“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。優秀的方案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。

如何設計活動方案篇一

足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神，在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，發展體育特長，調節緊張的學習氣氛具有重要意義。

1、通過對足球技能的學習，培養學生對足球運動的興趣。

2、在運動實踐中體會足球的配合意識。

3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。

本學期的練習內容主要以足球基礎和戰術為主，在基礎技術的基礎上學習進攻戰術防守戰術，同時還要對學生的身體素質進行訓練。

訓練時間為每周五下午3:30-4:30。

訓練地點:足球場

(一)課前準備

1、理論知識備課:學習足球技術和戰術教材、資料，針對學生的不同特點制定訓練計劃。

2、技能備課:要根據教師自身所學分析教材，教師練習技術動作，研究教學方法，做好課前準備工作。

3、學生要求:學生必須按時出勤，不遲到，上課認真練習，遵守課堂紀律，愛護器材。

(二)課堂組織教學

1、準備部分:帶球慢跑，活動各關節，足球基礎技術練習。

2、基本部分:學習各種足球技戰，教師講解和示范，分組在指定場地練習，教師進行指導。

3、結束部分:放松總結，回收器材。

如何設計活動方案篇二

本課重在體現“以學生發展為本”的教學理念，讓學生感受足球的樂趣，培養學生對足球的興趣，挖掘學生的潛能，發展特長，促進學生身心健康發展。

二、活動目標

學生身心健康，培養學生愉快、輕松、創新的活動興趣，使學生對足球的基本技術、基本戰術、基本規則有所了解及掌握能自己組隊參加比賽。

三、活動要求

1、足球社團成員必須準時到規定場地，每次上課點名，檢查出勤情況，發現缺席情況及時向班主任反映。

2、足球社團成員必須嚴格遵守紀律，要求學生自己自覺參加興趣班的活動，注意安全，防止傷害事故。

3、在保障安全的前提下認真學習足球的基本技術、基本戰術，初步掌握運球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術，學會簡單的進攻、防守戰術、技術，學會自己組織足球比賽。

4、要求學生愛護公物，活動結束，小隊長負責把球歸還器材室。

四、管理辦法

1、成立社團組委會，設隊長1名，負責社團的組織和紀律管理;團內分為2個分隊長，分別負責2個小隊的紀律管理和組織。

2、每節課設球員給予適當的獎勵，以此鼓勵。

3、采取輪流值日，小隊負責制，負責器材的借用和歸還。

五、學情分析

1、活動對象：八年級學生

七、教學方式

在教學過程中，教師應注意年齡和身心不同特點，跟據不同情況對學生提出不同的要求。以感受體驗足球和興趣和足球運動能力培養為主。教學內容中，多以游戲形式體現，提高趣味性，激發學生的興趣。在練習活動過程中，教師創造寬松、民主的氛圍，指導并激勵學生進行創造性鍛煉。兒童少年時期是發展身體協調靈敏、柔韌性的關鍵時期，因此協調靈敏、柔韌性練習會滲透到每課中。

教師發揮教學的主導作用，從“引趣——育思——助練——展才”等方面展開過程，發揮學生的主觀能動性，從而達到觀思同行的境界。

在教學中以學生為主體，充分考慮學生已有的知識、技能和經驗，從學生的需要、興趣和能力出發，激發學生學習、表現和參與的欲望，并提供合作學習的氛圍.在學生自學、自練的基礎上，組成幾人的學習小組，讓學生相互觀察、互相糾正，使學生在合作學習的氛圍中相互幫助，不斷提高動作質量。并在互動交流中，發展社會交往能力。

通過比賽形式培養下也是個不過的競爭意識和團結合作精神。

八、指導老師

____

九、活動時間

每周四下午活動課。

十、活動地點

足球場

如何設計活動方案篇三

為了推動校園足球活動的開展，經國家體育總局和教育部相關部門研究，特制定本實施方案。

一、指導思想

以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，建立和完善小學、初中、高中和大學四級足球聯賽，在青少年學生中普及足球知識和技能，形成校園足球文化，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才。

二、工作方針

各級體育、教育行政部門和相關機構要從全局的高度通力合作，充分發揮各自的資源優勢，積極投入人力、物力、財力，創造必要條件，共同為校園足球活動的開展提供保障。

三、組織機構

(一)成立全國青少年校園足球工作領導小組

領導小組組長：馮建中(國家體育總局副局長)

陳小婭(教育部副部長)

副組長： 盛志國(國家體育總局群體司司長)

楊貴仁(教育部體衛藝司司長)

郭建軍(國家體育總局競體司副司長)

南 勇(國家體育總局足球運動管理中心主任)

楊立國(教育部學生體育協會聯合秘書處秘書長)

領導小組下設辦公室：

辦公室主任： 薛 立(國家體育總局足球運動管理中心副主任)

辦公室副主任：黃 金(國家體育總局群體司青少年體育處)

王龍龍(教育部體衛藝司)

劉 宏 (教育部學生體育協會聯合秘書處競賽部)

馮劍明(國家體育總局足球運動管理中心)

朱和元(國家體育總局足球運動管理中心)

陸 煜(國家體育總局足球運動管理中心)

全國青少年校園足球工作領導小組辦公室設在中國足球協會。

地址：北京市崇文區夕照寺街東玖大廈a座701室

郵編：100061

聯系人：馮劍明 陸煜

(二)各省、區、市體育、教育行政部門要成立相應的青少年校園足球工作領導小組，設立辦事機構，制定工作計劃，并于4月28日前報全國青少年校園足球工作領導小組辦公室。

四、職責分工

(一)各地體育部門負責競賽組織，專業技術訓練與指導。

(二)各地方教育部門負責師資培訓，利用體育課、課外活動時間和節假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽;負責組隊參加小學、初中、高中和大學四級足球聯賽;負責參賽運動員的學籍及注冊管理;負責制定校園足球教學大綱和教材。體育部門要給予密切配合。

(三)足球運動管理中心和教育部學生體育聯合秘書處負責全國青少年校園足球活動的組織、協調和落實。

五、校園足球四級聯賽組織方案

所小學和16所初中;22省和5個自治區(河北、山東、山西、河南、遼寧、湖北、吉林、湖南、黑龍江、廣東、江蘇、海南、浙江、四川、安徽、貴州、福建、云南、江西、陜西、甘肅、青海，新疆、寧夏、廣西、內蒙古、西藏)各推薦一個城市選擇不少于30所小學和16所初中;新疆生產建設兵團選擇30所小學和16所初中。

(二)高中和大學：在現有教育部學生體育協會聯合秘書處組織的全國高中聯賽和全國大學聯賽基礎上，補充完善。

六、小學和初中選擇開展學校的基本條件

(一)優先考慮足球傳統學校;

(二)具備足球教學、訓練、比賽場地條件的學校;

(三)有多年開展學校足球活動基礎的學校。

七、對開展學校的要求

(一)必須由主管校長負責學校足球工作，并設立專門機構;

(二)必須完善專門開展足球活動的場地條件;

(三)要求組織足球訓練的教師(教練)參加相關培訓;

(四)學校體育課應加大足球教學在教學內容中的比例，在校學生每周應有不少于2小時足球活動時間，保證全校不少于50%的學生參加足球活動。

(五)學校必須組織校內班級間和年級間比賽。

八、經費管理

(一)經費來源

1、國家體育總局從體育彩票公益金中撥出專款;

2、各地原則上按不少于1：1的比例匹配相應的資金;

3、通過多渠道開發的市場資源;

4、企業和社會團體的資助。

(二)經費管理

1、建立獨立的賬目，確保專款專用。

2、嚴格執行財務管理制度和審計規定。

(三)經費用途

用于賽事組織、器材和裝備購置、教練(教師)和裁判員的培訓、扶持基層單位場地建設、宣傳推廣、辦事機構工作運行、評估和獎勵等。

九、協作和鼓勵措施

(一)積極與有條件的企事業單位和社團協作，共同推動校園足球活動開展，豐富活動內容和組織形式。

(二)鼓勵在指定開展學校數量的基礎上，酌情擴大規模。

(三)對非布局的城市開展校園足球活動成績突出的，同樣給予相應獎勵和表彰。

(四)鼓勵政策

1、凡參加校園足球活動教師培訓班的體育教師，經培訓考核合格后頒發培訓證書，并按相應學時計入教師繼續教育學時。

2、獲得亞足聯和中國足協頒發的a、b、c、d級足球教練員證書的教師，在評定職稱時可作為重要條件之一。

3、各級體育部門要將“全國青少年校園足球四級聯賽”納入體育競賽等級運動員評定計劃。

(五)獎勵政策

為了鼓勵開展校園足球活動的積極性，針對足球活動開展的狀況進行年度評估，建立獎勵辦法。采取掛牌、命名、表彰及物質獎勵等多種方式，對于貢獻突出的體育、教育部門和相關人員給予獎勵。

十、本實施方案配套文件由全國青少年校園足球活動辦公室適時下發。

如何設計活動方案篇四

加強班級男女生的溝通與交流，提高班級的`融洽度，和-諧度，力把國貿二班打造成一個和-諧團結優秀的班集體，也讓每位女生感到班集體的溫暖。

活動時間: 三月七日晚點名

活動地點：教3-202

活動流程：

1.瞎子背瘸子

目的：溝通配合能力，活躍氣氛

游戲規則：當場選6名同學，3男3女，男生背女生。男生當瞎子，用紗巾蒙住眼睛，女生扮瘸子，為瞎子指引路。繞過路障，達到終點。最早到達終點為贏。其中路障設置可擺放椅子，需繞行，氣球需踩破，鮮花需拾起，遞給女生。

2.星語心愿幸運大抽獎

游戲規則：

1、給現場的每一位女生發一張書簽，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字。

2、從所有的書簽中抽出5名幸運大獎，她們將得到事先準備好 的價值不非的禮物。

3.男生真情大奉送：

每個男生寢室為六個女生寢室送上分別送上一張祝福的賀卡，表達自己對她們的祝福。

4.放飛夢想：

將每個女生的愿望寫在便簽紙上然后貼在孔明燈上放飛她們的夢想，祝愿她們夢想成真。

經費預算：

糖果、氣球、便簽紙15+孔明燈10+五份禮物75=100

如何設計活動方案篇五

一、活動目標1.在情境中嘗試采用匍匐爬行的方式爬過障礙物，提高匍匐爬的能力。

2.積極地參加活動并在烏龜搬家的的活動中感受爬行及團隊合作的重要性。

二、教學重難點：

1.教學重點：掌握匍匐爬得動作要領，在爬行過程中不碰響小鈴鐺。

2.教學難點：嘗試帶物匍匐爬行，并在過程中勇于探索不輕言放棄。

三、活動準備

1.大積木若干。

2.三根橡皮筋并穿有小鈴鐺。

3.椅子六把

4.紅黃兩色即時貼標記

四、活動過程

(一)情景導入

1.t：“立正，你們都是神氣的小烏龜，快跟著媽媽一起跑一跑，鍛煉一下身體吧!”(媽媽帶著烏龜寶寶跑步進場)

2.隊列練習

t：“立正，向右看齊，立正，稍息，立正。”

(二)分層活動

2.幼兒嘗試爬過鐵絲網

(2)幼兒嘗試，教師在旁觀察指導。

t：“孩子們，成功了嗎?請你說說你是怎么樣安全的爬過去，沒有碰響小鈴鐺的。”(身體盡量貼著地面、頭不要抬得太高)

t：“你能為我們演示一下嗎?”教師在幼兒演示的時候將匍匐前進的動作要領講解一下。(身體怎么樣，頭怎么樣，能不能抬得很高，手要怎么動)

(3)教師歸納總結

t：“孩子們，我們也來用這個方法試一試好嗎?”

t：“這次你們都成功了嗎?”(如果還有不成功的詢問他們為什么不成功，并請大家一起想辦法找出原因。如投沒有低下、屁股撅得太高了)

大班體育游戲《誰的本領大》

活動目標：

1、讓幼兒初步掌握肩上揮臂投準的基本方法，鍛煉其手臂力量。

2、激發幼兒對投擲活動的興趣，培養幼兒勇于嘗試的精神。

3、調動幼兒在體育游戲活動中的主動性和積極性，增強幼兒的目測力和動作的準確性。

活動準備：錄音機、磁帶、投擲物、標靶若干、場地布置如圖。

活動過程：一、開始部分。

1、教師帶領幼兒進入活動場地，排成四路縱隊。

2、準備操練習：要求幼兒能與音樂節奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分。

1、投遠活動。

①幼兒自由玩紙飛機，讓幼兒嘗試投遠的方法。

②請幼兒說說、做做，怎樣使紙飛機飛得遠。

③在幼兒感知的基礎上，教師講解動作要領并示范：手臂彎曲在肩上，兩腳前后分開放，身體后仰，用力蹬地頭向前方。

④幼兒集體徒手練習3—5次，教師注意觀察加強個別指導。

⑤請幼兒按的投擲方法練習投紙飛機。

2、投準活動。

①教師啟發談話：小朋友學會了正確的投擲方法，那么怎樣能投得準呢?

如何設計活動方案篇六

一、指導思想

堅持以科學發展觀為指導，緊緊圍繞全國校足辦所提出的工作目標為目的，結合我市的實際，充分利用各種資源，不斷調動各種積極因素，采取聯賽、培訓、營造校園足球文化等形式多樣的措施，全面促進都勻市青少年校園足球活動的發展。

二、工作目標

通過扎實有效的工作，在全市范圍內完成校園足球活動的布點工作、培訓工作、聯賽工作、校園足球文化培育工作等系列工作向縱深處發展，使**年度全國青少年校園足球活動在我市全面鋪開，從而實現各項工作目標。

三、組織機構

組 長：林裕偉(都勻市文體廣電旅游局黨組書記、常務副局長)

副局長：袁 軍(都勻市文體廣電旅游局副局長)

武 智(都勻市教育局副局長)

成 員：林躍旭 羅強 胡建文 康先武

四、工作安排

1、**年6月8月

工作內容：對全市范圍內的中小學校進行場地、設施、學校環境、師資等進行摸底，并對**年度校園足球活動布點單位進行評估。

工作人員：

組長：袁 軍(負責全盤工作)

成員：林躍旭(負責中學的摸底及評估工作)

羅 強(負責小學的摸底及評估工作)

康先武(負責協調聯系全市各中、小學)

胡建文(負責各種文字工作)

2、20xx年10月中旬

工作內容：通過摸底工作，在仔細的比對以及結合**年度校園足球活動的開展評估情況，完成**年度校園足球活動的布點工作和相關器材及設施的發放工作。

工作人員：

組長：袁 軍(負責全盤工作)

成員：林躍旭(負責中學組的布點工作)

羅 強(負責小學組的布點工作)

康先武(負責協調各學校)

馬小明(負責器材設施的發放)

3、20xx年11月初

工作內容：開展20xx年度全國青少年校園足球活動校長、指導員培訓活動，預計參加培訓的人數在70多人左右。

工作人員：全國校足辦相關人員。省、州、市足協相關人員。

4、20xx年11月初

工作內容：20xx年度全國青少年校園足球活動聯賽工作全面啟動。

工作人員：

組長：袁 軍(負責全盤工作)

成員：林躍旭(負責中學組的組織工作)

羅 強(負責小學組的組織工作)

胡興安(負責注冊保險工作)

康先武(負責全市各布點學校的協調工作)

胡建文(負責聯賽啟動的宣傳報道工作)

潘文忠(負責文檔網絡的傳送工作)

5、20xx年11月20xx年5月

工作內容：都勻市校園足球活動220xx年聯賽全面鋪開。

工作人員：

組長：袁 軍(負責全盤工作)

成員：林躍旭(負責中學組的組織競賽工作)

羅 強(負責小學組的組織競賽工作)

康先武(負責全市各布點學校組織參賽的協調督促工作)

胡建文(負責聯賽期間的宣傳報道工作)

潘文忠(負責聯賽期間的各種文檔網絡的傳送工作)

6、20xx年3月中旬

工作內容：開展全市校園足球布點學校指導員培訓活動。

工作人員：貴州省校足辦相關人員。

7、20xx年6月

工作內容：收集整理聯賽中的各種圖片、文字材料，做好聯賽的工作總結，并及時上報以及各部門。

工作人員：

組長：袁 軍(負責全盤工作)

成員：胡建文(負責各種文字工作)

潘文忠(負責網絡傳送工作)

羅 強(協助胡、潘開展工作)

五、主要措施

1、強化領導，進一步完善都勻市校園足球辦公室的工作制度，確保工作質量。

2、進一步完善工作責任制度，細化工作職責，明確人員。做到工作落實到人，責任落實到人。

3、堅持深入調查，定期不定期的深入到布點學校，了解各種情況，及時調整賽制滿足布點學校的合理要求。

4、堅持每月一次的工作總結會。通過總結，查找存在的不足，及時糾正錯誤，確保下一步工作的方向。

5、加強與相關部門的聯系與合作，及時做好信息溝通和反饋工作，為校園足球活動營造良好環境和氛圍。

6、進一步強化對全市各布點學校在開展校園足球活動的工作考核力度，完善激勵機制，從制度管理上確保工作的有序開展。

7、轉變觀念，在管理的基礎上，更多的是服務，為全市校園足球活動提供一個人性化環境。

8、加強網絡建設和管理，努力實現布點學校網絡聯動格局，從而達到信息及時交流、資源隨時共享的目標。

如何設計活動方案篇七

為增進兩個班級同學彼此間的溝通、了解，增進同學之間的友誼，也為提升班級的凝聚力。使同學們感受班級與班級之間的活躍氣息和班級之間的友情，同學之間的友誼，同時豐富了大家的課余生活。

二、參加對象：20xx級中醫內科班的全體同學，20xx級中西醫骨傷班的全體同學。

三、活動時間：20xx年11月11日

四、活動地點：e311

五、活動流程：

1、前期準備：

1)、11月5日做好活動策劃書，安排好各工作人員的任務;

2)、班級準備演出節目，并且進行排練;

4)、,團支書，組織委員，信息委員，宣傳委員負責布置會場;

5)、各位組長及時通知并督促組員進入會場。

a、宣傳方案：通知聯誼的班級，組織班會通知班委，再以口述通知全班同學。

b、組織方案：

總負責人：陳星如、郭進秋

策 劃 人：邱雪慶、郭進秋

現場紀律：張琪、劉杰

現場清理：班委、自愿者

拍照攝像：曾璐，宋詩瑤

記 錄 人：涂萱

插板、冰塊、盆子、場地——楊界 宋詩瑤

歌曲收集及制作——陳星如

凳子、竹棒、清潔用具——黃拯 張琪

照相機——曾璐

音響、話筒、地毯的借還——唐浩

投影儀的借還——王程遠

小游戲問題——郭進秋

床上書桌的借還——吳波

7)11月9日完開會核對，確定各項需要提前準備的工作是否完成;

主持稿;號碼牌2份;小游戲卡片;小游戲問題;歌曲;

2、活動中期：

具體人員安排：

音響、話筒、地毯的布置——唐浩 郭進秋

投影儀的安裝，現場電腦操控——王程遠

氣球的裝飾——劉杰 王海 曾璐 宋詩瑤

書桌的擺放，貼好桌上便利貼——黃拯 涂萱

飲食的準備——邱雪慶

插板，彩燈的布置——楊界陳星如

2)6點進場，黃拯、張琪在門口主持同學進入會場，并貼上號碼牌。6點半正式開始。

具體流程：

·開場白，主持人介紹活動流程與規則，活動正式開始;

·k歌大賽：每輪5對選手參與比賽，視同學們的積極性而定輪數;

為獲勝者頒發獎品。

·中途的小游戲：“你來比，我來猜”，“誠實勇敢”;

游戲規則：k歌比賽：唱對一首歌得2分;唱錯或不會唱不扣分。歌詞可以適當提醒，但如果一句歌詞都不會，仍不給分。

你來比，我來猜：三對一組，在規定時間內(2分鐘)，猜出個數最多的獲勝。猜出一個算2分。

只能用肢體語言提示，若犯規，則扣去5秒鐘，且當題不給分。

誠實勇敢：第一個被點到名的同學，做懲罰者，并決定第二個被點名的同學，并給他(她)出一題，“誠實”或是“勇敢”，被懲罰者完成任務后，可以轉換角色，進行下一個點名。本游戲不涉及分數。

具體人員安排：

記分員——涂萱 呂長遙

道具準備，獎懲執行——黃拯

照相——曾璐 宋詩瑤

3)結束：合唱《朋友》

3、活動后期：

1)活動結束后，工作人員共同打掃清潔。

2)宣傳委員寫好通訊稿，組織委員寫好總結。

六、應急方案：

1、 若音響等設備出問題，唐浩聯系修理或重新租;主持人控制好場面。

2、 若突然停電，主持人控制好，20分鐘若不來電，活動則改期;安排好同學出教學樓，避免發生意外事故。

3、 發生任何意外，唐浩與陳星如統籌全局，主持人配合，確保同學們的安全及活動的有序進行。

七、活動要求：

1、參與者必須接受活動組織者的統一指揮，分工協作，精心實施。

2、20xx級中醫內科班和20xx級中西醫骨傷班的全體同學必須到場，若有急事，應事先向負責人請假。

3、活動意外情況：發生口角沖突。

經費預算

項目

單價(元)

數量

小計(元)

備注

氣球

10.00

4袋

40.00

粉紅為主

便利貼

4.00

3個

12.00

三種顏色

記號筆

2.00

3支

6.00

黑

繩子

2.00

2卷

4.00

膠布

2.00

2卷

4.00

飲食

/

/

200.00

瓜子花生飲料

租金

300.00

音響

彩燈

7.00

6卷

42.00

紙杯

6.00

2袋

12.00

彩帶

3.00

8個

24.00

熒光棒

30.00

1盒

30.00

花生

1袋

獎品

150.00

應急資金

100.00

總計

如何設計活動方案篇八

比賽目的：為了豐富同學的第二課堂生活，提高我系學生對足球的熱情和運動水平，體會足球的真正魅力，促進我系足球運動事業的發展，為明年的足球賽及以后的大運會足球賽打好足球基礎。

比賽時間：十一月份底

比賽地點：

仲裁委會員：體育系學生會主席團

裁 判 長：體育系足球老師

裁 判 組：體育系學生會實踐部足球組

后勤人員：學生會體育部和實踐部所有成員

準備工作：(1)賽前組織各班班長和體育委員討論足球賽各條規章制度;

(2)準備場地和各種器材(包括場地設備、器材和裁判用具)。

參賽經費：各隊所需一切費用自理。

比賽注意事項

一、時間規定

1、比賽時間全場90分鐘，上下半場各45分鐘，中場休息不超過15分鐘，比賽末補時，具體由記錄臺提示。

2、各隊隊長應在規定的比賽開始前15分鐘到記錄臺簽到并填寫登記表，如8:00開始比賽的，則雙方隊長應在7:45簽到并填寫登記表。

3、當比賽開始10分鐘未上場的球隊則被視為自動棄權，判對方3:0獲勝，如8:00開始比賽的，則任何一方8:10仍未到場，則按上述規則處理，如雙方均違反上述規定，則取消雙方的比賽資格。

4、比賽過程中不設暫停申請。

二、裝備規定

1、比賽雙方不得佩戴危及雙方的危險物品，比賽雙方只能穿膠底帆布鞋，禁止穿任何皮質球鞋(硬釘球鞋)，不符合上述規定者，將不允許上場。

2、每隊盡可能統一比賽服裝，如無統一服裝，應統一顏色的深淺或同為深色或同為淺色，守門員服裝應跟場上其他隊員服裝有明顯區別。

3、各隊隊長需佩戴隊長袖標。

三、隊員人數

1、每隊場上隊員不多于11名，其中必須有1名守門員，如果任何一隊少于7人，則比賽不能開始。

替補：每場比賽最多可以使用5名替補隊員。隊員換下后，不可重新上場，替補隊員應在比賽成死球時，由記錄臺向裁判示意換人，然后從中線處進場，且必須先下后上，即：離場隊員完全跨出邊線后，替補隊員才能上場，在比賽停止時，場上任場隊員可以跟守門員互換位置，但必須要提前通知裁判員。

2、因隊員罰下場或其他原因，(如遲到而人數不足7人等情況)將終止比賽，判對方3:0獲勝。

四、判罰細則

1、計勝方法

進球得分：球整體從球門柱間及橫梁下越過球門線，而非攻方隊員用手擲入、帶入，故意用手或臂推入球門，均為攻方勝一球。

2、犯規和不正當行為

下列情況將被判罰犯規與不正當行為：

①踢或企業踢對方隊員 ②絆摔或企圖絆摔對方隊員

③跳向對方隊員 ④沖撞對方隊員 ⑤打或企圖打對方隊員

以上10種情況要在犯規發生地點，由犯規隊的對方踢直接任意球，如在本方罰球區出現上述10種情況中的任何一種，應被判罰球點球。

以下犯規，判由對方踢間接任意球

①動作具有危險性 ②阻礙對方進攻 ③阻擋守門員從其手中發球

①在發出球之后未經其他隊員觸及，再次用手觸及;

②用手觸及同隊隊員故意踢給他的球;

③用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球;

④拖延時間。

紀律處罰

警告：①犯有非體育道德行為;

③故意延誤比賽開始;

④持續違反規則;

⑤罰任意球時守方隊員故意不退出距球9.15米以上;

⑥隊員在場上吸煙;

⑦向觀眾做怪相，打手勢及對話;

⑧未經裁判員許可而擅自入場或重新入場，或違反其他換人規定;

⑨撐同隊隊員肩跳起頂球的。

⑩隊員故意伸展雙臂上下擺動，并移動位置阻擋對方前進(不論是

否發生身體接觸)。

罰令出場

①嚴重犯規;

②犯有暴力行為;

③向對方或其他任何人吐唾沫;

④用故意手球來破壞對方的進球或明顯的進球得分機會;

⑤使用無禮的、侮辱性的或辱罵性的語言;

⑥在同一場比賽中受到第二次警告。

3、界外球

球從地面或空中整體越出邊界時，即為球出界。擲界外球隊員，必須要面向場內，每只腳都應有一部分在邊線或邊線外，擲球隊員應用雙手將球從頭后經頭頂上擲入場內，擲界外球隊員在球未經其他隊員觸及或踢到之前，不得再次觸球，擲界外球不能直接得分。

4、任意球

①直接任意球可以直接射門得分;

②間接任意球只有當球進球門前觸及到另一名隊員才可得分;

③踢球隊員在球踢出后，未經其他隊員觸及前，不得再次觸球。

5、點球

在本方罰球區內違反了可判為直接任意球的犯規條例，應由對方罰球點球。

球須放定在罰球點上，明確主罰隊員，防守方守門員應在兩門柱間球門線上，其他隊員均應在該罰球區外及比賽場地內，并至少距罰球點9.15米處的罰球點后面，執行罰球點球時，裁判員鳴哨恢復比賽前，主罰隊員有不正當行為(如做腳過球或明顯停頓的踢球假動作等)或攻方其他隊員過早進入罰球區或罰球弧罰中無效，應重罰，并警告犯規隊員。

6、越位

條件：①處于對方半場內;

②進攻對員較球和最后第二名防守隊員更接近球門線

時機：①干擾比賽;

②干擾對方隊員;

③從越位位置獲得利益。

如果隊員直接從下列情況下接到球，則不應判越位：

①球門球 ②擲界外球 ③角球

7、比賽賽制：雙淘汰制

以上規則及賽制，各位同學如有異議，請咨詢實踐部足球組。

主辦單位：體育系學生會

承辦單位：體育系學生會體育部

策劃單位：體育系學生會實踐部

如何設計活動方案篇九

貫徹從小打好基礎，系統訓練，積極提高原則，抓好身體素質、球技。

(一)振奮精神，勤學苦練，堅持“三從一大”，狠抓運動技能，培養勇于拼搏能攻善守的全面型運動員。

(二)系統訓練，局部細化，積極提高整體戰術素養，抓好身體素質和技術。

(一) 完成寒假的訓練計劃

(二)進入泉州市中學生足球比賽前三名，力爭更好成績。

南安市集訓隊員

南安市體育中心

201x年17日--27日，14:00

1、制定嚴格的隊伍管理制度與紀律。

2、培養榮譽感、責任感，樹立為隊 、為校爭光的信念。

3、培養球隊有骨干力量，加強團結和自我管理能力

4、保持并提高隊員的訓練比賽作風。

訓練作風方面:1、嚴格的組織紀律性。

2、嚴格的訓練自覺性。

比賽作風方面:1、培養良好的體育道德作風。

2、培養勇猛頑強的踢球作風。

3、嚴格的比賽紀律。

(二)嚴抓體能訓練

1.全面提高隊員有氧、無氧、混氧的綜合耐力素質。

2.提高隊員的力量素質。

3.提高完成各種技術動作所需的靈敏、協調能力。

(三)提高技術運用能力。

1.提高對抗下的控球能力。

2.提高快速的傳接球技術。

3.強化射門技術。

4.發展個人技術特長。

二)提高隊員全面身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。 1、學習掌握跑的正確技術。 2、提高速度所需要的肌肉力量。 3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏協調能力。

(四)提高隊員的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術)。 1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。 2、提高個人戰術意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力。 3、確定基本陣容，初步形成 3-2-1 防守反擊的基本打法。

2、3 對 2、4 對 4 對抗攻守，半場攻守，5 對 5 攻守練習和練習比賽。

(四)全面提高球隊的戰術能力，重點是個人、局部及整體戰術。

1.明確個人攻守的職能，進攻和防守原則。

2.提高個人戰術意識和局部2對1、3對2能力

3.完善提高各種戰術套路，形成以4-5-1、4-4-2陣型為主體的攻守平衡式打法。

1.體能訓練手段:定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨步跑，各種啟

動跑，加速跑，變速跑，折返跑等;器械負重練習及蛙跳，多級跳，

拉伸練習。

2.技術訓練手段:各種顛、控練習，多球連續傳控練習，2~3人一組的

跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。

3.戰術訓練手段:3對2、4對4、9對9對

1、 提高隊員運控球能力。

2、 掌握正確的傳接球技術。

3、 學習簡單的傳切配合技術。

身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

曲線跑等。

踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主，腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。

停球:以腳內側停球、腳底停球為主，腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。

頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主，介紹魚躍頭頂球。

運球:以腳背正面、腳背內側運球為主，腳背外側、腳內側為輔。

二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

身體訓練手段:

比賽規則、守門員的技術(利用訓練間隙單獨訓練)教學克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉、變向等。

技術訓練手段:

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球、

綜合技術訓練:

各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽

a、體能訓練

a、 培養低年級學生對足球運動的興趣;

b、 培養和發展球感和控制球基本能力;

c、 學習基本的運、傳、接、射門等技術動;

b、加強訓練

a、 進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;

b、 繼續熟悉球性和控運球基本技術;

c、 學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

踢球、顛球、停球、頭頂球、運球、搶斷球、擲外球等。

綜合技術訓練:

各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動中傳接球配合、比賽陣比賽。

如何設計活動方案篇十

活動時間：12月5日。

義賣內容：1.文具書籍 2.手工藝品 3.盆栽 4.裝飾配件

1. 帳篷的四周會擺放4張桌子，每個桌子賣不同的產品

2. 帳篷的四角和支柱會纏繞彩帶和氣球

3. 帳篷上貼上自己的義賣點的名稱—暖心閣

4. 在義賣點旁擺放一張簽名版，留給大家去表達自己的愛心

5. 播放背景音樂《一起來，更精彩》

6. 跆拳道展示

2.8點半開始義賣。首先“主持人”會出來為大家講解這次義賣的重點及其意義。來吸引大家過來參加義賣。

3.9點首先會有我們班健美操隊的隊員來一段舞蹈吸引各位同學的目光過來。時間為5到10分鐘。

5.11點半“主持人”再次出場，來講解一些義賣產品的細節，有的是有美麗的傳說，有的是有紀念意義，有的是有實用價值，等等。

6.下午1點半會有跆拳道的展示，來吸引更多的同學過來參觀

7.下午3點半會有我們班同學給大家繪制卡通頭像

義賣要求：1.參加人員倒是需穿志愿者服裝

2.以禮待人，耐心講解每個義賣東西的價值及其意義

3.為每個前來買東西的同學會有一個小禮品相贈送

活動優勢：1.班級女生心靈手巧，會制作各種工藝品，栩栩如生

3.班級團結有序，有著強大的后盾去做支持

4.班級同學對這次活動充滿了極大的積極性和熱情