總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們一起來學習寫總結吧。總結書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？下面是小編為大家帶來的總結書優秀范文，希望大家可以喜歡。

企業培訓工作總結篇一

此次培訓由辦公室李二主任的講話拉開了序幕，隨后第一天由劉業先副總經理為我們講述安全教育，并讓我們在聽取的過程中提出疑問，并給予解答。劉經理憑借自己多年積累的經驗及自身的親身實踐為我們講述在工作中可能遇到的種種安全問題，并講解了其處理方法，也要求我們在遇到新問題、新困難的時候要冷靜的對待，謹慎的處理，不要慌張以免釀成不必要的事故。并為我們的為人處世提出七條建議：“積極主動，以終為始，要事第一，雙贏思維，知彼解己，統合效益，不斷更新。同時也把公司的概況做了簡單的介紹，從而了解到公司生產的保溫板、冷藏門暢銷全國，包括香港、澳門，并且遠銷國外。公司的工程遍布大江南北，由公司建設完成的河南漯河雙匯的冷庫其規模在全國乃至亞洲也位居榜首。

接下來幾天的培訓由市場部經理周淑英，工程部經理劉永乾，技術部經理李愛軍及總經理助理任永強分別為我們做了暖通、電氣、鋼結構和制冷方面的培訓。李兵、王建良為我們介紹了保溫板及冷藏門的生產和應用，并參觀了冷藏門的生產線及展示廳。

培訓最后一天，由李主任為我們簡述公司的歷史及發展，并且詳細為我們講解待遇、保險及合同的相關問題。大家所關心與關注的合同問題李主任做了逐條講解，涉及相關法律條文的還給予了細讀。使我們對合同有了更深一步的了解，消除心中對合同條款的各種疑患。使我們放心的與公司簽訂勞動合同，可以全身心的投入到工作中去。

通過幾日的培訓，使我們對公司有了一個新的認識，特別是公司的業務、規模及其發展方向。了解到公司在本行業還是相當有名氣的。從其生產的門、板的銷售情況就可見一斑。還有其遍布全國的各個工程更是公司實力的象征。

為我們培訓各個方面的知識，使我們能夠更快的了解工作，融入工作的都是公司的精英，各部門的骨干，都有著豐富的工作經驗與閱歷，對實際工作有著親身經歷與感受，他們的培訓使我們受益匪淺。在以后的工作中也會少走許多彎路。 培訓結束之后心情也舒暢了，對于公司、對于工作的各種的疑問都迎刃而解。對公司的業務不再是一知半解；對公司的規模不再是心中的幾個數字；對公司的發展方向不再是一無所知。對工作有了具體的認知，可以為自己定下以后的理想、目標與發展方向。

非常感謝公司的領導在百忙之中抽出時間來為我們組織這一次培訓，通過這次培訓我們相信以欣達的實力欣達的明天是輝煌的，以我們的信心我們的明天是光明的。

谷建彬

新員工培訓感言2

為期一周的培訓上我有了很深的感觸，對公司的企業文化、經營戰略和各種產品有了更為深入的了解和認識。各位經理結合自己親身經歷的精彩講解，對于我們這些剛剛“沖出校園，走向社會”的應屆生確實是非常寶貴的財富。通過對這些天學習內容的總結，使我意識到，要在以后的工作中有好的發展，必須做好以下幾個方面：

一、認同公司的企業文化和核心理念。企業文化是一個企業發展壯大的根基。我們選擇一個公司，從某種意義上說就是選擇一種企業文化和核心理念。

二、盡快完成角色轉換。對剛剛踏上工作崗位的大學生來說，如何更快地完成角色轉換是非常重要和迫切的問題。走上社會之后，環境、生活習慣都會發生很大的變化，如果不能盡快適應，仍把自己當學生看待，必定會為殘酷的社會所淘汰。

三、有責任心和好的執行力。要做到忠于公司一心一意的為公司工作，就必須要有極強的責任心，要有一種主人翁的態度。只有把自己放在主人的位置上，真正以公司為家，才能對公司絕對的忠誠，也會有最大的工作熱情。而好的執行力是一個團隊成功的關鍵。只有執行力提高了，才能提高工作效率，創造更多的價值。我們對上司要本著“堅決服從，靈活處理”的態度，在有好的執行力的同時力爭更快更好的完成任務。

四、 要有扎實認真的工作態度。作為唯一帶領中國男足闖入世界杯決賽圈的主教練，米盧最常說的一句話叫做“態度決定一切”。一個人能否成功很多時候在于是否有扎實認真的態度，而能力卻可能是次要的。

五、 注意工作中的細節。回想一下幾天來的培訓，所講到的很多內容都是非常細微的東西。但是這些細節卻往往是最為關鍵的，極有可能起到決定性的作用。

以上就是我培訓的一些心得體會。通過這些天的學習，使我對自己的工作有了更為直觀的了解，也更加堅定了自己與欣達共同成長的決心。我堅信，欣達前進的腳步不會減慢，欣達人必定能夠不斷地創造新的奇跡。

xxx年x月x日到x月x日，我參加了xxx公司xx年第xx期新員工培訓。在短短的xx天時間中，和其他新同事一樣，我得到了鍛煉、認識了公司、收獲了友情。這次新員工培訓將成為我記憶中難以忘懷的一部分。xx天的培訓是那么的短暫，甚至于殘酷。讓我在這時間的短跑道上領略了一番不一樣的情境，不一樣的感受，也讓我人生有了一次不一樣的經歷，使我感覺受益匪淺，不管是從自身的修養還是本身工作狀況都得到了很多的幫助。

首先，要塑造新員工職業精神。世界著名的社會學家馬爾滕說過：“工作是一個人的人格體現”。在職場中檢驗人的道德品質有個標準，就是他在工作時所體現出來的職業精神。要培養職業意識就要做好以下幾點：

1、 要敬業。首先，要干一行，愛一行。選擇熱愛你的工作，熱愛可以激發你的工作熱情。其次，要找到工作的樂趣。不要只為薪水工作，要不斷地提高自

己能力；不斷的樹立新的目標，挖掘新鮮感。第三，體現最佳的精神狀態。在工作遇到困難時能夠樂觀。在工作受阻時，能不輕言放棄。

2、 要敢于負責任。即能夠為愛負責任，為過失負責任，為生存負責任。培養自己的責任心，盡職盡責，問心無愧，不找任何借口，自動自發。

3、 絕對忠誠。對中興忠誠，忠誠就是競爭力，忠誠勝于能力，是我們的立身之本。具體體現在忠誠于公司，忠誠于上司，忠誠于工作，忠誠于自己。

4、 客戶是我們的衣食父母。要培養客戶意識，為客戶提供滿意的服務，公司所有的職位是因客戶而存在，沒有滿意的內部客戶，就沒有滿意的外部客戶 其次，給自己灌輸了中興通訊對執行力的要求。

1、 做一個有執行力的人，就是對自己有責任感的人，一定要有以下幾個特征：“信守承諾，結果導向，永不言敗。”

2、 把自己的團隊建設成為一個具有執行力的團隊，一定要強調“認真第一，聰明第二”。

3、 在執行的過程中要令行禁止。做到準確理解，堅決執行，主動反饋。 第三，管理自己的目標和時間。時間對我們來說是有限的，任何管理自己的時間和工作，而不是聽從他人的安排。堅持一定的原則，運用適合自己的方法管理自己的時間，將使自己輕松的渡過試用期，并為以后的卓越表現打下好的基礎。時間管理一定要做好以下工作：

1、 要有明確的目標。專注于主要事情，找到目標；擬定目標的原則，目標是可達到的，可衡量的，相關的，基于時間的。

2、 要制定自己的計劃。先書面描述自己的問題，將整個工作分割為若干部分，根據優先原則，按照時間先后順序，將各個部分進行排列，完成個部分工作，并對結果進行檢驗。

3、 優先級。在特定的時間內只專注于一項工作，持之以恒，有的放矢，使積累成果的秘訣之一。

一、 如何有效溝通？

首先應建立自信，相信自己會成功。就象放在你面前一個蘋果和一個吸管，你相信吸管可以穿透蘋果嗎？信心十足的人會認為能做到，只要掌握一定的方法和速度，信心不足的人總也做不到。與人溝通同樣需要信任別人，當你掉隊的時候，有人真誠的幫助了你，你要懂得給予和回報，把你的同事看成是你的伙伴和親人，敞開心扉，坦誠相待，團結協作，給我印象最深的是：當你身處黑暗當中，你孤立無助，這時候突然有一雙手握住你，領你一路走過重重障礙，你由開始的不信任，猜疑，行程很慢，逐漸變得信任，豁達，到后來的毫無戒備之心，進程也特別的快，心情也特別的輕松。對別人多一份理解和信任加感激，少一份嫉妒和猜疑。

二、 敢于承擔責任

每個人都生活在各自的家庭當中，小家庭也是一個小團體，那么你的父母承擔了培養你的責任，他們無怨無悔，甘愿做你的“老黃牛”，給予你無私的愛。然而你回報了什么？你認認真真做事了嗎？是否是一出了事情就推卸責任？在一個企業當中，也是這樣一個團體，他需要每個人承擔起建設這個團隊的責任，人人齊心，各自拾一把柴，才能推動企業不斷壯大。

三、 建立共贏團隊

沒有完美的個人，只有完美的團體，沒有人能獨自成功，讓更多的人幫助你成功，是智慧的高度體現。在當今這個社會，個人能力如果不與團隊精神結合，必然產生不了理想的效益。

理解萬歲？

先理解別人的不理解!擅長將一種阻礙你的力量，變為支持你的力量，那就是最大的加法。正所謂“智者找阻力，愚者找助力。”每個人都有需要他人幫助的時候，如果我們先成為一個能夠幫助別人的人，別人也會幫助我們，有時這種幫助甚至是加倍的。

我們之所以不成功，就是對問題屈服：無端地將問題放大，把自己看輕。其實，只要你努力去找方法，你怎么會找不到呢？越去找方法，便越會找方法。越會找方法，越能創造大的價值。這不僅提高了找方法的自信，而且越來越有找方法的竅門，也就是說：方法總比問題多。

在市場經濟的新時代，做任何事情都應沒有一個好的結果。不僅要做事，更要做成事。不重過程重結果，不僅要有苦勞，更要有功勞。光像“老黃牛”那樣低頭做事是不夠的，“老黃牛”還得插上效率和效益的翅膀。做為企業不可或缺的一分子，擺正自己的位置不斷努力，與我們的團隊融合，共同建設我們團體美好的未來。

這次培訓讓我的心胸豁然開朗，拋棄以往的拘泥和缺乏勇氣，重新找回丟失已久的自信，也讓我有了不少的人生感悟。胸懷修煉-厚人薄己，容人長短，承擔承任；信譽修煉-實現目標，履行承諾，言而有信；境界修煉-志向高遠，行為高尚，舉止高雅；學習修煉-自我否定，背叛經驗，善于學習。

通過本次入職培訓使我受益非淺，使我不僅更加深入地了解了中興通訊，而且還學到了很多在書本上學不到和知識和思維方式，這將成為我一生永遠的財富，今天我只是為我踏入天安彈了一曲前奏，我深深知道下面還有很多更精彩的旋律要我去譜寫，雖然我不知道我譜寫的旋律是否讓人如癡人如醉、扣人心弦，但我一定傾盡全力，讓其盡善盡美！

我懷著一顆感恩的心，回到我原來的.生活和工作中，我發現我對待同事和家人的態度有了很大的改變。我感謝xxx公司，感謝xxx公司的領導給了我這次深造的機會，讓我嘗到了成長的快樂；還要感謝xxx老師，您的和藹可親的面孔我將永遠不會忘記；感謝xxx老師，對我就像親兄弟一樣，沒有一點的架子；感謝xxx學院的老師們，你們都辛苦了，祝你們天天開心。

企業培訓工作總結篇二

企業員工培訓感悟

有機會參加金玉普惠公司組織的兩天一夜的愛與智慧培訓，通過幾個看似簡單的“游戲”，卻讓我的生命經歷了新的歷程。整個培訓過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。

一、沒有完美的個人，只有完美的團隊。個人再強大，能力都有限，只有融入到團隊里面來力量才是無窮的。要形成優秀的團隊，團隊內首先必須團結，因為大家是“一家人”，正如金玉普惠公司，金玉普惠公司就是一個大家庭，就是一個團隊，最讓人感動的總是那一心一意為同一目標而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數卑微的目標積累起來就是偉大的成就；其次相互之間要學會學習，學會包容、諒解。金玉普惠團隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發，才會發現每個人原來可以做得更好。事實上，每個人一點點的進步帶來的都是整個團隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經心，換來的則可能是整個團隊的消亡。

二、生命需要激情，態度決定一切。每個人都應該擁有積極主動的心態，做人、做事都要全力以赴。生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責任，勇于肩負責任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結果，金玉普惠公司培訓結束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英

雄。

三、生命需要愛，心要永存愛，要學會珍惜與感恩。光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜金玉普惠給我們的工作機會和展示平臺。用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。當你真心付出、傳遞愛的時候，你會發現自己是那樣的快樂。要學會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業、社會。感恩我的父母給了我生命，感恩我的老師給了我知識，感恩我的朋友給了成長的經歷，感恩金玉普惠的領導給了我工作的支持與信任，感恩金玉普惠的同事給了我幫助，感恩我的競爭對手讓我認識了自我，也讓我知道了如何去面對人生的坎坷，感恩金玉普惠給了我工作的機會與展示平臺，感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人，是他們讓我覺得我不孤單，讓我必須走得更快??

我知道我的感悟也許不是最深，但我深深知道自己的生命已被喚醒，我會這樣走下去，我相信我的生命會有更新的、更高的開始，我會走得更加從容、更加快樂！同時，我也會在金玉普惠公司好好奮斗的。

企業培訓工作總結篇三

為了加強研究生干部的素質和能力，提高研究生干部的工作水平，為學校更好地開展研究生的工作奠定基礎;為了讓研究生干部了解當前的形勢和學校的發展近況，掌握做好學生干部的基本技能方法，樹立優良的工作作風，做好創建優良學風的思想準備和實際行動，在研究生院的領導下舉辦了旨在提高08級研究生干部綜合素質的培訓班，作為培訓班的一分子，我深感榮幸。

在08級研究生干部培訓班開班典禮上，校黨委常務副書記陳一峰作了發人深省的講話，陳書記指出，近幾年我們學校在各方面的建設顯著提高，正在逐步建設成為高水平的研究性大學，在這樣的良好勢頭下，我們要以“聚精會神抓內涵，改革創新某發展”為指導方針，把黨支部建在學科點上，目的就是進一步加強研究生干部的自我教育、自我管理、自我服務的意識，增強使命感，責任感，緊迫感。陳書記還指出，當前很多學生存在一些不足之處，如知識結構比較單一，思想上存在浮躁情緒等，他要求我們要認認真真讀書，扎扎實實做學問，通過這次培訓堅定理想信念，增強自身的能力，努力做到心理素質過硬，業務水平精通，學會化解壓力，樹立終身學習的理念，作為研究生干部，要不斷學習，努力實踐，勇于創新，一頭扎入群眾中，經風雨見世面才能成長起來，要進一步明確肩負責任，要組織協調團結帶領好同學，最終圓滿完成學校和自身的要求。

接下來，張承鳳教授為我們做了一個以“健康心理與陽光人生”為題的研究生心理健康講座，通過對目前學生當中普遍存在的心理問題的分析，分別從身體上、精神上、社會適應性上對我們作了一次全面的心理教育和輔導。通過這次心理輔導課，我明白了在學生當中普遍存在著心理適應問題、學習壓力問題、人際交往心理問題、情緒情感困擾問題、自我意識沖突人格問題、經濟壓力問題、就業壓力問題，我自身也存在著諸多問題，針對這些問題我進行了深刻的反思，對自身在身體上、精神上、社會適應性上做了一次全面的檢查，對如何更好更快解決這些問題有了明確的認識。

第二次課是我們第一小組內部開展的座談會，主要以學習生活中存在哪些問題為主要話題，展開討論，對剛進入研究生階段的學生普遍存在的問題進行了討論和總結。三年的研究生生活很快，我們要端正好態度，做好規劃，定下目標，帶著目標去自覺自律合理的安排時間，有針對性的學習，爭取在自身專業方面取得一定成績。會議最后對如何發揮研究生干部的作用進行了討論，總體來說有三點值得注意，一是要注意好方法問題;二是要處理好與老師同學的關系;三是要以身作則，發揮模范帶頭作用。

第三次課是由來自環境與水利學院的舒丹丹和張朝陽同學做的精彩報告，他們參加了河南省對口支援四川江油市的水利工程建設，作為鄭大抗震救災志愿者的一份子，他們對在災區的所見所聞所想給我們做了感人的闡述，讓我深受震撼，作為一名學生干部，我們要以他們為榜樣，發揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿者精神，在實踐中豐富學識，在艱苦的環境中歷練意志，用實際行動為社會發展貢獻自己的力量，實現人生價值。

第四次課是由黨委研究生工作部的李振偉部長作的以“知識產權與研究生創新漫談”為題的講座，同樣令我們受益匪淺，李部長的講話深入淺出，通俗易懂，對目前國際上以及國內有關知識產權的一些案例分析點評，發人深省的指出，當代大學生要用于創新，要有知識產權意識，知識的財富是無價的，大學生要努力培養把知識轉化為生產力的能力，為社會發展貢獻自己的聰明才智。

第五次課是素質拓展訓練，由于一些原因我未能參加，對此我覺得非常遺憾，通過聽同學的講述，我感同身受，希望通過自己課下的鍛煉來提高團結互助組織協調的能力，不辜負老師和同學的信任。

總之，通過這次培訓班，我深刻地體會到了作為學生干部必備的素質以及對學生干部的要求，我總結了四個詞語來表達我對作為學生干部的想法：(1)責任：環境的不同造成了我們要擔負不同的責任，不管是否作了承諾，改是你的必須負責。(2) 坦然：許多事情的得失成敗是我們不可預料的，也承擔不起，我們只需要去盡力求得一場付出之后的坦然和快樂。(3)誠信：“誠”要真誠面對，“信”要信任別人。真誠待人，信任別人，才能獲得良好的人際關系。(4)積極：生活中有很多事我們是逃避不了的，無論是生活還是工作，我們只有積極地應對，最后才不會后悔。

“決定一個人高度的不在于是否走得快，在于是否走得遠。”這句話讓我深有體會，任何事情只要盡心盡責盡力去做了，踏實地做好每一個細節，你的路就會走得更遠

企業培訓工作總結篇四

根據陽規教[20xx]45號文件的布置和要求，我校學校于8月22至28日進行了為期一周的暑期教師集訓活動。現將本活動的準備情況、開展情況總結如下。

一、高度重視，充分準備集訓素材。

學校高度重視暑期的集訓工作，成立了集訓工作專班，由校長和分管校長分別任組長和副組長，全面策劃、落實教師集訓工作，假期準備了教育法規，教學規范，教學技能，校外、校內師德先進事跡等學習材料，并制訂了《石溪小學教師集訓工作方案》，為扎實開展集訓活動奠定了基礎。

二、認真組織，扎實開展集體活動。

對 應于中心校的要求，我校集訓方案制定了三個方面的集訓內容，為使集訓落到實處，23日上午，學校召開了教師集訓動員大會，明確了集訓的意義和集訓內容，提 出了集訓的具體要求，嚴明了集訓工作紀律，為集訓工作的扎實開展輔平了道路，從集訓的參與度來看，全體教師的集訓態度端正，學習認真，能嚴格執行學校集訓 工作方案。

1．學習《中小學教師職業道德規范》等教育法規。教師職業道德規范的學習采取自學、集中學習和自查發、以及聽報告的方式進行。 首先是要求每位教師上網自學職業道德規范，并將規范全文抄錄在學習筆記上，然后組織全校教師由校長組織學習，并針對學校的具體情況，分析學校教師師德規范 的不足之處及其成因，肯定師德規范執行較好的方面和個人，明確執行師德規范的意義和要求。在集體學習的基礎上，教師對自己的師德規范執行情況進行了反思自 查，并做出了自評，從自評結果看，教師的自我評價客觀真實，同時要求教師上網學習了師德典型的先進事跡。

2．認真組織開展教師業務學習。8月22—28日的集訓中，學校沒有安排教師的業務培訓。但按照中心校統一部署，扎實開展了新課程教師的通識性培訓、課標培訓和教材培訓工作。

3．切實做好師德考評工作。依照《規范》要求，結合教師職業道德實施細則的考核標準，在教師總結師德表現和自我量化評分的基礎上，學校集訓工作小組對全體教職工的師德表現進行了民意考評，考核結果較為理想。

三、內容生動，有效促進整體素養

1、師德工作談得“有聲有色”

8 月26日上午，木港中心校開展了“首屆師德”經驗交流活動，會后我們進行了激烈的討論。幾位班主任老師輪流上臺作經驗介紹，他們或談師德集訓的體會和收 獲，或談班級管理的先進經驗，或談處理偶發事件的靈活應便，或談與困難學生的交心談心，或談與學生家長的交流溝通……整個交流時長兩小時，每位教師都能敞 開心扉，暢所欲言，談吐心聲，活動中涌現了一批特色班主任，如：尹金果、蔡克祥、胡慧君等，他們從班級管理的小事談起，從教育學生的細微之處談起，知無不 言，言無不盡……

正如陳前通校長在會后總結時所感：“師德樹新風，師魂鑄校風，新時期下教師的角色定位在于你不僅是慈母，你還是公仆，你 不僅是學生的知己，還應永遠是學生的學生！”哲理而有詩意的感言把本次活動推向了高潮，贏得了全體老師的熱烈掌聲，使得本次暑期集訓活動開展得有聲有色， 達到了預期的效果。

2、學科教學話得“精彩無限”

“新課改下的科學課程，注重的不只是直接的面授科學，而是注重實踐的體 驗和科學素養的養成，乏味的課堂只會讓學生疲憊”；“老師就要用有度的語言教育學生，用無邊的愛包圍學生”；“‘摯愛教育，就要愛舔著鼻涕，吮著小指的學 生。”“石本無光，相擊乃發靈光；水本無華，相蕩乃成漣漪”。這是暑期校外培訓的教師和我校骨干教師的學后所得和理念的升華。短短一個多小時的交流，在老 師們心中掀起了陣陣狂瀾。老師們帶著反思來，滿載收獲去。

3、自我提升訓得“錦上添花”

形式靈活，務實高效的集訓周，以 聽報告、大討論、大交流為主，從組織形式上看，體現了以人為本的方針，全體教職工易于接受，積極主動，短短幾天的集訓活動，已成了一次思想大解放、認識大 提高，深刻反思，認識不足，改進方法，相互交流，共同促進，更新自我的一次開誠布公的溝通促進活動。集訓活動圓滿完成了各項任務，通過這次大會大家思想受 到了一次教育，思維得到了一次拓展，認識得到了一個提高，達到了革故鼎新，根除陋習，振奮精神，凝聚人心，鼓足干勁的目的。為新學期順利開展工作，開好了 頭、起好了步。

本學期的培訓工作已經結束，回顧整個培訓工作，我們認為，嚴格的紀律是保證培訓效果的基礎，認真的準備、精心組織是保證培 訓效果的關鍵，組織考試、撰寫心得、理論與實踐結合是保證培訓效果的重要手段。開學后，在日常的教育教學活動的管理中，我們將把本次培訓的效果延伸到具體 的工作實踐中，鼓勵大家做人民滿意的教師，盡心盡力辦人民滿意的學校。

企業培訓工作總結篇五

一個月的培訓工作結束了，雖然又一次證實了自己的技術，但是內心很沉很沉，因為我能教會他們如何做一個給人帶來健康的教練，卻無法改變目前瑜伽教練工資很低的問題！我為此感到汗顏。因為在上海做培訓時就有教練問我：“邵老師瑜伽教練是一個高尚并受人尊重的職業，為什么工資待遇會這么低，什么時候我的月收入能達到萬元以上”？慚愧啊！我無法回答。因為每一次培訓結束后，我也在考慮這個問題。

轉眼間培訓就要結束了，很幸運我們在這里學到了很多東西。回想第一天來到這時，使我印象最深刻的就是那句“昆達力尼”人的潛能。在訓練過程中身體變化著，但最重要的是心態的變化。當自己心底的那種懦弱體現出時，開始懷疑起自己的堅強。但我必須振作、克服、挖掘自己的潛能，無所畏懼，因為我有信念。修身固然重要，但我認為人更應該修的是心。“控制”無論是從肢體上還是思想上，對我們來說都是一個挑戰。在今后的生活中，我想、我知道，自己該怎么去做了。謝謝老師——王曉麗。

首先，我很慶幸來到這里培訓。因為有一個負責任、嚴厲、愛罵我們的老師。正因為你的嚴厲，我們才學得更扎實。也相對比較輕松了。不過說實話，前一個星期特累、特辛苦，心想花錢受的這罪，心里特難受，一想掏了這么多錢，回去怎么帶課呀，還是堅持吧。經過努力，在你的指導下，找準發力點，到了第三個星期時，好多了，也沒那么累，反而特輕松。這時才明白，瑜伽就是通過自己練習的感受結果，教給會員。真的很感激您老師，不是在這兒夸你，讓我看書本，可能至今天都沒有學會。但你用多年的經驗，結合到了一起給我們教。不像一般的教練強制開肩，結果就是損傷了自己。用了幾天的時間所有的體位都學完了，也學得特輕松，不知不覺的一個月到了，真快啊！

學什么都不是那么容易學的，但如果你堅持、認真的去做每件事情都會成功的——張巧霞

夕陽西下，橙色的余輝還在窗外流連，久久不肯褪去，書房里太陽的味道還一昔存在，暖暖的、懶懶的。..。.

點一盞燈，泡一杯茗，靜靜的回憶這一個月來的點點滴滴，仿佛過往的歲月也歷歷在目。雖然年紀尚輕，但也二十幾個春夏秋冬的時光荏苒。我想說，這一個月的軌跡如同我個人成長的軌跡一般，再物質的迷茫中慢慢走向認知的成熟世界。

我是一個安靜、認真、執著自己所認定的一切的人。孩童時代就是孤獨、驕傲、不愿與人為伍，喜歡自己承擔和分享，慢慢長大，越來越特立獨行，開始躁動，開始年少輕狂，覺得世界為我最大，終有一天會轟轟烈烈，不覺中已漸漸偏離正確的人生軌道。直到有一天，我遇到了她，一名瑜伽教練，在講臺上的她，嬌小、美麗、氣質如一朵圣潔的雪蓮，輕柔的聲音如同寺院的晚鐘，敲擊著世俗的心靈皈依平靜，腦海中瞬間涌入一個詞“寧靜致遠”。我開始思考，開始希望自己成為如她一般的女子，成為一個美好的女人，這是第一個給我未來發展雛形的人。

現在離開了校園，世俗的紛擾再次打亂了平靜的內心。物欲橫流的世界，燈紅酒綠的誘惑讓人們迷失自我，在找不到通向自己內心的入口，越來越多的人沉迷在金錢、色欲和權利的旋渦里。我也是一介凡人，更是一個平凡的女人，喜歡名牌包包，漂亮衣服和名貴的首飾，于是發現自己不再寧靜，更無從提及致遠了。

我不想說這一個月的時間讓我如何體會了苦和累，讓我切身的認識控制自我的高難度，更加不想總結我學會了多少體位和動作，這些都是表象，不具有任何意義的。重要的是我遇了第三個叫我真正做到寧靜致遠的人，我的老師。

短短一個月的時間，僅僅是我作為瑜伽老師扎根的時期，更是我成功人生的扎根時期。在人生通往成功的道路上，就要能成受向下扎根時的平淡、寂寞與煎熬。倘若我們把人生中的每個困難都當成是“往下扎根”的挑戰，又有什么風暴不能挺過去呢？心的重荷解除了，目光所及便不再浮光掠影，耳朵里也自然的多了許多細微的聲音，鼻子也靈敏許多，連手腳所及也多了鮮明的感覺。心境變了，身邊的世界自然也就變了，一份淡定的情懷香沁肺腑，即便我不能成為一名合格的瑜伽老師，但注定會成為一個成功的女人，寧靜而致遠！——李佳佳

今天就是我參加瑜伽培訓的最后一天了，明天就要考試了，不知道怎么形容我現在的心情緊張？no、no、no，或者說一種舍不得，我知道明天考完，邵老師就走了，也許沒有他的念叨，自己練功還真有點不習慣，他讓我們把這個月的心得寫出來，我不是不想寫，有太多太多想說的了，但是真的寫起來，突然又覺得好心酸。過程是痛苦的，但結果是令我興奮的，我是曾這樣說過，當看到我的身體一點點健康起來，我是不是應該因為我有一個好的老師而偷著樂呢？他教會了我好多的東西，這種東西用一輩子去落實都不過分！

雖說是心得體會，我寫起來卻好像日記。老實說要把所有的感受都寫出來。好吧。我真不知道怎么寫，就寫我這一個月的到自己覺得好處吧。1、我能吃了，這點很重要對我。對于一個以前吃什么吐什么的孩子，我真的太高興；2、我有精神了，朋友們反映我的話多了，吱吱吱吱的像個小鳥，呵呵--；3、我的體力上去了，爸爸來跟我上了一節課，他都沒有堅持下來，我都堅持下來了，無比自豪啊。我終于脫離走10分鐘就頭暈眼花的行列了；4、臉上有了很明顯的血色嗯，不用打腮紅了，真好！改善的地方太多了，再寫多的，都覺得沒有意義，畢竟文字的限制性太強了。我身心的愉悅，并不是能夠用文字來表達的。

還有我自知自己還需要改善的地方太多了，所以給自己多留一點興趣與好奇帶領我繼續堅持吧。——李清如

自4月2號至今，學習瑜伽已近一月，在這段時間里，隨著學習的深入，就我個人而言，學習目的從最簡單的為了學習瑜伽師學習瑜伽，變成了一個身、心、行等各方面相互交織、相互滲透的復雜的復合體，總結如下：

一、了解了瑜伽及其真實的內涵。以前看別人做瑜伽體位，認為那就是身體柔韌性的展示，只要身體足夠軟就行。但跟隨邵老師練習后，明白了瑜伽是力度和柔韌的結合，只有找準發力點、正確的練習，才能達到鍛煉的目的且不會傷著自己。并明白了何謂“班達、清潔法、昆達力尼、收束收腹、元氣、神經自我修復”等很多新東西。

二、磨煉了心性和意志。由于身體柔韌性差，加上長期工作壓力大，身體各部位關節、肌肉都比較緊，剛開始練習時，由于肌肉、韌帶、肌腱的拉伸，渾身酸痛，且動作也總做不到位。于是告訴自己一定要堅持，盡自己的最大努力去做，正如邵老師所言：達到極限。

四、學會了宣泄與釋放。由于工作和性格使然，長久以來，每次遇到各種壓力、痛苦、不快時，總是不斷告訴自己一定要忍著、壓住，并認為這是一種堅強、殊不知，這樣的壓制傷身、傷心、傷神，練功時似乎使人找到了宣泄和釋放的突破口，只有適當的宣泄才不至于決堤。畢竟：不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡，爆發總比滅亡的好。

五、改善了身體與健康。以前較明顯的癥狀是體寒畏冷，腸胃納差，自從跟隨邵老師練習握拳翹指、渾圓樁等功法以來，癥狀得到明顯改善，“脾胃乃后天之本”，脾胃功能得到改善，身體各部位功能也會得到相應的改善。

六、參悟了佛性與禪性。以前雖也看過一些佛學、禪學之類的書，但也只是看看熱鬧和皮毛，只見樹木不見森林。聽邵老師講佛學、禪學、人性，有種悅我大悟，原來如此之感，同時增加了自己對這方面知識的興趣，希望以后有機會能多學習，多參悟，提高自身心性與感悟。

七、提升了修養和品性。瑜伽體位的練習并不只是肢體動作到位，還需要配合吟唱、冥想、修行、心境、功法等等一系列的東西。因此，要真正練好瑜伽，必須要提升自身的綜合修養與品性，才能悟透其中內涵。

八、增添了信心和決心。以前看別人做瑜伽體位，覺得都是高難度動作，自己肯定不行，覺得瑜伽是神秘的東西，但自從跟隨邵老師以科學的方法練習瑜伽以來，發現并非如此，雖我現在有些動作還不到位，身體的柔韌度、力度等還很欠缺，但相信只要堅持不懈的練習，會有一天能達到自己心目中的標準，成為別人羨慕的對象。也許“世上本無不可為之事”。

以上心得體會只是這短短的二十幾天里的一些感悟，不夠成熟和深切，希望隨著時間的推移和練習的深入，能有更深更好的體會與感想。上述感悟都還只是開始，希望以此為契機，鼓勵自己堅持下去，不要放棄，也像邵老師那樣，在練就自身的同時，給更多的人帶去福祈。

并、發自內心、衷心的感謝邵老師，感謝您在這短短的時日里所帶給我的一筆金不可換的人生財富。

企業培訓工作總結篇六

根據國家旅游局和省旅游局關于xx年度導游年審培訓工作的通知要求，省導游執業服務中心于12月10日啟動xx年度導游年審培訓和年審工作，現將有關計劃安排通知如下：

(一)根據《導游人員管理實施辦法》凡取得導游資格證，無論注冊與否均應參加每年的年審培訓，進行知識更新和業務提高。三年未注冊從事導游工作或未參加資格證年審培訓者，導游資格證無效。

(二)凡在省導游執業服務中心注冊持有導游證 (ic卡)的導游人員，應先參加導游年審培訓，未參加年審培訓或年審培訓不合格者不予年審，未通過年審或暫緩通過年審的導游人員不得從事導游服務活動。

(三)對無視國家導游人員管理規定，既不參加年審培訓，也不進行年審的導游人員，省導服將陜西導游服務管理平臺向社會公布以便用人單位和游客查詢。對三年未進行年審的導游證(ic卡)予以注銷。省、市稽查隊一經發現未年審的導游人員上崗帶團，將視同使用無證導游對旅行社進行通報批評和處罰。

年審培訓由省旅游局人事教育處和省導考辦統一安排部署，根據省旅游局的文件要求和培訓內容省旅游教育培訓中心(西安旅游培訓學院)負責實施。

(一)培訓報名

年審培訓報名時，注冊導游須一證二卡(資格證，ic卡和年審記錄卡);未注冊導游須持資格證，于12月10日開始到導游執業服務中心辦理年審培訓報名繳費手續。領取年審培訓“視頻卡”和培訓資料。(報名地點：西安市互助路5號關帝酒店 電話：029-83228633)

為方便導游培訓學習提高培訓質量，最大限度的滿足從業導游和廣大游客的旅游文化需求，我們將根據省旅游局關于xx年度導游年審培訓工作的通知要求精心設置培訓課程，制作教學視頻課件，研發導游服務管理系統，通過網絡視頻為導游年審培訓提供優質服務。每張年審培訓視頻卡(充值500學分)在規定的時間內在線學習完成150學分，熟悉和掌握導游網絡信息化服務管理操作程序，完善導游執業推介，個人信譽信息采集課程后，方可按標準試卷通過網絡上傳年審報告，完成導游年審培訓任務。

按照國家旅游局規定關于導游年審培訓不得少于7天56學時的規定要求，和省物價局審核的收費標準每人每年150元(12月31日前培訓報名予優惠，按120元收取)。導游服務管理費每年300元。

1. xx年代表陜西參加的導游員;xx年獲得省、市導游大賽獎項，名次的導游員(憑獲獎證書);當年參加全國導游晉級考試獲得中級、高級導游資格的導游員可免交年審培訓費用150元。

2. xx年(1月1日至12月31日期間)懷孕生育女導游(憑醫院出生證明)可免交一年年審培訓費和服務管理費(共計450元)。

為簡化工作程序提高工作效率，為導游年審培訓提供便捷服務，工作流程有如下改進，導游須在完成年審培訓和年審任務審查合格后方可辦理刷卡充分手續。

1.培訓報名：繳費領取培訓資料和視頻卡。報名處設有“銀聯”刷卡服務。

2.今年年審培訓無需下載試卷遞交年審報告。導游可在“陜西導游網站”“陜西導游服務管理平臺”輸入個人導游證號或身份證號，上傳年審試卷。

3.導游年審培訓網上學習滿150學分，即可到報名處現場網上查詢：年審培訓試卷、個人檔案信息和年審培訓學習情況。初審合格，頒發“xx年度年審培訓合格”標識。

4.網站將通過后臺管理，根據報名培訓考核情況初審合格后，分期分批通過電子檔案報送省旅游局審核合格后，在規定時間內持導游證和繳費票據，辦理刷卡充分。網站將通過手機短信通知本人，完成xx年度導游年審工作。

為解決導游的人身安全和后顧之憂。

1. 根據國家新出臺的《社會保障法》，省導服今年會同省商旅人才交流服務中心和西安曲江人才交流中心現場為大家辦理檔案托管，社會養老保險，醫療保險等服務。

2. 根據社會導游靈活就業的特殊性，每個從業導游員都必須把安全放在首位。省導服推行社會從業導游人員自帶保險上崗制度。要求注冊從業導游年審時需辦理人身意外傷害險。投保金每人每年100元，由保險公司現場辦理投保手續(賠付金詳見簡介)。

企業培訓工作總結篇七

以提高教師專業能力為主線，以“構建有效課堂，提升實踐能力”為主題，以學校為主體，以教研組、備課組為基本單位，開展基于崗位、基于課堂、基于問題、基于教師發展需求的學習與研究，全面深化校本研修，著力提高教師教書育人的能力，真抓實練，凸顯大練兵的時效性，努力為新課程改革服務，為促進學生的全面發展服務，為辦好人民滿意的教育提供優質的師資保障。

1、依據文件精神制定本學年崗位練兵

2、加強理論學習，領會精神實質布署本校教師崗位大練兵活動，領會精神實質，明確目標與任務。為我校開展教師全員崗位大練兵做好準備。

3、加大崗位練兵工作力度，力爭突出成效

教師崗位大練兵是我校教育改革與發展的客觀需要，是校本研修工作的延續和深化，是教師隊伍建設的重要內容，教師必須人人參與。新教師側重職業基本技能的訓練，具有一定教學實踐經驗的教師側重新課程教學策略與方法的應用，名優骨干教師側重教育思想、教育智慧和教學風格的培養與提升，使不同層次的教師都有不同程度的提高，促進教師專業發展。

1、強化基本技能訓練，讓教師練就扎實基本功

教師的一般基本功訓練，包括三筆字、簡筆畫、普通話、教具制作、口頭說與書面表達等。這些主要采取自學自練的形式反復練習，養成習慣。為切實提高教師基本功，使其具有過硬的基本技能，我們每周安排教師書寫一板粉筆字，每周書寫一篇鋼筆字，每周繪畫一張簡筆畫，每學期每人制作一——二個教學課件。并對教師的基本技能訓練進行月檢查評比，將評比結果記錄在冊，做教師教學業績的一項積累。在這些基本訓練的同時，我們注重加強教師的崗位專業能力必練模塊的訓練。每周一篇教學反思、每周一次自學并撰寫自學筆記、每周參加一次集體教研、雙周一次集中業務輔導、雙周一次的班主任培訓、每月一次教學比武活動，使教師練就了扎實的基本功。

2、以課堂教學為突破口，提高教學技能

課堂教學大練兵是崗位練兵活動的重點，學校始終以課堂教學的改革與創新為著力點，結合青年教師匯報課、骨干教師示范課、中老年教師創新課等有效形式，進一步組織全體教師人人上一節公開課，由學校評課組從備課、上課、說課、課后反思及評課等方面給予公正、公平、實際的打分。同時以教研組為單位同步開展課堂教學創新研討活動，全面促進教師提高課堂教學水平和效率。

我校領導高度重視教師培訓工作，長期堅持以教師的成長和發展作為教師教育的根本出發點和落腳點。例如教師出去聽課學習，教師崗位培訓等學校在時間上和經費上都予以保障和支持，提高了廣大教師參加培訓的積極性。

我校今年主要開展以校本培訓為基礎的多種培訓，鼓勵教師參加繼續教育、學術交流、學歷提高等多種培訓。

1、加強班主任培訓：良好的教學秩序與良好的學風與班主任的努力分不開，建設一支過硬的班主任隊伍是學校的一個工作重點，因此我校高度重視班主任培訓工作，開展了班主任工作交流，提高了部分班主任的管理水平。

2、組織參加各類培訓，加強新課程理念的學習：

根據上級精神，五月份類老師參加了干訓部組織的主任培訓，學習先進的教學經驗和管理經驗；10月程秀杰老師參加縣組織的崗位培訓。此外，根據年初指定的規劃，繼續堅持每周一培訓制度，開展新理念、新課程、新技術的全員培訓，通過培訓，使教師樹立正確的教育觀念，具有良好的職業道德，不斷完善知識結構，把握課程改革和教學改革得最新動態，適應新課程標準得要求，

3、加強計算機應用培養

每周四下午組織教師參加計算機操作培訓，目前我校教師基本上把握計算機基本知識和操作技能，百分之九十的教師能制作課件，不同程度地利用計算機進行輔助教學，提高了將信息技術與課程整合的能力。

4、每周三下午組織教師集體校驗務能力和教學水平。

一年來，我校的教師培訓工作取得了較好的效果，我們堅持培訓與教研、培訓與教改相結合集中研修與分散研修相結合，通過培訓，教師的教研能力提高了，教學理念加強了，教學方式有了轉變，提高了課堂教學效率，今后我們將把這一工作更好的開展下去，為建設一支良好的教師隊伍而努力。