人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學習做個計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢？計劃應該怎么制定呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇一

幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的發展和基礎。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業余文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設。

一、組織領導

組長：

副組長：

二、活動內容：

籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操

三、組織活動方式：

以各協會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協會），其他活動由文體局組織。

四、時間安排：

每周五、六周日進行

羽毛球7月份健身隊（操）10月份

乒乓球8月份登山、釣魚11月份

籃球9月份中國象棋12月份

五、活動場地：

羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。

六、要求：

縣文體局、各協會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統一隊服，按照時間節點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二

區體育局在區委、區政府的正確領導和大力支持下，根據年初制定的工作要點，緊緊圍繞黨的十七屆四中全會和區委三屆七次全會精神，按照“增實力、惠民生、促和諧、上水平”的工作基調，通過全局上下的共同努力圓滿完成了各項即定任務，現將體育局一季度主要工作總結如下：

群眾性體育活動蓬勃開展以“文體活動月”、“全民健身周”為契機組織開展了豐富多彩的春節文體活動。包括武清區第十六屆象棋、圍棋比賽、“三八”婦女健康杯體育健身賽，豹鳴杯乒乓球賽；社區健身操、舞展示等豐富多彩的體育活動。通過各項活動既活躍了節日氣氛，又豐富了群眾的業余生活，增強了群眾參與體育活動的熱情。組隊參加了天津市農民象棋比賽。積極做好參加天津市首屆全民健身運動會的各項籌備工作。

體育設施建設進一步加強以社會主義新農村建設為切入點，制定各鄉鎮分配方案，4月上旬將進行實地踏查，并提出建議性設計方案；對全區體育設施進行了檢查、修繕，并配齊了健身社會指導員；進一步整合了現有體育設施資源，為群眾提供更多身邊健身場地；對區體育中心規劃建設調研報告方案進行洽談合作框架協議。

業余訓練工作有新起色年初完善了教練員、運動員獎懲辦法，對培養和輸送體育后備人才的教練員加大了獎勵力度；根據市體育局統一安排，調整項目布局，增加跆拳道等訓練項目；做好天津市第十二屆運動會青少年組的組隊、參賽工作。

體育館服務功能進一步完善

以體育館為主陣地，充分發揮其窗口作用，進一步強化每個工作人員的服務意識和服務能力。在進一步完善體育館現有人員的獎懲考核機制，調動體育館每個人積極性和責任意識的基礎上，通過延長開館時間、增設健身項目盡量滿足廣大體育愛好者的健身需求。

干部隊伍整體工作水平有新提高

以“下基層、辦實事、解難題、交朋友”、“解難題、促轉變、上水平”活動為載體，進一步轉變機關工作人員工作作風。在建立組織、制定方案、明確責任分工的基礎上，由主管局長帶領相關科室工作人員深入鄉鎮、村街搞調查研究，全面掌握群眾對健身需求服務群眾的同時，宣傳群眾、教育群眾，密切領導干部同群眾的血肉聯系。完善了機關管理制度，規范機關工作人員行為，提高機關工作人員的工作能力和服務水平。

在過去的時間里，經過全局上下的艱苦努力、團結協作，各項工作都取得了較好的進展。全局上下恪盡職守，扎實工作，表現出了良好的工作作風和奮發謹慎的精神狀態。我們雖然取得了一些成績，但必須清醒的認識到與群眾需求相比，我們還存在著一定的差距和問題：

一是群眾體育發展不均衡。有的鄉鎮領導重視程度高、對體育投入大、搞活動比較多，從而滿足了廣大群眾的需求；有的地方投入少，集體組織的體育活動幾乎沒有。

二是體育場地和健身設施不能滿足人們的需求

農村體育健身設施還很匱乏；城區缺少綜合體育中心，不能滿足承辦更高水平的比賽；社區體育設施還不能滿足居民的健身需求。

三是業余體育訓練工作抓的力度還不夠培養輸送的體育后備人才少；運動成績有待于進一步的提高。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇三

讓我們面對這樣一個問題：你不想讓自己的新手時間太長。你可能以前從未進行過負重訓練，或者曾經做過但卻已經遠離健身房很久了，并且你想要找到一套訓練方案來使自己能夠輕松地重返健身訓練。無論你是何種情況，你都不能忽視一個循序漸進的訓練方法，而且同時，你還想要在不久的將來，逐漸地成為一名高級的健身者。那就請跟隨我們向這一目標前進。我們憎恨任何阻礙你肌肉生長的問題，這就是為什么我們將這一訓練計劃安排成循序漸進的原因。的確，這一計劃的頭幾周是非常簡單的(為了讓你的身體能夠適應這些新的壓力，以避免受傷的風險)，但在一個月之內，這個計劃將達到一個中等的訓練水平，并在計劃的末尾階段提高到你所認為的高級訓練水平。

畢竟，這一訓練計劃的全部本質就是遵循著循序漸進的訓練原則。每三周就標志著上升到了一個更高一級的訓練階段，其中包括使用的訓練動作和重量的大小，而且最重要的是還包括了你的身體條件。通過三個月的訓練，你將不僅能夠看到自己身體上的明顯變化，而且還應該在短短的幾周之內就能夠從鏡子中看到訓練的效果。這是一種讓我們瘋狂的方式。

第1-3周：器械推舉訓練階段

第一個三周的訓練階段全部由器械練習動作組成，它可以使你的肌肉輕微地

接觸負重訓練的阻力，而不會直接將它們投入到高級的訓練中去。在器械訓練的運動中，動作的路徑已經被提前鎖定，而且那些幫助平衡重量的穩定肌肉，它們在接下來的訓練中并不會過多地參與運動。因此，你將會在這些器械訓練中，逐漸學習身體每一個肌肉群的正確動作軌跡，并為接下來的自由重量訓練打好堅實的基礎。

每星期你將會進行三次全身性的訓練(而在接下來的三個訓練階段中，你的訓練將會被分成針對不同身體部位的分離性訓練計劃)：周一、周三和周五，也可以是其它的任何三天，但在兩次訓練之間你要至少休息一天。因為訓練的頻度相對較高(每周三次)，所以在每次訓練中，每個肌肉群只能做一個動作練習。然而，你每周的訓練總量(你所做的全部組數)還是相當充足的，以獲得肌肉圍度和力量的同時增長。

重復次數的范圍也相對較高，所有的組次都在12-15次之間，只有腹部和小腿是例外(這兩個身體部位通常對稍高的重復次數反應更好)。在你訓練計劃的開始階段，使用較高的重復次數能夠促進你的肌肉發展，并打造一個較好的基礎性肌肉耐力，這能夠幫助你在接下來的訓練中推進肌肉的發展。

第4-6周：初級自由重量訓練階段

在這一訓練階段中，我們給每個大的身體部位(胸部、背部、肩部和腿部)介紹兩個新的訓練動作，以此來開始這一階段的訓練;對于較小的身體部位(肱三頭肌、肱二頭肌、股二頭肌、小腿和腹部)來說，我們只增加了一個新動作。鑒于我們在你的第一個三周訓練中安排了一些較簡單的器械訓練，現在我們將讓你投入到大負荷的自由重量訓練中去，例如，使用上斜杠鈴推舉來針對胸部，使用俯身杠鈴劃船來刺激背部，使用史密斯深蹲來刺激腿部。

我們還介紹了一個兩天的分離性訓練計劃，在這里你將一天訓練你的上半身，然后在下一次訓練你的下半身(加上腹部)。在這一訓練階段，你將每周去四次健身房，也就是每周訓練兩次每個身體部位。

在這三周的訓練課程中，你應該增大所使用的重量，同時重復次數的范圍也相應地減少到每組10-12次之間(腹部和小腿還是保持較高的重復次數)。在下一個訓練階段里，你的重復次數將再一次減少，而訓練的重量也將隨之增大。記住8-12次的較低重復次數是打造肌肉圍度的理想范圍，它是這一訓練計劃的早期目標。

第7-9周：更多的組數，更大的重量

在這一訓練階段中，仍然本著循序漸進的原則。我們給每一個身體部位介紹兩個動作(另一個是自由重量的動作)。在第一個訓練階段里，你只從一個角度來訓練每一塊肌肉;在第二個階段里，你從兩個角度來訓練每塊肌肉;現在，對于較大的身體部位，你將使用三個動作進行訓練，從三個不同的角度，在每次訓練中。這將確保一個更加全面的訓練。

在這個三周的訓練階段，你將使用一個三天的分離性訓練計劃，在六天的課程中訓練兩次全身。普通的三天分離性訓練選擇，通常是由推舉-提拉-腿部訓練組成的分離性方案。在你的第一天訓練中，你所有肌肉的訓練都是典型的推舉動作(胸部、肱三頭肌、肩部);在你的第二天訓練中，轟擊你所有的提拉性肌

肉(背部、肱二頭肌)和腹部肌肉;在你的第三天訓練中，你要把精力放到雙腿上，其中包括一些腿部的推舉肌肉(股四頭肌、腓腸肌和比目魚肌)和一些提拉肌肉(股二頭肌)。

再一次稍微增加一些你所使用的負重量，并使你的動作重復次數范圍保持在8-10次的范圍之內。因為增加了額外的練習動作，所以你的整體訓練量也會有所增加。

第10-12周：全力以赴地轟擊

這一階段的主要特點是你要做四個動作，從四個不同的角度，對于每一個較大的身體部位。這不僅意味著你將完全力竭自己的每一個肌肉細胞，而且它還能讓你在短短的三個月內過度到高級的健身訓練者。對于兩個較小的身體部位：前臂和上部斜方肌，這兩個部位的訓練將被安排進這一階段的訓練計劃中，從而推進全身肌肉的平衡發展。

與第7-9周相比，這一階段你將明顯減少了每周去健身房的次數(四次)，同時你每周只訓練一次每個身體部位。這一頻度的減少是基于每個身體部位訓練量增加的基礎上。實際上，很多職業健美運動員都選擇每周只訓練一次每個肌肉群，因此需要使用最大化的訓練強度來轟擊它們，緊接著作一次充分的休息和恢復，以迎接下一次對肌肉的極限訓練。這能夠致使肌肉連續不斷地收獲圍度和力量。

你的訓練重量也將再一次有所增加，因而你的重復次數范圍也將隨之減少到6-8次，但僅限于每個身體部位的第一個動作。而其他的三個動作仍然延續上一階段的重復次數范圍(對于較大的身體部位來說，第二個動作使用8-10次的重復范圍，第三個動作是10-12次，第四個動作是12-15次)。就像從3-4個不同角度來轟擊一個身體部位一樣，使用一個多樣化的重復次數范圍能夠讓你的身體在不同的阻力下進行訓練，從而讓你的身體保持對訓練的疑惑并促使其產生積極的結果。

最終，在最后的三周訓練中，額外增加一些強度訓練技術，如逐降組訓練。什么是逐降組訓練呢?那就是在你一組訓練的最后，當你的肌肉到達力竭狀態時，立即減掉重量的20-30%，并繼續重復至力竭。而且你要在每個身體部位最后一個動作的最后一組做這一技術訓練。沿著這條路繼續前進，當你成為更高級別的訓練者時，你就可以增加自己訓練中的逐降組數量，也可以在一組訓練中多次減少重量來增加訓練的強度。

在第12周的最后階段，你將會發現自己在訓練上的巨大進步，更不用說是你的體格了。而下一步則更加容易，更多的增長和進步。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇四

一、活動目的：

全民健身日是社區鄰里增加溝通與交流，促進鄰里和諧的極好時機，通過此次活動讓“全民健身日”變成人們健身的推動日，吸引更多群眾參與體育健身，推動全民健身活動的深入普及，在全社區形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍，為構建和諧社區發揮積極作用。

二、活動主題：

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子

三、活動時間：

2018年8月8日

四、活動地點：

xx游泳池

五、活動對象及參與人數：

xx游泳池職工及家屬，xx社區工作全體人員及社區居民。共計50人左右。

六、活動方式內容：

8月8日下午2：30由xx召集職工及居民，到xx游泳池集合，開展社區游泳比賽。

七、人員分工安排：

活動主持人：

場地布置：xx社區干部，xx協助

召集居民：xx，xx社區工作人員

獎品購買發放：xx社區工作人員

秩序維護：社區巡防隊員3名

現場攝像：xx信息報送：xx

八、活動經費預算

800元（其中100元制作標語，一等獎獎勵3名，獎品共150元，二等獎獎勵5名，獎品共150元，三等獎獎勵10名，獎品共200元，參與禮品40份，獎品共200元）

九、活動預期效果

通過舉辦“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”鄰里聯誼健身主題活動，引導人們科學鍛煉身體，提高健身素養，增進鄰居之間的情感溝通交流，促進社區和諧。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇五

以豐富多彩的群眾體育活動為載體，以建立健全全民健身服務體系為保障，努力使廣大群眾切實分享體育發展的成果。

1、深入開展全民健身活動。認真履行體育職能部門宏觀指導、活動組織管理、服務基層等工作職能，充分發揮區、縣（市）主戰場作用，切實調動體育民間組織的積極性，在全市舉辦具有規范性、示范性和影響力的十項大型群眾體育活動，指導區、縣（市）組織開展各具特色的百項群眾體育活動，在社區和鄉村開展千項喜聞樂見的群眾體育活動，即“十百千”活動。上半年先后組織和開展了“全民上冰雪活動月”啟動儀式暨哈爾濱市家庭冰上趣味運動會、哈爾濱市中小學生冬令營活動、“體彩杯”哈爾濱市大眾滑雪比賽、哈爾濱市全民健身展示大會、“滑翔杯”哈爾濱市大眾乒乓球比賽等系列群眾體育活動，完成年度目標的80%。

2、認真開展國民體質監測工作。充分利用現有資源，積極創造條件，擴大國民體質監測覆蓋面，上半年完成對全市體彩業主、解放軍第211醫院幼兒園、阿城市幼兒園、哈爾濱軸承集團監測人群20xx人的體質監測，完成年度目標的69%。

3、全力推進全民健身器材安裝工作。結合全市新的發展規劃，重點為26個體育示范社區、8個體育示范鄉鎮、40個新農村建設示范點和20個農村健身休閑廣場配建安裝體育器材，上半年已經指導各區、縣（市）完成申報工作，組織力量進行了踏查選址，制定了采購方案并已上報市采購中心，實現了時間過半任務完成過半。

以打造體育強市為目標，充分發揮冬季項目的傳統優勢，積極尋求夏季項目的新突破，努力創造優異運動競賽成績，不斷提升哈爾濱市的知名度和影響力。

1、超額完成溫哥華冬奧會參賽目標任務。第21屆冬奧會中國體育代表團有90名運動員參賽，其中我市運動員47人，占運動員總數的52%，哈爾濱籍運動員共取得花樣滑冰、短道速滑接力2枚金牌，花樣滑冰1枚銀牌，由我市運動員組成的女子冰壺隊首次參加冬奧會就獲得集體項目1枚銅牌，一個第4，一個第5，一個第7，兩個第8，實現了我市參加冬奧會歷史新突破。

2、完成省第十二屆運動會冬季項目參賽目標任務。黑龍江省第十二屆運動會自xx年1月開賽以來，我市冬季項目已經獲得金牌總數、獎牌總數、團體總分三個第一。陸上項目比賽已陸續展開，截止目前，我市已獲得金牌168枚，獎牌枚，總分分，暫列所有參賽代表團之首。

3、完成了年度國際國內比賽和承辦賽事任務。成功承辦xx—xx年亞洲冰球聯賽，成功承辦了全國冰球聯賽（第二站、第三站），全國冰壺錦標賽、全國少年冰球賽、全國女子冰球錦標賽等5項國內體育賽事。在世界四大洲花樣滑冰錦標賽、世界花樣滑冰錦標賽、世界青少年花樣滑冰錦標賽上奪得金牌，在世界混合冰壺錦標賽上奪得銀牌。在全國速度滑冰聯賽、全國女子冰球錦標賽、全國冰壺錦標賽、全國越野滑雪錦標賽、全國青少年越野滑雪錦標賽、全國單板u型場地冠軍賽、全國男子青年舉重錦標賽、xx年全國中西部舉重錦標賽、xx年全國少年男子舉重錦標賽上奪得21枚金牌，在xx年全國田徑大獎賽、全國少年女子柔道賽、全國青少年射擊錦標賽男子氣步槍隊賽上獲3枚獎牌。

以發展和繁榮體育產業為目標，認真借鑒先進地區成功經驗，千方百計擴大體育彩票發行量，增強體育產業對體育事業發展的“反哺”功能。

1、全年體育彩票年銷售目標為5。3億元人民幣，上半年已完成年度目標的4^v^%。年內確保完成全年目標。

2、積極推進市人民體育場改造工程，現完成八區體育中心總體規劃和萬人體育館建設的功能設計，上報市領導及市發改委，力爭在xx年開工建設，已完成年度目標的。

1、繼續組織開展豐富多彩的群眾體育活動，重點組織好8月8日全民健身日暨“安利紐崔萊健康跑”等全市大型活動，指導各區、縣（市）和體育民間組織、體育社團開展主題鮮明、特色突出、群眾喜聞樂見的各類活動，認真開展社會體育指導員培訓工作，進一步擴大國民體質監測范圍，為廣大市民群眾提供更加優良的體育健身服務。

2、堅持冬夏并舉、精兵強項的優勢發展戰略，積極抓好省運會的備戰和參賽工作，建立健全運動員、教練員獎勵機制和管理機制，有效調動運動員、教練員爭創佳績、為全市爭光的積極性，確保哈爾濱代表團在省運上獲得金牌總數、獎牌總數、團體總分三個第一。結合新的競賽周期，調整運動項目布局，發揮優勢，釋放潛能，保持冬季項目的全國領先地位，選準夏季項目突破口，力爭潛優勢項目取得新飛躍。加快競賽體制改革，充分調動區、縣（市）的積極性，使更多賽事下放到基層，適當擴大優勢項目后備力量參賽范圍，更多更好地發現和選拔優秀體育后備人才。

3、通過改善發行環境和改革發行方式，進一步擴大體育彩票的發行量，為體育事業發展提供更加有力的支持。積極配合市政府總體部署和市長項目建設，扎實推進市人民體育場改造工程，認真做好前期有關準備工作，積極爭取更為有利的建設環境和條件，爭取早日開工建設。

4、夯實基礎，開展我市體育系統大調研工作。年內重點完成九項調研普查課題。

（1）體育彩票發展十年調研報告；

（2）全市群體工作現狀、存在問題及對策建議；

（3）全市各體育協會現狀的調研；

（4）局系統軍轉人員情況調查；

（5）局系統職工占用局屬國有資產情況調查；

（6）我市體育公共設施情況調查；

（7）我市夏季項目同十五個副省級市（含省會城市）競技水平比較的調查；

（8）局屬體育場館出租創收情況的調查；

（9）局處以上干部參加支部生活會的情況調研。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇六

同學們：田徑運動競賽是學校體育工作的重要組成部分之一。為了進一步貫徹落實素質教育，學校體育更加注視田徑運動競賽，很多學校每年都要舉行一次田徑運動會，因此，同學們一定要熟練掌握學校田徑運動會的籌備工作，具備組織召開學校田徑運動會的能力。

一、學校舉辦田徑運動會的意義和要求

競賽是體育運動的特點之一。在學校中，通過舉辦田徑運動會，能夠推動全校田徑運動的開展，吸引廣大的學生積極參加到田徑運動的活動中來；能夠檢閱學生參加田徑運動鍛煉和訓練的效果，促使田徑運動的普及和提高；能夠豐富學校的課余生活，向學生進行思想品德教育，振奮精神，加強團結，使學校教育朝氣蓬勃，奮發向上。舉辦學校運動會，屬于群眾體育比賽的性質，其要求如下：

第一、學校舉辦田徑運動會要有學校自身的特點，要堅持以“團結、奮進、文明、育人”為宗旨。

第二、在制定運動會方案和競賽規程時，應考慮吸收更多的學生參加比賽，讓他們在運動會中當運動員，而不是當觀眾。

第三、在項目設置上，要從學校和廣大學生體質和體育水平的實際情況出發，把一些《體育教學大綱》和《國家體育鍛煉標準》規定的項目做為主要比賽項目。另外，也可設置一些集體項目和表演項目。

第四、在分組上，要盡量考慮學生年齡和身體發育情況的差異，中學舉行運動會時，最好按年級分組進行比賽。

第五、在比賽規則上，也應從學生實際情況出發，適當降低比賽規則的要求，制定符號學生實際并能調動學生參加比賽積極性的規則。

第六、學校運動會的時間，一般以一天到一天半為宜，以使運動會起到積極性休息的作用，不應給學生造成過度疲勞。

總之，學校舉辦運動會應有學校自身的特點，要使運動會開得簡樸、隆重，有節日氣氛，使學生興高采烈，從而收到良好的教育效果。

二、學校田徑運動會的籌備工作

學校舉辦籌備田徑運動會，應在主管體育工作的校長領導下，成立一個領導小組，負責領導運動會的籌備工作。領導小組由校長辦公室、教務處、總務處、體育組、共青團或少先隊等單位負責人參加，討論決定運動會的組織方案、競賽規程、組織機構等。

三、運動會進行中的工作

1、組織好入場和開幕式。

2、根據比賽要求，做好場地布置及器材供應和回收工作。

3、編排和記錄公告組要登記好比賽成績，及時公布徑賽項目第1賽次之后的后繼賽次的運動員分組名單，及時公布各項決賽成績，整理好每天比賽結束有關資料以及保證閉幕式前統計好團體總分名次和破記錄情況。

4、做好比賽成績宣告與發獎和大會宣傳、教育、鼓勵工作。

5、加強安全措施，維持好賽內、外次序，做好醫務工作。

6、根據比賽進程，在必要時調整比賽秩序。

7、組織好閉幕式。

四、運動會結束后的工作

運動會結束后，要整理好運動成績和記錄等資料，有條件和有必要時編印成績冊。清理好場地、器材和各種用具。做好運動會工作總結。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇七

為了跟上上級領導對我院教學制度的改革，為進一步豐富同學們的校園文化生活，活躍同學們的第二課堂活動，努力營造積極向上，健康文明的校園文化氛圍。校學生會將通過開展豐富多彩的體育活動，陶冶同學們的高尚情操，展示同學們的體育才華，激發當代大學生熱愛恩施職院和熱愛體育、努力成才的熱情。

舉辦校運動會，以正確科學的方法協調，盡力杜絕干事與干事.干部與干事之間的矛盾出現：我們的目標是建立一個快捷.和諧.積極向上的團隊，在這個集體中大家都能活躍.團結.有自己的主見有自己的思想，積極開展批評與自我批評使我們社團部不斷進取。

加強社團部的紐帶作用，積極配合個方面的工作。加強各部門的聯系，積極主動的行使服務職能。積極配合紀檢部部、組織部、外聯部等作好服務工作，為我院的服務工作再添一亮點；并且認真服從主席團的指揮，全力完成主席團所布置的任務，積極開展工作，有事向主席團匯報。

本學期院運動會工作計劃大體如下：

10月20，21號將進行我校20xx年秋季學期田徑運動會。我們將在全院進行廣泛宣傳，號召同學們踴躍報名參賽。田徑運動會前，院社團部將聯合各系各部門負責人，進行運動員的選拔和訓練。田徑運動會期間，我們將承擔起組織全院學生會社團部部工作的職責，并且我們將與其他部門密切合作，保證期間各項工作的順利進行，爭取做到精益求精。

作為社團部的一員，我盡力做好為我院運動健兒吶喊助威的工作，并且在運動員參賽過程中積極做好服務工作。力爭在比賽期間，我們生化院的啦啦隊的吶喊聲威懾四方。運動員在比賽時，聽到我們奮力的加油聲，更加頑強拼搏，力爭奪冠，也會一直堅持下去，這就是我要做到的！

最后，作為社團部的一員，我會努力完成我部門布置的工作，積極發揮好我部門的紐帶作用，為運動健兒吶喊助威，為生化院加油助陣，為我部門爭光！

預祝生化院運動會取得佳績！

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇八

應現代社會的要求,大學生應越來越注重自身在德、智、體的全面發展。首先,強健的身體對于大學生將來“健康”的邁入社會,是至關重要的。其次,團隊精神和競爭意識也是我們今后工作生活中必不可少的武器。并且,為十二月的全校運動會選拔優秀人才。所以在全系范圍內舉辦一次運動會顯得尤為重要了。

(一)活動宗旨:友誼第一,比賽第二。

(二)活動目的:通過本次活動讓同學們在鍛煉身體,增強體質的同時,培養大家的競爭意識和團隊精神,增強同學們的集體榮感,加強各專業之間的交流,增進友誼。

(三)活動時間:10月22號下午

(四)活動地點:校足球場

(五)主辦單位:人文社會科學系團總支、學生會

(六)人員安排:

大會總負責人:莊輝

賽程組負責人:李國新

賽程組組長:梁文龍

1.裁判組

組長:曹艷華

組員:高聯邦、夏歡

任務:負責監督賽事的公平、公正、公開。

2.記錄組

組長:張燕妮

組員:劉明晶、秦麗麗

任務:配合裁判組,負責記錄賽事成績及活動計時。

3.后勤組

組長:丁琴

組員:賴小藝、劉彥濤

任務:負責活動用桌,水、紙杯,獎狀以及場地畫線等。

4.道具組

組長:劉藝琳

組員:李佳、王瀟

任務:負責賽事使用的各種器具如記時器、接力棒、終點紅繩等。

5.禮儀組

組長:杜璇

組員:

任務:維持賽場紀律,引導選手入場登記。

6.機動組

組長:李佳

組員:八個班班長

任務:處理賽場緊急事件。

(七)賽場事務安排

申請足球場梁文龍17號

音箱、廣播梁文龍18號

接力棒8支、記時器4個、卷尺、麻繩2根、紅繩2個劉藝琳18號

運動員簽到表、工作人員簽到表、成績記錄表賴小藝18號

場地安排畫線杜璇21號

桌椅的借用及位置安排秦莉莉18號

布標、橫幅王瀟18號

各班文件通知及名單回收張燕妮17號

主持杜璇

三級跳遠組曹艷華18號

拔河組梁文龍18號

接力組李佳18號

各班班長及體育委員聯系方式劉彥濤17號

三項活動所需的抽簽條及記錄劉藝琳18號

現場照相賴曉藝活動當天

簽到指示牌的安放位置丁琴

活動當天

(八)活動項目:三級跳百米接力拔河

三項目工作人員總負責人:高聯邦

具體安排:

1.三級跳

人數:共48人男女各24人04~06級八個班,每班6名同學,3男3女

男子組:24人女子組:24人

要求:兩組分別進行,隊員按抽簽先后順序進行比賽,每組進行三輪,每名隊員取最佳成績作為最后成績。(注:抽簽號碼為1號、2號、3號,男、女隊員均需在比賽前向記錄員登記號碼,以免比賽過程中出現混淆。)

賽程:男子組:2:00—2:25

女子組:2:30—2:55

2.拔河

人數:共160人男女各80人04~06級八個班,每班20人,分10男10女

要求:每班按抽簽順序進行比賽,雙方進行3次比賽,采用3局2勝制。

第一輪四場分abcd四個大組進行淘汰賽,一個大組兩個班。第二輪a組獲勝隊對c組獲勝隊、b組獲勝隊對d組獲勝隊進行復賽,獲勝隊爭奪冠亞軍,剩余兩隊爭奪季軍。

賽程:第一輪:a1vsa2時間:3:00—3:10

b1vsb2

c1vsc2時間:3:20—3:30

d1vsd2

第二輪:(復賽)

a勝vsc勝

b勝vsd勝時間:3:40—3:50

決賽:由復賽的兩支獲勝隊爭奪冠亞軍,剩余兩隊爭奪季軍。

決賽時間:4:00—4:10(注:冠亞軍、季軍爭奪同時進行)

3.接力賽：

人數:共192人男女各86人04~06級八個班,每班24人,分12男12女

要求:以班級為單位,男女穿插進行,最先沖到終點且接力棒在手的為勝。兩個班一輪。

賽程:

班級時間

xx法學vsxx法學(2)班

xx漢語言vsxx公管

xx法學(1)班vsx法學(1)班

xx法學(2)班vsxx公管

備注:1、各班請在10月17日前上交參賽人員名單,在10月18日前上交后勤人員名單,由學生會派代表統一管理。

2、各班在22號前各自準備好參賽時用的號碼布,號碼為1、2、3、4,另加別針若干。

3、三個項目所需工作人員:

①三級跳遠

記錄員:3人

②拔河

記錄員:2人

③接力賽

接棒區工作人員:4人

記時員:2人

成績記錄:2人

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇九

根據縣委、縣政府的統一部署和安排，我鎮認真開展安全隱患排查治理工作，從2月初開始，在全鎮范圍內深入開展了安全生產隱患排查治理行動?，F將上半年隱患排查情況總結如下：

鎮主要領導高度重視，多次要求鎮安檢辦一定要按照上級的要求，正確認清當前我鎮安全生產面臨的嚴峻形勢，充分認識縣委、縣政府部署的隱患排查治理專項行動的重要性。并成立了以鎮長為組長，分管領導為副組長，派出所負責人、工商所負責人、安辦工作人員為成員的安全生產隱患排查治理專項行動小組，制定了《講治鎮安全生產隱患排查治理行動實施方案》，安辦聯合工商所、派出所等鎮轄有關部門，開展了一場聲勢浩大的安全生產隱患排查治理工作。對于排查出的安全生產隱患，下發隱患整改通知，限期治理。對于需投入較大資金的重大隱患則采用預警機制，列出整改計劃和資金計劃，報有關部門研究確定整改方案。

1、要嚴格按照“誰檢查、誰負責，誰主管、誰負責，誰簽字，誰負責”的責任追究制。并將本轄區、本單位的事故隱患登記造冊，及時上報鎮安全隱患檢查領導小組。

2、堅持與日常安全監管與集中排查整治結合起來，加大打“三非”(非法建設、生產、經營)消除隱患滋生根源

通過上半年安全生產隱患排查治理行動的開展，我們深刻地認識到安全生產對企業、對社會、對國家的重大意義。今后我們要一如既往地繃緊安全弦，把安全生產當成一項重要事業來抓，建立安全生產長效機制，加強安全教育，全方位加強安全生產管理，確保人民群眾的生命和財產安全。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十

1、做好熱身運動

每次正式鍛煉之前 ，不論是訓練有素的老手還是初次上陣的新兵，都要做好熱身運動。目的是提高中樞神經系統的興奮性，加強肌肉的工作能力，防止肌

肉受傷。熱身運動的內容包括做幾節徒手操、慢跑或跳繩數分鐘等，使全身各關節、韌帶都活動到。

2、注意正確呼吸

正確的呼吸有利于增加力量，提高鍛煉效果。應采用鼻吸口呼的方法，力求做到深呼吸。一般是用力時呼氣，還原時吸氣，盡量避免憋氣。

3、動作宜緩慢

一些國際超級健美明星為了使肌肉線條練得特別明顯，大多采用一種緩慢連續緊張的鍛煉法則。其實很簡單，就是做動作時不要用沖勁，而嚴格遵守2秒舉起，4秒還原的節奏，認真做好每個動作。

4、勿忘放松運動

放松運動是在鍛煉之后的一種輕松的練習。健身鍛煉后，健身者可對所練部位肌肉進行拉伸，目的是通過拉伸肌肉，釋放肌肉在訓練過程中產生的乳酸，增加肌肉的彈性。在健身鍛煉后還可做些呼吸運動和全身運動，如抖動四肢，捏住肌肉抖動或在單杠上放松懸垂。或以緩慢的速度小步慢跑，邊跑邊抖動全身肌肉，或者在鍛煉后用溫水淋浴一下，這些都是消除肌肉緊張，使身體由緊張的運動狀態逐漸恢復到平靜狀態的好方法。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十一

熱身：

第一步：每次鍛煉前有氧運動熱身5-10分鐘，例如：跑步。

第二步：活動全身的每個關節，別為了省麻煩就只做局部的，免得受傷了

第三部：拉伸每個肌肉和韌帶，原因同上

第四部：準備鍛煉的該肌肉第一個項目選取一個小重量練習2組，每組12-15下就可以了不需要力竭。

補充：

即使是胖子要減脂也是需要注重補充的，早餐盡量找自己喜歡的吃，多吃點關系不大。

午餐7分飽就可以，少量的淀粉(米飯，面條之類)，少量的肉，蔬菜必須占最大的比例。晚餐5分飽 ，不吃淀粉，少肉多菜。兩餐之間可以有餓感的話可以吃個蘋果，晚上鍛煉完可以吃個蘋果。

補充劑的部分(拒絕補充劑的朋友可以不看這一段)，經濟條件滿足的話我鼓勵吃蛋，運動需要消耗大量的蛋白，不關事雞胸肉還是魚肉都會含一定量的脂肪，而且同分量的蛋白比吃蛋貴很多，但也不代表說完全考吃蛋來補充就可以了，各種肉里面含有的含有的蛋白種類比蛋豐富得多。

休息：

晚上盡量不要超過11：30睡覺，晚睡或少睡不僅會影響肌肉的生長，還會讓新陳代謝變慢，睡覺也是一個脂肪代謝的好時間。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十二

為進一步發展全民健身事業，廣泛開展全民健身運動，根據《全民健身條例》和《__省全民健身實施計劃》要求，結合我市實際，制定《__市全民健身實施計劃(20__—20__年)》。

一、基本原則

(一)堅持群眾體育與經濟社會發展相適應，緊緊圍繞市委、市政府中心工作，促進社會文明進步和經濟快速發展。

(二)堅持統籌兼顧，重在基層，鼓勵各類人群參與健身活動，推進各地全民健身事業均衡發展。

(三)堅持活動與建設并舉，重在建設，扎實推進全民健身公共服務體系和設施建設。

二、目標任務

到20__年，城鄉居民體育健身意識普遍增強，參加體育鍛煉人數顯著增加，廣大群眾身體素質進一步提高，各地形成覆蓋城鄉的全民健身服務體系。

(一)經常參加體育鍛煉人數顯著增加

每周參加3次以上體育鍛煉人數達到34%以上，其中16歲以上城市居民(不含在校學生)人數比例達到12%以上，城市居民達到20%以上，農村居民達到7%以上。保證在校學生每天參加體育鍛煉至少1小時。提高殘疾人參加體育鍛煉人數比例。

(二)城鄉居民身體健康素質明顯提高

(三)體育健身設施有較大發展

全民健身設施基本覆蓋城鄉，人均體育場地使用面積達到平方米以上。60%的社區和50%的行政村建有公共體育健身設施。逐步增加公園、綠地、廣場的公共體育健身設施。推動公共體育場館面向社會開放，實現體育資源社會共享。市區及各地分別建成能承接高水平競賽和大型群眾體育活動的健身中心。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十三

20xx年，市體育局在市委、市政府的正確領導下，在省體育局的關心指導下，在全市體育人的共同努力下，積極貫徹落實《全民健身條例》，夯實體育事業基石，以舉辦第四屆市運會和市首屆體育大會、備戰和參加省第二屆體育大會、備戰省十五屆運動會為重點，進一步完善全民健身服務體系，努力培養優秀體育后備人才，為推進“一個中心、兩大戰役”建設做出新貢獻。

深入貫徹落實“八項規定”、“六條禁令”精神，制定《實施辦法》，做好厲行節約、制止奢侈浪費，精簡合并8項會議和5項大型運動會活動，嚴格執行“三公”經費預決算管理，嚴格管理公車使用，深入推進“體育陽光工程”建設。抓好廉政風險防控機制建設，聘任25名體育行風監督員，舉辦預防職務犯罪專題講座，組織全體黨員干部和財務人員前往省法制教育基地---蕭山南郊^v^開展黨風廉政警示教育活動，主動開展下屬事業單位內部審計，順利接受主要領導任期內經濟責任審計。扎實做好黨員進社區和志愿服務活動，慰問五十都村10個困難戶和朝暉社區2個困難戶，抽出4位同志作為生態指導員奔赴江山市長臺鎮和衢江區高家鎮，認真開展工作，兩次組織黨員進社區開展體育業務咨詢、國民體質監測、打掃衛生、種樹等活動。重視平安建設和綜治工作，開展安全生產大排查大整治專項行動，做好國家衛生城市復檢準備工作。

全面貫徹落實《全民健身條例》和《全民健身計劃（2011-2015年）》。所有縣（市、區）出臺鄉鎮、街道體育考核指標，體育創強、創先工作再掀高潮，495個村申報省體育小康村創歷年之最，新建100個燈光籃球場標志著農民體育設施提升工程再上新臺階。充分發揮省首屆女子體育節“后效應”，培訓獲得獎牌的300名運動員成為社會體育指導員，開展拔河等16個非奧項目下農村、社區、機關、企業培訓。非奧項目運動成績取得突破，評比出新周期22個市級非奧基地，健美操獲得第九屆世界體育大會3塊金牌、地擲球獲1塊銀牌，在中國代表團所取得的14塊金牌中占據了顯著位置。此外，地擲球、健美操、拔河、攀巖、健身球操、健身秧歌、幼兒體操、龍舟參加全國比賽獲得28塊金牌。依托培訓基地，培訓一級社會體育指導員1xx人，二、三級685人，xx人參加國家級社會體育指導員培訓。法國地擲球協會來衢舉辦大金屬球、小金屬球培訓班和交流比賽。順利完成20-69歲人群體育健身活動和體質狀況抽測工作和市老年體協、乒協、武術協會換屆工作。

深化教體合作，共同召開會議、制訂計劃、落實責任。衢州二中、衢州一中、衢州三中、華茂外國語學校的體育特招政策及多名健美操運動員被北京師范大學、廈門大學等學校特招，進一步推動了包括健美操在內的非奧項目的發展。定向、啦啦操、無線電測向、圍棋、象棋等成為學生假期培訓熱點。被命名“省校園足球布局城市”，成立市青少年校園足球領導小組，布局首批30所省級足球定點學校，舉辦市級足球聯賽。邀請省體育局專家來衢舉辦培訓班，對業余訓練教練員、體育教師進行培訓。成功承辦省青少年柔道錦標賽、省少兒羽毛球積分賽（第三站），組隊參加33項省青少年兒童錦標賽、冠軍賽，參加12項省第二屆青少年陽光運動會比賽。成功舉辦第十屆青少年體育傳統項目運動會和市中小學生乒乓球、足球、圍棋、羽毛球、舉重等七項比賽。完成903位運動員省青少年運動員注冊和骨齡拍片工作。姜大歡獲十二屆全運會賽艇男子2000米八人單槳有舵手銅牌和男子2000米四人單槳有舵手第八名，毛晨獲得十二屆全運動會舉重男子62kg第四名，豐蕾獲全國帆船帆板錦標賽冠軍，沈宵霆獲全國青年舉重錦標賽亞軍，錢方恒入選國家青年集訓隊，獲得亞洲射擊錦標賽男子槍60發團體冠軍、個人第六名。祝亭峰和鐘昊分別入選u14和u16足球國少隊。

遵循“節儉、安全、精彩”的目標，在開化成功舉辦市第四屆運動會、首屆體育大會，共舉辦舉重、圍棋等46項賽事，全市66支參賽隊的6000余名運動員參加盛會。6人7次打破7項市最高紀錄，10人21次打破15項市同齡組紀錄。聯合衢州晚報舉辦市首屆體育大會體育達人秀選撥賽，成功進行10個項目的比賽。成功舉辦市第四屆運動會、首屆體育大會體育成就展、體育攝影展。以“艱苦奮斗、厲行節約、集聚要素、力爭突破”為宗旨，充分發揮各參賽單位的積極性，加大優勢項目的投入，從細節入手，認真做好省第二屆體育大會集訓、參賽工作，派出750名運動員、教練員參加全部41個項目的比賽。傳統優勢項目地擲球、健美操、嗒嗒球、拔河、定向、健美健身、幼兒體操、登山、龍舟繼續摘金奪銀，新興項目健身秧歌、健身球操、健身排舞、攀巖、釣魚也奪得11塊金牌，充分顯示了近四年來我市健身新項目的推廣所取得的成效。最終以34塊金牌、104塊獎牌的優異成績獲得金牌總數、獎牌總數第五名，柯城區在全省90個縣（市、區）的競爭中蟬聯第一名。成功承辦亞太汽車拉力賽、省第二屆運動休閑旅游節、國際名校自行車比賽、省陽光體育運動會健美操比賽、全國健美操大眾操比賽、全國健美操聯賽比賽。成功申辦2014年世界地擲球錦標賽，屆時將有來自40多個國家的運動員云集開化。

認真實施高危性游泳項目的行政許可工作，大力扶持航宇、贏牌、健輝等體育用品制造企業，浮蓋山景區（露營）—浮蓋山峽谷漂流（皮艇漂流）—山里河馬場（馬術）線路被認定為省級運動休閑旅游五條精品線路之一，填補衢州空白。拓展健美操、乒乓球、游泳、圍棋、羽毛球等職業培訓市場，體育著生活愈來愈成為衢州人民的生活習慣。體育彩票銷量再創新高，達到億，增幅列全省第二。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十四

經部門內部討論，特制定下半年工作計劃如下：

健身房建設成為服務中心服務理念最強的部門之一，激勵部員以最大熱情投入工作，通過開展乒乓球比賽，棋藝比賽，經驗交流會，茶話會等獨具特色的活動，豐富健身房部員的生活，確保健身房部員在服務中心勤工儉學的同時能夠展現自我，鍛煉自我，從部門的工作與活動中發現自我價值，增強自信心，提高自身能力。通過開展專業性較強的“健美先生、麗人”等活動加大健身房會員在全校的知名度，通過開展舞蹈大賽等活動加大健美操會員在全校的知名度，將健身房做成一個品牌！此外通過與學生在線，校廣播臺，bbs等的合作來提高宣傳力度與效果。

內部考核組成員：由副部擔任內部考核組組長，各行政組長擔任考核組成員，每名組長每周一次查崗，由副部分配考核時間及考核情況匯總。

為了使部員不僅僅通過自己的雙手獲取生活補助外，希望通過我們服務中心，讓大家得到更多方面的鍛煉，在組織協調、待人接物，文明禮儀方面有所提高。計劃通過活動交流形式，使部員的各項能力得到一定提高。更希望通過活動方式加強內部交流溝通！

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十五

為全面落實素質教育精神，促進學生身心全面健康發展，進一步活躍師生校園文化生活，經研究決定，學校將于20xx年4月2日舉行“白牛一初中20xx年春季田徑運動會”， 為使本次運動會安全、有序、文明進行，現將相關事宜通知如下，請遵照執行。

友誼、責任、拼搏、進取。

20xx年4月2日，會期一天;學校操場。

見報名表

1、總協調：政教處 協調執行組：學生會主席團成員、體育部、紀律部

2、影、音：邵新春老師、孫 庚老師

3、大會宣傳：學生會宣傳部。

4、安全保衛：值周組教師、各班主任及門衛處。

5、后勤服務及衛生醫療：總務處負責。

6、裁判：總裁判長：豆文珂老師、袁海蓮老師;裁判員：見“比賽流程及裁判”。

1、每班全體同學，引導員1人，女前男后成四列縱隊，沿2、3、4、5跑道行進。

2、各班圍繞活動主題及班級特色擬定口號一條，游行隊伍經過主席臺前必須高 呼口號，口號響亮，服裝盡量統一，隊列整齊，步伐有力，精神面貌良好。

3、解說詞由各班完成，50---100字(由學生會宣傳部統一適時朗讀)。

4、入場式順序：七一班---七六班、八一班---八六班、九一班---九四班。

1、領導就位。

2、全體同學以班為單位依次入場(入場式)。

3、丁校長致開幕詞。

4、裁判員代表發言。

5、運動員代表發言。

6、宣布運動會學生紀律要求。

7、運動員退場，比賽開始。

1、領導就位。

2、陳校長致閉幕詞。

3、部分工作室成果展示

4、宣布運動會成績。

5、運動會頒獎儀式。

6、宣布運動會圓滿結束。

按階段以班為單位綜合評比，一、二、三等獎各獎班級積分7分、5分、3分。

1、入場式符合學校要求，學生精神面貌好，班級特色鮮明;運動會期間，學生應遵守大會秩序，不得吃零食、說臟話或亂扔垃圾，做到文明觀賽。

2、參賽隊員必須講文明，講禮貌，無弄虛作假、冒名頂替現象;尊重、服從裁決，如有異議，必須有組織地向總裁判長提出并共同妥善解決。

3、班主任應全天維持好班級觀賽秩序;參賽運動員必須提前到賽場，比賽時應向裁判報清班級、姓名。

4、活動期間嚴格考勤制度：學生實行隨機抽班點名制度(上午：10:00左右 下午：3：30左右，點名結果由學生會報政教處，缺一人次扣1分)，教師嚴格實行考勤制度。

附：比賽日程安排

上午：

1、8:10—8:50： 開幕式

2、9:00—11:50：100m跑預賽、跳高、跳遠、實心球(前四項同時進

行);100m跑決賽、800m/1500m跑預決賽

下午：

1、1：40--3：10： 400m跑預決賽、4×200m接力;趣味比賽項目

2、3:20---4:00： 閉幕式(含部分工作室成果展示)

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十六

一、 競賽目的：

為了讓生科學院的運動健兒有展示自我的舞臺，為了能夠發現更多的有實力的運動員代表生科學院參加下一學期的校運動會，我們在此次運動會的上午和下午進行相應的田徑比賽。旨在突出運動會的全民參與性和團隊合作性，培養師生積極參與、團結協作、友誼第一、比賽第二的體育精神，體現生科學院師生的熱情、活力與奮進。

二、 競賽時間

20xx年5月12、13日(二天)

三、 競賽地點

北方民族大學田徑運動場

四、 參賽隊伍

(一)本屆運動會主要以團隊為競賽單位，每個班組成一個團隊參，一共分出18個團隊進行比賽。

(二)其中大一年級共6個隊，大二年級共6個隊，大三年級共5個隊，教職工一個隊，共計18個隊。

五、 比賽項目

徑賽：男子組：100米，200米，400米，800米，1500米，5000米，4×100米接力

女子組：100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，4×100米接力

田賽：鉛球，跳遠，跳高，三級跳遠

六、 報名辦法

(一)要求：

在報名表中須填寫清楚各參賽隊領隊和隊長姓名、聯系方式，隊員的姓名和學號，田賽、徑賽每隊每項限報名2人(各隊中每班必須有人報名，否則視該隊棄權)，每人最多可報2項(接力除外)。

(二)報名方式：

由各個團隊選出一名負責人組織報名，于4月23日前上交名單，將報名表交到辦公室12#514.

(三)代表隊構成：

每個代表隊須指定1名領隊(建議為班長)，一名隊長(建議為體育委員)。領隊負責隊伍與學生會主辦單位之間的溝通，隊長負責本隊比賽事宜。各隊的必選項目原則上不得在比賽過程中臨時報名及臨時替換參賽人員。如參賽運動員有特殊情況棄權或須更換運動員，該隊領隊務必在比賽前一小時以書面形式報告學生會主辦單位(報告書必須由輔導員老師簽字核實)。

七、 積分辦法

(一)個人項目取每一個項目的前8名，依次積分為9、7、6、5、4、3、2、1。

(二)團隊項目(如4×100m)取每個項目的前6名，依次積分為16、12、8、6、4、2。

獎項設置和處罰

獎項：運動員的前8名依次頒發獎狀獎品，團隊項目的前6名每個隊一張獎狀?？偡e分排名前六的代表隊，按成績頒發獎狀以及獎金。

處罰：凡弄虛作假，冒名頂替和嚴重違規者，經學生會查實，取消該隊員名次及所在隊的全部獎項(該獎項指團隊獎項)。

八、 精神文明獎評選辦法

精神文明建設是運動會的一個重要組成部分，為了賽出水平，賽出風格，培養同學們積極參與、團結協作、友誼第一、比賽第二的體育精神，在征求意見和民主討論的基礎上，現擬定本次運動會精神文明獎評選辦法。

(一)評選范圍及名額：

凡參加本屆運動會的所有參賽學生代表隊都有資格申報、參評，精神文明獎共評出兩個代表隊。已經獲團體獎的隊不在體育道德風尚評選之列。

(二)評選條件:

1.開幕式和閉幕式的表現(20分)：服從指揮，入場準時，服裝整潔，隊列整齊，朝氣蓬勃，精神面貌良好。不參加入場式無評選資格。參加閉幕式的人數每班不得少于該班級總人數的90%。

2.運動員場上表現(20分)：努力拼搏，勇創佳績，尊重裁判，尊重其他選手，遵守比賽規則和賽場紀律，準時參加比賽，有良好的體育道德風尚。嚴重違規違紀，無理取鬧，對裁判不禮貌者，取消評選資格。

3.觀眾文明觀賽(20分)：遵守賽場紀律，服從執勤人員指揮，不得爭搶觀看位置。班級啦啦隊組織好，氣氛活躍熱烈。文明鼓動，不亂呼口號，不亂起哄。觀眾和運動員不得投擲飲料瓶、飯盒、紙屑等物，保持看臺和賽場整潔衛生。

4.各參賽隊伍的比賽成績：比賽成績作為參考條件之一，若其他條件相同，則首先評定比賽成績較低者。

5.獎勵：頒發獎狀。

6.本評定辦法的最終解釋權屬于學生會。

(三)評選辦法：

由學生會各部門負責以上評選條件的采集。主席團負責監督與最后的統計與審核

九、 注意事項

(一)所有參賽隊須嚴格遵守大會的各項規定，服從大會的統一指揮。

(二)各代表隊領隊上午須帶隊于8點前在總簽到處簽到;下午各代表隊領隊須帶隊于14點前在總簽到處簽到。

(三)遵守比賽時間，按時檢錄，參賽。比賽開始前十分鐘檢錄不到者以棄權處理，該項目計零分。

(四)運動員參賽應著合適比賽的服裝，不得穿皮鞋或拖鞋進入場地。

十、 運動會安全規則

(一)各代表隊應加強對師生員工的管理和教育，精心組織好本單位人員觀看比賽和參加比賽。

(二)師生員工應嚴格遵守賽場紀律和各項規章制度，聽從執勤人員的指揮,自覺維護賽場秩序。

(三)非參賽人員嚴禁以任何借口進入比賽區。不聽勸阻者扣單位團體總分5—10分。

(四)參賽運動員應冷靜對待輸贏，自覺服從裁判，尊重裁判，遵守競賽規則。

(五)嚴禁向運動場投擲飲料瓶、雜物。嚴禁觀眾之間、運動員之間出現相互謾罵、攻擊和不文明行為。

(六)凡違反上述規定者，該單位不能評為精神文明單位和獲得精神文明獎。對情節嚴重者，還應追究有關人員的責任。

十一、 運動會工作分配

體育部主要負責運動會前的準備工作，如運動會報名、運動員訓練、秩序冊的制作，確保運動會能如期順利地舉行，主席團協助體育部負責運動會期間各部門的工作分配和協調工作。運動會期間各部門的分工如下：

(十三)工作人員服裝(帽子、上衣)：60

(十四)紅包：

(十五)喊話器、對講機：

總計：

積分辦法

1、 每一個項目的前8名，依次積分為9、7、6、5、4、3、2、1。

2、 趣味項目的積分計入團體總分中。

注意：

1.參賽隊員在比賽途中若跌倒，需在原地重新站立起來，然后繼續比賽。

2. 不允許請非本隊隊員代賽，若有發現一律取消本隊成績和獲獎資格。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十七

本學期的體育工作以_精神為指導，以貫徹《學校體育工作條例》為依據，以開展群體工作為重點，以提高學生的身體素質和健康水平為出發點。狠抓課余體育訓練和體育競賽活動，培養學生的體育運動能力和習慣及運動競技水平。力爭使學校的體育工作有新的突破。

學校牢固樹立“健康第一”的思想，面向全體學生，全面提高學生素質，充分發揮學校體育的健身功能，開展切實有效的體育教學和課外體育活動。努力提高學生的體質健康水平，培養學生體育學習習慣，體育衛生習慣，身體護養習慣，有一定體育文化常識，身體鍛煉常識，體育運動常識，初步具備體育運動的基本技能，促進學生身心全面發展。使學生學會體育基礎知識和基本技能，養成終身鍛煉的習慣，掌握自我鍛煉的能力，培養良好的思想品質和身體護養習慣，有一定體育文化常識，身體鍛煉常識，體育運動常識，初步具備體育運動的基本技能，促進學生身心全面發展。使學生學會體育基礎知識和基本技能，養成終身鍛煉的習慣，掌握自我鍛煉的能力，培養良好的思想品德和健全的人格，發展學生個性，培養創新意識，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

（一）加強體育教師隊伍建設，提高思想素質及業務理論水平。

措施：

1、 貫徹落實學校“體育工作實施意見”，充分調動每位體育教師工作的積極性、主動性。

2、 繼續完善學校體育工作的各項制度，使體育工作逐步達到制度化、規范化、科學化。

3、 組織體育教師認真學習教學大綱，熟悉教材，制定教學計劃，做到超周備課。

4、 抓教改，促創新。開展體育課教學評優活動，提高體育課堂教學質量。

5、 定期召開體育工作會，總結工作，提出要求，組織學習，進行交流。

（二）繼續學習新廣播操，提高廣播操質量。

1、利用課間操、課外活動及課余時間，逐節糾正廣播操動作。

2、2月——4月10日，進行850人的集體舞訓練。逐節糾正每一個動作，力爭做到整齊劃一。

（三）因地制宜，開展豐富多彩的課外活動。

措施：

1、保證學生每天1小時的體育鍛煉時間。

2、體育教師做好課外活動計劃，做到時間、地點、人員、內容、器材五落實。

3、班主任必須配合體育教師組織好學生的課外活動，做好課外活動記錄。體育教師和班主任要堅守崗位，絕對保證學生安全。下課后，以班為單位按順序帶回。

4、利用課外活動時間進行廣播操評比，評出優秀班集體，進行表彰。

5、利用課外活動時間進行“籃球比賽”。

6、教導處不定期抽查課外活動質量。

（四）開展課余體育訓練，提高學生的健康水平和競技能力。

措施：

1、加大甲、乙田徑隊、籃球隊，男、女乒乓球隊的訓練力度，認真做好訓練計劃，按時訓練、及時記錄，確保人員到位，以加強訓練的針對性和實效性，為市籃球運動會做準備。

2、開展小型多樣的體育單項賽，培養學生對體育的愛好和興趣。

3、學校對在市、區各類比賽中取得優異成績的運動員、教練員給予表彰獎勵。

4、抓好學生體質健康評價工作。

5、舉辦體育節，開展單項賽：

（1）舉行5——6年級男、女籃球賽。并將成績列入春季體育節團體總分。 （五）加強體育器材的使用和管理。

措施：

1、充分發揮學校規模大，空間廣闊的優勢，開發、利用現有的體育場地和體育器材。

2、器材管理，責任到人，發現丟失，追究責任，照價賠償。

3、因地制宜，自制體育器材。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十八

20xx年我要以服務提高質量，更好的為臨床服務。把以前的被動服務變為主動服務，爭取做到收發物品主動熱情，無差無錯，存在問題及時溝通，解決落實，把各項工作規范再規范，細化再細化。消毒滅菌準確徹底，無延誤。都說素質決定能力。我要積極提高素質，加強學習，爭先進。認真學習醫院的各項管理規范，協助護士長做好工作。

認真學習醫院的各項管理規范，逐句分析研究，不懂就問，協助護士長完成各項工作。掌握各項規章制度，操作流程，操作規程，崗位職責，應急預案，做好各項工作。

積極參加醫院組織的業務培訓，科內的業務學習，不斷學習新的專業知識，提高自身業務素質，做好每一項工作。

為病人服務“主動上門”，及時準確。按規范進行護理操作，樹立良好的服務形象，定期到病人當中征求意見，更周到的為每一名病人服務。

加強基本功訓練，包括思想政治、職業素質、醫德醫風、臨床操作技能等。提高自己的思想政治素質，鉆研文化科學、專業實踐和管理科學知識，提高護理管理水平和質量。

加強理論知識的學習，不斷豐富自己的專業技術知識，利用業余時間多翻閱護理相關書籍，密切關注護理知識的新動態。

在工作中不斷總結經驗教訓，做到膽大心細，客服心里障礙。定期或不定期對工作進行總結，遇有困難及時向有經驗的其他護士請教。

規范護理工作，保持病人的病床整潔，無異味，無污跡，物品擺放整齊，輸液滴熟與醫囑相符，勤巡視輸液病人，善于觀察病情，發現問題及時解決。

以上是我對20xx年的個人工作計劃，可能還不是很成熟，希望能達到我所想的目的。在新的一年中，我會更加努力，認真負責的去對待每一項工作，更好的為每一名病人服務，為醫院的建設貢獻出自己的力量。

新年新氣象，新的一年對自己來說是新希望的開始，工作上有新的奮斗目標和新的挑戰。思先于行，萬事開頭難但我已做好了充足的計劃準備，為自己新的一年工作開個好頭，引導自己在新年工作中收獲成長，為公司創造更大的價值。

1、一專多能，提高自身綜合素質?？偙O要加強學習，不斷完善自己，使自己成為一專多能的高智力人才。監理工程師代表公司組建或新到一個項目，必須以人為本，把人搞活，知人善任。具體是，思想上要有正確的價值觀與人生觀，要有現代化的管理思想，要有強烈的事業心、高度的責任感、正直的品質和民主的作風。業務上要有扎實的工程理論基礎，要有比較全面的工程知識，有豐富的工程實踐經驗，要具備現代化的管理技能以及組織、指揮、控制和溝通、協調能力，要會經營、懂經營。

在處理原則問題上首先想到公司利益，在分配處理個人利益方面首先想到一線工程師，只有公司利益和一線工程師的利益得到保障和落實后，總監的利益才能得到保障。總監要有良好的職業道德。正如許多同行所說，總監要集總工程師、總經濟師、項目經理的基本技能于一身。對照這個標準，要完全都做到確實很難，但作為總監應該朝著這個目標去努力，要不斷地學習和摸索，在實踐中鍛煉提高。總監只有搞好了自己的學習，全面提高了自己的綜合素質 后才能當好總監、做好總監工作。

2 、明確工作定位與處事原則。總監要給自己準確定位，做好協調工作：嚴格地說，總監是受業主委托，代表監理單位，在業主授權范圍內，根據與業主簽訂的監理委托合同，依照法律行政法規及有關的技術標準、設計文件和建筑工程承包合同，對承包單位在設計、施工質量、建設工期和建設投資等方面，代表建設單位實施監督。監理單位與業主之間是委托與被委托的關系，與承包單位是監理與被監理的關系。在法律上這三者是平等主體，在工作上是互相促進，在管理上是互相制約，監理是其中的中介主體。因此，總監在協調矛盾時，必須自始至終遵守法、誠信、公正、科學的原則，樹立換位思想，既要監，也要幫。

對業主，要將業主擺到主導作用的位置，從工程建設的角度站在業主的立場，多為業主考慮，起到顧問的作用。對設計單位，要充分尊重設計、現場設計代表的意見，當好優化設計的幫手。對工程施工單位， 既要嚴格要求，又要積極維護其合法利益，還要積極幫助他們解決工作中出現的疑難問題?？傊?，總監要做到既到位、也有位、還不越位;要能管、會管、敢管。重點做好各方面的協調管理工作，協調管理施工單位要寬嚴結合，剛柔并濟。一味的嚴、硬和一味的寬、軟，都不能管好現場。做事一定不可偏激，要明白充分取得業主的信任，是管好現場的關鍵。

協調管理業主、設計單位、總包單位和分包單位一定要根據國家的法律法規并結合現場的實際情況，采取實事求是、因地制宜的工作方法進行監理。切不可生搬硬套、極端教條，要樹立服務意識，監幫結合才是我們正確的工作思路?？傊细竦目偙O能夠“以人為本、實事求是、因地制宜”，只有這樣才能出色的完成監理任務。

3 、做好監理內部管理工作?？偙O要當好對內負責人，安排工作任務一定要制度化。盡量減少臨時性的任務，健全監理工程師的崗位責任制，做到監理班子內部專業配套、人員齊全、分工明確、各盡其職，加強監理班子團結協作、步調一致、相互配合、互相支持的氛圍。對內總監的職責就是行政負責人、技術負責人。作為行政負責人，總監要根據所監工程的具體特點，合理設置機構，配備監理人員，健全監 理制度，規范監理工作程序，明確崗位職責。作為技術負責人，總監從一開始就要參與監理大綱的編制，監理合同簽訂后，應主持編制監理規劃，指導各專業制定監 理實施細則或監理工作計劃。工程建設過程中，根據制定的監理工作計劃、實施細則和各項規章制度，組織開展監理工作，最后尚應做好監理總結。需要指出的是，總監在行使對內負責人職責時要保證各級監理人員有必要的權力，做到責權利分配合理、科學、符合有關規定。

4、加強重點工作控制能力?？偙O要使^v^三控制^v^目標系統達到最優結合：監理工作的重點是對工程建設實施^v^三控制^v^，即質量、投資、工期的控制?？偙O工作的重點同樣也是^v^三控制^v^，但質量、投資、工期彼此是一個既統一又相互矛盾的目標系統。作為總監，其職責就是通過對這三方面進行控制，使得這一目標系統達到最優結合，故總監所有的工作都必須圍繞這一目標去展開;尤其是當質量與投資、工期發生矛盾時，態度要鮮明，要從對人民、對工程、對自己負責的高度去處理矛盾，敢于進言，敢于丟官，合理應用賦予自己在支付方面的權力，選好、抓好質量控制點，嚴格旁站制度和驗收制度，抓好事先、事中、事后三環節控制，扎實地做好防微杜漸工作，堅決制止或反對^v^獻禮工程^v^、^v^三邊工程^v^等違反客觀規律的工程在自己監理的工程中出現。建立工期協調制度，從組織技術、合同管理、經濟以及信息反饋等方面及時采取措施，通過動態控制，以、月保季以季保年，從而保證整個工期。

5、做好信息化管理工作。抓好監理信息工作，建設監理信息是總監實施控制的基礎，也是總監監理決策的依據。從事建設監理無時無刻不在與信息打交通，如標準規范更新、設計變更、工程信息往來等，總監要從信息收集、 整理、處理、存儲、傳遞等環節上完善規章制度。加強督促檢查。計算機技術在建設監理上已發揮越來越大的作用。尤其是在一些大中型重點工程項目中。所以總監要在重視信息管理及應用。

做總監工作，是一項系統工程，哪個環節處理得不好都不行。監理工作除要求專業上的技能之外，做好監理工作更重要和不可或缺的是身上所擔負的責任。

1、明確法律責任。必須維護國家的利益，保證工程上使用的建筑材料、建筑購配件和設備是合格產品;施工完了的每一道工序都達到規范標準和設計要求，特別是要符合強制性條文的規定;竣工的工程必須確保安全可靠、滿足功能。這一責任是總監三重責任的底線，也是后面兩重責任的基礎，每一個總監必須牢牢守住這條第線。如果一個總監守不住這條底線，那么就會出現爛工程。作為一名總監，一旦發現這種有損國家和人民利益的情況時，必須毫不猶豫地挺身而出，堅決果斷的予以制止。

2、明確合同責任。必須對業主負責。監理的服務對象是業主，業主以委托的形式，通過合同約定，賦予總監以一定的職權，總監理所當然地要負起合同賦予的責任。而且對業住所負的責任要深得多、廣得多，因為業主要求的決不僅僅是一個合格工程。除了安全和可用，還必須質量優良、工期短快、投資節省。凡是合同中承諾的我們一定要做到，就是那些合同中不包括而業主要我們幫助的，只要不是業主違規違約、有意為難，我們都要盡力而為。

3、明確崗位責任必須對公司負責，總監對外他代表公司履行建設工程委托監理合同約定的各項義務，對內又代表公司行使對項目監理部(組)的管理職能。既是^v^大 使^v^，又是^v^諸侯^v^.作為一個總監，應時時處處維護公司的利益和聲譽，同時在在對外協調時，一定要勤于思考，善于應變，^v^三思而后行^v^。

感謝公司一直以來給予工作上的關心和支持，作為一名工程總監我將嚴格要求自己，為公司創造更高的效益，在即將來臨的新的一年里更上一層樓。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇十九

20xx年下半年健身房健身詳細計劃如下：

在進行鍛煉之前，要先做20分鐘左右的熱身運動，讓身體微微出汗即可。熱身運動可以幫助你防止韌帶拉傷、關節損傷。

可選擇器材：跑步機、橢圓機、臺階器、動感單車

【第一天】鍛煉肌肉：胸

平板杠鈴臥推4組x20個、上斜啞鈴臥推4組x20個、平板啞鈴飛鳥4組x20個、蝴蝶夾胸4組x20個、器械飛鳥4組x20個

【第二天】鍛煉肌肉：背

高位下拉5組x20個、俯身杠鈴劃船5組x20個、單臂啞鈴劃船4組x20個、直臂下壓3組x20個、山羊挺身3組x20個

【第三天】鍛煉肌肉：肩

杠鈴頸前推舉4組x20個、單臂啞鈴側平舉3組x20個、俯身飛鳥4組x20個、單臂啞鈴前平舉3組x20個、斜板俯身啞鈴后揚5組x20個

【第四天】鍛煉肌肉：肱二、肱三

啞鈴交替彎舉4組x20個、集中彎舉4組x20個、斜板彎舉3組x20個、窄距臥推4組x20個、反手頸后臂屈伸4組x20個、拉力器單臂下拉3組x20個

【第五天】鍛煉肌肉：腿

自由深蹲4組x20個、45度倒蹬3組x20個、器械股二彎舉5組x20個、蛙跳2組x35個、單側提鈴提踵4組x100個x2、坐姿腿屈伸2組x20個

平板杠鈴臥推4組x20個、高位下拉2組x20個、坐姿器械水平劃船3組x20個、卷腹2組x用盡全力、轉腰2組x40個、卷側腹2組(用盡全力)、提鈴體側屈3組x20個

【第七天】休息

休息一天，為下一周的計劃做準備。

這套健身房減肥計劃比較簡單，大家也可以參考專業健身教練的建議，為自己量身定做一個減肥計劃。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十

為認真貫徹實施《體育法》和《全民健身計劃綱要》，積極開展全民健身活動，xx年南都社區體育健身工作不斷完善全民健身服務體系，努力做好全民健身工作，發揮社區體育健身工作的職能，提高全體群眾的身體素質，推動我社區群眾體育健身工作的開展。在下半年的體育健身工作中，我們緊緊抓住以下幾個工作要點：

我們要抓住“全民健身日”這個主線，繼續開展好我社區全民健身活動，根據我社區的實際情況，抓好社區群眾性體育健身工作：

2、加強俱樂部體育指導員的管理，組織培訓上崗，在社區的體育健身活動中發揮應有的作用。

3、開展豐富多彩的體育活動，定期舉辦社區籃球賽、乒乓球賽、拔河比賽、圍棋比賽等活動。

做好俱樂部體育指導員培訓工作，建立崗位責任制度。舉辦俱樂部社會體育指導員培訓班，并重點培訓體育骨干，做到理論與實際相結合，通過培訓提高俱樂部體育指導員的素質，從而帶動群眾體育健身工作的開展。

1、俱樂部體育指導員培訓班

2、社區羽毛球比賽

3、社區乒乓球比賽

4、社區拔河比賽

5、社區少兒溜冰比賽

6、舉辦籃球比賽

7、舉辦圍棋比賽

8、在下半年配合鎮完成體質測定任務。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十一

1、今年由體育局主辦或與有關部門聯合舉辦了中小學生田徑運動會、幼兒乒乓球比賽、中小學生乒乓球比賽、老年人門球比賽、臺球比賽、“鵬程杯”釣魚比賽、“天福杯”全國釣魚邀請賽、中學生籃球比賽、少年圍棋錦標賽、鎮（辦事處）機關干部乒乓球和三人制籃球比賽、“聯通杯”市直機關干部運動會、“藝達杯”老年人運動會、農民健身球、中老年健身展演等大型體育比賽15次。有力地推動了基層體育活動的廣泛開展。

2、加強體育骨干培訓工作。

對各鎮辦文體工作負責人、市直機關干部、社會體育指導員、晨晚練點骨干舉辦了4期培訓班和1期知識講座，參訓人數達400多人次。先后推廣了第九套廣播體操和健身球等健身項目。目前我市有國家級體育指導員3人，一級社會指導員87人，二級社會體育指導員251人，三級社會體育指導員841人。他們都是活躍在各鎮辦和晨晚練點的骨干，帶動著全市總人口47%的男女老少參加體育健身活動。

3、義務進行國民體質監測活動，指導市民科學健身。

到市區、小學、一實小為部分市民及學校教職工進行體質監測，客觀評價他們的身體狀況，現場開據運動處方，指導市民科學健身。

20xx年市錦標賽暨第四屆市運會預賽上，我市體育健兒奪得拳擊團體總分第一名、金牌總數第一名；游泳金牌總分第一名；手球男、女甲組，女子乙組冠軍。在省第四屆百強縣籃球賽賽區預賽上，我市健兒奪得團體第三名。在“體彩杯”市中小學生籃球聯賽上，我市體育健兒奪得初中女子組第一名；初中骨齡男子組第一名的好成績。

作為我省優秀的體育后備人才培訓基地。體校始終踐行“選好苗子、打好基礎、系統訓練、積極提高”的訓練理念。不斷強化訓練競賽工作，全面提高訓練競賽水平。在全年參加的市級比賽中，我們所取得的金牌總數和團體冠軍，絕大部分都是由我們體校組隊取得的。在競技水平不斷攀升的同時，堅持文化教學同步并進。20xx年，向上級輸送體育后備人才67名。應屆畢業生的本科上線率為75%。有11人分別考入體育學院、石油化工學院等高等院校。

積極落實“1030”惠民工程。先后為全市的147個村和基層單位送健身路徑144條（套）、乒乓球臺10副、籃球架4副，價值達xx萬元，進一步改善了市民的健身環境。到目前全市有體育設施的村居達600多個，體育設施覆蓋率達95%以上。能容納5000人的體育館目前已經入裝修階段，明年將投入使用。

20xx年先后承辦了“藝達杯”全國群眾登山健身大會（站）；“南海杯”全國沙灘排球巡回賽（站）；“體彩杯”省田徑冠軍賽；市中小學生田徑聯賽。對這些賽事的舉辦，體育局始終做到精心籌備、周密安排、熱情服務。大賽獲得圓滿成功，得到上級領導、社會各界和體育界同仁的一致稱贊。

出資xx萬元向張家產劉家莊村贈送化肥5噸、向南海徐家莊村贈送水泥10噸；出資xx萬元資助30名貧困學生、向市特殊教育學校贈送大米15袋，面粉15袋；出資22萬元為包扶村吳家灘村清理三大堆、整修山路3條、整修連村橋2座、疏通溝渠4000米、硬化路面1000米。

20xx年爭取政策性資金321。6萬元，超額完成年初200萬的任務。20xx年1——11月份，體彩銷量達到3770萬元。預計本年度可實現銷售3900萬，比去年增加1200多萬元，增幅達33%。

組織干部職工學習中央、省、市有關會議精神、體育專業知識，全面提高干部職工政治、業務素質。積極開展好創先爭優、黨務公開、行政審批等各項工作。開展作風建設年活動，引導機關干部職工堅定“信仰、信念、信心”，進一步轉變作風、提升效能，更好地擔負起推進體育事業科學發展、和諧發展、健康發展的重任。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十二

20xx年是不平凡的一年，這一年既是我區開展保持^v^員先進性教育活動的一年，又是省、市兩級賦予區印刷復制業專項集中整治的一年；既是我市舉辦首屆體育運動會的一年，又是開展創建省級衛生文明城市活動的一年。這一年大事多、盛事多，我局在區委、區政府的正確領導下，在上級主管部門的具體指導下，以黨的十六屆四中、五中全會精神為指導，緊緊圍繞本職部門的工作職能，依法行政，在辦文化、管文化上、在開展群眾性體育活動、體育競賽和體育硬件設施建設上、在文物館藏設施建設上想對策、挖潛力，堅持以花小錢辦大事、辦實事的工作原則，為繁榮與發展我區的文化市場、出版物市場做出了新的貢獻。主要成績表現在狠抓了我區印刷業和出版物銷售，規范了兩個市場的經濟秩序，維護了合法企業與文化消費群體的正當權益。組建了我區以自娛自樂為主要形式進行活動的激情藝術團，結合各階段性工作的特點，自編自導自演了20余場節目，豐富了群眾的業余文化生活，成為了雙清文藝戰線上的一個新亮點。在體育工作上，圍繞市首屆體育運動會和社區體育硬件設施建設兩個方面作文章，實現了我區參加市首屆體育運動會預期的獎牌數，社區體育設施建設成果也得到了上級的充分肯定。一年來，我局按照區委、區政府的工作指示精神，狠抓了各項工作的落實，取得了可喜的成績。下面將今年的工作情況簡要地總結如下：

今年四月份，我局積極響應區委、區政府開展的“黨員干部下基層，排憂解難促發展”活動，聯合了區科技局、司法局、計生局、畜牧水產局、衛生局、開發辦、扶貧辦、能源辦等多個單位組成了“五下鄉”活動演出團，為我區城鄉百姓演出達8場次，觀眾總人數達2萬余人，使城鄉百姓在閑暇之余也能免費欣賞到精彩的文藝節目，并開展了內容廣泛的科技服務、法律咨詢、衛生健康知識宣傳活動，發放各種資料達2萬余份，受到了當地政府和人民群眾的熱烈歡迎。6月份在區委、區政府的支持下，新置了一些音響、燈光、服裝等演出設施與道具，組建了雙清區激情藝術團，于6月30日與東風路街道辦事處成功在邵水橋下舉辦了“邵水河音樂之夜”首場演出，得到市委宣傳部和市文化局領導的充分肯定。10月份正是我區配合市委、市政府爭創省級衛生文明城市的關鍵時期，我局作為一支重要的宣傳力量，積極組織我區激情藝術團編排文藝節目，向群眾宣傳開展創建衛生文明城市的重要意義，收到了良好的社會效果。

以湖南省八部門聯合發出的《印刷復制業專項整治工作方案》為主線，認真貫徹上級部門的指示，采取靈活多樣的工作方法，堅持不懈地開展了嚴厲打擊非法盜版印刷復制的行動，從源頭和流通環節上杜絕盜版書刊非法入市，確保了我區印刷復制業健康有序地發展，凈化了我區出版物市場環境。今年以來，我局共出動執法車輛584臺次，出去執法人員2856人次，組織查處各類案件28起，查繳各類非法出版物萬冊，取締印刷黑廠5家，有效地遏制了盜版盜印出版物的勢頭，全區印刷復制市場秩序特別是重點區域印刷復制市場秩序更加趨于規范。

1、統一思想認識，找準工作思路。區委、區政府對印刷復制業非常重視，多次召開專題會議進行工作上的研究與部署，始終把“掃黃打非”與印刷復制業專項整治工作擺到議事日程上，一致認為它直接關系到我區意識形態領域的安全，必須下大力氣抓緊抓好，同時在財力上給予了支持，下撥了2萬元作為“掃黃打非”工作專項經費。在區委、區政府的正確領導下，我局結合印刷復制業專項整治工作的要求，認真分析了我區印刷復制業“規模普遍較小、技術設備落后、正規業務較少”的形勢，提出了“常抓不懈，重在治源，打擊黑廠，凈化市場”的工作思路，制定了具體方案，明確了各階段工作內容與完成時限，并結合工作實際，將責任區分到每個人。

2、正面引導教育，加強行業自律。針對我區從事印刷生產的業主法律意識淡溥，法制觀念不強的.問題，我局認真地組織開展了以下幾項工作：一是今年6月份我局為印刷業主舉辦了兩期法制培訓，參訓人員達120余人次，下發了有關學習資料和培訓試卷，組織業主學習了《印刷業管理條例》和《出版物管理條例》及有關的法律法規，通過學習，增強業主法制觀念，提高自律意識。二是針對魏源經營業主在識別盜版盜印書刊知識缺乏、水平不高的實際，邀請了市“掃黃打非”辦領導給他們仔細講解識別盜版書刊的知識，使他們的識辨盜版書刊能力得到了提高。三是組織印刷業主到外地參觀見學，借鑒外地印刷企業的成功經驗，為他們合法從事印刷生產提供了幫助，并積極引導我區包裝裝潢印刷企業擴大生產，走規模化路子，對曾經從事盜版盜印的印刷企業引導其采取兼并、撤并等辦法改行從事其它經營，對部分有能力從事書刊印刷且有正規業務量的印刷企業幫助他們向上級申請證照。四是要求各印刷業主向主管部門簽訂《誠信守法經營責任狀》，寫出保證書，明確有關內容，增強其自覺守法的行為。五是認真組織轄區內的印刷復制企業開展了自查自糾工作，特別是對“五項制度”的落實情況進行了督促檢查。按照市局的統一部署，為我區所有印刷復制企業制做了招牌，落實了“懸證、掛牌、制度上墻”八字要求，切實規范了印刷企業的外部形象。六是建立不良行為登記制度，對印刷企業在經營過程中發生的違規違法行為記錄在我局下發的《雙清區印刷企業不良行為登記表》中，以示嚴正警告，并以此作為年終評定守法企業與上級認定其經營許可證是否吊銷的依據。

3、完善監管制度，加大監管力度。轄區內有印書能力印刷廠通過一年的集中整治，有6家印刷企業被自然淘汰或轉行，數量由原來的18家縮減為年初12家，根據這一實際情況，在區“掃黃打非”工作小組指導下，我局與各鄉（鎮）、街道辦事處黨委及時簽訂了“掃黃打非”工作責任狀，增強了各級黨委、政府對印刷企業的監管力度。同時修改完善了三級四責任人監管制度，明確了區、職能部門和鄉（鎮）、街道辦事處（村委會）三級監管責任，對轄區內有印書能力的印刷企業實行分片包干進行監督管理的辦法，嚴格落實明查暗訪每周不少于2次的規定，并通過檢查者與被檢查者共同填寫現場執法檢查登記來體現執法檢查是否按要求進行，增強了執法者的責任意識。我局還建立健全了工作臺賬、工作例會、問題通報和舉報協查等工作制度，形成了“縱到底，橫到邊”的監管運行機制，大大提高了監管效果。

4、主動聯合執法，加強橫向協調。充分發揮區“掃黃打非”工作小組辦公室的協調作用，主動加強與公安、工商、教育等相關管理部門的聯系，每月定期召開一次形勢分析會，特殊情況時以通氣會、聯席會等形式及時加強溝通，積極有效地開展聯合執法行動。今年以來，在區“掃黃打非”辦的統一協調下，共組織聯合執法5次，開展了取締地下黑印刷廠、打擊流動書攤、治理學校周邊環境、清理盜版教輔資料等工作，充分展示了聯合執法行動的威力，收到了良好的社會效果。同時積極引導社會各階層參與監督管理，一是向社會公布了舉報監督電話，設立了專門值班人員，保證了打擊非法出版物信息的暢通。二是在區內聘請了28名社會各階段層人士作為義務監督員，深入農村，走訪基層，調查了解和舉報非法出版物印刷行為。

通過以上舉措，初步建立管理機制、責任機制、部門配合機制、社會監督機制“四位一體”的長效工作機制，逐步實現“打防結合，群防群治”的工作目標。

在本次體育運動會上，我區以枚金牌、37枚銀牌、12枚銅牌名賽會獎牌榜第二位，還榮獲了體育道德風尚獎，實現了運動成績和精神文明雙豐收，向全市人民展示了我區參賽健兒良好的精神風貌，完成了區委、區政府賦予的光榮任務。

1、領導重視，財力支持，鼓舞了運動員的斗志。雙清區委、區政府對參加首屆體育運動會非常重視，一是指派了得力的分管區長曾湘芝擔任本屆參賽代表團的團長，負責組織協調工作；二是撥付了專項經費4萬元用于各項賽事的開支；三是召集各參賽項目的領隊、教練員召開了形勢分析會，摸清了對手的基本情況，進一步調整了戰略部署，明確了在傳統優勢項目上作文章，揚長避短，穩扎穩打創佳績的工作指導思想，為本次參賽指明了方向；四是區委、區政府及我局領導多次親臨訓練現場看望運動員，仔細地詢問了他們的生活、訓練情況，更激發了運動員們的訓練熱情。

2、落實責任，精心組織，掀起了賽前訓練的熱潮。區文體局領導在權衡其它縣區參賽項目后，有選擇性地參加了游泳、田徑、木蘭、摔柔、羽毛球、跆拳道等9個比賽項目，每個項目安排一名同志擔任領隊，明確了各個項目預期的金牌數。在近兩個月的訓練時間里，各個參賽隊根據實際情況，合理安排訓練時間，科學組織訓練，有針對性地開展了對抗訓練、耐力與技巧訓練，把訓練場模擬成賽場，增強了實戰氣氛，豐富了運動員臨場經驗，鍛煉了運動員們的心里容量。

3、社會關心，企業資助，保障了我區參賽工作的順利進行。對我區參加本屆體育運動會，社會各界積極響應區委、區政府的號召，紛紛慷慨解囊資助這項活動，運動會期間共收到社會各界捐款5萬余元，有力地保障了各項賽事的進行。

4、為了慶?！禴v^體育法》和《全民健身計劃實施綱要》頒布10周年，5月24日我局與邵陽市國民體質檢測中心人員對城東鄉洋溪橋社區20歲至70歲不同年齡段的居民近300人進行了體質檢測。6月份又組織社區老年門球愛好者進行了門球比賽。

5、為麻子洼社區向上級請領了一套體育健身器材，解決了當地群眾體育活動的器材缺乏、場地缺少的難題。

今年紀念抗日戰爭勝利60周年的活動在全國各地踴躍開展，作為省級文物保護單位的雙清區“八路軍駐湘通訊處”遺址也免費為群眾開放，為了更好地服務與方便參觀者，雙清區文體局積極籌措資金，對館內進行了綠化、硬化，添置了部分陳列柜，使文物管理所的面貌煥然一新。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十三

今年8月8日是第8個全國“全民健身日”，根據國家、省、市統一部署，組織開展好2015年“全民健身日”活動，對黃巖創建省級體育強區，推動全民健身運動發展、引導廣大群眾增強體育健身意識、享受體育發展成果、繼續完善全民健身服務體系的建設具有十分重要的意義。為切實做好2015年“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及廣大群眾，根據省、市體育局相關要求，結合我區實際，特制訂方案如下：

一、指導思想

以深入學習實踐黨的群眾路線為指導，以黃巖創建省級體育強區為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務的需求為出發點和落腳點，通過創新形式，整合資源，動員和引導全區干部群眾和社會力量，廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區形成人人參與、共同推動黃巖創建省級體育強區的良好氛圍。

二、活動原則

（一）創新、儉樸、務實、惠民。

（二）注重城鄉互動、展示與競賽和集中與分散相結合。

三、活動主題及宣傳口號

以“快樂體育、民生工程、和諧事業”為主題，倡導“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“讓運動成為我們的生活方式”“天天健身，天天快樂”“好身體，好生活”“全民健身，你我同行”等。各鄉鎮（街道）、有關單位可以結合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

四、活動時間

8月8日為全區集中組織開展“全民健身日”活動的時間。各鄉鎮（街道）、區級各部門，各體育協會，俱樂部和有關單位，可結合自身實際，組織開展“全民健身月（周）”“全民健身節”等活動，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。

五、活動內容

（一）黃巖區第七個全民健身日活動啟動儀式暨體育精品節目展演

時間：8月8日下午2：00—5：30

地點：黃巖體育館

主辦單位：區體育局區體育總會

（二）黃巖區首屆佳木斯快樂健身舞大賽

時間：8月8日上午

地點：黃巖體育館

主辦單位：區體育總會

（三）黃巖區排舞選拔賽（選出一支隊伍參加省排舞大賽）

時間：8月中旬

地點：北門廣場

主辦單位：區體育總會

（四）社會體育指導員進社區（村組）活動

時間：8月1日——31日

地點：全區各室外健身站點

主辦單位：區體育??

（五）黃巖區首屆夏季籃球聯賽

時間：7月20日——8月20日

地點：黃巖體育館外球場

主辦單位：區體育總會

（六）黃巖區首屆南太極培訓班

時間：7月20號起

地點：臺州文武山莊

主辦單位：區體育局區體育總會

（七）黃巖區門球聯誼賽

時間：8月5日至8日

地點：西城街道門球場

主辦單位：區老年體協區門球協會

各鄉鎮、街道和有關單位要圍繞今年“全民健身日”活動的主題，集中廣泛開展全民健身活動，與全區性的主題活動形成聯動和呼應。

六、有關要求

（一）加強領導，精心組織。各鄉鎮（街道）和有關單位要把組織開展好“全民健身日”活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內容，結合實際統籌安排，精心組織，根據各類人群實際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業人群的各類特色活動，引導廣大群眾和全社會積極響應、廣泛參與。

（二）公益惠民，服務便民?！叭窠∩砣铡被顒悠陂g，積極倡導各類公共體育場館設施免費或低收費向廣大群眾開放，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其他各類體育設施和學校免費或優惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動。

（三）志愿服務，服務全民。廣泛動員和組織體育項目協會、各級社會體育指導員、學校體育教師、體育院校學生及其他社會力量，利用掌握的體育專業知識和體育資源，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，宣傳科學健身理念，服務全民健身活動。有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進城務工人員等群體的資助、免費或優惠的健身體驗活動。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十四

一年來，x縣體育運動中心在縣委、縣政府的正確領導和上級體育主管部門的指導下，全體干部職工共同努力，結合我縣體育工作實際，堅持以科學發展觀為指導，以“一創雙優”活動為動力，緊緊圍繞“內抓管理，外樹形象，面向基層，建設場地，發展群體，強化競訓，提高水平”這一整體工作思路，采取得力措施，狠抓各項工作落實，較好地完成了xxxx年各項工作任務?，F總結如下：

按照縣委統一部署和要求，體育運動中心認真開展了“一創雙優”教育活動。成立領導小組，召開動員會議，制定實施方案，建立工作臺帳，精心組織、周密安排，確?！耙粍撾p優”活動取得實效。

在持續教育階段，按照上級統一部署，有計劃地推進各項工作落實。制定《x縣體育運動中心“一創雙優”活動日常推進階段工作方案》，明確學習計劃，按照工作臺帳認真開展“創新思想觀念大討論”、“爭先晉位大競賽”、“優化環境大督查”、“干部基層大走訪”和“四比四看”活動。同時按照縣委、縣政府百日攻堅行動會議要求，結合單位實際，制定《體育運動中心重點工作百日攻堅行動實施方案》，明確攻堅目標，確定方法步驟，強化工作措施，確保了我單位百日攻堅活動的順利推進，取得了良好的效果。集中教育活動中，在堅持抓好學習的基礎上，把查擺整改做為我單位集中教育活動的重點，認真開展“創新思想觀念、優化干部作風、優化發展環境”大討論，扎實做好查擺整改工作。在查擺過程中緊緊圍繞“三個方面九個突出問題”，通過個人自查、談心、召開座談會、發放征求意見表等方式深入查擺整改工作中存在的問題，建立查擺整改工作臺帳，撰寫查擺整改報告和查擺理論文章，在此基礎上，通過召開查擺整改民主測評會議進一步完善了查擺整改報告。我們將根據“一創雙優”工作的不斷推進，嚴格按照上級要求做好今后的各項工作。

縣體育運動中心充分利用黨員同志的先鋒示范作用，以“一創雙優”教育活動為動力，轉變機關工作作風，努力提高服務質量，變被動接受為主動服務，扎實工作，促進我縣體育事業蓬勃發展。

為使廣大群眾進一步提高從事科學健身重要性的認識，調動廣群眾參與體育健身的熱情，我們充分利用媒體、宣傳標語、設立體育咨詢臺等形式，大力宣傳《全民健身計劃xxxx—xxxx》、《全民健身條例》和《x省體育發展條例》，發放《健身器材的使用方法》、《中老年人的生活方式與健康》等科學健身資料xxxxx余份，同時利用重大活動和體育賽事擴大影響力，來調動廣大群眾參加體育健身積極性。通過多種形式的宣傳，自覺從事科學健身的群眾逐步增加，逐步形成了人人自愿參與各類健身活動，豐富多彩的群眾體育活動在我縣蓬勃發展。

xxxx年元宵節期間，組織參加x市第四屆農民趣味性運動會，并取得了優異的成績；x月xx日至xx日選派x名同志參加市體育局舉辦的第九套大眾廣播體操培訓班；x月xx日至xx日選派體育骨干赴x市參加x省體育局舉辦的第九套大眾廣播體操培訓班；x月xx日至xx日，組隊參加x市超霸杯籃球比賽，獲第五名；x月xx日至xx日參加x市籃球教練員、裁判員培訓班；x月份參加x市殘疾人體育指導員培訓班；xx月xx日組織農民籃球隊參加x市農民籃球比賽，獲第六名；xx月xx日至xx日組織隊員參加x市太級拳比賽；xx月xx日至xx日服務縣領導參加x市第四屆“公仆杯”縣（處）級以上領導干部乒乓球比賽。

利用節假日開展主題鮮明、便與群眾參與的健身活動，努力營造全民健身科學化、生活化的全民健身氛圍。元月xx日—xx日，在xx鄉馬廠村舉辦了x縣xxxx年農民籃球比賽，來自x縣xx鄉等鄉鎮的x支農民籃球隊xx余人參加了比賽；x月份審批體育運動輔導站點xx個，并為每個站點配發體育健身音響器材；x月份在大流鄉舉辦了老年人健身技能培訓班；x月x日至x日在晨光乒乓球俱樂部舉辦乒乓球教練員、裁判員培訓班，來自我縣教育系統體育教師和縣直單位、社會乒乓球愛好者xx余人參加了本次培訓；x月x日至xx日舉辦“x縣xxxx年‘全民健身活動月’暨‘冶都杯’全民健身運動會”，項目有籃球、乒乓球、羽毛球、門球、拔河、中國象棋x個大項xx個小項，來自全縣xx余支代表隊xxx余名運動員參加了運動會。在“全民健身活動月”期間，抽調業務人員深入到部分鄉鎮和縣直單位指導開展全民健身活動，豐富了廣大人民群眾的體育文化生活；x月xx日至xx日在x樂園舉辦健身路徑培訓班；x月x日至x日，舉辦“x縣xxxx年科級干部運動會”，來自全縣xxx余名科級干部參加了本次運動會。xx月xx日至xx日，選派兩名業務骨干到縣地方稅務局舉辦第九套大眾廣播體操培訓；xx月份組織召開由各體育運動輔導站點負責人參加的體育工作座談會；xx月x日“國際志愿者日”組織體育骨干利用社區、鄉村體育健身設施為群眾提供體育健身志愿服務活動，讓群眾掌握科學的健身方法。

迎新年長跑活動正在緊張籌備中。

為適應我縣群眾體育活動人數的不斷增加，特別是農村體育人口的快速增長，我單位積極組織人員參加上級體育部門舉辦的二級社會體育指導員培訓班，并安排人員到“農民體育健身工程”實施村、各體育運動輔導站（點）舉辦三級社會體育指導員培訓班，共培訓社會體育指導員xx名，其中二級xx名，三級xx名。通過培訓，使我縣基層體育骨干力量不斷壯大，且增強了他們的健身指導意識，有力推動了我縣全民健身活動的深入開展。

結合我縣業余體育訓練工作，今年我們繼續加大了體教結合的力度，與縣教育局協商確定縣實驗中學為我縣業余訓練基地。體校教練員利用星期天、體育課深入傳統項目學校和業余訓練基地進行業余訓練，經過一年的業余訓練工作，今年共向上級輸送優秀體育人才xx人。

為使更多的農村居民擁有良好的健身場所和健身設施，xxxx年我們繼續做好了體育場地建設、體育設施的安裝和體育器材的檢修工作。一是對申報xxxx年實施農民體育健身工程的行政村進行實地考查，將符合建設條件的xx個行政村上報市局，待上級審查批復后實施。二是積極向上級爭取兩套鄉鎮體育健身工程，分別安裝在縣產業集聚區、城關鎮四合樓村，為群眾就近健身提供了方便。三是投入x萬余元對縣域內的體育健身設施進了全面的維修保養，為廣大群眾更好地從事科學健身活動提供了安全便利的健身環境。四是年內順利完成了迎接上級對我縣xxxx年農民體育健身工程的檢查驗收工作。

x縣體育運動中心分別 獲得x市“全民健身活動月”優秀組織獎和“全民健身日活動”先進單位。

做好工作，首先要學習好。學習具有廣泛性，具體到學習對象，重點抓好了機關工作人員的學習。在學習內容的安排上，機關工作人員除認真學習好、貫徹好時事政治外，還要熟練掌握x—x項體育項目技能，而后每年每人增加掌握一個體育項目。在鞏固好原有特色技能的基礎上，每年再引進或自編一個新項目來熟練掌握。在學習形式的安排上，集中學習與分散自學相結合，普及與推廣相結合，指定健身項目與自選健身項目相結合，使健身項目更加貼近生活、貼近群眾。通過學習和實踐，使同志們在舉行體育活動中更加游刃有余，使人們的健身意識普遍增強，健身技能不斷提高。

做好體育工作首先要抓好隊伍建設，單位這支隊伍整體素質如何、業務水平如何、作用發揮如何，從某種程度上講直接關系著《x省體育發展條例》的落實，關系著全民健身活動的開展，關系著體育工作全局。在重點工作安排上，每項重點工作均明確責任股室和責任人，每個活動項目做到責任到人，制定詳盡的活動方案，以確保各類活動（比賽）順利舉行。同時，我們對已有的行之有效的制度，狠抓落實，對不夠完善的制度，進行修定和完善，堅持以制度管人、以理服人、以情感人的工作方法，提高全體同志的凝聚力。

抓落實，抓好三個重點。即：青少年體育以學校為重點，鄉鎮體育以農民為重點，縣城體育以城鎮居民為重點。在堅持這三個重點的同時，不斷創新形式，豐富活動內容，增加體育活動場地和體育健身設施。利用重大節日舉辦全民健身活動，以點帶面，達到人人參與健身的目的；堅持從農村的實際出發，從生活中提煉健身項目，從勞動中再現體育活動，力求將健身活動與勞動、生活融為一體，貫穿于生活之中；對學校體育著眼未來，常抓不懈，加大體教結合的力度；縣城體育開展體育進社區活動，更好地發揮群眾性組織—體育運動輔導站（點）的作用，以便組織社區廣大健身愛好者在輔導站（點）的引導帶動下，組織引導居民積極參加體育鍛煉。

一是主動匯報。主動向領導匯報，讓領導知道工作情況，了解工作之意。重要體育工作，重大事項，組織的重大活動，召開的重要會議，遇到的重大問題主動向領導請示匯報，使領導及時了解機關工作情況和動態。二是協調相關單位和部門重視體育工作。讓相關單位、部門能夠了解體育工作，支持體育工作，這樣才能夠更有利于體育工作整體開展。

總的來說，我們以抓學習為動力，以抓隊伍為保障，以抓落實為關鍵，以抓協調為依托，因此，是我縣的體育工作產生了新的成效，開創了新的局面，取得了新的成績，樹立了新的形象。通過一年的努力工作，雖然取得了一定的成績但與上級要求相對照還存在一定的差距，主要表現在：x、城鄉群眾體育發展不平衡，全縣體育設施不能很好地滿足人民日益增強的健身需求；x、體育經費不足。在今后的工作中，我們將以十八大精神為指導，以“一創雙優”活動為動力，大力發揚求真務實、與時俱進、開拓創新的精神，用科學發展的觀點做好體育各項工作，努力使x體育事業再上新臺階。

xxxx年的總體工作思路是“內抓管理，外樹形象，面向基層，建設場地，發展群體，強化競訓，提高水平”。利用重大節日和暑假、農閑時間舉辦大型綜合性全民健身運動會；利用春秋季節舉辦各類業務培訓；合理安排時間考察、審批體育運動輔導站（點）；按要求積極實施農民體育健身工程；圓滿完成縣委、縣政府交辦的中心工作。

以下是與關于體育運動中心2022年度工作總結及下半年工作計劃相關的文章

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十五

全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育，開足課時，通過一些不同的教學方式，提高每個教師的業務素質和專業水平，不斷促進學生的體育，促使學生德、智、體、等方面都得到發展，為提高全民族的身體素質奠定基礎。

我?，F有專職體育教師1人，其余基本上為兼職，同時每年課程在不斷的變動，很多教師對這門學科的教學沒有一定的研究，加上其他工作任務的繁重、事情多，難免在體育教學中投入的時間有限，造成了一些教學任務不能順利進行，影響著教學質量。

全校共有學生1300余人，27個教學班。由于我校多年來堅持以育人為本的原則，全面貫徹黨的教育方針，全面實施素質教育。在重視德育、智育的前提下，加大了體育課教學的開設，通過多年來的教學，學生學到了不少的不基本技術和技能，具有一定的體育素質，為上好這門學科打下了基礎。另外學生活動場地寬敞，同時，也有一定數量的設施，給學生營造了一個美好的環境。

1、培養有體育特長的學生，發展他們的體育特長，開發他們的體育潛力。

2、組織教師進行集體備課，研究教學方法，提高教師的業務水平。

3、充分發揮每位教師的主動性、積極性，加強教師對體育課的熟悉，知道體育教學在義務教育中的重要地位。

4、培養學生愛好體育的愛好，養成鍛煉身體的好習慣。并加強校田徑隊的訓練。

5、讓學生初步把握體育的基礎知識基本技術和基本技能，促進正常的生長發育。

1、采取集體備課的方式，在教學方法上互相學習，經驗上互相交流，取長補短，不斷改進教學方法，提高教學質量。

2、督促每位教師按課表上課，反對重主課，輕副課的現象。

3、嚴把備課關，上課關，杜絕打無預備之仗的現象，提高課堂效率。

4、加強教學常規治理，按時進行常規月查，促使每位教師更好地去完成教學任務。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十六

新的一學期，新的一學年，過往的一切全部歸零，我們一起又重新開始，帶著上一學年工作上的經驗和教訓，我們將繼續去探索，去發現。為了給大家提供一個好的學習、生活的環境，以下就是我們班、團委制定的具體工作計劃。

充分調動同學的積極心，讓大家在各個方面充分發展，同時，我們將認真扎實學好專業知識。響應班主任提出來的“全面發展+有所長”這一理念！

本班總人數為49人，其中男生42人，女生7人，大部分是來自本省，農村戶口，榮譽感、責任感強，生活樸素，行為習慣方面表現較好，對老師尊敬、熱情！思維活躍，接受能力強，性格開朗、活潑、富有個性。

1.堅持雙周團日活動、單周班會的規定，對每星期的班級工作和團工作進行總結讓同學們各抒己見，盡量讓所有同學都能參與到班級的建設工作中間來。

2.適時組織班級的娛樂活動，讓大家在輕松的氣氛中進一步加深了解，增進感情，如同其它班級聯誼等。

3.積極組織同學參加課外活動，以簡單運動為主，主要目的在于讓同學們養成良好習慣，以最佳的精神狀態投入大學的生活中。

4.鼓勵班級同學積極、主動參加學校、學院組織的各項活動，讓每一個人都有機會展示能力與才能。認真對待班級工作，尤其是獎助學金分發等重點的問題。積極配合班主任老師和班助的工作，把班級建設成為合格的優秀班級。

關于班級管理的具體措施參照《懷化學院學生管理辦法》的相關條例，以及班上公布的各項班規等。

班長：班長是我們班的頂梁柱，是我們班形象的體現。首先就要做好表率作用，為我們大家帶一個好頭。其次，班長要做好統籌工作，對于班級的事務要有明確的工作安排與計劃。班級的各項事務都要經過班長與各個班委的協商，班長還是同學們與班助溝通的橋梁

要及時的向大家傳達系里的安排，及時向班助反映我們班級的情況。班長還應該樹立好我們班級的形象，不論對內還是對外都要體現我們班良好的精神風貌。與此同時，班長還要協調好我們班與其他各班，各年級，甚至是各系的關系。

副班長：負責班務日志的記載，做好每一次班會的記載工作，堅持不定期課堂查到，督促同學們上課，促進班級學風的建設。協助好班長做好每周升國旗查勤的工作，同時要多收集同學們對班級發展的建議和看法，做好記錄的同時要選取有價值的意見在班會提出并討論，堅持每天要記一篇班級工作日記，對當天班級發生的各類事務做記錄，統一在班會中公布。 團支書：作為一名團支書，首先自己要對我們的團組織，黨組織有一定的了解，帶領團委的干部多組織班級團會

使大家熱愛黨，了解黨，并積極向黨組織靠攏，發展入黨積極分子。及時傳達院里、系里團委會的思想，同時努力宣傳由各級團委組織的各項活動，多組織各種活動，調動大家的積極性。團支書要和班長相互合作共同決定班級的發展，保證班委與團委的相互協調，為班級的美好明天共同努力。

學習委員：學習委員主要負責學習這一塊，做到實事求是。督促同學們積極地、按時地完成作業，幫助學習小組安排集體學習任務。作為同學們與各科老師交流的紐帶，學習委員要留心同學們對于一些學科以及該科老師的看法與意見，及時向老師反映同學們一些建議與想法，保證融洽的師生關系，便于提高老師上課和同學們聽課的效率。對于臨時改課或換教室的情況要做到及時通知。目的就是要提高大家學

習成績、帶動大家的學習熱情。

體育委員：多組織同學們在課外開展一些體育活動，保證大家有更多的鍛煉身體的時間，使大家有好的身體素質。對于系里、院里組織的一些有關體育的活動，體育委員要積極組織班級同學參加。文娛委員：多組織文藝活動，比如一些節日的慶祝晚會、與其他各系的聯誼晚會。增進同學之間的友誼，給大家才藝展示的舞臺。關注院里的各項文藝活動，宣傳并組織同學們參加。

心理委員：要多關心同學們的心態變化，對大家多一些關心。對于個別有些心理障礙的同學要發動集體的力量，使他感受到集體的溫暖，走出心理陰影。心理委員要多看一些有關書籍，提高自身的心理素質。如果有同學有比較重的心理問題要鼓勵他到咨詢室。

宣傳委員：對于我們班級的一些好人好事要及時宣傳，有各類活動要在班級做好宣傳工作。宣傳委員是屬于團委的，那就要對一些由團委主辦的活動要著重做宣傳。

組織委員：我們都知道大學的活動比較多，班級的活動也同樣重要，那就要求我們的組織委員對與班級各個干部組織的活動都要積極配合，把每一次的活動都辦得有聲有色。

勞動委員：組織并領導本班同學參加學校安排的公益勞動，和好人好事活動，大掃除等。負責、督促宿舍衛生打掃工作；督促個人衛生，發動、組織本班參加校衛生大掃除。關心、掌握同學的身體健康狀況，遇有問題及時報告。

以上就是我們作為班干部在 20xx-20xx學年的班級工作計劃。總而言之，在這一學年，我們要好好工作，努力為同學們服務，使同學們更加團結、友愛，使我們的班級更加優秀。 物信系10級通信5班班委會

20xx年9月29號

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十七

以滿足人民群眾不斷增長的體育需求為宗旨，建立完善覆蓋城鄉社區公共體育服務體系，提高公共體育服務水平，切實提高全縣人民的身體素質和健康水平，促進我縣群眾體育發展邁上新臺階。以建設體育強縣為目標，進一步夯實競技體育發展的基礎，繼續保持我縣在國家省市體育比賽中的優異成績，提高我縣整體競技體育水平，完善后備人才培養體系，促進我縣體育事業全面協調可持續發展，為我縣全面建設小康社會和構建社會主義和諧社會做出積極貢獻。

（一）努力提高群眾體育發展水平，為改善民生服務

1、全面貫徹《全民健身條例》，實施《全民健身計劃（20xx-2020年）》，強化公共體育服務職能，建立完善以全民健身設施建設、組織建設、活動開展、健身指導為主要內容的全民健身公共服務體系。城鄉居民體育健身意識進一步增強，身體素質明顯提高，全民健身活動內容更加豐富。全民健身設施、全民健身組織、全民健身指導隊伍和志愿服務隊伍等方面的數量與質量顯著提高，全民健身服務業發展壯大。到20xx年，全縣各類體育場地達到500個以上，人均體育場地面積達到平方米以上，經常參加體育鍛煉的人數比例達到50%以上，比20xx年提高個百分點，達到《國民體質測定標準》合格以上的人數比例明顯增加。城鄉、區域群眾體育發展差距進一步縮小，群眾體育事業發展邁上新臺階。

2、廣泛開展全民健身活動。全縣每年組織開展大型群眾體育活動20余場次，以“全民健身日”重大節日為契機，組織引導工青婦，以及各體育組織廣泛開展接近群眾，群眾喜聞樂見的體育活動，形成周周有活動，月月有比賽，群眾體育活動朝氣蓬勃的良好局面，滿足群眾日益增長的多元化體育健身需求，實現體育生活化。

3、加強群眾體育組織建設。根據不同人群健身需要，建立健全全民健身組織，加強各級體育組織的培育與服務力度，形成以縣體育總會為龍頭，以各單項體育轉會為骨干，以機關、鄉村社區體育團隊為基礎的三級社會體育組織，做到城鄉社區群眾體育組織全覆蓋。

4、加強群眾體育骨干隊伍建設。每年組織舉辦兩期全縣社會體育指導培訓班，進一步優化社會體育指導員隊伍，提高其自身素質，使其更好地為群眾服務。到20xx年，一級社會體育指導員達到 100 人，二級 700 人，三級 1000 人，實現每千人有 40 名社會體育指導員，做到群眾體育工作事事有人管，件件有人抓。

6、做好國民體質檢測。加大對全民體質檢測的資金投入，購置科學齊全的檢測設施和儀器，定期開展全民體質監測，常年為群眾開展體質監測服務，積極推廣實施《國家體育鍛煉標準和體質促進項目》，有針對性改善市民的健康體質，使全民健康體質合格率逐年上升。

（二）進一步增強我縣競技體育綜合實力，為縣爭光

1、實施“金牌之路工程”。按照“抓好訓練、積極輸送、賽績優異、為縣爭光”的方針，積極組織參加市以上大型運動會，延續在全國運動會上奪取金牌的歷史，力爭武術、田徑優勢項目上，在市省全國運動會上取得優異成績，為縣爭光。

2、爭創體育項目基地建設。在德州市武術訓練基地落戶夏津的基礎上，繼續抓好乒乓球、田徑優勢體育項目的培植管理，以縣體校為龍頭，全縣各中小學校為龍身，以業余訓練點為基礎，爭創1-2個市級體育項目訓練基地。

3、抓好后備人才的輸送培養。每年組織舉辦一次全縣春季中小學生田徑運動會，各中小學校每年舉辦兩次運動會。以檢閱中小學生身體素質和精神風貌，發現優秀體育人才為目的，做好體育后備人才的選招、訓練、輸送指導，使體育后備人才的輸送延續不斷，形成梯隊。力爭本周期向國家隊輸送3人，省級體校輸送10人，市級體校輸送50人。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十八

根據縣政府要求，在縣安委會的指導下，結合本單位實際，在“百日安全生產活動”中狠抓全縣體育場館、關鍵部門、關鍵崗位安全生產工作落實，切實減少事故發生、遏制較大事故、杜絕重特大事故，確保了20xx年元旦、春節及“兩會”期間安全生產形勢和全縣體育系統安全生產形勢的穩定。現將我局開展“百日安全生產活動”情況總結如下：

為了切實搞好“百日安全生產活動”，繼續堅持“一崗雙責”為核心的安全生產責任體系，并由局長何光平同志任組長，副局長陳詩明同志任副組長，成員分別由局機關各股(室)負責人擔任。春節前，我局組織召開了全系統干部、職工安全生產工作會議，向全體干部職工認真傳達了^v^、省、市關于安全生產有關文件精神，總結了我局20xx 年安全生產工作情況，深入分析了我局消防安全和安全生產工作存在的薄弱環節，就全面抓好全局消防安全和安全生產工作進行了具體安排部署，要從認識消防安全和安全生產工作形勢，查找薄弱環節、增強消防安全意識、自查自糾消除隱患、強化督查加強執法等方面著手，大力抓好消防安全和安全生產工作，進一步開展防火、防盜、防交通、防生產事故等宣傳、培訓、教育工作，做到消防安全和安全生產警鐘常鳴，嚴防大小事故發生，將“百安活動”工作納入了議事日程，進一步提高了干群的安全生產工作意識。為了促進安全生產活動的良好開展，我局還建立了定期和不定期的安全生產學習制度和檢查制度，經常對機關各股室進行嚴格的安全生產教育和安全工作檢查，讓機關和全系統工作人員都能時刻保持高度的安全警覺性。

按照縣安委會要求，以“強化監管、落實責任、突出預防、保障平安”為活動主題，狠抓預防、嚴查隱患、擴大宣傳，努力開展好“百日安全生產活動”，為我局的安全生產工作打下了堅實的基礎。把學習宣傳、貫徹實施安全生產相關法律法規作為當前和今后一個時期的一項中心工作任務來抓。廣泛宣傳安全生產法律法規，提高了干部職工的安全生產意識。

今年“元旦”、“春節”前和“兩會”期間，我局領導對單位的安全生產情況進行了一次全面的安全檢查。制訂各類應急預案，妥善做好安全保衛工作，確保“元旦”和“春節”“兩會”期間未曾發生任何安全事故。通過檢查，未發現任何安全隱患，確保了安全生產工作形勢平穩。

(一)繼續加大安全生產宣傳教育力度，提高干部群眾安全生產意識。我局已在今年的體育工作會議上就安全工作提出了專門要求、并確定在各種賽事活動期間對機關和群眾干部進行安全培訓。增強預防安全生產事故

(二)嚴格堅持各項規章制度，防止各種事故發生。我局將繼續建立和完善應急搶險救災信息暢通機制，保障機關干部職工每天24小時通訊聯絡暢通，切實完善自然災害搶險救災應急處置預案，進一步完善抗災救助信息報送制度和維穩制度，嚴格落實防火、節假日值班值守和領導帶班制度。全局和全系統干部職工做到及時妥善處理相關應急工作，能切實防止事態擴大或次生事故的發生，確保體育工作安全生產、社會穩定工作的有序開展。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇二十九

為認真貫徹落實《全民健身計劃（20xx—20xx年）》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造優良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

一、組織機構

主辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部

承辦單位：臺州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊

二、活動口號

“全民健身，你我同行”

三、活動宗旨

號召和引導廣大群眾主動參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱度，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

四、活動時間

20xx年8月8日下午3：00至5：00

五、活動地點

金清廣場

六、活動具體安排

（一）醞釀階段

自7月20日開始醞釀，聯系有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，于8月1日前作出決定。

（二）宣傳階段

8月1日至7日，通過電話、手機、qq等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

（三）準備階段

8月6、7日，由梁宣等部分會員（名單另定）先學會大型風箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研制的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作

（四）實施階段

1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品；

2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點（金清鎮三金村中央份三區27號）出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

3、各會員到達金清廣場后，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。

5、要做好“一對一”放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。

7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。

8、5：00到后應立即開始收回風箏，整理好后交還梁宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

（五）總結階段

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇三十

為切實落實_中央_提出的學校教育樹立“健康第一”的指導思想和貫徹落實“億萬學生陽光體育活動”的指導精神。進一步推動我校群眾已于活動的展開，提高學生體育運動水平，不斷增強我校學生體質。為此我校決定舉辦第八屆田徑運動會。

通過以大一新生為主體的競技體育比賽，檢驗我校體教結合的訓練成效，鍛煉后備隊伍，培養優秀體育后備人才；為我校參加全市體育大會選拔人才，增強全民的體育意識和健康素質，提升體育在同學們生活中的地位，深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和集體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展。

20xx年10月15-16日

科信學院體育場和主校土操場

<1>、大會主持人宣布第八屆田徑運動會開幕式正式開始

入場順序：國旗、花束隊、紅旗隊、標語牌、宣傳牌、裁判員隊伍、運動員隊伍。

<3>、開幕式程序

<2>女子組100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、4×100米、4×400米、跳高、跳遠、三級跳、鉛球、標槍、鐵餅。

<2>、運動員入場

<4>、宣布體育“道德風尚獎”評獎結果

<6>、頒獎

<8>、宣布大會閉幕式

硬件宣傳：海報、橫幅（負責部門：學生會宣傳部）軟件宣傳：廣播、新聞（負責部門：團支宣傳部）其他：各班班主任老師、體育部全體成員向各班學生宣傳

<2>、報名：

選拔結束后由體育部統一安排田徑訓練

<1>、運動會期間宣傳組硬件宣傳：海報、橫幅（負責部門：學生會宣傳部）軟件宣傳：廣播、新聞、投遞稿件（負責部門：團支宣傳部）

1）、運動員用水、及運動器材保管

2）、藥品供應及救援保障

3）、運動員檢錄進場保障

（負責部門：辦公室、體育部、實踐部）

<3>、注意事情

<2>、運動會結束后一周內運動員憑獲獎證書到學生會處領取相應獎金或獎品（負責部門：體育部）

（負責部門：全體學生會工作人員）

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

冬是成長的象征，冬是豪情釋放的季節，為了豐富大學生的課余文化生活，深化我校體育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力，給大學生體育愛好者一個展示自我的舞臺，在這個季節里，我們將舉辦大型冬季運動會活動。給全學校同學創造機會，促進學生之間的交流。并期望經過此次運動會的舉辦，經過籌備、參加比賽，幫忙學生接觸社會、融入社會，增強社交本事，學習社交技巧。再加上我們國家已成功舉辦了奧運會，我們更應當為弘揚體育精神而奮斗，營造一個禮貌向上的學校文化氣氛。大學運動會策劃書。

經過以大一新生為主體的競技體育比賽，檢驗我校體教結合的訓練成效，鍛煉后備隊伍，培養優秀體育后備人才;為我校參加全市體育大會選拔人才，增強全民的體育意識和健康素質，提升體育在同學們生活中的地位，深化我校藝術教育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強全體師生的競爭意識和團體凝聚力，融洽師生感情，提高我校學生的田徑運動技術水平，使學生得到全面發展

策劃主辦單位:xx經濟學院

xx年11月10日-xx年11月12號

xx經濟學院國興校區體育場

由宣傳部的板報和海報宣傳，通知到全體師生運動會的即將到來，再由新聞部做及時的報道，組織部也能夠通知各班團支書運動會的各個事宜!

活動中的工作安排

(一)開幕式進場儀式，由文督部組織各班正確進場，由組織部安排各個班級的班級所在位置

(二)運動會期間秘書處要做好總結工作，宣傳部也要做好對各個比賽項目的宣傳，組織部要做好各個比賽項目的組織安排工作，新聞部要時時關注比賽的動態，做好時時的報道!其中文督部也更要注意會場紀律問題!保證會場紀律!

(三)要保證運動會的順利進行首先要保證的就是會場的紀律和各個部門的團結合作本事，要做到合理分工和合理安排!也要注重各個部門的各自任務和工作，不能夠隨意破壞工作紀律!

(四)要想運動會的圓滿驚醒我們還要與學生會的各部門展開密切的合作計劃，還要于教師密切合作幫忙教師們的各項工作!

(五)我們都要用一種熱情的心態去應對這次盛會，來應對我們的工作，我們都要進自我最大的努力去完成自我的工作!來保證運動會的圓滿開始!

在結束時文督部要維持好會場紀律，保證各個班級的圓滿退場!先問不要整理好運動會時期收到的通訊稿和文章對最終的資料進行追蹤報道，秘書處也要做好總結，總結這次運動會。宣傳部也要在運動會結束時再出一張板報，組織部也要更好的組織各個比賽項目結束后的收尾工作!

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

暫定于十月中旬

蚌埠二中新校區

青春永駐激情賽道

為豐富二中學生的課余生活，培養同學間的團結意識，鍛煉二中人的意志，彰顯二中人的精神品質，提高我校學生體育運動水平及我校體育競爭力，使同學們在緊張的學習生活中得以放松！

比賽通知負責人：xxx------（2到3名同學）

播報通訊稿成員：---------------（4到10名同學）

后勤負責人：----------------------（6到12名同學）

（一）宣傳發動

1、張貼關于運動會的海報，在周會課上宣傳：運動會上表現優異的班級或集體可獲得為運動員點歌的機會（歌曲內容需以健康向上為主）；鼓勵同學們積極投稿及加油通訊。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

一、主動開發

外場工作中最基本最常用的就是主動開發，外出掃樓(主要應以一些商務樓盤為主)

a.先規劃出一個大的準備開發的商務樓盤區域，以健身中心為圓心，公交線路在10-15分鐘車程的地區為宜;

b.劃定區域后，在隔天外出前就應該制訂好明天的拜訪計劃，(設定當天待開發的樓盤并對其一些基本情況要了解，帶齊所需的全部銷售物品)，只要堅信xxx你所銷售的是對大家有好處的東西而并不是一個價格，客戶會從中得到樂趣!xxx你就能走出這成功的第一步;

c.每次在拜訪好一家公司后，不論成功與否都應該主動留下自己的名片而且應該爭取獲得對方的名片(聯系方式)，以便日后跟進;

d.自己做好會談的內容記錄并寫好每日工作報表。

二、小區設攤

由于現在整個__小區樓盤眾多，各店可以根據自身所轄區域做一個前期的市場調查，將一些新、老中高檔樓盤的基本情況做一下統計(樓盤名稱、地址、所屬物業公司等資料)。然后于一周前確定好下周將開展工作的小區樓盤，由會籍顧問、銷售經理或主管前往與該小區物業公司的具體負責人良好的溝通(明確說明來意、具體了解該物業公司的需求)?？梢苑譃槎N工作形式：

a.物業公司溝通情況不錯，我們可以進入小區在其主要通道和中心綠地等人員較集中的區域進行為期一周或僅周六、日二天的定點設攤咨詢，其中穿行dm的派送和vip調查表的工作以此做好宣傳健身中心、發展新會員的工作。具體工作安排和小區樓盤的分配步署按健身中心人員配備等實際情況進行(每周每一個小區安排專人3-4人進行工作或以小組團隊進行工作)，在小區樓盤中進行工作，尤其以周六、周日二天為工作重點。進入小區定點開發其實就是將一個內場工作小組搬進了小區，進行現場接待和接受現場咨詢，也就是一個名副其實的流動型內場。

b. 物業公司溝通情況不理想，上述工作性質未得到許可。我們應該將無法進入設攤工作的小區樓盤內部的住戶情況了解清楚(門牌號碼)，在獲得這些信息后，我們以邀請信函的形式通過郵寄或直接由會籍顧問投遞的方式把我們健身中心的情況介紹給每一戶家庭(通過信函才會提高客人真正地閱讀率，才會讓客人真正了解到我們的健身中心，才會有可能提高我們健身中心日益減少的訪客量，增加銷售額)。

三、派送dm單

dm(宣傳單張)的派送有兩中情況：一種是流動型的工作，會籍顧問無固定地點工作，最好在以健身中心為圓心步行500米的方圓地區為工作重點進行派送;另一種就是定點型的派送，由銷售經理或主管規定一地區為派送點，會籍顧問則在指定的地點進行派送(建議主要以健身中心的門口為宜，因為在派送過程中會籍顧問便于將有意向的客戶帶至健身中心參觀)。

派送dm是最簡單的外場工作，雖然成效不會很大但可以從這個方面做到對健身中心的宣傳工作，使我們健身中心的品牌更加深入人心!所以派送dm是必不可少的外場工作!

四、問卷調查

在公司內有統一的vip會員招募的問卷調查表，通過這樣的一個市場調查我們可以從中了解和得知大部分客人對選擇健身中心存在著何種心態;可以以此分析和判斷得出目前市場需要怎樣的健身中心(不足的沒有的地方，我們有能力的就可以改進);除此之外做vip是為了從另一個渠道獲得更多的客戶資料，這樣有利于會籍顧問日后的再跟蹤、聯系，有利于開發出新的會員和提高訪客數量!工作形式與派送dm相一致，與派送dm可以結合進行。

注：上述就是外場工作的一些形式和流程，對于健身中心來說只有做好了外場工作才會不斷地提高，保證一定銷售額!

特別注意：不論是內場接待或是外場開發，每位會籍顧問都必須做好每日工作報表。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

一般健身者：

在時間和體能允許的情況下，盡可能每周健身4—5次，每次40—50分鐘。

增肌訓練者：

周一至五訓練3次，中低強度，以器械訓練為主，有氧訓練為輔;周末訓練兩次，高強度，時間延長，除跑步熱身外，完全投入到器械訓練中去。

減脂訓練者：

每周5—6次，中等強度，有氧運動為主，配合適量器械練習。塑型訓練者：健身頻率和持續時間與一般健身者相同，但注意課程多樣化，包括有氧運動、舒緩性健身操課、器械訓練等不同項目。

增肌訓練者應注意，肌肉恢復期為48～72小時，因此在肌肉沒有完全恢復之前再繼續鍛煉同一塊肌肉是沒有效果的，相反會影響鍛煉效果。一般在大肌肉鍛煉的同時有小肌肉的參與運動，這樣的情況下，只要把參與運動的肌肉在同一天鍛煉效果是最好的。組數、次數要求：大肌肉3～4組、6～10rm、3～4個動作;小肌肉2～3組、8～12rm、2～3個動作。大肌肉包括：胸肌、背闊肌、腹肌、腿部。訓練初期要適當減輕重量、加大數量。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

一、加強組織領導

為加強對全民健身活動的組織領導，鎮政府成立高埂鎮全民健身活動領導小組，由鎮長任組長，分管領導為副組長，社會事務辦、民政、工會、團委、婦聯、殘聯、綜合文化站等科室負責人為成員。領導小組負責社區全民健身運動的組織、督促檢查和指導。

二、落實工作重點

（一）以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。

20xx年社區擬舉辦1次以上單位職工（學生）運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。

（二）以各種節慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。

要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節假日，特別是“全民健身日”，組織社區各單位、村（社區）、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村（社區）側重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學校側重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。

（三）以全民動員為目標，增加全民健身的實效性。

全民健身運動的目的是要讓社區人民都要動起來，增強身體素質。各單位、村（社區）、學校、文化站、文藝隊要結合健身綠道建設，充分利用各種資源，組織引導群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習慣。

三、明確工作職責

（一）黨政辦。負責加強宣傳，注重引導，營造良好的全民健身氛圍。

（二）文化站。負責全民健身活動工作方案的制定、實 施和檢查，負責各類活動計劃實施的督促檢查。青年志愿者和各級各類體育愛好者的作用，使全民健身活動進一步完善，活動制度逐步形成，管理和引導機制逐步建立，市場化機制進一步健全。

（三）社會事務辦。負責組織轄區內的中小學校舉辦學生運動會，學校組織學生開展全民健身運動每年不少于1次，學生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學校嚴格按照《學生體質健康標準》，確保學生每天健身不少于 1 小時。

（四）民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況；負責社區村（社區）全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導。

（五）工會。負責組織各企業開展職工運動會，開展全民健身活動不少于1次，職工參與全民健身活動不少于 50%。

（六）婦聯。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少于1次，參與全民健身活動的婦女人數不少于 50%， 開展全民健身推廣活動不少于1次。

（七）各企事業單位、學校、村（社區）。負責制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動并抓好落實。

四、嚴格工作要求

（一）認真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領導，健全組織機構，制定本全民健身活動計劃，落實工作措施，確保全民健身活動取得實效。并制定8月8日“全民健身日”活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的年度工作計劃和“全民健身日”工作方案，并及時報送。

（二）切實抓好工作落實。各單位要認真按照工作計劃，

抓好工作落實，對本單位、本轄區的體育場所、設施定期檢查維護，確保正常使用。各體育協會要加強對全民健身活動的組織，發揮場地和項目優勢，為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持，積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。

（三）加強督查考核。各單位要高度重視全民健身運動的開展，鎮政府要將各村（社區）全民健身活動開展情況納入年終考核，適時開展督查。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

20xx年是分公司的發展年，對整個公司來說更是大跨步、大發 展的一年。這一年來，我們盡心盡力、全心全意，取得了不錯的成績。 莊子曰“一龍一蛇，與時俱化”。站在20xx年與20xx年的關口，處 在龍年與蛇年的交接點，上饒分公司在雙龍相輝交應時，特制定未來 一年的工作計劃，描繪未來發展的宏偉藍圖。 接下來的一年，是上繞分公司發展的關鍵年，上繞分公司所有成 員自當兢兢業業，繼續努力，為實現總公司的發展目標不斷奮進。

一、20xx年任務目標

20xx年預計實現總營業額260萬元，每個季度都制定營業目標， 并認真記錄落實情況。其中第一季度預計營業額30萬。第二季度預 計營業額60萬，;第三季度預計營業額80萬;第四季度預計營業額 90萬。

二、工作落實

(一)完善分公司機制 穩步發展 由于上饒分公司是新成立的公司，面對的是全新的市場。這既是 一個難得的機遇，更是一個嚴峻的挑戰。打鐵還需自身硬，只有先完 善公司自身，才能更有競爭力。 在環境上，必須添置辦公用具，完善辦公場地，提高辦公條件， 為員工創造良好的辦公環境;在制度上，不斷完善分公司各項制度， 制定清晰的辦公流程、完善業務流程;在工作態度上，不斷增強執行 力，請示匯報、不打折扣，堅定執行總公司的制度標準。

(二)構建狼性團隊

一支優秀的團隊是目標得以實現的法寶。公司最大的財富在于人 才，在于有執行力的團隊。這一年，我分公司將不斷完善團隊的建設， 做到溝通、分工、合作、共同進步，以形成一個目標明確，有戰斗力 的團隊。我們將為建立一支“狼性團隊”不斷奮斗。

(三)形成學習氛圍，加強自身戰斗力 學習對于業務人員來說至關重要，因為它直接關系到一個業務人 員與時俱進的步伐和業務方面的生命力。我分公司會適時的根據需要 調整學習方向來補充新的能量。按計劃對所有員工進行產品知識、營 銷知識、投放策略、數據、媒體運作管理等相關廣告的知識的培訓， 并且多渠道了解行業最新資訊和工藝創新，不斷提高自身業務能力， 不斷提升工作效率。不斷加強學習，提升整體戰斗力。

(四)繼續將總公司制度落實到實處

1、《每日工作報告》、《項目進度表》、《財務日報表》、《應收賬款 明細表》認真填寫，及時報送，以備遺棄重要事項，及時跟進項目進 度，促使各項工作有條不紊的推進。

2、前期設計的項目重點跟進，時刻加強關注，爭取早日與客戶 簽訂合同，在收取預付款后，安排實施，以最快的響應速度完成，爭 取早日回款提前準備驗收文件，驗收完成后及時收款，保證良好的資 金周轉率。

3、施工現場嚴格把控，建立完善的工程驗收制度，同時對廣告 制作公司提供的物料進行驗收。加強各部門間的協調，有效溝通，以 保證工作暢通、及時、高效的開展。

(五)加強老客戶維護、積極進取開拓新客戶。

1、對客戶進行定位分析，區分大客戶與一般客戶，加強對大客 戶的溝通與合作，用相同的時間贏取最大的市場回饋。拜訪客戶前要 做好充分的準備工作，盡量多了解客戶的個人愛好、潛在需求，準備 對方感興趣的話題，為客戶提供針對性的解決方案，建立完善的客戶 檔案并及時更新.

2、制定每日、每月、每季度的工作計劃，合理安排工作量，充 分利用現有資源，盡最大努力、最大限度的開拓廣告市場。

3、與客戶發展良好的友誼，多為客戶著想，把客戶當成朋友， 達到思想與情感上的交融。與老客戶保持密切聯系，定期拜訪，在時 間和條件允許時，送些小禮物或宴請客戶，重在溝通，增進彼此之間 的感情，從而獲取更多的商務信息。 善謀實干，空談誤事，實干興司。上饒分公司所有員工激情滿懷， 定當一鼓作氣，滿頭苦干，為實現工作目標不斷拼搏。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

引導語：健身俱樂部是為大眾提供全面體育服務的經營性組織，現在加進健身俱樂部為自己的健康投資已成為了人們實現自己健康生活最佳途徑。今天為大家分享幾篇健身房創業計劃書優秀范文。

健身房創業計劃書優秀范文

現在在國內很多城市，特別是北京、上海等大城市已經出現了不少各種規模的健身俱樂部，但相對與這些城市的人口和消費水平來說現在的俱樂部數目還遠不能滿足市場的需求，并且健身俱樂部在我國發展的時間還比較短，俱樂部的水平參差不齊，所以只要有良好的市場定位和先進的經營治理方法，相信健身俱樂部一定會有非常好的發展潛力和市場。

健身俱樂部的籌建

團對治理與項目分析

組建俱樂部一般分為硬件(裝修、設備購置)、軟件(指職員、特別是主要治理職員、教學職員的組建)、治理團隊是俱樂部成功的關鍵，其中總經理、財務職員的人選及教學團隊的組建應盡可能體現專業、敬業、團結。

教練經理的人選是組織教練團對的關鍵

教學團隊指器械教練、器械服務及健美操教練，目前國內大部分俱樂部都存在以下一些題目：

沒有固定的教學團隊，缺乏敬業的專業教學治理職員。

沒有固定的教學內容，缺乏教學評價。

沒有有效的培訓體制及培訓教師團隊。

從事教學職員素質參差不齊。

高素質的教學隊伍是保證俱樂部運營發展，會員服務、會員續會的關鍵，同時教學上風也是保證俱樂部競爭力的關鍵因素之一，因此應對教學團隊，特別是對教練經理的人選給予足夠的重視。

(二)、選擇開辦俱樂部的合適場地

1、位置

俱樂部經營具有明顯的地域性，即俱樂部周邊3—6km范圍是其主要客戶服務區域。

俱樂部開設位置大體分為貿易區、辦公區、住宅區，選址應對周邊人流、收進狀況進行分析后確定。

2、物業條件

①場地面積

一般需了解使用面積，通常使用面積800㎡以下為小型俱樂部，800—1500㎡為中型俱樂部，1500㎡以上為大型俱樂部。

②健身房的空間

健身房的層高及柱間間隔是健身俱樂部能否吸引健身者的關鍵。

健身俱樂部以開放性的大空間為主，層高為3m以上才能保證良好的視覺感及練習空間。

柱間距的大小影響健美操廳的利用效果，一般8m間距較為常見。

③健身房的設計

在專業設計職員的配合下，了解有關方面的參數，以確定物業條件是否適合開俱樂部，這是不可缺少的過程。

與物業合作的方式

留意場租的支付方方式和是否包含物也費、水電用度等。

流水分成

根據俱樂部的流水收進按約定的百分比提取場地用度。

合資經營

以場地進股的形式共同創辦俱樂部，按利潤獲得場地收益。

以上是俱樂部與物業常見的三種合作形式，具體應根據資金實力、對當地市場的信心、治理水同等諸多因素確定。

三組織設計裝修

俱樂部平面布局設計

俱樂部的平面布局及各區域的面積比例是俱樂部設計乃至今后成功經營的關鍵。

按區域大致分為：

休息區：

閱讀、商品銷售。

健美操廳：

根據俱樂部總體面積和教學實力設一個或多個跳操廳，內部設備應有獨立音響、墊子、踏板等設備。

器械區

***區：

有***柜、淋浴區、衛生間。

俱樂部設備的設計

水、熱、電、空調、消防等專業設計。

3、俱樂部裝修風格設計

第一步、通過材料選擇及主要顏色確定俱樂部的風格。

第二步、施工招標、裝修。

第三步、內部裝飾。

利用壁畫營造健身氣氛，并設置教練先容欄，會員信息欄。

四、織購置健身設備

等重量練習設備、包括練習身體某一具體部位肌群的設備。

自由練習設備、包括臥推架、杠鈴、啞鈴等。

健美操設備、包括墊子、啞鈴、踏板、健身球等。

電腦、電視、電話、音響等設備。

員工服裝、會員禮品、宣傳品等。

五、國內健身俱樂部執照辦理的程序

目前國內還沒有有關營業性健身俱樂部的完備法規和行業規定，但大致可按下列程序辦理。

俱樂部經營前應辦理營業執照、運動場館經營許可、稅務登記、衛生防疫登記等相關手續。

計算機治理軟件的應用。

俱樂部實現計算機治理可完成健身卡治理(辦卡、繳費、驗卡、掛失、補卡等)、儲物柜治理、收銀治理，俱樂部的業務狀況全部在計算機信息中體現，治理者可以方便、快捷、正確地得到一手數據，從而便于治理者進行剛性控制柔性治理。

六員工招聘與培訓

1、健身俱樂部一般人事結構如下：

場 館 經 理 銷 售 人 員 教 練 團 隊 財 務 職員

行 政 人 員 運 營 人 員

招聘步驟：

發布招聘信息。

對應聘職員進行初步的篩選。

對經篩選后的職員進行相關的考核與口試。

商談勞資方面雙方的權利與義務。

簽訂相關合同。

招聘要求

一般情況：

姓名、性別、學歷、籍貫、健康狀況、工作經歷與經驗。

專業情況：

可以分為專業知識和專業技能兩方面進行。

試用。

要求應聘職員參與實際工作，對其工作能力進行考核。

人事治理

員工和教練培訓：

當所需要的職員參加工作前，應該對其進行培訓，培訓應包括一下幾個方面：

職業道德、專業知識、實際工作技巧、團對精神與合作精神，灌輸企業宗旨。

鼓勵機制。

鼓勵是一種激發企業內部員工主動精神與擴大企業效率及能量的有效手段，它主要通過治理條文與制度來體現的。

它包括職位與待遇變化、精神獎勵、物質獎勵等。

評估體現。

對俱樂部每位員工的工作量、工作效率、工作質量與人際關系等進行量化的評估。

建立考勤制度及表格、建立工作任務書與完成情況評估表等，特別是健身會所客戶的評價是非常重要的。

健身俱樂部的定位

(一)、健身俱樂部的價格定位

1、決定因素

①俱樂部的投資回報，根據俱樂部的總投資，預期回報率，會員發展猜測來確定年卡基本價格。

②同等俱樂部的價位參考，通過調研同等規模、服務水平的俱樂部的價格來確定價格。

③根據俱樂部的特色，如：

教練團隊的優秀、特殊設施等確定價格。

常見價格體系

國內的價格體系分為會員制和辦卡制兩種，俱樂部目前普遍采取辦卡制。

會員制：

必須交納一定的如會費，同時對進會的身份有所限制。

辦卡制：

國內近年通行會員制實際上還是辦卡制，其中健身卡的常見設置分類：

按時間分類：

月卡、季度卡、半年卡、年卡、記次卡等。

按服務期限分類：

(根據享受的服務結合有效期的是非)：

金卡、銀卡、翡翠卡、鉆石卡等。

按場地使用峰期分類：

為充分利用又分為高峰期卡、非高峰期卡、單號卡、雙號卡等。

(二)、健身俱樂部的市場定位

1、根據俱樂部的硬件、軟件條件及市場情況確定俱樂部的核心客戶群體。

2、在俱樂部運營中要堅持市場定的連貫性，要先知先覺而不要跟在別人之后。

3、不進行價格競爭，立足開拓市場。

4、集中氣力鞏固現有會員。

四、健身俱樂部的預銷售策略

(一)選擇合適的宣傳媒體

俱樂部對外的應響及信息是依靠相關媒體進行的，他直接關系到俱樂部的生存與發展。

媒體大致可分為：

平面媒體

主要時報刊、雜志與相關印刷制品。

電子媒體

主要是電視、廣播、internet為主。

會員的影響

主要是俱樂部會員的傳播能力。

會員參觀俱樂部

主要流程：

預約 引導參觀 討論健身意義 約定第一次練習時間 跟進。

問候、定下基調、留意電話談話的技巧。

引導參觀

這是很重要的一環，來賓對俱樂部的參觀會對他們是否決定加進俱樂部產生直接的影響。

為了讓人們深進了解俱樂部的情況，前臺工作職員應主動引導來賓參觀俱樂部的開放區域，在參觀時應留意一下幾點：

在參觀前，首先應請來賓填寫一張“客人基本情況調查表”，如客人提出異議，應向客人解釋填表是為針對您的具體情況，建議并提供更適合您的服務或練習方式。

參觀應遵照事先制定好的路線行走。

引導職員應走在客人的前面。

當停下來先容時引導職員應站在客人的左前方，并保持適當的間隔，為客人先容場地時應伸出左手，一手掌指示目標。

在通過門時應先為客人開門，讓客人先進，隨后跟上。

在客人感愛好的地方可多花一些時間。

不要慌慌張張，更不能看表。

如來賓的鞋分歧乎要求，應請之套上鞋套。

如未經經理答應，來賓不得在健身中心內攝影照相。

爭取首次造訪要求銷售向潛伏的會員展示會員優惠價或宣傳品。

討論健身意義、提供售價。

主動熱情地向來賓交流健身給人帶來的益處，積極引導來賓思考健康投資與健康之間的聯系，適當時機，明確說明俱樂部各個服務項目的價格，同時說明價格與價值比。

約定第一次運動時間

當接受一位新的會員時，應主動了解客戶的要求，并在客戶最適宜的時間約定第一次的運動時間。

值得留意的是要負責人地告訴告訴客戶最佳的運動時間，同時尊重客戶的時間安排與愿看。

運動的跟進

及時得到會員或潛伏客戶第一次運動后的反饋資料，并加以分析。

健身過程中假如存在題目，應急時加以解答，堅定他們對健身的信念。

在客人成為會員后仍要與他們聯系，讓他們感決你是他們的朋友，使他們把健身融進到自己的生活中.

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

今年以來，公司在董事會的領導下，經過全體員工的努力，各項工作進行了全面鋪開，“xx”品牌得到了社會的初步認同?？傮w上說，成績較為喜人。為使公司各項工作上一個新臺階，在新的年度里，公司將抓好“一個里心”、搞好“兩個建立”、做到“三個調整”、進行“四個充實”、著力“五個推行”。以下是本公司的年度工作計劃：

1、實行置業任務分解，確保策劃代理合同兌現

20xx年公司各類樓盤的銷售任務是億元，其里一季度1500萬元、二季度4500萬元、三季度4500萬元、四季度4500萬元。按xx所簽協議書，該任務的承載體為策劃代理公司。經雙方商議后，元月份應簽訂新的年度任務包干合同。為完成年度營銷任務，我們建議：策劃代理公司可實行置業任務分解，到人到片。而不是單純依靠招商大廳或里心活動。可采取更為靈活的銷售方式，全面完成年銷任務，在根本上保證工程款的跟進。在營銷形式上，應完善團購、里心活動推介、上門推介等方案，努力創造營銷新模式，以形成自我營銷特色。

2、合理運用廣告形式，塑造品牌擴大營銷

新的一年，公司在20xx年的基礎上，將進一步擴大廣告投入。其目的一是塑造“xx”品牌，二是擴大樓盤營銷。廣告宣傳、營銷策劃方面，xx應在廣告類種、數據統計、效果評估、周期計劃、設計新穎、版面創意、色調處理等方面下功夫，避免版面雷同、無效重復、設計呆板、缺乏創意等現象的產生。

3、努力培養營銷隊伍，逐步完善激勵機制

策劃代理公司的置業顧問以及公司營銷部的營銷人員，是一個有機的合作群體。新的一年，公司將充分運用此部分資源。策劃代理公司首先應抓好營銷人員基本知識培訓工作，使營銷人員成為一支能吃苦、有技巧、善推介的隊伍。其次是逐步完善營銷激勵機制，在制度上確立營銷獎勵辦法，具體的獎勵方案由營銷部負責起草。

1、結合醫藥市場現狀，制訂可行的招商政策

按照公司與策劃代理公司所簽合同規定，xx應于去年出臺《招商計劃書》及《招商手冊》，但目前該工作已經滯后。公司要求，上述兩書在一季度由策劃代理公司編制出臺。為綜合醫藥市場情況，擬由招商部負責另行起草《招商辦法》要求招商部在元月份出初稿。

2、組建招商隊伍，良性循環運作

從過去的一年招商工作得失分析，一個重要的原因是招商隊伍的缺失，人員不足。新的一年，招商隊伍在引入競爭機制的同時，將配備符合素質要求，敬業精神強、有開拓能力的人員，以期招商工作進入良性循環。

3、明確招商任務，打好運營基礎

xx項目一期工程擬在今年底建成，明年元月將投入運營。因而，廠家、總經銷商、總代理商的入駐則是運營的基礎。我們不能等米下鍋，而應軍馬未到，糧草先行。今年招商入駐生產企業、總經銷商、總代理商、醫藥商業代理機構等任務為300家。由策劃代理公司與招商部共同承擔。

4、做好物流營運準備，合理有效適時投入

醫藥物流不同于傳統醫藥商業，它要求醫藥物流企業不單在醫藥交易平臺的搭建、運輸配送能力的提高、醫藥物流體系的配置上有別于傳統醫藥，更主要的是在信息功能的交換適時快捷方面完全實行電子化管理。因此，新的年度，公司將與市物流研究所進行合作，簽訂合作協議并按合同協議履行職責。為使公司營運走向市場化，公司擬成立物流部，擬制定xx醫藥物流系統的營運方案，確定設施、設備構成因素，運營流程、管理機制等。該工作在董事會的同意安排下進行。

xx的企業精神“三生萬物，以人為本;與合求實，科學求真”決定了xx品牌的打造，xx集團的建立，必須充實基礎工作、充實各類人才、充實企業文化、充實綜合素質。新的一年，公司將在“四個充實”上扎扎實實開展工作。

1、充實基礎工作，改善經營環境

公司所指充實基礎工作，主要是指各部門各崗位的工作要做到位，做得細微，做得符合工作標準。小事做細，細事做透。務實不求虛，務真不浮夸。規范行為，細致入微。通過做好基礎工作，改善內部工作環境與外部經營環境。該工作的主要標準，由辦公室制定的公司《工作手冊》確定，要求員工對照嚴格執行。為對各部門基礎工作開展的利弊得失實行有效監督，公司在新的年度由辦公室承辦編制《xx工作動態》，每半個月一期。

2、充實各類人才，改善員工結構

企業的競爭，歸根結蒂是人才的競爭。我們應該充分認識到，目前公司員工崗位適合率與現代標準對照是有距離的。20xx年，公司將根據企業的實際需求，制定各類人員的招聘條件，并設置招聘流程，有目的地吸納愿意服務于xx的各類人才，并相應建立xx專業人才庫，以滿足xx集團公司各崗位的需要。

3、充實企業文化，改善人文精神

企業文化的厚實，同樣是競爭力強的表現。新的一年，xx策劃代理公司在進行營銷策劃的同時，對于xx文化的宣傳等方面，亦應有新的舉措。對外是xx品牌的需要，對內是建立與諧企業的特定要求。因此，xx文化的形成、升華、揚棄應圍繞xx企業精神做文章，形成內涵豐富的xx企業文化。

4、充實綜合素質，提高業務技能

xx集團注冊后，有著不同專業的子公司，也有不同的工作崗位。員工能否勝任工作，來源于個人的綜合素質、業務技能的提高，亦與整體素質相關。新的年度，辦公室應制定切實可行的員工培訓工作計劃，包括工程類、物流類、醫藥營銷類、地產類、物業管理類、酒店賓館類等，并逐季度予以實施，使員工符合企業的工作崗位要求。

現代企業的一個重要特征，就是制度完善、齊全，執行有據，行之有效。企業靠制度管人，而不是“老板”管人。為使公司管理有序進行，員工自覺成為真正“xx人”，公司將推行績效考核制、推行責任追溯制、推行末尾淘汰制、推行績效工資制、推行各級責任制。通過“五個推行”，把員工鍛造為符合企業要求的一流的群體。

1、推行績效考核制，以日常工作為考核內容

績效考核是國際流行的企業管理形式，公司要求每個員工堅持登記《績效考核手冊》，公司定期對員工考核手冊進行檢查?？己说燃壍脑u定，主要以如期如質完成本職工作，遵守紀律等為主要考核內容。方法為領導考核、交叉考核、員工考核等，以客觀評定每個員工工作的優劣。員工《績效考核手冊》每月由辦公室負責檢查。

2、推行責任追溯制，以提高員工的榮譽感與責任心

責任追溯是落實崗位責任制的重要方法，也是對事故根源防漏堵缺的可行良策。公司將制定責任追溯制(包括獎勵賠罰制度等)。強化措施，分明獎罰。即可以責任到人，又能避免無據推論、“欽定”責任，使員工樹立榮譽感，增強責任心。

3、推行末尾淘汰制，以提高企業市場競爭力

企業的生存發展，除市場客觀環境外，很大程度取決于員工的個人競爭力。只有把員工打造為特別能工作，特別富于創造力、特別富于團隊精神的群體，才能在市場競爭里立于不敗之地。因此，要符合這一要求，公司必然推行員工末尾淘汰制。其方法以考績為依據，綜合考評員工的工作能力、工作表現。按考評等級，實行末尾淘汰。

4、推行績效工資制，充分保障員工權益

對績優效高的員工給予增資勵，對績劣效低的員工給予降級，這是績效工資制的核心要素。公司在新的年度將制定績效工資標準，實行績效工資制。通過績效考評考核，對表現優良、工作成績優異的員工進行增資;對表現平平、工作效能低下的員工給予降資甚至淘汰，以使企業永遠充滿活力。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

20xx年至20xx年一直在北京xxxx有限公司做前廳總經理一職。我認為酒店的前廳主管的工作主要分為以下幾點：

⑴協助經理做好前廳的整體運營工作，并對人員進行合理的安排，安排好店員工的住宿問題;

⑵每天能按時做3次例會，并在例會中提出一天工作的不足，并及時采取相應的應對措施，同時要對當天的工作進行總結，做好記錄;⑶制定店內工作表。讓前廳員工按照當天的工作表進行工作，并把重要事情標注在工作表內。制定店內工作表是為了能更好的熟知當天的工作任務，這樣也能體現工作的透明度和工作進度;

⑷掌握每天的客流量和營業額，并對周客流量和月客流量進行統計，制定相應的營銷方案，同時根據周周之間、月月之間的營業額進行對比，找出其中的不足，做出總結和相應的應對措施;

⑸做好本部門的消防安全的“三一”工作，做到每天一檢查，每周一培訓，每月一演習，并做好相應的記錄;

⑹督導迎送服務。貫徹執行服務程序，滿足客人的合理要求;

⑺參加前廳的接待工作，并把在工作中發現的問題進行記錄，同時做出相應的改進方案;⑻制定培訓計劃。正確的對員工進行一系列的培訓，對工作中發現的問題進一步的加強，避免以后工作中出現。協助員工樹立正確的價值觀和酒店道德;

⑼與前臺收銀的緊密配合，要對每天的營業額進行記錄。掌握當天備用金的領用，合理安排零錢，保證收銀員的正常結賬;

⑽對客人投訴的處理。客投主要分為：“當面投訴”“電話投訴”“書面投訴”三種，酒店主要以當面投訴較多。無論哪種投訴，都要站在客人的立場，首先要在感情上獲得好感和信任，對于客人提出的要求，如果能當面解決的就立即解決。如果解決不了，要第一時間通知上級領導，并與領導做出相應的解決方案，在第一時間給客人解決。如果出現指定人員投訴的話，首先要和當事人進行了解情況，如果在自己的權限能解決的問題，就自己解決，如果超出了自己的工作能力，就應立即請示上級領導，如實匯報情況，與領導商議解決方案，并提出自己的想法，在第一時間內給客人解決，并告知客人對指定投訴人員的處理意見，然后給客人進行道歉，不要讓客人帶走不滿意的情緒走。這樣的客訴一定要站在公司利益和客人利益雙贏的狀態處理。

回顧一年以來我們的工作，可以說，我們一直做的很好!之前很多次的努力，在今天看來也是值得的。希望一年勝似一年，為此，我們將以前好的方面堅持做下去，對于存在的不足，我們有深省的認識并加以改進，并在來年重點做好以下幾個方面的工作：

一、培養員工的觀察能力，提供個性化服務，創服務品牌隨著行業發展，飯店業的經營理念與服務理念在不斷更新，僅僅讓顧客滿意是不夠的，還需讓客人難忘。這就要求在規范服務的基礎上，提供個性化服務。酒店服務講究“想客人之所想，急客人之所急”。服務人員要注意觀察，揣摸客人的心理，在客人尚未說出要求時，即以最快的速度提供服務，就向我們常說的“剛想睡覺，就送來一個枕頭”。試想顧客對這樣的服務是不是難忘?部門將重點培訓員工如何根據客人的生活習慣，來提供個性化服務。在日常工作中通過鼓勵培養、搜集整理、系統規范和培訓獎勵等，使這成為員工的自覺行動，從整體上促進服務質量的提高。

1.鼓勵培養：對于工作中有優秀表現和受到客人表揚的服務員，部門會將他們列為骨干進行培養，使其服務意識和服務質量更上一層樓，立足本崗位，爭創一流服務。

2.搜集整理：部門管理人員在日常工作中加強現場管理，從一線服務中發現個性化服務的典型事例，進行搜集整理，歸納入檔。

3.系統規范：將整理的典型事例進行推廣，在實踐中不斷補充完善，從而形成系統化、規范化的資料，并做為衡量服務質量的一個標準，使模糊管理向量化管理過渡。

4.培訓獎勵：整理好的資料可以做為培訓教材，讓新員工一開始就了解工作的要求及學習目標，使老員工通過對比找差距補不足，以此提高員工的認識。對于工作中表現突出的員工，部門以各種形式進行表彰獎勵，使員工能形成爭先進、比貢獻的良好氛圍。商業的核心在于創造產品，酒店的核心在于創造服務。日常服務中要求員工按照簡、便、快、捷、好的服務標準，提供“五心”服務。

簡：工作程序盡量簡化，工作指令盡可能簡單明了，意見反饋要做到簡明扼要。

便：要讓客人從進店到出店，處處感受到方便。

快：客人的需求要以最快的速度得到滿足。

捷：服務員的反應要敏捷，對客人的言談舉止能迅速地理解并作出應對，然后進行服務好：客人接受服務后要有“物”有所值的感受。物就是酒店產品即：服務。五心服務：為重點客人精心服務、為普通客人全心服務、為特殊客人貼心服務、為挑剔的客人耐心服務、為有困難的客人熱心服務。

二、外圍綠化環境整治，外圍綠化一直是由員工自行管理，由于缺乏技術和經驗，有些綠色植物養護的不太好，明年將聯系一家合適綠化公司，達成協議，解決這一問題。

三、減少服務環節，提高服務效率服務效率是服務的一個重要環節，很多投訴都是因為服務缺乏效率而引起。客人提出的任何要求和服務都是希望能盡快幫助其解決，而不是被推來推去，因此推行“一站式”服務勢在必行?？腿巳胱【频暌院?，對各種服務電話均不清楚，雖然我們在電話上制作了一個小小的電話說明，但大多數客人都不會認真看，需要服務時都是拿起電話隨便撥一個電話號碼，而電話也總會被轉來轉去，如此很不方便客人，使客人對我們的服務滿意度大打折扣。我部將從減少服務環節來提高服務效率。

(一)成立賓客服務中心。目前總機和服務中心均是通過電話為客服務的兩個崗位，有很多客人需要服務都是將電話打到總機或其他分機上，總機或其他分機接到服務后再轉給服務中心，這樣很容易造成服務延緩或服務信息丟失，因為其他崗位根本不了解客人的需求，若手頭工作忙就會將服務指令延緩傳達或忘記傳達，給我們的服務帶來極大的不便，很容易遭到客人的投訴。只有接聽電話的人才了解客人焦慮的心情，清楚客人真正的需求，更清楚哪個服務最急于去辦，合理的去通知服務。為了減少服務環節方便客人，將總機和服務中心合并成立賓客服務中心，酒店所有的服務和查詢只需撥電話“0”，一切均可解決。

1.賓客服務中心的職能賓客服務中心也是酒店的信息中心，收集酒店所有的信息和外部對酒店有關的信息，并進行分揀、傳遞;統一接收服務信息，并準確傳遞服務指令，確保服務能及時提供。

①接聽電話并提供服務。總機和服務中心合并以后，酒店所有的外線電話和服務均由賓客服務中心接轉，特殊情況時可親自為客人提供服務，如此一來不僅提高了服務效率，保證了服務的準確性，還減輕了樓層服務員的工作量。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

為進一步推動《全民健身計劃綱要》和《浙江省全民健身條例》在我縣全面實施，迎接北京奧運會的隆重召開，促進我縣四個文明建設，根據《浙江省全民健身條例》規定從今年起每年六月為浙江省全民健身月。為貫徹落實《浙江省全民健身條例》精神，在全縣開展“全民健身月”活動，特制訂方案如下：

一、活動主題

今年全民健身月以全民健身與奧運同行，深入宣傳《浙江省全民健身條例》，廣泛開展群眾性健身活動為主題。

二、指導思想

以宣傳《體育法》和《浙江省全民健身條例》為主要內容，通過廣泛深入的宣傳發動和組織豐富多彩的群眾性健身活動，提高全縣人民對實施《體育法》、《全民健身計劃綱要》、《浙江省全民健身條例》重大現實意義和深遠歷史意義的認識，增強全民健身意識和體育法制意識。樹立國民體質是綜合國力重要標志的觀念，參加體育活動是公民權利的觀念，體育是科學文明健康生活方式重要組成部分的觀念，自我健康投資的觀念和科學健身的觀念。使全縣人民充分認識到身體素質是思想道德素質和科學素質的物質基礎。國民體質建設是社會主義物質文明和精神文明建設重要內容，體育發展水平是社會進步與人類文明程度的一個重要標志。通過健身月活動讓“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念深入人心，在全縣逐步形成崇尚健身，追求健康，文明生活方式的`良好氛圍，以健康的體魄完成今年的各項目標任務。

三、時間安排

20xx年6月1日至6月30日

四、活動內容

（一）宣傳活動

本次活動以宣傳聲勢大、發動工作深入，群眾參與廣泛，活動內容豐富，形式多樣，效果好為原則。宣傳活動要與群眾性體育鍛煉和健身活動緊密結合，相互烘托，達到最佳效果。

宣傳活動以《體育法》、《浙江省全民健身條例》、《浙江省體育競賽管理辦法》為主要內容，采用張貼標語，設置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。

（二）廣泛開展群眾性健身活動

群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身與奧運同行為主要內容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的民族、民間傳統的體育活動。各鄉鎮（街道）、各部門、縣直屬各單位至少開展一次以上體育競賽活動，各體育社團、單項協會也應積極開展活動，以競賽活動促進健身活動的開展，也可開展體育知識競賽，群眾性體育表演等活動。

五、活動要求

（一）加強組織領導，做好宣傳工作是確保本次活動達到預期效果的關鍵環節。各鄉鎮（街道）要切實加強對這項工作的組織領導，明確責任人，制訂出活動計劃，統籌安排，精心組織。各鄉鎮（街道）體育工作領導小組要在本次活動中發揮組織、協調的主導作用，領導小組不健全的要以此為契機充實和完善。要把“健身月”活動同創建省市體育先進鄉鎮街道工作有機結合起來。

（二）各部門要充分發揮各自優勢，因地制宜，通力合作，各展所長，積極做好“健身月”活動的各項工作。各單項運動協會和行業體育協會要充分發揮在全民健身活動中的骨干作用，帶頭組織開展活動，積極開展體育技能表演、輔導和咨詢活動。

（三）縣廣播電視臺、《今日浦江》等新聞單位要在本次活動中發揮作用，積極配合，及時進行全方位，多方面的宣傳報道。各鄉鎮（街道）廣播站、報道員要充分發揮作用，及時將所在地的活動情況報送縣廣播電視臺和《今日浦江》新聞中心?？h廣播電視臺要妥善積累資料為建設浙江省體育強縣做好資料積累工作。

（四）各鄉鎮（街道）、各部門要做好本次活動資料的收集和活動總結工作，并及時上報。在整個活動結束后半月內，各鄉鎮（街道）、各部門要匯總全部活動情況報縣府辦、縣體育局各一份。

六、評比獎勵

本次活動將評選優質組織獎和全民健身活動先進單位，對在本次活動中做出成績的組織單位、新聞單

位、全民健身活動先進單位給予表彰。

附件：全民健身月活動口號

1、發展體育運動，增強人民體質

2、民強國更富，國富民更強

3、體育為人人，健康為人人

4、以健康的體魄面向世界，面向未來

5、全民健身強體魄，意氣風發奔小康

6、發展體育，振興浦江

7、全民健身，利國利民

8、以法治體，依法行政

9、健康是最大的財富

10、認真貫徹《浙江省全民健身條例》，掀起全民健身熱潮

11、積極推行全民健身計劃，努力提高國民健康水平

12、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

為加強生產工作的管理，穩定產品質量，控制各項指標，降低生產成本及各種消耗，杜絕安全事故發生。嚴格遵照公司整體部署和要求，使生產各項工作順利開展，對xx年工作做以下計劃：

^v^安全來自長期警惕，事故源于瞬間麻痹^v^，安全生產是一個公司常抓不懈的工作，不定期檢查車間存在的安全隱患，發現問題及時解決，尤其對浸出車間進出管理制度方面，要嚴格控制，對外來人員嚴禁入內，確需進車間參觀，須專人陪同，講明應遵守的各項制度及注意事項。要定期舉例安全消防培訓和消防演習，使職工具有強烈的安全意識，要教育引導職工遵守操作規程，不得違章操作，嚴格遵守安全管理制度。。

要穩定正常生產，杜絕違章違紀現象發生，首先要加強勞動紀律的管理，使管理制度化、規范化，要求職工嚴格遵守公司及生產部各項規章制度，減少違章違紀現象發生。對于個別違反制度，不服從管理者，都要及時給予處罰，并有針對性的培訓和教育，情節嚴重者要堅決辭退，絕不手軟。讓班組長以上管理者起到帶頭表率作用，使員工具有良好的工作作風，從而保證車間各項工作順利進行。

為保證設備維修質量，要加強維修工及操作工的責任心，把車間設備維修落實責任到人，制定巡回檢查制度，做好檢修記錄，對于維修不及時或達不到要求而耽誤生產者，要給予經濟處罰，從而督促員工維修好每一臺設備，提高設備運轉率。

由于茶葉市場競爭激烈，在生產內部加強管理，降低生產成本，使產品價格在市場中占有優勢，因此要杜絕車間內部浪費現象，減少配件更換次數，節約利用廢舊材料，節省各種原輔料消耗，努力降低生產成本，做好節能減排工作。

^v^質量就是效益、質量就是生命^v^等理念都深深的扎根于每個企業，任何產品都要經受市場無情的考驗。^v^今天的質量^v^就是^v^明天的市場^v^，只有用合格的產品質量滿足客戶的需求，才有可能不斷的擴大市份額，創造出更好的效益。產品質量的好壞，將直接影響到市場銷路、產品價格及公司的聲譽，因此，要把產品質量作為今年生產一項重要工作來抓，及時根據生產數據調整操作，針對生產具體情況加以分析，采取有效措施及時調整，努力提高產品合格率。

今年公司制定了新的工資考核辦法，已體現了多勞多得的分配方式，收到了一定的效果。但在獎優罰劣、激勵機制方面還不夠細化。因此，要制定合理的、細致的工資分配方案，要從產量、折率、原輔材料消耗、勞動紀律、出勤率、衛生等方面綜合考核，要充分提高員工的工作積極性和主動性，挖掘員工潛能。

由于物資數量、價格和市場政策的變化等原因，導致供求在時間和空間上出現不平衡。為了穩定生產和銷售，必須準備一定數量的庫存以避免市場震蕩。所以，安全的庫存是保證順利出貨的必備條件。

員工流失導致員工成本的增加，包括招聘、培訓和生產效率降低的顯性成本的增加，還有企業聲望降低、低落的員工士氣、工作流程的中斷、降低客戶滿意度等隱性成本。因此，控制員工流失也將是今年工作的重點。

針對以前生產工作中存在的問題，生產部經過討論分析了問題解決的辦法及及預防措施，我們會將以公司利益為重、以扎實的工作作風、認真的`工作態度、成熟的工作經驗帶入xxx年工作中,并不斷克服工作中的不足之處。在xxx年生產部依然會把安全生產、產品質量放在工作的首要位置,調動各方面的積極性,發揮我們最大的潛能，努力完成公司交給生產部的一切任務。

4、包制度的建立健全，各駐礦安監員必須認真督促所駐煤礦建立健全各項規章制度，制度各項規章制度，制定各項技術措施，并督促落實。

(二)煤礦安全質量標準化建設

1、煤礦礦長和駐礦安監員認真按照安全質量標準化要求，結合本礦地面設施(五個一工程)和五大系統方面所存在的問題，制定具體的整改方案，確定整改期限。

2、根據整改方案所列出的問題，及時籌集投入安全資金，落實整改，在年底前整改到位，迎接驗收。

(三)安全管理資料建檔

駐礦安監員督促煤礦把各項安全資料完整和設施籌備到位，并規好檔，沒有到位的將扣發駐礦安監員的安全獎，對煤礦實行停產整頓。

1、學習制度，煤管所每月組織安監員集中學習兩次，主要學習《煤礦安全規程》和有關法律法規。

2、完善煤礦安全管理檔案，各礦安監員必須督促煤礦把各煤礦和職工花名

冊，特種作業人員上崗證得復印件及安全技術措施上報煤管所存檔。

3、出勤考核制度，安監員必須認真履行安全監察職責，有事必須寫出書面請假條，批準后方可休假，否則作曠工處置。

駐礦安監員能認真履行職責，并及時完成上級部門及鄉黨委、政府和縣主管局交辦的各項任務，確保全年所駐煤礦實行安全生產，在年底發安全目標管理獎(1200)元，以資鼓勵。

總之，在鄉黨委、政府的正確領導下和各煤礦礦主的大力支持和配合下，我們相信我鄉煤礦的安全生產形勢將會更健康、有序的發展，一定能實現安全生產雙豐收，我們的目標一定能實現。

夏季健身中心工作計劃 健身中心工作總結篇

1. 弗洛伊德的人格發展理論

2. 埃里克森的心理社會發展理論

青少年期的主要任務是建立自我的同一感，避免角色混亂。埃里克森把同一性危機理論用于解釋青少年對社會的不滿等社會問題上，即青少年自我同一性確認失敗的話，容易出現逃避、消極厭世等情況。即而一旦自我認同難以達成，長時期的角色混亂就會使青少年較難應付社會的挑戰。相反如果獲得自我的同一性，就比較容易取得社會和職業的自我認同;

當他們有問題時傾向與同伴商議，而不是向家長請教。于是我們通過設立這一小組，加強同一問題或類似情況的青少年間的溝通交往，通過他人的反映和評價，重新樹立自我認知。 3. 班杜拉的社會學習理論