人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課的優(yōu)秀作文篇1

今天是星期二，有體育課。

“噢不！”一看見課表上寫著“體育課”三個(gè)大字，我的心立刻涼了，像我這樣的體育渣渣，每次體育課都仿佛一個(gè)噩夢(mèng)，但還是得上啊，在好友的再三催促下，我只好極不情愿地走向操場(chǎng)。

到了操場(chǎng)上之后，老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。突然，不知道為什么，男生那排“哄”地一聲大笑了起來，我不解地轉(zhuǎn)過頭，只見小唐聽到高抬腿的指令后，把腿碰手聽成了手碰腿，于是乎，他用手一下下地打腿。大家見他這突兀的動(dòng)作，我們都笑了起來，整齊的隊(duì)伍笑得東倒西歪。

后來，老師竟然大發(fā)慈悲讓我們?nèi)胃苣莾和妗Ｋ麄兡切╅L(zhǎng)腿的人都爬上了桿子，但任憑我怎樣伸高腿，撐在上面，都上不去。一個(gè)調(diào)皮的男生笑著說：“哈！你們看她那小短腿，到別處玩去吧！”“就是就是，肯定上不來！”我聽得滿臉通紅，小手握得緊緊的，大聲嚷道：“我一定會(huì)上去的！”我一次又一次的嘗試，不斷地看見成功的母親，終于，我爬上了桿子！經(jīng)過努力得到的成功，總是會(huì)讓自己特有滿足感，高處的風(fēng)景到底是要好看得多。在那幾個(gè)嘲笑我的男生的驚訝目光中，我心滿意足的一躍而下。唉，為什么下來這么容易呢？上來可費(fèi)了我不少力氣。

真是一節(jié)令我難忘的體育課啊！

體育課的優(yōu)秀作文篇2

今天的體育課有點(diǎn)不一樣，來了一個(gè)代課老師，因?yàn)樵镜睦蠋煄еw育班去比賽。代課老師他比原本的老師兇但比原本的老師會(huì)教，只要聽話代課老師的老師就不會(huì)生氣了。

今天剛認(rèn)識(shí)這位代課老師，有點(diǎn)不習(xí)慣，但還是要上課。今天我們上的是籃球課，每個(gè)動(dòng)作，老師都會(huì)親自示範(fàn)，之后才會(huì)讓我們練習(xí)，每練習(xí)到最后十分鐘，老師會(huì)讓我們自己切磋切磋，有什么不對(duì)的地方，老師就會(huì)和我們說，所以我們男生就蠻喜歡的。

但女生就不一樣，原本的老師，如果女生不運(yùn)動(dòng)，老師不強(qiáng)求；但代課老師就會(huì)叫她們動(dòng)一動(dòng)，所以女生們就不喜歡。所以每到體育課，他們就會(huì)東拖西拖，但老師不喜歡遲到的學(xué)生，第一次勸導(dǎo)、第二次就被處罰罰站，之后他們就不敢了。

我們和這位老師相處了四、五個(gè)星期，原本的老師終于回來了，女生們很期待。老師回來后又我們變回最原本的樣子，女生在聊天，我們男生就打球，老師就看我們打球。雖然原本代課的老師比較會(huì)教，但現(xiàn)在的老師也很好，這就是我們班的體育課。

體育課的優(yōu)秀作文篇3

下一節(jié)就是體育課了，我多么希望能在班里上自習(xí)呀！可是該來的還是要來，聽到今天要在室外上體育課后，我只好一臉不情愿地拿起跳繩，慢吞吞的走下了樓。

來到操場(chǎng)，一股熱風(fēng)撲面而來，老師讓我們先圍著操場(chǎng)慢跑1圈，作為熱身，平時(shí)都是跑兩圈，這次是跑1圈，老師對(duì)我們可夠好了，可這一圈下來，也累得不輕，可見我的體育下降了多少。

下面就要來跳繩了，10秒要跳30個(gè)還好，可到了20秒跳60個(gè)，我有點(diǎn)跳不動(dòng)了，更別說后面的了。

最可怕的要來了，老師挑幾位同學(xué)一組，比賽跑步，我保佑著千萬不要叫到我，可是老師偏偏就叫到了我。我到吸了一口涼氣，覺得要完了。哨聲一響，我們便沖了出去，剛跑了50米，我就大汗淋漓了。沒辦法，還是要堅(jiān)持呀。跑到一半的時(shí)候，兩腿發(fā)軟，呼吸困難，退下就像掛著十斤鐵一樣，喉嚨干得像要著火一樣，簡(jiǎn)直就是痛不欲生，最后我只好慢悠悠的跑了過去。

通過這節(jié)體育課，我還要多加鍛煉，況且跑步也是為了我們好。

體育課的優(yōu)秀作文篇4

今天下午體育課，進(jìn)行了男生1000米測(cè)試。我被分在第三組，這組真強(qiáng)啊！全班最高峰佘子陽在這兒，肌肉猛男“唐黑炭”也在這兒，第一頑皮大王朱大蝦還在這兒。而我是全班第一被欺負(fù)對(duì)象，跑下來一定慘不忍睹！

正所謂，風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還。開跑了，我第一個(gè)像離弦的箭一樣沖了出去，眼角余光一瞥，其他人都被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，可沒多久就不行了，體力嚴(yán)重耗損，漸漸的，他們?nèi)甲妨松先ィ覐牡谝煌蝗换降箶?shù)第一。接著，我就拖著身子往前跑，第三圈結(jié)束時(shí)，竟來了一輛拖拉機(jī)擋在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一氣之下狂奔著繞了過去，（這招也太賴皮了，這樣也算啊！）又追趕上了高超，我把他抄了過去，沒想到他又追上來了。就這樣，我不停的追，他不停的趕，終于離終點(diǎn)只有近90米了，高超沖了過去，嚇了我一跳趕緊拿出跑50米的氣勢(shì)來，狂追不舍，眼看他就要到了，我宛若那熱鍋上的螞蟻一樣，只好拼命一搏了，終于在他前面0.00001秒前抵達(dá)終點(diǎn)。我臉漲得通紅，心“撲通，撲通”直跳，呼吸急促，真怕會(huì)得心肌梗塞。

唉，我50米還最起碼得了第一，看來我真的不知、適合長(zhǎng)跑啊！

體育課的優(yōu)秀作文篇5

今天下午有兩節(jié)體育課，這個(gè)消息令我們?nèi)喽伎炫d奮不已。

上課令一打響，我們就排成四列朝操場(chǎng)走去。今天我們聯(lián)系的是跳馬。只見操場(chǎng)跑到上擺著兩只“馬”，是一只“大馬”和一只“小馬“，我毅然選擇了跳大馬。

輪到我了！我深呼吸了一口后，朝“大馬”小跑過去。只見我用右腳踏地后，把雙腳迅速踏在踏板的最高處，然后用手壓著“大馬”的“背”，重心向前地跳了起來。在起跳的時(shí)候，我迅速把腿叉開，在那一瞬間，我感覺自己變成了一根鵝毛，輕輕的身子在空中漂浮不定。“咚”，我用雙腳著地，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上。

我得意洋洋地笑了起來。可誰知一旁的檢查員卻對(duì)我說：“你在起跳的時(shí)候腿不夠直，再重跳一次！”聽了這句話，我如雷轟頂。想說什么，卻又不敢違抗檢查員的命令，只好灰溜溜地回到起跑線，重跳一次。

我又起跳了！這一次，我把全身所有的力氣都集中到大腿上，病批名地把兩條腿朝左右兩邊推過去。這時(shí)候，我感覺自己成了一塊石頭，全身都硬硬的。

“好！這次跳得不錯(cuò)！”我著地后，檢查員對(duì)我說。太好了！我在心里歡呼。

其實(shí)跳馬并不是一件難事。只要我們有一種知難而進(jìn)、永不服輸?shù)木瘢菬o論是多么困難的事情都會(huì)迎刃而解的！

體育課的優(yōu)秀作文篇6

我喜歡上體育課，尤其是投球課。投球課除了刺激外，還可以像玩貓捉老鼠一樣，躲躲藏藏，十分有趣。

比賽開時(shí)，我們分成兩隊(duì)，老師充當(dāng)裁判。當(dāng)老師將球拋向天空那一剎那，對(duì)方跳球員已迅速把球撥給隊(duì)友，我都還沒準(zhǔn)備好“開始”，我方隊(duì)友已被打中，一人出場(chǎng)。我方隊(duì)友當(dāng)然也不是省油的燈，我方最強(qiáng)的攻擊手－佳慧，一拿到球，只見她一個(gè)箭步，馬上把球傳了出去，“蹦”！對(duì)方的巨無霸－胖佑，被擊中肚子，一人出場(chǎng)。球又落在對(duì)方的手中，不料，我隊(duì)友紅明，退得太急，跌倒了。對(duì)方趁勢(shì)攻擊他，但他卻接住了球。紅明立刻起身，順勢(shì)將球打了出去，“蹦”！竟然打中一人，真是太神啦！連在一旁觀戰(zhàn)的老師也都拍手叫好呢！

比賽結(jié)束了，我們這隊(duì)的歡呼聲、笑聲、叫聲不絕于耳，久久不去，直到現(xiàn)在，彷彿還在耳邊呢，這真是叫人難忘的投球賽呢！

體育課的優(yōu)秀作文篇7

今年以來的第一次體育課以后，我的身體開始受不了。

因?yàn)槲覀冮_始的時(shí)候就跑了兩圈，估計(jì)也就是一千米，對(duì)于不擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的我，這已經(jīng)是極限了！

跑完以后還沒有結(jié)束，一切都只是開始而已啊！我們又開始做提前預(yù)熱，動(dòng)作難度對(duì)于我很大，例如，我需要在雙腳直立時(shí)，用雙手去觸摸腳，我這時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的手太短，腿太長(zhǎng)，所以竭盡全力以后也不能觸及；當(dāng)我坐在地上時(shí)，我的一只腳壓在身體以下，另一只腳需要伸直，用雙手抓緊我的腳，這時(shí)不是一種平時(shí)被傷后的疼痛，而是從腿的內(nèi)部開始，我的身體逐漸支持不住了！

一切準(zhǔn)備工作完了之后，最后還要玩游戲，我們一只手抱頭，另一只手抓住足球，圍著足球轉(zhuǎn)圈十次，之后我們跑到對(duì)面，我因?yàn)樘蠈?shí)所以真的轉(zhuǎn)圈十次，跑的時(shí)候就不是直線，彎彎曲曲的，而且頭似乎也是一片漿糊；有一個(gè)游戲是，一隊(duì)伍人相互配合，抓住后面隊(duì)友的一只腳，跳著過去，因?yàn)槲覀冨憻捥茫泽w力不支，根本就是不行。

哎！我的這一次體育課真是失敗啊！