心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。優(yōu)質(zhì)的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

感恩心得體會篇一

感恩是一種美好的情感，是對別人給予的幫助和恩情的一種回報和肯定。感恩之心可以使我們更加積極向上，更加充滿希望和力量。在生活中，我們時常會收到別人的善意幫助，體驗到無私的愛與關(guān)懷，這讓我們更加深刻地認(rèn)識到感恩的重要性。在不同的時刻和場合，我親身體驗到了感恩的力量，從中汲取了許多寶貴的心得體會。

首先，感恩讓我更加懂得要珍惜眼前的一切，因為一切都來之不易。記得有一次，我在路上遇到了一個老人，他走得很慢，似乎有些傷痛。我心生憐憫，主動上前攙扶他，幫助他渡過馬路。老人拉著我的手，望著我微笑著說了聲“謝謝”，我突然意識到自己的渺小和脆弱。我想起了自己的父母，他們曾經(jīng)無微不至地照顧我、關(guān)愛我，默默地給了我無盡的支持和鼓勵。從那時起，我開始更加珍惜家人對我的付出，感激他們不離不棄的愛。

其次，感恩讓我明白每一個人都值得我們的感謝，無論是親人、朋友還是陌生人。在大學(xué)的第一年，我遇到了許多新的朋友，他們給了我很多幫助。有一次，我在外面上課迷路了，正當(dāng)我焦急萬分時，一個陌生的大學(xué)生主動上前問我需要幫助嗎。他不僅告訴我正確的去處，還親自帶著我走了很長一段路。在得到他的熱心幫助后，我深深地感到自己的幸運(yùn)。從那時起，我明白了感恩的力量，我發(fā)誓要將這份愛傳遞下去，讓更多的人感受到關(guān)愛和溫暖。

第三，感恩讓我懂得要感激生活帶給我們的一切。生活中的每一次挫折和困難都是一次寶貴的經(jīng)歷和成長機(jī)會。曾經(jīng)有一段時間，我壓力很大，身心俱疲。但是，在朋友和家人的鼓勵和幫助下，我漸漸走出了困境，重新找回了自己的快樂。從那時起，我學(xué)會了感激生活中的每一個瞬間，無論是快樂還是痛苦，都是成長的寶貴財富。

第四，感恩讓我變得更加樂觀積極。當(dāng)我們將目光投向感恩時，我們會發(fā)現(xiàn)世界上還有許多美好和值得我們珍惜的事物。記得有一次，我和朋友去做志愿者，在一個貧困山區(qū)的小學(xué)里教學(xué)。看到孩子們對知識的渴望和對未來的向往，我深深地被感動了。他們在那樣的環(huán)境下，依然對生活充滿希望和熱愛，這讓我明白了感恩乃至于積極面對生活的重要性。從那以后，我開始更加樂觀積極地對待每一天，努力抓住機(jī)會，追求自己的夢想。

最后，感恩讓我學(xué)會了給予，因為感恩是一種回報。在成長的過程中，我深知自己的成就和進(jìn)步離不開他人的支持和鼓勵。感恩之后，我決心要回報社會，幫助更多的人。我報名做了一個公益志愿者，每天抽出時間去幫助老人和孤兒，讓他們感受到社會的溫暖和愛。每當(dāng)看到他們開心的笑容，我也會不由自主地笑了起來，我明白自己所做的一切都是值得的。

總而言之，感恩是一種美好的情感，它能夠讓我們更加懂得珍惜、感激、樂觀和付出。無論是對待親人、朋友還是陌生人，感恩都是一種美德，它可以讓我們變得更加幸福、堅強(qiáng)和勇敢。讓我們心存感恩，將這份愛傳遞下去，讓世界充滿更多的溫暖和愛。

感恩心得體會篇二

每年11月的第4個星期是感恩節(jié)，看到“感恩”兩字我首先想到的便是我的母親，我應(yīng)該感謝我的母親，我一生都應(yīng)該感謝我的'母親。

且不說那老生常談的生養(yǎng)之恩，單談迄今為止的十多年，母親陪伴我，幫助我渡過的難關(guān)與挫折，也都已經(jīng)數(shù)不清，道不盡了。

記得小時候，我得過一次手足口病，我當(dāng)即被送往醫(yī)院，檢查、打針、輸液……一整個流程下來，我早已疲憊不堪，躺在母親懷里便睡著了。再一次醒來，環(huán)顧四周，病房里只有我一個人，我有些害怕，小聲抽噎起來。母親卻不知什么時候來了，看到我在哭，便輕聲地安慰我：“怎么了？哭什么呀？你的病并不嚴(yán)重，醫(yī)生說輸幾天液就好了，別害怕！”

她又從懷里掏出一個東西來：是面包！母親怕我餓，特意去外面為我買一個面包吃。我狼吞虎咽地吃了起來，突然我意識到母親似乎還沒吃任何東西，我把面包掰成兩半，想讓媽媽也吃，她卻說：“你吃吧，我不餓。”我看到她憔悴的神色，眼眶就紅了。

還有一次，是在期末考試，我考的成績十分不理想，只考了八十幾分。爸爸怒不可遏，火冒三丈地呵斥著我。雖然我知道他是望女成鳳，但是那么尖銳的話，還是刺傷了我敏感而脆弱的心。

我的心在流血，我的眼淚奔騰而出，痛苦不已。

這時，一雙溫柔的手抱住了我——是我的母親！她抹去我的眼淚，撫摸著我的背，輕聲地安慰我：“別哭了，哭什么呀，爸爸雖然訓(xùn)斥了你，也只是希望你能記住教訓(xùn)，學(xué)會改進(jìn)呀！孩子，你要理解爸爸的良苦用心！”

她的話如一股清泉，洗去了我的浮躁不安，我的心終于平靜清和下來。

所以我應(yīng)該感謝我的母親，她給予我生命，又讓我無時無刻不享受著母愛的溫暖與關(guān)懷。

感恩心得體會篇三

感恩是一種美好的情感，是人們在生活中常常忽視的一種力量。通過傾聽他人的感恩心得體會，我們可以更好地理解和掌握感恩的真諦。我曾經(jīng)參加過一場以“聽感恩心得體會”為主題的座談會，通過聆聽他人的分享和交流，感受到了感恩對個人與社會的重要性以及感恩的力量。

第二段：個人感恩的體會

座談會上，一位年長的女士分享了她感恩的故事。她從小家境貧寒，生活不易。然而，她始終沒有怨天尤人，反而感恩這些困難。因為正是這些困難，讓她從小就懂得了如何珍惜每一份得來不易的收獲。她談到，感恩是一種態(tài)度，是一種生活方式，它能讓我們更懂得如何感受幸福，提高生活的質(zhì)量。這位女士行事低調(diào)，但每年都會組織幫助貧困家庭過年，用自己微薄的力量回報社會，她說這是她對生活的感恩之心的一個具體體現(xiàn)。

第三段：朋友間的感恩

還有一位年輕人分享了他與朋友間的感恩之情。他說，感恩并不僅僅是關(guān)于金錢與物質(zhì)的回報，更重要的是情感上的支持和陪伴。他提到，曾經(jīng)有一段時間自己感到迷茫和沮喪，但是朋友們的理解和鼓勵讓他重新找回了方向和動力。這讓他深深感受到朋友間的互幫互助是多么重要。他將自己的感恩之心轉(zhuǎn)化為關(guān)心他人，成為一個樂于助人的人。他幫助那些有需要的朋友，耐心傾聽他們的困惑和煩惱，讓他們感受到溫暖與感恩。

第四段：感恩的力量對社會的影響

一位社區(qū)工作人員談到了感恩的力量對社會的影響。她說感恩是一種社會責(zé)任感的體現(xiàn)，是建設(shè)和諧社會的重要環(huán)節(jié)。她舉了一個例子，一個志愿者團(tuán)隊通過關(guān)注失學(xué)兒童的需求，為他們提供教育和生活上的幫助。這個團(tuán)隊的成員們齊心協(xié)力，用實際行動溫暖了很多無助兒童的心。她強(qiáng)調(diào)了感恩的力量遠(yuǎn)不止于此，感恩的傳遞可以讓更多的人能夠感受到愛與溫暖，從而推動整個社會的積極發(fā)展。

第五段：總結(jié)與啟示

通過這次座談會，我深深體會到了感恩的重要性。感恩不僅是一種心靈的撫慰，更是一個積極向上的生活態(tài)度。感恩能讓我們更加懂得珍惜，它可以讓我們從內(nèi)心體會到幸福與滿足。同時，感恩的力量也不僅限于個人，它可以成為社會和諧的重要保障。我們每個人都可以從自身做起，用自己微小的力量傳遞感恩，讓世界變得更加美好。感恩不僅是一個節(jié)日的表達(dá)，更是一種永恒的價值觀。我希望能在平凡的生活中不斷感恩，因為感恩讓我更加明白幸福的真諦，感恩讓我變得更加樂觀和積極。讓我們一起用感恩的心，去創(chuàng)造一個更加美好的未來。

感恩心得體會篇四

感恩是一種美德，是一種正能量的表達(dá)和傳遞。在現(xiàn)代都市生活中，人們常常忙于追求物質(zhì)，往往忽視了身邊的美好和他人的付出。然而，當(dāng)我們學(xué)會感恩時，我們會發(fā)現(xiàn)身邊的一切都變得更加珍貴，我們也更加懂得欣賞并回報他人的關(guān)心和幫助。

段落二：感恩家人

家人是我們生命中最親近的人，他們給予我們衣食住行，無私地關(guān)心和照顧我們。然而，我們常常忽視家人的付出，覺得那是理所當(dāng)然的。學(xué)會感恩，我們應(yīng)該從內(nèi)心感恩家人的愛和付出，學(xué)會關(guān)心、關(guān)愛他們的感受，讓家庭成為一個相互愛護(hù)和成長的溫暖港灣。

段落三：感恩師長

師長是我們校園中的教育者和引路人，他們教會我們知識，教會我們成長。他們用心靈的力量激勵著我們，讓我們成長為有道德、能力和責(zé)任心的人。我們應(yīng)該學(xué)會感恩師長的教誨和辛勤付出，做到尊重他們、理解他們、信任他們，并將他們的期望化為自己前進(jìn)的動力。

段落四：感恩朋友

朋友是陪伴我們成長的伙伴，是理解我們、支持我們的存在。在人生的道路上，朋友們會給我們提供幫助、鼓勵和支持。我們應(yīng)該學(xué)會感恩朋友的陪伴和理解，更要懂得回報他們的友情，保持真誠的交流，互相支持和鼓勵，在彼此的成長中共同進(jìn)步。

段落五：感恩自己

學(xué)會感恩的同時，我們也不能忘記感恩自己。我們應(yīng)該認(rèn)識到自己的優(yōu)點和努力，不斷完善自己，成為更好的自己。我們要相信自己，相信自己的能力和潛力。感恩自己，就是要對自己有信心，不自卑，不自暴自棄，為自己設(shè)定目標(biāo)并為之努力奮斗，讓自己的生命充滿意義和價值。

結(jié)論：學(xué)會感恩是一種修養(yǎng)，是一種積極向上的生活態(tài)度。當(dāng)我們學(xué)會感恩，我們會發(fā)現(xiàn)我們的生活變得幸福、充實。感恩讓我們更加關(guān)注身邊的人和事，更加珍惜我們所擁有的。在感恩的基礎(chǔ)上，我們能夠以善待他人、善待自己的態(tài)度來面對生活的諸多困難，讓自己的生活更加充滿愛和希望。因此，讓我們從現(xiàn)在開始，學(xué)會感恩，珍惜身邊的人和事，用感恩的心態(tài)過更加美好的生活。

感恩心得體會篇五

第一段：引言（寫感恩的重要性，提出自己對感恩fum的心得體會）

在現(xiàn)代社會，感恩的精神顯得尤為重要。感恩使人更加堅定樂觀向上的態(tài)度，同時也讓我們更加明白珍惜身邊的人和事物。我十分慶幸能夠有機(jī)會參與了一次名為“感恩fum”的活動，并從中收獲了許多珍貴的心得體會。

第二段：對fum心得體會的闡述（描述參與fum的活動和自己的感悟）

在fum活動中，我參與了為社區(qū)、學(xué)校和公益機(jī)構(gòu)提供志愿服務(wù)的項目。通過與志愿者們的互動，我深切體會到他們的熱情和付出。他們將自己的一分一秒都奉獻(xiàn)給需要幫助的人，帶給他們溫暖和關(guān)懷。這讓我深深感受到了人與人之間的連結(jié)和共情的力量。同時，我也明白到自己所擁有的一切都來自于他人的付出，包括父母的養(yǎng)育、老師的教導(dǎo)以及朋友的關(guān)心。感恩fum活動讓我更加珍惜生活中人與人之間的相互扶持和關(guān)愛。

第三段：感恩的意義和影響（描述感恩的重要性和對自己的影響）

感恩是一種積極向上的情感態(tài)度。通過感恩，我們能夠更加容易地體會到生活的幸福和美好。感恩能夠打破個人的孤立感，讓我們更加關(guān)注他人，關(guān)心他人。正是因為感恩，我們才能夠感受到父母無私的關(guān)懷、老師的耐心教導(dǎo)以及朋友的支持。感恩的心態(tài)使我們更加樂于助人，幫助他人的同時也能夠得到更多的滿足感和成就感。感恩也能夠讓人保持積極向上的心態(tài)，在遭遇挫折和困難時能夠更堅定地面對。

第四段：如何實踐感恩（提出自己對如何實踐感恩的建議）

實踐感恩的方法有很多，但最重要的是從心出發(fā)。首先，我們應(yīng)該時刻保持一顆感恩的心，不忘記別人對我們的付出和幫助。其次，我們要學(xué)會表達(dá)感恩之情，向那些幫助過我們的人表示感謝，讓他們感受到我們的真誠和善意。同時，我們也應(yīng)該積極回報社會，通過參與志愿服務(wù)、捐款、獻(xiàn)血等方式，將自己的力量轉(zhuǎn)化為對他人的幫助和支持。此外，我們還需要培養(yǎng)一種樂于分享和幫助他人的習(xí)慣，不僅關(guān)心自己的利益，還要關(guān)注他人的需求。

第五段：結(jié)語（總結(jié)自己對感恩fum的心得體會）

通過參與感恩fum活動，我深刻感受到感恩的力量和價值。感恩使我更加懂得珍惜身邊的人和事物，更加感激身邊的人們對我的付出。我將時刻保持一顆感恩的心，通過實際行動回報社會和幫助他人。我堅信，只有在感恩的基礎(chǔ)上，我們才能夠過上更加幸福、充實的生活。

感恩心得體會篇六

近期，初三畢業(yè)班組織開展了“感恩母校”活動，這是學(xué)期初就策劃好的，一是讓學(xué)生懷念積聚發(fā)現(xiàn)母校的好，二是引導(dǎo)學(xué)生更加積極陽光、健康向上的度過最后的初中階段，以行動報恩。班里的團(tuán)支部根據(jù)級部的倡議具體負(fù)責(zé)了這項活動。

首先，同學(xué)們寫的感恩寄語一炮打響，我讀后也對弟子們的真摯情感所感動。如韓銘鈺寫的“你教會了我做人和知識，使我受益終生。你把你的所有都交給了我。我也應(yīng)學(xué)會感恩，用我的能力，來回報我的母校。”王鵬寫的“時光飛逝，當(dāng)要與母校說再見時。暮然回首，才發(fā)覺，自己的一切來源自母校。母校是決定我人生的重要引導(dǎo)者。”同學(xué)們紛紛抒發(fā)了對母校的感恩之情。

望著窗外搖曳的柳姿，我的心頭蕩漾起了春風(fēng)……

兩天的返校活動，我感受頗多。一踏進(jìn)校門就看到那一幢幢淡藍(lán)色的教學(xué)樓，讓人倍感親切。學(xué)校的花壇更茂盛了，樹木更蔥郁了，操場更平坦了。最令人還念的是那個小賣部。雖然價格比外面貴的多，但是我還是有事沒事往那跑。一切都好像沒變，一切都好像變了。

重新回到教室上課竟然沒有感到不習(xí)慣。不知不覺就拿起筆做起筆記了。高中的知識真的有些奔流到海不復(fù)回的感覺，一些頗為基礎(chǔ)的知識還是得從腦海中慢慢搜索，結(jié)果還是零零落落的。不過，老師依舊，上課氛圍依舊，一切好像都沒變。

這么多活動下來，最讓我感動的是昨晚的主題班會。老師百忙之中參加晚會讓我們頗受感動。在祝福心語的環(huán)節(jié)中，看到一個個曾經(jīng)的同學(xué)給老師們送上真摯的祝福。老師們感到非常欣慰。一句簡單的問候與祝福，都是給老師最好的禮物。最動人的還是傾訴衷腸這一環(huán)節(jié)。老師們紛紛上臺為我們分享他們的故事，他們的感動。說道動情處，我們會發(fā)現(xiàn)老師們的眼角都閃爍著些許淚光。在系藍(lán)絲帶的環(huán)節(jié)，大家十分積極。有些老師的手上綁上了厚厚的好幾層的藍(lán)絲帶。“老師，今天系上了，我就不打算讓你解得開”，一個男生笑著對老師說。“你啊，還是那么調(diào)皮。”簡簡單單的一段對話，恍若有回到了從前。

每當(dāng)離別時，當(dāng)家才會想起還有很多話還沒說；只有離別時，大家再才會感到傷感也很美麗。

感恩心得體會篇七

感恩，是一種美德，是一種修養(yǎng)，也是一種境界。作為一個學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會感恩。不論是對家人的養(yǎng)育之恩，還是對老師的教導(dǎo)之恩，抑或是朋友的幫助之恩，我們都應(yīng)該懷著感恩的心態(tài)去對待。感恩能夠使我們擁有一顆寬容的心，讓我們更加懂得珍惜。下面我將分享我在學(xué)感恩過程中的一些心得體會。

首先，感恩讓我心存感激之情。在成長過程中，我得到了許多人的關(guān)懷和幫助，這讓我感激不盡。父母為我付出了太多，他們辛勤的勞作、無私的奉獻(xiàn)，都是為了給我一個更好的成長環(huán)境。每當(dāng)我想起他們辛勤的身影，我就感到一種莫名的感動和感激之情。同樣，老師們的教導(dǎo)和朋友們的關(guān)心也讓我受益匪淺，我深深地感謝他們一直以來對我的支持和關(guān)懷。

其次，感恩讓我更加懂得珍惜。當(dāng)我意識到周圍的人給予了我許多的幫助和關(guān)懷時，我不再抱怨自己的困境，而是學(xué)會了感恩。明白別人的付出是有代價的，我們要懂得珍惜這份愛。我不再浪費(fèi)食物，更加節(jié)約用水用電，也更加珍惜時間。在學(xué)習(xí)方面，我更加努力學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)自己的機(jī)會，因為這是他人給予的珍貴禮物。

再者，感恩讓我擁有寬容的心態(tài)。每天都會有一些小事情讓我們感到不滿，但是如果我們學(xué)會了感恩，我們就能夠包容這些小事情。當(dāng)我學(xué)會感恩后，我也變得更加包容了，更加理解他人。在生活中，有時候我們會與他人產(chǎn)生摩擦和矛盾，但是如果我們學(xué)會感恩，我們就可以更加冷靜地想想對方的好處，而不是只看到自己的困難。這樣一來，我們的生活就會變得更加和諧和快樂。

最后，感恩讓我懂得回報社會。受到他人的幫助和關(guān)心，我懂得了回報的重要性。我現(xiàn)在積極參加各種社會公益活動，盡自己的微薄之力去幫助那些需要幫助的人。不管是獻(xiàn)血、義務(wù)勞動還是參加志愿者活動，我都能夠感到自己的付出是有意義的。通過回報社會，我也更加堅定了學(xué)感恩的決心，讓自己的行動來證明自己的心態(tài)。

總之，學(xué)感恩是一種美德，它能讓我們擁有一個寬容的心態(tài)，懂得珍惜和回報。在這個物欲橫流的社會中，我們更應(yīng)該學(xué)會感恩。感恩，是一種對生活最真實的態(tài)度，也是一種對他人最美好的回報。讓我們學(xué)會感恩，讓我們的心靈充滿美好和溫暖。

感恩心得體會篇八

今年，我市組織開展了主題教育活動，在全市掀起了**教育活動高潮。本人通過對“十感恩”進(jìn)一步地學(xué)習(xí)和感悟，獲得了很大的收獲。古訓(xùn)有“滴水之恩當(dāng)涌泉相報”，感恩，是一種處世哲學(xué)，是一種價值取向，是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是社會主義道德體系建設(shè)的重要組成部分。“十感恩”，就是感恩共產(chǎn)黨、感恩祖國、感恩人民、感恩生命、感恩社會、感恩父母、感恩老師、感恩家鄉(xiāng)、感恩自然、感恩工作。

感恩，就是對世間所有人和事物給予自己的關(guān)愛、幫助表示感激，銘記在心，并通過自己的付出，用實際行動予以報答。因為感恩，人們自發(fā)地相互幫助，相互關(guān)心；因為感恩，人們真正地做到嚴(yán)以律己，寬以待人；因為感恩，人們自覺地節(jié)約資源，愛護(hù)環(huán)境。感恩讓世界潔凈，感恩讓人間溫暖，感恩讓我們美麗。 在許多人看來，只有過得幸福、快樂的人才會有恩可感，但在我看來，一個人活得幸福不幸福，快樂不快樂，并不在于財富的多少，地位的高低，成就的大小，而在于他用一顆什么樣的心來看待自己和自己周圍的世界。有一顆感恩的心，才更懂得尊重生命、尊重勞動、尊重創(chuàng)造。懷有一顆感恩的心，是以一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對人生。酸甜苦辣不是生活的追求，但一定是生活的全部,試著用一顆感恩的心來體會，你會發(fā)現(xiàn)不一樣的人生。擁有了一顆感恩的心，你就沒有了埋怨，沒有了嫉妒，沒有了憤憤不平，你也就有了一顆從容淡然的心！

人的一生中，小而言之，從小時候起，就領(lǐng)受了父母的養(yǎng)育之恩，等到上學(xué)，有老師的教育之恩，工作以后，又有領(lǐng)導(dǎo)、同事的關(guān)懷、幫助之恩，年紀(jì)大了之后，又免不了要接受晚輩的贍養(yǎng)、照顧之恩；作為單個的社會成員，我們都生活在一個多層次的社會大環(huán)境之中，都首先從這個大環(huán)境里獲得了一定的生存條件和發(fā)展機(jī)會，也就是，社會這個大環(huán)境是有恩于我們每個人的。感恩，說明一個人對自己與他人和社會的關(guān)系有著正確的認(rèn)識；報恩，則是在這種正確認(rèn)識之下產(chǎn)生的一種責(zé)任感。沒有社會成員的感恩和報恩，很難想象一個社會能夠正常發(fā)展下去。在感恩的氛圍中，人們對許多事情都可以平心靜氣；在感恩的氛圍中，人們可以認(rèn)真、務(wù)實地從最細(xì)小的一件事做起；在感恩的氛圍中，人們能夠自發(fā)地真正做到嚴(yán)于律已，寬以待人；在感恩的氛圍中，人們能正視錯誤，互相幫助；在感恩的氛圍中，人們將不會感到自己的孤獨(dú)。

我再一次的感恩黨，感恩祖國，感恩父母。我生活在物質(zhì)和精神都很富裕的年代，優(yōu)秀的共產(chǎn)黨先輩用自己的寶貴生命換來了我們今天的美好生活，偉大的祖國用自己的豐富資源孕育了我們，可敬的父母用自己的雙手把我們含辛茹苦地養(yǎng)大。所以我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心來對待自己的工作和學(xué)習(xí)，以平常心來對待人和事，用心做好每一件事，在平凡的工作崗位上做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這才是對黨、對祖國、對父母最好的報答，最大的感恩。

我要感謝父母給了我生命。感謝父母把我?guī)У竭@個五彩繽紛

的大千世界，讓我有機(jī)會去品嘗人間的酸甜苦辣，感謝父母的諄諄教導(dǎo)，使我有一個完整的人格，樂觀積極的面對生活。感謝父母對我傾注的愛，讓我明白愛的偉大、愛的內(nèi)涵、愛的方式。

我要感謝老師給了我知識。感謝老師對我的精心培養(yǎng)，讓我認(rèn)識了許多美好的事物。感謝老師教給我各種技能和知識，感謝老師教給我做人的哲理，不至于在復(fù)雜社會中迷失自我。感謝領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)心和培養(yǎng)，感謝同事對我的幫助和支持，感謝朋友和同事對我的勉勵，對我的包容理解。

所以，讓感恩走進(jìn)我們每個人的心靈，帶著感恩的心去生活、去創(chuàng)造；懂得了感恩，學(xué)會了感恩，每個人都會擁有無邊的快樂和幸福。我們要懷著感恩的心面向世界，要懷著感恩的心對待我們的工作和生活，只有我們對生活充滿感恩之心，充滿希望與熱情，我們的社會就會少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解，就會少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖，就會少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團(tuán)結(jié)，我們的精神世界將永遠(yuǎn)年輕。我們應(yīng)該一直都懷著感恩的心來生活，來對待身邊的事，身邊的人。讓感恩一直傳承下去，讓我們的生活更加美好！

感恩心得體會篇九

第一段：引言（概述感恩的重要性和意義）

感恩是一種必須時刻保持的內(nèi)心態(tài)度，它是一種理解、關(guān)心和感激他人幫助的情感表達(dá)。在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，人們往往忽視了感恩的價值。然而，只有當(dāng)我們擁有感恩之心，才能更好地體驗生活，同時也能創(chuàng)造更美好的社會。

第二段：感恩的力量和益處

感恩可以給人帶來積極的能量，讓我們更加樂觀向上。一位擁有感恩之心的人，常常會心懷感激，即使是對微小的舉動也能給予真誠的贊賞。這種心態(tài)能夠增強(qiáng)人的自信和滿足感，同時還有助于我們更好地與他人建立良好的人際關(guān)系。此外，感恩還能幫助我們更好地應(yīng)對困難和挫折，從而更加積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)。

第三段：感恩學(xué)習(xí)的重要性

感恩是一種需要學(xué)習(xí)和培養(yǎng)的品質(zhì)。我們應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子們的感恩之心，讓他們懂得感謝他人的幫助和付出。同時，家庭和學(xué)校也應(yīng)該給予他們關(guān)愛和教育的力量，讓他們能夠培養(yǎng)出一種感恩的生活態(tài)度。除此之外，成年人也應(yīng)該時刻提醒自己保持感恩之心，不忘存在于生活中的小小幸福和他人的付出。通過不斷學(xué)習(xí)和實踐感恩，我們能夠不斷增強(qiáng)感恩的能力，使之成為我們生活的一部分。

第四段：感恩的表達(dá)方式

感恩不僅僅是心理上的一種感受，同時也需要通過行動表達(dá)出來。我們可以通過寫一封感謝信、給予真誠的贊賞、幫助他人等方式來表達(dá)自己的感恩之心。這些簡單而又實際的行動，能夠讓我們的感激之情得到傳遞，同時還能讓他人感受到我們的誠摯。感恩不僅僅可以讓我們更加快樂，同時也能夠激勵他人更加積極地付出。

第五段：感恩對社會的影響

如果每個人都能擁有感恩之心，社會將會變得更加友善和和諧。感恩能夠幫助我們更好地理解他人的艱辛和付出，從而少一些沖突和爭吵。而當(dāng)我們感恩他人的幫助時，也會激發(fā)我們?nèi)椭耍纬梢环N良性循環(huán)。當(dāng)社會充滿了感恩之心時，人們將更加關(guān)注他人的需要，更加樂于助人，共同創(chuàng)造一個更加美好的社會。

結(jié)論：

無論是對于個人還是社會，感恩都扮演著重要的角色。通過保持感恩之心，并通過行動來表達(dá)感激，我們能夠享受到更多的幸福和滿足。而當(dāng)我們共同擁有感恩之心時，社會也將因此更加友善和和諧。因此，讓我們時刻保持感恩之心，傳遞愛與關(guān)愛，為自己和他人創(chuàng)造更加美好的明天。

感恩心得體會篇十

感恩是一種美德，也是一種信仰。當(dāng)我們學(xué)會感恩，心靈會得到升華，生命會變得更加有意義。在我個人的成長過程中，我深刻體會到感恩的力量，它帶給我無限的快樂和幸福。以下是我對感恩的體會和經(jīng)歷的分享。

第一段：感恩的重要性

感恩是一種心靈的修煉和境界，它能夠引領(lǐng)我們走向真善美的人生之路。感恩不僅是一種常態(tài)，更是一種態(tài)度和行為。我們應(yīng)該感恩我們所擁有的一切，包括家人的愛、朋友的陪伴、老師的教導(dǎo)、社會的關(guān)懷等。一旦我們學(xué)會感恩，我們的心靈就會變得寬廣，內(nèi)心的負(fù)擔(dān)也會減輕。感恩的態(tài)度讓我們更加積極樂觀，無論遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我們都能從中尋求到積極的力量和解決方法。

第二段：感恩的來源

感恩的源泉來自于我們內(nèi)心深處的體驗和感悟。當(dāng)我們生活在一個充滿快節(jié)奏和功利的社會中，往往容易忽視那些細(xì)微而珍貴的事物。然而，當(dāng)我們仔細(xì)審視我們的生活，我們會發(fā)現(xiàn)無論是日出日落的美景、一次簡單的微笑、一句鼓勵的話語，都值得我們心存感激。感恩來自于對生命的珍視和對幸福的追求，當(dāng)我們真正體驗到這種幸福的時刻，我們的心靈就被感恩所填充。

第三段：感恩的啟示

感恩讓我們看到生活中的美好，讓我們更加深刻體會到生命的意義。在我個人的體驗中，我常常會思考，為什么有些人生活在物質(zhì)條件極其匱乏的環(huán)境下，卻能依然保持一顆感恩的心，而有些人則在物質(zhì)富裕的同時卻感到空虛和不滿足。這讓我意識到，感恩不是因為我們得到了什么，而是因為我們內(nèi)心的一種狀態(tài)和選擇。只有當(dāng)我們深刻體會到生命的可貴和幸福的真諦，才能真正做到心存感激，不負(fù)所得。

第四段：感恩的實踐

感恩需要我們用行動去實踐，讓感恩融入到我們的生活中的方方面面。我們可以通過給予別人幫助并感謝別人的付出來表達(dá)我們對他人的感激之情。每天晚上，我總會默默地想一想一天中過得開心的事情并心存感激。寫一封感謝信，向自己過去遇到過的人們表達(dá)最真摯的感謝和祝福。這些小小的舉動讓我感到幸福和滿足，我逐漸發(fā)現(xiàn)，感恩的力量是如此持久和有力量，它能夠改變我們的生活，使我們變得更加幸福和滿意。

第五段：感恩的影響

感恩的力量絕不可小視，它能夠帶給我們無限的快樂和幸福。當(dāng)我們真正懂得感恩的時候，我們會在生活中發(fā)現(xiàn)更多的美好和幸福，感受到真正的溫暖和關(guān)愛。我們會發(fā)現(xiàn)，人與人之間的關(guān)系變得更加融洽，我們會對自己的成長和進(jìn)步更加自信和滿意。感恩的力量還能影響到別人，當(dāng)我們充滿感恩的心態(tài)和態(tài)度時，會給予他人希望和勇氣，成為他人生活中的陽光。

總結(jié)：感恩信心得體會

通過對感恩的思考和實踐，我深刻體會到了感恩的重要性和力量。感恩讓我看到生命的美好和意義，給予我無限的快樂和幸福。通過感恩的實踐，我懂得了把感恩融入自己的生活中，并與他人分享這種心態(tài)和態(tài)度。我相信只有懂得感恩并付諸實踐，我們的生活才能真正充滿快樂和滿足。希望每個人都能學(xué)會感恩，體驗到感恩的力量，讓我們的生活更加美好和幸福。

感恩心得體會篇十一

來到滬昆這個大家庭。轉(zhuǎn)眼之間，10個多月過去了，我已經(jīng)逐漸融入了這里，成為了滬昆的一員。回顧10個多月的工作生活，頓感一種欣喜和充實，為自己當(dāng)初選擇進(jìn)入滬昆項目而感到自豪。

我雖然是已經(jīng)進(jìn)入社會工作已有4年，但是面對滬昆項目這個充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的大家庭，起初還是充滿迷茫和困惑。但是項目的同事，領(lǐng)導(dǎo)對我的關(guān)懷，使我很快走出了困惑，完全適應(yīng)了滬昆項目的工作環(huán)境和工作節(jié)奏。

工作的這段時間，我深深的感受到，財務(wù)是一項復(fù)雜，細(xì)致，責(zé)任重大的工作，尤其是通過項目的“知足感恩、愛崗敬業(yè)”活動使我體會到感恩之心在工作中體現(xiàn)的價值，使我體會到了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)在工作中的價值。以前我們常常抱怨我們的酬勞太低，常常抱怨沒有發(fā)揮自己潛能的舞臺，讓青春白白流逝，抱怨自己付出的多，得到的少，抱怨工作強(qiáng)度大，工作乏味，問題多，機(jī)遇少，整天怨天尤人，悶悶不樂，偶爾想想，這些只是自己一種借口而已，當(dāng)別人獲得成功的時候，我們怎能說是上帝的偏愛呢？我和他們是一樣的，不一樣的是他們擁有一顆感恩的心而已，是這份感恩的心帶給他們樂觀，帶個他們成功，帶給他們快樂，僅此而已，我也可以做的到。

贈人玫瑰，手有余香，去幫助我們有能力幫助的人吧，你會得到意想不到的收獲。一個懂得施恩的人，他會擁有良好的人際關(guān)系，會得到別人的尊重，會有一個非常好的生存氛圍，會更容易成功。良好的人際關(guān)系不是靠能言善辯、巧言令色得來的，而是靠真誠待人、誠心助人，困難時不忘施恩贏得的，朋友間如此，生意伙伴間如此，領(lǐng)導(dǎo)下屬亦如此。

“責(zé)任重于泰山”，這是我們經(jīng)常講的一句話。每一個能夠成功發(fā)展的優(yōu)秀企業(yè)都非常強(qiáng)調(diào)責(zé)任的力量。可以說一個人的成功，與一個企業(yè)和公司的成功一樣，都來自于他們追求卓越的精神和不斷超越自身的努力。從某種意義上講，責(zé)任，已經(jīng)成為人的一種立足之本，成為企業(yè)求生存求發(fā)展的重要能力。一個人生活在這個社會上，即使是一個自由職業(yè)者，他也會和各種團(tuán)隊、組織和人員發(fā)生往來，在這個過程中，責(zé)任感是最基本的能力，如果你缺乏責(zé)任，組織不會聘用你，團(tuán)隊不會讓你加盟，搭檔不愿意與你共事，朋友不愿意與你往來，親人不愿給你信任，你最終將被這個社會拋棄。在這個世界上，有才華的人太多，只有責(zé)任和能力共有的人，才是企業(yè)發(fā)展最需要的。我們有責(zé)任去做好自己的工作，有責(zé)任為單位貢獻(xiàn)自己的力量。但是我們不要把責(zé)任當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)，而應(yīng)看作是我們應(yīng)該具有的一種信念，一種文化！責(zé)任即榮譽(yù)，為榮譽(yù)而工作，就是主動爭取做得更多；為榮譽(yù)而工作，就是全力以赴，滿腔熱情地做事；為榮譽(yù)而工作，就是為企業(yè)分擔(dān)憂慮，給上司以支持，給同事以幫助；為榮譽(yù)而工作，就是自動自發(fā)，讓努力成為一種習(xí)慣。

有一句話：吃虧是福。每天比別人多做一點，也許收獲就會多一點，這個也是責(zé)任的一種體現(xiàn)吧，對工作負(fù)責(zé)，對自己負(fù)責(zé)。最后祝愿滬昆項目工程干的紅紅火火，我們的未來一天比一天好！

匯報人：xxx

20xx年xx月xx日

感恩心得體會篇十二

“感恩的心，感謝有你，讓我有勇氣做我自己。”每當(dāng)聽到這首歌我的心就澎湃起伏。其實，人要擁有一顆感恩的心，學(xué)會接納別人，也要學(xué)會認(rèn)識自己。

這是一段真實的故事，著名美國總統(tǒng)羅斯福有一次家里失竊，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福卻在回信寫道：親愛的朋友，謝謝你寫信來安慰我，我很好，感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我；第二，賊偷去了我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。對任何一個人來說，失竊絕對不是什么好事，而羅斯福卻找出感恩的三條理由。

其實，感恩是種處事哲學(xué)，是生活中的大智慧。面對失竊這件不幸是事情，而羅斯福卻依舊抱著感恩之心，人生因此而感到快樂。

聽過這樣一個故事，一個生活貧困的小男孩為積攢學(xué)費(fèi)，挨家推銷商品，并不順利，他饑寒交迫時，敲開一扇門，希望主人給他一杯水，開門的年輕女子遞給他一杯熱騰騰的濃牛奶，男孩從此對人生重新鼓起了勇氣，許多年后，他成了一位著名大夫。一天，一位病重婦女，被轉(zhuǎn)到這位大夫治療。無意間，這位大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前給他那杯熱牛奶的年輕婦女，他決定要好好報答她，一直為昂貴手術(shù)費(fèi)發(fā)愁的那位婦女去辦出院手續(xù)時，只見手術(shù)費(fèi)單上看見了這九個字，手術(shù)費(fèi)：一杯熱騰騰的濃牛奶。

感恩，其實不一定要感謝大恩大德，“感恩”可以是一種生活態(tài)度，一種善于發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情操。

同學(xué)們，從小到大，你們感恩過沒有？母親，父親，老師……他們將多少愛灌溉在我們的身上？而我們從來都沒有過感恩。我們從沒有感謝過他們，讓我們向他們說一聲：“謝謝！”

同學(xué)們，在你們此時開開心心的在教室上課時，你們是否想過這些是誰給你們帶來的？你們也許是自己考上的，也許是找關(guān)系進(jìn)來的，但你們是否想過：沒有母親你們怎么出現(xiàn)在這個世界？沒有父親，你們那兒來的錢上學(xué)，你們那兒來的零花錢？這些錢是怎么來的？這是我們父親辛辛苦苦賺來的呀！你們感謝過他們么，同學(xué)們不要再浪費(fèi)式的花錢啦，你們應(yīng)該體諒一下你們的父親呀。同學(xué)們，現(xiàn)在我們是初中生，讓我們一起拼搏考上好的大學(xué)來報的父母吧！你們不要沒有信心，只要努力，我們?nèi)巳硕伎梢钥忌虾么髮W(xué)！只要每天對自己說一聲：“好好學(xué)習(xí)是為了報答父母，努力，加油。”你們可以做到。”

同學(xué)們，你們是否說過：“媽媽我愛您，爸爸我愛您！”沒有的話對你們的父母說一聲：“媽媽我愛您，爸爸我愛您！”不要害羞，只要你們愛自己的父母，你們一定可以說出口！你們是否頂撞過自己的父母？如果有，回去對父母說一聲：“爸爸媽媽，對不起”并說一聲：“媽媽我愛您，爸爸我愛您！”去把你們可以做到，不要害羞去吧。

祝你們將來考上理想的大學(xué)！

感恩心得體會篇十三

第一段:

感恩是人生的一種情感體驗，是對得到的和未曾得到的東西、對自己和他人的珍視，對刻骨銘心的記憶和未來的展望。感恩無處不在，只要你心存感恩，就會發(fā)現(xiàn)它的存在。我常常感悟到：人要想走得更遠(yuǎn)，總需要一個感恩的心。于是，慢慢地，我學(xué)會了感恩，認(rèn)識到感恩的重要性。感恩，不僅是一種情感體驗，更是一種人生態(tài)度。

第二段:

感恩于當(dāng)下，于自身，于他人。在當(dāng)下感恩能讓自己更懂得珍惜時間，與此同時也會更意識到自身的價值與作用。當(dāng)一個人患病或者生命垂危時，所有的千金萬貴就不值得一提，此時最重要的是生命價值。感恩于自身，要珍視自己而不是自我放縱，要學(xué)會反省自身問題，這樣才能打磨自己。感恩于他人，要懂得別人的辛苦，不將別人當(dāng)成自己的工具，要學(xué)會理解和寬容，人際關(guān)系才能處理好。

第三段:

感恩于生命。人的生命是無價之寶，卻也是脆弱的;人要樂觀向上，正能量時刻保持著，保持生命的力量。當(dāng)我們身體健康時，應(yīng)該學(xué)會感恩，有時候只是一個好心情就能讓人勇敢走下一步，身體健康更可以讓我們做更多別人想做卻不能做的事情，這也是對生命的感恩。當(dāng)然，誰都無法預(yù)料明天、未來，但這并不影響對生命的感恩、與生命所在的時空達(dá)成和諧，保持一顆感恩的心，活在當(dāng)下，是最重要的。

第四段:

感恩于歲月。時光荏苒，歲月匆匆而逝，要想更好地感恩生活，就得懂得珍惜時間，緊抓生活中的每一個精彩瞬間，不讓時間輕易流走。歲月是我們的最好老師，讓我們在成長的過程中學(xué)到種種道理和至理名言，讓我們成為更好的自己。學(xué)生們要珍惜時光，重視學(xué)習(xí)，做成終身學(xué)習(xí)者。眾人都說時間是最公平的，我們都擁有24小時，同樣的時間讓有的人學(xué)有所成，花開成海，卻也有的人無所事事，白白浪費(fèi)。所以，做人要感恩于時間，要珍惜年華。

第五段:

感恩于社會。社會存在于每個人的血脈中，沒有社會，就沒有我們生存的空間。所以，我們必須感恩。感恩，就是有意識地去回報，把自己的最佳價值投入到社會中，去創(chuàng)造、去推動社會的進(jìn)步，以此來回報社會。這是一種積極的心態(tài)，也是一種現(xiàn)代公民的道德準(zhǔn)則。我們常說：“感恩社會，回饋社會”，這不僅是一種心態(tài)，更是一種能力，這能力一旦形成，就能繼而形成品格，通過行動將感恩變?yōu)楝F(xiàn)實。

總之，感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，是一種智慧，更是一種情感體驗。學(xué)會感恩，讓我們懂得珍惜，讓我們有力量去面對挫折，讓我們在彩虹前面看到陽光。所以，我們不妨大聲說出來“感謝時光賜予的一切，思念曾經(jīng)的自己，接納現(xiàn)在的人生”。

感恩心得體會篇十四

“感恩號”是一艘豪華郵輪，出自中國郵輪巨頭海洋之星的造船廠。作為一名乘客，我有幸參加了“感恩號”的航行，并在此分享我的心得體會。感恩號的航行路線穿越了東南亞的熱帶天堂，讓我沉浸在迷人的熱帶風(fēng)光中，也讓我深刻體驗到了感恩的力量。

第二段：出發(fā)與感恩

在“感恩號”出發(fā)之前，每個乘客都接受了一次感恩心理訓(xùn)練，以便在郵輪上營造和諧、友善的氛圍。郵輪工作人員熱情周到的服務(wù)，讓我深刻感受到了他們對工作和乘客的感恩之心。此外，郵輪上的各個設(shè)施也令人印象深刻。無論是豪華的客艙、精致的美食還是多樣的娛樂活動，都體現(xiàn)了對乘客的感恩和關(guān)懷。在享受這一切的同時，我也意識到我應(yīng)該感恩。感恩這艘豪華的“感恩號”郵輪，感恩制造它的工程師和建造它的船員，感恩郵輪工作人員的辛勤付出和熱情服務(wù)。

第三段：航行與感恩

在“感恩號”的航行中，我有幸參加了許多精彩的活動。航行期間，乘客們有機(jī)會參觀當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)景名勝，并參加豐富多樣的文化體驗活動。這讓我深深體會到，感恩不僅僅是對自己所擁有的事物感到滿足，也要感恩陽光、大海和藍(lán)天的饋贈，并且要感恩那些讓我們的航行如此愉快的人們。無論是環(huán)境還是人際關(guān)系，感恩都是一種美好的品質(zhì)，讓我們更加快樂和幸福。

第四段：與他人的共享與感恩

航行中，我結(jié)識了許多來自各行各業(yè)的乘客。我們在共享美食、娛樂和文化體驗的過程中建立了真摯的友誼。這讓我意識到，感恩不僅是對自己所受到的好待遇感到滿足，更是要感恩與他人的相遇和交往。我們每個人都有不同的背景和經(jīng)歷，通過與他人的交流和分享，我們可以互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)，共同成長。感恩使我們更有包容心和寬容度，讓我們更愿意與他人合作和共享。

第五段：回歸與感恩

航行結(jié)束后，當(dāng)我登上回家的船時，回首望向遠(yuǎn)方的“感恩號”，我感受到了一種深深的感恩之情。這艘號稱“感恩”的豪華郵輪不僅帶給我了美好的回憶，還帶給我一份對生活的感恩和對他人的關(guān)愛。回歸日常生活，我想要保持這種感恩之心，更加珍惜所擁有的一切，感激身邊的親人、朋友和同事們的支持和幫助。我相信，只有時刻懷著感恩之心，我們才能真正地體驗生活的美好，與他人共享快樂和幸福。

總結(jié)：

通過“感恩號”的航行，我深刻領(lǐng)悟到感恩的力量。感恩不只是一種社會禮儀，更是一種心靈的修養(yǎng)。從“感恩號”的出發(fā)到航行的所有經(jīng)歷，都讓我認(rèn)識到了感恩之重要。這次航行讓我深刻理解到，無論是處于什么樣的環(huán)境和情景中，感恩都是一種解決問題的良方，一種提高幸福感的途徑。我要感恩自己的每一個缺點和不足，因為它們是我成長的催化劑；我要感恩生活中的挫折和困難，因為它們是我前進(jìn)的助力；我要感恩這個世界上和我有交集的每一個人，因為他們讓我的生活更加豐富多彩。因此，我會把感恩之心融入到我的日常生活中，讓感恩成為一種習(xí)慣，讓感恩的力量持續(xù)為我?guī)碚芰俊?/p>

感恩心得體會篇十五

“感恩的心感謝有你伴我一生讓我有勇氣作我自己感恩的心感謝命運(yùn)花開花落我一樣會珍惜”每當(dāng)聽到這首歌，我的.心底像打翻了的五味瓶，酸甜苦辣都攪在了一起，真不知道是啥滋味。

從呱呱落地的小嬰兒到牙牙學(xué)語的孩童再到背上書包上學(xué)的學(xué)生。都離不開父母無微不至的關(guān)愛。寫到這里，眼前浮現(xiàn)了一幕幕動人的場景，父母起早貪黑的工作，從不怨言，這些做兒女的一生也回報不完，我決定，利用過年這次機(jī)會好好地幫一次父母。于是，我的感恩行動開始了!

感恩心得體會篇十六

“感恩”一詞在現(xiàn)代漢語詞典里解釋為“對別人所給的幫助表示感激”，感恩是人類生活的重要情感行為，這種情感和行為包含著尊敬師長、關(guān)愛他人、回報祖國、珍愛生命、追求和諧等倫理價值。一顆顆感恩的心，組合成社會的良心、善心與愛心。加強(qiáng)感恩教育，就是要加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育，為社會培養(yǎng)出健康和高尚的人。

感恩教育是培養(yǎng)傳承中華民族優(yōu)秀道德傳統(tǒng)的基本要求。感恩是中華民族的傳統(tǒng)美德，中國歷來就有“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”、“投之以桃，報之以李”的感恩思想，魯迅先生則要求人民要“感謝命運(yùn)，感謝人民，感謝思想，感謝一切我要感謝的人”。加強(qiáng)感恩教育就是要培養(yǎng)健康的學(xué)生，讓他們繼承中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，做品德高尚的人。

感恩教育是培養(yǎng)健康心理的基本要求。感恩之心是一個人幸福的源泉，一個心存感激的人，往往就是最快樂的人。在感恩的氛圍中，人們面對很多事情都可以平心靜氣;在感恩的環(huán)境里，人們可以認(rèn)真、務(wù)實地從最細(xì)小的事情從容做起;在感恩的空氣中，人們自發(fā)地真正做到嚴(yán)于律已寬以待人;在感恩的氣氛中，我們將不會感到自己的孤獨(dú)……加強(qiáng)感恩教育就是要培養(yǎng)學(xué)生，讓他們擁有一顆陽光的心靈、積極樂觀的人生態(tài)度，感恩社會、感恩父母、感恩老師和同學(xué)，從而與人與社會和諧相處。

首先，要循循善誘，引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會感知他人對自己的幫助。巴爾扎克說:“驕傲的人，很少感恩，因為他永遠(yuǎn)不會認(rèn)為自己已得到他應(yīng)得的一切”。處于成長階段的大學(xué)生，尤其是部分獨(dú)生子女身上存在的自我中心意識，使他們很容易形成“成皆由我，敗皆由人”的思維習(xí)慣，總是過高地估計自己的努力，而看不到別人的付出。因此，要有意識地逐步引導(dǎo)大學(xué)生用辯證的方法多角度地分析問題，在看到自己努力的同時，也要看到他人對自己的幫助，養(yǎng)成謙虛進(jìn)取的心態(tài)，由此知道感恩、學(xué)會感恩。

其次，要培養(yǎng)大學(xué)生的權(quán)責(zé)意識。如盧梭所言“當(dāng)舒適地享受一旦成為習(xí)慣，便使人幾乎感覺不到樂趣”。當(dāng)外來的幫助和關(guān)懷成為習(xí)慣時，人便容易變得漠然。在日常生活中，師長們更多的只是履行了自己的“責(zé)”，而沒有意識到自己在師生關(guān)系、長幼關(guān)系中理應(yīng)享有的“權(quán)”，亦即忽略了孩子的責(zé)任和義務(wù)。由此，孩子因沒有付出的體驗，久而久之，老師、父母的付出在孩子眼里就會變得理所當(dāng)然了。長此以往，又何談對師長的體諒和感恩呢?因此，要培養(yǎng)孩子正確的權(quán)責(zé)觀。師長在付出努力的同時，要有意識地讓大學(xué)生看到和感覺到，讓他們理解師長的艱辛與付出，進(jìn)而要求他們也要盡相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù)，逐步讓他們在享受擁有的同時懂得回報，養(yǎng)成感恩的心態(tài)和習(xí)慣。

加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生感恩教育，提高實效性。要使感恩意識成為大學(xué)生的一種思維習(xí)慣，成為他們的品德中的組成部分，無疑是要經(jīng)過長時間的引導(dǎo)和熏陶，找到正確的學(xué)校途徑。

感恩教育心得體會，要充分發(fā)揮政治理論課的主渠道、主陣地、主課堂作用。思想政治理論課是大學(xué)生的必修課，是幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要途徑，體現(xiàn)了社會主義大學(xué)的本質(zhì)要求。在課堂教學(xué)中，既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，又要發(fā)揮學(xué)生的主體作用，用身邊的實例教育學(xué)生，要觸及學(xué)生的靈魂。要防止感恩教育平淡化、平凡化以及過分理論化，收不到實際效果。

其次，要充分發(fā)揮教師的言傳身教作用。俄國著名教育家烏申斯基說過，“教師的人格，就是教育工作的一切。”思想政治教育尤其如此。教師的模范榜樣作用早已為人們所共識，要引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會感恩，教師本身就必須是一個懂得感恩的人。感恩教育心得體會，感謝學(xué)生的配合和幫忙、感謝父母的養(yǎng)育之恩、感謝鄰里的互助和照顧……學(xué)生從老師日常生活的點滴言行中，最能夠?qū)W會知恩和感恩。

感謝生活，用包容的心去生活

在一個村子里，一家人圍坐在餐桌前，等待著母親做的美味飯菜，可母親端上來的卻是一盆稻草。全家人都很奇怪，不知道這究竟是怎么一回事。母親說：“我給你們做了一輩子飯，雖然沒有對你們進(jìn)行感恩教育，但你們從沒說句感謝的話，這和吃稻草有什么區(qū)別？”

感謝，哪怕是簡簡單單的一句，也會讓人感到欣慰。

繁華的都市，熙熙攘攘的人群，川流不息的車輛，路燈下映襯著每個人孤獨(dú)的影子，輕輕地招手，關(guān)上車門，絕塵而去。在這不斷變換的世界中，能夠留在心中的除了寂寞還有什么？忙忙碌碌的日子里，伴隨著每個人的自我、封閉以及疲憊的身心，一聲“謝謝”成了奢侈，父母的惦記、妻子的關(guān)懷都成了理所當(dāng)然。

其實生活充斥的不僅僅是忙碌，它更是一首動聽的歌，用感激充當(dāng)歌詞。只要心存感激，每個人都是一朵花。當(dāng)清晨打開窗戶的那一刻，感激上天賜予你明媚的陽光；當(dāng)黑夜來臨的時候，感激繁星點綴著美妙的星空。感激春光融化了冰雪，感激大地哺育了生靈。生命因為懷抱著一顆感恩的心而光彩熠熠。因為感恩，人與人之間的距離越來越近；因為感恩，世界變成了愛的海洋。

２００８年奧巴馬競選美國總統(tǒng)，他在自己的演講稿中這樣說：“今晚，因為艾奧瓦公民的選擇，我們距離那樣的美國藍(lán)圖又近了一步。在此，我特別想感謝選舉的組織者和各個投票站的站長、志愿者和我的競選團(tuán)隊的工作人員。沒有你們，就沒有今晚的勝利。當(dāng)我站在這里表達(dá)謝意時，我想有必要感謝我的至愛，奧巴馬家庭的堅實后盾，競選旅途的殿后者 米歇爾·奧巴馬。我明白你們不是為了我才這樣做的。你們這樣做，是因為你們堅信一個美國信念，那就是，無論條件多么艱難困苦，都相信這個國家的人是可以改變它的。”

感恩，使那些曾經(jīng)幫助過你的人感到欣慰。感恩別人的每一次幫助，哪怕只是在上車的時候扶了你一把；感恩自己的父母、老師、朋友。感謝與每一個人的相遇，感謝別人的尊重，感謝那些默默付出的人，感謝每一次機(jī)會的到來，感謝上天賜予自己生命，以感恩的心來愛這個世界。

羅斯福家曾經(jīng)失盜，被偷去了許多東西。一位朋友聞訊后，忙寫信安慰羅斯福，勸他不必太在意。羅斯福給朋友寫了一封回信：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現(xiàn)在很平安。感謝上帝：因為第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”

感謝朋友，原諒自己的敵人，羅斯福因為感恩而包容，以博大的胸襟去面對人世間的紛爭。感謝生活，才會最大化的包容。包容生活給自己帶來的不幸，因為相信這是生活對你的考驗。對那些曾經(jīng)傷害過自己的人真誠地說聲“真的沒關(guān)系”，之后擦干臉上的淚水，微笑。面對那些欺騙過你的人，無須大動干戈，因為他們讓你在今后的日子里更加智慧。感謝那些曾經(jīng)拋棄你的人，因為他們教會了你獨(dú)立地面對生活。那些絆倒你的人讓你更加堅強(qiáng)，那些斥責(zé)你的人讓你改掉了自身的缺點。感激生活的種種賜予，以一顆包容的心行走。

包容的人疼痛，疼痛在于委屈，但疼痛過后，收獲的是一顆金子一般的心，一種豁達(dá)的人生境界。

成長過程中需要?dú)v練，更需要感恩

成長之路是漫長而又曲折的，甚至在路途上布滿荊棘，遭遇深淵。曾聞師輩說過：成長需要?dú)v練，只有在磨難中鍛煉自己，在險境中考驗自己，才能算是真正的長大！

我渴望長大，但是我知道成長的路上不會那么一帆風(fēng)順，遇到挫折磨難也是在所難免，成長的路上定少不了一個個艱難險阻，一番番煩惱憂愁。于是，我把困難當(dāng)作自己歷練的機(jī)遇，警告自己堅持不懈，提高勇氣，努力愉悅身心。我把路上遇到的所有困難都當(dāng)作是一個恩賜，上天給我的鍛煉，我不但不難過，反而會對此感恩。所有的困難都是上天對我的感恩教育，讓我學(xué)會了很多。

長大，在我心目中，是那么的遙遠(yuǎn)和飄渺，但我時時刻刻在翹首企盼。因為我知道，長大了，可以像勇于冒險的科學(xué)家在高山密林中穿梭；長大了，可以像英勇的獵人面對毒蛇猛獸，感受徘徊在生死邊緣的危急處境；長大了，可以成為一名邊防戰(zhàn)士，去體驗“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。”的豪情壯志。

甚至，我還想成為一位學(xué)者，游覽偉大祖國壯麗的山河，品味大自然神奇的魅力。

日子不知疲倦地悄然飛逝，我的身材逐漸魁梧，父母眼中永遠(yuǎn)長不大的孩子，也該是展翅翱翔的時候了。

對于長大，我的感覺始終如一，是一種火熱的渴望，一種真實的體驗，一種美好的等待。

常存感恩之心

當(dāng)你每一天早晨醒來，或者當(dāng)你每一次吃飯前，或者當(dāng)你每一次出門，看見天，看見這個世界上一草一木的時候，你不要忘記獻(xiàn)上一份感謝給我們的天父，常存感恩之心。因為這一切都是他手所做的，包括我們生命的氣息。

在美國加州的一個小鎮(zhèn)上，有一位老實的送貨員，經(jīng)常送貨到一家百貨店，不論晴天雨天，只要撥一通電話就立刻送到，直到有一天，送貨的人換了一個小女孩，老板就很奇怪的問道：“小妹妹，以前那位送貨的老先生怎么沒有來呢?”小女孩告訴老板說：“他是我的爺爺，已在一個星期前去世了。”只瞧見那老板又驚訝，又感嘆的說：“他真是一個好人啊，我要感謝他，而這句話一直放在我心中很久了，我很后悔一直沒有告訴他。”小女孩望著老板的臉又說：“我爺爺要是早知道有人這么稱贊他、感謝他!那就太好了。”

從這次事件以后，老板總是不忘對一些人們做表達(dá)適度的謝意。給活人一朵玫瑰，勝過給死者一個奢華的花圈，雖然只是短短一句，但卻表達(dá)自己心中的感謝話語，卻猶如一滴香水灑出，足以使香氣四溢，彌漫了整個屋子，給房內(nèi)所有的人都帶來了祥和的氣氛，勿吝嗇開口，對別人表示感謝與關(guān)懷，甚至贊美，可以摒除你與別人之間許多心里上的障礙，給別人帶來不少的安慰、歡笑、鼓勵，使你立即能與別人關(guān)系親近，建立友誼。就鄰居相交而言，也能達(dá)到敦親睦鄰，和平共處，守望相助之效，何樂而不為呢!

當(dāng)你給別人好處、幫助或施舍的時候，不要念念不忘，存心讓人回報，讓人稱贊感謝，反之在別人給你好處、幫助、施舍的時候，你卻不可忘記，應(yīng)當(dāng)常存感恩圖報之心，向他稱贊和感謝，我們?nèi)藢θ酥g的來往，尚且需要如此的稱贊和感謝，我們對神則更當(dāng)常存感恩之心，不斷地稱贊、感謝、贊美他，不可一日或忘，詩人大衛(wèi)說：“我要天天稱頌?zāi)悖惨烙肋h(yuǎn)遠(yuǎn)贊美你的名，耶和華有恩惠，有憐憫，不輕易發(fā)怒，大有慈愛，耶和華善待萬民，他的慈悲覆庇他一切所造的。”又說：“我的心呢，你要稱頌耶和華，不可忘記他的一切恩惠。”

要教育孩子從小懂得感恩

我相信每一個家長都是愛自己的孩子的，因為這是父母的本能，為此，父母們可以為了自己的孩子付出一切，甚至自己的生命都給孩子也無所謂。但是，如果父母只會一味的付出而不講究方法，很可能讓孩子養(yǎng)成一種以自我為中心把家長的愛看作理所當(dāng)然的情況，更不用提什么感恩了。我們對兒童早期健康與發(fā)展的教育就是希望孩子能在別人關(guān)心他的同時也試著去關(guān)心他人，對他們進(jìn)行感恩教育，就是未來讓孩子從小有一份責(zé)任心、有一個好的心態(tài)，有一顆善良感恩的心，這些對他今后的成長都是很重要的。

先來理解下感恩是什么？感恩是一種心態(tài)，是一種生活態(tài)度，是一種精神境界，更是一個人的世界觀。感恩之心是一切道德的起源。孩子年紀(jì)小，可塑性很強(qiáng)，如果加以正確的引導(dǎo)，孩子的感恩的心很容易就培養(yǎng)出來了。

那怎樣來讓孩子從小懂得感恩呢，今天，我們就一起來尋找一些在家庭教育中的策略，讓孩子學(xué)會感恩。

策略一：成人以身作則，以自己愛父母的行動去影響孩子

策略二：視孩子為朋友，讓孩子學(xué)會給予

策略三：不要“有求必應(yīng)”，更不要“無求先應(yīng)”。

策略四：賞識孩子。

策略五：將感恩習(xí)慣的養(yǎng)成教育滲透于日常生活之中。

孩子要有一顆感恩的心，這顆心不是平白無故就有的，而是在成長的過程中培養(yǎng)的，是和學(xué)校和家庭的教育分不開的，更與良好的尊老愛老的環(huán)境有關(guān)的。有一句話是這樣說的：“播種思想，收獲行動；播種行動，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。”感恩之心是沉睡在孩子心靈深處最美的天使，感恩使孩子變得善良，更加聰慧，懂得生活，懂得去愛。找到埋藏在孩子心靈深處的美好情感，才能打開孩子的心扉，讓感恩成為孩子的習(xí)慣，造就孩子優(yōu)秀品格。

簡要分析大學(xué)生感恩教育

古人云：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報。”它教誨世人，當(dāng)我們受恩于人時，切勿忘了感恩。然而，這個流傳了幾千年的中華民族傳統(tǒng)美德卻日漸為當(dāng)代大學(xué)生所遺忘。一些大學(xué)生以自我為中心，漠視寶貴的親情、友情、師生情，從而表現(xiàn)出一定程度的精神“真空”。這種現(xiàn)象折射出長期以來我國感恩教育的缺失。因此，在建設(shè)社會主義精神文明和構(gòu)建社會主義和諧社會的今天，加強(qiáng)大學(xué)生的感恩教育刻不容緩。為此許多專家學(xué)者對大學(xué)生感恩教育進(jìn)行了一些研究，本文就近年來學(xué)界關(guān)于感恩教育的研究進(jìn)行了梳理，以期促進(jìn)研究的進(jìn)一步深入。

感恩作為一種偉大的人文精神，在人類歷史上源遠(yuǎn)流長，在宗教、倫理、文學(xué)、教育等領(lǐng)域都可見到感恩思想之光。但對于感恩及感恩教育的專門論述卻非常零散，專著稀少。在我國古代，感恩與感恩教育主要以“孝”和“孝道”的表現(xiàn)形式散見于《四書》《五經(jīng)》、古代詩詞、名人家訓(xùn)等中，孝的意義與孝德的培養(yǎng)是主要內(nèi)容。在當(dāng)代出現(xiàn)了一些從倫理學(xué)方面對感恩進(jìn)行論述的專著。到目前為止，筆者主要收集了《中學(xué)生感恩故事全集》《學(xué)會感恩》和《感恩》，主要以倫理故事、哲理小品的形式來詮釋感恩;20xx年中國教育出版社出版了《感恩教育與德育管理手冊》一書，詳細(xì)介紹了感恩教育。

在國外，早期感恩研究主要體現(xiàn)在宗教當(dāng)中，因為感恩是信教徒宗教活動的主題和宗教生活形式之一。到了近代，亞當(dāng)·斯密在他的《道德情感論》中涉及到了感恩，這是對感恩的世俗研究的開始。他主要分析了感恩的社會意義和感恩產(chǎn)生的社會心理因素。在現(xiàn)代，感恩成為心理學(xué)研究的一個新領(lǐng)域。心理學(xué)家從不同的理論基礎(chǔ)出發(fā)，提出了感恩的認(rèn)知情緒理論、情感體驗理論、道德情感理論等，闡述了對感恩心理的認(rèn)識，包括感恩的實質(zhì)、感恩產(chǎn)生所依賴的條件、感恩的作用等。這些內(nèi)容在劉建嶺的碩士學(xué)位論文《感戴：心理學(xué)研究的一個新領(lǐng)域》中也有所體現(xiàn)。

對大學(xué)生感恩教育的專門研究是近幾年才開始的。相關(guān)研究成果主要體現(xiàn)為期刊論文，碩士論文具有代表性的幾篇文章是：華中師范大學(xué)何莉的《大學(xué)生感恩教育探討》，西南大學(xué)郝大勇的《當(dāng)代大學(xué)生感恩教育研究》，河南大學(xué)李秋娟的《論當(dāng)代大學(xué)生感恩教育》，華東師范大學(xué)范志英的《感恩教育的實踐探索——以上海市德州中學(xué)為例》，哈爾濱工程大學(xué)吳殿峰的《大學(xué)生感恩教育理論與實踐探討》，華東師范大學(xué)法政學(xué)院陳秀蘭的《感恩的缺失與感恩教育的策略》，山東師范大學(xué)戚哲民的《當(dāng)前感恩教育的現(xiàn)狀、問題及對策》等;期刊論文具有代表性的幾篇文章是：煙臺大學(xué)任現(xiàn)品博士的《略論儒家文化的感恩意識》，該文將中國傳統(tǒng)文化中的感恩理論進(jìn)行了歸納整理。河南大學(xué)的杜建政教授發(fā)表了《感戴的道德情感理論》、《感戴研究綜述》，引起了國內(nèi)外專家學(xué)者的高度關(guān)注。喻文德的《加強(qiáng)大學(xué)生感恩教育》(《當(dāng)代青年研究》20xx年第8期)、胡虹霞的《高校德育應(yīng)補(bǔ)上感恩教育這一課》(《北京教育》(高教版)20xx年第5期)、豐根鳳和劉家桂的《構(gòu)建和諧社會必須加強(qiáng)大學(xué)生感恩教育》(《教育與職業(yè)》20xx年第6期)、梁勤儒等的《叢飛事件的反思――從學(xué)生工作的角度談高校的感恩教育》(《青年研究》20xx年第2期)等。這些研究大多數(shù)停留在研究者對實踐經(jīng)驗總結(jié)的基礎(chǔ)上，內(nèi)容主要聚焦于大學(xué)生感恩教育實踐的宏觀操作部分，對感恩教育的理論基礎(chǔ)部分探討不多。同時實踐方面的研究也不夠全面、系統(tǒng)，側(cè)重于對宏觀策略的研究且表述很籠統(tǒng)，對具體操作的研究較少，對大學(xué)生感恩教育的目標(biāo)不夠明朗，對大學(xué)生感恩教育內(nèi)容的探討不夠深入。

在把“感恩教育”作為德育教育的切入點的前提下，濟(jì)南大學(xué)信息學(xué)院在全院學(xué)生中開展了“寄一張明信片，打一個問候電話，發(fā)一個祝福短信，做一件報恩事，表一份感恩情”的主題教育實踐活動。通過師生參與以及家校互動等多種途徑，借助校園環(huán)境建設(shè)和校本課程開發(fā)等手段，對學(xué)校感恩教育新模式進(jìn)行有益的探索，以求通過多種形式的實踐提高學(xué)生的感恩意識。通過教育活動切實將知恩、感恩、報恩內(nèi)化為穩(wěn)定的行為習(xí)慣和人生品格，自覺做到常惜知恩之遇，常懷感恩之心，常為報恩之事。

南京信息工程大學(xué)濱江學(xué)院也發(fā)起“一封家書”活動，讓學(xué)生家長用最傳統(tǒng)的書信方式，提筆給孩子寫一封家書，算一筆求學(xué)賬，訴一段人生經(jīng)歷，寄一份殷切希望。活動在學(xué)生中引起了強(qiáng)烈反響，讓更多的學(xué)生、家長投入到感恩教育的實踐活動中來，讓學(xué)生明白感恩的重要性，明白一個人一定要知恩言謝，對給予自己幫助和關(guān)愛的人時時懷有感激之心。同時要讓教師也深深地體會感恩的必要性，努力地將社會的愛心轉(zhuǎn)化為豐碩的教育教學(xué)成果。南京信息工程大學(xué)團(tuán)委還進(jìn)行了《在學(xué)校集體活動中讓學(xué)生學(xué)會感恩的策略研究》課題研究，該課題以班級生活和集體活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)會感恩的過程中，形成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣，以學(xué)校、社區(qū)、家庭為三大環(huán)境背景，開展相應(yīng)的探討活動，增強(qiáng)學(xué)生的感恩意識，健全學(xué)生的人格。

感恩是社會上每個人都應(yīng)該有的基本道德素質(zhì)，是做人起碼的修養(yǎng)，也是人之常情。作為一個接受過高等教育的大學(xué)生更應(yīng)該懂得什么是感恩。

1.大學(xué)生對父母的養(yǎng)育應(yīng)懷有感恩之心。我們每個人從呱呱落地的那一天起，就無時無刻不在享受著父母的愛。生育我們的母親，用甘甜的乳汁一天天將我們養(yǎng)大，養(yǎng)育我們的父親用寬厚的肩膀?qū)⑽覀兏吒叩赝衅穑屛覀兛匆娡饷娴氖澜纾笎廴缟剑笎鬯坪！Ｔ谖覀兊某砷L過程中，給予我們愛最多的便是父母。因此，我們首先要感恩父母。對父母的養(yǎng)育，我們應(yīng)心存無盡的感恩與報答之情。如果連父母的養(yǎng)育之恩也漠然置之，又如何能感受到來自他人的關(guān)愛、來自社會的體恤、來自祖國的培養(yǎng)和來自自然的賞賜。

2.大學(xué)生對師長的教誨應(yīng)有感恩之意。當(dāng)今社會，尊重教師已成為尊重知識、尊重人才、尊重科學(xué)的重要表現(xiàn)，反映著全社會的精神文明水平。然而，在大學(xué)校園里，課間不擦黑板、上課不遵守課堂紀(jì)律已不是個別現(xiàn)象;有些同學(xué)見了老師擦肩而過不打招呼，如同陌路人;對老師的輔導(dǎo)答疑，連句“謝謝老師”都不會說的學(xué)生并不鮮見;更有甚者還給老師起外號。教師是人類文化的傳播者，在人類文化的繼承發(fā)展中起著橋梁紐帶作用。在學(xué)生的成長中，無不凝結(jié)著教師的辛勤勞動。今天的大學(xué)生更應(yīng)該像毛澤東當(dāng)年尊重、感激徐特立那樣，來尊重、感激自己的老師，要學(xué)會尊重老師的人格、尊重老師的勞動及尊重老師的創(chuàng)造。

3.大學(xué)生對社會的救助應(yīng)存有感恩之情。一位哲人說過，世界上最大的悲劇或不幸，就是一個人大言不慚地說沒有人給我任何東西。每個人只有懂得感恩，才能懂得尊重他人，發(fā)現(xiàn)自我價值。感恩是人性善的反映，是文明社會最基本的道德準(zhǔn)則。中華民族是一個具有感恩優(yōu)良傳統(tǒng)的國家，大學(xué)生更應(yīng)懂得“飲水思源，知恩圖報”、“滴水之恩，涌泉相報”這些經(jīng)典詩句的真正涵義。每個大學(xué)生都應(yīng)擁有一顆感恩的心，學(xué)會感恩，學(xué)會做人，努力塑造完美人生，努力把孝心留給父母，把關(guān)心留給他人，把愛心獻(xiàn)給社會，把忠心留給祖國，把信心留給自己。

以上通過對感恩教育相關(guān)理論及實踐經(jīng)驗的回顧和梳理，對當(dāng)前我國高校感恩教育存在的問題進(jìn)行深入的分析，旨在構(gòu)建高校感恩教育的較為完整的框架，為現(xiàn)階段高校感恩教育理論與實踐提供有益的參考。