光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文，希望大家可以喜歡。

一年級教師教學工作計劃篇一

剛入學的大多數學生都還未養成良好的習慣，沒有掌握正確的寫字方法和技巧，更需要教師耐心的指導和督促。

一年級的寫字書以鉛筆為重點。因此，在開學前把主要精力用在鉛筆字的練寫上，并傳授相應的書寫知識。每節課都要嚴要求、勤指導，當堂打分，激勵學生寫好鉛筆字。并通過及時展覽寫字好的學生的作品，在學生中倡導一股自覺練寫的風氣。為此在剛開始練字時就嚴把關，并在思想上做些教育。在實際寫字過程，老師要做到學期“三勤”，一是口勤：既多對學生的寫字姿勢要求，多提醒不正確的寫字態度和多評析指導；二是手勤：多親手示范，多跟蹤指導；三是：批改勤，只有跟上批改，學生才能及時改正不規范的地方，才能調動起練字的積極性。

1、培養學生寫字的興趣和審美能力。培養學生認真寫字和愛惜寫字用具的習慣。使學生養成認真細心的學習態度和良好的意志品質。

2、學生在識字的基礎進一步了解漢字筆畫、偏旁、結構的特點，初步掌握了漢字的書寫方法。

3、通過學習學生養成正確的寫字姿勢，掌握執筆、運筆方法。

4、培養學生熱愛祖國語言文字的情感。

（1）、教學中，嚴格要求。寫姿要正確，筆順規則要熟練運用，偏旁、結構的書寫要注意掌握規律外，還要注意訓練學生從小養成認真、細致、一絲不茍的好習慣。

（2）、課堂指導與課后練習相結合。要把字寫好，必須經常練習，持之以恒。

（3）、學會正確方法，養成良好習慣。

臨帖是將字帖放在視覺的最佳位置，按照字帖得用筆方法，結構特征直接用毛筆仿寫。所以，從小學會正確的臨帖方法，養成好習慣，對人的一生非常重要。

（4）、課內、課外相結合。

寫字教學基本上間周一節課，加上教師講解所占去的時間，學生練習的時間很少，如果不利用課余時間復習、練習就會復生。在平時提高對學生的作業質量要求。

1、每周周一節寫字練習。共計十八課時

一年級教師教學工作計劃篇二

上學期，在校長室的正確領導與大力支持下，初一年級各項工作進展順利，卓有成效。經過一學期的努力，初一年級已基本形成良好的學風，但是本屆學生數量多，學習基礎參差不齊也導致了少數班級“兩極分化”的提前到來，因此本學期，我們初一年級將以學校工作計劃指導思想為指南，積極配合各處室，以“養成規范”教育為重點，緊抓“教學質量”這個核心，促進學生養成良好的文明行為習慣和學習習慣，加強教育教學常規管理，不斷提升工作效益，以“務實創新“的工作作風，樹立初一年級組的良好形象。

1.教育教學目標:整體穩步推進教師梯度培養，實施青藍工程，充分發揮骨干教師的傳幫帶作用，促使青年教師在較短時間內能適應教育崗位的基本要求，實現教師的專業化成長，進而為爭取成為好教師、名教師創造條件。全體教師要進一步提高思想覺悟，加強師德師風建設，建立敬業、愛崗、創新、團結的教師隊伍，樹立“真誠合作、活波向上、求真務實”的組風。

2.學生管理目標：優化學生初中學生的角色意識，促進學生自我認定和自我調控，探索學生良好的行為習慣內化的途徑；構建學生自主管理機制，促進自主管理，自我發展；探索學生自主管理模式，培養學生獨立人格，形成多樣化、特色化、規范化的管理體系。

（一）加強教師隊伍建設

1.加強組內教師的團結合作意識，樹立“一盤棋”思想，打好整體戰。營造全員育人、健康向上的工作環境，形成服從年級組、學校大局，各科老師緊密配合的良好局面。為此我們確定的指導思想是：工作上多協作，生活上多照顧，思想上多交流，力爭使初一年級組成為一個和諧的團隊。

2.要深入開展以 “愛國守法”、“愛崗敬業”、“關愛學生”、“教書育人”、“為人師表”、“終身學習”六個方面為核心的師德教育，加強師表意識，堅守高尚情操，知榮明恥，嚴于律己，以身作則。衣著得體，語言規范，舉止文明。關心集體，團結協作，尊重同事，尊重家長。作風正派，廉潔奉公。自覺抵制有償家教，不利用職務之便謀取私利。

3.努力提高自身素質，加強對新課程、新課標、新教材的學習，每位教師必須把標準立在課標上，眼睛盯在質量上，功夫化在備課上，點子出在課堂上，確保教育教學質量穩步上升。

（二）加強學生的德育教育

倡導“嚴管、跟班、細導”的班級管理模式，狠抓學生行為規范，努力促成學生良好品行的養成。

1.加強班主任的隊伍建設。班主任是每個班級的管理者，是該班級的靈魂。班主任管理負責與否將直接影響到該班的班風，班風影響到學風，學風影響到教育、教學的質量。因此，每個班主任必須認真學習教育主管部門及學校的有關規定，積極思考、探索創建優秀班集體的有效途徑，爭當“文明班級”。要善于做好每一個學生思想教育工作，協調好任課老師與學生之間的關系。并要做好學校臨時分配的各項任務和各部門分配的任務。同時結合班主任例會集思廣益，互相學習、加強管理。

2.抓好學生行為規范和養成教育。學生返校入班的第一個月是行為規范月，班主任要抓好起始階段的習慣養成教育，不放過細小事情，大力表揚學生中的好人好事。著重培養學生的心理承受能力，抗挫力、自律能力、社交能力。樹立學生的競爭意識、安全意識、合作意識。

3.通過集體教育、個別談話、調查走訪等方式，及時發現“特別關愛學生”及留守學生的思想動態和行為，本著“多關愛、多服務、多指導、多鼓勵、少批評”的原則，幫助教育學生，促進學生的全面發展。

4.提高班會課的質量，班會課必須用以做學生的思想工作，堅決杜絕挪作它用。年級組擬推行班會推門聽課制度，切實加強班主任工作的常規檢查。

5、切實加強學生的法制安全教育。重點是對“特別關愛學生”的教育與管理。擬成立年級組心理咨詢室，真正給予特別學生以特別的關愛。同時加強安全教育，配合保衛處做好相關演習，教給學生一些安全急救方法，力爭全年安全無事故。

(三)加強教學工作的管理

規范學生學習習慣，加強班級學風建設，形成良好的學習氛圍。

1.強化備課組管理，發揮集體備課作用。年級組要求備課組按照教務處要求，認真討論形成備課組工作計劃，安排好學科進度，內容要注重各學科的基礎教學和提高的訓練。本學期要強化備課組長為第一責任人的意識，對自己所負責的工作要認真負責，合理安排，集體備課要側重于對教材的探究，對學生的分析，提高教學質量的措施等方面。及時開展聽評課活動。本學期年級組要深入教師，推門聽課，主要聽新進教師或薄弱教師的課，并且及時交流。

2.強化質量意識，優化課堂結構。著力提高課堂教學效率，不上無準備的課，向45分鐘要質量，要面向全體學生，課常上要精講精練，課后認真做好拔尖補差的工作，年級組繼續做好檢查工作。

3.著力加強教學過程管理，教師之間加強互相學習，整個學期聽課不少于20節，語數英三科保證學生的作業量，課后加強輔導，真正做到學生的良師益友。努力提高學生的學習興趣。

4.重視拔尖補差工作；各老師應根據本班的實際情況，針對學生的特點，利用個別輔導課課分層輔導，補差工作要求教師要思想重視，情感投入，分類評價，及時激勵，確保每一個學生同步發展。

（四）本學期重點推進工作

1.打造屬于初一年級組的特色文化品牌，內化經典，創新德育形式。擬在全年級全面鋪開《弟子規》的學習，弟子規的核心思想是孝、悌、仁、愛、禮、義、忠、信，和社會主義核心價值觀之間的密切聯系讓我們堅信經典完全可以和現實接軌，找到教育學生的新路徑，形成具有xx特色的校本課程。

2.將關愛留守兒童落到實處。目前留守兒童檔案已經建立，如何在生活上給予更多的關心，情感上給予更多的撫慰，是擺在我們面前的新問題。年級組擬建立“媽媽”老師工作小組，與每一位留守兒童的家長取得聯系，共建一個群，定期開展關愛活動，讓在外務工的家長真切感受到我們xx實驗學校不僅關心孩子的學習，更關心孩子的心靈成長，讓他們更放心。

3.積極配合社團管理處的工作，切實督促老師放手讓學生活動。教育的本質是要能解放孩子的思想，享受到屬于自己年齡的自由和快樂，滿足了解未知世界的好奇心。《義務教育學校管理標準》中特別強調要培養學生的生活本領，所以本學期初一年級組重點打造“開心農場”社團，結束孩子們“四體不勤，五谷不分”的尷尬狀態，去品嘗勞動的快樂。歡迎有經驗有興趣的老師來報名擔任指導老師。

4.完善家長委員會，讓家長委員會成員介入年級組重要工作的決策，形成民主作風，正面引導家長輿論，讓家長懂得老師的辛苦付出，了解學校管理的不容易。初一年級擬設立年級組開放日，邀請學生家長參加聽課、評課，參加品嘗學生餐廳的菜肴，懂得我們每天的基本的工作流程，密切家校聯系，拉近彼此心靈。

總之，初一年級的工作重在對學生行為習慣的養成教育，文化素質的基礎教育，校園生活的安全教育。加強師德師風建設，全體教師要言傳身教，嚴格規范自己的言行，營造良好的德育氛圍。每位教師都要以主人翁的責任感遵守學校的規章制度，盡職盡責的完成自己的工作任務。

一年級教師教學工作計劃篇三

教育教學是學校的中心工作，是貫徹黨的教育方針，實施素質教育和實現教育目的的根本途徑。“雙語”教學又是教育教學中的重中之重。在“雙語”教學過程中，從事“雙語”的教師，遇到了前所未有的困難，同時也積累了一些經驗，現就將本學期要做的工作做如下。

1、我校認真執行《新疆中小學少數民族雙語教師培訓工程實施方案》，立足校本培訓，采取崗位培訓與脫產培訓相結合的方式，積極的開展民族教師的漢語強化培訓工作，努力提高民族教師的漢語水平。

2、學校對新到崗的“雙語”教師重點培養，每位新到崗的“雙語”教師待上完匯報課后，才能獨立任課;評選優質雙語課，并上一堂公開觀摩課，初步規范“雙語”教學的考核與評價體系。

1、“雙語”教師的備課(除母語教學外)基本上做到用漢語備課，能及時的用漢語記錄“教學后記”。

2、校領導和教務主任、教研組長經常性的去“雙語”班聽課。并將聽課情況反饋給主講教師本人。鼓勵民漢教師互相聽課、說課、評課。

3、教務主任及時檢查“雙語”教師的備課、批改作業等各項工作，并及時交流情況。

4、han維老師結對子，努力提升雙語教師的課堂教學能力。

5、“結對子”使民族教師的漢語水平和教學能力得以提高，民族團結更加深入人心。

6、學校進一步加強“雙語”教學研究，廣泛開展“雙語”教學學科研究。

1、凡擔任“雙語”班學科的教師每學期要能聽課20節左右，其中聽同年級漢族教師的課8-10節。

2、教研組長每兩到三周檢查一次雙語班教師批改作業及布置學生作業量的情況，發現問題及時向課任教師反饋。

3、教務處和學校每一個月檢查一次“雙語”教師的教案，及一系列教學活動。

4、學校為“雙語”教師開展一次評優課活動，并對前三名進行精神和物質鼓勵。

5、多渠道籌措資金，對“雙語”教師脫產培訓的力度，在“雙語”教師緊缺的情況下，還送出3名教師接受為期兩年和一年培訓，切實為“雙語”教學奠定師資基礎。

一年級教師教學工作計劃篇四

以培養小學生科學素養為宗旨，積極倡導讓學生親身經歷以探究為主的學習活動，培養他們的好奇心和探究欲，發展他們對科學本質的理解，使他們學會探究解決問題的策略，為他們終身的學習和生活打好基礎。

科學教材是以學生生活經驗圈的不斷擴大逐步展開教學內容的。按照“家庭—學校—家鄉與祖國—地球和宇宙”的脈絡，隨著學生成長過程中生活經驗圈及視野的不斷擴大，逐步擴展教學內容的廣度和深度，體現多學科知識的整合。突出了以科學探究為核心，注重探究學習活動安排，盡可能讓學生投入科學探究的過程中，從而受到情感態度與價值觀的教育，提高科學探究能力和科學素養，獲取一定的科學知識。注意了體現科學、技術和社會的相互關系，以利促進學生對科學本質的認識和科學素養的逐步形成。教材實用性、可操作性強。每個階段設計了相對獨立的研究內容，如種鳳仙花單元，分別設計了播種(認識植物的種子)、觀察莖葉的生長(認識植物莖葉的特點)、研究鳳仙花的花(認識植物花的構造)、對“結果”的觀察研究(認識植物果實的特點及存放種子的方法)、對鳳仙花一生的生長情況進行整理(了解生物的生命周期)，而且，每一課有較豐富的教學內容和研究活動，便于教師操作。同時，這些內容又是相關聯的，它們是根據植物自然生長過程有機編排的，在教學實踐中，有利于教師針對植物生長階段的最佳時機，調整實施教學過程。

本班有學生 76人，通過半年來的科學課的自主學習和科學探究，學生已掌握許多的科學知識和科學的方法，具有一定的學習科學的興趣，喜歡動植物，能參與課堂學習，動手實踐操作，但觀察的注意力不集中，沒有目的的觀察，不會從動手操作中總結經驗，學生的合作交流也不強，喜歡單獨行動。本學期在學生在以有知識和經驗的基礎上，并通過主動探索知識發生和發展的過程，發展他們對科學的理解、思維能力、創造能力以及多方面的科學素養。

第一單元

1、 能指認植物的六大器官，知道各個器官的作用。

2、 能通過觀察、比較、分類、測量、解剖等方法認識植物的各個器官。

3、 了解周圍更多的常見植物的名稱，能對常見的植物進行分類，說出它們的典型特征。意識到植物對人類生活的重要性。

4、 通過栽培鳳仙花了解植物生長的過程(生命周期)。

5、 學習簡單的栽培技術。

6、 學習用圖畫、數據、語言描述等方法記錄觀察數據，并對數據進行分析。

7、 學會用種子制作標本

8、 養成愛護花草樹木的習慣。

9、 意識到不同的問題要用到不同的探究方法。

10、 在探究活動中要注意采集并尊重證據。

11、 愿意合作與交流，尊重他人的勞動成果。

12、 能通過對鳳仙花和其他植物的研究，認識科學探究的過程和方法。

13、了解當地瀕危植物的種類及保護它們的重要性。

14、 感受植物世界的多姿多彩。

第二單元

1、 通過喂養蠶，了解蠶的生活習性、生長過程。

2、 通過書本、上網、請教他人等方式，收集與蠶相關的資料，并學會做資料卡片。

3、 通過指導學生養蠶，使學生能了解蠶的一生的形態變化。

4、 能觀察并描述蠶各階段不同形態的主要特點，并記錄自己的觀察結果。培養學生能在較長的一段時間里，堅持不懈地觀察記錄蠶的生長過程。

5、 通過對蠶的生活習性與生活環境關系的了解、研究，體會到事物是不斷變化的，自然事物各種現象之間是相互聯系和影響的。

6、 通過指導學生觀察蠶，培養學生進行長期、系統的觀察事物的能力、興趣和習慣。

7、 通過學生親自養育蠶的過程，初步培養學生飼養小動物的一些技能。

8、 通過喂養蠶和做蠶盒等，培養學生的動手能力和創新能力。

9、 培養學生在科學探究活動中尊重事實、實事求是的好品質。

10、 通過解決養蠶中出現的問題和困難，培養學生主動與人合作和克服困難的意志品質。

11、 通過養蠶這一過程，對學生進行珍愛生命，愛護小動物的教育。

12、 意識到養蠶給我們生活帶來的好處和勞動帶來的成功感，培養勤動手、愛勞動的好品質。13、 為學生創造接觸大自然的機會，激發起學生對大自然的熱愛。

第三單元

1、 認識幾種常見布料，如：亞麻、棉布、絲綢、毛皮、化纖和毛料等。

2、 知道這些布料的主要特點、用途及原料來源。

3、 知道各種不同布料的吸水性、保暖性不一樣。

4、 知道蒸發一般發生在液體的表面，且在任何溫度下都可以發生。

5、 知道影響水蒸發速度的因素(溫度、接觸面積、有無風)。

6、 知道保溫的基本方法。

7、 能列舉生產生活中利用和防止水分蒸發以及保溫和散熱的例子。

8、 能正確使用溫度計和酒精燈。

9、 能運用多種方法認識同一事物的特點，并對事物特點做細致觀察。

10、 能借助工具進行觀察，準確記錄觀察數據，通過數據分析認識事物特性。

11、 能有條理地經歷“問題——推測——計劃——實驗——分析”的科學探究過程。

12、 能通過實驗收集的事實對現象做出合理的分析。

13、 激發學生對生活物品——衣服的探究興趣，意識到科學就在我們身邊。

14、 在探究活動中注意采集并尊重證據，愿意合作與交流，尊重他人的勞動。

15、 了解人類為了滿足自身的需求，不斷發明新的材料，讓學生體會到科學能使生活更美好。

第四單元

1、 能判斷物品是由不同材料組成的，如木頭、金屬、塑料、紙等。

2、 能區分常見的天然材料和人造材料。意識到人類為了滿足自身的需求，在不斷發明新的材料。增強對新事物的敏感性，激發創造意識。

3、 認識某些材料的性質，根據這些性質對材料進行分類。將材料的特性與它的用途相聯系。

4、 能用不同的分類標準對巖石進行分類。

5、 意識到物質的利用會給人類和環境帶來正面和負面的影響，人類對環境負有責任。

6、 能用各種感官直接感知自然事物并用語言或圖畫描述所觀察的事物的形態特征。

7、 能用簡單的工具(放大鏡、顯微鏡等)對物體進行較細致的觀察，并能用圖和文字表達。

8、 會查閱書刊及其他信息源。

9、 能利用簡單表格、圖形、統計等方法整理有關資料。

10、 愿意合作與交流。

11、樂于用學到的科學知識改善生活。

12、 關心日常生活中的科技新產品、新事物，關注與科學有關的社會問題。

第五單元

1、 知道電流流經的道路叫做電路。電流必需在一個閉合回路中流動。

2、 了解解決電路中出現的故障可采用排除法。

3、 了解開關的結構和作用，認識開關的重要性。

4、 知道容易導電的物體是導體，不容易導電的物體是絕緣體。

5、 了解安全用電知識。

6、 知道電能產生磁，了解電磁鐵的應用。

7、 知道電能是一種常見的能源，以及電能可以轉化為其他形式的能量。

8、 能組建基本電路。

9、 能通過觀察、比較、分類、測量等方法認識有關基本電路的問題。

10、 能通過對有關電路問題的探究，認識科學探究的過程和方法。

11、 懂得交流與討論可以引發新的想法。

12、 能在有故障的電路檢修中使用“排除法”。

13、 能與同學合作制作一個電熱切割器。

14、 意識到不同的問題要用到不同的探究方法。

15、 在探究活動中注意采集并尊重證據。

16、 愿意合作與交流，尊重他人的勞動成果。

17、 關心日常生活中的科技新產品、新事物。

18、 意識到科學技術會給人類與社會發展帶來好處，也可能產生負面影響。

1、認真研究課程標準，鉆研教材，做好教學準備，精心設計教學過程。

2、加強對先進的教學理念的學習，并應用于自己的教學，確保教學的有效、優效。

3、充分運用現有教育資源。挖掘學校、家庭、社會中的可利用的科學教育資源，并鼓勵學生積極參加小實驗、小發明、小制作等活動，進一步提高自己的科學實踐能力。

4、做好觀察、操作、制作、記錄的有效指導，培養學生相應的能力和堅持力。

5、對學生進行科學探究過程的指導，培養學生學會探究。

6、精心設計拓展活動，聯系現代科技、生活，并加強學以致用的培養。

7、加強優生和學困生的聯系，互相幫助。

8、將植物的生長變化和動物的生命周期兩個單元交叉進行教學，既可解決觀察周期長的問題，又可同進進行動植物生長的變化的觀察，了解其相通之處，完成對生物生命周期的初步認識。

一年級教師教學工作計劃篇五

在小學一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形練習、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和滾翻、韻律活動和簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些最簡單的身體基本活動和生活中所需要的實用性技能，沒有典型的運動項目。小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解很少，因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作和方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育活動的技術和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該避免把本來較為簡單的動作教的復雜化，也不宜以競技性運動項目的訓練手段運用于基本活動的教學。

1、了解體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單方法。

2、學會一些基本活動、游戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

1、根據一年級學生的特點，認真備課，以學生練習為主，并有計劃、有組織的鍛煉學生身體。

2、多運用體育小游戲，培養他們對體育的興趣和運動能力，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本能力。

3、及時進行考評，利用語言激勵學生，提高練習的效果。

周次、教學內容

一1、引導課：認真上好體育課（室內理論課）2、游戲：快快集合；排隊上課、集合、解散；3、雙腳連續跳；游戲：快快集合4、跳躍：單腳向前跳；

二1、跑：聽各種信號的起跑2、隊列：報數、原地三面轉法、原地踏步3、小學生廣播體操（預備節—第一節）4、走：兩臂放在不同部位用前腳掌走

三1、隊形隊列：向左（右）轉、向后轉2、復習小學生廣播體操（預備節—第一節）

四1、復習隊列隊形2、韻律活動：聽音樂做動作；基本姿態練習3、模仿動物走；走跑交替4、跑：30米自然放松跑

五1、小學生廣播體操（第二節—第三節）2、跳躍；模仿動物跳3、韻律活動：聽音樂做動作；基本姿態練習4、隊列：踏步—齊步走；復習原地轉法

六1、跑：障礙賽跑2、拍球；拍球比多3、復習小學生廣播體操（第二節—第三節）4、前滾翻；跳墊子游戲

七1、投擲：持輕物擲遠2、跑：30米自然加速跑3、基本體操：基本部位操4、前滾翻；換物接力

八1、小學生廣播體操（第三節—第四節）2、滾翻：前滾翻成蹲撐3、隊列隊形：齊步走—立定；4、投擲：持輕物擲遠

九1、快速跑；接力游戲2、拍球；傳球接力3、復習小學生廣播體操（第三節—第四節）4、跳躍：跑幾步一腳踏跳，雙腳落入沙坑

十1、坐位體前屈2、韻律舞蹈：模仿動物形象的舞蹈動作；3、立定跳遠3、基礎知識：與同伴在游戲中友好相處4、滾翻：前滾翻成蹲撐4跳小繩；跳繩比多

十一1、走和跑：2、拍球接力；協調性練習3、立定跳遠4、30米快速跑

十二1、復習隊列隊行；2、基本體操：各種壓腿、踢腿3、后踢步加手臂動作；柔韌練習4、50米快速跑

十三1、跳小繩；跳繩比多2、拍手操；3、模仿動物爬；爬墊子接力4、投擲：雙手向前拋實心球

十四1、韻律舞蹈：模仿動物形象的舞蹈動作2、走跑練習；游戲：跳進去拍人3、坐位體前屈4、投擲：雙手向前拋實心球十五1、復習正確的走和正確的跑；2、隊列：走圓形；十字接力3、復習小學生廣播體操；4、30米快速跑

十六1、模仿動物形象的簡單舞蹈動作；集中注意力游戲2、400—600米一般耐力跑3、基礎知識：體育運動與營養衛生4、拍球接力；協調性練習

十七1、跳躍：跑幾步一腳踏跳，雙腳落入沙坑2、400—600米一般耐力跑3、復習基本隊列隊行；4、模仿動物爬；爬墊子接力

十八1、達標測試：立定跳遠2、小學生廣播體操3、400—600米一般耐力跑4、跳小繩，跳繩比多