當工作或學習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？下面是我給大家整理的總結范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

暑期社會實踐總結500字篇一

我們本次實踐的課題是“飲料市場的調查”。夏日，各種飲料是每個人必備的物品。這就讓我們萌發了一個想法，在這些不同的飲料中，肯定有人偏愛的'飲料。那到底在這些飲料中哪一種飲料對于大部分人來說是最偏愛的，人們為什么喜歡這些飲料，到底是什么吸引了他們，是什么讓他們對著一種飲料產生了偏好，他們又是怎么了解這些飲料的呢？帶著這些疑問，我們開始了各大商場飲料市場的調查。

剛開始調研的時候隊員們是興致勃勃，開始真正要調研的時候才發現一切并沒有那么簡單，我們常常會遭到顧客的不信任與拒絕，剛開始大家都很失落，但我們不放棄，相互鼓勵著，用我們的熱情與信心繼續著。經過我們的努力，一共做了500份的調研試卷。

經歷了10天的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會，"千里之行，始于足下"，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂"三人行，必有我師"，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！

艱辛知人生，實踐長才干。通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大

學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發展貢獻一份自己的力量。以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動！

暑期社會實踐總結500字篇二

在大學生涯的第一個暑假，我就滿懷激情地報名參加了xx暑期社會實踐。走出校園，步入社會，絢麗青春揮灑著汗水書寫了一份滿意的答卷。

支教是我們此次實踐的一大塊內容。13日上午在xx社區舉行了xx學習班開班儀式，團委林書記、xx社區書記以及婦女主任等領導出席了，并表示了對學習班的支持，提出了要求和希望。當天下午，我們就進行了開課，據統計只有30幾位小朋友來xx學習班上課。雖然有部分隊友要進行調研，但考慮到我們還有人力物力等資源，小朋友的人數不甚理想，當天我們就進行了走家串戶發放宣傳單和學習班安排表進行宣傳，不少家長表示我們的活動挺好的，會鼓勵自己的子女參與其中，不少小朋友也圍著我們紛紛說要報名參加。隨著學習班的.快樂學習火熱開展，小朋友還拉上了自己的同學朋友一起來，人數一天天增多，最終有一百余人參與了此次xx學習班的學習。

小朋友比我們想像中的積極得多，定好8點開始上課，7點半我們去開門時，就有好多小朋友在教室外面探頭探腦，唧唧喳喳，熱鬧開了。我不知道為什么他們會始終如此興奮活躍，或許我們在不知不覺中已經給他們單調的生活注入了新鮮空氣。當一張張稚嫩可愛的小臉蛋闖入我眼簾時，當一聲聲親切的xx姐姐在不經意間跑入耳朵時，我突然發現自己已經愛上了這群有著淳樸的臉龐，撲閃的眼睛和靦腆的笑容的孩子。孩子們深深地吸引了我，從他們的眼神言語中我知道他們有多歡迎我們，和這些孩子在一起不需要高高在上，不需要大學學歷，需要的僅僅是一顆愛他們的心。

我一直崇尚愛的教育，帶著一顆愛心去上課。我想愛的教育就是融入到學生當中去，要讓他們認為你不只是老師，更是他們可靠的哥哥或姐姐，更多的是知心朋友。到學生當中去，讓他們體會到師生關系的平等，不帶著壓力進課堂，讓他們體會學習的快樂。很有沖動想深入了解他們，拉他們坐下，我們一起談天說地，真誠對待他們，孩子也都實事求是地告訴了我他們所知道的。他們也很淘氣，經常和我鬧成一片，甚至欺負我，但我不會感到委屈，反而更加開心，因為我們給彼此都帶來了快樂，這就夠了。其實如何與孩子溝通是一門學問。孩子們之間也會鬧矛盾，吵架打架的事也會突然發生，記得一次課上，我在上面正講著折百合的步驟，突然有個小朋友哭了，和隊友粗略了解了下情況，然后把她們分開，哄她們先不要哭，再想方設法把大家的注意力集中起來把課上完。

課下，我們再去具體了解，互相溝通交流，最后看著她們兩個握手言歡，和歸與好，我們也都很欣慰。

暑期社會實踐是學校教育向課堂外的一種延伸，也正符合我們xx學院培養高素質的應用型、復合型、外向型創新人才的目標。

暑期社會實踐總結500字篇三

來到大學我就一直告誡自己，要鍛煉要磨礪，認真學習，做一個全面發展的人，因此我對于暑假也是早有安排，來到學校后我們得到一些學長學姐的指導和幫助，我向他們請教暑假怎樣安排最好，也曾向老師詢問過，也經常聽老師告誡讓我們參加社會實踐。

我知道社會實踐對我們是有利的，所以我就在這次的暑假中決定去參加社會實踐。我通過一位學姐得到了份暑假工作，是做促銷的。

我雖然沒有做過但是我也打算挑戰一下，我來到工作崗位之后商場給我一些產品讓我在一些街區和一些同樣打工的人一起做促銷。

一開始我非常害羞，看到人來人往的行人我覺得在大街上隨意的大喊大叫非常沒禮貌，也不會有人搭理的，我只想著等客戶上來，可是其他人都有客戶來詢問了我的還是非常冷清，其中一個同事就告訴我做促銷就必須要宣傳要開口，如果不開口客戶就不知道。

為了完成任務，抱著試一試的態度，開始了第一次推銷，隨著開口的'次數多了也就沒有覺得不好意思的。返現促銷也沒有自己想的那么難，但是想要做到優秀，還是很難的，因為這需要經驗需要膽氣。

沒有來工作我沒有發現我巨人有些怯生，有些膽小，不敢和陌生人說好，在學校雖然我的說話不多但是也是說話非常流利的，但是一到工作就暴露了。

當然促銷工作也是非常辛苦的每天很早起來，晚上很晚才下班，我知道了工作不是那么好做的，需要付出汗水和努力。

以前在學校里我們生活都是爸媽提供的，我這次暑假生活費是自己掙，這是才發現真的非常辛苦，為了能夠多掙一分錢，都會加倍努力。

離開學校步入社會接觸社會是我們了解社會的基礎，一直在學校里面沒有經歷過社會實踐就不知道工作的艱辛，就不知道自己的缺陷，很多簡單的道理到了工作中我們卻不一定用的通。

我這次社會實踐時間雖然不長，但是也讓我收獲豐厚，以前沒有接觸過的，這次接觸了解了，開闊了自己的視野，鍛煉了我的動手能力，使我明白了想要做好工作就要打好基礎，在學校是我們打基礎的關鍵。

我們所學的知識同樣也需要通過社會實踐來鍛煉運用，紙上談兵，根本沒有任何意義，只有把知識靈活運用才是自己的。邁入社會是我們接觸和了解社會，簡單的工作卻又大學問。

哪怕是我做的知識一個普通的銷售員也會蘊含這很多學問，有營銷技巧，有心理學，有數學知識等等。沒有無用的知識只有不會用的人。

才加社會實踐是我們鍛煉自己磨礪自己的好時機，是我們成長是我們收獲新知識的好機會，暑假是我們成長飛躍的時間。這次暑假認識到了很多人，也知道了銷售技巧，更是明白了知識對工作的重要性。在大學我會學好知識技能，會多參加社會實踐，鍛煉自己。

暑期社會實踐總結500字篇四

南京市太平天國歷史博物館位于夫子廟西側，是全國目前唯一的太平天國專史博物館。館址瞻園是南京僅存的保存完好的明代古典園林。其前身是一九五六年于南京堂子街某王府建立的太平天國紀念館，一九五八年五月遷址瞻園。一九六一年一月改稱太平天國歷史博物館。經過半個多世紀的建設 ，該館已成為公認的太平天國文物中心、資料中心和陳列中心。

20xx年7月5日至15日，我有幸被該館接受，在此進行為期十天的太平天國陳列廳簡史部分的'志愿講解服務這一社會實踐。通過此次實踐，獲得如下體會：

（一）對專業方面的認識。

a、增強對左平天國這段歷史的了解，加強專業知識的學習。

b、歷史不是一門孤立的學科而懸融合了地理、政治等多方面于一體的人文類綜合學科。若僅從書本了解歷史必然存在諸多盲點，應走進歷史遺跡、博物院（館）等，通過觀察實物來增強對相應歷史的認識。

c 、“天外有天，人外有人”通過與游客不同程度的交流，發現自身存在諸多盲點，觸動自己更好地學習。注重分析與比較，地圖的辯識等。

（二）對自身素質的培養。接待游客，接觸社會人士，增強社交能力，更好地適應社會這一大熔爐。

（三）其它感想。

a、作為愛國主義教育基地，能夠吸引八方游客，我們感到欣慰，游客們在游樂的同時進入這片歷史叢林，了解歷史。這有利于社會人文氛圍的養成，同時，“鑒于往事，資于治道”通過對歷史的追憶達到治世的目的。

b、外籍人士的來訪也提供了中外文化交流的契機。

c、對導游的認識。以前一直以為導游這一職業很簡單，通過十天的體驗，發現自己以前想法很幼稚，導游尤其是歷史方面的導游往往非常精通歷史，其學識可以說是學富五車。

d、當代中國大學教育仍存在一些弊端。如何處理課堂與實踐的關系，如何創造更多的機會讓學生接觸社會，在社會中學習，這應是擺在各級領導面前急需解決的問題。

簡言之，通過這十天的實踐，主要是培養社交能力同時敦促自己以更旺盛的精力投入到專業學習中去。

暑期社會實踐總結500字篇五

接手這個活動的時候，我在忙碌著期末考試和一些學生會的任務，又加上是各種巧合活動才確定由我負責，起初有些不上心，偏偏自己又喜歡這樣的活動，便也情不自禁地拿出了一份激情。一直在基礎部門，辦活動的機會總是少之又少。其實最想的是做一個普通的志愿者參與到其中，可是不小心被放在了調控中心，不過還是蹭了兩天活動，做了兩天沒有具體工作的志愿者。

活動經費減了又減，活動時間縮了又縮，參與人員變了又變。前期的準備糾纏的不行，當我在雨后爛乎乎的向日葵地里收到志愿者來不了的消息的時候，又氣又愁；活動日程的不確定，大家不停地詢問，感動于大家的熱心的同時自己也很焦急但又無奈。這不得不讓我對北林的同學表示敬意，你們所頂住的壓力應該不止這些，很感謝你們所做的一切，活動最后才能進行得這么順利。當然也要感謝北大、首師、農大的同學的通力合作。

21日的安全教育，我沒有去。雷茹菲和侯天云兩個班主任，坐了一個半小時的車又找了半個小時后才找到那個偏僻的小學。學校位置很偏遠，條件簡陋，孩子們很活潑。當然對我而言這只是聽說，那天很是期待孩子們與孩子們面對面的接觸。

22日休息。

23日，參觀動物園。因為不是工作人員，我就在活動開始的時候才又悠閑又期待地到達活動地點。終于見到了我們北師的六個可愛的孩子。只是沒過多久就發現可愛這個詞并不貼切，該說是活潑，或者是活躍，像一只只小鳥隨時騰空欲飛。小孩到處亂跑，就是在休息的時間，也是出現在不同尋常的地方，讓人擔心得不行。所有的志愿者像一個流動的圈，得隨時保證孩子在這個安全的圈里出現。也許孩子們是上午太興奮，玩累了，下午明顯乖多了。科敏，在玩兩棲館的'時候就走不動了，雷茹菲陪著兩個孩子繼續玩，我和余浩源就陪著小孩說說話。其實這些孩子并沒有讓人明顯感受到是打工子弟，大概因為還是處在天真可愛并不知世的年齡，同時獨生子女也多是家長手里捧著的寶貝，小心的呵護也就溫暖地成長著了。只是問到小孩什么時候來北京的時候，孩子說是收小麥的時候——一片金黃色的麥田，悠悠的麥浪，空氣里飄蕩著家鄉麥香的味道。

晚上雷茹菲給孩子的家長發短信叮囑第二天的活動，收到家長回復的短信。聽得我又驚訝又心碎，大概意思是很感激，不過語言表述實在有些夸張。也許孩子現在還不懂的一些事情，家長懂吧。這個世界的冷酷與溫暖總是同時存在著的，有時正是寒冷讓我們感受到了溫暖的力量，我們試著做一個小小的暖爐，去溫暖。

24日，上午是參觀奧林匹克森林公園和中國科技館，下午是趣味課堂。這一天的行程對我而言顯得不太順利。首先，去集合的線路出現了問題，不得不實行了第二套和第三套臨時方案。我依舊不是工作人員，同前一天一樣晃了過去。可是到達奧林匹克公園的時候，我的手機開始鬧脾氣，很快手機徹底沒有辦法使用了，一下子感覺自己成了孤家寡人，和大家聯系不上。瞬間，有些慌亂又有些擔心活動的進展。后來一個人進了科技館，幸運的是，遇見了我們北師和農大提前到達科技館的志愿者。統一的志愿者服裝還是很顯眼的。科技館需要動手的比較多，一進去孩子們就徹底撒開腿跑開來玩了。我們找不到孩子，孩子卻總能很準確地找到我們。

暑期社會實踐總結500字篇六

“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。xxxx年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動——四進社區。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助于我們在學校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是只要有一個人帶頭念，其他人就會跟著念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這么多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多么累，也是值得的.。

感覺真的很簡單：開心、幸福、責任！

開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質的笑容，那種從心里發出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。

幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

責任，對待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。

到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼里，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對于智障人士來說真的很有必要，更有著特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵著他們發揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。

通過這次暢游至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。

我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷著一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。

一個站點的結束就是另外一個站點的開始。

走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在床上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程當中發現，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽著長輩們講述舊時歲月的故事，更了解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認為，關愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關系，是親情無形的紐扣，是一種唇齒相依的溫暖，是人類偉大的語言。關愛老人就是關愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無后顧之憂地走完他們人生最后的旅程。這樣，我們的內心都散發出溫暖的陽光照耀著彼此。

隨著人類科技文明的發展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子，我們的問卷調查就圍繞今年世界環境日中國的主題“污染減排與環境友好型社會”來展開。通過這次環境活動來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環保意識的種子，并使之生根、發芽。

暑期社會實踐總結500字篇七

暑假，為了圍繞“社區青年匯”做好服務廣大社區青年工作，由于有了上次寒假的工作經驗。所以我的工作開展更加得心應手，于是我幫那里的工作人員整理和文件，走訪人民群眾，了解社區居民的生活情況。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。

比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會工作人員的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按部就班的把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。

參加社區服務，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。

社區服務之體會：

通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

暑假的時間，總是一晃而過，但就是在這短短的一個多月中，通過社會實踐，讓我領悟了許多東西，而這些都將使我終身受用。

人這一生中，學校不可能是永遠的學校。真正永遠的學校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地去了解社會，并投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好機會；是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。

正確對待理論學習與實際工作

在工作中會讓自己發現自己的很多理論知識無法完全融入工作當中，往往會有不知所措的感覺，這種現象的根本原因是自己在學習中沒有把理論學通，沒有完全將學習務實，沒有在學習的過程中不斷鞏固，沒有做到知行統一：另一個主要原因沒有應用好學校的有利資源，學習科目單一，無法將各項工作有序的銜接起來。這些都是自己在下學期的學習生活中應該改進的.，不斷的完善自己。正確的擇業觀念

通過進一步的工作和學習，我是通信工程的一名學生，我發現了當今社會朝著信息化與機械化發展。假如我能學以致用，用之于民。不僅可以為自己提供就業機會而且還可以造福百姓，為祖國貢獻自己的一份力。

正確的學習動力

中國的工業的快速發展充分體現了廣大勞動人民智慧的結晶，充分體現了中國人民艱苦奮斗的高尚品質，所以在當今社會中就更應該發揚這種精神，這樣才能更好的為人民服務好，作為一名中國人中國的騰飛讓我們感到，所以每一個人都要為祖國的騰飛貢獻一份力量，現階段我所能做到的便是努力做好本職工作，努力學習。同時還要培養自己的責任感，正確的對待工作中出現的問題，樹立自己的高尚人格。

總結：

以上是自己在首次社會實踐中獲得的心得，希望以后可以有更多的機會參加這樣的活動，使自己從思想和行為上不斷的完善自我，使自己在競爭日益激烈的社會中能夠更大的發揮自己的能力，為社會造福。

實踐感言：

如果說知識的豐富是一個人的內在的修養，那么實踐便是修養的外在體現，當代大學生不僅僅需要知識的豐富更注重的應是實踐，實踐能讓一個人在應用理論時感受快樂，能讓一個人在社會中體現自己的人生價值。

暑期社會實踐總結500字篇八

雖然已經不是第一次參加暑期社會實踐了，但每一次工作都有一種很奇妙的感受，仿佛我已走出校園，提前感受到了人情冷暖，我要試著微笑面對每一個顧客的刁難，要冷靜處理每一個問題的挑戰。這是個與學校完全不同的世界，我就如同一只笨笨的菜鳥，跌跌撞撞地飛行在這個全新的世界，可能前路充滿風雨，可能上空雷鳴電閃，但我無處可躲，只能堅定卻又魯莽地向前闖。

每當開學后，我都會有一種不真實感，但愈發成熟的思想卻見證著它們的存在。

我是個懶小孩兒！爸爸常常這么說。但自從開始工作后，我就不得不聞雞起舞了。也許這么說有點兒夸張，但我的確天天可以看到金色的陽光從山的那頭悄悄出現（除了陰雨天之外），在還沒有看見星星露面的那一刻無奈的收起電腦早早入睡。這是連上學的沒有過的好習慣，然而，這僅僅是個開始罷了。

在餐廳工作，時間是非常緊的，我幾乎沒有休息的時間，一天到晚腦海里鬧哄哄的都是收錢找錢和各種漢堡。當顧客不開心地抱怨時，我還要記得怎樣有禮貌但不卑微的處理這樣那樣的小問題。有時候可能還會遇上故意找茬的顧客或喝醉酒根本不講道理的顧客，這種時候，我就要學會忍耐。再委屈都不能在這還算精彩的人生上添上不精彩的一筆！我時常這樣告訴自己。

我表面看來大大咧咧，其實不是一個特有主見的人。很多時候，我遇事容易退縮，下意識想要仰仗朋友，但工作后卻無法繼續下去。身邊的人無法幫助我，或者有時候根本不愿幫助我。我便只能硬著頭皮自己上。心里面打著鼓，面上卻極力保持冷靜。我告訴自己，這個時候，只有能幫助我的，只有我自己！

我想過放棄，想過要退縮，甚至想過以后都不要工作了。但是奇跡般的.，我撐過來了。回望一個月前的自己，有一種恍惚。我甚至似乎看到那個滿臉無所謂什么都不愿意做，只晝夜躺在床上玩手機的自己開始變得模糊，變得陌生，那不是我，卻又是我！早上醒來，我會告訴自己，今天要做什么，而且必須要完成；晚上睡覺之前，我會回想今天的事有沒有做完，會不會落在明天。然后問自己，明天的安排是什么，怎樣才不會虛度并不長的青春。

一個暑假的時間，很多人都會感覺無聊，因為我們沒有找到我們的目標。我們不知道自己要的是什么，或者不愿意為我們想要的付出應有的行動。我們總是告訴自己，時間還有很多，今天就算了吧。于是一天天這樣過去，人的一生，暑假并不多，也許等到我們老時，在猛然想到，我們錯過了多少個暑假，但這些個暑假卻再也無法重現。我們只能在夢中一次次的回想，一次次的懊悔。

暑期社會實踐總結500字篇九

xxxx年，自己的大三結束了。在感嘆時光的易逝，青春的流亡，更感嘆自己的無為。有一個炎熱而又短促的暑期來臨了。全國有多少大學學子，奔赴在神州各地，有回家的，單騎旅行的，自主創業的，為本專業實習的。有碌碌無為的，有開心快樂的，有實現夢想的，也有志愿貢獻的。就今年，一個紅紅火火的深圳大運會，弄得大學生們內心一陣火熱，大運會志愿者，大運會火炬手，開幕式表演者，每個學子都躍躍欲試，想成為那個活躍的分子。可是暑假都快結束了，才發現熱鬧是屬于他們的，我們什么也沒有。帶著傷感，歷數過往假期的社會實踐。

大一寒假，幸運的去了與自己專業相關的“科爾沁都市報”實習，雖然是自己單槍匹馬，但也獲得了點好成績，三篇二等稿，60元的稿費。一個好的開端卻沒有迎來好的后續，在往后的假期里，五個假期，寒假帶家教掙錢，暑假到處游玩。雖然走過祖國的很多山水，但以前都是無大腦的游玩，自己也覺得可惜了。今年的暑假例外，我去過北京游完故宮長城后，就回到學校了，趕巧有同學找我去促銷平板電腦。雖然不是我想尋找的實習地方，但是它卻成了我唯一的實習地方。我想，曾經的實習對我最大的提高不是專業技能水平的提高，而是一種身心的歷練，精神境界的提升。而對于當代大學生來說，精神的強大與健康是多么地重要，有一顆善良的心能讓你進入社會后出淤泥而不染;有一顆堅毅的心，能讓你在未來的事業中勇往直前。我想這樣的心靈實踐對于我們來說是多么地寶貴。他會給我們將來的業務實習打下一個很好的基礎。這樣也少了我沒去專業單位實習的沒落。想則悲，實則也值！

我實習的地方是“通遼市太陽洋聯想電腦黃金代理店”。這是一個新成立的公司，最近要搞一次商業活動，目的在于，一是提升店面知名度，二是推出聯想新研發的“樂派”平板電腦。我與其它幾名同學就是這次活動的臨時促銷，我們的任務是負責活動期間電腦的展示及防盜，以及引導顧客上店面購買電腦。這看似是一項很簡單的工作，也是不太關及策略，智商的事。但我覺得用心去做，專業的.去做，一定能做出一個不一樣的臨時促銷員。

第一次見聯想平板電腦時，我也有點吃一驚，以前知道的僅有國外的蘋果平板電腦，沒想到，現在聯想也出平板了。“我的樂趣，自成一派”這是“樂派”的廣告語。我一聽見這個廣告語就喜歡上“樂派”了，再加上它簡約時尚的外觀，又是國產的，我一定要做好它的“解說員”“發言人”。我在了解“樂派”的各種信息時，進行了認真的學習與記憶。好在我去北京旅游時，去過大型的“蘋果體驗館”，對平板電腦的操作還算一觸即會。因此，對于明天的“樂派”演示，我已成竹在胸。

促銷的兩天開始了，由于“樂派”時尚的外觀以及活動中節目的有趣，吸引了不少顧客的駐足，我熱情地向顧客們介紹“樂派”的優點，還鼓勵他們盡情的體驗。所有臨時促銷員中還屬我對“樂派”最了解，每當有顧客詢問或欲購買時，大家都拉著我去給他們講解，我心里美滋滋的，這個“解說員”與“發言人”我無疑是做好了。

我們還有一個任務是引導顧客到店面購買電腦，這個我做的比較少，因為我一直講解抽不開身來。不過活動第二天顧客相對少了，我也有幸做了以此“引導員”。雖然，我沒學過專業的營銷知識，但我覺得，在引導的途中與顧客溝通，可以較好地了解顧客的購買需求和心理。這樣有助于電腦的銷售。在引導過程中溝通的語言如果能親切似話家常，更能讓顧客放松警惕心里，放心購買電腦，增加電腦的銷售率。

就這么定，我第一個引導的是一個剛接到大學錄取通知書同學的父母親，我們活動的場地是商場一樓外的大廣場，而我們公司的店面是在二樓，因此引導的路程稍微有點長。我親切地稱兩位顧客為“叔叔”，“阿姨”，并告訴他們我也是大學生，最后竟得知他們的兒子即將上的就是我所在的大學。于是，我們聊得越來越投機，兩位顧客很信任我的征求了許對多購買電腦的意見，我從我所用電腦入手對他們進行了簡單講解......

后來我還引導了兩對顧客，分別是年輕的夫妻和一個家庭，我在引導過程中通過交談了解了他們的購買心理，也贏得了他們的信任。后來公司的老總笑著來到展區鼓勵我們說，樓上已經出好成績了，讓我們好好加油，我心里可高興了。雖然我除了每天50塊的臨促費以外，沒任何的獎金，但是我卻快樂的收到了成功的喜悅。

通過這個暑期為期兩天的社會實踐，我學到了比金錢更重要的東西，那就是營銷的知識，這就是有魚不如有漁！我還知道快樂地工作的重要性，只要你快樂工作，工作自然不會虧待你還會善待你！