人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

北京冬奧會帶來的開學第一課心得及體會500字篇一

在這許多不幸的人當中，我最欣賞的是楊偉叔叔的精神。他的雙臂因被電擊而沒有了，但他從兩個選擇中：一是失去活下去的信念，馬上去死。二是繼續著自己的人生，好好地活下去。他選擇了第二，認為自己不能因失去雙臂而失去活下去的信念，要勇敢面對生活，為自己的夢想繼續努力，和平常人沒什么兩樣的。

楊偉叔叔還神奇地把為手而創造的鋼琴，變為腳也能彈的鋼琴，為此，可知楊偉叔叔在這背后付出了多少分汗水、淚水。這告訴我們，自己的夢想只有堅持才能實現，遇到困難要勇于面對，而不要一味地退縮，更不要因為這個夢想太難實現而丟棄它，這是很不好的一種習慣。

“夢想是汗水、淚水連在一起的，如果夢想和汗水、淚水分開了，這個夢想就變成了空想、亂想。”這是李連杰叔叔說的一句話，它使我印象深刻，并牢記在心。當自己遇到困難時，這句話就會出現告訴我：你不要因為困難而退縮，困難就像彈簧一樣，你強它就弱，你弱它就強。所以，為自己的夢想繼續前進吧。

在這之后，我總結出了一個道理：一個人一定要有自己夢想，沒有夢想的人是可憐的。當你立下了這個夢想，你就一定要努力地去實現它，不管前方有多少困難，多少淚水，活到哪兒就做到哪兒。

同學們，繼續把我們的夢想去實現，去放飛它，不管前方有什么，堅持你自己的夢想之路。記住，夢想永遠是你的指路人，引導你走向正確的方向!

北京冬奧會帶來的開學第一課心得及體會500字篇二

培根曾說過：“習慣是一種頑強而巨大的力量，他可以主宰人生。”

好習慣可以讓人終生愛益，壞習慣則讓人追悔莫及。要想養成好習慣，得從小事做起。

我有許多好習慣，如：讀書，寫作，隨手關燈，早晚刷牙，洗臉，誠實守信，對自己有信心，干事利索果斷。

我也有許多壞習慣：一到放假就喜歡睡懶覺，睡得昏天黑地，生活習慣邋遢，幫房間搞得一團糟，也不想收拾，還有丟三落四的毛病。

我的好習慣當中，最好的就屬讀書。

古人云：書猶藥也，善讀之可以醫愚。只要一本好書到我手中，我能讀到東方紅，讀完后，能把書的主要內容講給你聽，精彩片段及好詞好句，我都會記錄到筆記本上，寫下自己的感受。要是遇到非常精彩的書，可以用如饑似渴，鑿壁偷光，廢寢忘食這樣的成語來形容我，邊讀這樣的書，邊標記號，像《香菲兒的魔法書》，《狐貍列那的故事》，《qq兄妹》，《一條杠也是杠》，《震動》，《深海魚的眼淚》……都是我的最愛，它們讓我在知識的海洋中探索無窮的奧秘，如磁鐵一般僅僅吸住了我，真是一發不可收拾。

讀書，這種好習慣將伴隨我一生。世界上每個人都應當養成的好習慣，那就是讀書，它里面蘊含著無數的金銀財寶，等著你去挖掘，不過，得到金子可不是件容易事，你必須付出艱辛的勞動，努力鉆研，一定會收取豐富的精神糧食和數不盡的財源滾滾。好習慣的果實為自己的明天帶來芳香，帶來甘甜!讓好習慣伴我們快樂成長!

北京冬奧會帶來的開學第一課心得及體會500字篇三

習慣大都與生俱來，而甘于習慣就表示安于現狀，然而擁有一顆不被習慣束縛的新鮮的心，才能表現出人類獨有的創造思維。

有一個心理學家曾做過一個實驗，他將一只鱷魚和一條鯉魚放在同一個水箱中，再用玻璃擋板將它們隔開。

起先，鱷魚不斷向鯉魚撞去，可無一例外被玻璃板阻擋，它一次一次地撞，又一次又一次地停息，久了，它便停下。當它實在餓的不行，用盡全力撞擊最后一次后，就再也不發動攻擊，靜靜匍匐在水里。這時心理學家將玻璃板拿開，此時鯉魚悠然在水中游動，可鱷魚卻是無望的看著近在咫尺的鯉魚。它放下了本性，任由習慣使其活活餓死。

殊不知在幾百年前史蒂芬孫在發明出蒸汽機車時同樣被人們質疑著，它不僅個頭大，速度慢，就連發出的噪音都使它經過的農場雞飛狗跳。在它前面，無數馬車驕傲地馳行著。幾百年過去了，馬車消失了，火車卻實現了日行千里，人們該感謝史蒂芬孫的堅持。由此看來習慣有時是一種保守，也是一種扼殺。

在外國人眼中中國人的習慣早已“掃地”不斷爆出的新聞更是令人覺得世態炎涼，腐敗，貪污竟讓人覺得從兩千多年的歷史中淡出，更像是兩千多年的習慣，習慣了冷眼旁觀，習慣了守舊不求進取，這些習慣更是能從很多抗日時期的作家筆下見得。

曾經幾時，中國飽受尖刃的折磨不屈，很多史實證明著中國不是弱者，但也不代表中國是強者，現在的中國人開始習慣于強者的習慣，有習慣是好的，但不能甘于習慣，只有打開了習慣的枷鎖，才能在逆風中馳行，相反只能隨著大波大浪深于苦水中。習慣成就了人生，也捆綁了人生。

世界需要前進，文明需要進步，我們的真正的習慣是改變習慣。

北京冬奧會帶來的開學第一課心得及體會500字篇四

冬奧會來了，我們要講文明樹新風，做文明的小天使。我們代表的是：大到一個國家、一個城市;小到一個學校、一個家庭。所以我們應禮貌待人，說文明話語。

記得有一次，我的同學楊子軒來我家了。因為他的媽媽臨時有事來不了，不能及時接他。所以就跟我媽媽聯系，讓我媽媽把他接到我們家先寫作業。到家之后，我們就開始寫作業了，邊寫邊比賽，看誰寫的又快又好?當我們作業快寫完的時候，有人敲門了，開門一看，原來是阿姨來接楊子軒了。

我給阿姨到了一杯水，說：“阿姨，你先喝杯水暖暖吧，外面太冷了。楊子軒的作業還有一點點就寫完了，你稍等一下。”

阿姨眼里含笑，直夸我是個懂事、有禮貌的孩子。我聽了之后，心里美滋滋的。

不大一會兒，我們的作業幾乎同時寫完了。阿姨看到我滿墻的獎狀羨慕地說：“楊子軒，你看路悅陽滿墻的獎狀，你一定要向她學習。”

我說：“阿姨，楊子軒已經進步很快了，我們會一起學習，一起進步的，放心吧。”

正說著話，媽媽把晚飯做好了。我趕緊去洗手，拿好了碗筷，準備請阿姨和楊子軒留下吃完晚飯再回家，這樣路上就不冷了。

阿姨說：“謝謝你，路悅陽。你不僅懂事、有禮貌，簡直就是你媽媽的小棉襖。”我笑了笑，說：“謝謝阿姨夸獎，這是我應該做的。”

我們是文明的象征。小到一個家庭、一個學校;大到一個城市、一個國家。所以我們要禮貌待人，文明用語，不失禮于人。

從我做起，我為文明代言，爭做文明小天使。