人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

游泳日記篇一

今天，天氣很熱。水上泛著金光，另人睜不開眼睛。我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區戲水。這是，剛換好游泳褲的`爸爸走過來對我說："你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學著游啊！這樣吧，你脫了救生衣去深水區游吧！”"哦——。”我把話音拖的老長。

我來到深水區。本想這水應該不會很高，沒想到，我腳一滑，沉了下去。正當我在水里掙扎的時候，爸爸用他強有力的手接住了我，將我拉了起來。原來，爸爸一直悄悄的跟著我呀。

接著，爸爸教我了最基本的蛙泳。爸爸告訴我，腳要像青蛙一樣用力向外蹬；手要配合著向外劃；嘴里有水要及時吐掉；肚子要挺起來我照者爸爸教我的方法，果然游了幾米，可是又沉了下去，又游，又沉，又游，又沉

就這樣，在我不懈的努力，和爸爸不斷的鼓勵與幫助下，我終于學會了游泳。

這次，我不僅學會了游泳，還明白了一個道理：既然成功不會自己走來，那我們就向著成功努力奔跑吧！

游泳日記篇二

盼望已久的游泳終于來了。

我拿著救生圈和游泳衣興致致勃勃地跟舅舅、姐姐去福田農莊去游泳。

我們在浴室里換好游泳衣，就跟舅舅快步地走進游泳場。

我們來到淺水區。我叫姐姐先下去試試水深不深，姐姐下去后說：“不深。”我聽了半信半疑，就把救生圈套在自己的身上，小心翼翼地跳下去。我們在水里游啊游，像歡快的小鴨子。我用力地把腳往后蹬，手使勁地向兩邊劃，雖然濺起了無數的水花，但我發現內游過了一點點。后來我們去熱水池，那里有波浪。我和姐姐游到很深的地方，就抓住繩子，我們就一直在等波浪來。因為前面太危險，管理人叫我們游到另一根繩子的后面。等啊等，波浪終于來了。開始沖波浪了，我抓住繩子心里怦怦直跳。波浪把我沖了出去，又把我蕩了回來，就這樣一次又一次。晶瑩的浪花撲到我的臉上，我覺得又驚險又興奮……

該回家了，我依依不舍地離開了游泳池。

明年的夏天我還要再來。

有一天，我看見一群小魚在自由自在地游著，我好羨慕它們，終于有一天，媽媽帶我去游泳，正好看見我的哥哥也在游泳，一會兒哥哥也看見了我。開始，我連下水也不敢下，哥哥說：“沒事的我都可以站起來”。說完我就敢下水了，到了水里，哥哥說：“我們比比誰游的快吧”！我不好意思地說：“我不會游泳”。哥哥說：“我可以教你，首先把手放在水面上往后劃，腳往后蹬，你試試吧”！我說：“好吧”我試完之后還是學不會，我就想：困難是彈簧，你弱它就強，你強它就弱。

然后，我就按照哥哥教的方法去學，前幾次我喝了幾口水，我想：算了吧不學了。又想：如果我不學，就永遠學不會，還是學吧！

最后我努力地克服困難一遍一遍地練習，終于學會了游泳。我心想：只要努力了，一定能得到成功的喜悅。

星期天上午，我快速地完成了作業。

下午，我想去園子里新開的游泳池游泳，我問媽媽：“媽媽，我想去下面游泳池里游泳，可不可以呀？”

媽媽說：“可以呀！”話音剛落，我飛快地叫來鄰居，叫他換上游泳褲，鄰居問我說：“你換好游泳褲了嗎？”我說：“當然換好啦！”

沒想到，鄰居把衣服打開一點點就看見他早已經換好游泳褲了。我和鄰居在下面游泳玩。我一會兒自游泳，一會兒又從大理石上往水里跳，水花一直打到了鄰居的臉上，我笑鄰居是個大花臉，不只是我在笑，每一位在池塘里游水的叔叔阿姨都哈哈大笑。我們玩了兩個小時才回到了家，一回到家里我就打水洗澡，在洗澡時，我把拖鞋和游泳褲洗得干干凈凈，媽媽夸我是個乖孩子。

我覺得今天好快樂啊！

7月25日，我應邀前往中山賓館游泳。

下午3時許，我乘毛毛媽媽的車出發了。一路上，我和毛毛一直十分興奮地討論著游泳的事，如：泳池深度，環境……終于到了。我和毛毛一起興高采烈，又蹦又跳地進了賓館，并在小朱阿姨（邀請大家的人）的指引下，來到了泳館，開始游泳。

游泳開始了，我一下水，水便一下子沒過了頭頂，我只好倚在岸邊，后來才知水深1.5米，（我1.43米）沒辦法，只好一路走，一路游了。5個來回過去了，10個來回過去了……終于，經許可，我們可以玩了。我和小毛便一起策劃了攻打小龍哥哥（小朱阿姨之子）。終了時，我們還是以人多之優勢勝利了。

本次游泳，既爽玩一通，又鍛煉了身體，真是一舉兩得。

我的課余生活豐富多彩，其中就有吹泡泡、爬山、放風箏、游泳等等。我最喜歡的是游泳了。

記得暑假里的一天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的帶領下一起去游泳。

到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應一下水溫。哇，好冰啊！感覺像是來到了南極。我想，整個游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。

岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。

突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報仇”了只見她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……

今天，我的好朋友歡歡約我去英派斯游泳館游泳。

下午一點鐘，我們就到游泳館了，換好衣服后直接去了游泳池，看到人比平時要少，我用腳趾輕輕碰了一下游泳池的水。感覺有點涼，我和歡歡在池邊做準備活動，彎彎腰，抻抻手，晃晃頭，做好準備活動就下水了。

我鉆到水下一往前面一看，發現今天的水質量變好了，因為我能從水下的這頭看到對面的墻，正在看呢，歡歡拿著一塊板子鉆過來了，他要和我玩拔河比賽。我們兩個人把頭悶在水里，各手住板的一頭，往相反方面拉，誰搶到板就是誰贏，一開始我們都用力的`拉，誰知道歡歡突然一松手，我一失重就往游泳池底下沉，我立即屏住呼吸手腳配合向上浮出了水面，歡歡在一旁哈哈大笑，我扮出鬼臉去嚇唬她，嚇得他直往水里鉆。游了一會兒，感覺水沒有剛才那么涼了。

快樂的時光總是短暫的，歡歡的爺爺三點鐘來接我們了，我們戀戀不舍的離開了游泳館，回家去了。

天氣真熱，我和爸爸、媽媽打算去河邊游泳。

吃過晚飯，我們帶上游泳衣、游泳圈和繩子上路了。來到河邊，看到有很多人在河里游泳。媽媽讓我換上游泳衣，然后我把游泳圈套在身上，媽媽把繩子系在游泳圈上，我就和爸爸一起下到河里。河里的水真涼快，我和爸爸都不感覺熱了。爸爸在河里邊游邊保護我并教我游的方法，媽媽在岸上不停地收放繩子保證我的安全。我就像一條小魚兒在河里游來游去，真的很快活。游啊游啊，我在河里游了將近半個小時，都還不想走。又游了一會，我和爸爸才上岸換好衣服回家。

夏天游泳真好，既可以解暑，又可以鍛煉身體。我有點喜歡上了這項運動，我以后要經常去練習，但必須要在大人的陪同下去，才能確保安全。

今天，我要去游泳，爸爸媽媽帶著我和潤潤一起去游泳館。

到了游泳館我迫不及待的奔向那里，我拿了鑰匙，進了女更衣室，潤潤和爸爸去了男更衣室，我們換好衣服，進了游泳池，我先在深水區游了500米，然后我和潤潤哥哥去淺水區玩，我們玩了打水仗可好玩了，眼看就要打中我了，我翻身一跳，跳到了旁邊，哈哈！該我打潤潤哥哥了，我瞄準潤潤哥哥，假裝要打他，他也閃開了，我說：“哥哥，我還沒打你呢！”我又一次瞄準他，這次他覺得我肯定不會打他，可是，沒想到我是真正打他了，而且還打中了。該走了，媽媽來叫我，我們送完潤潤哥哥，就高高興興的回家了。

回到家后，我想：“下周五我還會再游泳的！”

游泳日記篇三

提起游泳，我十分自豪，應為我可以算得上是“游泳高手”了！

第一次游泳最讓我難忘。那是四年級的暑假，應為許多孩子的會游泳了，我也不甘示弱，去學游泳咯！

換上了泳衣，我站在游泳池旁邊，水很清，也較淺。但對于我這個初學者來言，還是有點深。往往那邊，1。8米深的水呀！我才1。4米高。

一會兒，一位教練來了，他開始教我游泳的基本動作。趴在水中的我，十分緊張，僵硬地按著教練教的動作練習。雙腿分開，向上伸展，與身體形成直角，然后再合住。這樣反復的做了幾次，我終于放松了，也做得流暢多了。

教練看我做的好多了，就帶我去了水深為0。6米的`池子里。水沒過了我的大腿。教練又實地教我撥水：雙手并攏，向前伸著，然后慢慢的打開，腿與手相配合，就可以向前游了。

這時，我也不那么緊張了，心也靜了下來。

我又像新的目標進軍了……

第一次游泳，我十分興奮，我會游咯！

游泳日記篇四

我是一個旱鴨子，從小學開始學游泳，一直到三十歲時，還是只會憋口氣在水里漂個十米八米，從來沒有正而八經地劃過水。丈夫是體校的老師，談戀愛時，他熱心地充當教練，把教學生的熱情轉移到我的頭上。但戀愛幾年下來，每年夏天都在水里泡泡，等差不多學會了，天就涼了，來年又該重新開始。丈夫把我娶回家后，教我學游泳的念頭一古腦地消失了，游泳從此就成為他的個人愛好。他的單獨行動一直持續到女兒出世。

女兒快一歲時，正值盛夏，天氣燥熱得厲害，人們全身上下沒有不出汗的毛孔。身上、床上、沙發上……到處都是潮濕的。女兒長得方頭大臉胖乎乎的，脖子、大腿根、胳肢窩的肉褶子有好幾層，每天不停地給她洗腿、洗脖子，然后再撲爽身粉，但痱子還是止不住地往外長，就連腦門也長著一片紅紅的痱子。

有一天中午，老公要去游泳，女兒哭著要跟爸爸外出，老公干脆決定帶著不會走路的女兒去學游泳，他要帶走女兒，為娘的自然不放心，亦步亦趨跟到了體校的游泳館。在丈夫平和穩健的`外表下，骨子里的性格卻潛藏著冒險、出奇的因子，因此，他樂意讓幼小的女兒干一些新奇的事，兒童學游泳，最小的孩子也都4、5歲，不到1歲的嬰兒怎么游泳，我還真沒看到過，但他就想這么干。

游泳館的水剛吸了塵，青青的還泛著藍光，池底的瑪賽克也看得清清楚楚。女兒一進去就開始發呆，她沒想到有這么大的水池。我試著把女兒放進水里，小家伙居然不怕水，手腳并用，亂撲騰一氣，我們給她套上游泳圈，丈夫推著女兒繞過一個個泳者，在水面上漂來漂去，遠遠的看上去，女兒象一個小水手，丈夫像一只槳，他們倆人組成了一只快樂的小舟在航行。女兒樂極了，一直“啊呀”地亂叫。看到她如此快樂，丈夫下決心教女兒在學會走路前先學會游泳。

丈夫從此開始“教練”生涯，因為正值學校暑假，丈夫每天帶著女兒在游泳館里泡著，漸漸地，女兒掌握了劃水的動作，兩只手一齊向后劃，同時小腳也開始撲騰幾下，丈夫一心一意要讓她游起來，一向粗枝大葉的他變得耐心起來。女兒學游泳，我一邊兒擔心女兒的安全，一邊兒操心給女兒買一件漂亮的泳衣。因為年齡太小，商場里沒有她的號碼，只好買了件小號的泳衣，回家剪開改了改，一針一線地縫了起來。女兒穿上新泳裝，小胸脯挺起來，小腿壯壯的，果然是個健康寶寶。

女兒對水的偏愛越來越強，一到中午，她就嚷著要“游游”，她學會了第一個漢字“水”。呆在游泳池里，她會興奮得手舞足蹈，手腳不停地拍擊水面，她進步了很多，逐漸掌握了不下沉的方法。看到女兒的進步，丈夫教的心氣兒更高了。他的目標非常遠大，希望女兒能放棄游泳圈獨立游動。

丈夫的壯志未酬，游泳計劃就因工作需要而擱淺了，當女兒初步常握了劃水的技能時，丈夫卻要帶隊參加比賽。他一走就是半個月，等回家時，天氣已經轉涼了。小家伙雖然很想游，但我卻擔心她受涼感冒，堅決阻止了父女倆的計劃。

女兒最終沒有在會走路以前學會游泳，但是那個夏天的經歷卻是美好的，永遠記載在她成長的檔案里。

游泳日記篇五

小時候，我常常癡癡地望著窗外，大哥哥大姐姐們在小區的里的游泳池中游泳，就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是，我便懇求爸爸教我游泳，他爽快地答應了。

我們穿好泳衣，戴好游泳眼鏡和帽子，直奔游泳池。爸爸是一個游泳高手，教我游泳就是他的.一次復習機會。

到了池邊，爸爸先給了我一套長言：一定要吸一口長氣，蹬腿一定要用力

我聽得不耐煩了，心想：這么簡單，我肯定會。于是，我不管三七二十一，撲通一下，跳進了水里。慘了，我忘吸氣了，便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來。

我嘟著嘴，嚷道：不學了，不學了!

你怎么能半途而費呢?再加把力就行了!

我再次跳進了水里。

現在，我已經能游許多花樣動作了。這次學游泳，讓我懂得了凡事不能半途而廢。