我們得到了一些心得體會以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

　體育課心得1

“向右看齊!”“一二!”嗯?是哪個班在站隊呢?哦，原來是我們四一班。

因下午有體育公開課，我們都把校服穿得整整齊齊。“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”上課鈴響了，體育委員王振凱喊道：“從右至左一次報數(shù)。”“一二三四……”我們用響亮的聲音回答到。“報告老師四一班應(yīng)到五十人，實到四十九人，一人病假，報告完畢。”王振凱說道。“好，開始跑步。”老師說。在跑步的時候老師還悄悄對我們說：“今天怎么表現(xiàn)這么好?值得表揚!”受到老師的表揚，我們的心里像喝了蜜一樣甜。

跑完步，老師說要做一個小游戲，我們立刻歡呼雀躍起來。“游戲規(guī)則：拿起壘球，扔過網(wǎng)子，就算成功!”劉老師說道。還給我們做了一個示范，同學(xué)們看著老師的示范，都躍躍欲試。“哦!你扔的可真高!”我贊嘆道。原來美嘉瑞扔的球遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了網(wǎng)子，大家都給他鼓掌、叫好。我也要試試了。好!看我的，我拿起壘球一用勁，嘿!你們看，壘球在空中劃了一道美麗的弧線。“哈哈哈”壘球被我扔過去了，我高興得蹦了起來。

后來老師換了個游戲，拿了四個筐子。我感覺非常奇怪，哦!我明白了，用筐子當(dāng)球筐，往里扔球。這個難度很大呀!這時我想起了毛澤東的一句話：世上無難事，只要肯登攀!對呀，只要試試說不定還能投中呢!終于該我了，我給自己鼓鼓氣，扔了過去，啊!沒扔中，唉!我們組的人都和我一樣，沒投進(jìn)去，我們組的人要做十個蹲起了，誰讓我們組水平不高的!我們還得加緊訓(xùn)練……

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”清脆的下課鈴聲響了，而我們還沉醉在游戲中希望時間再延長些。我們小學(xué)生是最喜歡玩游戲的了。玩游戲就是我們最開心快樂的事情。

　體育課心得2

今天中午洗完澡，我們上了體育課，這節(jié)課體育老師讓我們賽跑了，比出了女生四個和男生四個，去參加運動會的跑步。

我們先是分成了七列，然后老師就讓我看他的手勢，來指揮他們跑。于是老師的手一落下去，我就喊：“預(yù)備，跑。”男生都跑完后，老師根據(jù)男生的賽跑名次選出了幾個，然后就讓男生往回走，一聽哨聲往回跑，男生走著走著，老師一吹哨，他們就快速的往回跑，那豈不是走得離老師越近越好。然后就該我們女生了，女生前幾列跑完后，就該最后一列了，我就跟著最后一列一起跑，讓馮老師喊口號，馮老師一說：“跑，”我就趕緊往體育老師的的地方跑過去，可是還是第二名，但老師也讓每列的第一名和第二名一起，再跑一次。

第二次反應(yīng)遲鈍了一下，可還是了并列，最后老師又讓我跟劉佳欣，站在旗桿下面，老師一吹哨，往老師那里跑，然后碰老師的手算贏，于是我做好準(zhǔn)備，把手伸得很直，然后再邁大步子，去碰老師的`手，我贏了，我認(rèn)為我這次能贏多虧我伸直了手臂，因為這樣離老師的手就近了，然后再多跑幾步就更容易碰到老師的手了。

最后老師就讓我跑第二棒，我高興極了。

　體育課心得3

人們常說：“只要功夫深，鐵桿磨成針。”意思是在說：只要肯下功夫，不論干什么，都可以成功。的確，這句話在我身上得到了證實，并且使我愛上了一種體育運動-羽毛球。

成績一直平平的我，自然一直對體育運動不敢興趣。但是突然有一天，我在電視中看到幾位大姐姐在打羽毛球，覺得很有趣，便請爸爸媽媽做我的‘教練’教我打羽毛球。

人們經(jīng)常說：“萬事開頭難”也許和我本身體育就不優(yōu)秀有關(guān)吧，我竟然學(xué)習(xí)了好久，球也發(fā)不過網(wǎng)子。

“不玩了，不玩了!這個太難，累死我了!”

“怎么?放棄了?那就回家吧!”

聽到這里，我反而不樂意了。放棄?我可不是輕易放棄的人!我不論怎么樣，也要學(xué)會。我一定可以的!一定可以!

真是功夫不負(fù)有心人呀!經(jīng)過我不斷的努力和進(jìn)步，我不但學(xué)會了發(fā)球，還學(xué)會了打球、接球……今天的我，終于可以驕傲的說：“我學(xué)會羽毛球了，我喜歡羽毛球!”

　體育課心得4

我喜歡的體育運動

每個人都有自己喜歡的體育運動，因為體育運動對我們小朋友的身體健康起很重要的作用。

老師們、同學(xué)們!你們肯定不知道我喜歡的運動項目是什么吧?那就讓我來告訴你們吧!我喜歡的體育運動項目有跆拳道、街舞、跑步、滑冰、蛙式滑板、彈跳桿、自行車、空竹、悠悠球、羽毛球、乒乓球。。。。。。非常非常的多。

其中最喜歡的運動是和 。

要學(xué)會這些運動說難也難，說簡單也不簡單，只要自己用心去學(xué)習(xí)，堅持、堅持、再堅持，任何運動項目都可以學(xué)會的，要相信自己。最后我來告訴大家我為什么最喜歡這項運動，是因為我的理想是成為這項體育運動的運動員。為了自己的身體健康，所以要積極多參加各項體育運動。

謝謝大家!

　體育課心得5

今天最后一節(jié)是體育課，第三節(jié)課剛下課，同學(xué)們就大喊“上體育課啦!上體育課啦!”然后興高采烈地跑出去了。

到了體育室，老師說本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容是蹲起三組，蹲跳起三組，俯臥撐三組。同學(xué)們都叫起來;“啊!這也太多了!”但這是沒辦法的事，有的同學(xué)做到一半就累得不行了，可是老師卻無動于衷地站在那里。同學(xué)們一個個倒在地上。老師說：“同學(xué)們!休息一會，一會起來再做。”我坐在地上，腳都麻得不行了。我想：這得把人累死呀!現(xiàn)在男女平等了，為什么女生就比我們男生做得少?原來的體育課多好啊，跑完幾圈就可以自由活動了，哪像現(xiàn)在，這分明就是魔鬼訓(xùn)練嘛!老師面無表情地說：“趁大家休息，我說兩句。以后我們體育也加入考試，總分是三十分。現(xiàn)在得二十分以上的同學(xué)請舉手。”我急忙舉起手，同學(xué)們你看看我，我看看你，舉手的寥寥無幾，我暗地里偷笑，可是笑容還沒在臉上綻放，突如其來的痛苦就把我的竊笑收了回去。我的下半身已經(jīng)麻木得動不了了!最后一項也是最難的，幾乎沒有幾個人能做五個就都癱在地上。

終于下課了!大家一動也不想動，這真是一場魔鬼式訓(xùn)練啊!

　體育課心得6

今天下午第一節(jié)課，原本是我期盼已久的機房第一節(jié)computerlesson(信息課)，可計劃總趕不上變化，偏偏信息課老師在這時候要去開會，聽到這個消息后，大家都崩潰了。嘴里時不時得嚷著：“好不容易等到一周一次的信息課，這次又要泡湯了。“無論怎么樣，大家都要聽從安排，只好不情不愿地上了一節(jié)數(shù)學(xué)課。雖說是不情不愿，但大家上課還是十分認(rèn)真的。

叮鈴鈴!叮鈴鈴!下課了。我急忙把書包里的水壺拿了出來，然后爭先恐后地向飲水機“飛奔”而去，可到了飲水機附近，一切都不在我意料之中，竟然沒有一個人跟我爭，跟我搶。接完水后，我就回到座位上，安安靜靜地看書。不知不覺，十五分鐘過去了，又上課了。大家拿著自己帶的短繩，像離弦箭一樣狂奔下去，只有那幾個被罰抄的同學(xué)還在教室里抄，在我的一番催促下，他們在眼保健操第2節(jié)時，也全部下去了。我檢查完五樓的眼保健操后，也下去了。

到了操場，首先印入眼簾的是人山人海，熱鬧非凡的景象。同學(xué)們?nèi)齻€一群，兩個一伙，在嬉戲，聊天。過了一會兒，黎老師說話了：“給你們十秒鐘，誰沒站好就跑十圈!”同學(xué)們聽了，立刻站到自己的位置上，并鴉雀無聲。“立正!稍息!立正!”黎老師從左到右巡視了一遍，“向右看齊!向前看!”黎老師整了隊后，就讓我們?nèi)y座位體前區(qū)了。排隊時，有的人在聊天，有的人在拍籃球，有的人在跳繩，還有的人在認(rèn)認(rèn)真真地排隊。“十號，十一號四十七號，四十八號。”聽到四十八號時，我立刻坐到坐墊上，手使勁地往前推。“八點五，下一個。”黎老師說到。雖然我已經(jīng)用盡全力，但結(jié)果還是不太理想。測完座位體前區(qū)后，我們跳了一會兒嘿加油后就上樓了。

真是開心的一天!

體育課心得體會1000字