在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

《假如給我三天光明》心得體會400字篇一

最近，利用工作下班的晚上，我讀了海倫凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深受感動。

《假如給我三天光明》主要講述了又盲又聾的海倫·凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮·莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。但她卻頑強地認為假如給我三天光明——

第一天：我要透過“靈魂之窗“看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。

第三天：我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。作為新一代的工作者,有著良好的生活和學習條件,但自身缺乏毅力。因此，這篇文章給我最大的啟示是：

一、要正確地對待困難，每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時，不要害怕退縮，而要想方設法地將困難克服，戰勝困難的過程也正是自己進步的過程。

二、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易?不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單?不簡單就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面說的去做確實是十分難。做一件事、堅持一天很容易，堅持二天也很容易，但天天做到卻很難。因為這不僅需要恒心，還需要堅韌不撥的毅力。而要把每件事都做到最好，更是難上加難。因為這不僅要上述的兩點，還要有做事認真仔細的好習慣。如果我們能辦到這兩點，就能在平時的點點滴滴中得到進步，得到提高。

三、要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

《假如給我三天光明》心得體會400字篇二

與病殘拼搏，永不言敗。

英國戲曲家莎士比亞說過:“在命運的顛沛中，最可以看出人的氣節。”身殘志堅是痛苦的，但更痛苦的是心靈的殘疾。人，只要心靈完美，病殘將是一種壓力，這種壓力，使人在屈辱中奮起。海倫.凱勒就是一個勇于與病殘搏斗、永不言敗的人。

最近我讀了《假如給我三天光明》，不禁感慨萬千。她——海倫.凱勒一位又聾又盲、脾氣暴躁的、沒有同情心和愛心的殘疾人，在安妮.莎莉文老師的幫助下，不僅考上了哈弗大學，還把自己的一生都獻給了盲人福利和教育事業。

是什么讓身殘的她活得比別人精彩呢?她說：“你把目光對著陽光的一面，你就不會看到陰暗的一面。”其中，最讓我感動的是第二章《黑暗和寂靜》中海倫學講話這個故事。對一位喪失聽力和視力的人來說，學講話比登天還難。但她不氣餒，按正常人的標準要求自己，絕不因殘疾而降低要求。在莎莉文老師的幫助下，反復練習，發準每個音。終于，皇天不負有心人，她學會了像正常人一樣講話。這得需要多大的決心和毅力呀!

像她這樣不向命運低頭的人何止一個呢?如失聰的貝多芬，高位截肢的張海迪......

想想我自己，擁有健全的體魄，靈活的手腳，明亮的眼睛，擁有清脆的嗓音。但當英語老師要我天天帶讀英語單詞時，我是多么的不耐煩;當班主任要我們參加枯燥的大課間活動訓練時，那差勁的動作簡直令人發笑。我們努力都談不上，何來拼搏?

我希望先天或后天不幸致殘，甚至健康的朋友們，像海倫.凱勒說的那樣：“把活著的每一天當作生命的最后一天。”好好珍惜，勇于拼搏，永不言敗，這樣的人生才是最有意義的。

《假如給我三天光明》心得體會400字篇三

苦難是人生最后的試金石，往往希望就躲藏在絕望的背后，讓我們鼓滿信心的風帆駛向成功彼岸，擁有不朽的人生和精彩的生命!

在我們這一代，也許童年都是金色的，也許我們在回憶起自己絢麗而又快樂的童年時會情不自禁地發笑，也許在我們的童年之中留下的都是美好。可是海倫。凱勒的童年呢?她的童年卻是在觸摸的感知中度過，是在灰暗和恐懼中度過的。

海倫是不幸的，出生僅十九個月就被病魔奪去了聲音和光明，使原本健康的她永遠與黑暗、寂寞為伴，這個無聲無影的世界曾經帶給她無盡的彷徨與無助。但是幼小的她并沒有向殘酷的現實低頭，她沒有放棄，依然保持著對生命的熱愛，也正是這從天而降的不幸厄運和永不屈服的抗爭精神成就了海倫。凱勒---一個不朽的人生，一個精彩的生命!

海倫。凱勒是一個又聾又啞的人，她是通過觸摸來感知聲音，后來又是通過觸覺來感受文字。牽引著她一步步跨過那些數不勝數的難關的就是對生活的毅力和對生命的希望。

人生是一條彎彎曲曲的河流，有急流，有險灘，總不可能都是一帆風順的。而面對挫折和失敗，海倫是在逆境中做出了出色的成績，這主要靠她的毅力，人生的轉折點往往就在堅持與放棄之間抉擇的一瞬間，而海倫選擇了堅持。

“不經歷風雨，哪能見彩虹”，世界上最精致的瓷器都要經過多次熊熊烈火的鍛造。那些一帆風順的人，是不可能品嘗出苦難的艱辛，更不可能獲得真正的成功。命運往往總在最艱苦的逆境之后出現轉機。不到最后，任何時候都不要放棄希望。成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個，第一個就是堅持到底，永不放棄;第二個就是當你想要放棄時候，想起第一個秘訣，照著去做。堅持到底，永不放棄!海倫就是靠著這兩個秘訣，從一個殘疾人變成成功者!當我們也面對失敗時，請記住一個信念：失敗只不過是一次暫時的沒有成功，只要不服輸，失敗不會是永遠的定局，只要穿過這只紙老虎，成功就出現在自己的面前。

海倫。凱勒憑借著自己那頑強的毅力，鑄就了她堅忍不拔的性格。在每一個人的人生詞典上難免會常常出現“失敗”一詞，但是翻過了這一頁便是成功。

苦難是人生最后的試金石，往往希望就躲藏在絕望的背后，讓我們鼓滿信心的風帆駛向成功彼岸，擁有不朽的人生和精彩的生命!

《假如給我三天光明》心得體會400字篇四

最近，我讀了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》，令我深有感觸。

《假如給我三天光明》主要講述了又盲又聾的海倫?凱勒坎坷的一生，以及她的心路歷程。她一生只有十九個月光明與聲音，在安妮?莎利及其他老師的幫助關愛下，在親朋好友的成全中，海倫克服了常人無法想象的困難，完成了哈佛大學學業，以優異的成績獲得了學士學位。她始終致力于殘疾人事業，四處募捐用以改善殘疾人的生活環境，并為他們創造受教育的機會。她曾周游世界各地，為殘疾人加油鼓勁。最終成為一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

她的世界只有無光、無聲、無語的孤獨歲月。

但她卻頑強地認為假如給我三天光明——

第一天：我要透過“靈魂之窗“看到那些鼓勵我生活下去的善良、溫厚與心懷感動的人們。

第二天：我要在黎明起身，去看黑夜變成白晝的動人奇跡。

第三天：我將在當前的日常生活中度過，到為生活而奔忙的人們經常去的地方去體驗他們的快樂、憂傷、感動與善良。

有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。這篇文章給人以極大的啟示：

一、要正確地對待困難，每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時，不要害怕退縮，而要想方設法地將困難克服，戰勝困難的過程也正是自己進步的過程。

二、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易?不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單?不簡單就是把每件事都做得最好。”是啊，如果能按上面說的去做確實是十分難。做一件事、堅持一天很容易，堅持二天也很容易，但天天做到卻很難。因為這不僅需要恒心，還需要堅韌不撥的毅力。而要把每件事都做到最好，更是難上加難。因為這不僅要上述的兩點，還要有做事認真仔細的好習慣。如果我們能辦到這兩點，就能在平時的點點滴滴中得到進步，得到提高。

三、要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

《假如給我三天光明》心得體會400字篇五

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

我演講的題目是《論好書》。讀一本好書，就是與一個偉大的心靈對話。《假如給我三天光明》，這本書在出版之后震撼了全世界，因為這本書的作者是一位在黑暗世界度過一生的殘疾人，她就是海倫·凱勒。她那自強不息的精神，驚人的毅力深深地打動了我。

來，讓我們進入她的心靈世界。體會這個不被神眷顧的小女孩她那不屈不撓的心：

這本書寫了海倫·凱勒的生活：她在六個月時，因發了一次高燒，失去了視力和聽力。從此生活在黑暗無聲的世界里。在沒有遇到沙立文老師的時候，海倫·凱勒的世界全是黑暗，沒有一點兒光明。但沙立文老師減輕了她心中的負擔，帶給了她希望，打開了她心中的眼睛，點燃了她心中的燭火。海倫·凱勒在沙立文老師的幫助下以驚人的毅力，用心去感受自然，學會了語言，學會了許多知識，吃了常人無法想象的苦，并考上了著名的哈佛大學。創造了這一奇跡，全靠著一顆不屈不撓的心，她接受了生命的挑戰，

海倫凱勒的身體雖然是不自由的，但她的心卻永遠是自由的。

我讀完這本書后受益匪淺，一個盲聾啞的殘疾女孩都可以如此努力地去學習，那我們這些正常人又為何不能去努力的學習呢!

我的演講完畢，謝謝大家!我讀完這本書后受益匪淺，一個盲聾啞的殘疾女孩都可以如此努力地去學習，那我們這些正常人又為用愛心擁抱世界，以驚人的毅力面對困境，終于在黑暗中找到了人生的光明。海倫·凱何不能去努力的學習呢!

我的演講完畢，謝謝大家!

山東濰坊濰城區西園小學六年級:在那個秋天

《假如給我三天光明》心得體會400字篇六

馬克·吐溫曾經說過：“十九世紀有兩個奇人，一個是拿破侖，一個就是海倫·凱勒”。第一次“接觸”海倫，是在《假如給我三天光明》之中，我的心被深深地震撼到了!作者海倫·凱勒是美國著名盲聾女作家，一歲半時即雙目失明，雙耳失聰，但她不屈不撓地與命運抗爭，在家庭老師的指導下，學習盲文，還學會了說話。在20歲時，考進哈佛大學女子學院，她用自己的毅力締造了“知識改變命運”的神話!

《假如給我三天光明》是海倫·凱勒的自傳體小說。書中，作者為自己假想了三天擁有光明的時間，短短的三天，卻涉及了生活的方方面面，字里行間，無不洋溢著作者對生活的熱愛，她祈禱能用三天的光明去感受這個世界，熟悉身邊的一草一物。然而，命運卻和她開了個大玩笑，現實中海倫的一生只有十九個月可以感受到光明與聲音，她根本無法擁有正常人最平凡最普通的生活。但苦難對她而言，卻成了一塊很好的墊腳石，一切的不幸成就了她堅強的性格，支撐她克服了常人無法想象的困難，使她成為了一名杰出的慈善家、演講家、教育家。

當海倫處于人生的低谷之時，是知識給了她生活的勇氣，是知識給了她接受挑戰生命的力量，是知識使她能以驚人的毅力面對困境。所以，在《在假如給我三天光明》這本書中，海倫說了這么一段話：“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧，應該說知識就是幸福，因為有了知識，就是摸到了有史以來人類活動的脈搏，否則就不懂人類生命的音樂!”

在書中，海倫還用細膩的筆觸，對大自然的景色進行描寫，使人難以相信這是出自一位盲聾人之筆;她去騎馬、劃船、游泳、劃雪橇，甚至獨自一人月夜泛舟，用心去領略月下荷塘的美景;她去參觀博物館，“聽”音樂會，甚至去“欣賞”歌劇……在知識的世界里，她學會用心來感受這個世界，用心來享受生命。她遠比我們這些正常人活得幸福、活得充實、活得有意義!

讀這本小說，我們不難感受到：海倫的一生都在用知識與世界溝通，知識為她鋪設了一條成功之路。因為有了知識，海倫才能透過心靈之窗去感知世界，進入人生的最高境界。她在用行動證明了人類戰勝生命的勇氣，給世人留下了一曲永遠不能遺忘的生命之歌!

這本小說給我們帶來的沖擊是不言而喻的。海倫讓我們知道：在這樣一個色彩斑斕的世界，所有的一切都有其存在的意義。作為新時代的青年學生，我們更需要不斷地學習，不斷充實地自己，在學習的過程中體驗成功的樂趣，讓我們一起用知識去點亮自己心中的那盞燈，照亮通往前進的方向吧!

《假如給我三天光明》心得體會400字篇七

俗話說的好：“書是知識的源泉。”前幾天剛買的《假如給我三天光明》這本書我已基本讀完了。我被文中的主人公海倫.凱勒的堅定信心和頑強意志深深打動。

海倫.凱勒因為9個月大時高燒不退而失去聽力和視力，成了一個殘疾兒童，但父母沒有拋棄她，而是精心照料她6年。

對于一個失聰、失明的人與人交談是很困難的。看不見各種色彩，聽不見一種聲音，生活在一片寂靜之中，然而就是這樣一個孩子，做出了她人生中最艱難的選擇—讀書。

該上學了，父母為了解決她的學習問題，四處奔波，找到盲童學校的莎莉文小姐。于是她從此挑起了一個重擔，這一挑，竟是50年。 作文

這位家庭教師她用“指話法”點字、發音。用全部心血，用博大無私的愛叩開了海倫的心扉，讓她以優異的成績，取得了大學文憑。當她拿著燙金的畢業證站到莎莉文面前時，她第一次留出了辛酸的淚水。

讀到這我又一次被她的堅強和信心感動，一個正常人拿到大學文憑不容易，別說一個失聰、失明的人。她不僅僅與病魔做斗爭，還與命運較量。 作文

雖然她看不見、聽不見但她眼盲心不盲，她有一顆堅強的心，只要她的心還在跳動，她就能用心靈去感受一切事物。即使在她的人生漫漫的長路上有許多坎坷，她也能堅強地去面對一切，去戰勝一切困難。