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春節的來源篇一

春節，即農歷新年，俗稱過年，一般從臘月二十三的祭灶到正月十五，也有的從臘月初八開始，一直過到正月底，其中以除夕和大年初一為高潮。春節時間延續長、地域跨度廣，節日活動豐富，是我國最重要、最隆重，也是歷史最悠久、最熱鬧的傳統節日。

中國農歷年的歲首稱為春節。是中國人民最隆重的傳統節日，也象征團結、興旺，對未來寄托新的希望的佳節。據記載，中國人民過春節已有4000多年的歷史。關于春節的起源有很多說法，但其中為公眾普遍接受的說法是，春節由虞舜興起。公元前2000多年的一天，舜即天子位，帶領著部下人員，祭拜天地。從此，人們就把這一天當作歲首。據說這就是農歷新年的由來，后來叫春節。春節過去也叫元旦。春節所在的這一月叫元月。

但是，中國歷代元旦的日期并不一致：夏朝用孟春的元月為正月，商朝用臘月(十二月)為正月，秦始皇統一六國后以十月為正月，漢朝初期沿用秦歷。漢武帝劉徹感到歷紀太亂，就命令大臣公孫卿和司馬遷造“太陽歷”，規定以農歷正月為一歲之首，以正月初一為一年的第一天，就是元旦。此后中國一直沿用夏歷(陰歷，又稱農歷)紀年，直到清朝未年，長達2080年。

1、飲食要營養平衡

從飲食科學的觀點來看,春節強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例,防止飲食過量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。

2、飲食要清淡

由冬季的膏粱厚味轉變為清溫平淡,飲食宜溫熱,忌生冷。胃寒的人可以經常吃點姜,以驅寒暖胃;有哮喘的人,可服點生姜蜂蜜水,以潤燥鎮喘;有慢性氣管炎的人,應禁食或少食辛辣食物。其他人也不宜多吃辛溫大熱的刺激性食物,以免助火傷身。

3、水果不可少

節日飲食雜亂,更容易使人上火、便秘,多吃些水果,既可以起到很好的清熱、解毒、潤腸功效,還能調節改善人體的代謝機能,預防各種疾病,增進身體健康。但要注意的是,水果與蔬菜的消化時間和過程都不同,應分開食用,否則水果中的大量酵素,會使蔬菜的纖維素腐壞,無法被腸胃吸收。

4、蔬菜勝良藥

節日的餐桌菜肴豐盛,頓頓離不了魚肉葷腥。然而,人們卻常感覺疲勞倦怠、胃腸脹氣。這時,少沾些葷腥,多吃點蔬菜,便可解除身體危機。新鮮蔬菜是一種堿性食物,不僅含有豐富的纖維素,可解油膩,維持胃腸正常蠕動,預防便秘,而且能中和體內多余的酸性物質,維持人體新陳代謝的需要。

5、勿暴飲暴食

春節吃吃喝喝,易暴飲暴食。人的消化器官的活動有一定規律,吃東西時,胃、小腸、膽囊和胰腺分泌出各種消化液,使食物中的營養素易被人體吸收。如果突然吃得太飽,或喝得太多,就需要更多的消化液來進行消化,可是消化液的分泌量有一定限度,加上胃脹得很大,腸胃蠕動困難,影響了正常的消化機能,情況嚴重的話,可導致急性胰腺炎、腸胃炎,或腸胃潰瘍等。

因為大人們認為小孩容易被鬼祟侵害，所以用壓歲錢“壓祟”，也表達長輩對晚輩的關切之情，有祝福之意。壓歲錢在民俗文化里的寓意是辟邪歲，保平安。

壓歲錢具體的來歷沒有文獻記載，傳說是為了壓制邪祟，但歷代相傳成了大家普遍認可的原因。壓歲錢起源比較早，但在明清時期才在全國范圍流行。

民間認為小孩子靈魂純凈，惡鬼會挑小孩子禍害，但把壓歲錢給小孩子，孩子就可以拿錢賄賂它們逢兇化吉，所以壓歲錢可以壓祟。這是長輩們對于孩子們平安的祈愿，也是對孩子的一種關懷方式。

對于小孩子們來說，拿到壓歲錢是一件期盼的事情，“百十錢穿彩線長，分來再枕自收藏，商量爆竹談簫價，添得嬌兒一夜忙”。在沒有收入的時候，每年的壓歲錢代表自己終于可以買喜歡的玩具糖果了。

到現在，壓歲錢依然在我們過年的過程中被保留了下來。每個孩子得到的數額不同，可以自己支配買一些東西，理性的家長會引導孩子買一些比較實用的書籍文具，或者填補一下比較貴的物品達成孩子的心愿，這也是將傳統的風俗習慣賦予了新的時代特點了。

統一的習慣就是到十八歲的時候，一般也是成年了就代表完全的獨立，壓歲錢也是成年了就不會給了。一般是說從生出來開始，到十八歲成年。或者從生出來開始到工作之前，有了正式的工作就不給了，這兩種都有的。有些條件差的家庭說從懂事也就是兩三歲開始，到16歲就不給的也有的。

也有的地方是結婚之前都是小孩子，那么壓歲錢也是很常見的，不過因為地區的差異，還是會有很多的不同，如果在十八歲以后過年還有紅包，那就不算壓歲錢，而是算長輩給自己的紅包，但是也是長輩對自己的疼愛，不同地方有著不同的習俗，習俗不同，壓歲錢給的時間數量方式都不同，如果想知道自己家鄉的壓歲錢是給到多大，可以問自己的長輩們。

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春節的來源篇二

因為大人們認為小孩容易被鬼祟侵害，所以用壓歲錢“壓祟”，也表達長輩對晚輩的關切之情，有祝福之意。壓歲錢在民俗文化里的寓意是辟邪歲，保平安。

壓歲錢具體的來歷沒有文獻記載，傳說是為了壓制邪祟，但歷代相傳成了大家普遍認可的原因。壓歲錢起源比較早，但在明清時期才在全國范圍流行。

民間認為小孩子靈魂純凈，惡鬼會挑小孩子禍害，但把壓歲錢給小孩子，孩子就可以拿錢賄賂它們逢兇化吉，所以壓歲錢可以壓祟。這是長輩們對于孩子們平安的祈愿，也是對孩子的一種關懷方式。

對于小孩子們來說，拿到壓歲錢是一件期盼的事情，“百十錢穿彩線長，分來再枕自收藏，商量爆竹談簫價，添得嬌兒一夜忙”。在沒有收入的時候，每年的壓歲錢代表自己終于可以買喜歡的玩具糖果了。

到現在，壓歲錢依然在我們過年的過程中被保留了下來。每個孩子得到的數額不同，可以自己支配買一些東西，理性的家長會引導孩子買一些比較實用的書籍文具，或者填補一下比較貴的物品達成孩子的心愿，這也是將傳統的風俗習慣賦予了新的時代特點了。