從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

學游泳的心得體會500字篇一

學游泳的第一步，就是首先一定要學會潛水，這是一個基本功。這個練好了，就能為學游泳打下扎實的基礎。學潛水的時候，我還發生過一件有趣的事呢!因為我的膽子比較小，所以我不敢把臉馬上放進水里，而是先把后腦勺慢慢地放進水里。結果這種方法差點兒把我給嗆住。所以你們學游泳的時候千萬不要像我一樣哦!

接著，你潛水如果能潛20多秒了，你就可以開始學游了。你先把手抓住岸邊，潛下水去，腳在水面和水中來回拍打，這是腳的基本動作。這個動作比較容易，花的時間也沒有那么久。學游泳的你，可別因為簡單而松口氣哦!下面這個步驟就是整個學游泳的最關鍵點。如果你學會了，你就真的可以稍微地松口氣了!

這個步驟會對初學游泳的你來說比較困難哦!你要讓整個身體浮在水面上。不過我可以教你一個好方法，我就是這樣學會的(這個方法或許對于大人不那么管用哦)：兩只手放在游泳板(游泳圈也可以)上，然后突然把手松開，你或許會驚訝地發現，你的身子可以浮在水面上了哦!

接著你要開始學換氣了哦!這個步驟也很簡單。你在游泳中的時候，感覺自己氣不是很足了的話，你就把頭從水里抬起，趁這個機會就趕緊深吸一口氣，這樣就可以接著游了。

學游泳并不是那么的難，這就是我學游泳的整個過程。

學游泳的心得體會500字篇二

暑假里，媽媽為我報了游泳班。

第一次來到游泳館，我換上了泳衣便來到了泳池，跟著教練和其他的新同學一起做“熱身操”。我覺得做“熱身操”好無趣!終于做完成了操，我們來到了 1.1米深的淺水區，教練先讓我們練習在水中走路，先找找平衡。在水中走路，對于我來說是小菜一碟，因為之前我學過游泳，可是不知為何，媽媽不讓我學了，就半途而廢了。這一次，我一定要用心，爭取學會游泳。

過了一小會兒，教練讓我們帶上腹帶教我們蛙泳的動作。剛開始，教練帶我們到2米的深水區，先讓我們找找浮起來的感覺。漸漸地，教練讓我們試著在水中用手劃水。還好一切順利!又過了一會兒，快要下課了，老師又讓我們游一下，再找找感覺。我呢，還真的找到了感覺。

教練總共為我們安排了13節課，可我直到還剩下五節課的時候還不能拿掉腹帶游。教練按游得熟練程度把同學們分成好壞兩個班，不知怎么回事，我被陰差陽錯地選入了好生班，而好生班必須要拿掉腹帶游泳。這樣，在剩下的幾天里，我就必須拿掉腹帶游了。一開始，我很害怕，只敢慢慢地在淺水區游，慢慢地，我適應了不用腹帶游泳了，也就有了信心。于是，我越游越好，也敢到深水區游了。我高興極了!

有一次小測試，教練要求我們從深水區一直游到淺水區1.4米的地區，而且不可以扶池壁，誰扶池壁就再游一次。”同學們都紛紛進入了游泳池。我有點擔心自己能不能游那么遠，臉上露出了一絲怯意。教練看到了，微笑著鼓勵我說：“你這幾天游得挺好的，你可以的，要相信自己!來吧，試一試。”于是，我深呼了一口氣，鼓起勇氣下了水。我回想著蛙泳的動作，慢慢地舒展開雙臂，雙腿也自然地劃起水來，我的身體輕松地浮在了水面上。我感覺到十分愜意!入水前的緊張慢慢地消失了。我自如地在水中暢游著，幻想著自己變成了一條美麗的魚兒，在碧藍的大海中隨波嬉戲……想著想著，不覺中，我已游到了終點。耶，我成功地過關了!

最后一節課到了，媽媽到游泳館來看我游泳后非常高興。我也非常高興，因為我不僅學會了游泳，同時還懂得了一個道理：只要有自信，有勇氣，堅持下去就會成功!

學游泳的心得體會500字篇三

記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。

我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步。”我心一動，豁出去了，用力跳了不去。

一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。

這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。

媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。

我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!

這次收獲很大，不僅學會了游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!

學游泳的心得體會500字篇四

說到游泳我學了三年了，可就因為怕水一直學不

會，今年爸爸給我請了一名教練。第一天我學漂，可我一直漂不起來，更具體的說是不敢飄，教練只好先教我抓著岸做著蛙泳腿的動作：把腿伸直，并攏后，再把腳“外八字”地收回大腿，然后把向外“畫圈”。

說起來容易做起來難，我一漂，害怕得手忙腳亂，

人沉到水底，喝了好多水，我十分沮喪，眼看進度被別的同學甩開一大截，我真是心急如焚。

學游泳要“有勇”，就在我歇氣時教練不經意的給我了一個啟發，不就嗆幾口水，有什么好怕的，不知道哪里來的勇氣，我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。

學會了漂，我又開始學手的動作，教練先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”

然后用全生的力氣畫圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手腳就亂套了，我又想起教練說的話，我動了起來。太好了我會游泳了!我高興的在水中跳起來，“別高興得太早，還有更難的呢!”這話讓我安靜下來，果然換氣這只攔路虎又在我前面，我顧著換氣把手腳的動作全不記得了，調整了動作換氣也不會了，但有過了前面的成功經驗，我很快邁過了這道坎。

我在勇氣面前，一個個難題都能順利解決了，10天努力后我終于學會了游泳和“有勇”。

學游泳的心得體會500字篇五

暑假里一個烈日炎炎的上午，奶奶從超市買了一大袋魚回家，準備炸成魚干讓大家一飽口福……沒想到的是，我也因此發現了小貓隱藏許久的秘密。

那天中午，我閑著無事，便隨手拿起一本課外書，躺在沙發上愜意地看了起來。卻發現小貓好像饑腸轆轆，到處在尋找能吃的東西。只見它不停地這兒聞聞，那兒嗅嗅，但都一無所獲，無奈之下只好忍著饑餓在沙發上極不情愿地睡著了。

我看著小貓可憐的樣子，實在不忍心，便偷偷的在奶奶帶回來的塑料袋里拿出了一條小魚，躡手躡腳避開了奶奶的“法眼”，艱難地完成了一次“死里逃生”的行動。可令人意想不到的是，當我匆忙跑到沙發跟前，把小魚放在小貓的嘴邊時，它卻輕描淡寫地聞了聞，用驚訝地眼神看著它從未見過的小魚，竟然有些不知所措了。

之后，它開始用爪子輕輕撓小魚的身體，我滿以為它會狼吞虎咽呢!可誰知它仍然是一副迷茫的“表情”，就在這時，地上爬來一只毛毛蟲，小貓頓時兩眼放光，快速跳下沙發，敏捷地把毛毛蟲給吞了下去。天啊!你竟然吃毛毛蟲而不吃生魚肉?一時間，我納悶至極了……

看著小貓不吃生魚肉，我靈機一動想起了奶奶做好的炸魚干，立刻又一次開始行動，可當我千辛萬苦把“偷”來了魚干放在小貓的嘴邊時，它的行為則更讓我忍無可忍了：它把炸魚干當成了玩具，盡情地玩耍起來了。憤怒的我決定實施暴力行為，強行把魚干塞到了它的嘴里，可它仍死不悔改，把魚干“原封不動”的給吐了出來，徑直躲到樓上去了……

哎!我家的小貓到底怎么回事呢?俗話說：貓吃魚，狗吃肉，它可真是只讓人大開眼界的“奇葩貓”呀!

學游泳的心得體會500字篇六

幸福就是當你想抱緊一個人時，卻發現自己被抱的好緊。

——題記

我抱緊了一整個夏天。

夏天有涼爽和燥熱，我愛的和我不愛的。它送給我冰箱、冰棍兒、冰鎮的汽水和西瓜。這些夏季所特有的小美好，統統被我享受的淋漓盡致。這是一個一雙人字拖、一條短褲一件t恤就可以跟閨密姐妹們出門high的季節。約好的一起吃刨冰，一起看場浪漫的電影，一起分享我們的獎學金、分享痛苦與煩惱。我們一起編織著無數個未來，現在未來站在了我們的面前，盛夏為我們的美好助行。一聲姐妹大過天。不計較什么都不用計較，你愛我我愛他他愛她都是浮云，冰鎮啤酒碰杯入懷，才會真正的放下些什么學會些什么。別想太多。

夏天有熾熱正午也有恬靜夏夜，我愛的和我不愛的。暴雨過后空氣潮濕的夜晚，是夏天最最獨特的專屬味道。夏天夜晚恬靜的風的味道很美，很可愛，它能讓我想起冰棒棍兒吃完之后的木頭的香和穿起來的菠蘿微微澀苦的一次性筷子的味道，這些專屬于這盛夏的時光。這是一個一部狗血的愛情劇、一半西瓜一個勺子就可以舒服滿足的季節。在這個溫潤的溫度中，你的淚點好像變得很低，在陽光四射的一個下午為男女主角的糾糾葛葛而落淚也正常不過。我們正需要這樣的小明媚。就算容嬤嬤在今夏沒有扎紫薇，悟空還沒有三打白骨精，我們也能想象得到，屬于我們曾經的夏日回憶。

夏天有不可思議的一切一切。我愛的和我不愛的。它總會時不時給你驚喜，嚇你一大跳。沒有人知道陽光四射的午后會有冰雹，足夠三克拉的鉆石雨。過后是蜜色的天，像少女夢里的城堡的顏色，又像是一盤翻了的咖喱醬，讓人想咬一口。一整夏的美不勝收。夏天是一個一件泳裝就可以擁抱海岸的季節。浪花拍打著每個人的腳踝，有幾粒細沙親吻著人們的皮膚，我擁有了刺眼的陽光，有咸咸味道的海水，嫵媚嬌艷的落日的余暉，誰說我沒有整個夏天?當太陽提著裙擺的離開，縱使衣袂飄搖，夏天也快要化為一簇簇浪花走過剩下的泡沫浮影。

夏至未至，夏花般絢爛的我所愛的季節，被我緊緊擁住，逃不掉，走不開。

學游泳的心得體會500字篇七

每年的秋天過后，就會迎來冬天!它帶來了凜冽的寒風，帶來了枯枝凝寒的景象，讓我們感覺到了冬天的寒冷!

冬天帶來的寒氣遍布每個角落。西北風刮來，讓人感覺寒風刺骨。光禿禿的樹木可憐巴巴地聳立在道路兩旁，曾經生機勃勃的小草也終于支持不住，都枯萎發黃進入了夢鄉。可是還是有亭亭玉立的一排一排的柏樹閃動著綠色的身影。

冬天，是一個寒冷的季節，寒冷雖然給人們帶來不便，但它也有美麗可愛的一面。我喜歡冬天，因為它能磨練人的意志，使人變得更加堅強。

今年的冬天，比往常遲了幾個星期，但它來臨的時候依舊帶著那股寒氣。可是，當它再一次來到我的生命時，我發現它并不是一無是處，只是以前的我沒有發現它身上閃爍著點光罷了。

大雪紛紛揚揚落下，那一片雪花在空中舞動著各種姿勢，或飛翔，或盤旋，或直直地快速墜落，鋪落在地上。雪花像鵝毛、像柳絮、像蒲公英的種子，飄飄悠悠地落了下來，好一個粉妝玉砌的世界!整座城市都被一層銀裝裹住了。晚上我去了哥哥家，一出門小小的學還下著，我和哥哥不禁驚訝起來，地上，車上，房屋上還有樹上都覆蓋了一層薄薄的雪，在回去的路上嬸嬸更是小心翼翼，因為地上都已經結冰了，我、哥哥和叔叔看著外面的雪景，不禁“哇”的一聲，當我們走到世紀路時，景色變的更加美麗，樹上和路邊都掛上了彩燈，小雪在燈光的光照下顯得更加美麗。

雪后，那綿綿的白雪裝飾著世界，瓊枝玉葉，粉裝玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪豐年的喜人景象。

學游泳的心得體會500字篇八

終于放暑假了。暑假，暑假，就是在暑天放的假，在夏天最熱的時候放的假，夏天是一年中最熱的一個季節。

在我眼中，夏天是炎熱的。太陽像一個大火球，每天都掛在天上，把大地曬得滾燙滾燙的。知了在樹上不停的唱歌，是向天抱怨：天為什么這么熱。

夏天是多彩的，你看，樹上的樹葉全都變綠了，各種各樣的花朵都綻放了自己的美麗的花朵。向池塘望去，荷葉翠綠翠綠的，荷花粉嫩嫩的，十分美麗。風一吹來，荷花輕輕地搖擺，好像在向我招手，看見這美麗的景色，我不禁想起宋朝大詩人楊萬里的詩句“接天連葉無窮碧，映是荷花別樣紅”。

夜晚，月亮從天空中出來了，一輪明月，倒映在美麗的池塘中，為其他的景物鋪上了一層薄薄的銀紗。天空中，幾顆星星閃爍著它的光芒，在天空中一眨一眨的。

夏天也是一個忙碌的季節。農民伯伯在田間揮舞著鐮刀，在不停的勞作，十分辛苦。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。”

夏天是愉快的，大人和孩子們一股腦地跳進游泳池里盡情地拍打著水面，濺起層層浪花，歡聲笑語在水池中回蕩。魚兒盡情地在水中游來游去。“咕咚，咕咚”地吐著泡。

天空湛藍湛藍的，飄著朵朵白云。在馬路旁有郁郁蔥蔥的樹木。花兒們竟相開放。紅的似火、白的如雪、黃的賽金......散發著陣陣香氣，引來了一群色彩斑斕的蝴蝶，在花叢中跳著美麗的華爾茲。女孩們穿著五顏六色的漂亮連衣裙，男孩們穿著各式各樣的t恤衫、短褲。小伙伴們快樂地在一起捉迷藏、打開鍋，玩戰斗的游戲……笑聲隨風兒飄向遠方!

夏天是美好的，多彩的，快樂的。我喜歡夏天。

學游泳的心得體會500字篇九

夜深人靜，萬籟俱寂，倚靠在竹屋前搖椅中，搖啊搖，抬頭，望向天。

夜空，浩瀚入海。

月，皎潔明亮，鑲于茫茫夜海之中。繁星點點，點綴著墨藍色的夜空，亮晶晶的，如深海中的瑰寶。綠草茵茵，隨風起伏，調皮的螢火蟲拖拽著明黃色的尾巴在茂密的草叢中穿梭嬉戲。良辰美景，本就不應在搖椅中虛度。

挑燈，出屋，淌溪，至溪前那片草坪上。

放下燈籠，張開雙臂，一個深呼吸，“撲”將自己放倒在草坪上，枕著柔軟的“草枕頭”，嗅著青草特有的清新香味和泥土樸實的味道，望著那漫天繁星，在腦中“構思”著星座圖的模樣。忽然，幾絲夏風拂面而過，一縷縷幽香飄散在空氣中，縈繞在鼻尖，沁人心脾。是桂花香。嗅著淡雅的桂花香，被溫柔的風環抱著，帶來涼爽。江南夜確實十分愜意。只可惜天公不作美。細雨綿綿，飄飄灑灑如絲線般輕柔，落在身上化作一絲絲涼意。

起身，借著月色看清那幾抹泛著明黃的濃蔭，走向前，摘下幾株桂花，在手里把玩著。

挑燈，過坪，淌溪，至屋前竹廊。將手中兩只燈籠掛在竹上廊，恰與門前小溪交相輝映。兩片通紅映的溪中荷花嬌艷動人，幾朵漣漪蕩的墨綠色的荷葉更加青翠欲滴。依靠在竹廊上。抬頭，望天，不知何時，月亮披上了一層素紗，朦朦朧朧的，甚至還讓人感覺到有些虛空飄渺。還有那些照亮夜空的明燈也不知何時隱藏了光輝，或許它們正躲在云層里嬉戲呢!

忽然，一陣悅耳的笙聲，從四面八方飄散而來。走進竹屋內，推開竹窗，窗外的美景大可用“燈火萬家良宵美景，笙聲一曲盛世元音”這16個字來形容。漆黑的夜中，跳動著紅色的火苗，笙聲笛聲，還夾雜著孩童的嬉笑聲。一片和諧之色，這不正是世人所最為追求的。

細雨仍連綿著，樂譜仍奏，只是我已沉沉的睡下，江南夜真美。令人流連忘返。

學游泳的心得體會500字篇十

今天下著大雨，我獨自站在窗前，看著外面，在這時候，我突然產生了一個奇怪的想法：“要是天上下了彩色的雨，那會怎么樣呢?”

如果下起了紅色的雨，一個個人民肯定會大聲尖叫;路過的小姑娘肯定會被嚇得說不出話來;去買棒棒糖的小弟弟也會被嚇哭起來;在搬家的小螞蟻估計被嚇得連自己的糧食都不要了。還有的人會有一種搞笑的想法，就是把紅色的雨想成番茄醬，把嘴巴張的大大的，大口大口的吃起來。

要是天上下起了粉色的雨，那可成什么鬼樣，有些人向天主抱怨，我還把天上的粉雨想成一頭粉色的豬，從天而降，但這是不可能的。

不一會兒，我又想，天上下起紫色的雨，那人們不樂翻天，一顆顆豆大的雨降下，像極了一顆顆又大又圓的葡萄。有些人拿臉盆去接，有些人迫不及待的拿來了榨汁機準備炸葡萄汁吃。更有的人直接張大嘴巴直接吃了起來。

不一會兒天上下起了黑色的雨，人民都被嚇得驚慌失色、毛骨悚然，全世界變的一片慌亂。因為世界馬上要變得一片漆黑。但有的人還以為天上掉墨水，正拿著墨水瓶去接起來準備拿回去寫毛筆字呢!

我被這恐怖的情景驚醒，這才知道原來我是在幻想中……

學游泳的心得體會500字篇十一

記得那時三年級的時候，父母應早上有事要干，竟狠下心讓我獨自坐公交車去上學。

面對這樣的“第一次”，我是心不甘情不愿的，可最終還是攥著一把零錢下樓。

我慢悠悠地來到了公交站，不一會兒，1路公交車就駛來了。這時的我，內心充滿了恐慌。

我緊緊地握著手中的兩元錢，心好像揣著只小兔似得“怦怦”直跳。

曾在新聞上看過許多誘拐兒童案，這些不幸的發生，都是因為兒童獨自玩耍、出門……想到父母竟不當心我的安危，不爭氣的淚水便在我的眼眶里打轉。

面對一幅幅陌生的臉孔，我盡量將身體靠近一位面部慈祥的阿姨旁，想象她就是我的母親。阿姨不解地看了一眼一直湊過去的我。

“小妹妹，你一個人坐車嗎?”

“是……是啊。”

”是去學校吧!“

”嗯……“我回答道。

”龍城到了，請要下車的乘客做好準備。”我飛快地往后門移動。令我吃驚的是，后面竟坐著許多獨自坐公交的學生，他們沒有一個人像我這樣惶恐不安。

車門慢慢打開，我下了車，奔向學校大門。

幾年后，我漸漸淡忘了獨自坐公交車的經歷，也不再因一個人坐車而害怕了。最近，當我翻看照片時，我發現了幾張照片，那是我在公交車站等候上車的背景畫面，我想起來了。又驚奇地發現照片后面有媽媽的筆跡：今天是女兒第一次乘公交車，不知道她會怎么樣……

我不經淚流滿面，濃濃的母愛填滿我的心間。