人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

難忘的跳長繩比賽作文300字篇一

比賽開始之前，我們302班的同學都信心滿滿地做著熱身運動，個個充滿了力量，力爭第一。

激烈的比賽開始了。我們齊心協力，步調統一，竟然連續跳了50多下，我暗暗得意，覺得我們班贏定了，但好景不長，到后來，我越來越覺得自己的腿像灌了鉛一樣重，根本抬不起來，幾乎沒有力氣跳了。我又勉強堅持跳了幾下，就被繩子絆倒了。

這時旁邊的小龐鼓勵我說：“加油，盧小哥！”我聽到這句話后，飛快地站了起來，重新振作精神，加入跳繩的隊列……

最終我們只得了第二名，大家都很失望。班主任王教師鼓勵我們說：“第二名已經很不錯了，何況你們已經拼盡全力了！”

回過頭來想想：雖然我們這次只得了第二名，但是同學們團結合作、努力拼搏的精神值得贊揚。我相信，下一次的冠軍肯定是屬于我們的！

難忘的跳長繩比賽作文300字篇二

在一個秋高氣爽的下午，我們年級組開了一次讓人高興的跳長繩比賽。下面由我來給你們說說吧！

那天，我們全都穿上了干干凈凈的新校服，排著長龍似的隊伍到了操場，那里有校長，還有我們的老師在等著我們，各班都到齊了。最后由我們年級組的組長甘老師給我們講話。“同學們，我們盼望已久的跳長繩比賽已經到來了，現在，我們三班和四班先練習五分鐘。”

我們班是給四班加油、吶喊、助威的。他們一分鐘跳了一百多個，成績是很不錯的啦。“嗵!嗵”比賽開始了。四班的同學開始跳了，同學們有的花樣跳，有的摸地跳，還有的同學跟平常一樣的跳。真是變化多端哦。

該我們班了，我的心“嗵嗵”地跳個不停，但不一會兒，我又不緊張了，因為四班的女生都在說：“四二班good！”突然來了一陣刺耳的聲音，比賽開始了，四班還是在為我們加油，可我不敢跳，于是我就閉上了眼睛，讓自己冷靜冷靜，做深呼吸，然后向前跑到了跳繩的位置，我就很自然的跳了起來，很輕松地跳了三個，我后面的同學緊跟著我繼續跳，時間很快就過去了。我們班本來可以拿個一、二名沒問題的，結果由于個別同學發揮失常影響了我們班的成績，我們以后大家都要齊心協力一定會拿到好成績的。

要排名次了，第一名是四一班，我們班是第三名，第二名是三班，這時有的同學高興得跳了起來，有的手舞足蹈，有的歡呼雀躍……我們班得到了“團結獎”，三班得到了“最佳組織獎”。每個班都得到了兩張獎狀。還是值得祝賀的。

我想，只要我們每天堅持跳長繩的話，如果再比賽我們一定可以得第一名的。跳繩不僅僅是比賽，它可以鍛煉我們的身體，也能看出我們班同學的協作能力，團結就是力量。我喜歡跳繩，希望有更多的人喜歡這項運動。參加這項運動。今天我真的很開心。

難忘的跳長繩比賽作文300字篇三

跳長繩比賽

一連幾天，早晨的操場上到處都充滿了我們的歡聲笑語。原來，我們在跳長繩呢！

這周我們就要進行班級跳長繩比賽了，大家都在努力地練習著。

這是個集體項目，參加比賽的是10男10女（不包括搖繩隊員）。幸運的是，我這個和體育比賽無緣的人，居然在第二輪的篩選中被周老師選中了！我覺得很驕傲也很興奮！這是個多么難得的機會啊！于是，我更加努力地跳了起來，在家里，我有機會就拉上爸爸媽媽還有曹文烊一起練習。

在學校，我們也經常抽空訓練。我們像一群小魚靈活地跑進長繩，快速地跳一下，便馬上跑出去。這種運動考驗每個人的勇氣和節奏感，我的缺點就是“逃”得比較慢，為此還挨過體育老師的“訓”呢。這幾日，天氣異常，中午可以說是烈日炎炎，但我們還是刻苦地練習著，希望我們班級比賽時能有個好成績。

3月21日，正式開始比賽了！我們盡力跑著、跳著，哎呀，斷了一個，沒關系，接著跳... ...緊張的三分鐘很快過去了，我們班的成績是175個！是三年級組的第二名！我們歡呼雀躍！

跳長繩比賽讓我知道了：團隊精神，有多么的重要！

難忘的跳長繩比賽作文300字篇四

今天是一個又高興又害怕的日子，因為今天是我們跳長繩比賽的日子。在這一段時間里，我們臨陣磨槍，加緊訓練，我們相信能取得一個好成績。

比賽當天的下午，侯老師帶我們進行最后的熱身練習。我們比賽的是“魚貫跳”，同學們一個接一個的往里跳，就像鉆山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點兒，我的心都快蹦出來了。

我前面的同學剛一跳過，我接著“唰”的跑進繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然后飛快地跑出了繩子，后面的同學又一個個地往里跳，我們練習的非常成功。

下了第二節課，我們找來了同學王育申的媽媽和董志豪的媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時，裁判員走了過來，讓我們趕緊準備，比賽馬上開始。我們站好了隊，準備比賽。

裁判員一聲令下，我們開始比賽了。過了一會兒，只聽“咣當”一聲，我們仔細一看，原來有同學絆倒了，侯老師趕忙跑過去，把他扶起來。但是，絆線的同學并不干擾比賽，比賽繼續緊張而有序地進行著。這個時候，前方比賽，后方議論紛紛。有的說：“怎么回事啊，練得好好的，一到關鍵時候就掉鏈子。”也有的同學說：“別說了，你也不一定能過去呢！”哎，就像他們說的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個，得了第二名。

今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。

難忘的跳長繩比賽作文300字篇五

秋天來了，天長小學一年一度的長繩比賽也來了。

運動員們進場了，站在甩繩的同學后面。他們有的臉上冒著汗，不知為什么，也許是緊張的冷汗，又或許是累的熱汗；有的泰然自若，估計是因為跳繩技術很好，所以不會緊張；還有的臉上沒有露出表情，可能只是心里著急吧！

回想我們班幾年來的運動會集體項目，基本都是年級倒數，體育運動一直是弱項。同學們和老師們這學期認真準備、刻苦訓練，非常想在長繩比賽中爭取年級前三名，一雪前恥。

我班參賽的隊伍，運動員們像一只只小鹿一樣跳進繩子；又像一條長長的蛟龍，從繩子上面穿了出來。大家一個接著一個，緊張又不失節奏，越跳越快，旁邊的人連數都數不過來。兩旁甩繩子的同學，鼓足力氣，臉上紅成了關公。只見繩子忽上忽下，同學們像一個“8”一樣穿過繩子。先是8名女生順序跳過，再是8名男生依次跳過，來回穿梭，順暢極了。隊員們個個精神抖擻，都想獻出奉獻自己的力量，努力爭取我班獲得比賽前三名。

我這位啦啦隊員，則在非常賣力地喊“1，2，1，2……”有些運動員聽到了我的呼喊，會更加努力地跳過每次繩。我轉頭看看班主任，只見史老師激動地喊著“加油，加油……”史老師的臉上雖然沒有表現出焦急，但心中一定為隊員們捏著一把汗。

在我班的周圍，布滿了其他的參賽隊伍。操場已經變成了一個非常熱鬧的地方，處處充滿加油的吶喊聲和呼呼的甩繩聲，真是熱鬧！有的隊伍跳長繩非常快，讓人看了不由得連聲贊嘆。我心想，居然能有這么快的班，我們能不能得到前三名呢？真讓人擔心。

經過努力，我們班得到了第四名，也是訓練以來的最好成績，只比第三名少4個數字。終于不會墊底了，太不容易了！回想這學期以來同學們刻苦訓練、堅持不懈，我不禁想起一句話，“只要付出，就有回報。”

我們擁抱在一起，歡呼著、大笑著、跳躍著，一起慶祝這個喜出望外的結果！

難忘的跳長繩比賽作文300字篇六

今天下午，我們學校在操場舉行了一場跳大繩的比賽。同學們興致勃勃地期待著比賽的開始。

我們將和四年級段的各班進行比賽。一開始訓練時，三班和一班的同學們跳得比我們順多了，我想，面對強手，我們不能氣餒，不能被他們的氣勢所嚇倒。要發揮自己的長處，團結合作，爭取勝利。

比賽開始了，媽媽和佳怡媽媽搖繩，二十個同學在中間一起跳。媽媽們搖得很用力，跳的同學也很賣力。我在一旁為同學們加油，媽媽一邊搖繩，一邊大聲鼓勵大家：很棒！很棒！

我的心緊縮了起來。我真為他們捏一把汗，看起來好象我們跳得比別班要順，要快！我緊張得心都快要停止跳動。我在心里暗暗為他們祈禱，老天保佑啊！果然他們奇跡般地跳了二百二十下，我們班的同學頓時歡呼起來。

我真為他們的拼搏精神驕傲和激動。我們一舉奪得了第一名，我的心啊幾番浮沉，歡喜得只知道傻笑。

這是一場多么激動人心的比賽啊！從這場比賽上，我深深地明白了“勝不驕，敗不餒。”“團結就是力量”的道理。我想：今后，我在學習生活中將面對更多各種各樣的比賽，我將發揚這種精神。爭取一個又一個輝煌的成績。

難忘的跳長繩比賽作文300字篇七

平臺上熱鬧聲震天動地，只聽“嘟嘟”兩聲哨聲，兩邊的人群像襲來的龍卷風一樣，擁擁擠擠，觀看這精彩的比賽。觀眾的喝彩聲已漫過了裁判的哨響。比賽開始了!

那紅領巾歪掛，身穿白衣，臉上寫滿激動的是長繩隊隊長，沒過幾秒鐘就跳了二十幾個，觀眾的掌聲已經先鳴了。甩繩的同學掄著一段繩端，只見綠色的線條在飛舞，他們的臉上浮現著微笑。

“唿!”隊長再次沖進來，后邊的人幾乎一點沒離，就像附體在前一人身上。那身披灰衣的緊鎖眉頭，咬緊嘴唇，單腳一個快跳，兩手猛得抬起，快速轉身沖到斜邊上，其他的班級早已斷了幾個，我們有足夠的勝算。

同學們一個接一個不掉隊，滿編地穿越綠色空間，他們似乎是那樣輕松，以致于他們面懷微笑，毫不殘留一些時間隙碎。后面的同學都有節奏的像毛筆的鋒尖在綠色的線條內點綴勾勒出一個靈活的身影，白襯衫們與黑地是那么配合，一跳一伸，長繩的靈魂可能是他們的，完全統治了整個長繩世界。他們又不像時光之駒，穿越了又回來，八字形的一進一出，從天空中鳥瞰，同學們繪成了一幅“八”字型大方陣。周圍依舊是充滿激情的觀眾，別的班已體力不支，而我們的隊員依舊彈跳自如。觀眾的掌聲成為隊員跳繩最大的動力。

愈跳愈久，隊員們的豆大汗水已經滴落，對方的加油聲愈喊愈響：“加油!我們有機會反超!”“休想!”兩方開始最后頑強的比拼。隊長一擼袖子，似乎用盡全身力氣一拼，副隊長一提褲腳，眼神篤定，后一位脫下外套，猛沖進去，一個接一個地在平臺上“舞蹈”。

時間快到了，“兩百、兩百零一……”觀眾的喊聲愈叫愈響，激動得讓他們控制不住，雙腳高地而起。對方著急地來回翻跳，但“輕則失根，躁則失君”，他們斷了許多，觀眾又一陣吶喊助威。

“嘟嘟!”時間到，裁判吹響了哨子，“我們贏了!”觀眾圍繞著我們的隊員，甩繩的擦掉身上的汗，扔下繩子向平臺中央聚集。每個隊員臉上寫著滿意的笑容，接著就是一陣排山倒海的掌聲。

老師走了過來：“不能驕傲，我們沒有發揮最好的水平，而優秀的成績往往建立在努力和堅持之上!”

難忘的跳長繩比賽作文300字篇八

一年一度的冬鍛比賽又拉開了帷幕。今年我也參加了團體比賽——跳長繩。對于我這種體內體育細胞活躍度不高的人來說，能加入到冬鍛比賽的隊伍中，真是我莫大的榮幸。

遙想當年，我和顧天宸帶領我們班長繩隊征戰報慈，橫掃各班，一舉拿下第一名的好成績。這回我們可要繼續加油，爭取蟬聯桂冠。可惜的是，老搭檔顧天宸這次不能參加比賽了，換了新搭檔李涵。

冬鍛的第一個比賽項目就是跳長繩，瞬間感覺自己壓力倍增。跳長繩作為一個集體項目，最需要的就是密切配合。跳的人要保持有序的節奏，兩個甩繩子的人更需要默契配合，從而控制好整個跳長繩隊伍的節奏。其實甩繩子的角色有點像龍舟賽中敲鼓的人，同樣既是一門體力活，又是一門技術活。

隨著老師一吹哨，我和李涵便將長繩搖動起來。跳長繩的同學們不愧為長繩隊的老隊員，個個功夫了得，像魚兒一樣快速鉆過，身輕如燕，沒有一點拖泥帶水。比賽的前半段沒有出一點差錯，每一個同學都用盡了全力，我和李涵穩穩的控制著搖繩的速度。看著我們班的選手投入其中，一次次完美的跳躍，默契自如的銜接，我的內心也激動不已，默默地為我們自己加油鼓勁。

短短的兩分鐘感覺格外的漫長，我的手臂已經有點酸痛了，跳繩的同學們也有些體力不支的樣子。但我們還是堅持著，因為我們大家有一個共同的信念：為班級爭光!我們稍微放慢了速度，準備最后的沖刺。突然，在周博那里絆了一下，不過還好他跳了過去，后面的同學又迅速地接上了，還好是虛驚一場。還剩最后一點時間了，我和李涵用盡力氣，做最后的加速。跳繩的同學也忍住酸痛，加速跳躍。此時的同學們，猶如一個個跳動的音符，譜寫著一曲拼搏奮斗的凱歌。

終于，老師再次吹響口哨，比賽結束了。我的手好像已經不再是我的手了，其他同學也喘著粗氣，累得不行。不過值得慶幸的是，整場比賽中我們沒有間斷過，同學們都拿出了自己最大的努力，我們已經算是勝利了!

放學前，老師宣布了總成績，我們只得了第三名。雖然有一點小小的失落，但是我認為這不能怪任何一個人，因為我們都付出了最大的努力。我們也不用傷心，因為我們拿出了自己的最高水平，我們依然是最棒的，雖敗猶榮!

難忘的跳長繩比賽作文300字篇九

我們學校要開展跳長繩比賽，這可費了我們班好多的時間和心血，之所以要這樣，因為我們班體育太差了，但大家都想爭取一個好名次。

大約兩周前，我們接到了跳長繩比賽的通知，就刻不容緩地練了起來，每個人都積極地投入到訓練當中，剛開始練的時候，整個團隊就像一盤散沙，后來經過層層選拔和老師的教導，終于變好起來了，幾乎所有同學都能夠一個接一個跳了。

到了比賽前兩天，訓練變得越來越緊張，老師開始給我們跳繩計時了，跳的還不錯，接下來就要迎來艱難的比賽了。

周五比賽那天，全班同學都下來觀看比賽，我心里還是很緊張。比賽開始了，第一個同學就像蜻蜓點水般輕盈地跳了過去，其他同學跟著她的步伐跳了進去，有的像老鷹撲兔勢大力沉，有的如鳳舞九天瀟灑自如，場外傳來陣陣叫好聲、歡呼聲。隨著老師的“一二一二”聲，我們越跳越快。突然，一個同學滑倒了，他趕緊爬了起來，繼續投入到激烈的比賽當中。

比賽進行到了白熱化階段，同學們跳的都沒有斷，“嘟”地一聲哨響，比賽結束了，我們班獲得了第四名，和第三名只差了4個，但我們已經進步了，有什么錯誤，下次重新再來。而且，我們破了自己班的紀錄，超越了自己的極限。

通過這次比賽，讓我懂得了努力付出就有回報，也讓我明白了團隊合作的重要性。

加油，下次繼續努力！