演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發增多。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

高考百日沖刺演講稿300字篇一

踏著虎年春節的鼓點，迎著和煦的春風，高考百日倒計時悄然而至。在這溫馨的春光里，我們隆重舉行高考"百日沖刺"誓師大會。首先，請允許我代表全體高三教師向同學們表示最真誠地祝愿：祝愿你們經過百天拼搏，贏得鮮花盛開的六月，邁進高等學府的殿堂。

去年高考失利后，你們不拋棄，不放棄，擦干了淚水，握緊了拳頭，帶著父母的囑托，滿懷著希冀和夢想，毅然跨進了大光華學校，踏上了苦苦的圓夢之旅。轉眼之間，半年的時間過去了，現在離高考就只剩下最后一百天了。一百天的時間，在歷史的長河中猶如一朵轉瞬即逝的小小浪花，然而對于同學們，它卻是決定你們命運的一百天!這一百天，是出征的戰鼓，是決戰的號角，是成功的前奏!同學們，希望之門已經開啟，風光無限的險峰即將登臨，美麗的勝利女神在向你們招手!最后的一百天，是到了為我們所鍛鑄的'智慧寶劍淬火加鋒，以亮劍展雄風的時刻了;是到了揚鞭策馬，百米沖刺闖雄關的時刻了。臨陣磨劍，不利也亮;臨關策馬，不武也威。魯迅說："不恥最后，即使慢，但馳而不息，定能達到目標。"同學們，珍惜這一百天吧，跨越這最后的征程，定能破關奪隘，圓你們青春的夢想!

首先，必須樹立必勝的堅定信心。美國作家愛默生說："自信是成功的第一秘訣。"我們中國也有一段闡明自信心對人生影響的著名格言："思其敗則必敗，思其殆其必殆，思其難則必難，思不成則難以成。信其能是可能，信其行則可行，信其成則可成，成敗自在人心"。面對高考這人生的重要抉擇、嚴峻的挑戰，每個同學都要克服畏難、自卑、消極的情結，時時刻刻用大光華的校訓"我最棒，我要第一"來激勵自己，要有"別人行，我更行"的豪邁志氣。有了這種信心與志氣，才會在決戰決勝的關鍵時期，始終保持旺盛的精力和鍥而不舍的堅實步伐。

第二、要有"高考未了，奮斗不息"的頑強意志。兩軍相遇強者勝。高考的競爭十分慘烈，只有基礎扎實，知識全面，能力過硬、心理狀態良好的的強者才能捷足先登。而要成為這樣的強者，就必須始終恪守"愛拼才會贏"的信念，要有不屈不撓、堅忍不拔的頑強毅力，要善于調節自己的體力、精力，勞逸結合，充分利用好每一節課，夯實各科基礎，增強各種能力，提高綜合實力。在這關鍵的一百天中，不管遇到什么困難，不管遭受什么挫折，我們都要以積極的態度正確對待，要從成功中提高自信，從困難中獲得動力，從挫折中取得經驗，從失誤中找準努力方向。高考未了、奮斗不止，永不言敗，永不放棄。

第三，要樹立認真的學習作風，心急吃不了熱豆腐，大意失卻荊州，粗心馬虎往往丟三落四，浮躁只能觸及皮毛不及腠里。在這時間緊、任務重的備考沖刺階段，我們決不可急躁、馬虎、大意、隨便。而應根據高考的要求，依據高考試題特點，腳踏實地、認真細致地去攻克一個個知識堡壘，趟過一條條能力險灘。

第五，要講究科學高效的學習方法。雖然臨高考只剩下短暫的一百天，但只要你追求執著，目標明確，精力高度集中，身心完全投入，又能講究科學的學習方法，那么這一百天的收獲可能超過以往的二百天、三百天。講究方法，提高效率，

一是要科學合理安排時間;

二是要重視知識的歸納梳理，比較辨析;

三是要重視練后、考后的分析反思，認真建立和使用好錯題集，絕不允許一種錯誤犯第二次;

四是要做到問題不過夜，當天發現的知識缺漏或疑問要通過自已翻閱資料、通過思考或請教老師、同學當天解決;

五是要努力防止因非智力因素失分，努力養成解題規范，書寫工整，卷面整潔的習慣。

高考百日沖刺演講稿300字篇二

老師們、同學們：

今天是個特殊的日子，我們為銀川一中加油，為自己加油。再過一百天（準確地說是九十九天），我們就要整裝上陣，踏上神圣莊嚴的高考戰場。如果把高中三年的學習生活比作一次萬米長跑，那么現在我們已經跑過最后一個彎道，距離終點僅有百米之遙。百米沖刺的時候，那一道道關切的目光，那一聲聲助威的吶喊，給我們信心、力量和勇氣，激勵我們沖出最好的成績！

同學們，這一百天，在一步步跨近理想的征程上，我們不必怯懦、更不能動搖，我們沒有倦怠的余地，我們要如下山猛虎一般，義無返顧地向著終點那道耀眼的生命之線奮力沖刺！

同學們，高中三年的一千多個日日夜夜，我們埋頭于堆積如山的書籍，我們做完了不計其數的試卷；有過成績一步一步上升的喜悅，也有過成績下滑傷心失意的淚水；我們背負著父母殷切的希望，描繪著自己心中的藍圖；我們在一中校園度過了生命中最亮麗的青春花季，記下了每一張燦爛如花的笑臉。最后一百天，我們一定要堅持、一定要堅強、一定要堅韌，要在流金似火的六月，打一場漂亮的勝仗，收獲我們最大的夢想。

同學們，高考，是人生征途中最激動人心挑戰之一，某種意義上，高考不僅僅是考試，也是對我們意志力考驗，是一次和自我的比拼。面對高考，每個人都要成為有信心、有勇氣、有耐心的勇士，因為我們知道，百日之后的高考，可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗多彩；你將贏得更大舞臺來施展雄心壯志，登上一座座風光無限的山峰。這一系列的可能，需要我們用汗水和智慧去贏得。

當今世界政壇上有位傳奇人物曾說“每一只漂亮的蝴蝶都是自己沖破束縛它的繭之后才變成的……”有些東西，我們可能無法改變，比如平庸的相貌、苦難的遭遇、成長的環境等，這些都是我們生命中的“繭”，但是，有些重要的.東西卻人人都應該擁有，比如自尊、自信、毅力、勇氣，它們是幫助我們穿破命運之繭，化蛹為蝶的生命之劍。（高三勵志文章? )同學們，一百天，對于我們來說，實在太短，因為我們還有很多事情沒有做好；可是，一百天，對于有心人來說，卻又很長，因為只要我們精打細算，科學安排，就完全來得及彌補過去的漏洞和不足。以下建議希望能夠給同學們提供幫助：

首先，保持頭腦清醒、學習講求效率。要注意勞逸結合，保持充沛的體力和靈活的思維。必要的睡眠、放松，適當的體育活動是學習中不可缺少的潤滑劑，可以幫助我們調整狀態，提高效率。保持愉悅的心情，和同學和睦相處，也有助于提高學習效率。三年同窗之誼，將留下人生中一段美好的記憶。要和同學保持互助關系，團結進取。每天有個好心情，有好朋友一起分享學習的苦與樂，學習積極投入，效率自然會高。

第二，要善于歸納總結，使知識“由厚變薄”。老子曰：“為學日益，為道日損”。學習新東西要不斷增加新內容，融會貫通后，要不斷地思考、歸納和總結，思考學科的本質、問題的本質，掌握最核心的知識和能力。

第三，積極思考，抓住靈感。現代社會信息的多樣性在高考卷中將會充分體現，要多觀察、多思考、多實踐，要通過積極的思考，分類整合，回歸學科本質，建立起立體化的知識網絡，把知識變成真正為自己所用的招數和能力。

第四，要注重考前心理保健，要正確對待高考。

1、正確面對高考競爭。高考其實是人類眾多挑戰中的一種，需要我們全力以赴，但它遠不是生活的全部。

2、正確地看待自已。認識到自已的差距，給自已定一個力所能及的目標。

3、積極實行你的計劃：把注意力放在“你能做到的事”上，而不是為不可知的結果擔憂。

4、主動與同學溝通，幫助別人，獲得積極的情感交流，壓力會因為交流而得到有效釋放，而信心也會因交流而得到重建。

5、仰望長天感受自然，當你面對森林，河流或星空的時候，你會發現自已的那點壓力或煩惱實在渺小的如滄海一粟。

同學們：人生匆匆，青春不僅僅是一段易逝的年華，青春更應是一種永恒的心態。沒有人永遠成功，也沒有人永遠失敗，卻有人永遠進取。風，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什么呢？留下的是我們人生道路上第一次全力以赴的拼搏身影。千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的最大努力去為實現自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預期的成果；當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現，這才是你最刻骨銘心的痛！在今后的一百天，老師也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，或許有時會令你們難以接受，但我相信大家能夠理解，因為作為一名教師所做的一切，都是為了自己的學生。我相信，在這最后一百天里，我們全體師生眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力，定能以我們的智慧駕馭戰場，決勝于千里之外！瑞雪兆豐年，我相信今天的雪會給每一個勤奮的一中人帶來好運。

祝同學們身體健康，生活愉快，兔年大吉，高考成功！

高考百日沖刺演講稿300字篇三

高考，對于每個學生都可以說是一次無法復制的機會，12年寒窗苦讀，只待6月那一刻破繭成蝶，其重要性不言而喻。那么，在剩下不多的時間里，什么才是最重要的呢?

200天變成100天，恍若昨日，這就是時間。

一路走來，我們跨過坎坷書山，渡過茫茫學海。這求學的路漫長而崎嶇，而今，十二載馬拉松的征程，我們進行的是最后百米的沖刺。

曙光在前，勝利在望。

100天，可以收獲累累;100天，可以突飛猛進;100天，可以創造奇跡;100天，可以鑄就輝煌!

但是不要忘了拿破侖的那句話：“最困難之日，就是我們離成功不遠之時。”我們自己也有句古話叫“行百里者半九十。”的確，越接近成功，道路便越艱險。放下包袱，輕裝上陣，艱難困苦，玉汝于成。在高考這場綜合實力的較量中，能駕馭知識，戰勝困難的人才會贏得最后的勝利。

高考雖然不是人生的全部，卻是人生極為重要的一步。雖然不能說，這100天的拼搏將決定同學們的未來，但是完全可以確定，同學們的未來將因為這100天的拼搏而更加絢麗多彩。作家柳青說，人生的路雖然很長，可最關鍵的只有幾步。同學們，這100天就是你們人生最關鍵的時候，此時不搏何時搏?是雄鷹就要搏擊長空，是海燕就要勇斗風雨!

為高考而戰，只要你心中充滿陽光，充滿希望，充滿激情，充滿信念，誰也擋不住你，擋不住你的成熟，擋不住你的智慧，擋不住你的成功!

為高考而戰，調動一切細胞，集中一切精力，挖掘一切潛能，加速，再加速，一心沖向自己瞄準的目標，鑄就無悔的青春!

為高考而戰，我們有堅持不懈的意志，也有直面現實的勇氣，更有笑對挫折的豪情!

要相信：灑下的辛勤汗水，必將澆灌出參天大樹;閃爍的智慧火花，必將點燃萬盞明燈;回蕩的歡聲笑語，必將融化千難萬苦。對自己說“我能行”，我一定行!我們堅信：現在的差距不是明天的結果，而今日的汗水必將摧開明朝的花朵。

走過迷茫，走過彷徨，充滿自信，越發堅強。用快樂迎接高考，用沉著對待學習，用平和看待成績，用無畏去面對坎坷和荊棘。

在日后的100天里，讓我們全身心地投入緊張的復習當中，講方法，要效率，用微笑照亮前程，用汗水澆鑄理想。無愧無悔地過好每一天，盡情描繪青春的風景，抒寫人生的詩篇。

在這最后的沖刺階段，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好地掌握，還有很多規律等待探索，還有很多技巧需要總結，還有許多問題值得琢磨。每一個人都有做不完的事情，而每個人又都有難以想象的潛力和無限寬廣的'進步空間。放平心態，潛心鉆研，每一秒都有收獲的契機，每一道題都有發現的驚喜。

“定局論”必須拋棄，“編筐窩簍，全在收口”，只有笑到最后，生命才會光輝燦爛!“悲觀論”沒有必要，弱者只能贏得同情，不會贏得尊重。煩躁于事無補，扎實的足跡才能譜成華美的樂章。輕言放棄者，是今天的失敗者，也必將是明天的懦夫。

過去的日子，我們擁有了那么多的歡喜與榮耀，普通的高中，普通的班級并沒有阻遏你們創造神奇的步伐，我有理由堅信：在高考中，在未來的日子里，你們必將帶給老師、帶給親人、帶給母校更多的驚喜，更多的驕傲!

100天，是激情燃燒的100天，是頑強拼搏的100天，更是夢想成真的100天，奇跡迭出的100天。100天的時間內，也許會對你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評。但請相信，這一切都是為了你們，為了你們能更快成長、為了你們能出類拔萃、為了你們能有更加輝煌燦爛的明天。當然，大家更應該團結一心，多為別人著想，多些換位思考，共同營造最佳的學習環境。

請記住：努力決定實力，態度決定高度。選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了希望與收獲;選擇了紀律與約束，也就選擇了理智與自由;選擇了痛苦與艱難，也就選擇了練達與成熟;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!無論你現在成績如何，努力就能成功，堅持確保勝利。只有不斷地“挑戰自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不斷的走向成功。

照一照鏡子吧!你會發現青春昂揚!把一把脈搏吧!你會感覺激情澎湃!

我們攜手前行，我們信心百倍!

前方，鮮花似海，掌聲如潮。前方，祥云高照，海闊天空!

高考百日沖刺演講稿300字篇四

尊敬的教職工同志們、親愛的同學們：

大家好！

今天我們在這里隆重舉行高三百日沖刺動員大會，這標志著高考備考已經到了沖刺階段。剛才同學、老師和家長的發言，表達了我校高三全體師生百日沖刺，決勝高考的決心和信心；表達了家長的殷切希望，表達了高一、二學弟學妹們的衷心祝福。聽了各位代表的發言，很受鼓舞，似乎看到了那場沒有硝煙的戰斗，看到了我們x中學新的希望，更堅定了我們成功打好20__年高考勝仗的決心！

百日誓師，所謂的“誓師”，就是無敵之旅的破釜沉舟，是箭在弦上的蓄勢待發，是“男兒有志出鄉關，不獲成功誓不還”，是“狹路相逢勇者勝”的莊嚴承諾。一百天在歷史的長河中只是一個瞬間，但一百天足以影響一個人成長的歷程，足以改變一個人發展的命運。能否把握住這最后的一百天至關重要，意義深遠。同學們要以今天的誓師大會為起點，要有沖刺高考、拼搏高考的積極心態，以良好的心態，面對即將到來的頻繁的考試，面對即將遇到的成功與喜悅，困難與挫折，勝不驕，敗不餒。增強信心，確信自己是優秀的，相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，并把全部精力都集中起來去證明它。

高考沖刺時間緊，任務重，一百天除去考試和考前準備時間，平均一個學科不到二十天，這么短的時間，必須要求高效率、高質量，“珍惜每一天，走好每一步”。做到學習和生活從高考角度著眼，與高考無關的念頭不要想，與高考無關的事不要做，全身心投入到緊張的復習備考中去。做到四個“認真”：一是認真上好每一節課，用好每一個早讀、晚讀，做好每一次作業，弄懂每一道題，不放過每一個疑點，把握好每一次考試，實現每一次提升。二是認真對待每一個學科，查漏補缺，凡是有薄弱學科的同學要多吃苦，多下功夫，全力補救，多考一分就多幾份希望！三是認真思考充分挖掘自己的增分空間，充分挖掘每一門學科可能存在的增分空間，基礎知識可能存在的增分空間，規范答題可能存在的增分空間，以求限度的提高自己的成績。四是認真上好每一節體育課，跑好每一次操，加強鍛煉，注意營養和休息，確保健康的身體和旺盛的精力，沖刺一百天。

同學們，今天我們全體高三老師將和同學們一道莊嚴誓師，這表明，老師和同學們不僅是師生關系，更是同舟共濟、榮辱與共的戰友。為了把你們送到勝利的彼岸，老師們嘔心瀝血，奮力拼搏，他們是我們x中學最辛苦的人，我提議，讓我們以熱烈的掌聲感謝他們的辛勤付出！

尊敬的各位老師，在你們身上，承載著17萬人民和家長的重托，承擔著全校上下的希望和期盼，在這最后的一百天里你們會更辛苦，希望你們再接再厲，團結協作，奮力拼搏，為實現20__年高考新的突破做出你們新的努力和貢獻！

高考沖刺的戰鼓已經擂響，高考沖鋒的號角已經吹響，高三的同學們，在未來的100天里，家長是你的后勤兵，老師是你的導航員，學校是你的堅實后盾，全校師生都在為你們吶喊助威，希望你們，帶著家長的殷切希望，帶著老師的真誠祝福，帶著學弟學妹的加油鼓勁，帶著破釜沉舟，臥薪嘗膽的氣勢，拿出你們的智慧和毅力，用100天給自己一個機會，用100天為自己創造一個奇跡。

預祝同學們100天后夢想成真！馬到成功！

高考百日沖刺演講稿300字篇五

尊敬的各位領導、家長、教師，親愛的同學們：

今日是個充滿期待的日子，期待了12年，百日后，你們將步入高考考場，為你們的人生揚起新的航帆。今日是個充滿挑戰的日子，沖鋒的號角已然吹響，濃烈的硝煙已在我們周圍彌漫。今日是個神圣的日子，我們高三全體師生在那里隆重誓師，向著我們的夢想和目標發出更勇猛的吶喊，去贏得我們20__高考的輝煌和燦爛。今日校領導和各班家長代表都在百忙之中來助力我們20__高考，在此，我代表高三年級全體教師向與會的領導和家長表示最熱烈的歡迎和最衷心的感激！向同學們致以最完美的祝愿：19高考，金榜題名！

同學們，從此刻開始，你們要以百倍的信心投入到高考的競爭當中，要以全部的精力投入到高考的復習當中，要以前所未有的毅力投入到決戰的攻關當中，去書寫人生壯麗的新篇章，去描繪每一位同學未來人生完美的新藍圖。

同學們，從此刻開始，你們進入到了高考的沖刺階段。在這100天，我們對你們會有更苛刻的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但我們相信：已經成人的你們能夠理解，因為我們所做的一切，都是為了讓你們能夠有所收獲、有所作為。

同學們，最終100天是艱苦的，因為有許多的知識等著你們去識記，有許多的原理等著你們去理解，有許多的難題等著你們去攻克。可是，學習越艱苦，就越不能放棄。想想父母十多年來的關懷，怎樣舍得讓他們失望？想想教師們的諄教誨，怎樣忍心置之不理？想想自我十多年的學海生涯，怎樣甘心就此失意？當然，不要因為過去一時的落伍而看不到成功的曙光，也不要因為過去五光十色的成績而看不清高考最美的風景。僅有義無反顧地選擇前方，才能到達勝利的頂峰，才能使自我的青春無怨無悔！

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。為了20__高考能實現人生的夢想，我們必須要做到兩個字“拼搏！”拼搏，意味著在這100天，我們必須聚精會神地聽好每一堂課，在教師的指導下，夯實基礎；拼搏，意味著在這100天，我們必須一絲不茍地做好每一份試卷，在教師的講評中，提升本事；拼搏，意味著在這100天，我們必須認真地研究錯題，杜絕失誤，提高成績。雖然不能說，這100天的拼搏將決定我們的未來，可是完全能夠確定，我們的未來將因為100天的拼搏而更加絢麗多彩！

“夫戰，勇氣也。”一鼓作氣才是面臨高考的最佳態度，試想摒棄雜念，一心備戰，以高度進取的態度投入學習，將一切時間和精力都灌注在這一條大道上，這將會有一種多么強大的力量讓我們一飛沖天？孔子告訴我們：“勇者無懼。”在這個緊要關頭，我們必須要明白有一種勇氣叫做破釜沉舟！

偉大的成績和辛勤的勞動是成正比的，有一分耕耘就有一分收獲，日積月累，從少到多，重視量的積累，成功便指日可待。有一種忠告叫業精于勤，取勝的關鍵在于勤能補拙！“琪驥一躍，不能十步；弩馬十駕，功在不舍；鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。”正是這種不舍的精神才能成就高考，成就我們的人生。

有一種精神叫踏踏實實，踏踏實實就是把每一天做成唯一，每一天生活要簡單，簡單是生活的大智慧，僅有簡單，我們才會專注，僅有專注，我們才能把事情做好。每一天整好衛生，守好紀律，聽好課，做好作業，改好錯，做好總結等等。生活不會因為簡單而失去它的豐富多彩，反而會讓精彩更加絕倫。踏踏實實還要甘于訓練。百米飛人是訓練場上無數次的百米沖刺造就的，拳擊冠軍是無數次的被擊倒摔打出來的。所以，在這100天，我們要勤于練，樂于練，善于練，練出規范，練出速度，練出信心，練出本事，練出分數，練出名牌。100天，我們要以練為樂，百煉成鋼，誓創高考新輝煌！

同學們，在奮戰高考的征程中，你們決不是孤軍奮戰，在你們的身后，有一個強大而卓越的團隊，教師、家長、以及一中全體教職工。艱難險阻我們共同承擔，風霜雪雨我們一同前行。各位校領導、各科室主任親自掛帥，將對同學們此刻的狀況、自習的狀況、課間的狀態和心理狀態進行無縫對接，為同學們以最佳的狀態和最飽滿的熱情備戰高考啟動最強有力的保障。

100天，我們高三團隊早已厲兵秣馬。我們明白，我們肩負著神圣的使命，決定著幾百個家庭的幸福，決定著學校的發展。我期望每一位教師，牢牢地把握備戰19高考這萬分寶貴的100天，傾注全部的心血，發揮全部的智慧，精研高考方向，精準篩選高考信息，精心準備每一節課，精心組編每一份資料，精心批閱每一份作業，把過程做到完美至極，結果才會精彩絕倫。100天，我們要自我加壓，自我管理，負重前行。100天，我們要拼搏高三，守望高三，決勝高三。100天，我們要做好常規，沖破定勢，超常付出。100天，讓我們齊心協力，堅定信念，瞄準目標，戰斗不止，全速前進！

教師們、同學們，出征的戰鼓已經擂響，沖刺的號角分外噴亮，讓我們揚帆起航，全力以赴，勇往直前！讓我們用最夢想的大學錄取通知書圓夢我大美一中，以最輝煌的高考成績來回報母校，報效祖國！

多謝！

高考百日沖刺演講稿300字篇六

大概每一個備戰高考的學子都會經歷這么一個階段，就是在一段持續的時間里，感覺自己學習熱情不高，效率不高，成績停滯不前甚至不斷下滑。

對于“改變”，我也贊成要具體情況具體分析。有的同學本身成績就很不錯，也找到了適合他自己的學習方法，那么他在新的一年要做的，就是繼續穩扎穩打，按照既定的路線走下去。雖然我們說“新年新氣象”，但有些好的東西我們也是必須保留的。特別是現在離高考只有半年的時間，貿然對學習方法進行大的變動可能會得不償失。

然而，對那些在高三上學期沒有找到狀態的同學來說，當務之急就是“改變”。我們班上曾經有個男生，學習特別刻苦，但是成績一直平平。他最大的問題就在于“力沒有用到刀刃”上。他習慣用熬夜的方式來延長學習時間，但熬夜的直接后果就是他在應該上課聽講的時候一直昏睡，無法集中注意力。我是堅決不提倡熬夜的。“開夜車”本身就是一種“沒效率”的表現：為什么別人可以在白天完成的事情你一定要拖到晚上完成呢？所以，在這個除舊迎新的日子里，同學們可以好好的檢查一下，看看自己是不是有一些影響到正常學習的壞習慣。雖然說刻苦是值得提倡的，但是刻苦并不等于單純地延長學習時間。在我看來，高質量有效率的學習才是真正的刻苦。

其實，如果真正遇到這種情況，我們首先要做的是總結。通常到了年底，不管你是不是那種善于、樂于反思的學生，都要對年前的學業做一個階段性的總結，這時候會發現很多學習方法上的問題，也包括思維方式、時間安排、心態調整等等，這都是平時察覺不到的。

當然，下一步也是最重要的一步就是一一去解決，常常要顛覆原先的習慣。改變是一個相當痛苦的過程，如果把我們的計劃方案拿出來和結果作一個對比會發現，最終實現程度并不十分理想。不過就我自己的了解而言，還是有做得不錯的同學。我想有些途徑是可以拿來參考的，比如說和各位任課教師建立一對一的輔導關系，有疑問多約老師探討一下，多考慮他們的建議，這種方式很有實用性、針對性，如果覺得實施難度比較大的話，也可以成立學習小組之類的，甚至同桌兩個人就足夠了，便于直接交流和校正，其實主要目的在于互相督促和鼓勵，增強成效。

需要指出的是，無論有沒有制定出細化的步驟，最后都不一定能十全十美地完成，千萬不能急功近利，整個高考復習階段基本上都很強調“做一點是一點”。徹底粉碎過去不合適的方法，這是無法逃避的課題。設想一般是很有挑戰性的，至于做不做，自主權在你這里，沒辦法，沒人可以替你決定。時間有限，要效率就必須有大力度，但前提是你分清了自己哪些做法是科學的，哪些想法有問題，最好和老師有個溝通，慎重評估一下轉換的風險，不要盲目、草率地修改自己的經驗。

我也曾經有過這種情況。大約是秋冬交際的時候，天氣在慢慢變涼，自己的情緒也仿佛隨著天氣的變化，在不知不覺中變得消沉起來。日子開始變得雜亂而無序，自己寫的計劃老是沒能夠完成，拿起書來總會莫名地心煩，那些本來不是很難的題目做起來也感覺力不從心，上課的時候總會不由自主地走神：總之，生活和學習的節奏都完全被打亂了。

當一測的成績出來的時候，看著那張已不是一眼就能找到自己名字的排名表，我開始有點慌張了。而真正到了二測，自己已經到了真正的谷底的時候，失望與陰郁的烏云布滿了我的天空。我開始看不到方向，看不到未來，覺得自己的前途一片黑暗。我甚至開始懷疑自己一直以來的努力，開始擔心自己是否足夠勇敢去承擔高考的失利。

學習中隨著復習時間的延長和復習難度的增加，覺得自己所學的知識越來越糊涂，學習效率大大降低，甚至產生“今不如昔”的停止感和倒退感，其實這就是眾所周知的“高原現象”。聽了三位過來人的話，我想大家應該都知道了，高原反應其實是高三備考的常態，你們現在經歷的正是這些過來人曾經經歷的，只是他們沒有逃避，而是“直面慘淡的人生”，從而成為了“真的勇士”。問題的關鍵在于，在高原反應的時候，你如何面對。用老莎的話說就是“to 變 or not to 變，這是一個問題”。

不知道大家有沒有看過一部影片叫《當幸福來敲門》？里面講述的是這樣一個故事。加德納是一個聰明的推銷員，他勤奮肯干努力，卻總沒辦法讓家里過上好日子。妻子終究因為不能忍受養家糊口的壓力，離開了加德納，只留下他和5歲的兒子相依為命。事業失敗窮途潦倒，還成為了單親爸爸，加德納的銀行賬戶里甚至只剩下了21塊錢，因為沒錢付房租，他和兒子被攆出了公寓。他們夜晚無家可歸，就睡在收容所、地鐵站、公共浴室等一切可以暫且棲身的空地；白天沒錢吃飯，就排隊領救濟，吃著勉強裹腹的食物。為了兒子的幸福，加德納咬緊牙關重新振作，處處向機會敲門，并毛遂自薦進入一家證券公司工作，從最底層的員工做起。終于皇天不負苦心人，他最后成為知名的金融投資家。其實在這個過程中，讓加德納堅持下去的原因，除了兒子，還有一個堅定的信念：只要今天夠努力，幸福明天會來臨。

我自己對“堅持”這個詞也算頗有感觸。畢竟在高三下學期我的成績在低谷徘徊了近兩個月。怎么說呢，“堅持”并不一定是一個痛苦的過程。比如說，我已經習慣了每天6點半起床24點睡覺，其實大家從我的作息時間也可以看的出來我并不是特別拼命學習的那一類人，那我每天按照這個時間作息就不是一種痛苦。同理，如果做題和背書已經一種習慣，那這種堅持就只是一種順理成章。

高三的時候，我是真的覺得獲得知識的感覺特別快樂。當你終于弄懂了一個地理光照圖，當你終于背下來了一條鐵路線，當你可以流暢地復述某一歷史事件，你會真的覺得這條知識已經成為你自己的了，這種感覺是非常奇妙的——你是實實在在地感到自己在提高。盡管這種提高可能并不能夠立刻反映在成績上。

是的，套用溫總理的一句話說就是，在面對困境的時候，信念比黃金更寶貴。對于高三的考生來說，在高三這種高強度的復習狀態下，如果沒有堅定的信念，很多人都會堅持不下來。拿我自己來說，是夢想和責任讓我能夠如此勇敢而無畏地堅持了下來。心中那個不滅的夢想時刻指引著我前進；而肩上的那份對家人和自己的承諾和責任，更加讓我不敢輕言放棄。

大概離高考還有一個月的日子里，突然感覺自己又有點力不從心了，不知道什么原因，又有了一種頭腦亂糟糟的感覺——坐在在悶熱又擁擠的教室里，漫無目的地翻著書本。所有的知識都那么亂那么繁雜，不懂的東西好像越來越多，而時間卻在一天天減少，自己好像又回到了之前那種麻木的狀態。但是在那天的日記里，我狠狠地把自己罵了一通，然后告訴自己在最后關頭一定不能放棄，一定要堅持……接下來的日子很平靜，這種平靜也一直延續到了高考。

考完文綜的那天，雨剛停，連空氣也還是濕漉漉的。一走出考場，班主任就問，感覺怎樣，我很平靜地回答，不知道，差不多吧。平時不茍言笑的班主任笑了。直到今天，依然很堅定地相信：努力，就會有希望！

你知道在這個敏感度很高的時期，考生會比較容易否定自己，我也經常會說想放棄之類的話，這些東西幾乎充斥著我們每天的生活，所有人都見怪不怪了。因為實際上沒有人真的就這么做了。大家似乎都患上了考前強迫癥，非要這么發泄兩句，于是學校就得開班會、座談會、動員大會……這樣我們就又把滿滿的自信和雄心給表現出來。我想是由于復習過程太枯燥，非要制造出來點動靜不可，這大概也是幾個同學抱怨起來產生共鳴也能讓人蘇醒的原因吧。

就像長跑一樣，除了劃定短期目標以外，還是有其他方式可以讓自己保持狀態的。我記得班主任常擔心大家初來時信誓旦旦，滿腔熱情，到最后銳氣會越來越少，但我本人是個例外。我對事很多時候很冷靜，很幸運高考在“很多時候”之列，一開始還不知所以然，就不會很狂熱，只是一種嘗試的態度，到學得差不多，進入角色之后，才會慢慢產生點激情來，談不上被消磨掉。這樣勻速跑下去，到有把握的地方再沖刺，最后只是機械地奔跑了，也就根本無所謂堅持與放棄。因此，調整好心情的溫度對堅持好理想的狀態是很有幫助的。

高考百日沖刺演講稿300字篇七

尊敬的各位學校領導、老師，親愛的同學們：

大家下午好!

我是高三x班的，很榮幸能代表全體高三學子發言。

在這孕育著生機和活力的春天，在這距離高考僅有100天的日子，我們站在新學期的起跑線上，懷揣著父母殷切的目光，描繪著自己心中的藍圖，開始了萬米賽跑的百米沖刺。回想高中三年已走過的1000多個日日夜夜，從高一高二的懵懂無知、調皮貪玩、無所事事到高三的懷揣夢想、迎難而上、腳踏實地不為其它只為一份安心，一份舒心和一份真摯的感動，我們憧憬未來，我們無怨無悔，只為一個簡單的夢想——考上自己理想的大學。

回想三年前，我__縣一中時我就覺得自己離大學很遙遠了。想過如果讀職中將來的出路在哪里，但來到這個學校以后，學校的辦學條件以及老師們的教學能力，還有開設的這么多專業，讓我看到未來的希望。于是帶著夢想在老師的指導下，我選擇了目前所學的學前教育專業。事實證明我的選擇是正確的。近幾年我校的技能高考取得了驕人的成績，在此我也代表19屆的高三學子向在座的各位領導和老師承諾，絕不辜負大家的期望，將會用優異的成績回報母校。

作為高三的一份子向正在沖刺高考的同學們在后期的學習中說一下我的想法。

一、用好每分每秒，越是臨近高考，越發的覺得時間的珍貴。所以要想在這最后100天里做出更大的成績。如：善于利用好餐后時間和午休的時間。

二、及時調整心態，不要為了一兩次的考試成績而耿耿于懷，高三最多的就是考試，每個同學都會有成績的起伏，這很正常，要珍惜同考的機會，用和高考一樣的態度去對待，這是很好的檢測自己、預測自己的方法，考試后要根據自己的不足，進行總結歸納，找出自己的弱點及優勢。

三、學習中的反思。反思是學習必經的一個過程，反思，有助于掌握知識和總結缺漏，要善于對自己錯題進行反思總結。題目中是有一定的規律性存在的，對于這種規律要主動的去試著把握，對于老師總結的一些規律，也要善于歸納總結，每個人都有自己的學習方法，要自己摸索出適合自己高效低耗的方法。

都說高一是基礎，高二是關鍵，高三是提升。在這里給高一高二的學弟學妹們分享一下我的學習方法和心得

第一、凡事都要用心，你想想你要做到用心聽講，不只是單單用耳朵聽就可以了吧，要做到用心聽講，最起碼要手、眼、嘴、耳全部動起來。這樣課堂的效率才高，還有在你心浮氣躁的`時候，就不要再去學了，還不如調整心態，找回一個更好的學習狀態，我就是這樣做的。

第二，同學們在記筆記的時候一定要記覺得有用的東西。自認為重要的知識和難點就要多記兩遍。記完后一定要勤回頭看。把那些重點不熟的，和難以掌握的知識用紅筆圈出來，加強記憶。

第三、同學們在背書的時候可以選擇清晨和晚上臨睡前。因為這兩個時間段記憶干擾最少，當你晚上躺在床上睡不著的時候在腦中復述復述課本的內容，想一想白天所學的。在早晨醒來后又不能起床的情況下，默默地背書是出奇的效高。我的的我喜歡默背，而我同桌卻喜歡大聲的背書，背的又快又準，她告訴我大聲背書記得快記得牢。于是第二天我很大聲地去背書，結果嗓子也喊啞了，只顧大聲喊了，背的知識也沒怎么記住。所以同學們要選擇適合自己的背書方法。

最后，老生常談的了，書寫很重要。到底有多重要?對我而言，就是高考的十幾分。有一次考試后，我一道題的答案，和同桌的差不多，可是她給了四分，而我卻給了一分。丟分的原因就是在書寫上，經驗和教訓告訴我們大家可一定要重視啊。

我想到的方法也就這些，對同學們也不全都有用，希望同學們感覺好的可以采納。學習沒有捷徑，只有技巧和方法，懷一顆“天道酬勤”的心，技巧結合切實的努力，成功便可能為你所得。

我還想說一句，咱們__學校是一所非常優秀的學校在過去的幾年里。上線人數及上線率均居全市同類學校的第一名。也許你現在還體會不到，等你踏進大學和到了社會你就真心體會到學校的好了。我也想說，今天我以學校為榮，明天讓學校以我們為驕傲。

最后，我衷心祝愿所有的學弟學妹們努力學習，更上一層樓。祝高三的學子們都能學業有成，考進自己理想的大學。祝全體老師身體健康，工作順利，闔家歡樂。最后祝我們__學校，明天更輝煌。

我的發言完畢，謝謝大家。