我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字篇一

第一次面試有著前所未有的心里感受，它不像開(kāi)學(xué)，排好了對(duì)就能辦好入學(xué)手續(xù)。記得那天天氣很熱，當(dāng)而我們?cè)谕饷嬲?個(gè)小時(shí)再加上我把找人才進(jìn)入廠里面試部門，但還有3個(gè)同學(xué)在工廠外面曬了3個(gè)小時(shí)后還沒(méi)搞進(jìn)去面試，最后又等到第2天再次排隊(duì)才獲得面試資格。對(duì)我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺(jué)就是對(duì)我頭發(fā)不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當(dāng)時(shí)心里特別緊張，老老實(shí)實(shí)的回答是是是……幸好這面試不是很正規(guī)的那種，不然我一點(diǎn)準(zhǔn)備都沒(méi)有肯定要拉黑的。

住慣了大學(xué)里的四人間寢室的我們這群大學(xué)生們第一次走到廠里的那棟宿舍簡(jiǎn)直驚呆了，12人一個(gè)宿舍，里面除了床位其它什么都沒(méi)有，床板還破了好多洞，被別人踩的比地板還臟！一層樓只有一間水房和一個(gè)廁所，廁所門前走過(guò)那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點(diǎn)暈倒，我同學(xué)說(shuō)趕快在外面去找房子，找不到就回去，不干了。后來(lái)冒這大太陽(yáng)在附近找了很久，要么太貴（600一月），要么太遠(yuǎn)（走要走40分鐘，那還干什么活啊），最后真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠里住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎么辦，父母永遠(yuǎn)死我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾啊！

在廠里只吃了一口飯，為什么呢，難吃啊，呵呵就像我個(gè)朋友說(shuō)的，豬看了都沒(méi)胃口，總覺(jué)得我們很挑剔，這個(gè)受不了那個(gè)吃不了！

上班確實(shí)……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由于太興奮6點(diǎn)就起床，吃了東西后去廠里居然一個(gè)工人都沒(méi)有，我們就在那干等，一直等到7點(diǎn)45才上班，我樂(lè)呵的說(shuō)“真是一對(duì)入廠積極份子啊！”但工作了幾天后靠鬧鐘才勉強(qiáng)在7點(diǎn)10起床。告訴你我們的工作時(shí)間是早上7點(diǎn)45到中午12點(diǎn)45，下午1點(diǎn)45到傍晚6點(diǎn)15，晚上7點(diǎn)到第二天零晨00：30或1：00，有時(shí)要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現(xiàn)在別說(shuō)是站著，就是你砍我一刀我都能睡著。減肥效果特別好，豬八戒進(jìn)來(lái)干一個(gè)月都得變成孫悟空，我拉上就一個(gè)小胖子干了35天瘦了21斤。時(shí)間與蝸牛賽跑，卻沒(méi)贏過(guò)，這二十幾天里，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然后裝箱，一條流水線。

從工作開(kāi)始到辭工，廠里只給我們放了一個(gè)周末的假，也就是1天。當(dāng)時(shí)真是感動(dòng)死了，但快樂(lè)的時(shí)光總是走的那么快，周末很快就過(guò)去了，明天7點(diǎn)起來(lái)上班！！！

雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個(gè)白天，4個(gè)晚上，怎么回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

第一次發(fā)薪水是8月19號(hào)，經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的排隊(duì)等待，終于等到工資袋送到我面前了，當(dāng)時(shí)真激動(dòng)啊，就順嘴對(duì)那位20歲的文員說(shuō)了聲：“謝謝阿姨！”我邊數(shù)著薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問(wèn)發(fā)了多少發(fā)了多少，我說(shuō)1400，1400……工作了10天的薪水，“還不錯(cuò)，很值”我對(duì)自己說(shuō)。畢竟是人生中第一次發(fā)的正規(guī)薪水啊！可手還沒(méi)拿熱就上交了，嗚嗚……

8月20號(hào)那天早上我們到了主管辦公室簽卡了，終于辭工了！很興奮啊，但高興之余又有點(diǎn)傷感，因?yàn)檫@意味著我們要離開(kāi)旭日了，更不舍的是那些同事們，相處差不多1個(gè)月了，還是有點(diǎn)感情的，很不舍得他們，再想想他們還要奮斗很久……哎……

等了4天后終于拿到了8月份的工資了，要離開(kāi)深圳回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看著遠(yuǎn)方的旭日廠，眼睛有點(diǎn)模糊，望著一閃一閃而過(guò)的小樹(shù)，感覺(jué)時(shí)間真是飛速而過(guò)啊，雖然累但還是很快就過(guò)去了，呵呵。還是停懷念旭日廠的。

剛到東莞時(shí)我們?yōu)榱耸″X晚上10點(diǎn)半悄悄跑到醫(yī)院病房里住上一宿，把走廊里的床鋪全搬到病房中，7個(gè)人擠在一間病房中。第二天被護(hù)士敲開(kāi)門狂罵，后來(lái)我說(shuō)我們是病人的家屬，那女護(hù)士看著我們七八個(gè)年輕小伙子無(wú)語(yǔ)～。在廠里晚上下班后走到寢室差不多1點(diǎn)多我們沒(méi)水洗澡居然跟別人一樣用消防栓里的水洗，感覺(jué)還不錯(cuò)，就是有點(diǎn)犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒(méi)事就在那洗！上班打卡時(shí)由于本人比較斯文，老是被人從里面擠出來(lái)，有事時(shí)打個(gè)卡要讓我折騰個(gè)半年，打上了心就安穩(wěn)了，哎～～。

第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白學(xué)校里要求我們參加社會(huì)實(shí)踐是為了引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。1個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟!

雖然在這假期我沒(méi)有在我的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)能力上有所提升。但是我感覺(jué)我懂得了太多的書(shū)本上沒(méi)有的東西，假期實(shí)踐增強(qiáng)了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來(lái)之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自己的天空。

回去了要好好學(xué)習(xí)，為自己的將來(lái)和前途著想，可以的話一定要報(bào)效祖國(guó)回報(bào)社會(huì)和學(xué)校。錢真的很難掙，回去錢一定要省著花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油！！！

大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字篇二

大一的暑假如期來(lái)臨了，相比過(guò)去的其他暑期，這個(gè)暑期是最有意義且豐富多彩的。作為一名新聞傳播系的學(xué)生，我熱愛(ài)新聞事業(yè)，所以我利用暑期兩個(gè)月的時(shí)間來(lái)到了北京廣播電臺(tái)和《今晚報(bào)》重要新聞部開(kāi)始了我的實(shí)習(xí)生活。

我在報(bào)社的這段時(shí)間使我收獲很大，在實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，我開(kāi)始了一系列的工作。也讓我第一次接觸到了平面媒體，了解了新聞產(chǎn)生到報(bào)道的過(guò)程。熟悉了專業(yè)設(shè)備的應(yīng)用，也對(duì)新聞?dòng)浾叩穆殬I(yè)有了更深刻的理解。更明白了身為一個(gè)新聞系學(xué)生所肩負(fù)的責(zé)任，明確了今后學(xué)習(xí)工作的目標(biāo)。

來(lái)到報(bào)社的第一天，我就被分到了重要新聞部，這是一個(gè)負(fù)責(zé)頭版和二版新聞的部門。也就是說(shuō)我的第一次實(shí)習(xí)就面臨著十分艱巨的任務(wù)，看到辦公室里的知名記者們進(jìn)進(jìn)出出，忙里忙外，電話響個(gè)不停，采訪的任務(wù)更是接踵而來(lái)。我的心里也產(chǎn)生了一絲的緊張與不安，我不知道自己能否完成這么重要的任務(wù)。我的實(shí)習(xí)老師也在不斷的鼓勵(lì)我?guī)椭遥谝惶煜挛纾揖鸵S指導(dǎo)老師到北京市昌平區(qū)采訪一位具有傳奇色彩的農(nóng)民伯伯。這次的采訪使我學(xué)到了很多關(guān)于人物訪問(wèn)的技巧，也體會(huì)到了記者這個(gè)工作的責(zé)任性。

期間我還參與了新聞編寫(xiě)的工作，并且學(xué)到了版面編輯的技巧，老師們很有耐心的對(duì)我講解整個(gè)的流程。記憶深刻的另一個(gè)采訪是我臨時(shí)接到任務(wù)要隨指導(dǎo)老師一起去我國(guó)內(nèi)蒙古大草原，做一個(gè)關(guān)于牧民生活和環(huán)境保護(hù)的系列報(bào)道。匆匆準(zhǔn)備了行囊便出發(fā)了，一路上我們克服了很多的困難才艱難的到達(dá)了目的地。而那里的特殊氣候和草原牧民的生活方式都是我們不適應(yīng)的。但好客的牧民們非常熱情的招待了我們，這次我們還來(lái)到天然生態(tài)保護(hù)區(qū)，調(diào)查報(bào)道了當(dāng)?shù)厝嗣竦纳顮顟B(tài)。而且我還參與了拍攝工作，第一次接觸專業(yè)的設(shè)備，在老師的幫助下很成功的完成了當(dāng)天的拍攝。這次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我收獲頗豐。 兩個(gè)月來(lái)在報(bào)社和廣播電臺(tái)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷加深了我對(duì)新聞工作者的認(rèn)識(shí)。隨著新聞傳媒體制的改革的不斷深入和媒體市場(chǎng)化步伐的不斷加快，“媒體人”這個(gè)行業(yè)顯然是火熱的，尤其是記者這個(gè)備受關(guān)注職業(yè)的。關(guān)于記者的要求很高。新聞從業(yè)者，記者的職責(zé)與任務(wù)，可以說(shuō)是多方面的。主要有三點(diǎn)：第一，敏銳地去發(fā)現(xiàn)事實(shí)；第二，忠實(shí)地去報(bào)道事實(shí)；第三，當(dāng)好黨和人民的耳目喉舌。敏銳性思維是一種隨機(jī)應(yīng)變的能力，是在一個(gè)新聞事件的進(jìn)行中、在一次新聞采訪過(guò)程中，能否快速準(zhǔn)確地判斷同一新聞事件的許多事實(shí)中，哪個(gè)第一重要，哪個(gè)第二重要的能力；判斷某些看來(lái)無(wú)關(guān)緊要的線索，是否可能抓出新聞的能力。因此，在一條優(yōu)秀的新聞報(bào)道中，往往蘊(yùn)含著記者的敏銳性思維。特別是在突發(fā)事件、監(jiān)督性報(bào)道和采訪被婉拒時(shí)顯得尤為重要。這種敏銳度可以說(shuō)有的是天生的，但是在學(xué)習(xí)生涯中也是可以慢慢具備起來(lái)的。

傳媒這個(gè)行業(yè)要求從業(yè)者具有天生的敏感性，比如做記者的，需要時(shí)刻捕捉轉(zhuǎn)瞬即逝的信息，挖掘題材，發(fā)現(xiàn)背后的故事；做編輯的，需要對(duì)文章構(gòu)架、人們閱讀心理有準(zhǔn)確把握，從而吸引他們的眼球，讓他們掏錢購(gòu)買；甚至連搞校對(duì)的也不能例外，需要他們對(duì)刊物中隨時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)漏及時(shí)發(fā)現(xiàn)。同時(shí)，傳媒這個(gè)行業(yè)亦需要從業(yè)者具有廣泛的人脈以及持久的耐性，同時(shí)也需要有對(duì)各類學(xué)科的基本掌握，也就是所謂的“博家”。

“鐵肩擔(dān)道義，妙手著文章”是新聞這個(gè)集體的座右銘。他們肯負(fù)責(zé)、會(huì)負(fù)責(zé)、勇于負(fù)責(zé)和監(jiān)督。新聞工作者的職業(yè)道德是新聞工作者的生命和靈魂。新聞工作者在工作中遵守職業(yè)道德，恪守職業(yè)道德，對(duì)履行好自己的職責(zé)，無(wú)愧于靈魂工程師的光榮稱號(hào)，是十分重要和必要的。對(duì)記者本身而言，遵守職業(yè)道德，恪守職業(yè)道德，是工作的準(zhǔn)則，立身的基礎(chǔ)，強(qiáng)壯的法寶。對(duì)所在的新聞媒體而言是生存發(fā)展的基石，是做大做強(qiáng)的保證，是創(chuàng)造輝煌的光源。 我也了解到新聞?dòng)浾叩男羷冢袝r(shí)候他們常常在12點(diǎn)也還不能入睡的。我覺(jué)得他們真的是很樸實(shí)很平凡，但他們也很光輝。

大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字篇三

暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)于我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是一件有著非同尋常意義的大事。因?yàn)樵谶@段時(shí)間里我們可以發(fā)掘出自己的愛(ài)好，做很多自己想做的事，但平時(shí)又沒(méi)有時(shí)間做的事。滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)陌才偶倨谏睿鞓?lè)又充實(shí)。很做一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，積極投入到社會(huì)這個(gè)圈子里，既可以鍛煉能力，又能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，何樂(lè)而不為呢？

這個(gè)暑期我沒(méi)有去任何學(xué)校實(shí)習(xí)，但是去打了一份我這輩子都難忘的工作，雖然沒(méi)有去實(shí)習(xí)，可是我一點(diǎn)都不后悔，也許我是真的體會(huì)到了生活的艱辛與不易吧，現(xiàn)實(shí)的殘酷，這些讓我這個(gè)剛從象牙塔里走出來(lái)的爸媽眼中的孩子成熟了很多，明白了很多。兩個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會(huì)實(shí)踐。讓整日呆在象牙塔里的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。或許，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲。

整個(gè)暑假的時(shí)間我都在打工，這次選擇的工作地點(diǎn)是在xx超市。剛開(kāi)始沒(méi)上班的時(shí)候，我原本以為這個(gè)工作應(yīng)該會(huì)很輕松。可是不然，上班之后，不僅要按xx員工的上班時(shí)間，早班從早上八點(diǎn)開(kāi)始上班，到下午四點(diǎn)結(jié)束。晚班在九點(diǎn)半的時(shí)候下班，因?yàn)橥砩线@個(gè)點(diǎn)幾乎沒(méi)公交車了，所以我只能選擇騎自行車回家，而且每天要騎10多公里的路到家后已經(jīng)精是疲力盡一到床上就睡著了。

首先，來(lái)介紹一下我的工作環(huán)境——xx超市是一家大型連鎖超市，主要服務(wù)于周邊居民的日常需求，它的主要部門被分為，收銀組，散貨組，防損組，冷凍組，蔬菜組，日用組，服裝組，庫(kù)存組，后勤等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：45要求到崗，先到收銀中心領(lǐng)xxx元零錢備用金，出來(lái)拿好購(gòu)物袋，到崗侯整理自己的著裝準(zhǔn)備開(kāi)會(huì)，需要xx和我們講今天超市的活動(dòng)和需要注意的方面。

之后我們被安排到收銀線上準(zhǔn)備迎接每一位顧客，我每一天工作就是這樣的開(kāi)始了！在忙碌的上午即將結(jié)束的時(shí)候，還要向收銀中心上交一張xxxx元的時(shí)段表并把錢交上，忙忙碌碌的一上午就這樣完了！下午亦是如此，下午的工作時(shí)間是1點(diǎn)30到4點(diǎn)半。之后只有到晚上的時(shí)候最忙。

下班前，我們還要留下來(lái)點(diǎn)今天所有的錢！點(diǎn)清之后再次填單并上交。才可以下班！我的工作大概就是這樣每天與人與錢打交道，每天看著那么多的錢，挺開(kāi)心的。單據(jù)不是自己的哈哈！在這份工作看似簡(jiǎn)單的工作中我懂得了許多，也受了好多委屈。我懂得了當(dāng)收銀員不僅僅是收銀員，在局外人看來(lái)收銀員的工作很簡(jiǎn)單，就是顧客所選的物品的款結(jié)清。

實(shí)際上，雖然為顧客提供結(jié)賬服務(wù)是收銀員的基本工作但是這不是收銀員的工作全部，不能簡(jiǎn)單的把收銀員的等同于收錢工作，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)超市出入口與前臺(tái)收銀作業(yè)區(qū)設(shè)計(jì)在一起，顧客踏進(jìn)超市，看到第一個(gè)超市的員工就是收銀員。選好商品結(jié)賬時(shí)，收銀員是最后一道防損線。

超市里每天都會(huì)碰到各種各樣的顧客，偶爾也會(huì)碰到外國(guó)的朋友，這個(gè)時(shí)候正好是練習(xí)自己英語(yǔ)口語(yǔ)的機(jī)會(huì)。這樣場(chǎng)合，可以培養(yǎng)自己的溝通能力和自己的表達(dá)能力，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是要靠自己呆在社會(huì)上的經(jīng)歷磨練積累得來(lái)的。有些人認(rèn)為超市收銀員是個(gè)很簡(jiǎn)單的工作，你只要記著那幾個(gè)鍵就好了，挺簡(jiǎn)單的，其實(shí)不然，我考慮到把事情做的極致，必須考慮到很多問(wèn)題。最基本的問(wèn)題，你得會(huì)識(shí)別錢，即使你識(shí)別了錢，你還得會(huì)以更快的速度識(shí)別，因?yàn)槌兴懈叻迤冢绻愕乃俣缺容^慢，就會(huì)有好多人排隊(duì)，在你收錢之前，你要提醒顧客出示自己的會(huì)員卡，之后你要提醒他們查看自己的找零是否正確。

這次的社會(huì)實(shí)踐，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但讓我從中領(lǐng)悟到了許多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì)全力以赴，不要太計(jì)較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會(huì)看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績(jī)，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。不管做么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。

打工應(yīng)該選擇適合自己的職業(yè)，并注意把自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中去，要善于與別人溝通，要有自信，要克服自己膽怯的心態(tài)，在工作中不斷地豐富知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，融入到社會(huì)中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識(shí)。同時(shí)社會(huì)時(shí)間中有很多我們?cè)趯W(xué)校里無(wú)法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的能力和表達(dá)能力。

暑期社會(huì)實(shí)踐應(yīng)該采取何種方式則要結(jié)合自身情況進(jìn)行深思熟慮的，學(xué)校方面，當(dāng)然希望學(xué)生能深入社會(huì)、了解國(guó)情、體驗(yàn)社情，積累對(duì)社會(huì)認(rèn)識(shí)的閱歷和對(duì)增進(jìn)社會(huì)工作的理解；而作為學(xué)生來(lái)說(shuō)，則希望能通過(guò)暑期實(shí)踐接觸到一些大學(xué)里所接觸不到的事物、學(xué)到無(wú)法通過(guò)課本來(lái)學(xué)習(xí)的社會(huì)知識(shí)，也希望通過(guò)暑假這個(gè)較為難得的機(jī)遇，檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)，找出自己的不足，來(lái)鍛煉自己，完善自己，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

社會(huì)實(shí)踐能夠加深我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，能更好明確自己的奮斗目標(biāo)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。以上就是我的暑假的經(jīng)歷和感受，雖然不是那么的轟轟烈烈，也不是平淡無(wú)味，但至少它是充實(shí)的，給我或多或少的帶來(lái)的對(duì)于人生感受和一定的影響的。

大學(xué)是一個(gè)教育、培養(yǎng)的圣地，而社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)是一個(gè)需要不斷磨練的過(guò)程，也是一個(gè)不斷升華的過(guò)程，實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐的途徑與方式。親身實(shí)踐，而不是閉門造車，認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，為步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字篇四

暑期社會(huì)實(shí)踐，是一個(gè)空洞的模糊的名詞，而我們可以做的就是用一次次對(duì)自身的挑戰(zhàn)去充實(shí)和踐行它的意義。

驕陽(yáng)似火的暑假，汗水見(jiàn)證我們毫不含糊的辛勞，涉世未深的我們，用心地去挑戰(zhàn)自己的無(wú)知，用年輕人的無(wú)畏去觀察和深入這個(gè)社會(huì)。當(dāng)結(jié)束回首，我們收獲的，是彼此的合作和友誼，是寶貴的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)，是一份美好的感動(dòng)回憶。

籌備會(huì)上，看到隊(duì)友精心選取的有關(guān)xx的資料及書(shū)籍，心中一陣暖意，看到大家的認(rèn)真和用心，也提醒自己要盡全力為我們隊(duì)做出一些實(shí)實(shí)在在的成績(jī)。大家在一起學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，認(rèn)識(shí)到自己專業(yè)知識(shí)的匱乏，看到了一個(gè)人學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)知識(shí)的重要性。看到經(jīng)大家討論出爐的調(diào)查問(wèn)卷，充滿了對(duì)第二天到社會(huì)上真實(shí)體驗(yàn)一把的期待。

發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷的.過(guò)程，是認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)社會(huì)的過(guò)程，同時(shí)是一件磨礪與挑戰(zhàn)自己的差事。從第一次請(qǐng)人認(rèn)真地填完，被誤認(rèn)為兼職的不快，遭到拒絕的失意，到完成時(shí)一個(gè)個(gè)累倒了的表情，我們看到了自己身上的稚氣，看到了問(wèn)卷設(shè)計(jì)的不完善，也看到了一個(gè)實(shí)在地呈現(xiàn)著的社會(huì)，我們是需要了解它的，為此，我們必須在經(jīng)歷一番苦痛后更清晰地走進(jìn)它，融入它。欣慰的是，我們努力地挑戰(zhàn)了自我。

隨后，開(kāi)始了xx晚會(huì)的籌備工作。8個(gè)人的人力資源，我們需要用這有限的力量去完成所要求的一臺(tái)有質(zhì)量有水準(zhǔn)的晚會(huì)。困難從協(xié)力出海報(bào)的那晚就開(kāi)始，但大家，都微笑著堅(jiān)持到最后。看到那兩張凝聚了8人創(chuàng)造與心意的海報(bào)，激動(dòng)地與它留念，人，確實(shí)是應(yīng)該提高綜合素質(zhì)，這成了大家深夜中的共識(shí)。

隨后，大家分工合作，排練節(jié)目，尋找題材，聯(lián)系xx建筑商，購(gòu)置禮品等，每個(gè)人都著力挖掘著自身的潛力，同時(shí)挑戰(zhàn)自己年輕的極限。那個(gè)焦灼的下午，我們緊張地準(zhǔn)備和排演，兩位技術(shù)人員更是一刻不停地調(diào)試著設(shè)備，準(zhǔn)備工作在最后晚會(huì)開(kāi)始前才算真正結(jié)束到位。

大家可謂誠(chéng)惶誠(chéng)恐地為那邊的朋友帶去有關(guān)xx知識(shí)、xx的歌曲、詩(shī)朗誦、知識(shí)競(jìng)答等節(jié)目，看著一個(gè)個(gè)匯聚大家心血的節(jié)目上演，盡管存在著不足，但結(jié)束時(shí)大家的放松和微笑，足以說(shuō)明了我們力量的強(qiáng)大，我們又一次年輕的成長(zhǎng)。

走回學(xué)校的路上，所有人都難以掩飾心中無(wú)以言說(shuō)的激動(dòng)和輕松，以及依靠團(tuán)體的力量完成一件大事的自豪與成就感，讓我又一次深切體會(huì)了合作的效果，用心挑戰(zhàn)自己、超越自己的喜悅，以及付出辛勞與淚水后體驗(yàn)收獲的滿足。

如今想來(lái)，那真是充滿著青春奮斗氣息的幾天，我們擁有了又一段專屬于大學(xué)的記憶，那是青春歲月里彌足珍貴的經(jīng)歷，是需一生踐行的挑戰(zhàn)精神。

大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字篇五

20xx年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫(yī)藥大學(xué)博士團(tuán)來(lái)到文成縣參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，回想去年文成之行，很多畫(huà)面歷歷在目。樸實(shí)的民風(fēng)和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒(méi)有猶豫選擇了第二次跟隨博士團(tuán)進(jìn)入文成。

文成縣是浙江省溫州市下轄的六個(gè)縣之一，以明朝開(kāi)國(guó)元?jiǎng)讋⒒▌⒉疁兀┑闹u號(hào)“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵為主，素有“八山一水一分田”之稱。驅(qū)車接近6個(gè)小時(shí)，我們到達(dá)了文成縣中醫(yī)院。再次抵達(dá)時(shí)，醫(yī)院已經(jīng)和去年有了很大不同，醫(yī)院大廳右側(cè)已經(jīng)新建起名中醫(yī)館，院長(zhǎng)熱情的介紹了中醫(yī)院去年一年的變化，特別是醫(yī)院的硬件建設(shè)更新，名中醫(yī)館特地選擇了博士團(tuán)義診期間開(kāi)業(yè)，也讓我們感到榮幸和由衷的開(kāi)心。

中醫(yī)在基層醫(yī)院有寬闊的空間，許多中草藥切實(shí)的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒(méi)有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫(yī)館。醫(yī)院提前安排了掛號(hào)咨詢，和往年一樣，我進(jìn)駐的還是風(fēng)濕免疫科。風(fēng)濕免疫科室是新近開(kāi)設(shè)的科室，基層醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員對(duì)風(fēng)濕疾病的了解并不是很熟悉，許多化驗(yàn)的項(xiàng)目都無(wú)法開(kāi)展，因此很多風(fēng)濕類的疾病只能憑借經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行鑒別診斷。前來(lái)咨詢就診的人很多，在掛出去的40多號(hào)中，大部分都是皮膚免疫相關(guān)疾病。印象頗深的是咨詢慢性濕疹的患者。中醫(yī)講究因時(shí)因地因人的三因制宜，就地理環(huán)境來(lái)說(shuō)，文成縣四面環(huán)山，雨水豐富，氣候偏于濕熱，由于濕熱膠結(jié)而罹患慢性濕疹的患者不在少數(shù)，聯(lián)想到葉天士所著述的《濕熱論》，不僅感慨古人在濕熱方面的獨(dú)到見(jiàn)解，同時(shí)也了解到環(huán)境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發(fā)濕疹，同時(shí)伴有滲水。其中一例是高中生，因?yàn)槠つw散在發(fā)作濕疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴(yán)重到已經(jīng)影響正常學(xué)業(yè)的程度，有時(shí)夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤(rùn)，脈滑有力。我依照慢性濕疹臨床診療思路，按照運(yùn)脾祛濕的法則治療，開(kāi)出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，并囑咐患者用黃連打粉外敷濕疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性濕疹，去年在文成期間治療的幾位患者后續(xù)都有聯(lián)系，且病患都有不同程度的好轉(zhuǎn)。

還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節(jié)疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病癥屬于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，需要與骨性關(guān)節(jié)炎相鑒別。由于基層醫(yī)院開(kāi)展風(fēng)濕免疫的檢查較少，且醫(yī)生對(duì)于風(fēng)濕免疫的指標(biāo)不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導(dǎo)致掌指關(guān)節(jié)畸形。了解患者的情況后，我讓其在醫(yī)院檢查了常規(guī)的風(fēng)濕因子相關(guān)指標(biāo)，在病歷本上寫(xiě)下了鑒別診斷，并和骨性關(guān)節(jié)炎作了比較，以防疾病被誤診。

短暫而充實(shí)的一上午不知不覺(jué)過(guò)去了，我們繼續(xù)文成之行。第二站我們來(lái)到了文成縣珊溪鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，由于國(guó)家政策在扶持衛(wèi)生服務(wù)中心力度較大，此社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的人員配備完善，且醫(yī)院配備了常用的放射設(shè)備，內(nèi)科診斷輔助器材。國(guó)家新頒布的中醫(yī)藥法大力提倡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心配備中醫(yī)相關(guān)義務(wù)人員，據(jù)了解，該社區(qū)配有一名執(zhí)業(yè)中醫(yī)師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開(kāi)出了30多個(gè)中藥處方。

為期兩天的文成義診，使我對(duì)基層的醫(yī)療工作開(kāi)展有了新的認(rèn)識(shí)，基層醫(yī)院解決了很多老百姓基礎(chǔ)性的疾病，中醫(yī)藥在基層開(kāi)展一方面較西醫(yī)診療更為實(shí)惠、方便；另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫(yī)療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠(yuǎn)。中醫(yī)藥是一個(gè)巨大的寶庫(kù)，基層老百姓對(duì)中醫(yī)藥的認(rèn)識(shí)還僅停留在“中醫(yī)看病沒(méi)有副作用，西醫(yī)看不好的疾病再來(lái)找中醫(yī)”的層面，同時(shí)基層老百姓選擇用中醫(yī)進(jìn)行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫(yī)藥診療知識(shí)的普及和中醫(yī)藥人才隊(duì)伍的素質(zhì)提升。“博極醫(yī)源，踐行服務(wù)”，我相信在中醫(yī)藥的道路上，我們一定會(huì)越走越自信。

大學(xué)暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)800字篇六

在升入大學(xué)之前，我從來(lái)沒(méi)有了解過(guò)老年公寓，更沒(méi)有想象過(guò)自己有一天會(huì)去幫忙照顧這些老人。而在今天，我有幸與同學(xué)們一起去做志愿服務(wù)，也第一次有機(jī)會(huì)為老年公寓的老人們奉獻(xiàn)服務(wù)。雖然時(shí)間短暫，但是給我?guī)?lái)很多感想。與其說(shuō)是服務(wù)，倒不如說(shuō)是心靈的洗禮。

首先接觸的是一位九十多歲的老奶奶，老人家腿腳不便，只能坐在輪椅上，眼神卻顯示著她精神飽滿。老奶奶對(duì)我們的到來(lái)表示歡迎，我們就很快地陪她聊起來(lái)，聽(tīng)她講一些自己過(guò)去的事情。講到她小時(shí)候家里有個(gè)地樓，日本人侵略的時(shí)候一家人躲在里面，冬暖夏涼，她的臉上露出對(duì)幸運(yùn)的感激之情。老奶奶年輕時(shí)做教師，向我們講述過(guò)去教師行業(yè)的種種不易。尤其是講到文革的時(shí)代，老奶奶談到自己及同事受到的非人待遇，雙眼泛出淚花，我們也為她的悲傷的往事感到心痛遺憾……

當(dāng)聊到她自己的家庭時(shí)老人的語(yǔ)調(diào)明顯歡快了許多。從她的話中我得知她的四個(gè)子女遍布各地，事業(yè)各個(gè)都有所成就，而且老人已經(jīng)五世同堂。正說(shuō)著，進(jìn)來(lái)一位雙鬢已有白霜卻依舊神采奕奕的中年人，老奶奶介紹那是她的兒子，正好今天來(lái)看望自己。老奶奶還向我們介紹她也在這里住下的弟弟。她的弟弟年紀(jì)也很大了，但精神還很好，我們陪他們好好地聊了許多……

在最后的半小時(shí)，我們?yōu)楦魑焕先吮硌萘烁黝惞?jié)目，唱歌、跳舞、表演魔術(shù)、彈奏吉他，同學(xué)們精彩的表演贏來(lái)老人們的鼓掌，也讓我們看到老人們的笑容。最后，我們要離開(kāi)的時(shí)候，老人們很不舍，我們答應(yīng)他們有機(jī)會(huì)還會(huì)再來(lái)。

活動(dòng)結(jié)束后本應(yīng)該充滿高興喜悅的心情，然而我想到另一些事情。老人們歲數(shù)已高，本來(lái)應(yīng)該在家享受天倫之樂(lè)的，但是為什么他會(huì)生活在老年公寓？當(dāng)然，并不是說(shuō)老年公寓的生活不夠好，也不是說(shuō)他們的子女不夠孝順，因?yàn)槲夷茈[約的體會(huì)到子女們把老人安置在老年公寓的種種無(wú)奈，而我想說(shuō)的是：雖然我們的生活比起過(guò)去有了質(zhì)的的飛躍，但是我們傳統(tǒng)的倫理道德反而正在遭受這種物質(zhì)生活帶來(lái)的快節(jié)奏生活的沖擊，我們真的應(yīng)該好好總結(jié)一下。

人生好比四季，老人們走過(guò)了春夏秋季，來(lái)到了四季中的最后一個(gè)季節(jié)，在冬季這個(gè)寒冷的季節(jié)里，他們其實(shí)也是孤獨(dú)的，需要與人交流，更需要人的關(guān)愛(ài)。我們都會(huì)有孤獨(dú)的時(shí)候，更何況已到晚年生活的老人們，他們渴望我們能有更多的時(shí)間去陪他們說(shuō)說(shuō)話，聊聊天，讓他們不再感覺(jué)孤獨(dú)和寂寞，比起物質(zhì)上的給予，我們應(yīng)當(dāng)去給予更多精神上的關(guān)愛(ài)，給予他們溫暖，那么，溫暖的不只是老人們的心，還有我們自己。