，每天只睡三四個(gè)小時(shí)，出了200多頁圖紙，大的有1米多長，上面除了基本結(jié)構(gòu)和材料設(shè)置，還有幾千個(gè)螺釘和上千個(gè)零件的擺放。可這一大摞成果經(jīng)主任設(shè)計(jì)師反復(fù)核算，發(fā)現(xiàn)圖紙上沒規(guī)定口蓋(操作窗口蓋板)防熱層的細(xì)節(jié)。千注意萬注意，沒注意防熱層上玻璃纖維布的鋪疊方向。通俗來講，就像是房頂?shù)耐咂黄瑝阂黄ｄ伒耐咂麓笥陼r(shí)水能沿著房沿往下流，可瓦片要是鋪反了，艙體就成水簾洞了。高空急速飛行中，防熱層很有可能被損壞無法隔熱，影響飛行任務(wù)成敗，甚至造成幾個(gè)億乃至更不可估量的損失。

他心里瞬間懸起了一塊大石頭!雖然安裝方向是設(shè)計(jì)員和工人之間的共識，但既然沒有明確規(guī)定，實(shí)際操作時(shí)，工人就有可能裝錯(cuò)。想到這，他把圖紙一卷往挎包一塞，騎上車就直奔防熱層制造工廠。他滿頭大汗地騎到工廠，后脖子曬得通紅。主管工藝告訴他，他們清楚產(chǎn)品特點(diǎn)，會在上面增加標(biāo)識。可他還是不放心，那防熱層與口蓋粘接的地方會不會搞混呢?一出門來，他又直奔口蓋制造工廠，找到具體粘接的工人負(fù)責(zé)人，一個(gè)一個(gè)地核對防熱層上的標(biāo)識。后來，產(chǎn)品演示驗(yàn)證飛行圓滿成功。他又找來殘骸看口蓋防熱層有無異常，確定無異常后，心里的石頭才落了地。那之后他又出過幾千張圖紙，再也沒出過一次這樣的事兒。

20xx年的時(shí)候，院領(lǐng)導(dǎo)提出了嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，量化控制的要求。過去設(shè)計(jì)圖樣上誰也說不清楚的鉚釘數(shù)量，成為沒有做到量化控制的反面案例。鉚釘數(shù)量一直是設(shè)計(jì)員、工藝和工人們忽略的環(huán)節(jié)，按照慣例，圖紙上鉚釘?shù)拇嬖诰褪且粋€(gè)小小的十字，安裝的時(shí)候，工人也是抓一把，看一眼安一個(gè)，誰也沒想著統(tǒng)計(jì)整個(gè)艙體所用的鉚釘總數(shù)。他早就留意了這方面的情況，想著如果能夠每次在出圖后順便統(tǒng)計(jì)出鉚釘?shù)臄?shù)量，不費(fèi)多少時(shí)間，不但可以滿足量化控制的要求，還能給工廠備料管理、經(jīng)費(fèi)控制提供支撐。說干就干，他設(shè)計(jì)了一張表格，每一列是每一種鉚釘?shù)男吞枴⒋笮　?shù)量，每一行是每一個(gè)零組件的編號，十幾列幾十行下來，通過公式一計(jì)算，就能得出所有鉚釘和螺釘?shù)目倲?shù)。當(dāng)他把統(tǒng)計(jì)好的總數(shù)寫在圖紙上交給工廠的時(shí)候，工藝人員就能一目了然某段艙體所需要的所有鉚釘和螺釘。

什么是工匠精神?在我看來，工匠精神就是像他這樣的一種軸精神、一種苦精神，就是一種每一筆勾畫，都能聽到自己的心跳的緊迫感。他深知自己在紙上畫一筆容易，但這每一筆微雕，都是千鈞所系，絕不能有毫發(fā)之差。戰(zhàn)略導(dǎo)彈，載人航天，每一件大國利器，都離不開這種純粹的精神。他就憑著這樣的軸勁，這樣的鉆勁，榮獲了設(shè)計(jì)部里乃至院里多年突出貢獻(xiàn)共產(chǎn)黨員。

長征七號火箭發(fā)射成功的時(shí)候，我的朋友圈被刷屏。我心里想，咱做了這么多年家屬，也跟著湊湊熱鬧。我轉(zhuǎn)發(fā)了長征七號火箭發(fā)射成功的消息，并配上了這樣一段話：“艱難辛苦日夜春秋，你緘默不言，我心照不宣，徐立平感動了中國，你也許只感動了我。我驕傲著你的驕傲，你自豪著航天人的自豪。”

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇十九

“鐘山風(fēng)雨起蒼黃，百萬雄師過大江。虎踞龍盤今勝昔，天翻地覆慨而慷。宜將剩勇追窮寇，不可沽名學(xué)霸王。天若有情天亦老，人間正道是滄桑。”那是南京解放的見證，那是毛主席的一腔熱血……

當(dāng)侵略者的鐵蹄踐踏這片土地時(shí)，當(dāng)國民黨與共產(chǎn)黨交戰(zhàn)時(shí)，當(dāng)空氣中充滿硝煙時(shí)，中國人怒從心上起，惡向膽邊生，他們不再膽怯，不再坐以待斃，而是橫眉冷對。聞一多作為大勇的革命烈士——慷慨淋漓地大罵特務(wù)，聶耳的一腔熱血化成了思想的火花——《義勇軍進(jìn)行曲》，游擊隊(duì)英勇頑強(qiáng)抵御侵略者的突襲……

鮮血灑滿了一片大地，那段血淋淋的歷史將永遠(yuǎn)銘記在我，乃至每一個(gè)南京人的心中。那用鮮血譜寫的歷史——南京大屠殺，30萬中國人，30萬條性命，30萬生命鑄成的信念。五星紅旗飄揚(yáng)，那是犧牲者的鮮血染紅的。胸前的紅領(lǐng)巾飄揚(yáng)，那是同革命戰(zhàn)旗一樣的。此刻，國旗高高地飄揚(yáng)在天安門廣場中央，紅領(lǐng)巾的顏色映紅了一張張笑臉，國歌在五湖四海唱響，震撼天地，響徹華夏。新中國迎來了新的驕傲，新的輝煌，新的機(jī)會——

長江——世界第三大河流，黃河——我們的母親河，萬里長城——我國古代勞動人民智慧的結(jié)晶，秦兵馬俑——世界八大奇跡之一……一件又一件的藝術(shù)品，見證了一個(gè)大寫的中國，一群大寫的中國人。

如今，祖國背負(fù)的一切恥辱，一切污穢，都已淡然消逝。今日的中國人，已不像以往那樣受人侮辱，被藍(lán)眼睛、黃頭發(fā)的白種人所歧視。奧林匹克的運(yùn)動場上，我國運(yùn)動員矯健的身姿在穿梭。還清楚的記得，20__年北京奧運(yùn)會我國運(yùn)動員創(chuàng)造的“奇跡”，這是中華的榮耀，每一個(gè)華夏兒女的榮耀。

祖國的大好山河，錦繡江山，無一不值得我們驕傲。祖國是東方乍起的雄風(fēng)，亞洲騰飛的巨龍，而我們則是“龍的傳人”。祖國在我心中，在我們心中，在每一個(gè)“龍的傳人”的心中——我們都是中國人!!!梁啟超曾說，“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年獨(dú)立則國獨(dú)立，少年自由則國自由，少年提高則國提高”，我們，應(yīng)當(dāng)為了祖國的輝煌而更加努力!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇二十

老師們，同學(xué)們：

九載寒窗，三天決戰(zhàn)，看著翁子樓黑板上的倒計(jì)時(shí)牌，初三年級的同學(xué)還有-天就要走向中考考場，我們?yōu)槟銈兏械礁吲d，因?yàn)闄z驗(yàn)?zāi)銈儕^戰(zhàn)三年的成果，向著自己的理想沖刺的日子到了。

面對即將到來的中考，或許有的同學(xué)正為自己的成績不理想而彷徨，或許有的同學(xué)會為時(shí)間不夠用而嘆息，或許有的同學(xué)為中考的臨近而緊張，但我希望同學(xué)們用自己的勇敢和智慧坦然地迎接這人生的第一次重大挑戰(zhàn)。

如果你明天想成為翱翔藍(lán)天、展翅高飛的雄鷹，今天你就得用勤奮和汗水積極面對中考。現(xiàn)在你們最重要的事是把自己的狀態(tài)調(diào)節(jié)好，把已經(jīng)掌握的知識進(jìn)一步強(qiáng)化，在中考考場中考出應(yīng)有的成績。因此你們要記住三點(diǎn)：

一、心態(tài)好，一切都好。

同樣的你們，滿懷信心地走進(jìn)中考考場與忐忑不安地走進(jìn)中考考場，效果是絕對不一樣的。我們要以一顆平常心把中考看成是學(xué)校的一次模擬考試、一次練習(xí)。對于考試的結(jié)果，正確的態(tài)度是：只要我努力了，就無怨無悔。不要想得太多，不要背上包袱。你們應(yīng)放下包袱，輕裝上陣，記住：心態(tài)好，一切都好。

二、科學(xué)學(xué)習(xí)，不斷提高考試技巧。

在最后的-天學(xué)習(xí)中，你們一定要頭腦清醒，不驕不躁，充分發(fā)揮學(xué)習(xí)的主動性，自我整理好知識系統(tǒng)。通過回歸課本，理請知識結(jié)構(gòu);通過看“中考說明”，把握中考要求;通過看綜合卷，鞏固解題能力;通過看錯(cuò)題集，提高自己的糾錯(cuò)能力;通過最后兩次模擬考試，不斷總結(jié)和提高考試技巧，考出成功，考出自信。我要提醒同學(xué)們，要分學(xué)科整理好主要的復(fù)習(xí)資料、考試試卷，特別是政治、歷史。只有這樣，我們才能真正做到滿懷信心上考場，使記住的忘不了，會做的錯(cuò)不了，能做的誤不了，從而取得中考的滿意成績。

三、科學(xué)生活，保持身體健康。

首先生活要有規(guī)律，按照學(xué)校的作息時(shí)間，可以早起但不可以熬夜，要保證睡眠的時(shí)間;第二要堅(jiān)持適當(dāng)戶外活動，課間的時(shí)候應(yīng)該到教室外透透新鮮空氣，在家里復(fù)習(xí)也要按排好活動時(shí)間;第三注意冷暖，及時(shí)添減衣服;第四一日三餐要吃飽，，少吃零食。這樣我們就有一個(gè)健康的身體、充沛的精力，應(yīng)對緊張的學(xué)習(xí)和考試。

同學(xué)們，狹路相逢勇者勝，三年磨一劍，更何況我們是九年磨得這一劍。該出手時(shí)就出手，害怕中考就是害怕承擔(dān)責(zé)任，害怕接受壓力，就是最沒有出息的膽小鬼行為。有一個(gè)道理，我們知道，碳分子在常溫下永遠(yuǎn)只能成為石墨，只有不怕高溫和高壓，它最終才能生成金剛石。

“機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。那么，就讓我們在最后的一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間里，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡!同學(xué)們，努力吧，全校師生都在為你們加油，勝利在向你們招手，成功一定屬于你們!

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇二十一

尊敬的老師，親愛的的同學(xué)們:

大家早上好!今天我演講的題目是《規(guī)范行為》

又是一個(gè)寒冰初融，萬物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)。紅色的朝霞，溫暖的陽光，婆娑的柳枝歡快的神態(tài)都在告示著冬天的終結(jié)，春天的開始。

春天似圣潔的女神，修復(fù)著大地的疤傷，很快世界便脫去灰色的外裝，換上春日的盛彩華服：初發(fā)的嫩葉似翡翠掛枝，濃綠欲滴;盛放的迎春若烈火迎空，花枝招展;萌生的幼苗如綠毯鋪地，望之無邊;青絲結(jié)游，白發(fā)戴花，春波乍動，魚蝦成群，這是理想的春景，夢幻的春天。

然而我們不愿看到在這圣潔的春天中，在這春意盎然的季節(jié)里，春風(fēng)一動，沙塵飛揚(yáng)，紙屑亂舞;我們不愿看到枝頭的塑料袋猙獰狂囂漂浮翻轉(zhuǎn);我們更不愿看到細(xì)菌病毒肆虐，流行病橫行于我們中間。

但我們不得不面對這樣一個(gè)現(xiàn)實(shí)：每天清晨，狹小的校門口擠滿了人，吃完早餐的垃圾袋漫天飛舞;原本應(yīng)該安靜讀書讀書的教室里，卻熙熙攘攘，吵鬧鬧的好象菜市場;每當(dāng)一下課，走廊上、樓梯上，總有很多同學(xué)追逐打鬧的身影;而放學(xué)后，未經(jīng)衛(wèi)生檢驗(yàn)部門檢驗(yàn)的小攤上，毫無衛(wèi)生保障的食品卻總是供不應(yīng)求;本該清靜淡雅的教室中卻彌漫著濃濃的飯味甚至宿舍樓道里也堆放著殘羲剩飯。

這一切都與春天的生機(jī)形成強(qiáng)烈的反差，這一切都與學(xué)校常規(guī)相悖而行，這一切都與學(xué)生的行為不相符合。這些不良的行為像一棵有毒的樹扎根在學(xué)習(xí)的沃土之中，傷害個(gè)體也傷害整體。正因?yàn)橛辛怂炯儩嵉拇禾煊辛髓Υ茫靖蓛舻男@有了污點(diǎn)，原本光明的人生有了陰影。有它春天就有憂愁，陽光就有陰影。

因此我們應(yīng)凈化春天，規(guī)范行為，趁著這大好時(shí)光，借著常規(guī)教育月的東風(fēng)，以常規(guī)為律己之道，從生活中小事做起，嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)決遠(yuǎn)離不良習(xí)慣，注意細(xì)節(jié)，遵守常規(guī)，保持好個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，提高個(gè)人素質(zhì)，不忘反思自己的行為，糾正自己的過失，聽從老師的教導(dǎo)，服從學(xué)校的管理。

一年之計(jì)在于春，新的征程已悄然開啟，春天在召喚我們做春的使者，讓我們行動起來，用我們的心靈凈化春天，用我們的汗水托起夢想，用我們的雙手創(chuàng)造和諧安寧積極向上，文明規(guī)范，繁榮昌盛的校園新風(fēng)尚。

我們相信，當(dāng)春風(fēng)再起，春天的高潮到來時(shí)，這里將是一片生機(jī)的海洋。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家

愛眼護(hù)眼國旗下講話稿200字篇二十二

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是“搞好復(fù)習(xí)，微笑迎考”。

迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚在國旗下又迎來了新的一周，還來不及回味收獲與快樂，一學(xué)期緊張而忙碌的學(xué)生生活就要和我們說再見了。你是否已做好準(zhǔn)備，用優(yōu)異的成績來回報(bào)學(xué)校、老師和家長。本周四，六年級的同學(xué)即將引來畢業(yè)升學(xué)考試，下周一，我們1~5年級的同學(xué)也將迎來期末考試了。在剩下這僅僅一個(gè)星期里，我們應(yīng)該把握時(shí)間，做好最后的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備。

有人說：人的一生有三天，昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是有無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫湎Ы裉斓娜耍炔粫湎ё蛱欤膊粫裤矫魈臁?/p>

考試，對于我們每個(gè)同學(xué)來說都很重要。要想考出理想的成績，只有通過有效復(fù)習(xí)，才能達(dá)到事半功倍的效果。心理學(xué)研究表明，遺忘是人的必然規(guī)律，遺忘的速度是先快后慢的，而世界上也從來沒有真正意義上過目不忘的人。學(xué)習(xí)到的知識只有不斷重復(fù)的記憶，才能在你的大腦中留下深深的印痕。

著名科學(xué)家茅以升先生，是個(gè)記憶力超群的人。人們問到他的記憶秘訣，他的回答是：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!重復(fù)被人們稱為學(xué)習(xí)之母。不重復(fù)，記住的知識就會在遺忘率的支配下，不多久就只剩下一點(diǎn)兒“殘湯剩飯”。學(xué)過的知識，只有反復(fù)復(fù)習(xí)，才能有牢固的記憶，才能應(yīng)用自如。但是，復(fù)習(xí)也要掌握科學(xué)的規(guī)律。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，兩次復(fù)習(xí)的時(shí)間間隔至少應(yīng)大于30分鐘，但應(yīng)小于是16小時(shí)。因?yàn)椋绻?0分鐘內(nèi)就開始對學(xué)習(xí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)，不僅不能提高記憶的效果，反而會對大腦鞏固原有的記憶內(nèi)容形成干擾，是弊大于利;而且16小時(shí)以后再復(fù)習(xí)，被遺忘的部分就比較多，就會白花很多的精力。

此外，充分利用復(fù)習(xí)時(shí)間，提高復(fù)習(xí)效率對同學(xué)們來說也非常重要。有人說，用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人要比用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多出59倍!只有充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，我們才能使有限的時(shí)間變成無限的資源。

同學(xué)們，考試也是一件苦中寓樂的事情，說其苦，是因?yàn)榭荚嚽暗膹?fù)習(xí)要付出艱苦的勞動;說其樂，是因?yàn)橥ㄟ^一次考試能證明自己有進(jìn)步、能成功。考試在即，請大家記住：“調(diào)整心態(tài)，微笑迎考”! 同學(xué)們：“一分耕耘，一分收獲。”你在學(xué)習(xí)上付出了多少汗水，就會換來多少成果。

最后祝愿每位同學(xué)都旗開得勝，取得理想的成績!

我的國旗下講話畢，謝謝大家!