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心理活動策劃書篇一

二、 活動背景：當我們離開家鄉，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、 一些同學還處于被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、 個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。

3、 很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。

4、 現階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。

三、 活動目的：

1、 希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、 希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

3、 豐富同學業余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

四、 活動時間及地點：年12月2日，田家炳609教室

五、 活動準備：

1、 將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、 將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、 將同學們的名都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、 提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

六、 經費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

七、 活動內容：

1、 有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、 “我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、 “相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

4、 “我說我心”：請同學們發言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

5、 搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、 “收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。

7、 由心理委員做總結發言。

八、后續工作：活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛生，把黑板擦干凈

心理活動策劃書篇二

一、活動主題：心語心愿

二、活動背景：當我們離開家鄉，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

1、一些同學還處于被動學習狀態，不知道怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

2、個別同學性格內向，集體活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。

3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，面對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。

4、現階段，班里的同學很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。

三、活動目的：

1、希望通過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

2、希望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

3、豐富同學業余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

四、活動時間及地點：xxxx年12月2日，田家炳609教室

五、活動準備：

1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

2、將需要的內容提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

六、經費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

七、活動內容：

1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

2、“我測我運”：同學們根據黑板上的內容，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

4、“我說我心”：請同學們發言，如可以談談高考時自己的感想，可以談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的獎品，輸的人要有相應的懲罰——根據成語的意思作出相應的表情或動作。

6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。

7、由心理委員做總結發言。

八、后續工作：活動結束之后，把桌子恢復成原來的樣子，并打掃教室衛生，把黑板擦干凈。

心理活動策劃書篇三

目的：

1、 學習發現別人的優點并加以欣賞，促進相互肯定與接納;

2、 增加個人自信心;

3、 認識他人;

時間：50分鐘

過程：

1、 7人一組圍圈坐

2、 請一位成員做或站在團體中央，向大家介紹自己的姓名、個性、愛好等;

3、 其他人輪流根據自己對他(她)的了解及觀察說出他(她)的優點及欣賞之處(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣賞的成員說出那些優點是自己以前察覺的，那些是不察覺的。每個成員到中央帶一次高帽。

規則：

1、 必須說優點;

2、 夸別人的優點時態度要真誠，不能毫無根據的吹捧，這樣反而會傷害別人;

3、 參加者要注意體驗被人稱贊時的感受如何;怎樣用心去發現別人的長處;怎樣做一個樂于欣賞他人的人;

活動設計二：贊美

目的：鞏固活動一的情緒體驗

時間：15分鐘

過程：

1、 發給每個成員一張性格形容詞表，每位學員需從36個形容詞中找出最能形容自己性格的10個形容詞，并把它們貼在自己胸前的白紙上;

2、 分組：9人一組;

3、 每人發給8張標簽紙，組員需向另外8位成員派發最能形容他們的標簽(最多8個、最少5個)，挑選后，貼在他們背上的大白紙上。

4、 每人從身上摘下白紙，比較自己與別人對自己的評價;

5、 核對完資料后，在小組中分享自己的感受：

(2)當你看到自我評價與別人對你的評價有差異時，感受如何?

(3)你的同學是怎樣評價你的?

(4)你怎樣看待彼此的肯定與支持?

主題活動：蓋章契約

方式：分享、記錄

參加人數：10~25人

時間：30分鐘

目的：

1、形成團體規范，讓所有成員自愿投入團體的歷程

2、澄清成員對團體的期待

準備：海報紙、彩色筆

過程：

1、 領導者先說明活動規則;

2、 領導者首先示范，提出對團體活動的要求，如希望大家不要隱藏心中想說的話;

3、 言畢，以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝蓋)，狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言;

4、 其他成員認為自己可以遵守者，亦以手掌碰地(或大腿、膝蓋)，狀似蓋章動作，代表自己愿意遵守此諾言。

5、 自領導者順時針方向，每位成員輪流表達個人對團體的期待，方式同前2、3、4。(期待內容包括：不希望有人早退或中途離席、希望老師準時結束團體、希望大家尊重(傾聽)別人的發言、不愿意看到有人在團體內惡意攻擊、共同守密、不把團體中發生的事告訴他人……。

6、 最后，由領導者統一整理歸納成員的諾言，形成團體公約(規范)。可與當次團體結束后，寫在海報紙上，以后每次團體進行前，張貼于團輔室。

注意：如遇到成員無法遵守難以蓋章者，領導者宜鼓勵其他成員以尊重、關懷的態度，共同協助該成員探討其困境。

心理活動策劃書篇四

活動背景：現在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動

活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

策劃主辦單位：大學生心理協會

活動流程：

一、相片的采集

1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。

2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：)

3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人()

投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正形式進行，提高大家的積極性。

獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺

投票人獎品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干

海報內容

一、 活動名稱：微笑

二、 活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

三、 活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

四、 活動地址：新世紀廣場

活動時間：月日

心理活動策劃書篇五

一、活動背景

“心理活動周”是華夏學院心協的特色活動之一，與每年的“心理文化月”相呼應，都是心協的`傳統活動。旨在通過心理健康活動周中的各項活動，使用各式各樣的宣傳方式，來增強我院學生對心理健康重要性的認識，了解心理健康的相關知識，在活動中培養一種積極向上的樂觀態度，一種處變不驚的人生理念，一種高格調的真誠與豁達，一種直面人生的成熟與智慧。院心協將會在活動周里通過各式各樣的宣傳，饒有趣味的活動，在我院學生的大學生活中詮釋積極樂觀的人生觀,鼓勵我院學生以積極心態面對壓力與困境。培養我院學生正確的人生觀、價值觀與是非觀。

二、活動主題

一語寄給未來，你我從心開始

三、活動流程（本次心理活動周日程安排）

心理活動周重要活動一覽表

笑臉征集活動策劃書

一、活動背景：

在這個心理活動周，為了讓同學們排除彼此之間陌生的隔膜，我們迎來了笑臉征集活動，以此來加強同學們之間的交流，釋放心中的情感。有沒有想過用自己的笑容來打動別人？有沒有想過自己的笑容會給帶別人不少的歡樂？如果你想試試，不妨參加我們的笑臉征集活動，用自己的笑容帶給身邊的人們一種特別的溫暖，打動別人的同時你還可以獲得很多意想不到的驚喜哦。

二、活動主題：

你的笑容，不一樣的溫暖

三、 活動時間：

20xx年11月7日到11月8日。（上午10:00--下午6:00）

四、活動地點：

一食堂門口

五、活動對象：

華夏學院全體師生。

六、活動內容：

心協以系為單位在學校征集面帶笑容的照片，并將這些照片上交到院心協，經過第一輪的篩選后將剩余照片貼在宣傳欄上，由心協成員負責指引同學們參與并完成投票，投票時由負責人員根據參與人員意愿用簽字筆在照片旁寫“正”字，我們會在投票結束后對投票結果進行統計，選出最受歡迎的笑臉并給這張笑臉的主人一份精美的禮品?；顒咏Y果會在相應網站公布出來。

七、活動流程：

實踐部負責購買相應道具； 組織部負責人員的簽到； 秘書部負責賬務的管理； 學術部負責活動時拍照；

宣傳部負責對笑臉進行篩選并將通過的笑臉貼在宣傳欄上； 參加的每一個同學都會擁有一次投票的機會，由心協成員引導并完成投票。

八、經費預算(共計44元)

簽字筆5支 5*2=10元 大張彩紙7張 7*2=14元 精美禮品一份 1*20=20元