在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

會游泳的我篇一

站在齊胸的水里，水的壓力從四面八方涌向我，壓得我有點喘不過氣來，再看眼前蕩漾著的池水，也不再覺得那么清澈可愛，而是深不可測，心懷不軌！于是我只敢在淺水邊撲騰。爸爸鼓勵我到水深的地方，我強烈反對：“不去！那兒水太深了！”爸爸笑著安慰我說：“沒事，有我在呢！不要怕！”

爸爸的笑容給了我些許的安全感，于是我小心翼翼地向前伸出試探的腳。剛走兩步就發現腳下空了，我連忙后退！這時爸爸不但沒有拉我，反而推了我一把！“啊——”一聲驚呼，我一下子沉下水去，水猛地灌進了我張大的嘴巴，我不由得嗆了幾口水，眼前一片渾濁。我恐懼到了極點：“完了！我死定了！”我不顧一切地蹬腿劃手，等頭露出水面，一眼看見爸爸就在我眼前，我大叫一聲：“救命！”爸爸卻邊后退邊笑嘻嘻地說：“不錯，就這樣劃水！腳再用點力！身體前傾！”我沒命地向爸爸撲去，又灌了幾口水，撲騰了大約兩米的距離，爸爸這才拉了我一把。

看著驚魂未定、狼狽不堪的我，爸爸笑嘻嘻地說：“膽小鬼！有爸爸在呢！就這樣練，保準很快就能學會！”

“我哪里膽小了！哪有人像你這樣教人游泳的！你這是謀害！”話音剛落，就惹得爸爸和池塘中另一對父子哈哈大笑。我張著兩只嗆紅了的眼睛瞪了爸爸一眼，帶著一肚子池水，氣鼓鼓地回到岸上的車里，說什么也不下水了。

回到家里，媽媽連忙端來綠豆茶，可我一點也不想喝，因為我已經喝得太飽了！

會游泳的我篇二

在很多人的眼里，游泳是很難的，但是，如果你掌握了技巧，不管怎么游，都可以游好。

在我第一次上課時，老師告訴我，要學會游泳，到了水里一定要冷靜，先浮起來，然后把雙腿蹬出去，你就學會了第一關。我按照老師的話，摸索著練習。老師說先重復五遍，我小心翼翼地把腿抬了起來，因為緊張，我沉了下去，喝了幾口水，又試了幾次，還是翻沉。就在快下課的時候，功夫不負有心人，我成功地浮了起來。

第二步，老師看我們都會浮，于是開始教我們打腿和劃手。他先把劃手的動作分解成了一個個小動作，一抬手二下劃三畫圈，重復做50遍，我們先在岸上練習。動作標準了，老師一個個檢查，再下水去劃。然后是打腿，這是一個階段，非常辛苦。打腿的時候腿關節不可以彎曲，我練到小腿乏力。

第三節課，是通關xxxoss，這一節課不僅要我們把所有的動作結合起來，還要換氣，最好打腿十次換一口氣，換氣的同時手壓一次水，同時脖子向上，出水面吸一口氣。這一步真的好難。在水里，我們總是很慌亂。不是打腿打亂了，就是忘換氣，憋住了就嗆水，或是想換氣的時候脖子一伸，整個身體就翻了，然后就又嗆水了。我和同伴們試了很多次，都失敗了，一口口水喝下去，一次次翻下來，濺起一陣陣浪花。一節課下來，我們都喝飽了。

一次又一次，我們泡在水里，我想象著像一條自由的魚兒，在水中，和水融在一起，該有多快樂。只要功夫深，鐵杵磨成針，這句話果然沒有錯，因為在一次跳進水里之后，我突然就把xxxoss打敗了，我會換氣了！

聽完我的介紹，游泳，你學會了嗎？

會游泳的我篇三

三年前，我學會了游泳，這件事讓我記憶深刻，也讓我真正的明白了“吃得苦中苦，方為人上人。”的道理。

還記得，我上幼兒園時，媽媽給我報了一個游泳班，我那時非常害怕和緊張，甚至在換游泳衣時身子還在瑟瑟發抖，雖然我在拼命安慰自己，但還是遲遲不敢下水。

終于，教練來了，他把我們都叫下了水，讓我們在水里練習呼吸。我緊張得不得了，心“砰砰”地在打鼓，冷汗都出來了。這時媽媽語重心長地說：“思潤，你要堅強起來，不能對困難低頭，如果你這次沒學會，以后永遠也不會游泳了，你要戰勝困難!”

媽媽的話讓我堅強起來了，我心里暗暗下了決心：我要鼓起勇氣，不管怎樣都一定要學會游泳!”想到這，我再也不猶豫了，深深吸了一口氣，慢慢地把頭埋進了水里，把氣一點一點地呼出來，然后把頭伸出水面。這一次，我憋了4秒氣，我很得意，情不自禁地笑了。

經過了兩天的訓練，我學會呼吸了。可是第三天教練讓我們游蛙泳，我害怕地哭了起來，媽媽怎么勸也勸不住。媽媽生氣了，說“你既然來了，就要堅持，做事決不能半途而廢!”說著就把我推到了水里。我在水里撲騰著，嗆了好多水，好不容易游到了岸邊，我氣喘吁吁地趴在岸邊，要媽媽又無情地把我推下了水，我感到十分無助……這樣反復了幾次，我在一次次撲騰中，一次次嗆水中學會了蛙泳，也讓我嘗到了成功的滋味。

經過三年的訓練，我的游泳已經很厲害了。曾經有一位古人說過：寶劍鋒從磨礪出，十年花香自苦寒來。”是的，不經歷風雨，怎能見彩虹?

會游泳的我篇四

江干文體中心有一個大游泳池。今年暑假，媽媽利用晚上的時間帶我去那里游泳。

游泳池分兒童區，淺水區，中水區和深水區。我不會游泳，當然只能在淺水區里學。

第一次，我興致脖勃地來到淺水去，跟別人一樣迅速地換好游泳褲，戴好游泳眼鏡和別鼻夾，一切準備就緒，我就迫不及待地跳入水中。池水多清涼啊，我屏住呼吸，一個猛子潛入水中，不料浮了起來，我又吸了口氣，沉入水中，又浮了起來，就這樣連續訓練，學會 了水中屏氣 。

第二天，我又來到淺水區，想盡快地學會游泳，媽媽給我租了個游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的浮力，兩腳不停地在水中上下拍動，游起來了，我使勁地游著，游著，心里有多高興啊！

第三天，我懷著愉快的心情，帶著一種自豪感來到了兒童區 ，這里的小孩都不用游泳圈，自由自在地游著。我也不例外，跳入水中，正想，像他們一樣游，咦！離開游泳圈，我也會游，可是游不遠，只能游3、4米左右

這時我忽然想起，魚兒在水里游動，不僅僅靠魚尾擺動，還要靠魚鰭劃動。這啟示了我，游泳時，手的劃動和腳的拍動要同時進行，而且手臂劃動的幅度要大，我邊想邊試，成功了，游快了，游遠了，我喜出望外，對媽媽大喊：“我會游了。”我又直奔淺水區嘩啦嘩啦地游了起來。我覺得學游泳不但要有意志，而且要有堅強的毅力。游泳能增強體質，現在我的身體多棒啊！

會游泳的我篇五

提到游泳，大家一定首先會想到的是在炎熱的酷暑里，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧！我也不例外。今天，我就懷著興奮的心情去了游泳館……

到了游泳館，換好泳衣，并做好下水前準備工作，剛跳下水，哇！果然夠清涼的，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時還是盛夏。在我跳下水的時候，由于動作幅度太大，導致重心不穩，向后倒去，因為驚恐，嘴還是張大的，就深深地吸了滿滿一口的水，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利啊！

剛開始，由于我游泳技術不怎么樣，只敢在淺水區慢慢往前游，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動著，與其說游，還不如說在水里走。后來適應了，似乎發現沒那么害怕了，便放心地游了起來，可是人太多了，我沒有辦法持續地游，因為總是有人從我游的前方插進來，所以我只能游一、二米就停下來，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺，弄得我眼睛都睜不開。

我突然有了一個奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍色的，會不會像海洋那樣呢？

說干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水，然后在水中睜開眼睛，呀！除了身著五顏六色的泳衣，水池中的水從深水處向遠方看如藍寶石般的深藍色，再往近處看時，又如翡翠般的淺藍色，層次清晰。從水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著，漂浮在水面，迷迷幻幻，心曠神怡。

這一次，我沒有認真練習游泳，但卻得到另一種感受，就是游泳，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情，我們可以在這片“天空”中放飛自己，去發現，去尋找意想不到的收獲！

會游泳的我篇六

夏天熱得要命，太陽火辣辣地照著大地，刺得人張不開眼睛，耳旁不時地傳來蟬的叫聲，讓人忍不住煩躁，于是，我和媽媽來到體育館學游泳。

我帶上了帽子，眼鏡、泳褲……來到了體育館。哇！泳池的水真清啊！像水汪汪的藍天，像甜甜的果凍，我好想咬上一口。可是這果凍里有太多的人：有的在玩水，有的在游泳，有的把頭浸在水里……而我呢？就和葉翱境、姜子涵、豆豆四人一組來學游泳的。

我們換好了游泳褲，戴上了泳鏡，慢慢地走進了水里，水真冷啊！冷得我直發抖。我們手拉手，圍成一圈，在水中走來又走去，我真的有點害怕。水的浮力太大了，我想往前走，它卻把我帶妻了左邊。或者是右邊。

好不容易學會了水中行走，教練又教我們第二個項目——憋氣。這就有一點難了，我拼命地先吸一口氣，然后，再把整個人放進水里。

“不行了，不行了，我受不了了。”我在心里吶喊。5秒不到，我就把頭抬了起來。原來，除了豆豆姐姐的頭還沒有抬起頭，男孩子們全都抬起了頭，我和葉翱境，姜子涵大眼瞪小眼地嘆了一口氣，哎！我們又輸了。

我們又練了好幾下——可結果還是一樣。輸得好慘！

我不甘心，下課回了家就在臉盆里練了又練，我就不信我會輸！豆豆姐姐，等著瞧。

游泳作文07-30

會游泳的我篇七

為了讓我身體強壯起來，爸爸決定讓我去學游泳。但聽到學過游泳的同學們的訴說，我有點害怕了。

學游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前， 泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。走進池內，頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會，同學們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復練習。

此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。

蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學們拿著浮板跟著做了起來，通過反復的練習，蹬腳我才用了一天的時間就學會了，原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。

學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。

又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞抓，有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護，沒什么可怕的。”聽到老師這一番話再想著家長對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會游泳了。”

從此以后，我在也不怕游泳了，并愛上了游泳。

學游泳，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅！

會游泳的我篇八

我學游泳的路。那可是一波三折啊！沒讓我媽少花錢。

在暑假里。想學游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費。初級一共十節課。最終我也沒能學會。

我天生膽小就怕有個什么萬一。我學游泳時前兩節課特別好。再后來，我們老師教我學蛙泳的技巧與方法。當我們一個一個被老師檢查過后，老師讓我下水練。我就在那里鬧。因為我是怕水，怕溺水死亡。課程過了一半兒媽媽問。學會了嗎？我搖搖頭。媽媽用手機發了一條信息給別人。第二天，就換了一個教練。十分的關心，我希望我能學會。轉眼間該上第九節課啦。他說最好的老師來教你如果再鬧就帶你去深水區。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區。把我往水里灌，我喝了好幾口水。從那以后我再也沒有接觸過游泳。

有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個同學一起去。我們五個人玩了一會兒，發現有游泳池，我當時僅有一人會有。那個會游泳的開始教我了，我就開始學。看到這樣一個耐心的小“教練”。我還是很膽小，就是沒有學會。

還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會的。她開始教我方法。在兩個半小時的訓練中，努力學。反復的練。現在唯一不會換氣。

今天去游泳，我還是和堂姐一起去，不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺熟練了很多。

這就是我一波三折的游泳路。

會游泳的我篇九

爸爸帶我去愛心幼兒園里的游泳池學游泳。

爸爸送我到游泳池旁就走了，我孤零零地站在水池邊，心里很害怕。這時一位女老師從后面走來，我一轉身，把我嚇了個半死。老師笑著說：“不用怕，跟我來！”我表面上說好，但我心里還是很害怕。老師帶我換了泳衣，我心情也放松了很多。

我換好衣服出來時看見別人都開始做熱身運動了。我跑過去跟著做起來，雖然手臂和腿有點酸痛，但我還是咬緊牙關，堅持做下去，做著做著，關節活動開就不痛了。

我們來到了泳池邊，老師說第一步是坐在地上踢水，老師一邊說一邊做，我們也象老師那樣踢水，這時一個小朋友回更衣室里拿出筆和紙，他用筆在紙上寫著“水”字，然后用腳去踢那張紙，惹得大家哈哈大笑。

接下來，老師讓我們趴在水面上用腳學青蛙蹬水……

老師讓我們自由練習，我趴在水面劃水，我看別人都在玩我也很想玩。我想到我們班主任常對我們說的一句話：笑是哭的根根。他們一定會后悔的。果然30分鐘后，老師叫我們一個一個做給他看，有的同學就不會了，輪到我做完時老師當場就表揚了我，那時，我得意洋洋的，還對他們做了一個鬼臉。笑瞇瞇的去休息了。

最后一步，老師教我們怎么游。我一學就會，可是玩的那幾個人怎么都游都游不會，老師生氣地批評了他們一頓。

這一天，我不僅學會了如何游蛙泳，還學會了一分辛勞一分收獲，不勞動就不會有好的回報。

會游泳的我篇十

暑假里讓我最開心一件事就是學游泳了，告訴你們我現在已經會游泳了喲！

8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因為是第一節課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。

第二天，老師說要教我腿的動作，老師讓我記做一個口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動作反復的練習著，老師說這叫蛙泳。

到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因為學會了換氣就不怕沉到水底了，學會了換氣人就會飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點點的時間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會兒就學會了換氣。

最后第三節課，老師叫我手的動作和腿的動作連貫起來做，我在岸上認真的練著老師教我的動作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復地做著換氣和手腳連貫的動作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，啊！我終于成功了。

我最后學會了游泳。我想：人想學會一樣東西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會成功。

會游泳的我篇十一

今天，媽媽帶我到青少年宮報名學游泳。我一進游泳池，發現學游泳的同學可真不少。

我進入了啟蒙班，教我們的是高教練和車教練。教練先教我們學憋氣，深吸一口氣，頭埋在水中憋20秒，所有人都一次ok。接下來學抱腿，彎曲膝蓋，雙手抱膝，頭必須挨著膝蓋，埋在水中憋20秒，這一次我沒成功，教練說，這個動作沒學會，下個動作必須學會。下個動作是水上漂，手緊緊握住欄桿，身體放松，挺起肚子，頭埋在水中憋20秒，我練了半天，終于學會了這個動作。接下來教練讓我們不扶欄桿，漂在水上10秒，因為有了前一個動作的基礎，這個動作我很快就學會了。然后，教練教我們蹬腿，把腳繃直，膝蓋彎曲比肩膀略寬，用腳后跟蹬水，再回到第一個動作。最后，教練讓我們把水上漂的動作和蹬腿的動作結合到一起，我學會在水里“撲騰”了！

經過考核，教練通知我明天到三梯隊學習，我升班了！

今天陽光明媚，正是個躲在水里的好日子，不如我們去游泳吧，于是我和媽媽決定一起去游泳館。

我們是開車去的，一下子就到了那里。我按捺不住自己的心情，馬上狂奔進去，“哇塞”，里面的空調可真爽快啊，我再也不想離開這里了。我的換衣速度每次都是一次新的超越，真是越來越快了。我本來是想先等媽媽出來再一起下水的，可我是在忍不住了，那清澈的冰水讓我再次沖動地跳了下去。媽媽說，我在水里像一只小鴨子，這邊游游，那邊游游，一下露出水面，一下又出現在深水區，我怎么使勁也站不到水底，真的好深啊！

這片藍藍的水域給了我清涼。今天我很開心。

會游泳的我篇十二

每當我看到那些大哥哥、大姐姐在游泳池里像小魚一樣輕松的游來游去，心里可真羨慕。因此，我就去報了游泳培訓班。

第一次，我學憋氣。剛開始，我還有點不敢。可看到其他小朋友都大膽把頭伸下去。于是，我就捏住鼻子，小心翼翼地把頭伸下去。結果，我沒捏牢鼻子，嘴巴里都嗆進了幾口水。當時，我立刻覺得鼻子酸酸的。但是，我沒放棄，吐了兩口水出來，繼續憋氣。慢慢的，我可以不用手捏著鼻子憋氣了。于是，教練教我浮在水上。

我先把這把桿漂浮，我深吸一口氣，手抓著把桿，頭伸下去，腳一蹬，沒花什么力氣就浮了起來。哇，我好像一條小魚一樣自由真好玩！之后，教練叫我反個方向浮，我心想：有什么好害怕的。然后，我按照之前的步驟試了試，結果，我居然一次就成功了！教練就開始教我游泳了。

教練先教我蛙泳的動作，手先往外劃，再把腳一蹬，就可以游起來了。我照著這一連串的動作做了一遍，嘿，還真靈，我既然一次就成功了！之后，我越游越好，所以，教練決定教我換氣。

換氣就在劃手的時候換，不過，這次我可沒那么幸運。按照步驟做了一遍，結果，我忘了抬頭了，嗆了好幾口水。經過這次“教訓”，我要牢牢記住游泳的步驟，還要手腳協調，這樣才能游好。

通過這次學游泳，我的游泳技術提高多了，不過還要手腳協調，才能真正學會游泳。

會游泳的我篇十三

“今天天氣好晴朗，處處百花香……”我頭頂游泳眼鏡，口哼小曲，邁著流星大步，向舟山中學游泳池走去。

哇噻！今天人可真多啊！學生們三個一群，五個一堆，在泳池里推推搡搡，好不快活！

我早已耐不住興子，輕裝上陣。“撲通！”我縱身一躍，如水鴨子一般去水里暢游了……。水里的感覺真好！我一會兒像一條自由自在的小魚，一會兒又似一只無憂無慮的水鳥。時而青蛙似地蛙泳前進，時而自由泳進，向著深水區進發。我的雙手不停著擺動著，兩腳不住地打著水，濺起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又像一個個活潑可愛的男孩，美麗極了！

我跳躍著，翻滾著。“哇！”深水區的水好涼、好爽！“嘩啦……”我的獨創“深水空翻”開始了。我雙手一推，兩腳一蹬，向后一躍，側身一轉，多完美的表演啊！我在一片喝彩聲中，神氣地鉆入水里。這時，同學們都向我游了過來。頓時，泳池里游姿開放：蛙泳、蝶泳、狗刨、應有盡有。你追我趕，互不相讓。歡笑聲、嬉鬧聲響成一片……

累了，我靜靜地躺在水面上：要是天天與水為伴，讓魚兒做我的朋友，當我的老師，我的作業只有游泳……那該多好啊！

夕陽西下時，我和同學們還在泳池里嬉戲打鬧。終于，上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長。快樂的游泳，我喜歡！