人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

拔河活動作文450字篇一

比賽終于在體育老師的哨聲中開始了。只見有的同學咬緊牙關，上半身往后傾，花了九牛二虎之力拼命地拉著；有的同學臉兒都漲紅了，可雙手還是像老虎鉗一樣緊緊的鎖住繩子，不讓它移到對面去；還有的抓繩太使勁，手上都生出了幾個小小的血泡，卻還是不松手。我更是呲牙咧嘴，用盡吃奶的力氣，玩命地拔著。

盡管我班的拉拉隊員們叫得嗓門兒都啞了，可我隊還是沒有占到上風。我的心里忽然冒出一種不祥的預感。可我轉念一想，反正我手上有的是勁兒，輕易放棄就給對方機會。于是，我把前面未發出的無比潛力轉換成了巨大的力量，用剛才力氣的兩倍猛地向后拉呀、拉呀……

對手3班也毫不示弱、決不留情。只要繩子稍稍一動，他們馬上警覺起來，使勁地往后拉，不給我們一點機會。漸漸地，我隊后方的“力量支付隊”無力給前面“作戰先鋒”支援了，繩中央的紅巾慢慢朝對方移過去。最后，我隊實在支持不住了，紅巾移過他們的白線。我們輸了！

所有的同學都非常傷心，不知在誰的帶動下，全班都哭了起來。有的同學還不服氣，跑到三班重新挑戰。等老師趕過來時，有些人“報仇”還沒歸來呢。

這真是一場令我難忘的拔河比賽。

拔河活動作文450字篇二

今天下午第三節課，我們學校舉行了一次五年級拔河比賽。我心中十分興奮。

終于，第三節課到來了，當老師領我們到籃球場時，球場上已經人山人海、熱鬧非凡。我和同學們信心十足地走在操場上，大家的臉上幾乎都充滿了笑容。我相信，我們可以贏。

經過抽簽，我們的第一場比賽是與五（4）班競爭，我大聲鼓勵同學們：“要加油哦！我們一定可以贏。”

激烈的比賽終于開始了，我、凌振洲、阮啟華幾個同學緊緊握住繩子，拼出全力，使勁往后拉。我心想：我不是懦夫，同學們都不是，我們一定會贏，一定會的。“啊！”我突然小喊了一聲，爆發出真正的力氣，時間正在一秒一秒的從我們身邊擦肩而過，我感到前面的力量越來越強大。怎么辦？我們班同學幾乎都沒有了力氣。哨聲一落，真是可惜！我們輸了。

同學們都有些沮喪，老師鼓勵我們：“別泄氣，下面還有比賽等著我們呢！”“對，大家加油！”同學們中心燃起斗志，我們要連勝兩場，才有機會進入決賽，爭奪冠軍。可是，令我們失望的是，接下來的兩局中只贏了一局，我們失去了爭奪冠軍的資格。

大家有些難過，有的同學在偷偷地拭眼淚。“不要太難過，老師認為你們都很棒！因為你們盡力了。不能泄氣，丟了冠軍，我們可不能幫第二名再丟了。加油！”班主任大聲地給我們打氣。對，我們要爭奪第二名的資格，我們沒有時間難過。對手是五（2）班，如果這場比賽贏了，我們就有機會拿第二名。

緊張的比賽又開始了，我用盡全力，閉著雙眼，希望拉著繩子往后走。我聽到場外的老師和同學們在不停地給我們吶喊助威。可是，很遺憾，我們班最終還是輸了。

這一次，我們班竟然輸掉了所有的比賽。我，流淚了，許多同學都流淚了。老師在不停地安慰我們。我心想：輸了，最終還是輸了，我們還是沒有拿到好名次。

我獨自走在回家的路上，眼淚總是不由自主地從眼眶中流出來。是我們的對手太強還是我們方法不對？看著夕陽，我想到了同學們的眼淚。在這次比賽中，雖然失去了比賽，但我們卻體會到我們班同學團結的精神。我們并沒有輸！

是的，贏得比賽固然開心，失去比賽也不用過于傷心，老師說了，明年還有拔河比賽！人生還有許多比賽，我們要百折不饒，越挫越勇！

拔河活動作文450字篇三

這天，天氣格外地好。陽光灑在大榕樹上，留下了一縷縷光斑，光斑調皮地扭動著。樹上的知了不停地叫著，好像在說：“好熱！好熱！”上刻，即將在操場上比賽的我，心情既激動又緊張。

這是一場拔河比賽。同學們聽完老師解說比賽規則后，就爭先恐后地沖向操場。有的在交頭接耳；有的已經摩拳擦掌、躍躍欲試了；有的正在努力平息自己激動的心情。

很快，第一場比賽就開始了。隨著裁判一聲令下，大戰一觸即發！隊員們個個緊握繩子、咬緊牙關，使出吃奶的力氣拼命地往后拉。對方也緊皺眉頭，不甘示弱地拉著，啦啦隊都使勁地加油鼓勁。由于我方士氣不足，所以，紅綢帶慢慢地向我們的方向移來……“耶！”我們首戰告捷。

不一會兒，第二場比賽又開始了。我方人員都認為自己天下無敵了，就只使出了七分力。當紅綢帶緩緩拋棄我們，迎向對方時，我們才發現輕敵了。唉！晚了，對方已經勝利了。

中場休息時，對方互相擁抱著、歡呼著。而我們卻低著頭，沉默地坐著，彼此不說一句話。隊長看了看大家，坐下來，轉頭對大家說：“沒關系，輸了就輸了，下一次再努力就行！”聽了隊長的話，我們心里就石頭不知不覺地放下了，悲傷也飛到幾霄云外去了，大家士氣高漲，一定要和對方決一死戰，“加油！”大家互相鼓勵著。

決賽開始了，雙方都緊盯著紅綢帶，屏氣凝神，絲毫不放松警惕，啦啦隊一個勁兒地吶喊助威。紅綢帶慢慢飄向我方，雙飄向對方。我們隊地大胖子把繩子緊緊拽著，拽得手都紅了，他脖子上的青筋暴出，咬著牙、鼓著腮幫子，使出九牛二虎之力拼命地拉。突然猛地一拽，紅綢帶過去了。我們輸了！

我呼了呼氣，心想：他們贏得了比賽，而我們卻懂得了團結的重要性！

拔河活動作文450字篇四

幾天前老師舉行了一次拔河比賽，是我們二班和一班對戰的。

在前一天晚上，我們想一起找別人試一下，心想：應該沒問題，哦，再加上兩個胖子。準備好后，找了十個三班的隊員拔，不出所料，我們同心協力，一開始，立刻出力，他們瞬間超線，我們贏了。“第二天，我們一定能贏！”我和隊員們一起喊了一次后，散了。

第二天，兩個班上場了，四周響起加油聲，雙方接好繩子，做好準備工作，我很緊張，手心不停冒汗。隨著一句“開始。”我們瞬間發力，一班立刻往前倒了幾步，不過他們好像不怕我們，喊著：“一、二、拉！”的口號。我們也往前倒了好幾步，眼看著繩子離線越來越近，也不知是誰喊了一句：“加油呀！”我們像打了雞血似的，一下子將一班隊員拉進了一大格，不過他們穩定了一下，繼續發力。等一會要是輸了怎么辦？

看見前面的'同學手臂上血管爆起。我越來越急，因為我們都感覺到了，我們在一點一點往前移，完了。我想了想后，也不知怎的，繩子向前的速度變快了，我的腳正一點一點往前移動，看著最前面的同學臉部變的通紅，腳也沒站穩，像個柿子似的。那個同學待會會不會摔倒呀！要是摔倒了，我們就真的沒希望了。一班見我們走神了，忽然用力，我們連人帶繩一起過了那條線。

這次拔河比賽一班贏了，老師說：“沒事，雖然這次輸了，但同學們都很努力，不錯！”這時一班一個隊員走過來說：“你們真是可敬的對手！”一個同學苦笑了一下，走開了。

通過這次活動我從中悟出一個道理：天外有天，人外有人。

拔河活動作文450字篇五

噢？是什么事情使操場上人聲鼎沸？讓同學們熱情澎湃？待我走到跟前一看，原來是一場拔河比賽即將拉開帷幕。

老師帶領我們走到操場的空地上，只見一條像巨蟒一樣的大粗繩曲折的趴在路中間。大粗繩的中間系著一個裝滿水的瓶子，瓶子放在一條黃道道上。我的心情是又緊張，又興奮。我又望了望四周：現場像炸了營似的，看來，他們已經做好了充分的準備，參賽的選手個個精神抖擻，躍躍欲試。為拔河比賽的勝利充滿了把握，信心十足。

振奮人心的時刻到了，比賽開始了，體育老師一聲清脆的口哨聲響，不禁讓人打了一個寒顫，注意力集中。同學們用力地用腳勾住地，雙手緊握繩子，拼命往后拉，只聽見繩子發出“吱吱”的響聲。剛開始是我們班占了優勢，繩子一直向我們這邊傾，最后不出所料，我們贏了！但比賽采用的是三局兩勝制，所以我們交換場地，繼續一較上下。

又是同樣的哨聲響起，就在這時，我們班的啦啦隊開始大聲呼喊：“六二班加油！六二班加油！”叫喊聲如雷貫耳。

看，我們班的參賽選手個個都不放棄，一個個都死死的攥緊繩子，像落入大海的人抓住了救命稻草。眼睛瞪得滾圓，小臉兒憋得通紅，咬緊牙關。功夫不負有心人，我們又取得了勝利！同學們互相擊掌，大聲呼喊，蹦蹦跳跳，用各樣的方式來告訴大家這個好消息。

休息片刻，接著是第二場。不知是剛剛的勝利使我們驕傲了，還是因為體力不如上一局了，剛一上場，繩子就向對面跑，任你怎么拉都拉不回來，看來是遇到對手了。可終究功虧一簣，讓對方贏得了勝利。這時同學們的臉上完全褪去了剛才的歡喜，取而代之的卻是沮喪。

第三場比賽依舊舉行，這是最后一次反敗為勝的機會。我們全班同學更是激動萬分，拼了命的往后拉，有的見不行，就拉著繩子往下墜，可對面就像是一塊磁石，我們根本就控制不了，結果，我們又輸了。同學們像泄了氣的氣球，頓時就蔫了。

比賽過后，我們總結了失敗的原因：是選手們力量用的不恰當，沒有齊心協力，才讓對手有機可乘。平時也不可以挑食，要吃的肥頭大耳，拉著繩子再往下墜，也許就不那么容易輸了。

拔河活動作文450字篇六

“加油、加油，我們快要贏了！”是誰在大喊啊？哦，原來是四三班的同學們在進行拔河比賽呢!

星期五下午，語文老師程老師鄭重地宣布了一個讓人皆大歡喜的消息：第一節課舉行拔河比賽！同學們聽后高興地手舞足蹈，歡呼雀躍。下午烈日當空，火熱的陽光可以把雞蛋煮熟，可這一點都不影響同學們的熱情。眼保健操剛做好，同學們就像出籠的小鳥，以風馳電摯般的速度跑到了操場上。程老師拿來了麻繩，我一驚，竟然真用麻繩，聽說用麻繩拔河，手會很痛的，我望著那粗粗的麻繩，不禁擔心起來。

程老師開始分組，為了保證公平，一組瘦子組，一組胖子組。先出場的是胖子組，程老師先讓兩個體重相等的“重量級人物”劉沐田、孟浩哲各領一支七人的隊伍，然后把紅領巾掛到繩子中間，最后用粉筆畫出分界線畫出分界線，就可以比賽了！

伴隨著“一、二、三，開始”的口號，緊張的比賽開始了。起先，他們都使出吃奶的勁兒拉繩子，紅領巾一會兒向左邊，一會兒向右邊……兩方僵持不下，真是勝負難料呀。可慢慢的，劉沐田隊的隊員松懈了，他們可能在想：今天天氣太熱了，麻繩太扎手了，我們這么僵持著太累了，不如休息一會。還有人干脆一屁股坐下來，像小寶寶一樣不肯起來。

可孟浩哲隊的隊員們卻仍在像纖夫一樣賣力地拉著。孟浩哲站成“弓”字步，腳頂腳，身體向后傾，雙手像一把大鉗子緊緊抓住繩子向后拉。他身后的隊員們也都瞪大眼睛，咬緊牙關，雙腳用力抵著地面，雙手緊握繩子向后拉，不一會他們的臉都憋得通紅，像一只只“大龍蝦”。圍觀的同學也被他們的精神感染了。一邊賣力的為他們喊著加油，一邊拼命地揮動著雙手，像是要幫他們用勁似的。團結就是力量，堅持不懈就是勝利！經過孟浩哲和隊員們的不懈努力，紅領巾慢慢地像他們隊那邊移動，一厘米、兩厘米、三厘米，紅領巾終于拉過了界限，孟浩哲隊勝利了！

人心齊，泰山移！一個小水滴只有融入大海里才不會被蒸發，一朵花只有開在花園里才不會被埋沒，一個人只有在集體中才能發揮更大的作用。