無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

寒假讀書心得篇一

寒假里，我和孩子一起欣賞了《五牛圖》，并且一起進行了討論，收獲多多。

《五牛圖》的作者是唐代韓滉，五頭牛從左至右一字排開，各具狀貌，姿態互異。一俯首吃草，一翹首前仰，一回首舐舌，一緩步前行，一在荊棵蹭癢。整幅畫面出最后右側有一小樹除外，別無其它襯景，因此每頭牛可獨立成章。畫中五只不同形態的牛，從瑣的角度表現了牛的生活形態和習性，結構標準，造型生動，形貌真切。

非常簡單的畫面，但其實意義事實上卻并不是那么簡單。在鼓勵農耕的時代，以牛入畫有著非常的含義。孩子很好奇，為什么?我只好慢慢向孩子解釋古代農耕文化，使我國解決了溫飽問題，但如果農事如果不好，勢必影響到老百姓的生活。中國古代以安撫農民為第一要務，不然會造成社會的動蕩。

為了讓孩子理解作品，我讓孩子仔細看《五牛圖》上乾隆的題字詩“一牛絡首四牛閑，弘景高情想象間;舐齙詎惟夸曲肖，要因問喘識民艱”。

然后，向孩子解釋說，那頭絡首的牛，是南北朝陶弘景的故事，梁武帝多次欲聘陶弘景入朝為官，陶弘景終是不應，并畫雙牛圖與梁武帝，其圖上一牛散放水草之間，一牛著金絡頭，有人執繩用杖驅打。梁武帝見圖遂不復提聘官之事。然而國家遇有大事，無不前往咨詢，故人說他是“山中宰相”。

韓滉是唐朝的宰相，在這里借用自己，喻像牛一樣努力奮斗，這五頭健碩的老黃牛，在當朝宰相筆下被“人格化”了，傳達著注重實際、任勞任怨的精神。表達自己關心民事，一心為國，“鞠躬盡瘁，死而后已”的高風亮節。

寒假讀書心得篇二

寒假的時候，在家讀了《淡定的人生不寂寞》，這本書以前已經讀過了，而如今又重讀一遍。每次讀都有不同的收獲、不同的感受。

這本書是由無數的小故事所構成，故事的篇幅也不大。但是，故事雖短，但其所折射的、所反映的道理卻令人深思。我們通過這本所舉例出的各種例子，學到了一種態度，一種心態，學到了在待人接物、為人處事方面的態度，懂得如何淡定從容的去接待事情和人，使自己在未來的生活里過得更加從容、更加舒心。

有人曾經說過：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會感到內心的空虛、惆悵和沮喪。曾經有一段時間，手機只是當做鐘表來用，走在大街上，會感覺過往的車輛人群都那么的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是令人難以忍受，音樂在耳邊也顯得分外刺耳，不想與任何人聯系，常常會在噩夢中驚醒，動不了，黎明過后才慢慢睡去。這就是人們感受到的寂寞的表現。其實大可不必這樣，如果在工作學習中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來好好審視和反思自己，積極樂觀面對挑戰；如果被愛情拋棄，不要悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧靜的心，重新面對生活，珍惜身邊的人，你會覺得生活還是那樣美好。

如果你因為錯過了太陽而哭泣，那么你也要錯過群星了，人生就是一個學習的過程，只有在體會過失去的痛苦以后才知道珍惜，但以前的永不再來，這就是成長的代價。堅守自己心中的本真，不去過多的考量別人的錯誤，不要在祈求他人對自己的理解中消耗過多的時間和精力，要從被動的適應他人中解脫出來，否則你就是在用別人的錯誤來懲罰自己，最后被傷害的或者是失去的是自己而不是別人。一根手指指向別人的同時，會有三根手指指向自己的，這就提醒我們：要平靜下來，多反省自己，關照內心，寧靜以致遠。

在對待事物和人的時候，不要事事都斤斤計較，也不要對待每個人都苛刻，要以寬容的心態去對待。如果因為一件小事而將你與朋友及家人之間的關系變得僵裂，那么就得不償失了。人非圣賢，孰能無過。要有如海洋般寬廣的胸懷，要把容他人的不足，有時要做到換位思考，體諒他人的難處，給別人一點時間，也相當于給自己一點時間，不要因為一次的失敗而對他人的能力予以全盤否定，多給他人一些鼓勵，多給自己一些空間。

幸福沒有一種特定的模式，只能是一種相對的概念。對于大眾而言，絕不會有事先安排的結局，也不會有生來就有被上天賜予的幸福。所有幸福的產生，皆源于人們的不懈追求的價值的不斷實現。其實對我們大眾而言，幸福很簡單，每天早起是能伸個懶腰，刷牙時看到潔白的牙齒，上班的路上能及時趕上公交能夠和自己最愛的人呆在一起，能和家人一起吃飯，睡覺時有暖和的被子。

人的心理是非常復雜的、寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑郁、痛苦等等心態時常出現，我們可以嘗試著慢慢的去接受他們。這些情感也都是自己的一部分，以旁觀者的角度觀察自己悲觀時候的狀態平靜淡然的去分析、去反思。寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天外云卷云舒。

寒假讀書心得篇三

一、書中的話題直擊生活中諸多的困惑或煩惱，具有普遍性。

翻開這本書的目錄，就深深的吸引我們想讀下去。因為，其中的問題就是自己的問題、同事的問題、朋友的問題、親戚的問題、周圍人的問題，正愁無解呢。如：怎樣才能成為快樂主義者?人到中年如何減壓?我很敏感?怎樣說“不”?怎樣才能把女人看透?男友的網上情人?婆媳自然是天敵?婚外情感需求?斬斷依戀?……其中許多內容是涉及親密關系的，使人們想探求但又無法說出口的夫妻情感、親密、婚外情感等問題。心理學不做道德評判，只解決心理沖突的問題。一些壓抑在內心的感受被表達出來，一些隱秘在內心深處的意識被理解和領悟，人們對自己的認識就會悄悄的發生改變。幸福也就由此開始。

二、讀書體會交流就是一個互動的平臺，是深化讀書效果不可或缺的環節。

怎樣讀書?是不是就是一個人靜靜的在讀，讀后就只有自知?當然這也算是一個模式。但大家一起讀書(先分散自己靜靜的讀)，一起交流討論，互相陪伴更是一件快樂的事情。這就是團體的動力場。無論什么性格的人，其實都需要交流，所謂愛靜不喜歡說話的人只不過是沒有匹配的交流平臺和對象，一旦遇到“知己”同樣會滔滔不絕，享受人際互動的快樂。讀書組里一個人發言常備其他人插話，常常傳出爽朗的笑聲，輕松、熱烈的氣氛本身就是對內心世界的一份按摩。大家很享受這種感覺。

三、我們也學習、碰撞了書中一些鮮活的觀點。

心理世界存在與內心，和外部世界明顯不同。對同一個客觀存在的物體，經由人們描述就不一樣了，這是內心世界和外部世界的差別，外部世界是硬的，內心世界是軟的，不要以為你對現實的感受等同于別人的感受，差異是自然的。抹殺兩個世界的差異或不能很好的設立兩個世界的邊界，人們會陷入無窮無盡的煩惱之中。

個人對快樂的感受是：快樂或者說是樂快，人真正感覺強烈的快樂是較少的或瞬間即逝的，當你為實現一個目標孜孜以求時，實現目標的快樂就是那么短暫。

快樂更多的強度是淡淡的，他來源于心中的動力源讓自己有奔頭;他來源于有一個明晰的目標，引導自己充實過好每一天;他來源于對事物的好奇心產生的探索行為;他來源于人的某種價值觀的實現。

徐玉老師的座右銘“能者安邦治國，無能者獨善其身”，按照這句話的意思，絕大多數人都是“無能者”，我們可以不追求事業成功，但可以獨善其身追求“生活成功”，“生活成功”對于我來說真是一個新鮮的概念。是啊，你可以沒有顯赫的官位，富足的金錢。但是，你只做一個普通人，“一簞食一瓢飲”享受天倫之樂，平平淡淡、順順利利、健健康康，這就是最大的成功。我們可以把工作納入到生活的范疇，我們不追求成為教育家，但我們可以把自己的工作做的更好，因為這份工作是我們生存的前提，我們滿懷敬畏去對待它，去對待我們的學生，我們的教師，這本身就是一個“成功的福地”。

關于人際關系書中的心理學觀點是：不要對別人期望太多，也不要讓別人對你期望太多;保持適當的心理距離;學會社交技巧;必要的示弱。

陸葉老師的拓展發言“夸人的最高境界是夸事情”“直話灣說，冷冰冰的話要加熱了說”也不失為人際關系的技巧之一。

張春老師發言的“曾經滄海難為水，除卻巫山不是云”，是一種賢達之人的開闊境界，人們需要經歷磨難，風雨洗禮。這樣才可能到達“寵辱不驚，閑看庭前花開花落;去留無意，望天空云卷云舒”的高度。

張翠紅老師的發言“夫妻之間需要的只是一個邊界，不要傷者自己，也不要太傷者對方”，這無疑是一個理性和智慧的態度。

四、對于敏感話題，大家變得坦然相對。

家庭的夫妻關系，相處模式(家務活分工)，類似這樣的話題，從來不會在學校組織的這樣一個相對“嚴肅”的場合討論，但在這個讀書小組里，大家就可以快樂的介紹自己家庭關于夫妻對待家庭事務的態度和狀況。只要彼此接受，和諧就是硬道理的。

生命的存在是流動的，它會經歷許多階段，每個階段都會有每個階段的問題，我們不會因為小時候光過屁股就覺得一輩子丟人。學會跟往事干杯，過去的就過去了，活好目下是重要的。

本學期讀書活動就要結束了，我相信參與讀書的教師心理有所成長，學有所獲。至少我也是其中的一個受益者。

我祝愿大家的是：幸福從“心”開始，幸福從“新”開始 。

寒假讀書心得篇四

“碧玉打扮成一棵樹高，一萬塊綠色的絲綢掛毯垂下來……”梅梅背誦這些古詩，仿佛一棵婀娜多姿的柳樹豎立在她面前。然而，本周的第《青海高原一株柳》課展示了一棵非常不同的柳樹。

這棵柳樹在貧瘠的高原上茁壯成長，卻在逆境中創造了生機勃勃的生命奇跡，令人驚嘆，令人望而生畏。這種頑強的生命力讓人感受到強烈的震顫和靈感。

張海迪是我國著名的哲學碩士殘疾作家。5歲時，他因病無法照顧自己。但是，身體殘疾，意志堅定的張海迪，并沒有放棄自己的生命。她以堅強的毅力和決心與疾病作斗爭，以勤奮的學習和工作繼續她的生活。她不僅自學完了中小學的所有課程，還自學了大學英語。提到80年代沒有一個名字比張海迪更受歡迎，她影響了中國幾代人。

想起自己，記得二年級的時候，學跳繩的時候，經常因為怕被繩子拉著不敢跳。在父母的鼓勵下，我經歷了一次次的失敗，但我沒有灰心。讓我爸媽在家陪我練。我失敗了一次，兩次，三次.我完全失去了信心。每次體育課跳繩，我總是充滿恐懼。

但是張海迪阿姨給了我鼓勵。于是，我又開始練習。“一、二、三”我跑到中間位置，輕輕一跳。“成功，我終于成功了！”那次成功給了我自信和信心。從此，我一點一點掌握了跳長繩的技巧。最終成為班上跳繩最好的一員！

雖然這只是一棵柳樹，但它給了我們很多啟示。這棵柳樹的品德值得深思和學習！

寒假讀書心得篇五

冬天是四季中最簡單最美麗的。

冬天的美不僅僅在于嬌艷的寒梅，還在于“風無柳絮”的雪。

最美的冬天，在于上升濺起的雪花。雪花從天而降，它們是冬天的使者，那么潔白可愛。他們親吻大地，給大地蓋上厚厚的被子；他們玩松柏。——松柏有一副白甲，那么魁梧，那么高大，英姿颯爽；落在梅花肩上。梅花如穿馬甲，吐露的雄蕊更香。如果落在梅花的花瓣上，就是“美女畫妝，美女愛胭脂”，那就更有意思了。

說到雪梅，我真想買幾句。尤美薛梅，紅梅。薛梅潔白優雅，輕盈純凈；紅梅艷麗多彩，很有風度。如果雪落在薛梅，那就是“錦上添花繼續簡單，睡霜臥雪吐冰凈”，這讓薛梅有了空谷般的氣質；如果和紅梅一起倒，說明“羅敷不如石帥，不如石迷人”，讓人覺得紅梅的秀氣紅和雪的純樸白相映成趣，真的很完美。可以說雪和梅花是獨一無二的搭檔。

獨自在雪地里行走。最愜意的是晚上的雪。我驚喜地打開窗戶，小心翼翼地撿起一把雪。感覺自己抱著一個千載難逢的寶寶，好激動！太冷的話，就不用“羞走，門邊回頭，聞青梅”。你可以穿上衣服，披上斗篷，獨自在雪地里行走。一步一個腳印，故意跑來跑去搗亂！月光柔和地照耀著，輕如鴻毛，輕如水，冷如寒冰，照耀在閃閃發光的雪地上。想想看，曹植和陶淵明又要施展他們的詩才，又要喝醉了！

拿一杯最清亮的月光，讓雪花翩翩起舞，把你托起，親吻你，隨意靠近你，體驗冬天最珍貴禮物的美麗、神奇、神奇。