人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

初中主題班會設計案例篇一

隨著社會的進步及家庭生活的改變，加上多數家庭都是獨生子女，學生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是，而且這些心里問題正向低齡化發展，尤其是即將畢業的小學六年級學生，他們的學習激烈緊張，往往少數學生不能更好的適應六年級的學習生活。常常會表現出：與老師、同學、家長的不和諧，張揚個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學生生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。

班會主題是《陽光心靈》。

(1)通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒。

(2)使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。

(3)讓家長更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教很好相結合。

二、班會準備

1、問卷調查。對全班同學進行問卷調查，針對班會主題談談自己的看法。多數同學反映，同學之間遇到了矛盾，有的斤斤計較，有的不能用寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，但有的同學還是不肯原諒他;還有的認為對于緊張的激烈的學習生活有些不適應;也有的想在小學階段的最后時刻想張揚自己、展示個性。2、情景劇表演。

整個過程都是由學生自編、自導、自演。利用每天休息時間進行排練，教師進行配合。讓學生的心靈灑滿陽光，讓健康擁抱每個學生，讓健康走進學生的心靈，培養學生積極健康的心理，穩定學生的心理健康情緒，使同學知道同學之間如何相處，同學之間如何交往，做一個心理健康標準的小學生，使每一個學生都擁有一個陽光的心靈。

三、班會目標

1、通過看情景劇表演，讓學生要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

2、通過說心里話，使學生懂得奉獻著，自己也會快樂著!

3、通過學習《小學生的心理健康標準》，使學生更能很好的調整自己的心態，使自己擁有健康的人生，更好的適應緊張繁忙的六年級學習生活，度過人生第一個艱難時刻。

四、班會設計思路

1、發現問題：現場進行情景表演《跳皮筋》，面對被別人嘲笑，不合群等情況如何解決呢?

2、解決問題：學生的嘲笑、不包容，針對這樣的現象，教師進行正確的引導。

3、說說心里話。通過表白，知道同學之間應和睦相處，多包容，多謙讓。

4、達成共識：通過上述活動，共同擬定《小學生心理健康標準》，讓自己的心靈灑滿陽光，成為一個心理健康標準的小學生。激發學生的內動力，揭示班會的主題。

五、活動口號：“關愛心靈，擁抱陽光。”現在開始。

六、班會實施過程：

(一)、談話導入：

同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢!

師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面(出示)我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男_讀)

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

(3)選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：

學會關愛熱情大方

學會體貼細致入微

學會調節消除嫉妒

學會激勵互相進步

過渡：接下來，老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸?(視頻播放)

(四)、校園短劇：視頻：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上面內容此時此刻你想到什么?

生充分說：(不要愛慕虛榮……)

師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師希望大家(出示)

面對普通不盲目攀比

面對平凡不愛慕虛榮

面對困難堅強應對

面對挫折頑強拼搏

過渡:接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在a.b.c.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)

(五)、檢測題：

請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。

(1)、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

a、談話解決b、找老師解決c、用武力解決

(2)、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎

a、能謙讓b、有時能做到c、不能謙讓

(3)、當看到同學有困難能主動幫助嗎?

a、能b、有時能c、不能

(4)、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?

a、愿意參加，并能為集體爭光b、有時愿意參加c不愿意參加

(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學校安排，周六要舉行“學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦?

a、參加“學雷鋒”活動b、和家人一起去亞武山

(6)、你經常為學校或班級做好事嗎?

a、經常做b、有時做c、沒做過

(7)、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?

a、能做到b、有時能做到c、做不到

(8)、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎?

a、一定能b、有時能c、不能

(六)、評價

選a得24分選b得16分選c得8分

選a：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

選b：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;

選c：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來擬定《小學生心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。同學們討論、交流，最后達成共識。

(七)、出示《小學生心理健康標準》

小學生的心理健康標準

(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;

(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;

(3)能承受挫折;

(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;

(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;

(6)具有健康的生活方式與生活習慣;

(7)思維發展正常，并能激發創造力;

(8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。

(八)、師總結：

同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

(九)、欣賞歌曲《永遠是朋友》

初中主題班會設計案例篇二

一、背景分析：

現在很多的中學生對于時間的觀念是非常差的，而且很多人的業余時間大部分都是用來上網、玩游戲，即使家長在業余時間能夠限制學生的行動，很多同學也是坐在寫字臺前讓時間一分一秒的過去，明日復明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜時間，利用時間確實是一件迫在眉睫的事情。

二、設計理念

對于時間的合理利用是每個人進入社會時應該學會做的第一件事情，如果對時間的處理做不好的話，很多的事情就更是舉步維艱了。而現在的中學生，對于時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急。基于以上情況，設計本次主題班會。

三、活動準備

1、準備節目、搜集故事、收集名言、主持人準備主持詞

2、制作相關課件、

3、場景設計，渲染環境，奠定基調

四、活動過程

開幕詞

甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落——時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結束。

乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢?答案只有一個，就是珍惜時間。

合：《唱響生命的旋律——珍惜時間》現在開始

甲：楊柳枯了，有再青的時候。

乙：桃花謝了，有再開的時候。

甲：燕子飛了，有再來的時候。

乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。

甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。

乙：它是組成生命的材料。

甲：它是衡量重量的標準。

合：它就是——齊(時間)(鐘表滴答聲)

甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎?這是時間的聲音。

甲：接下來，請李鐵欣為我們朗誦詩歌《時間》。

節目一：

朗誦詩歌《時間》

乙：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。

唱響生命的旋律——珍惜時間

一、背景分析：現在很多的中學生對于時間的觀念是非常差的，而且很多人的業余時間大部分都是用來上網、玩游戲，即使家長在業余時間能夠限制學生的行動，很多同學也是坐在寫字臺前讓時間一分一秒的過去，明日復明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜時間，利用時間確實是一件迫在眉睫的事情。

二、設計理念對于時間的合理利用是每個人進入社會時應該學會做的第一件事情，如果對時間的處理做不好的話，很多的事情就更是舉步維艱了。而現在的中學生，對于時間很不重視，所以在學習上更談不上抓緊時間了，每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急。基于以上情況，設計本次主題班會。

初中主題班會設計案例篇三

活動目的：通過這次班會，讓學生意識到，文明禮儀就在我們每個人的身邊，在日常生活中要注意文明禮儀培養學生從現在做起，從自我做起，從一點一滴做起，做一個新世紀講文明的好孩子，并為學校的和諧建設做出貢獻。

活動形式：小品表演、組內討論、自我總結、集體宣誓

活動過程：

一、班主任寄語：

同學們，我們的華夏大地，是禮儀之邦，幾千年源遠流長的是我們祖祖輩輩傳承下來的文明禮儀，這是我們的財富和驕傲因此，學習禮儀有助于提高我們的個人素質，如果我們時時處處都能講文明，那么，我們就會顯得很有修養老師希望通過今天的班會活動，每個人都能增強文明素質，為我們的班級、校園，為我們的社會做出貢獻。

二、小品表演：

(1)學生表演：亂扔垃圾，打飯插隊，踐踏草坪等不文明現象，其他學生觀看，并引發學生進行如下討論：

(2)你覺得這些行為怎么樣?有什么害處呢?如果你有這些不文明行為，你以后會怎么辦?

(3) 你在咱們的校園里或者在其他地方還見到過哪些不文明行為?我們作為新時代的青少年，到底應該怎么做?

三、小組討論：

同學們以小組為單位討論每個成員有哪些不文明行為下面是討論結果：

第一組：

1號：不積極學習、回答問題;

2號：喜歡掩蓋自己的缺點，還有點懶惰;

3號：不愛勞動、懶惰、脾氣暴躁;

4號：脾氣古怪，不好相處;

5號：脾氣不好，不講衛生;

6號：不注意同學相處;

7號：自私自利，只顧自己往前沖，不顧別人

第二組：

1號：有些固執，脾氣犟，上課不積極發言，膽小;

2號：沒有主見，愛耍小聰明，經常抄作業，不愛勞動，愛罵人;

3號：愛耍小聰明，上課不認真聽講，愛做小動作，愛抄作業，不愛勞動，懶惰;

4號：做事很慢，上課一直走神，不認真聽講、做題;

5號：脾氣不好，不聽別人勸，愛吃零食，不愛勞動;

6號：愛打小報告，小氣;

7號：膽小，不聽別人勸

第三組：

1號：欺負弱小，上課不愛發言;

2號：浪費水資源，用飲水機里的水洗手，欺負弱小，愛抄別人作業;

3號：上課愛做小動作，不發言;

4號：說話吞吐，經常和別人換座位;

5號：小氣，愛告狀;

6號：上課不積極發言，愛做小動作;

7號：愛發脾氣，不聽別人意見

第四組：

1號：愛講價錢，不認真學習，不聽話;

2號：上課亂發言，不守紀律，午休亂跑;

3號：自己不動腦筋做作業，愛抄別人的，說謊話;

4號：上課偷吃東西，不守紀律，說話不文明;

5號：作業拖拉，丟三落四;

6號：作業拖拉;

7號：上課不積極發言

第五組：

1號：上課容易走神，內向;

2號：上課注意力不集中;

3號：貪玩，愛玩電子游戲，有時作業不能按時完成;

4號：好吹牛，愛說臟話，不自信;

5號：愛占小便宜;

6號：愛吃零食，喜歡耍小性子;

7號：脾氣不好，粗心，不愛發言

第六組：

1號：懶惰，愛做小動作，不文明;

2號：拖拖拉拉，不注意團結;

3號：上課做小動作，有時完不成作業;

4號：做事拖拉，有點懶惰;

5號：上課愛做小動作，不積極發言;

6號：馬虎，自己心里不高興，把氣出在別人身上;

7號：懶惰，小氣，膽小

四、自查陋習，實施對策

在這個階段，我要求學生各自找出自己存在的陋習，并制定出相應的措施在上一個環節，學生們分析的可能只是皮毛，這會，大家都實事求是地對自己做了最真實的剖析，并為自己找到了方向。

以第一組的7號學生為例吧，只見他這樣剖析自我：每個人都不是十全十美的人，都會有一些陋習，可我們應該盡量去將陋習轉化為優點，做一個十全十美的人我的缺點是自私在我上小學時，老師和同學們都說我自私，不善交朋友，可我把那當成耳旁風如今我已成為一名中學生，還是沒有克服這個壞毛病為此，我還有一個綽號呢——“光桿司令”我下決心一定要將它克服，把自私的壞毛病改掉，把不善交朋友轉化為樂于助人，讓自己盡可能成為一個完美的人以后，我一定盡力幫助我的同學們，但如果我在想一道難題時，先不要問我，因為我在想題對于勞動、為班級爭光之類的事時，我都會挺身而出，我已打算參加學校的文藝匯演和畫展，因為我要為班級爭光雖然我不知道能否爭得名次，但我還是期待著，我有信心我一定要揚長避短，讓優點放出萬丈光芒，缺點從此消失加油!”

五、集體宣誓

班長帶領學生宣誓：從今天起，我們要努力做到遵規守紀，勤奮學習;自尊自愛，注重儀表;真誠友善，禮貌待人;勤儉節約，孝敬父母;遵守公德，嚴于律己;點滴小事，從我做起!

六、班會總結：

通過今天的主題班會，我希望我們的學生都能成為講文明、懂禮貌的青少年文明行為，貴在實踐!我希望每位同學能夠真正地從自我做起，少說空話，多做實事，力爭做到言行文明、舉止得體、品德高尚、尊敬師長、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的實際行動來告別各種自身存在的不良行為，做一個文明守紀的中學生。