總結(jié)是對(duì)某一特定時(shí)間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。寫總結(jié)的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是我給大家整理的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對(duì)大家能夠有所幫助。

個(gè)人總結(jié)德能勤績(jī)廉篇一

理論是行動(dòng)的先導(dǎo)。作為后勤服務(wù)人員，我深刻體會(huì)到理論學(xué)習(xí)不僅是任務(wù)，而且是一種責(zé)任，更是一種境界。一年來(lái)我堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí)，努力提高理論水平，強(qiáng)化思維能力，注重用理論聯(lián)系實(shí)際，用實(shí)踐來(lái)鍛煉自己。

1、注重克服思想上的"惰"性。堅(jiān)持按制度，按時(shí)參加理論學(xué)習(xí)。首先不把理論學(xué)習(xí)視為"軟指標(biāo)"和額外負(fù)擔(dān)，自覺(jué)參加學(xué)校舉行各種政治學(xué)習(xí);其次是按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持個(gè)人自學(xué)，發(fā)揚(yáng)"釘子"精神，擠時(shí)間學(xué)，正確處理工作與學(xué)習(xí)的矛盾，不因工作忙而忽視學(xué)習(xí)，不因任務(wù)重而放松學(xué)習(xí)。

2、注重理論聯(lián)系實(shí)際。在工作中用理論來(lái)指導(dǎo)解決實(shí)踐問(wèn)題，學(xué)習(xí)目的再于應(yīng)用，以理論的指導(dǎo)，不斷提高了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，增強(qiáng)了工作中的原則性、系統(tǒng)性、預(yù)見(jiàn)性和創(chuàng)造性。我注重把理論轉(zhuǎn)化為自己的科學(xué)思維方法，轉(zhuǎn)化為對(duì)實(shí)際工作的正確把握，轉(zhuǎn)化為指導(dǎo)工作的思路辦法，積極研究新情況，解決新問(wèn)題，走出新路子，克服因循守舊的思想，力戒"經(jīng)驗(yàn)主義"，拓展思維。

作為后勤服務(wù)人員，我始終堅(jiān)持"把簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單"。工作中認(rèn)真對(duì)待每一件事，每當(dāng)遇到繁雜瑣事，總是積極、努力的去做;全身心的投入到工作中去一年來(lái)，為了能積極貫徹學(xué)校提出的"服務(wù)周到，保障有力"服務(wù)宗旨，為了使自己更好地為學(xué)生服務(wù)，我一邊向老同志虛心請(qǐng)教，努力學(xué)習(xí)和借鑒她們的工作經(jīng)驗(yàn)，一邊嚴(yán)格要求自己，對(duì)學(xué)生反映的問(wèn)題，自己能解決的就積極、穩(wěn)妥的給予解決，對(duì)自己不能解決的問(wèn)題，積極向?qū)W校如實(shí)反映，爭(zhēng)取盡快給學(xué)生回復(fù)。

以上是自己對(duì)全年工作的總結(jié)，但自己深知還存在一些不足之處，離上級(jí)的要求還有差距，為此我將繼續(xù)努力，取得更大的進(jìn)步。

個(gè)人總結(jié)德能勤績(jī)廉篇二

短暫而充滿意義的一個(gè)月的實(shí)習(xí)以來(lái)，我的專業(yè)知識(shí)與實(shí)踐操作真正進(jìn)入了一成長(zhǎng)的時(shí)期。隨著師傅與同班同志耐心的指導(dǎo)與提醒，我的操作能力在所具有的專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)上很快的適應(yīng)與熟練了各個(gè)崗位上的工作內(nèi)容，步驟及要點(diǎn)。同時(shí)也提高了我對(duì)這份工作的認(rèn)識(shí)和了解。激起了我對(duì)這份工作的興趣和重大的責(zé)任感。我的每一步都必須從小事開(kāi)始，從細(xì)節(jié)起。步，刻刻牢記操作規(guī)范，時(shí)時(shí)不離的堅(jiān)守自己的崗位職責(zé)。從不敢有過(guò)半點(diǎn)的馬虎和大意。每各項(xiàng)工作的操作中，我都虛心接受和聽(tīng)取領(lǐng)導(dǎo)與同志的指導(dǎo)。不懂就問(wèn)，不會(huì)就學(xué)。從不掩飾與含糊。并在每一項(xiàng)操作過(guò)程中不斷的刻苦鉆研，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷的吸取教訓(xùn)，以致使我在工作中學(xué)到了更多的東西，得到更大的進(jìn)步。

努力總會(huì)得到果實(shí)，在這一個(gè)月的工作里，使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了不小的成就。在班里常受到班長(zhǎng)與師傅的表?yè)P(yáng)。每一次的收發(fā)油中，他們都會(huì)在此教會(huì)我新的東西。耐心細(xì)致的為我講解油品的流程和每個(gè)閥門所管轄的范圍及通過(guò)油品流量的大小。特別是在每一次的儲(chǔ)油時(shí)，他們會(huì)按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講述每一種牌號(hào)油的特點(diǎn)及怎樣通過(guò)看，聞，摸，測(cè)等方法驗(yàn)證油品的質(zhì)量，然后測(cè)出密度?？傊痰轿覍W(xué)會(huì)，聽(tīng)懂，熟練為止。這一切的工作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學(xué)。

一、堅(jiān)持專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐，努力學(xué)習(xí)各項(xiàng)hse管理規(guī)章制度，認(rèn)真履行hse崗位職責(zé)，提高h(yuǎn)se意識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行本崗位的操作規(guī)程，遵守工藝操作紀(jì)律，積極參加各項(xiàng)hse 活動(dòng)，崗位技術(shù)兵和事故預(yù)案演練。熟練正確的使用各種防護(hù)裝備和消防器材，努力做到安全文明生產(chǎn)。

二、積極參加公司舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，充分的鍛煉自己，磨練自己，充實(shí)自己，使自己的特長(zhǎng)得到展現(xiàn)和升華。

三、保持謙虛的工作心態(tài)和學(xué)習(xí)的態(tài)度，認(rèn)真聽(tīng)取建議，以最大的努力去工作，以 最大熱情去學(xué)習(xí)。把規(guī)章牢記心中，虛心接受與采納每一位同志的提議，累積經(jīng)驗(yàn)，以便更快的完善自己，充分的發(fā)揮一個(gè)員工的責(zé)任，為自己的前程打下一個(gè)牢固的基礎(chǔ)，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進(jìn)取。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，抓住自己的特長(zhǎng)做到最好，那么人生的目標(biāo)，也只不過(guò)是離我們一步之遙。

雖然我目前還缺乏經(jīng)驗(yàn)，缺乏在艱難局面中獨(dú)立開(kāi)展工作的能力，但我相信年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時(shí)期，我渴望在更廣闊的天地里展現(xiàn)自己的才能，我不會(huì)滿足現(xiàn)有的知識(shí)水平，期望在實(shí)踐中得到鍛煉和提高。因此我一定會(huì)把所有的時(shí)間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值拼拼!

個(gè)人總結(jié)德能勤績(jī)廉篇三

“金工實(shí)習(xí)”是一門實(shí)踐性的技術(shù)基礎(chǔ)課，是高等院校工科學(xué)生學(xué)習(xí)機(jī)械制造的基本工藝方法和技術(shù)，完成工程基本訓(xùn)練的重要必修課。它不僅可以讓我們獲得了機(jī)械制造的基礎(chǔ)知識(shí)，了解了機(jī)械制造的一般操作，提高了自己的操作技能和動(dòng)手能力，而且加強(qiáng)了理論聯(lián)系實(shí)際的鍛煉，提高了工程實(shí)踐能力，培養(yǎng)了工程素質(zhì)。這是一次我們學(xué)習(xí)，鍛煉的好機(jī)會(huì)!

在工業(yè)生產(chǎn)中，安全要擺在第一位，是至關(guān)重要的!!這是每個(gè)老師給我們的第一忠告。在工業(yè)安全科目中，我們便被安排輪流去看一個(gè)實(shí)習(xí)安全方面的錄像。錄像里詳盡的播放了許多工種的實(shí)習(xí)要求和安全處理，像電焊氣焊，熱處理等?？粗敲磸?fù)雜生于操作的機(jī)器還有許多因不按要求操作機(jī)器而發(fā)生的事故，我們都嚇了一跳。真是不看不知道，一看嚇一跳!一個(gè)無(wú)意的動(dòng)作或是一個(gè)小小的疏忽，都可能導(dǎo)致機(jī)械事故甚至人身安全事故。在未發(fā)生安全事故前，許多人對(duì)安全教育不重視，認(rèn)為太煩瑣，太枯燥。一旦發(fā)生了事故，事后諸葛亮就很多。

看完錄像后，我們?cè)谲囬g里，聽(tīng)老師講解有關(guān)工業(yè)安全方面的知識(shí)?？粗l(fā)下來(lái)的資料，我才明白工業(yè)安全的重要性，工業(yè)安全知識(shí)是工業(yè)高層管理人員和開(kāi)發(fā)人員的必備知識(shí)，對(duì)于草擬或一個(gè)企業(yè)的安全條例，減少工業(yè)污染，防火防爆等方面來(lái)說(shuō)是非常重要的知識(shí)，如果不掌握的話，不但會(huì)被人斥為無(wú)知，有時(shí)還會(huì)發(fā)生重大事故。所以安全總是第一位的，我們深深牢記于心，做起事來(lái)認(rèn)真，嚴(yán)肅。我很慶幸我對(duì)它有了足夠的重視，所以我安全的度過(guò)了實(shí)習(xí)的兩周!

我們實(shí)習(xí)的第一個(gè)工種就是數(shù)控車床的操作。就是通過(guò)編程來(lái)控制車床進(jìn)行加工。通過(guò)數(shù)控車床的操作及編程，我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準(zhǔn)確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會(huì)執(zhí)行相應(yīng)的操作。數(shù)車980的編程要求非常高的，編錯(cuò)一個(gè)符號(hào)就可能導(dǎo)致數(shù)車運(yùn)行不了。編程對(duì)我來(lái)說(shuō)，可是一個(gè)大難題。結(jié)果和同學(xué)研究了大半天，才拿出了一個(gè)可行的方案。

唉，這時(shí)候我才知道編程在應(yīng)用中是多么重要，后悔自己當(dāng)初沒(méi)有好好學(xué)以打下堅(jiān)實(shí)的基矗真是“書(shū)到用時(shí)方恨少”!

感甚佳的徽章，讓我們?cè)诳萍嫉膫ゴ罅α棵媲吧钌钫鄯?車工不是由數(shù)控來(lái)完成的，它要求較高的手工操作能力。

首先老師叫我們邊看書(shū)邊看車床熟悉車床的各個(gè)組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過(guò)各個(gè)手柄來(lái)進(jìn)行操作的，老師又向我們講解了各個(gè)手柄的作用，然后就讓我們加工一個(gè)兩邊是球形，中間是圓柱的一個(gè)工件。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開(kāi)始加工。車床加工中一個(gè)很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開(kāi)始我們要把所給圓柱的端面車平，就要用偏車刀來(lái)加工，然后就是切槽和加工球面，這時(shí)就要換用切槽刀。切槽刀的刀頭寬度較小，有一條主切削刀和兩條副切削刀，它的刀頭較小，容易折斷，故應(yīng)用小切削用量。切槽的時(shí)候采用左右借刀法。切完槽，就要加工球面了，這對(duì)我們這種從來(lái)沒(méi)有使用過(guò)車床的人來(lái)說(shuō)，真是個(gè)考驗(yàn)。

接下來(lái)的工種是鑄造，聽(tīng)做完的同學(xué)說(shuō)，這是個(gè)不輕松的活兒!要讓那些沒(méi)有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動(dòng)一動(dòng)腦筋的，它需要的不僅是我們的體力，還要我們的耐心，來(lái)不得半點(diǎn)馬虎!

鑄造成型，可以說(shuō)完全是對(duì)小時(shí)侯玩泥沙的回味。不過(guò)這次除了那份沖動(dòng)的心外，更需要的要算是細(xì)心加耐心了?？雌饋?lái)就這么簡(jiǎn)單的四步1造下沙型2造上沙型3打通氣孔4開(kāi)箱起模與合型。但是要想做出讓大家嘆為觀止的模子來(lái)，不通過(guò)反反復(fù)復(fù)的修整是不可能得到的。有時(shí)候妙筆能生花但有時(shí)候也就是因?yàn)槟愕囊稽c(diǎn)點(diǎn)修補(bǔ)讓你前功盡棄!一整天下來(lái)盡管我們都給累得腰酸背疼，但是看到我們的辛苦換來(lái)的成果，心里就想其實(shí)那也不算什么!只是連我們自己都會(huì)不相信自己的眼睛，那么一堆東西在我們的精心加工下竟可以變成如此漂亮。

在這短短兩周的時(shí)間內(nèi)，我們還進(jìn)行了刨工，注塑擠塑，和熱處理等實(shí)習(xí)操作，都非常有趣。每一個(gè)工種都有不同的操作要領(lǐng)和要求，難易程度也不一樣。這段時(shí)間，雖然每天都要起的挺早，有時(shí)中午也來(lái)不及睡午覺(jué)，是挺辛苦，但感受到的那份充實(shí)，是什么也替代不了的。學(xué)到的一些基本的技能對(duì)我們將來(lái)的發(fā)展也是受益良多的。

成大任也這句古人的話用來(lái)形容我們的金工實(shí)習(xí)是再好不過(guò)了!經(jīng)過(guò)了車工，鉗工，磨工，鑄工，銑工等一系列工種的磨練，我們終于完成了這門讓人歡喜讓人憂的金工實(shí)習(xí)課程。

現(xiàn)在想想過(guò)去的這段難忘時(shí)光，其中滋味，只有親身經(jīng)歷的人才能體會(huì)得到。通過(guò)學(xué)習(xí)各種工種，我們了解了許多金工操作的原理和過(guò)程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業(yè)名詞現(xiàn)在聽(tīng)來(lái)都是那么熟悉親切!雖然我們中的大多數(shù)人將來(lái)不會(huì)從事這些工作，甚至連接觸它們的可能性都沒(méi)有，但是金工實(shí)習(xí)給我們帶來(lái)的那些經(jīng)驗(yàn)與感想，卻是對(duì)我們每一個(gè)人的工作學(xué)習(xí)生活來(lái)說(shuō)都是一筆價(jià)值連城的財(cái)富。金工實(shí)習(xí)的作用與影響，就象《美國(guó)麗人》里男主人公最后說(shuō)的話那樣“有些東西你可能現(xiàn)在沒(méi)有感覺(jué)到它的價(jià)值，但最后還是會(huì)的，每個(gè)人都有這樣一個(gè)過(guò)程。

一起實(shí)習(xí)的同學(xué)也讓我受益非淺。毫無(wú)私心的幫助，真誠(chéng)的相互鼓勵(lì)加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來(lái)的喜悅，金工實(shí)習(xí)更象是一個(gè)集體活動(dòng)，拉近我們彼此的距離，填補(bǔ)了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!大學(xué)里連同班同學(xué)相處的機(jī)會(huì)都很少，感謝金工實(shí)習(xí)給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。這樣的活動(dòng)值得教育部門的借鑒。

短短的2個(gè)星期時(shí)間，我們?cè)趯?shí)習(xí)中充實(shí)地度過(guò)了，我們學(xué)習(xí)的知識(shí)雖然不是很多，但通過(guò)這次讓我們明白了我們需要實(shí)際學(xué)習(xí)掌握的技能還很多、很多。如果我們不經(jīng)常參加這方面的實(shí)習(xí)，我們這些大學(xué)生將來(lái)恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會(huì)需要人才，社會(huì)需要的是有能力的人才。我們新世紀(jì)的大學(xué)只有多參加實(shí)踐，才能保證在未來(lái)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中有自己的位置。真的多謝金工實(shí)習(xí)，我還想再有一次。

個(gè)人總結(jié)德能勤績(jī)廉篇四

一年來(lái)，我結(jié)合教學(xué)實(shí)際，以人為本，以校為本，加強(qiáng)合作，相互切磋，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷養(yǎng)成自我學(xué)習(xí)與反思的習(xí)慣。研修結(jié)合，不斷提高自身素質(zhì)；增強(qiáng)研究意識(shí)，以研究的`眼光審視、反思、分析和解決自己在教學(xué)實(shí)踐中遇到的實(shí)際問(wèn)題，立足校本，不斷提高教育教學(xué)。

1、進(jìn)一步研讀《信息技術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)》，深入理解、掌握新課程的基本理念。

2、學(xué)習(xí)新教材，走進(jìn)新教材，把握教材的特點(diǎn)。

3、結(jié)合學(xué)情，探索信息技術(shù)教學(xué)的有效途徑，提高信息技術(shù)教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)信息技術(shù)的能力。

4、探索適合學(xué)生運(yùn)用的教學(xué)方法，使學(xué)生更加愿學(xué)、樂(lè)學(xué)。

5、更好地運(yùn)用多媒體教學(xué)，以突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。

（1）專題培訓(xùn)

交流研討、教學(xué)設(shè)計(jì)、說(shuō)講評(píng)課等形式，將培訓(xùn)學(xué)習(xí)與自己的教育教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)。

（2）專題總結(jié)

結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)以優(yōu)化教學(xué)過(guò)程的基本原則、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的教學(xué)模式、在教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育的課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)等方面進(jìn)行探索和專題總結(jié)。對(duì)其他教師的專題總結(jié)、論文、教案等進(jìn)行分析與系統(tǒng)整理。

（3）網(wǎng)上學(xué)習(xí)

充分利用我校網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢(shì)，在網(wǎng)上查找所需學(xué)習(xí)資料，進(jìn)行互相學(xué)習(xí)和交流。

（一）積極參加教師集體學(xué)習(xí)活動(dòng)。

1、認(rèn)真參加教研活動(dòng)，做好學(xué)習(xí)筆記。

2、參加教師讀書(shū)活動(dòng)。補(bǔ)充新知識(shí)，改變理念，開(kāi)拓眼界，并做好讀書(shū)筆記。

在以后的校本研修中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)使我的教育教學(xué)工作更上一層樓。

個(gè)人總結(jié)德能勤績(jī)廉篇五

國(guó)培之路即將接近終點(diǎn)，我已把一路上的精彩收入行囊，這行囊鼓鼓的裝著汗水，淚水，快樂(lè)和幸福。因?yàn)橛惺斋@，所以在前行的道路上才會(huì)興致勃勃，在接受盤點(diǎn)的時(shí)候才會(huì)問(wèn)心無(wú)愧，我愿意打開(kāi)我的行囊與大家分享我在校本研修路上的苦與樂(lè)。

一、思想表現(xiàn)

在校本研修期間，本人是以積極進(jìn)取的精神去完成這次任務(wù)的，我相信任何的收獲都離不開(kāi)辛勤的付出，校本研修是我們提升專業(yè)水平的平臺(tái)，也是把知識(shí)轉(zhuǎn)化為力量的平臺(tái)，只有在校本研修中認(rèn)真實(shí)踐從培訓(xùn)院學(xué)到的理論知識(shí)，我們的進(jìn)步才能與日俱增，我之所以去學(xué)習(xí)是因?yàn)槲铱释M(jìn)步，進(jìn)步還需要在一步一步的扎實(shí)的教學(xué)實(shí)踐中去實(shí)現(xiàn)，我很珍惜這次校本研修的機(jī)會(huì)，即使會(huì)遇到困難，也在所不辭，即使很辛苦，也不埋怨，不退縮。為確保研修任務(wù)的順利進(jìn)行，我一開(kāi)始就制定了研修計(jì)劃，在研修的過(guò)程中嚴(yán)格按照計(jì)劃來(lái)實(shí)施，不管是個(gè)人的任務(wù)還是小組的任務(wù)，我都積極參與其中，盡最大的能力去完成，從不因?yàn)樗绞露⒄`研修的進(jìn)展。

二、團(tuán)隊(duì)共進(jìn)

校本研修是集集體和個(gè)人的智慧的修行之旅，要做到帶動(dòng)一方的教育，一個(gè)人的力量是微不足道的，只有集思廣益，群策群力才能達(dá)到一定的目的。我們的隊(duì)伍不是很龐大，但大家是同心協(xié)力的，每次的集體活動(dòng)都不可缺一，我當(dāng)然不會(huì)拉隊(duì)伍的后腿，在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我從不遲到或早退，與組員認(rèn)真商討每次的活動(dòng)方案，并主動(dòng)承擔(dān)組里難度大的任務(wù)，每項(xiàng)任務(wù)的落實(shí)都很得力，我作為主講的兩次校外公開(kāi)課都得到了所有組員的幫助，集體備課，集體評(píng)課中進(jìn)行了智慧的碰撞，給我明亮的火花，這火花不能照亮天和地，但能照亮一間教室，一個(gè)課堂，也照亮我的心，能在這個(gè)集體中找到靈感，收集智慧，是我的幸運(yùn)。

三、個(gè)人發(fā)展

（一）聽(tīng)課評(píng)課

（二）公開(kāi)課

公開(kāi)課是提高專業(yè)水平的最有效的途徑，因?yàn)橹挥心阏嬲?jīng)歷課堂教學(xué)的磨練，才能發(fā)現(xiàn)許多預(yù)設(shè)的完美是與你的課堂沒(méi)有交集的，從而更能深刻地讓自己習(xí)得經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，成長(zhǎng)起來(lái)。公開(kāi)課的剖析是促進(jìn)專業(yè)成長(zhǎng)的良藥，“當(dāng)局者迷旁觀者清” ，當(dāng)眾多聽(tīng)課的老師對(duì)你的課堂提出各種各樣的意見(jiàn)或建議時(shí)，你會(huì)感覺(jué)有很多的失落，但也會(huì)有更大的欣慰，因?yàn)槟銜?huì)從中得到改進(jìn)的方法。我的公開(kāi)課是經(jīng)歷著這樣的過(guò)程的。但我沒(méi)有因?yàn)橐惺苁涠艞墸窍氆@得欣慰而堅(jiān)持。每月至少上一節(jié)公開(kāi)課，整個(gè)研修階段共上公開(kāi)課6節(jié)。

（三）及時(shí)反思

“學(xué)而不思則罔”，我每上完一次公開(kāi)課，都會(huì)靜下心來(lái)對(duì)自己的課堂來(lái)一次深刻的反思，從教學(xué)手段，教學(xué)方法，課堂調(diào)控，師生互動(dòng)，學(xué)生學(xué)習(xí)效果等方面去進(jìn)行反思，并認(rèn)真地做好記錄，作為以后的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來(lái)儲(chǔ)存。

（四）在線研修

在線研修是最方便最快捷的研修學(xué)習(xí)方式，在一個(gè)平臺(tái)上，我們可以跨越時(shí)空交流經(jīng)驗(yàn)，獲取知識(shí)，交流環(huán)境輕松自在，我很喜歡這樣的研修方式。在校本研修階段，第五期提高班的在線研修也搞得如火如荼，我每次都積極地參加交流研討，不管是自己認(rèn)同的觀點(diǎn)還是不認(rèn)同的觀點(diǎn)都發(fā)表了自己的看法，也得到了其他熱心人士的跟帖，非常之興奮，在在線研討的平臺(tái)上，我不僅能表達(dá)自己的心聲，更大的好處是吸取了其他老師很多有用的經(jīng)驗(yàn)。

（五）個(gè)人讀書(shū)

書(shū)是人類的精神食糧，更是教師專業(yè)成長(zhǎng)的能量，我深深體會(huì)到讀書(shū)能給我增添樂(lè)趣，能擴(kuò)大我的視野，能充實(shí)我的生活，能指引我的從教之路，因此，我在研修期間也用心品讀著一些教學(xué)專著，其中精讀的書(shū)有《愛(ài)的教育》，日本作家黑柳徹子的《窗邊的小豆豆》，劉良華的《教育自傳》，并寫了讀后感。

（六）教研論文

在研修的過(guò)程中，我們接受別人的建議，反思自己的做法，積累了一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)，雖然淺薄，雖然不成熟，但能用一點(diǎn)筆墨把自己的觀點(diǎn)記錄下來(lái)也算是一項(xiàng)成果，我結(jié)合自己在校本研修實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，融合在培訓(xùn)院學(xué)習(xí)的理論知識(shí)和跟班學(xué)得的綜合知識(shí)，寫了兩篇研修論文，分別是《情景創(chuàng)設(shè)與有效教學(xué)》和《以校本研修為平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)提升教師專業(yè)成長(zhǎng)的點(diǎn)滴思考》。

（七）博文發(fā)表情況

為了記錄自己的成長(zhǎng)過(guò)程，我在研修過(guò)程中也認(rèn)真地記錄了我的具體情況，把自己的學(xué)習(xí)心得寫成博文上傳到博客上去，其中有教學(xué)后記，讀后感，教學(xué)論文，雜文小記，詩(shī)歌，集體活動(dòng)過(guò)程等內(nèi)容，研修期間的原創(chuàng)作品累積32篇，博文被閱讀3000多次，被評(píng)論300多條。我不僅積極撰寫博文，還用心去瀏覽別人的博客，對(duì)自己感興趣的話題和作品發(fā)表評(píng)論，我所發(fā)表的評(píng)論有200多條。

（八）基本功訓(xùn)練

不可不承認(rèn)的是，在多項(xiàng)任務(wù)的壓力下，我對(duì)基本功的訓(xùn)練沒(méi)有那么用功，粉筆字只是在課堂上書(shū)寫時(shí)才當(dāng)作練習(xí)，鋼筆字在家里也只是偶爾才練幾次，但我覺(jué)得我的硬筆字應(yīng)該不會(huì)那么差，這跟以前在校時(shí)打好的基礎(chǔ)是分不開(kāi)的。普通話的訓(xùn)練并沒(méi)有很好的堅(jiān)持下來(lái)，剛開(kāi)始很認(rèn)真地練，讀單音節(jié)雙音節(jié)詞及下發(fā)的美文，也曾背熟了一兩篇，后來(lái)因?yàn)槿蝿?wù)的繁重就漸漸放一邊了，背熟的美文也已遺忘，所以普通話的訓(xùn)練是不充分的。

四、今后努力方向

經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的研修學(xué)習(xí)，我深深感到自己在教學(xué)上有著很大的不足，也感受到教育教學(xué)的復(fù)雜性、艱巨性。希望在不久的將來(lái)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)能夠培育茁壯的一代，同時(shí)，我也會(huì)一如繼往地把自己的汗水灑在教育這片熱土上。

幾個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我收獲頗多，在感觸較深的同時(shí)，也認(rèn)識(shí)到了自己教學(xué)中的不足，因此，可以說(shuō)這次培訓(xùn)來(lái)得很及時(shí)，培訓(xùn)內(nèi)容很深刻。不但使我提高了認(rèn)識(shí)，而且使我學(xué)到了許多理論知識(shí)和專業(yè)技能。明白了多方位了解現(xiàn)在學(xué)生的重要性，并且得到了專家的指導(dǎo)，讓我獲益良多。

因此，我認(rèn)識(shí)到，對(duì)待孩子不能只用自己的思維想問(wèn)題，應(yīng)該多換換角度，換換別的方法。孩子 “玩”是他們的天性，我們不能磨滅它，我已經(jīng)開(kāi)始讓學(xué)生“從玩中學(xué)、玩中創(chuàng)”，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況游戲、教學(xué)等教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容趣味化,使學(xué)生在快樂(lè)中成長(zhǎng),在快樂(lè)中學(xué)習(xí);紀(jì)律方面，在發(fā)現(xiàn)紀(jì)律問(wèn)題時(shí)，我已經(jīng)開(kāi)始注意并著重落實(shí)，課后師生可以是朋友，課堂就是老師。通過(guò)這次小學(xué)體育的培訓(xùn)，聆聽(tīng)老師的教誨，感受專家的指導(dǎo)，我深深地體會(huì)到：轉(zhuǎn)變觀念，是上好體育課的前提。

體育是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成部分，應(yīng)該服從于“培養(yǎng)人”這一教育的大目標(biāo)。體育課程的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄，以使他們將來(lái)能夠精力旺盛地為社會(huì)和國(guó)家做出更大的貢獻(xiàn)。長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)體育課的概念模糊，特別是農(nóng)村小學(xué)，因?yàn)轶w育器材缺乏，人們認(rèn)為體育課就是跑跑步、做做操。通過(guò)這次培訓(xùn)，使我懂得了小學(xué)體育的教學(xué)目標(biāo)。首先，我在研修期間認(rèn)真聆聽(tīng)了專家們的講座，感受很深，收獲很多。專家們的講座以及優(yōu)秀課例和視頻，使我得以從理論的高度了解本次培訓(xùn)的必要性和重要性，同時(shí)也得以從感性上了解新課程理念下的課堂教學(xué)，從而得以重新認(rèn)真地反省與審視自己的教育教學(xué)觀和教學(xué)策略和方法。

培訓(xùn)是緊張而忙碌的，因?yàn)樵谂嘤?xùn)中，我感受到了一種孜孜以求、學(xué)無(wú)止境的氛圍。這種嚴(yán)謹(jǐn)實(shí)效的氛圍，讓每聽(tīng)一課講座我都認(rèn)真聆聽(tīng)，精心揣摩，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)便捷方式查閱相關(guān)資料，努力構(gòu)建高效的教育教學(xué)活動(dòng)。在實(shí)踐過(guò)程中敢于迎接挑戰(zhàn)，便也敢于創(chuàng)新。我們要想做一名優(yōu)秀的教師，不能做一潭死水，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。體育教師也是如此。教師只有認(rèn)識(shí)到了體育課的重要性，理解了體育課的教學(xué)目標(biāo)，那么就要想法設(shè)法在課堂教學(xué)中實(shí)現(xiàn)，因此教師必須強(qiáng)化自己的體育綜合素質(zhì)，就應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)習(xí)各方面的知識(shí)，研究教材，研究學(xué)生的身心成長(zhǎng)規(guī)律，多學(xué)習(xí)和掌握體育方面和與體育有關(guān)方面的知識(shí)，才能上好每一節(jié)體育課。

總之，通過(guò)觀看視頻、專家點(diǎn)評(píng)以及網(wǎng)上相互交流，我對(duì)新課程改革的理念有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí);通過(guò)參與在線研討和交流，我領(lǐng)略到了遠(yuǎn)程研修的魅力，有幸聆聽(tīng)到了各位學(xué)友們不同的課改心聲;通過(guò)完成提交作業(yè)，我鍛煉了表達(dá)，增長(zhǎng)了個(gè)人智慧;通過(guò)閱讀班級(jí)和課程簡(jiǎn)報(bào)，我分享到了學(xué)友們的研修成果和專家們的課改成果;最后，通過(guò)撰寫提交研修總結(jié)心得，思想和認(rèn)識(shí)又得到了進(jìn)一步的升華。

培訓(xùn)活動(dòng)雖然是短暫的，但無(wú)論是從思想上，還是專業(yè)上，對(duì)我而言，都是一個(gè)很大的提高。在今后的工作中，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，做好后續(xù)研修，在實(shí)踐、學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步。

個(gè)人總結(jié)德能勤績(jī)廉篇六

遠(yuǎn)程研修活動(dòng)很快就結(jié)束了，非常興奮。興奮的是在這次培訓(xùn)過(guò)程中，對(duì)信息技術(shù)的應(yīng)用有了質(zhì)的飛躍，同時(shí)聆聽(tīng)了專家的講座，并進(jìn)行了深刻的探討，按時(shí)完成了作業(yè)，對(duì)自己的業(yè)務(wù)能力有了很大提升，平時(shí)想要參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，苦于沒(méi)有機(jī)會(huì)和時(shí)間，這次的學(xué)習(xí)時(shí)間上安排的非常寬松，我們可以24小時(shí)隨時(shí)學(xué)習(xí)，非常方便。學(xué)習(xí)時(shí)間非常的靈活。在這一點(diǎn)上真的要感謝“國(guó)培”，他使我快速成長(zhǎng) 。

1、通過(guò)理論學(xué)習(xí)和與同事們的研討、交流、思維的交換及反思，我發(fā)現(xiàn)了教育教學(xué)過(guò)程中存在許多不足，也找到了許多解決問(wèn)題的辦法和自己努力的方向。

2、我堅(jiān)持每天進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，認(rèn)真觀看各個(gè)專家的視頻錄像，認(rèn)真進(jìn)行論壇發(fā)帖和回帖，堅(jiān)持做筆記。培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，大量的案例，課堂實(shí)錄，專家點(diǎn)評(píng)都深入淺出的闡明了理論和實(shí)踐，同行的精彩點(diǎn)評(píng)、交流與感悟，使我受益匪淺。

3、通過(guò)此次培訓(xùn)，使我認(rèn)識(shí)到新課程改革對(duì)教師提出了更高的要求，我們要不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認(rèn)識(shí)，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對(duì)我們教師的要求。

4、通過(guò)本次活動(dòng)，我的信息技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)和技能的收到了培養(yǎng)，使得自己所任學(xué)科里使用的信息技術(shù)和基礎(chǔ)知識(shí)做了整合，相得益彰，從而提高學(xué)科教學(xué)質(zhì)量;也在一定程度上推動(dòng)我校的信息技術(shù)課程教學(xué)以及和其它學(xué)科的整合水平的提高。

5、通過(guò)本次培訓(xùn)，讓我進(jìn)一步明確了教學(xué)目標(biāo) 。

在以后的工作中，我會(huì)不斷地努力提高自己的業(yè)務(wù)，把所學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中， 充分發(fā)揮現(xiàn)代信息技術(shù)，特別是網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，借助網(wǎng)絡(luò)等平臺(tái)，促進(jìn)自我反思、同伴互助和專家引領(lǐng)活動(dòng)的深入、廣泛開(kāi)展。雖然本次研修活動(dòng)結(jié)束了，但并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束。教師要活到老，學(xué)到老。不斷更新自己的知識(shí)。