當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。總結書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？以下是小編精心整理的總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

工作總結篇一

猶記得第一次陪同客戶辦理外國（地區）企業常駐代表機構設立事宜，拙劣的材料準備，被工商局老師一通批評。甚至懷疑自己提交的美國公證書是假，而自己居然也如愣頭青一般以人格擔保公證書是真。

猶記得第一次跟隨帶教律師在看守所會見一名疑似精神病患者，她說有拍電影的人曾找過她談話，自己也信以為真，以為是電視臺制作節目。事后才知道所謂拍電影的人其實是母校華東政法大學司法鑒定中心的老師。

印象最深刻的，當屬進入律師事務所工作第一天接待過的一起咨詢。當客戶問出第一個問題時，我感覺自己這下要糗大了。她的問題是她想跟他老公離婚，她知道第一次起訴離婚法院一般不判離，便想咨詢是否有必要在第一次訴訟中主張分割兩處共同房產（因為法院訴訟費較高）。雖然我已經在腦海里快速搜索法條，但依然無法找到法律依據以回答她的問題。

這一次咨詢接待使我開始意識到僅有法律不僅僅是理論，更是一種實踐，只有經受實踐考驗的法律才能生根發芽。而且想要成為一名合格的律師不僅需要法律理論的支持，更需要積累社會經驗、掌握審判實踐。

經過一年的律所鍛煉，使我對法律有了新的理解，對律師行業有了進一步認識，也對“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”有了新的體會。也明白律師的社會作用——不僅體現在為當事人維護權益，而且更重要的作用是提前為當事人預判、預防法律風險。現在的自己，在準備法律文件時已是駕輕就熟，在分析法律關系時也已可以有的放矢。

這一年有歡笑、有感動；有遺憾、有收獲。當為客戶維護了利益、順利完成客戶委托的事項，自己準備的代理詞、答辯狀被法官采納時，自己是開心的；當客戶在委托事項順利結束后，親自打來電話表示感謝時，自己是感動的；當客戶因不可預知的事情而喪失維護自身權益的機會是時，自己是遺憾的；當自己能夠解答顧問單位的基本問題、從容地準備材料時，自己是收獲的。

這一年有太多事情值得回憶，有太多的人需要去感謝，在此一并謝過。明天就是中秋節，也祝愿在外地辛苦奮斗的小伙伴們工作順利，一切都好好的。

工作總結篇二

終于到了教育實習的時候。三年來持之不斷地學習學科教育知識和一般性的教育學、心理學知識，除了了解“教育是什么、學生怎么學習”這些根本問題外，還在有限的時間內盡力提高自身的師范技能。然而，這些來自文本閱讀、個人思辨和微格培訓的教育信條、意識取向和行為習慣，在面對真實的教學場景中能夠適用嗎?我們難道真的明白什么是教育嗎?以往或許只是憑借對教育的一時熱情而努力拼搏，但是在這個夏末初秋也該真的為自己日后的教育事業路途做好籌謀。在不覺間，我們實習隊來到了清遠市田家炳實驗中學。

一、實習學校

我們實習隊是統編實習隊，隊員都由化學與環境學院xx級化學專業學生組成，分別為七男四女。其中七人有考研意向，因而實習隊管理方面存在著一定難度。實習隊原本確定的實習學校是廣州市花都區新華中學，后來經過了解得知該校已經接收了另外一支實習隊，我們急忙請示指導老師錢揚義教授。錢教授最后聯系了清遠市田家炳實驗中學作為實習學校。該校校長陳祖杰特級教師是我校化學系88屆系友，榮獲廣東省優秀教育工作者、廣東省“百千萬工程”名校長培養對象等多個榮譽稱號。出于對華南師大培養的感謝和與錢教授的交情，陳校長欣然答應了錢教授的請求。

根據了解，清遠市田家炳實驗中學(簡稱市實中)建校于1996年，由香港實業家田家炳先生斥資500萬建成。它是清遠1988年建市后按地市級重點中學、省一級學校標準創辦的第一所公辦市直屬學校。在實習隊初進學校與教師舉行座談時，主管教學的領導即提及學校初中招生生源優秀，但是高中招生生源較窄，所招學生素質較低。少數學生德育基礎、紀律觀念薄弱。多數學生成績基礎處于中等或者中下層次，學習能力弱，接受能力差。實習隊實習的高一年級有教學班10個，學生564人，其中男生269人，女生295人。其中高一⑹、⑺班為實驗班，學生素質相對較好，但與清遠市第一中學、清遠市華僑中學等學校學生相比仍有一定差距。

實習隊員至此為止也只是對將要接觸到的學生有一個大概的印象，而待真正與他們交流了，大家才發覺自己作為老師要面臨很多的困難。

二、見習周

根據教育實習安排，第一周是見習周，任務以聽課為主。在實習開始之初，陳校長即為我們舉辦專題講座，詳細介紹學校先進的教學、辦學理念和獨特的“六環節”教學模式。所謂的“六環節”教學模式是要形成“問題主導，先學后教，及時訓練”的課堂教學特色，總的要求是：(1)以設疑激趣為先導;(2)以思維訓練為核心;(3)以揭示規律為重點;(4)以精講精練為策略;(5)以學生參與為途徑;(6)以整體教學為目標。

以往師范技能培訓尤其是微格訓練的時候，我們大都專注于如何引入教學內容、如何講解清楚重要的概念等細節問題。至于教學模式等較宏觀的話題，一直沒有深入了解。在陳校長的介紹下，隊員們都覺得“六環節”教學模式有其特別之處;加之科任指導老師一般要求隊員們采用這一教學模式，大家也就按照大致的套路去設計自己的教學過程。

隊員第一次集體聽科任指導老師魏娜老師和鄧小梅老師的課，聽完兩節課后，鄧老師安排了評課會。各位隊員先后發言，主題都是課堂氣氛、與學生交流情況和課件制作等問題。鄧老師最后指出，評課應該注重幾點內容：先是學生在課堂上學到什么、解決了什么問題，其次是教師對重難點的區分和處理，最后才是師生交流情況。這次評課讓我們覺得，以往學習到的學科教育知識太過膚淺，根本不能應對學校教學的現實要求。在第二天，陳校長專門為我們組織了一節質量優秀的示范課。該課由鄧老師來上，內容精煉、節奏精密，讓隊員耳目一新;陳校長在評課時并且提出諸多有創設性的教學建議。自那天起，各隊員紛紛根據課程表去聽課，做好詳細記錄，以便在最短時間內提高自身水平。

三、備課與上課

一周時間轉眼即逝，在科任指導老師的安排下，我們開始進行備課。備課不是簡單地看教材，而是認真地梳理教材的內容和想方設法地用自己的語言表述出來。單是這個重新復述的過程就已經很考驗我們的能力。就學年成績而言，隊員們都具有很好的學科知識基礎，但是用通俗的方式來描述最簡單的化學知識，卻頗讓大家覺得頭痛。

廣東作為新課程改革的試點，已經全面鋪開各種實驗活動。對于老師而言，最大的疑惑應該是“教師要教到什么程度”。以前作為學生聽課，目的是學習知識;現在作為教師上課，是為了學生學習。目的不一樣，我們的注意點就不一樣。剛看教材的時候，覺得45分鐘怎么就說一頁書;后來備課，發現要講解的問題很多，一節課能說完幾頁書就已經很不錯了。或許是知之越多，越是覺得難以著手。由于缺乏經驗，在華南師大的時候也缺乏必要的訓練，我們對教材的處理、對講授內容的把握做得并不到位。對于科任指導老師的提示，大家都像是如獲至寶，盡量根據科任指導老師的安排來備課。科任指導老師對我們的課件進行反復修改，隊員間也相互提出問題，大家都期待真正上課那一刻的到來。

帶給我們最初、最大的感受是，講臺下坐著的不再是與我們一起在微格教室訓練的同學，而是真正的學生。他們不會像自己的同學那樣隨意附和、快捷地回答我們提出的問題，而是真正地思考和等待著我們的解答。他們在聽不明白的時候會突然提問，或者干脆就趴在桌子上看書和睡覺。

教師既要講授知識，又要管理課堂紀律，并且與學生進行個別交流。一些隊員在剛開始時心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了“講課重點不突出，教學思路不流暢，師生配合不夠默契”等問題。針對出現的問題，科任指導老師要求這些隊員多聽課，多向經驗豐富的教師學習，多研究教材和其他教學資料，并且面對面地指出課件的不足以及上課時存在的缺點。有一位科任指導老師言辭比較犀利，被其指導的隊員都視課后評課為最倒霉的時候。但是，大家明白，盡管該老師直言不韙，這都是為了自己和任教班級的學生著想。

沒有理論的實踐是盲目的實踐，沒有實踐的理論是空洞的理論。以往《化學教學論》課程所強調的導入技能、提問技能等教學技能在這次實習中得到深刻鍛煉，我們對于教學過程的認識也不再停留在空想，而是找到一種帶有自我色彩的感覺。這些感覺來自教學經驗豐富的教師的口述，自身對其他教師的細致觀察以及與學生互動時候的體驗。盡管是一些經驗性的總結，但是都引領我們形成特有的風格：有的隊員用語相當簡潔，有的隊員很喜歡在課堂上演示實驗和播放實驗視頻……在兩個月的實習期間，我們共承擔了兩節公開課，分別是張青山隊員的《離子反應的發生條件》和李茂隊員的《金屬與非金屬的反應》。毫無疑問，我們的教學是粗拙的。但是，只要假以時日，各位隊員都能成為教學上的能手，并且盡情地展示自己的才華。

四、師生之間

當看見那些十六、七歲青春活潑的學生時，我們都感覺自己似乎時光倒流回到四年前的高中時代。高中的學生還不失去童真，善于思考問題，但是在道德、情感方面還有待發展。也許我們的年齡與之相近，他們既把我們當作老師，還當作朋友，許多心里的問題都愿意與我們交流。以鄭大豪隊員為例，在他剛到班的前幾天，就有兩位學生希望他對他們競選學生會干部的演講稿提出建議，并且非常聽從鄭大豪隊員的意見。而蘇玉涓隊員則堅持批改學生的周記，每篇周記都認真閱讀和給予批語。在最后與老師的座談會中，蘇玉涓隊員所在班的班主任才透露她為了協調班干部間的問題做了很多思想工作，其中一晚內就和學生發了一百條短信!李茂隊員每天都到班解決學生的問題，與那些調皮易動的學生進行反復的談心，勸諭他們認真學習。

日復一日地監督早讀、課間操、眼保健操和晚修，認真的班主任工作是很累人的事情。學校是一個規訓的場所，學生接受的教育都是在控制之下和有目的的，目的是完善道德和形成良好的人格。而為了讓學生的思想向真善美的方向發生變化，班主任不知道要花費多少心血。這縱然需要講究教育方法的使用，也需要秉持一貫的教育信念：平等對待每一位學生，用心去讓學生得到公平的發展。

兩個月的教育實習讓隊員們感想很多。在離校前一天，各隊員紛紛向所在班的學生告別。看著學生們贈與的禮物，隊員們與學生相顧無言，李茂隊員更是淚流滿面。許多隊員都曾經為了學生不努力學習、不爭氣而感到生氣，也為了學生取得的一點進步而暗自高興;沒有想到的是，在離別之際學生們竟會爭相前來搬運行李和揮手道別。捷克作家米蘭?昆德拉的小說《生命不能承受之輕》闡述人生是若干次偶然的集合體。由于偶然的原因，統編實習隊來到清遠市田家炳實驗中學，并最終與學生們認識。如果說命運在冥冥中早有安排，此時此地莫不是驗證這一偶然的最佳佐證?

在回來廣州的路上，隊員們收到學生的問候短信。實習結束了，一切都將結束了。我們知道學生們將在稍后減去熱情而把我們忘懷，但是對于我們而言，人生都將永遠刻下這厚厚的一筆。

五、幾點思考

面對著真實的教學場景，個人有如下幾點思考：

(1)師范院校培養師范生主要關注學科知識的教育和一般教育學、心理學知識的教育，但是卻沒有明確告訴我們應該怎樣把學到的學科知識和教育知識進行整合。國外的教師本體知識研究提出，教師在學科知識和教育(課程)知識的基礎上，會逐步形成一種特有的學科教學知識。學科教學知識包括對教學主題的理解、教學順序的設計、各種教學策略的使用、多重表征。

工作總結篇三

本學期，有三位師大學生到我校頂崗實習：邵麗彰、張冬梅和張閣閣。其中邵麗彰同學在胡賀東老師指導下實習九年級化學課；張冬梅同學在劉曉志主任指導下實習八年級數學課；張閣閣同學在趙會青老師指導下實習八年級物.課和九年級物.的輔導課。三位同學，在實習過程中，結合自身掌握的教育教學理論知識，虛心向指導老師學習，努力鉆研教材，積極與學生溝通，深受學生喜愛。現將三位同學一學期的實習情況的總結如下：

三位教師思想上要求進步，熱愛教育事業，一到學校，就積極投入到教育教學工作中，認真聽課，積累經驗，認真備課，努力上好每一節課，積極參加學校組織的各項活動。在5.12地震發生后，張冬梅老師（代.063班班主任）率先組織本班發起捐款活動。三位實習老師雖然沒有什么收入，但是仍積極參加了捐款活動。

1、虛心學習，積累經驗

三位實習老師在明確實習任后，利用一周時間跟指導老師同步進課堂，熟悉上課基本模式，積累直觀經驗。第二周開始，在老師指導下上講臺實習授課。在上課期間，三位實習老師在副校長帶領下的聽課活動從未間斷過，每周至少聽課兩節，最多時每周達5節之多。他們既聽同學科老師的課，也聽其他學科老師的課。他們既從優秀老師的課中吸取寶貴經驗，也從其他老師的課中總結教訓。在老師的指導下，三位實習老師的教學技能迅速形成，教學水平明顯提高。

2、積極探索，勇于創新

在三位實習老師中，張冬梅老師教數學課兼063班班主任。在劉曉志主任指導下，張冬梅老師迅速進入角色。在班級管理中，充分發揚民主，指導班委會有條不紊地開展工作。利用課余時間跟同學們談心，拉近了師生之間的距離，建立起深厚的感情。在德育處組織的班級文化評比活動中，張冬梅老師和同學們群策群力，一起動手，美化教室環境，增加文化氛圍，取得了優異成績。在教學中，她積極接受劉曉志主任的教學思想，充分發揮學生的主體作用，學生的學習熱情空前高漲，在期中考試中，該班數學取得了年級第一的好成績。

3、服從安排，敢于付出

在三位實習老師中，張閣閣老師剛開始被安排教九年級一個班的物.課并負責九年級每班一節物.輔導自習。后來根據需要，又改教八年級物.，同時仍負責九年級物.自習課輔導。面對新任務，張閣老師快樂地接受了任務，從沒說過一句累，表現了當代大學生的優秀品質。在上課前，充分備好每一節課，有時為了上好一節課，備課時間達到6小時以上。正是這種敢于付出的行動，才有了課堂教學的成功，也得到了學生的認可。同時，也受到局領導的高度評價。

4、勇于嘗試，大膽改革

三位實習老師剛開始上課的時候，都或多或少地存在“一言堂”的現象，以教師為中心，圍繞教材上課，忽視了學生的主體地位，其中邵麗彰老師尤其明顯。針對這種情況的，劉慶龍副校長與他多次交換意見，針對怎樣調動學生學習積極性，如何組織課堂等問題進行研討。邵麗彰老師迅速改變&方^案范%文.-&了自己的教學方法，提高了駕馭課堂的能力，課堂氣氛嚴肅而不失幽默，受到學生的一致好評。

三、生活的方面

雖然學校條件簡陋，學校還是盡力安排好三位實習老師的生活的。騰出通風較好的'辦公室作宿舍，為他們購置了單人床，在飲食方面也盡量為他們提供方便。盡管如此，不方便之處肯定也在所難免，但是三位實習老師從未抱怨過條件苦，也從未向學校提過過分要求。劉曉志主任夫婦二人住在學校，把三位實習老師當成自己孩子一樣照顧，不時叫他們過去一起吃飯，尤其是張冬梅老師家在內蒙，沒回過家，卻也感受了家的溫暖。

總之，三位同學到我校實習，充實了自己，積累了經驗，也給學校帶來了活力，為高于鋪三中做出了貢獻。感謝上級領導對我校工作的支持，也希望新學期能繼續為我們安排更多的實習教師。

工作總結篇四

按照區教育局與晉中學院《教育實習基地》的協議，晉中學院第一批實習生于20xx年2月13日赴我校開展教育教學實踐活動，本學期實習工作已接近尾聲，為進一步做好此項工作，現將晉中學院本學期實習生實習情況總結如下：

20xx年二月份，按照區教育局的統一安排，南溝中心校接收了來自晉中學院的三名實習生： 張軍 女；楊紅 女； 李艷艷 女；對這三名學生的到來，學校和所在村的領導非常關心。在這三名實習生來之前，學校領導的對實習生來校后的工作、生活、安全、管理等方面的問題進行過專門的研究，并指定專人做了詳細的安排。

(一）、管理方面：

作為一名實習教師，有幸走進基層學校親自登上三尺講臺是每一個實習的教育專業的大學生所夢寐以求的。為了促進和提高實習生的專業素質和業務能力，我校在各個方面給予足夠的重視，從生活、工作、師徒關系等方面下足功夫，讓每一個走進南溝中心校的實習生都能感受到南溝濃厚的文化氛圍和教學理念、藝術特色，引導其帶著先進的教育教學理念走進來，帶著沉甸甸的南溝文化走出去。

1、生活上，學校為三位實習生購置了床、被褥、被罩、床單、褥單、手電、毛巾、飯盆、洗衣粉、香皂、兩個臉盆等生活用品。并與村里聯系派了最好的廚師，由學校每天派專人購買食品、蔬菜，變換花樣免費保證她們的一日三餐能夠吃飽吃好。學校還為她們發放白糖、綠豆、電蚊拍等用品，學校教師有甚么福利她們有甚。

2、安全上，為保證在校實習生的安全，學校積極與村里協調，加強了門房門衛管理和校警管理。強化校領導帶班和教師值班制度，并安排女教師與實習教師陪寢，并指派專人生火，保證了她們的在校、住校安全。

3、工作上，學校教導處指定專門的輔導教師，一對一的對其進行指導，從備課到上課到批改，并大膽的啟用這三位實習生，在工作上給她們壓擔子，張軍，承擔二年級數學；楊紅承擔一年級數學；李艷艷承擔四年級科學。這三位同志也虛心學習，進步很快。

(二)、教學方面：

這三位實習教師在指導教師的引領下，都能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，熱心愛護學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好每一項工作；同時作為實習生，也能夠遵守學校的規章制度，尊重學校的領導和老師，虛心聽取指導意見，并且一起團結協作完成學校布置給他們的任務，在虛心求教的過程中不斷地學習和進步，為今后從事教育教學工作奠定了扎實的基礎。

1、學校從實習生入校的第一天起就對其進行各項培訓，通過青藍工程配備專門的指導教師，這些教師具有多年的教學經驗和應考經驗，通過教學五環節、理論學習、校本教研聽評活動、校際交流、觀摩實踐等多項活動不斷提高其自身的素質與能力，通過活動可以反映出實習生都能服從學校安排的任務并及時地完成，借助活動平臺，大幅度提高了他們的教育教學能力。

2、在實習期間都能按時上下班，和本校教師一起工作交流，學習他們的教學經驗、管理經驗，教學技能、教法，使專業知識和課堂教學能力更上了一個新臺階。實習的年輕教師積極學習專業理論并付諸實踐，在交流中改進，在實踐中檢驗改進的成果，尤其是能有效運用多媒體教學、能吸收先進的教學理念、教學模式，并且能在指導教師的引導下扎扎實實、一步一個腳印不斷前行。善于立足學生的學情，通過情景教學有效實施教學過程，深得學生的尊敬和愛戴，課堂教學氣氛明顯改觀，為我校的低段教學注入了新鮮的血液。

3、教學是一個很個性化的過程，每個實習老師都有屬于自己的教學方法、教學風格，有著自己的獨到之處，在實習中及時與其他老師交流、聽其他老師的課、從其他老師的課堂中學習、虛心地向其他老師請教，這使他們體會很深：上一堂課容易，但要想上一堂精彩的課還是很難。課堂教學融入了知識與能力、情感的方方面面，同樣教學并不僅僅局限于課內，課外同樣需要他們去實踐、去探索，比如：教師的健身能力、演講能力、組織能力、賽講能力……這些方方面的實踐也是一種教育實踐與實習，他們做得很好。

安排教學實習的基本目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高實習學生的思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把實習學生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。具體表現在三個方面：

1 、運用和檢驗教學成果。通過學校所學親自付諸實踐，把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性地應用于實際工作，并從理論的高度對教育教學工作的現代化提出一些有針對性的建議和設想。通過檢驗教學成果，看一看課堂教學與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出教學中存在的不足，以便為完善教學計劃，改革教學內容與方法提供實踐依據。

2 、使實習生了解和熟悉學校的運行。對師范類專業的本科生來說，實際能力的培養至關重要，而這種實際能力的培養單靠課堂教學是遠遠不夠的，必須從課堂走向實踐。同時通過實習生將我們學校的教學理念帶回晉中學院，通過他們的傳播、輻射將教育教學的先進理念扎根于每一位即將從事教育的學子之中。

3 、預演和準備就業工作。通過實習，讓實習生找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理轉型期。

通過實習工作的開展，也發現了實習生的一些不足：

一是學校所學理論知識不能系統全面的應用到教育教學的實際活動當中。

二是教學中還比較刻板，主動性差，不能自由發揮，對教材處理不夠靈活，講解缺乏生動性和趣味性。對重難點的處理不到位，教學模式的使用不夠靈活。

三是教育理念有待于更好的得到實踐。

總之，在各級領導的關懷下，在學校領導的指導下，我校圓滿的完成了晉中學院實習生的實習工作，它將為我校今后這方面工作的開展留下一筆寶貴的財富。

工作總結篇五

回想自己這兩個月所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮定、從容的心態。

兩個月的實習，對一個缺乏社會經驗的大學生而言，從中學到了學校里學不到的知識，在這段時間里，領導同事給了我足夠的寬容，支持和幫助，讓我感受到了“海納百川”的胸襟。

首先得感謝公司給我們提供工作條件和生活環境以及有經驗的上級給我們指導，帶著我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎。

從xx月xx日開始進入公司，不知不覺中，兩個月的時間一晃而過，在這段時間里，我學會了好多，無論是專業知識還是社交，現在，還未完成職業角色的轉換。其實從一個學生一下子轉變成一個職業人，真的有點不習慣。到目前為止，我看上去還是像一個學生，根本就不像是工作的人，包括談吐舉止方面。

剛剛涉足社會，每個人都需要學會適應，不斷鍛煉自己，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間里，我明白了自己的不足之處，特別是要加強專業知識的熟練與運用。

為期兩個月的實習生活彈指一揮間已經接近了尾聲，在這期間我體會到了身為一名魯泰員工的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名員工的不容易與肩負的重任。回想起xx月xx日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到魯泰紡織股份公司，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，兩個月的生活見證了我的成長，為我的實習畫上一個完美的感嘆號!

回顧實習生活中的點點滴滴，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些悲苦。那就是對公司的一些工作流程的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實習，加深了我對基本知識的理解，豐富了我的實際操作知識，使我對日常工作有了深層次的感性和理性認識。

剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。

另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

人都說不經歷風雨，怎能見彩虹?也許像我們這些剛從象牙塔出來的初生牛犢，只有多歷練一下，才會體驗到什么叫苦，什么叫人生?

在染色中檢上學了兩個月，終于在xx月xx號我頂崗了，以前，跟著師傅學習的時候，從來不知道這份活這么難做，真正自己做的時候才發覺一切都沒那么簡單，根據運轉卡找布，拉卷，縫頭，包卷，這些看似簡單的事情，真正操作起來卻顯得那樣難

也許任何事情都是從不會到會，從會到熟練，苦與難都是必經之路。剛開始頂崗的那幾天，我真的有點干不來，無論自己怎么努力，可怎么都做不好，那會是多么煩氣啊。可是慢慢的，慢慢的，發現自己已經在不知不覺中熟練了，會用包縫機縫一個又直又齊的縫頭了，知道如何取樣了，懂得如何調卷了，明白如何避免起折了?

雖然中檢上的雜活會比較多，但是我不會因此退卻，我會把它當成鍛煉自己的一個機會，好好努力````````

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。也許自己會看不慣企業之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

很多時侯可能會覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活。而在學校，有同學老師的關心和支持，每只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。在學校時，老師總強調我們要培養自己的自學能力，參加工作后才能深刻體會到老師的良苦用心。無論怎樣，自己都要堅持!