當(dāng)我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

心得體會500字左右篇一

回顧這7天的軍訓(xùn)生活有許多能夠回味的東西，首先，在軍訓(xùn)中同不穴充分體現(xiàn)了不怕苦、不怕累、努力向解放軍學(xué)習(xí)的精神，訓(xùn)練的勞累，天氣時雨時睛的考驗，身體的不適等等這些都沒有嚇倒同學(xué)們，在這次軍訓(xùn)中大多數(shù)同學(xué)都能克服困難，能夠說每一位同學(xué)都戰(zhàn)勝了自己，每一位同學(xué)都是軍訓(xùn)的勝利者。軍訓(xùn)中每一天我們都能夠看到許多令人感動的場面，有的同學(xué)腳磨出了水泡，但仍然咬著牙堅持訓(xùn)練。有的班級在大雨中依然毅力不動，有的同學(xué)暈倒醒來后立刻又出此刻訓(xùn)練場上。看著同學(xué)們一天天的進(jìn)步，看著同學(xué)們一天天的成熟，老師們由衷的高興，教官們感到自豪。

其次，這7天的軍訓(xùn)中同學(xué)們團(tuán)結(jié)一致，充分體現(xiàn)群眾主義的精神。同學(xué)們都來自不同的校園，不同的地方剛剛組成新的班集全，透過軍訓(xùn)相互間不熟悉到熟悉，班群眾的凝聚力不斷加強(qiáng)。訓(xùn)練上經(jīng)常能看到各個班比著訓(xùn)，賽著訓(xùn)的熱烈場面，休息時各班又傳來嘹亮的軍歌。在那里同學(xué)們學(xué)會了相互幫忙，相互理解，在那里同學(xué)們懂和得了什么叫個人服從群眾。在那里每個同學(xué)體驗到了自己被溶入到了群眾的快樂。雖然這天許多班群眾沒有獲獎，但是真正的比賽還沒有開始，我相信在以后的三年旅職校學(xué)習(xí)生活，只有各班團(tuán)結(jié)一致就必須能夠不斷取得新的成績。

還有，經(jīng)過這次軍訓(xùn)，增強(qiáng)了同學(xué)們的組織性、紀(jì)律性，學(xué)會了服從。都說鐵的紀(jì)律是軍隊的保障，服從是軍認(rèn)的天職，這些也是我們這次軍訓(xùn)的主要目的之一。在軍訓(xùn)中，同學(xué)們在教官的嚴(yán)格要求下，在班主任的督促下，基本能夠做到令行禁止，對校園的規(guī)章制度，對于軍訓(xùn)期間的各項要求基本能夠遵守，都能尊敬和服從教官及班主任的管理。當(dāng)然，還有是有極少部分在一些細(xì)節(jié)上仍然要注意嚴(yán)格要求自己，比如說一（21）班的符莉莎、一（17）班黃良宇等同學(xué)在軍訓(xùn)態(tài)度不認(rèn)真、一（16）班的陳佳佳同學(xué)在教室里吸煙、期望同學(xué)們今后加以改正。這樣，你才能適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)生活能夠說，透過這次軍訓(xùn)同學(xué)們在組織性和紀(jì)律性方面有了一個明顯的提高。

最后，我還要在那里表揚我們的教官和班主任老師。我們的教官嚴(yán)于律已，身體力行，以自己的行動贏得了同學(xué)們的尊敬的熱愛，短短的7天教官和同學(xué)們結(jié)下了深厚的友情，教官們用自己的魅力影響著同學(xué)們。能夠說，這次軍訓(xùn)的成功離不開教官們的辛勤工作同樣，我們的每一位班主任也在這次軍訓(xùn)中付出了許多，我們的許多班主任既是新高一的班主任而且又任高年級的超多課，所以，往往是兩天跑，兩邊忙，而且兩邊都能出色完成任務(wù)。每一位班主任始終跟著班一齊訓(xùn)練，和同學(xué)們一齊淋雨，許多老師病了，依然堅持跟班，許多老師克服了家里的困難，每一天精神飽滿的出此刻同學(xué)們的面前。

總之，透過軍訓(xùn)，磨練了同學(xué)們的堅強(qiáng)意志，培養(yǎng)了同學(xué)們的良好作風(fēng)。軍訓(xùn)最重要的目的，是要求同學(xué)們透過軍訓(xùn)，磨練自己。透過訓(xùn)練，逐步培養(yǎng)了同學(xué)們?nèi)绾螒?yīng)對困難，如何克服困難，如何用堅忍不拔的意志來支配自己的行為的目標(biāo)。懂得了齊心協(xié)力，才會取成功；要團(tuán)結(jié)友愛互助，要有競爭意識、團(tuán)隊意識和群眾主義精神，才能把自己磨練成一個有用的人。從同學(xué)們在驕陽烈日下，在狂風(fēng)大雨中；從矯健的步伐，響亮的口號，嘹亮的歌聲中，我們欣喜地看到：同學(xué)們必須會把軍訓(xùn)中的好思想、好作風(fēng)帶到今后的學(xué)習(xí)中去做一個名副其實的優(yōu)秀學(xué)生。

老師們，同學(xué)們，軍訓(xùn)活動到這天雖然結(jié)束了，但我們同學(xué)在職業(yè)校園的生活才剛剛開始，期望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)、生活中，要持續(xù)軍訓(xùn)中的優(yōu)良傳統(tǒng)作風(fēng)，發(fā)揚戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，持續(xù)高度的組織紀(jì)律性，認(rèn)真學(xué)好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭做德、智、體、美等方面發(fā)展的海口旅游職業(yè)校園的合格學(xué)生。

最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝武警海口市支隊一中隊的所有教官，謝謝！

心得體會500字左右篇二

4月14-18日，我有幸參加浙江大學(xué)-赤峰市人才培帶人培訓(xùn)班，對于這次到浙江大學(xué)學(xué)習(xí)我很期待，一是因杭州是我一直向往的地方， “上有天堂下有蘇杭”的傳說從小就深深的印在腦海里，千百年來在美麗西子湖畔反復(fù)上演、發(fā)酵的悲歡離合和美麗凄婉的愛情故事所感動，為由此而成就今日杭州的風(fēng)情萬種所觸動，也仰慕這片土地的人杰地靈；二是好奇浙江大學(xué)這所享有“東方劍橋”美譽(yù)的國內(nèi)名牌大學(xué)，是在怎樣的人文環(huán)境中培養(yǎng)人才的。眾所周知，杭州作為六朝古都，培養(yǎng)了數(shù)不盡的文人雅士，因而浙江大學(xué)的文學(xué)在全國享有盛譽(yù)這不難理解，這也正應(yīng)驗了我們常說的一方水土養(yǎng)一方人，浙大人身上稟賦的濃厚文化氣質(zhì)那確實是一眼就能感覺的到得。

然而更令人驚訝的是，在浙大長達(dá)115年的校史上，著名科學(xué)家數(shù)不勝數(shù)：竺可楨、馬寅初、蘇步青、錢三強(qiáng)、談家楨、谷超豪、路甬祥、李政道……新中國成立以來，當(dāng)選的中國科學(xué)院、工程院院士中，浙江籍人士占了近1/5，其中90%出自浙大，這不能不說是浙大的傳奇，如今浙大在科研領(lǐng)域的成就已經(jīng)超越了清華。還有更令人吃驚的，那就是浙江大學(xué)生產(chǎn)著名企業(yè)家，萬向集團(tuán)總裁魯冠球、步步高總裁段永平、巨人集團(tuán)總裁史玉柱均出自浙大，再加上浙江地區(qū)民營企業(yè)的盛行，學(xué)校經(jīng)常會請來知名企業(yè)家做講座，耳濡目染，浙江大學(xué)“求是創(chuàng)新”的傳統(tǒng)逐漸在浙商中滲透，所以浙商中50%以上都與浙江大學(xué)有淵源。三是因為浙江傳媒學(xué)院是我女兒的母校，當(dāng)年上學(xué)時由于工作太忙和其他原因，沒能親自去一趟美麗的杭州，這次老天給的機(jī)會不能錯過。

這次到浙江大學(xué)學(xué)習(xí)，雖然只有幾天接觸，學(xué)習(xí)時間非常短暫，但是已讓我感受到了浙江大學(xué)濃郁的人文氣息，感受到了曾經(jīng)令我向往的一流知識殿堂的文化氣質(zhì)，感受到了學(xué)校對課程安排的良苦用心。幾個不同風(fēng)格、不同內(nèi)容的老師的講課，風(fēng)格各異，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，讓自己感到獲益匪淺，收獲和感觸頗多。

浙江藝術(shù)學(xué)院音樂系副教授，中國高等學(xué)校音樂教育學(xué)會理事、浙江音樂家協(xié)會名譽(yù)理事；中央音樂學(xué)院音樂教育學(xué)學(xué)士，中央音樂學(xué)院音樂教育學(xué)研究生結(jié)業(yè)生張銘教授的《音樂藝術(shù)與人文素質(zhì)》讓我感受到音樂對于一個人的成長和發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。浙江大學(xué)最受歡迎的十大教授之一孫家良講授《打造中國經(jīng)濟(jì)升級版》《三中全會之后中國經(jīng)濟(jì)運行環(huán)境、趨勢和發(fā)展對策分析》，問題分析的尖銳犀利，獨到的見解和風(fēng)趣的授課，讓我對中國未來經(jīng)濟(jì)的發(fā)展充滿了信心和決心；浙江師范大學(xué)國學(xué)院副院長鄧新文教授《國學(xué)與管理智慧》大國崛起中國夢的文化底蘊(yùn)。讓我對《國學(xué)》這門學(xué)科另眼看待。進(jìn)一步認(rèn)識到了中華傳統(tǒng)文化和國學(xué)思想的博大精深。學(xué)習(xí)國學(xué)可以提高自己的道德水準(zhǔn)和文化素養(yǎng)。國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華民族五千多年的文化內(nèi)涵。學(xué)習(xí)國學(xué)，讓我更進(jìn)一步的了解孔子及其他教育家、思想家的學(xué)說。學(xué)習(xí)國學(xué)的目的之一就是要把自己修煉成一個奉公守法、恪守信用、遵循規(guī)則、奉獻(xiàn)社會的人。同時能讓我們在為人處世方面更加合理、規(guī)范化。

浙江大學(xué)非傳統(tǒng)安全與和平發(fā)展研究中心研究員李曉敏教授講授《當(dāng)前中國周邊安全態(tài)勢與和平發(fā)展戰(zhàn)略》。讓我知道我們國家的的鄰居有21個，地緣矛盾較多，周邊安全環(huán)境可以用“狼煙四起”，“拔劍弩張”來形容一點不夸張。中國目前經(jīng)濟(jì)發(fā)展的外部環(huán)境并面臨著巨大的風(fēng)險和挑戰(zhàn)，但是，我又對中國的未來發(fā)展充滿信心。

浙江大學(xué)企業(yè)成長研究中心高級研究員，政府講師團(tuán)成員諶（音陳）遠(yuǎn)知教授《博弈論與人才培帶工作思維創(chuàng)新》。讓我對創(chuàng)新和發(fā)明又有了新的認(rèn)識，知道了創(chuàng)新比發(fā)明更重要。一個無才無功的人只要會管理懂管理也會成功的。此外，我們還去了傳化現(xiàn)代農(nóng)業(yè)示范園區(qū)、杭州海創(chuàng)園、紹興高新技術(shù)開發(fā)區(qū)、桐廬新農(nóng)村建設(shè)、魯迅故居等地方參觀學(xué)習(xí)。感受到浙江的美麗、人文、發(fā)達(dá)和進(jìn)步。

心得體會500字左右篇三

首先是這種方式突破了原有的教學(xué)方式，本來在學(xué)校上課每科只有一個老師擔(dān)任教學(xué)，現(xiàn)在可以看到不同的老師教學(xué)，體會他們不同的教學(xué)風(fēng)格。比如我們的英語老師教學(xué)互動性特別強(qiáng)，學(xué)生的討論比較積極，有些英語老師課節(jié)奏比較快，比較注重內(nèi)容，講課的干貨多。使我們充分的了解到不同老師的教學(xué)特點和方法，從而得知自己感興趣的學(xué)習(xí)方式，修改自己原來的學(xué)習(xí)方式，讓自己的學(xué)習(xí)能夠事半功倍。

其次這樣減輕了老師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，本來老師一星期要講七八節(jié)課，但是在網(wǎng)上只用講一兩節(jié)課，線上一個人講可以給幾百個人聽，大大的提高了效率。節(jié)省出來的時間呢，老師在微信里答疑講題，有充足的時間為學(xué)生批改作業(yè)和寫評語。可以知道我們作業(yè)中的不足和需要改進(jìn)的地方，讓我們更加明確自己應(yīng)該努力的方向。

再者我們在學(xué)校上課的時候，如果上課有漏掉的筆記，沒有現(xiàn)在這么方便，可以直接截屏或者課下來看課件。對呀，讓我們可以及時的把筆記整理好，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量，加深學(xué)習(xí)印象。

另外我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)課的學(xué)習(xí)和課前的預(yù)習(xí)有很大的關(guān)系。如果課前沒有預(yù)習(xí)課文，沒有對課文有個大概的了解，在講語文課的時候就會完全不知道從何下手，不知道老師講的哪里。在講第一課的時候，我就完全沒有看過課文，結(jié)果連夏夜行船是哪一段都不知道，后來每次講語文課之前我都會認(rèn)真的熟悉課文大概內(nèi)容，畫思維導(dǎo)圖，并看一下課后題。去網(wǎng)上找一些課件呀，學(xué)習(xí)資料進(jìn)行課前預(yù)習(xí)，講課的時候老師講的好多內(nèi)容我發(fā)現(xiàn)我都已經(jīng)預(yù)習(xí)過，就自信滿滿的與老師進(jìn)行互動了，開始敢舉手發(fā)言。

相比面對面的課上教學(xué)，網(wǎng)上教學(xué)確實更能體現(xiàn)出一個學(xué)生的學(xué)習(xí)方法的優(yōu)秀程度，我們不妨在講課前問自己一些問題，這節(jié)課要講什么？這節(jié)課的重點是什么？這節(jié)課的難點是什么？這節(jié)課你最不懂的地方是什么？這節(jié)課你覺得最簡單的內(nèi)容可能是什么？在課下呢，我們也要問自己一些問題進(jìn)行復(fù)習(xí)，這節(jié)課老師講了什么內(nèi)容？唉，預(yù)習(xí)時畫下的不理解的痕跡有沒有及時理解？在老師上課的講義課件中有沒有需要做的題目做的怎么樣了？對答案了嗎？有沒有不太明白的題目，這些題目有沒有和老師進(jìn)行溝通和同學(xué)進(jìn)行討論進(jìn)行解答呢？

同時網(wǎng)上學(xué)習(xí)也有一些弊端，一直盯著電子屏幕比較損傷眼睛。網(wǎng)速慢時聽課質(zhì)量就不好了，一直卡。有時自制力差還會開小差。

希望我們每位同學(xué)都能在網(wǎng)絡(luò)這個平臺上好好學(xué)習(xí)，獲得更多的學(xué)習(xí)資料，認(rèn)識更多的好老師，學(xué)到更多的知識。

心得體會500字左右篇四

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間六星期的《家庭健康常識》公選課就結(jié)束了。在過去的六星期里，我們收獲匪淺，董老師生動有趣的課堂教會了我們許多家庭健康常識，而這些健康常識又是常常被我們忽略的。我真的很慶幸自己能選上《家庭健康常識課》這門公選課，這是一個很好的機(jī)會讓我學(xué)習(xí)健康常識。

在這門課的開始，董老師就告訴我們，隨著當(dāng)代社會在各方面的發(fā)展，我

們的生活也在發(fā)生著日新月異的變化，同時我們的活節(jié)奏也在不斷地加快。雖然我們的物質(zhì)生活、精神生活得到了很大的發(fā)展，但我們的健康狀態(tài)好像與這些成著反比率的關(guān)系。

在過去的六周上課時間里，董老師給我們主要講了藥物常識，大學(xué)生中常

見的疾病，濫用抗生素的危害，胃與失眠，運動病與皮膚，生活中的微量元素—維生素，家庭小藥箱和獻(xiàn)血知識，最后講了健康飲食等內(nèi)容。董老師的課件很豐富，其中也插了相關(guān)視頻，我們學(xué)習(xí)了不少。給我留下印象最深刻的是第三周的內(nèi)容，也就是關(guān)于胃和失眠，那一節(jié)課我很認(rèn)真地聽完董老師的課，并做了筆記。胃病和失眠是我們大學(xué)生常見的疾病，當(dāng)然我身邊的同學(xué)也不例外。要防止這些疾病，首先要對引起這些疾病的原因要有所了解。

最近，我有位同學(xué)說她的胃不舒服，她平時也很按時吃飯但是胃不知道為

什么經(jīng)常疼。學(xué)習(xí)了家庭健康常識，我才知道原來不是平時按時吃飯，胃就會沒事的了。胃是人體最重要的消化器官，還具有部分吸收功能，胃不好直接影響人的食欲，進(jìn)而造成人體營養(yǎng)不足，抵抗力下降，必須引起我們的高度重視。得了胃病在生活是令人非常痛苦的一件事情，據(jù)某大學(xué)門診資料統(tǒng)計，在他們的門診病例中，各種胃病患者占有相當(dāng)大的比重。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，與大學(xué)生的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。由于學(xué)校的生活與家里的生活不同，飲食習(xí)慣也有改變，胃病在住校學(xué)生中發(fā)病率較高。據(jù)了解，他們胃之所以不好，與他們長期的飲食習(xí)慣和生活生活有很大的關(guān)系。得胃病的原因有以下幾種方試，如果有這些習(xí)慣的同學(xué)應(yīng)要注意并改正過來。這些真的可以誘發(fā)胃病的機(jī)率是很大的。誘發(fā)的原因有：精神過于緊張，過度疲勞，酗酒無度。嗜煙成癮 ，飽食不均。

飲食不潔，晚餐過飽。吃飯狼吞虎咽。咖啡濃茶，濫用藥物。這些不良習(xí)慣都會使我們的胃受到不良影響，從而導(dǎo)致胃不好。所以保持良好的飲食習(xí)慣是相當(dāng)必要的。

那么，如何有效預(yù)防胃病發(fā)生呢？平時吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要狼吞虎咽，生涼食物不過量，飯后不馬上做劇烈運動；糾正不良生活行為（吸煙、酗酒、飲食不潔、起居無常等）；養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣（不挑食、偏食、暴飲暴食，不吃不潔水和食物，不輕視早餐）；遵守院校飲食飲水衛(wèi)生制度；加強(qiáng)自我心理調(diào)適，及早適應(yīng)學(xué)校的緊張生活。為了我們健康的身體，我們一定要養(yǎng)成科學(xué)健康的飲食習(xí)慣。

其次，談?wù)勈摺Ｊ咭恢币詠硎俏液臀抑車瑢W(xué)的日常話題了。經(jīng)常聽到有些同學(xué)抱怨說，他們昨晚失眠了之類的話，我自己也一直深受失眠的痛苦，沒了好睡眠，就沒精神上課和做其他事情，所以很想睡一個舒服的晚覺。上了家庭用藥課，我知道失眠是由多個原因引起的，例如

1、 環(huán)境原因：常見的有睡眠環(huán)境的突然改變。

2、個體因素：不良的生活習(xí)慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等。

3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導(dǎo)致失眠。

4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會性失眠。

另外，還有情緒和心理原因等。尤其是我們大學(xué)生，平時的學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，焦慮緊張常常使我們難眠，我們應(yīng)該要克服這些毛病，提高睡眠質(zhì)量，董老師告訴，要提高睡眠質(zhì)量，可以有很多途徑。學(xué)習(xí)了董老師教給我們的知識后，我改掉了以前的不良習(xí)慣，逐漸地我的睡眠質(zhì)量有了好轉(zhuǎn)，我也把這些經(jīng)驗在微信和qq空間里和好友同學(xué)們分享。我覺得人的身體健康問題就是一個大學(xué)問，要保持自己身體健康，必須掌握相關(guān)的健康常識，這樣才能將身體這一大工程搞好。

現(xiàn)在，我個人簡單說下《家庭健康常識》公選課的意義。我覺得《家庭健康常識》這一選修課開的很好，因為現(xiàn)在我們大學(xué)生的身體素質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及以前，我覺得這種現(xiàn)象主要是因為現(xiàn)在社會科技的進(jìn)步，導(dǎo)致學(xué)生們將大部分注意力放在了電腦、游戲之上。所以，我覺得老師的課程得繼續(xù)下去，多傳授一些與健康相關(guān)的知識給我們。而我們也該多選擇一些關(guān)于健康、疾病、藥物等方面的課程？?正如上面所說的：健康不代表所有，失去健康你將失去所有。沒有一個良好的身體素質(zhì)，想要在這個經(jīng)濟(jì)全球化、競爭如此激烈的社會背景下成就自己的夢想，完全是“空談”了。因此，家庭健康常識課是我們生活健康的

指導(dǎo)，對我們的生活和學(xué)習(xí)有著積極的作用。

我對學(xué)習(xí)該課程的建議是：第一，老師上課其實可以適當(dāng)?shù)狞c一下名，因為我們上健康與藥物這一課程的初衷，就是要多學(xué)習(xí)一點健康與藥物方面的知識，一來可以使同學(xué)們之間相互了解一下，二來可以增強(qiáng)課堂的氣氛。第二，老師可以適當(dāng)對同學(xué)們提問一下，看同學(xué)們想了解哪方面的醫(yī)學(xué)知識，雖然這樣可能老師的課件不好準(zhǔn)備，但我覺得老師可以在課上上網(wǎng)幫同學(xué)們收集這方面的知識，然后同學(xué)們對課程就有了更高的積極性，正所謂“對癥下藥”。第三，老師可以布置一點簡單的課外任務(wù)讓學(xué)生們組成小組來完成，這樣我們同學(xué)之間就不會到了一學(xué)期結(jié)束了還完全不認(rèn)識班上有哪些同學(xué)，同時也可以鍛煉我們的能力等等。至于課外任務(wù)，老師可以讓學(xué)生們?nèi)ナ占撤N藥品的說明書之類的，這一組收集這種，那一組收集那種？?然后上課時可以讓學(xué)生對這種藥品說明書進(jìn)行解說（這樣上課就更加具體而生動，我相信同學(xué)們也很樂意這樣來增進(jìn)友誼），然后老師也可以給同學(xué)們總結(jié)一下。我相信，如果董老師能采納這些意見，《家庭健康常識》這門公選課會越辦越出色，受益的學(xué)生會越來越多。