無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

公園里跳舞的說說篇一

我便笨拙的模仿著他們的動作，對著鏡子擺弄著舞蹈動作，雖然這并沒有給我帶來什么，但是我卻從中獲得了無限樂趣。

可是漸漸的，我不再滿足于這種只局限在天鵝湖的舞蹈動作，我開始向往更多。于是，我便使出了“苦肉計”，媽媽禁不住，只好妥協了，我便如愿以償的報上了舞蹈班。

我去舞蹈班上的第一節課，就是踩二位胯：但一個同學站在我的膝蓋上往下踩時，我頓時覺得從胯根處傳來一種又痛又癢的感覺。我扭頭再看看其他同學，從她們漲紅的臉色當中，我可以看出，她們也在極力忍耐。可是卻沒有一個像我這樣痛呼出聲的，我便默默地將即將涌出眼眶的眼淚憋回去。踩完二位胯之后，我感覺雙腿都不是自己的了，但是后半節課，一道接一道的“酷刑”，簡直讓我懷疑是否來對了地方！

還有一次，老師要檢查橫豎叉，誰要是下不去，嘿嘿，老師發出了陰森恐怖的笑容，然后亮了亮手中的棍子，先挨一下再說！

左腿豎叉和右腿豎叉，我都可以下去，點僥幸逃過一劫。可是到了檢查橫叉，我便猶如霜打了的茄子——蔫了。老師走到我跟前，拿出了棍子“來，我給你‘摩擦摩擦’”老師拿著棍子在我手上晃動，就是遲遲不肯落下來，我正要松口氣，結結實實的一棍子就落了下來，我到覺得沒多疼，可老師卻問起我來“疼不疼？”“不說話，難道我真的打疼了？”“可是我剛才沒怎么用力呀！”

老師，既然如此，那你又為何要打我呢，唉，真的是女人心，海底針。我好無語！

時光荏苒，沒過多久，我便可以搬到后腿，下腰抓到腳腕，帶趨步跑、虎跳。其他基本功更不在話下，回憶當初，有甜過，也有痛過。可是他們卻練就了我的毅力與耐心。誰能說，這不是我人生中濃厚的一筆財富呢？

公園里跳舞的說說篇二

如果一杯索然無味的白開水生活中，加入酸甜苦辣就會變的美味，而舞蹈就是我生活中的一包調味粉。

記得還是一年級時，媽媽給我報了一個拉丁舞班。我很高興，因為我從小就喜歡舞蹈。可沒想到甜蜜之后迎面而來的卻是苦練。

我剛學了不久，老師要給我們_開胯_。我不知道什麼是_開胯_，只見其他同學都皺著眉頭，便想一定很痛。

我是第一個，我躺在練功墊上，閉著眼，咧著嘴，緊張的渾身顫抖，兩腿叉開，雙腿并攏，老師使勁兒摁著我的膝蓋往下壓，我頓時感到一陣撕心裂肺的疼，像有人拿刀子割我的肉。我疼的哇哇大叫，眼淚，鼻涕一時間奮力涌出，真是_一把鼻涕一把淚_。我在也忍不住了，趁老師愣神的功夫，翻身朝一個角落爬去。并大聲的向老師發出抗議。晚上回到家，我一邊揉著腿，一邊哭著對媽媽說；_我不學了，太苦了。_媽媽先看了我一會兒，然后對我說：_老人們常說嚴師出徒技必高，吃得苦中苦，方為人上人。你怎能為了這點小苦，就放棄？_我遲疑的望著媽媽，點了點頭，堅持了下來。

其實，舞蹈不僅有苦，甜也有很多。

那是前年，由于我的刻苦努力，終于可以考銅牌了，望著那麼多的評審員，我的心中像揣了一只兔子似的，上躥下跳，一直怕考不上。音樂響起來，我的顧慮早已拋到腦后，完美地完成了每一個動作。

兩個星期過去了，我拿到了銅牌過級證書，捧著那個藍色小本，我高興的又蹦又跳，剛下車就一溜小跑回家報喜了。

到現在為止，我已有五年的舞蹈歷史了，演出過，考級過，比賽過，苦過，哭過，也笑過，酸甜苦辣都嘗過。雖然付出過不少努力與汗水，但也收獲了許多。

舞蹈，酸甜苦辣四味皆俱，苦多，甜更多。我愛它的節奏，愛它的嫵媚，愛它的步伐，我愛我這酸甜苦辣的舞蹈生活。

公園里跳舞的說說篇三

在這漫長的暑假中，我學會了一種舞蹈一一芭蕾。

曾經，我以為學舞蹈很容易，可當我親身體驗后，才感覺到看起來那么美妙的舞蹈，學起來是那么的艱難。

就從第一次上課開始說起吧！上課之前，李老師先讓我們趴好“小青蛙”，“小青蛙”就是像青蛙一樣趴在地上，肚子貼地板，大腿和屁股形成一條直線，腳掌和腳跟貼著墻壁，這就是“小青蛙”。正因為我們才第一次趴“小青蛙”，所以我們的屁股都翹得差不多有三分米高了。然后，李老師拿來了兩張墊子拼在一起。我們都不知道李老師葫蘆里賣的什么藥，正當我納悶時，只聽到到李老師念到了我的名字，原來李老師是要幫我糾正動作。她讓我躺在墊子上，再把腿往兩側張開，然后李老師橫坐在我身旁，把那兩條沉重的大腿壓在我的大腿上，并慢慢的往下壓，起初，我沒什么感覺，漸漸地，我感覺腿上像壓了個千斤重的石頭，而且越來越沉，又像有無數人在相反的方向不斷拉扯著我的腿，越來越疼。

這時，李老師開始倒數十秒鐘，“十，加油；九，很棒；八，堅持住；七……”李老師這樣倒數著，雖然只有十秒鐘的時間，但我覺得每一秒鐘比一年時間還長呀！“二，璇真棒！再堅持一秒就可以了，一！”“啊！”最后一秒我的大腿快要碰到地面時我的腿像要被撕裂開了一樣疼，伴著一聲尖叫，這次“壓腿”便結束了。我揉了揉我正顫抖著的雙腿，繼續回位趴“小青蛙”，其他同學見了都驚訝得合不攏嘴了。“下一個，劉娜……”雖然很痛很痛，可等我們都壓完胯之后再趴“小青蛙”之后，哇！一個個屁股都下去了一大截呢！

后來我們還練習了“壓前腿、壓前軀、壓腳背”等等，即使動作再怎么艱難，我們也樂在其中。

雖然練芭蕾很艱難，但它讓我的暑假多了一份意義，也讓我明白：要想成為舞臺上那一只只翩翩起舞的白天鵝，就必須承受痛苦，努力付出。

公園里跳舞的說說篇四

“趙孟涵，今天賀賀老師要檢查抱后腿，你練沒？”我剛一進舞蹈室，宮婉婷就跑過來問我。

“啥？我根本沒練！”聽了宮婉婷的話，我的心都提到了嗓子眼，我知道如果抱不住后腿，就要下50個腰！

我甩開了腰，試著抱了幾下，可總是不行，看來媽媽的話應驗了——不吃苦，怎么行！

“練好了嗎？我開始抽查了。”賀賀老師進來了。“李嘉怡！”

啊！李嘉怡真厲害，只見她雙臂使勁往后一展，同時右腿向上抬，很輕松地就抱住了。接下來，一連好幾個人都過關了。輪到我了，我熱了熱身，雙臂使勁向后一展，右腿向上一抬，哎呀，差點就抓住了。老師看著我，嚴厲地說：“再試一次。”

這一次，我深呼一口氣，雙臂再次向上使勁延展，同時右腿使勁向后一抬，啊，終于抓住了！我心中一陣高興，可不敢大意，又使勁把腳往上提，盡量讓后背貼住腿。

抱完了腿，我感覺胳膊就像斷了一樣疼。這一次雖然過關了，但成績卻不如人意。

唉，平時不努力，臨時抱佛腳，不行！做任何事都得要腳踏實地！

公園里跳舞的說說篇五

寂藍的天幕，微風蕩起淺灣里的漣漪，泛開記憶的波紋，清脆的音調低吟著一切與夢有關的童話。

醉藍的星空，靜撐白色竹筏，放手憑清風吹走回憶，只要你的天籟，在我身邊淺奏。

已經好久沒有掀開琴蓋了，久得差點令我忽視了它的存在。被墨綠色的琴罩罩著，但還是可以清楚地看見那上面漂浮著的塵埃。

今夜，家里停電，只留我一個人在家。摸索著，小心翼翼地將琴蓋打開，僵硬的手指按著琴鍵，“哆，來，咪”一切都沒有變，聲音還是那么迷人，還是那么清脆。

輕輕地坐下，手撫琴鍵，將回憶帶到現在，借著從窗外射進來的幽暗的月光，任憑手在鋼琴上舞蹈，只是慢慢地，慢慢地奏出心中熟悉的旋律。

回憶驟然結束，琴聲戛然而止，趴在琴上，用單調的音符舞蹈出此時的空白……

在這個漆黑的夜晚，我不寂寞……

公園里跳舞的說說篇六

哇!好好看的舞蹈。有一個女孩正在優美的跳舞呢!不好意思，那個女孩就是我啦!我學跳舞已經很長一段時間了，過程充滿了酸甜苦辣，待我一一道來。

五年前的某一天，我在家里看電視，在電視里看到一位舞蹈家在跳舞，我就吵著讓媽媽幫我報名去舞蹈班，媽媽說:“你做事只有三分鐘的熱度，我才不想浪費錢呢!”我再三懇求媽媽，她終于答應了，我開心的大聲歡呼。

一開始，我十分認真，每個星期都練習，舞蹈動作簡單易學，讓我覺得自己真像電視里的舞蹈家。可是過了一陣子，舞蹈動作變難，往往練習很久才進步一點點，學舞蹈成了一種負擔，心里很想放棄，但是想起當初對媽媽的承諾，便下決心要堅持到底。無論有多累，我每個星期都要上兩個小時的課，勤學苦練的我，終于一次又一次的通過了舞蹈的晉級考試。

如今，我會跳舞，時不時的為人們表演，我感到非常開心。古人說:“天下無難事，只怕有心人。”在學舞蹈的過程中，我感受到了這句話的真諦。

今天星期四，晚上我要去學跳舞，所以放學一回家我就趕緊做作業。幸好今天的作業很少，只有3個，作業做完了我還看了幾篇作文，看了一會兒電視。

吃完晚飯，爸爸媽媽就送我去跳舞。一到跳舞的地方，我發現舞蹈教室變漂亮了，兩邊的墻壁上都貼上了很漂亮的花，花上還飛著幾只美麗的蝴蝶，還有兩只可愛的小花貓。

開始上課了，因為離考試還很久，所以都練習基本功，老師叫我們不要怕痛，還說今年要教一套新的基本功。跳的時候老師的動作很優美，可是我卻做不到那么優美，所以我一定要努力學習，天天向上。

公園里跳舞的說說篇七

每個人都有自己的興趣愛好，而我的愛好是舞蹈。在我心中，舞蹈是有味道的！酸、甜、苦、辣、咸這各種味道，在我學習舞蹈的過程中，都浮現心中。

我從幼兒園中班開始學習舞蹈，那時候對我來說是咸咸的。媽媽帶我到學校里去找老師，那時由于我不愛跳舞，便當場哭得稀里嘩啦，淚水流進嘴里，我用舌頭一舔，咸的。之后，在媽媽和老師的鼓勵下，我還是踏進了舞蹈教室的門兒。

我剛進去，就看見許多與我同齡的小朋友正在練習基本功，有在抬腿的，有在做小跳的，還有在劈叉的。都練得有模有樣，老釋讓我跟著她們一起做，我便乖乖地開始練習。經過一節課后，我便愛上了舞蹈。

三個月后，我的動作更純熟了，也更標準了。在這三個月里的時間里，對我來說是酸的，是苦的。壓腿、踩胯時的疼讓我頭上、背上直冒汗。可我還是咬緊牙關，挺了過來。每節課都這樣，但我卻從沒叫過苦，喊過疼。每天，我都會擠出時間來練練新學的動作，從沒落下一天。

那一陣子還忙著考級，那時候可真的是累啊！老師對我們的要求也越來越嚴格，使我越發感到辛苦！

幾個星期之后，考級時間到了。考官像戴著高倍鏡似的，仔仔細細地看著我們，生怕漏了，我緊張得心都跳到嗓子眼兒里了。

之后，我去參加了比賽，并獲得了金獎的好成績，正逢考級證書也發下來了。我急忙打開一看——優秀！我高興地上躥下跳，興奮得不知該說些什么好！那天對我來說是甜甜的！雙喜臨門，我們全家都是其樂融融的！

學舞蹈的這段經歷，對我來說是寶貴的，是難忘的！

公園里跳舞的說說篇八

今天是星期天，媽媽帶我去學舞蹈，這可是我第一次學舞蹈。我心不甘情不愿地從家里慢悠悠地走，為什么我心不甘情不愿的呢？因為我無意間聽媽媽說，學舞蹈要能吃苦。我接著就蒙了，這就是原因。

大約二十五分鐘后，我們來到了舞蹈學校，此時我已經有些累了，但是我還是跟著媽媽一起上了二樓，我看到了一個牌子，上面寫著：舞蹈教室。

我想：這就是我要學舞蹈的地方吧。不出我所料，正是這一間，我飛快地跑了進去，老師看見了，問：“你的舞蹈鞋呢？”這時我才突然想起來，我的舞蹈鞋還在媽媽那里呢！我又飛快地跑出去拿舞蹈鞋。

媽媽說：“我不是告訴你了嗎，要自己拿舞蹈鞋，這樣就不會忘了。”

“快點進來吧。”老師又喊我：“快點進來換舞蹈鞋。”媽媽和我一塊走了進去。老師讓我坐到墊子上換舞蹈鞋，媽媽就給我換上舞蹈鞋，換完了舞蹈鞋我就開始壓腿了。由于我是剛來的，根本壓不下去。

“沒事，多練練就好了。”老師安慰我。

“我走了。”媽媽說。

“再見！”我戀戀不舍地對媽媽說。

這時，老師又讓我們壓左腿，我明顯的發現，我的左腿要比右腿好。下一個環節是壓前腿，我還不知道怎么壓，老師做了一個示范動作我才明白是怎樣壓前腿。老師又教了我們一些基本步伐：有丁字步、八字步……時間過得飛快，轉眼間，就到了下課的時候。老師放了一首《甩蔥歌》，把我們引得哈哈大笑，老師讓我們站好，然后說下課，開心快樂的舞蹈課就這樣結束了。俗話說：萬事開頭難，原來舞蹈課是這樣的有趣啊！

我盼望著下一次再來學舞蹈！

公園里跳舞的說說篇九

上個星期六是個快樂的星期六，也是開學以來最慘的一天，為什么呢？看下面就知道了。

時間到了，我又要去跳舞了。我不想，但又不敢說。于是，我便開始了時間拖延計。媽媽對我說：“‘早起的鳥兒有蟲吃’，你現在去練一練就不疼了。”我對這句話感到莫名其妙，說：“什么亂七八糟的！我只看到早起的蟲兒被鳥吃！”說完便氣鼓鼓地走了。

我害怕極了。雖然那天萬里無云，但我還是一點都不高興，反倒覺得恐怖。

我邁著沉重的步伐來到舞蹈室去練習了。我練了好久老師才來，老師一來就要雙凳壓腿。

老師開始叫人了。第一個人走了過去。她把前面的腿放在一個四十厘米的凳子上，后面的腿又搭在一個四十厘米的凳子上，老師就這樣把她豎叉向下壓成了彎得不得了的幅度，我一下子就傻了。那個女孩哭了，哭得很大聲，很多人都嚇哭了，教室里一片哭聲。很快就到了我，我忍著，老師對我更狠，不等我哭，老師就把我一下子壓到底了，我呺啕大哭，教室里一片鬼哭狼嚎，我更哭得不省人事。

壓完腿了，又要抱腿，我會抱前腿、旁腿，可后腿就是不可以，真是累死了。

我上完課后，非常累，但是吃得苦中苦，方為人上人。