確定目標是置頂工作方案的重要環節。在公司計劃開展某項工作的時候，我們需要為領導提供多種工作方案。方案的格式和要求是什么樣的呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

職工運動會活動方案策劃篇一

為了加強精神文明建設和企業文化建設，豐富職工體育文化生活，增強職工體質，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

二、：

團結、文明、創新、拼搏

三、：

（一）

主任：xxx

副主任：xxx xxx

總裁判長：xxx

委員：xxx xxx

（二）

主任：xxx

委員：各代表團團長

職責：負責運動員資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

（三）

主任：xxx

委員：xxx

職責：負責審查運動員的參賽資格。

（四）

1.會務組：

組長：xxx

成員：xxx xxx xxx xxx

職責：制定工作流程圖；編制經費預算，確定開支標準及管理辦法；做好各類物資的準備和管理工作（按計劃購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯（牌）、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組；負責協調各部門的工作；對運動會現場進行布置；邀請和接待領導；

2.競賽組：

組長：xxx

成員：xxx xxx xxx

職責：按規程要求接受運動員報名；組織編排各比賽項目賽事，編制大會總秩序冊負責比賽場地的劃定；召開領隊、教練技術會議；準備比賽用各類表格；及時匯集各項目比賽成績，統計各代表隊得分情況并及時公布；印制與運動會相關證件；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式安排；組織閉幕式頒獎。

3.宣傳組：

組長：xxx

成員：xxx xxx xxx

職責：負責開、閉幕式策劃、組織工作；準備《國歌》《運動員進行曲》等音響資料；準備領導在開、閉幕式上的講話稿；安排主席臺座次；編排演出節目順序、彩排；負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作；負責運動會會標的設計和制作。

4.裁判組：

組長：xxx

成員：xxx xxx xxx

職責：保證各競賽項目按規程順利完成；負責裁判員的培訓工作。

5.后勤組：

組長：xxx

成員：xxx xxx xxx xxx xxx

職責：組織觀眾有序觀看比賽；安排8名禮儀小姐并進行培訓；負責賽場周圍車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現場開水的準備；醫務和安全保障

四、

擬定于x月x日至x日在xxx

籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩

六、

見附后運動會總規程、單項規程

七、

xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、

xxx代表隊

八、

1.開幕式

2.各項目按照流程表比賽

3.閉幕式

運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優秀組織獎、體育道德風尚獎。團體按名次給予不同獎勵，前三名優秀組織獎和體育道德風尚獎頒發獎杯、證書和體育器材，個人獎勵前六名，頒發榮譽證書和獎品（詳見獎勵方案）。

職工運動會活動方案策劃篇二

為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現職工精神風貌，增進單位之間交流，深入落實"額濟納旗全民健康素質提升年"精神實質。經研究決定，由旗總工會與旗教體局聯合舉辦額濟納旗第五屆職工運動會。

本次運動會以團結、文明、創新、拼搏、和諧為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

1.各企事業、行政單位要高度重視本次運動會，組織職工積極參加。特別是基層企業職工要積極響應。

2.各項比賽報名必須是在職、在冊職工；

20xx年x月xx日--xx日

1.拔河

2.乒乓球團體

3.多人跳繩

4. 4×100米接力賽

5.30米袋鼠跳接力賽

6.多人綁腿題

7.夾乒乓球接力賽

1.乒乓球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序為男單、女單、混雙；

2.4×100米接力賽，分男女兩組；

3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；

4.拔河比賽每隊15人，八男七女。

5.多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；

6.多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；

7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時間計算成績。

各項比賽按成績取前三名，并按參賽單位數量設置優秀組織獎、道德風尚獎若干名。

報名時間：x月xx日----x月xx日，逾期視為自動放棄，不予接收報名信息；

報名地點：xxxxxxxx

聯 系 人：xx

聯系方式：xxxxxxxxxxx

職工運動會活動方案策劃篇三

為豐富全校教師課余文化生活，進一步推進我校廣大教師健身運動的深入開展，切實增強教職工的身體素質和凝聚力，在全校營造團結、協作的和諧氛圍，經學校研究，特舉辦第一屆教師秋冬季運動會。

具體實施方案如下：

此次教師運動會堅持趣味性、娛樂性、健身性于一體，要求全員參與，以級部為單位分別組隊，后勤科室單獨組隊，共組成9個代表隊參加比賽，每位教師參加項目不少于四項，每人次少參加一項，扣本隊最后分數1分。

一、比賽項目：

1、拔河比賽

2、開火車比賽

3、夾球跑比賽

4、傳球比賽

5、廣播操比賽

6、合唱比賽

二、比賽項目說明及要求：

1、拔河比賽

每隊選出10人參加比賽，要求男（6）人，女（4）人，共同組隊。采取抽簽方式決定比賽次序，第一、二輪淘汰，第三輪循環。

2、夾球跑

每隊選出10人參加比賽，男5人、女5人，混合組隊，由男女二人組成一組，共同用木板平行夾起兩個籃球按規定路線往返，第一組完成后，再由第二組繼續，計時得分，中間籃球不準落地，落地后要在原地夾好球后再繼續比賽，違規一次在最后成績中加10秒。

3、開火車

每隊選出13人參加比賽，女教師不少于4人。比賽時級部主任在前面，左右肩后各6人，左邊老師的右手扶在級部主任的左肩，后面老師用右手扶前面老師的左肩，前面老師的左手抬后面老師的左腿；右邊老師和左邊老師做法相同，動作相反；排成兩列以后，同心協力單腳跳著共同前進，比賽當中不能松手，隊伍自始至終沒有斷隊、松腿的現象，記時得分，違規一次在最后成績中加10秒。

4、傳球比賽

每組14名教師組隊，參賽教師前后排成一列，第一名教師將球舉過頭頂從頭部上方向后傳球

第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球，將球交到下名隊員手中，其余隊員依此類推。當球傳至最后一名隊員時，最后一名隊員抱球跑到隊伍最前面完成換位并按上述方法繼續傳球，當全隊完成一個換位循環后，由原第一名隊員將球放入指定的位置即為比賽結束，計時得分。要求中間球不能落地，落地及違規一次均在最后成績中加10秒。

5、廣播操比賽

廣播操比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績分日常出勤得分（從10月8日后算）與比賽得分兩項，兩項成績各占50%。

比賽時政教處將組織評委，依據教師精神風貌、隊伍整齊等方面進行打分。

6、合唱比賽

合唱比賽要求全員參加，缺一人扣1分，比賽成績分訓練次數成績（訓練次數最多的隊為該項滿分）和比賽得分兩項，兩項成績各占50%。

比賽時政教處將組織評委，依據教師精神風貌、演唱水平等方面進行打分，要求各隊所唱歌曲內容健康向上、組織形式新穎、充分體現出新時期人民教師良好的精神風貌。

三、訓練時間及比賽時間

為保證比賽活動順利進行，體現比賽活動的過程性，學校研究，各代表隊可充分利用三個時間進行賽前訓練：早8點前（分散訓練）、活動課（集中訓練）、第二節晚自習（隨機訓練）。要求各代表隊及全體教師必須嚴格按照學校規定的時間進行訓練，不得占用上課時間，不能影響正常的教學秩序。

比賽項目

比賽時間

組織人

負責人

拔河比賽

第9周周一班會時間

（10月15日）

各

級

部

主

任

李愛莉

張立偉

開火車

第11周周一班會時間

（10月29日）

夾球跑

第13周周一班會時間

（11月12日）

傳球比賽

第15周周一班會時間

（11月26日）

廣播操比賽

第17周周一班會時間

（12月10日）

合唱比賽

第19周周一班會時間

（12月24日）

注：比賽時班會調至周一晚第二節晚自習時間。

四、計分辦法

以上六項活動均評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎2名，四等獎4名。按一等獎10分，二等獎8分，三等獎7分，四等獎6分分別計入活動總分。最后將六項活動得分相加即為各隊總分。

五、獎勵辦法

凡參與此次活動的教師均有紀念品，級部獲集體獎，依據六項比賽成績的總和，依次排定名次并分別給予物質獎勵，第一名獎勵價值500元的獎品，第二名獎勵價值300元的獎品，第三名獎勵價值200元的獎品，其它各隊均獎勵價值100元的獎品。

工會、政教處

20xx年10月8日

職工運動會活動方案策劃篇四

為豐富全體干部職工的文體生活，增強職工體質，加強林業系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，特舉辦此次運動會。

本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

主任：

副主任：

總裁判長：

裁判人員名單：

20xx年x月x日

林業局

羽毛球、乒乓球、象棋、登山

見附件

第一項：

1、項目名稱：羽毛球

2、比賽規則：(見附件)

3、報名人數：不限

4、裁判安排：

5、比賽場地：林業局院內

6、獎品設臵：

一等獎各第二項：

1、項目名稱：乒乓球

2、比賽規則：

3、報名人數：不限(視報名人數進行分組

4、裁判安排：

5、比賽場地：林業綜合服務中心二樓職工活動室

6、獎品設臵：一等獎各第三項：

1、項目名稱：象棋

2、比賽規則：

3、報名人數：不限。報名人數低于

4、裁判安排：

5、比賽場地：林業局院內林業綜合服務中心二樓圖書室(女子組)、(男子組)

1名，獎品：(價值元)

二等獎各1名，獎品：(價值元)三等獎各1名，獎品：(價值元)

1名，獎品：(價值元)

二等獎各1名，獎品：(價值元)三等獎各1名，獎品：(價值元)

4人，該項目取消。

6、獎項設臵：一等獎1名，獎品：(價值元)

二等獎1名，獎品：(價值元)

第四項：

1、項目名稱：登山

2、比賽規則：(見附件)

3、報名人數：不限

4、裁判安排：

5、比賽場地：xx

6、獎品設臵：一等獎1名，獎品：

二等獎1名，獎品：三等獎1名，獎品：

x月x日至x日

縣林業局

職工運動會活動方案策劃篇五

為了加強校園精神文明建設和校園文化建設，全面推進全民健身運動，豐富教職工的體育文化生活，增強教職工體質，促進教職工的溝通交流，提高學校工會組織凝聚力、向心力及會員的歸屬感。根據校工會年度工作計劃，在學校舉辦第十四屆田徑運動會的同時舉行第十四屆教職工運動會。現將有關事項通知如下：

（一）比賽時間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。

（二）比賽場地：相思湖校區燈光籃球場（大學生活動中心旁）

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽。

（二）以分工會為單位組隊參賽。

（一）團體趣味運動項目

1.團體個人聯合踢毽子； 2.小馬過河接力賽；3.籃球投籃、上籃接力；4.玉石指壓板上跳繩；5.射擊；6. 仰臥起坐；

7.拋接繡球；8.車輪滾滾

（二）徑賽項目

1.4×100米男女混合接力；2.男、女100米。

（一）團體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報3個項目。

（二）100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個隊。

（一）徑賽項目各組獲獎數不超過報名數的30%，且最多獎前6名，為獲獎隊伍和選手頒發獎狀和獎品。

（二）趣味運動比賽團體總分獎前8名。團體總分以參賽隊為單位，依據其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計核算團體總分取前8名，頒發錦旗和獎品。徑賽項目比賽成績不計入團體總分，只獎勵個人和團隊。

根據運動會組委會要求，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時，為更好地做好列隊工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。為做好教工運動會的裁判工作，請各分會認真做好裁判員的推薦工作，具體人數及項目分工詳見附件2。

報名時間為20xx年10月28日止，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員、裁判員報名表（紙質）報 校區9號辦公樓401辦公室王老師（聯系方式： ），同時將報名表電子文檔通過財院工會群發給王彩虹老師。

xx學院工會委員會

20xx年10月23日

職工運動會活動方案策劃篇六

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業余文化生活，樹立“健康第一”理念，經學校工會研究并報校長室批準，決定召開第十屆教職工趣味運動會，本屆運動會以趣味性為主，提倡全員參與。現將方案公布如下：

：

10月24號

單項比賽時間：

13：30——15：50；

團體比賽16：00開始

東區中學田徑場

1、個人項目分組（分男女組計分）：

男：中青年組（50歲以下含50歲）

女：中青年組（50歲以下含50歲）

老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

1、投靶擲準

2、足式保齡球

3、自行車慢行

4、飛盤進門大賽

5、定點投籃比賽

6、趕豬賽跑

1、抱三球接力

2、三分鐘跳長繩

3、拔河

1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取；未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

職工運動會活動方案策劃篇七

本屆體育節旨在通過豐富多彩的活動，鼓勵廣大學生在積極參與中鍛煉強健體魄，培養健康身心。通過體育節，鼓勵xx學子在享受運動的快樂中展現特長，用運動風采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵xx學子在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神，用愛集體、愛學校的責任意識詮釋象征沉穩大氣“藍色”內涵，全面展現我校學生的平民本色與精英氣質。

“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖

三、活動口號：

“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖

橙色――彰顯青春活力藍色――展現人文情懷

藍與橙，沉穩與活力并重；動與靜，激情與和諧共享

非畢業年級全體學生

國團體育館、青春廣場、室外運動場

第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團課、班會課等時間進行各項目預賽。狂歡節期間進行各項目半決賽、決賽。

由工會、校辦、學工部、總務處、信息中心、xx部、團學聯、體育組、年級組聯合組成體育節組委會，負責領導、組織和協調體育節的各項活動。

組委會主任：xx

副主任：xx、xx（高二1班）

組委會成員：xx（高二3）、xx（高一2）。

1、第二周召開體育節工作協調會。（校辦）

2、第二周在班主任例會、班長例會上宣傳體育節工作安排，做好動員報名工作。

（負責部門：學工部、團學聯、年級組）

3、第3―6周在校園里布置“20xx年體育節”的主題詞及宣傳口號、在開幕式當天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學堂）、橫幅（運動場、體育館）等。（負責部門：總務處）

4、第3―6周在校園網上向全校師生、家長及校友宣傳“體育節”相關活動內容，及時公告每周比賽賽程表、比賽實況和比賽成績。（負責部門：團學聯信息中心）

5、準備好體育節活動所需器材：30個袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個、著色刷5個（小2個，中2個、大1個）、調色盤8個（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護目鏡5個。（負責部門：總務處）

（一）開幕式：（3月4日第3周升旗儀式）

（1）升國旗，唱國歌、校歌

（2）校長致體育節開幕詞

（3）運動員代表發言

（4）賽場文明承諾宣誓儀式

（5）校長宣布體育節開幕

（6）“xxstyle”師生啦啦操展示

（二）體育文化項目：

（1）“藍與橙”墻體涂鴉設計大賽

各班選派若干名涂鴉繪畫高手以學校運動場看臺內側圍墻（高約1.2米長約60米）和運動場主席臺背景墻（高約2.5長約18米）的墻體為畫板，用噴漆、環保涂料、丙烯顏料等材料進行創意涂鴉設計。各班要在3月15日放學前上交參賽作品樣稿（a4紙，必須上色、畫面整潔干凈，注明班級、姓名）至團委辦公室，樣稿經組委會審核后統一進行各班涂鴉區域的分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會將組織師生評委評選出最佳作品并予以獎勵。

（2）“運動與激情”校園體育攝影大賽

各班同學通過手中的相機去觀察、記錄本屆體育節各項賽事，記載激動人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動、快樂的回憶，分享多姿多彩的.校園體育生活，充分展現xx學子的熱情、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級姓名。組委會將于第6周布置在校園櫥窗，并由師生投票評選出一、二、三等獎并予以獎勵。

（3）賽場文明承諾宣誓活動

宣誓活動將在體育節開幕式上進行，屆時各班級將派出一名領隊，代表全體參賽隊員對體育節的賽場文明進行承諾，為保證本次體育節順利開展，創建公平公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎。

（三）集體競賽項目：

（1）qba籃球聯賽（比賽規則見附1）

qba師生聯誼籃球賽（比賽規則見附2）

wqba三對三全明星籃球賽（比賽規則見附3）

（2）“xx加油”啦啦隊大賽（比賽規則見附4）

（3）“激情暢游”游泳接力賽（比賽規則見附5）

（4）“繩彩飛揚”長繩接力賽（比賽規則見附6）

（四）趣味體育活動：

（1）“毛毛蟲”行動4男4女裁判：教師2名學生10名

方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發令后，從起點開始，“同心協力”向前出發，與對面4位同學交接，交接后該4位同學以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點線，才算完成比賽。

規則：

①途中，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。

②接力時，必須以“毛毛蟲”尾部過接力起止線后方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。

③用時最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝）

（2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：教師2名學生10名

方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發令后，起止線后第一位同學踩高蹺出發，至對面與接力區同學交換，接力區同學以同樣方法回到起止線與下一位同學交接，以此類推，直至最后一位同學完成比賽任務。

規則：

①途中腳不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點繼續開始。

②接力時，必須過接力線（或起止線）后方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區繼續開始。

③用時最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝。）

（3）袋鼠運瓜2男2女裁判：教師2名學生8名

方法：接力“搬運”球（4x10m）。4名學生縱隊站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運“瓜”到第二只“袋鼠”處后跳回自己的起點繼續搬運，第二只“袋鼠”將運過來的“瓜”繼續搬運至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置繼續搬運依次類推，最后一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運過來的“瓜”搬運到終點規定區域內。

規則：

1、以規定個數用時最少隊為勝。

2、可將瓜放入麻袋中進行搬運。

（4）師生大力王（拔河比賽）裁判：教師3名學生8名

方法：第一輪以班級為單位，8男8女進行初賽。

第二輪開始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課教師；如班主任為男性，則邀請女性任課教師）比賽以淘汰制進行，決賽時間為狂歡節第一天。

規則：

①采用三局二勝制，時限2分鐘，每局結束休息1分鐘

②規定時間內未決出勝負的，則看繩上標記在中心線的哪一側，則哪邊獲勝

③比賽中不可以突然放手或將繩子纏繞身體任何部位，否則判該局輸

④比賽隊員必須是本班學生，否則判輸

⑤非運動員、裁判和工作人員的不得進入場地（規定區域）

（5）眾星捧月10女裁判：教師4名學生10名

方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊伍，用一個排球。比賽開始后，參賽隊員在限定區域內，進行1分鐘墊球接力，最后以次數多者為勝。

規則：

①一人不能連續墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計算成績。

②每位隊員都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊員之間反復對墊。

③所有隊員不得出規定區域。

④球落地或出規定區域即比賽結束。

（五）閉幕式：比賽結果宣布、各項目頒獎，時間另定。

以班級團體總分來進行成績統計，對年級團體總分前6名給予獎勵（xx高預記入高一年級成績；xx高一、xx高二計入高二年級成績）。

年級第一名全能冠軍獎

年級第二、三名銳意進取獎

年級四、五、六名青春活力獎

班級總分：集體項目成績+趣味項目成績對年級團體總分前6名給予獎勵。

集體項目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、

第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；

注：啦啦隊一等獎（16分）、二等獎（12分）、三等獎（8分）、單項獎（3分）

趣味項目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、

第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；

體育文化項目獎項另設。

注意事項：

1、所有參賽項目的報名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時上交的班級視作自動棄權。

2、請所有參賽隊注意比賽時間，比賽當日如果有遲到、缺席，一律按棄權處理。

職工運動會活動方案策劃篇八

：為提高廣大學生體質，創社文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學生積極投身到積極、健康的戶外運動中去，做一個健康向上、充滿活力的好學生。

：元旦前（具體時間另定）

三：本校操場

四每班每名學生至少參加一個項目，每人最高限報兩項。

踢毽子、跳短繩、20米托球跑迎面接力賽、30米背后雙手持球跑迎面接力賽、輪流過跳繩比賽、拔河比賽

：

1、踢毽子（一至三年級學生）

每班選8男8女參加比賽，每人輪流踢一分鐘，以總數多少決定勝負。

2、20米托球跑迎面接力（一至三年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，學生手持羽毛球拍，上面托住乒乓球迎面接力跑，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。

3、30米背后雙手持球跑迎面接力（一至三年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，學生雙手持籃球或排球于背后迎面跑接力，球從哪里掉下就從哪里撿起繼續比賽，以先完成比賽的班級獲勝。

4、跳短繩（四至六年級學生）

每班選8男8女參加比賽,每人輪流跳一分鐘，以總數多少決定勝負。

5、輪流過跳繩比賽（四至六年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）

各班依次排成一路縱隊，（其中2人負責搖繩，中間可換兩人搖），其他同學依次跳過長繩，不段輪換，在8分鐘時間內以過繩人數多為勝。

6、拔河賽（四至六年級學生、兩男兩女四位家長、班主任）

每班選10男10女參加比賽，以把對方拉過規定控制線為勝。

1、設團體獎項。各班在自己年級之間比賽，評選出各項年級一二等獎，（其中一年級一等獎兩個班，二等獎三個班）

2、請各班精心選拔隊員參賽，提早選好家長成員（家長可以參加兩個項目的比賽，也可以不同項目由不同家長來參加。考慮到我們的活動的時間是工作日，部分家長沒有空，所以涉及到的家長比較少，各班可根據本班家長實際情況確定），抓緊時間訓練，熟練掌握比賽規則及參賽要求。

3、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油方式文明合理。

：

每個班級選派一位家長，組成本次活動的家長攝影團，要求能拍攝下本班最精彩的鏡頭。照片全部上傳到學校班級博客中，班主任再選擇最好的5張上傳到ftp、少先隊文件夾中，以班級名命名。

職工運動會活動方案策劃篇九

五月，是孕育希望的季節，五月，是放飛希望的季節，五月，是展示青春風采的季節。為慶祝五四青年節，提升校園文化底蘊，展示我校青年學生的風貌，校團委決定舉辦一次文藝匯演。為確保活動的順利進行，現將有關事宜安排如下：

“給力青春、舞動奇跡”

20xx年5月24日

學校操場

全體師生

節目形式不限，歌伴舞、小合唱、校本劇、舞蹈（霹靂舞除外）、獨唱（要有伴奏）、戲劇、小品、曲藝、相聲等等皆可。

（一）組織實施階段：5月10日至5月22日，5月18日之前，由各班確定節目上報團委匯總，各班組織排練。

（二）節目演出階段：5月23至27日

1、節目主題鮮明，積極向上，歌頌校園新風尚。

2、形式新穎，富于時代感，有創新意識。

3、精神面貌佳，表演生動活潑，聲情并茂，富有感染力。

4、臺風自然大方，整體效果好。

5、上下場迅速，準備充分，服裝、道具符合節目要求。

6、采用十分制評分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，取平均分。

1、每班各報2個節目參評。

2、節目單請于5月18日交團委，需用伴奏帶或vcd請提前送交李愛琴老師處試音。

3、各班要精心組織，周密安排，確保班級節目順利開展。

1、組長：黃昌國

2、副組長：魏文華、黃明亮

3、組員：秦小妹、萬凌華、周漩、王麗莎

（一）節目審定

負責人：以班級為單位，班主任負責

（組織訓練、以確保質量）

（二）主持人（余艷秋、周瑜）

負責人:孫雯

(主持人訓練、撰稿臺詞、活動中安排各種獎項的頒發)

（三）音響伴奏

負責人：李愛琴

（收集所有節目伴奏或活動所需要的音樂、節目當中播放音響并作調試）

（四）會場布置

負責人：秦小妹、孫雯

（安排活動現場所有座位）

（五）司儀接待

負責人：趙娟

（引領領導等相關人員入場、現場各種獎項的頒發）

（六）會場紀律維持

負責人：秦小妹、孫雯

（本班教師跟班、頒獎活動現場秩序維護）

（七）后勤保障

負責人：萬凌華

（八）安全工作

負責人：李敏

（十）拍照及攝像

拍照負責人：曹陽

攝像負責人：吳淑華

（十一）獎項

（集體）

一等獎一個、二等獎一個、三等獎一個

（單項）

一等獎一個、二等獎二個、三等獎四個

注：評委（周漩、聶建平、王麗莎、彭龍、萬凌華、秦小妹）

統分（徐貞照）

頒獎

集體一等獎（黃昌國）

集體二等獎（魏文華）

集體三等獎（黃明亮）

單項一等獎（黃昌國）

單項二等獎（魏文華、黃明亮）

單項三等獎（萬凌華、周漩、秦小妹、王麗莎）

單項三等獎品

（十二）所需要的物件

租用：無線話筒4個、站立式話筒2個、10個小蜜蜂

舞臺、音響

集體一等獎品

集體二等獎品

集體三等獎品

單項一等獎品

單項二等獎品

單項三等獎品

職工運動會活動方案策劃篇十

為豐富教職工的業余體育文化生活，增強教職工體質，促進教職工之間的溝通交流，強化學校工會的凝聚力、向心力，倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念，學校工會特組織開展慶元旦教職工運動會。為保證此項活動順利實施，特制定本方案。

20xx年12月31日

（暫定）學校操場

：全體教職工

沙包投準、定點投籃、足式保齡球、1分鐘跳短繩、乒乓球、

羽毛球、氣排球、400米跑。

1、每位教職工選擇適合自己的年齡段、比賽項目參賽。

2、每人限報1項。

3、有關比賽項目未達規定人數（10人）予以取消，有關老師改報其它項目。

1、沙包投準：在距離5米的地方設置9個數字方格，選手5次機會沙包投準，最后以5次相加的總分決定名次。

2、定點投籃：在罰球線上投籃十次，最后以進球多少決定名次。

3、足式保齡球：距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規定點用腳踢足球去“打保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前。

4、1分鐘跳短繩：在1分鐘之內完成的次數多少判定名次。

5、乒乓球：按報名人數在乒乓球桌上進行單打淘汰賽。

6、羽毛球：按報名人數在羽毛球場地上進行單打淘汰賽。

7、氣排球：按報名人數在氣排球場地上進行比賽，作為個人名次。

8、400米跑：按有關田徑規則進行比賽。

所有項目根據比賽成績，評出一、二等獎，頒發一定的獎品，報名并參加者均有獎。

職工運動會活動方案策劃篇十一

選手：以個人為單位

器械：兩個盆，乒乓球若干個

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子。

規則：

（1）兩個盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中，否則判為該球失敗，不計入總數。

（2）夾球過程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計數。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數多者勝出。若個數相同，則名次并列。

選手：以個人為單位

器械：三個氣球

場地：4m乘4m正方形場地

規則：所有隊員分為若干組，每人三個氣球，聽到哨聲后在規定比賽場地內從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結束。比賽過程中，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面（線為比賽場地），否則判比賽結束停止計時。

計時與名次：比賽取前八名，時間多者列前。

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。

器械：接力棒

場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員。以此類推，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前。

規則：

（1）采用站立式起跑，當裁判員發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

（2）比賽中必須繞過障礙物后才能返回，如違反規定，則取消該隊成績。

（3）接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒。如違反規定，則取消該隊成績。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時，用時少者勝出。

選手：以教研組為參賽單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。五人任意組合，男女不限

場地：田徑場跑道

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點線。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球，掌心相對，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來。五人共持四只排球。聽到出發信號后，集體向終點線跑進。

比賽規則：

（1）站在起跑線后結隊成預備姿式，等待起跑發令。當裁判發出“預備”口令后，所有隊員做好準備，聽到起跑信號（哨聲）后方可跑進，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格。

（2）比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現上述情況的地點，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發出起跑口令。落地點由裁判員確定。

（3）全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結束。

（4）聽到出發信號后開始計時，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結束，用時短者獲勝。

（5）比賽中途不得換人。

比賽場地及器材

比賽在田徑場中間進行，使用標準排球。

計時與名次：比賽取前八名，用時少者列前。

選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊8人，性別不限，比賽時，從8人中任選2人搖繩。

（一）比賽方法：

兩人搖繩，6名隊員成一路縱隊站立在規定區域內（長5米、寬1米），聽到開始信號（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側，經頭頂到另一側，繩子繞過360度回到起始位置繼續，中間6位隊員原地跳，以6人都跳過繩子計算為一個。

（二）比賽規則：

1、比賽時間為2分鐘，在規定時間內跳的個數多少排定名次，次數多者名次列前，如相等則失敗次數少者名次列前，如再相等，則并列。

2、中間6位隊員必須在規定區域內成一路縱隊跳繩，不得出區域或踩線，如有發生，則判犯規，每犯規一次算一次失敗，并在比賽結束后扣所跳繩個數3個。

3、以繩子繞過一圈（360度），且6位隊員同時跳過，方能計算個數。如有隊員未跳過不計個數，可繼續開始。一隊比賽時，由3人計數。

4、比賽時上場8人，性別不限。

5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止，不計成績。

（三）比賽場地及器材：

比賽在田徑場，比賽時用麻繩，直徑約為1cm，長度為7米。

職工運動會活動方案策劃篇十二

為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質，加強機關系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，我段決定開展職工趣味運動會，方案如下：

本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

組長：

副組長：

籌備組：

總裁判：

副裁判：

裁判員：

個人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

集體競賽項目:集體跳長繩、綁腿賽

友誼賽：拔河

20xx年6月10日

一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球

機關大院：個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）

比賽規則：限時2分鐘，以跳繩的數量多少決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，隊員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉360度，計算為一個，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續跳繩，連續記數。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

比賽結束后，如果總個數相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。

比賽規則：在2分鐘的時間內，以個數為單位，以踢毽子個數最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規定時間內接著再踢,個數累加。

再次鳴哨后比賽停止，計數完畢，結束瞬間的那次記錄為有效。

比賽結束后，如果總個數相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

比賽規則:規定時間5分鐘，總共投10個球，在二分線或者三分線區域內投球有效。

比賽開始，裁判員鳴哨開始計時，隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進球總分數決定名次。

比賽結束后，參賽選手比賽分數相同，進行加賽。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

比賽規則：限時2分鐘，以連擊乒乓球數量最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊員的頭頂，算有效球。如在規定時間內乒乓球掉在地上，可繼續比賽，累計計數。

比賽結束后，如果數量相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

比賽規則：比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個數最多決定比賽名次。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，團體中兩人先搖繩，其余一人進入繩內跳繩，如在規定時間內有人使搖繩中斷，可繼續比賽，累計計數。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

比賽規則：每3人為一個團體，自由組隊。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關大院一來回），同心協力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規者不記成績。

獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

比賽規則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峰帶領，一組由副段長王冬生帶領，兩組人員必須對等。

比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。雙方隊員開始用力拉繩，將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者。

職工運動會活動方案策劃篇十三

為了全面實施教師健康工程，進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的自身體質。經研究，決定于20xx年11月25日下午在xx操場舉行xx首屆教職工趣味運動會。

20xx年11月25日下午（學生趣味運動會結束后開始）

xxx學校操場

集體項目：語文組低段和高段、數學組低段和高段、技能組共5個小組。

個人項目：由老師自愿報名參加。

（一）集體項目

1、同奔未來

2、跳長繩

（二）個人項目

1、定點投籃

2、投飛鏢

1.同奔未來

①各小組選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。

②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內側腳足踝關節位置用繩互綁住并且不得松動，發令后四人五足前進，以四人五足超過終點線結束。如果中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規論處，不計成績。用時少者，名次列前。

③比賽器材由大會提供。

2.跳長繩

①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。

②比賽時間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄取名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。

③繩子長約為8-10米左右，塑料繩。

④比賽器材由大會提供。

3、定點投籃

（1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數越多名次越高。

（2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數越多名次越高。

4、投飛鏢

（1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。

（2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。

集體項目取前三名，個人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協商決定。

集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。

職工運動會活動方案策劃篇十四

趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

我運動、我健康、我快樂

：20xx年xx月28 日

中學操場

：全體教職工

（一）、運動會組委會

主 任：那朝慶

副主任：段寶榮 達保奎 魯國山 任國福

成 員：達 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉

（二）、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

（三）、會務組

組 長：任國福

成 員：李建邦 補海鵬 張成武

攝 像：張成武

（四）、秘書組

組 長：段寶榮

成 員：王有范 保善芳

播 音：周玉萍 俞麗君

（五）、后勤組

組 長：韓占成

成 員：全體食堂工作人員 學生：10名

（六）、安全保衛組

組 長：劉永倉 組 員：門衛

集體賽： 1、籃球 （每隊出5人 5男參加）

2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）

4、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限報4項）

1、搶板凳

游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行

8、自行車慢賽 比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。

9、拔棍 比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

夾乒乓球：李建邦 達彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠：黃學洪 胡得鵬

60米：魏森章 王有范

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。

3、要求運動員著裝統一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。

集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）

個人賽：獎項按報名分組情況待定

上點隊：大樺林小學 李家莊幼兒園 魏家灘小學 （隊長：陶世蓮）

中點隊：袁家莊小學 宋家莊幼兒園 克麻小學 （隊長：應統文）

下點隊：姚家溝小學 柳樹溝小學 尕寺加小學 大莊小學

麻吉小學 （隊長：李積全）

中學隊： （隊長：達保奎）