為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

趣味體育活動方案策劃篇一

一、基本精神

挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我

二、參賽資格：

參加本次比賽的學(xué)生運動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。

三、參賽辦法：

1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。

2、各參賽隊報領(lǐng)隊1名

四、活動方式

以學(xué)院為單位組隊參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。

預(yù)賽各項目前10名進(jìn)行個人項目的挑戰(zhàn)賽。

五、競賽辦法：

1、項目包括：踢毽子;足球顛球;定時罰籃;限時跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設(shè)領(lǐng)隊一人。

比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項前10名進(jìn)入個人挑戰(zhàn)賽。

四校區(qū)預(yù)賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱牽偡志唧w人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45*5%=2.25，則取3個人。

參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。

2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。

3、裁判員由主辦單位選派。

六、活動流程

1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報;第二、各學(xué)院學(xué)生會體育部，組織本院同學(xué)集體報名。

請各參賽隊于20xx年10月16日中午12點前將報名表發(fā)至 若無法按時提交報名表，請各領(lǐng)隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動籌備會議。

2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽。

比賽場地 ：

東區(qū)老校13號樓前廣場

齊魯軟件學(xué)院體育場

新校圖書館前廣場

西校區(qū)體育場

南外環(huán)新區(qū)體育場

3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日 比賽場地 東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日 比賽場地 南外環(huán)新區(qū)體育場。

七、報名與報到

將電子報名表報送至：

聯(lián)系電話：(晚6：30～9:30)

活動詳情可咨詢學(xué)生會辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆 吳文健

準(zhǔn)備會時間：20xx年10月16日下午4：00

地點：東區(qū)新校公教樓506

到會時請各領(lǐng)隊提交參賽隊員的學(xué)生證復(fù)印件。

八、獎項設(shè)置

九、競賽規(guī)則(試行)

1、限次項目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。

(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝

2、限時項目：(包括：俯臥撐、定時罰籃、限時跳繩、)

(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

(3)定時罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。

(4)限時跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計算總個數(shù)。

3、計時項目:呼拉圈

在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。

趣味體育活動方案策劃篇二

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活動地點：大操場

四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員：全院師生。

六、活動安排：

(一)背后投球(1、2年級)

1.活動規(guī)則：每隊10名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個為本隊計1分，3次都進(jìn)計3分，一個都未進(jìn)計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計0分。

2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅

自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)

1.活動規(guī)則：每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進(jìn)行)

若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強 記錄：李仁信

自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

(三)背靠背夾球(5、6年級)

1.活動規(guī)則：每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分， 10輪的累計得分為本隊得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

趣味體育活動方案策劃篇三

二、活動目的趣味體育活動，是一項既有趣又可以鍛煉身體的體育活動；開展這個活動，一方面是讓同學(xué)可以在玩當(dāng)中鍛煉身體，釋放壓力，放松心情；另一方面，也促進(jìn)班上同學(xué)的交流與溝通，增強班級集體的凝聚力，讓我們成為一個更團(tuán)結(jié)更強大的集體。

三、活動時間與地點

時間：第十三周的星期四上午9:30至11:30，時間為兩個小時。

地點：體育館

四、活動流程

（1）活動前期準(zhǔn)備

a.先組織班上的同學(xué)下去動手每人都制作一個小物品，用來作為后面獎勵大家的小禮物，既實惠又增強了大家的動手能力，體現(xiàn)我們的專業(yè)特色。

b.準(zhǔn)備好各種要用的器材和材料，比如買氣球，借繩之類的；準(zhǔn) 備好我們活動當(dāng)中要用的小桃心。

c.事先定好各種活動規(guī)則及負(fù)責(zé)人，讓大家在有秩序的環(huán)境下開 展活動。

d.準(zhǔn)備清掃的工具，以備在活動結(jié)束后把場地清理干凈。

（2）活動主要內(nèi)容及其具體安排

a.第一個活動三個人一組，背靠背，把氣球放在三個人的背上，從起點運往終點，成功后又繼續(xù)添加氣球，最后看誰成功的運球最多。一次三組一起競賽，多的一組貼上小桃心。

每人腳上綁上三個氣球，集體一起參加，開始后大家可以踩任何人的氣球，每隔兩分鐘停一次，沒有氣球的就淘汰出局，最后看誰剩的氣球多。多的也貼上小桃心。

d.第四個活動跳長繩

兩條長繩，每次兩組一起比賽，一組五個人，開始后，一個接一個跳進(jìn)去但不出來，看哪一組在里面跳繩的人最多便獲勝，貼上自制小桃心。

e.第五個活動拔河

在活動末尾，我們將參加人數(shù)分為兩組，然后進(jìn)行三次拔河，讓同學(xué)們在共同加勁中結(jié)束此次活動。

f.最后大家都數(shù)數(shù)自己身上貼的小桃心，看誰最多，然后領(lǐng)取一定的獎勵，每個人都可以獲得我們之前自己做的小物品。

五、經(jīng)費預(yù)算及物資

（1）買三袋氣球及小物品大概花費20元

（2）買部分獎品大概花費10元

此次活動預(yù)計花費30元

趣味體育活動方案策劃篇四

一、基本精神

挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我二、參賽資格：

參加本次比賽的學(xué)生運動員必須是具有正式學(xué)籍的山東大學(xué)學(xué)生。

三、參賽辦法：

1、山東大學(xué)各學(xué)院均可直接報名參加，每院限報男女各20人。

2、各參賽隊報領(lǐng)隊1名

四、活動方式

以學(xué)院為單位組隊參賽，各校區(qū)進(jìn)行預(yù)賽，決出優(yōu)勝隊伍參加決賽。

預(yù)賽各項目前10名進(jìn)行個人項目的挑戰(zhàn)賽。

五、競賽辦法：

1、項目包括：踢毽子;足球顛球;定時罰籃;限時跳繩;呼啦圈;俯臥撐，以學(xué)院為單位組織參賽，參賽學(xué)院在規(guī)定項目中任選四項，每項5人，組成20人參賽隊，并設(shè)領(lǐng)隊一人。

比賽設(shè)各校區(qū)預(yù)賽與總決賽，其中總決賽又分團(tuán)體部分與個人部分。由各校區(qū)預(yù)賽選拔7支隊伍進(jìn)入該團(tuán)體決賽，各單項前10名進(jìn)入個人挑戰(zhàn)賽。

四校區(qū)預(yù)賽：實行記分制，每項比賽獲得名次按以下方式記入?yún)①愱牽偡志唧w人數(shù)采用全進(jìn)制(如45人參加顛球，則前5%人數(shù)為45*5%=2.25，則取3個人。

參加此項目全部5人都順利完成比賽，則該參賽隊加3分。按照各隊總分排序，選出7支隊伍(東區(qū)新校南區(qū)前兩名，東區(qū)老校西區(qū)軟件學(xué)院校區(qū)第一名)進(jìn)入決賽。決賽記分辦法同預(yù)賽。

2、各項競賽按《競賽規(guī)則(試行)》執(zhí)行。

3、裁判員由主辦單位選派。

六、活動流程

1、報名宣傳階段：10月10日——10月16日

宣傳及報名方式：第一、各校區(qū)張貼活動預(yù)告海報;第二、各學(xué)院學(xué)生會體育部，組織本院同學(xué)集體報名。

若無法按時提交報名表，請各領(lǐng)隊攜帶報名表參加10月16日下午4：00在東區(qū)新校綜合服務(wù)樓地下一層進(jìn)行的校園吉尼斯活動籌備會議。

2、預(yù)賽階段：10月17日——10月20日

各分賽區(qū)根據(jù)各區(qū)場地情況組織預(yù)賽。

比賽場地 ：

東區(qū)老校13號樓前廣場

齊魯軟件學(xué)院體育場

新校圖書館前廣場

西校區(qū)體育場

南外環(huán)新區(qū)體育場

3、決賽階段：團(tuán)體決賽10月22日 比賽場地 東區(qū)新校圖書館前廣場，個人挑戰(zhàn)賽10月23日 比賽場地 南外環(huán)新區(qū)體育場。

七、報名與報到

將電子報名表報送至：

聯(lián)系電話：xxx(晚6：30～9:30)

活動詳情可咨詢學(xué)生會辦公室，負(fù)責(zé)人：楊帆xxxx 吳文健 xxx

準(zhǔn)備會時間：20xx年10月16日下午4：00

地點：東區(qū)新校公教樓506

到會時請各領(lǐng)隊提交參賽隊員的學(xué)生證復(fù)印件。

八、獎項設(shè)置

九、競賽規(guī)則(試行)

1、限次項目：(包括：踢毽子、足球顛球)要求在開始之后連續(xù)重復(fù)動作，不得間斷，以完成數(shù)目最多者獲勝。中途停止者成績記錄停止前的成績。允許在正式比賽之前，進(jìn)行一段時間的適應(yīng)練習(xí)。比賽次數(shù)為一次。

(1)踢毽子：開始后，毽子不許落地，除腳踢之外，選手身體其他部位碰到毽子只能視為調(diào)整，不記做個數(shù)。不得用手持毽子或身體夾住毽子，不得借助其他人或其他工具來完成活動，否則均取消比賽資格。

(2)足球顛球：采取分組比賽，組內(nèi)同時開始，顛球個數(shù)最多者為勝

2、限時項目：(包括：俯臥撐、定時罰籃、限時跳繩、)

(1)俯臥撐：1分鐘之內(nèi)連續(xù)完成的標(biāo)準(zhǔn)(允許有三次違例機會，但是違例動作不算成績)動作個數(shù)最多者獲勝。如果違例動作超過3次，則取消比賽資格。

(3)定時罰籃：1分鐘內(nèi)，自己拿球，投籃。選手必須按照罰球規(guī)定投球，否則視為無效。

(4)限時跳繩：以1分鐘內(nèi)完成個數(shù)為準(zhǔn)，可以停頓，只計算總個數(shù)。

3、計時項目:呼拉圈

在規(guī)定范圍內(nèi)搖呼拉圈時間最長者為勝。

一、活動目的：為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個體現(xiàn)團(tuán)隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學(xué)會團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺，我院學(xué)生會組織開展以“友誼，從運動開始”的趣味體育游戲競賽。通過這個活動，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。

二、活動主題：友誼，從運動開始

三、活動對象：桂林理工大學(xué)各院團(tuán)委學(xué)生會外聯(lián)部成員

四、活動時間：12月3日晚8:00

五、活動地點：籃球場

八、活動形式：

(一)活動設(shè)計以院隊為單位，活動項目男女咸宜

(二)活動具有全員參與性

九、活動流程：

大賽籌備及宣傳

1.前期：這是學(xué)生會的全面而細(xì)致的策劃準(zhǔn)備時期，我們將以天為單位進(jìn)行海報為主的告知性宣傳;再進(jìn)行抽簽分組，安排賽程。對裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工，召開賽前裁判工作會議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無患，防范突發(fā)事件。

2.中期：這是活動進(jìn)行得如火如荼的時期，每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時的各項組織工作，認(rèn)真地布置賽場，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作

總結(jié)

3.后期：活動的收尾階段，以決賽和頒獎儀式為重頭戲，做到最大的宣傳力度和影響力，使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢，做好攻堅的宣傳工作。賽程結(jié)束，打掃活動場地衛(wèi)生，做活動的總結(jié)，給比賽畫上個圓滿的句號。

宣傳方式：

2.對比賽場地精心布置，渲染活動氣氛。

可行性分析：這次“友誼，從運動開始”的活動，是各院全體外聯(lián)部成員一起參與的活動，可以加強各個院的交流和溝通，給大家一個體現(xiàn)團(tuán)隊精神及凝聚力的空間，加深同學(xué)之間的友誼，營造團(tuán)結(jié)友愛的校園氣氛。

活動項目：

1.齊心協(xié)力

游戲人數(shù):18人

需要器材:氣球12個,凳子3張

游戲時間:25分鐘左右

游戲負(fù)責(zé)人:黃沛姍

2.合作運球

游戲人數(shù):6人

需要器材:繩子3根,籃球6個

游戲時間:15分鐘左右

游戲負(fù)責(zé)人:韋希蔚

3.趕球跑

游戲人數(shù):3人

需要器材:籃球3個,排球3個,接力棒6根

游戲時間:20分鐘左右

游戲負(fù)責(zé)人:劉曉暉

4.蒙眼背人指路

游戲人數(shù):6人

需要器材:蒙眼布3條,凳子3張

游戲時間:20分鐘左右

游戲負(fù)責(zé)人:張丹妮

十、頒發(fā)獎品:16份小禮物

懲罰環(huán)節(jié):每組的最后一名要喝醋與雪碧混合的飲料或者吃涂有芥末的餅干

十一、注意事項：

(一)如遇到活動時間與中心活動相沖突，我們將做出相應(yīng)的調(diào)整

(二)如遇活動期間天氣的變化，我們將另行通知

(三)比賽時注意安全，由我院外聯(lián)部成員維護(hù)安全秩序

十二、活動效果： 推進(jìn)各院外聯(lián)部的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。

一、活動目的：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

二、活動時間：20xx年3月15日下午14：30——16：20

三、活動地點：大操場

四、活動內(nèi)容：背后投球、趣味pk棒傳遞、背靠背夾球

五、參加人員：全院師生。

六、活動安排：

(一)背后投球(1、2年級)

1.活動規(guī)則：每隊10名學(xué)生參加，每輪每隊出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個為本隊計1分，3次都進(jìn)計3分，一個都未進(jìn)計0分，10輪的累計得分為本隊得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計0分。

2、活動組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅

自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

(二)趣味pk棒傳遞(3、4年級)

1.活動規(guī)則：每隊30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把pk棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊同時進(jìn)行)

若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強 記錄：李仁信

自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根pk棒)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

(三)背靠背夾球(5、6年級)

1.活動規(guī)則：每隊20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點的順序，評出1、2、3、4名，分別計4、3、2、1分，10輪的累計得分為本隊得分。

在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮 記分員：周小剛

自愿服務(wù)者4名學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

趣味體育活動方案策劃篇五

1、利用小椅子學(xué)會跨越障礙。

2、培養(yǎng)幼兒的集體榮譽感，增強團(tuán)結(jié)意識。

活動準(zhǔn)備：

多把小椅子、錄音、小跨欄等

活動過程：

一、活動場地?zé)嵘磉\動

教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動場地，做熱身運動，活動手部、腿部等部位，消除活動的危險性，促進(jìn)活動的正常進(jìn)行。

二、介紹與運動有關(guān)的內(nèi)容。

引導(dǎo)幼兒了解體育運動，如打籃球、排球、跳高、跳遠(yuǎn)、跨欄等，由劉翔跨欄引出跨欄運動。

三、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行運動。

(1)將小跨欄依次按順序擺成三列，適當(dāng)調(diào)整好距離。

(2)教師組織幼兒分成三隊，分別站好。

(3)教師示范跨欄動作

(4)教師發(fā)出口令，幼兒開始練習(xí)。

四、出示椅子，利用椅子進(jìn)行跨欄運動。

教師調(diào)整椅子之間的距離，進(jìn)行跨欄練習(xí)。

(1)將椅子按恰當(dāng)順序擺放好，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。

(2)分別將兩個椅子背背相對，排成一列，各組小朋友分別從椅子上連續(xù)跨過。

比較小組同學(xué)完成時間的長短，跨椅子過程中，椅子倒地這位同學(xué)失敗。孩子跨欄過程中，教師指導(dǎo)動作，保護(hù)好學(xué)生安全。

注意活動前，教師要講好規(guī)則，注意安全，保持身體平衡。

趣味體育活動方案策劃篇六

一、活動時間：待定

二、舉辦單位：常熟理工學(xué)院校團(tuán)委

常熟理工學(xué)院校學(xué)生會體育部

三、參賽對象：常熟理工學(xué)院全體學(xué)生及教師

四、賽前準(zhǔn)備：打掃風(fēng)雨操場體育館室內(nèi)場地。放置比賽是需用器材（障礙賽）。做好宣傳工作（如制作海報）。參賽選手名單確認(rèn)。

五、報名方式：參賽選手自由組隊，然后提交各院系體育部，并由各院系體育部部長于比賽前一周提交至校學(xué)生會體育部部長處。

六、活動目的：為讓常熟理工學(xué)院全體師生可以在三月這個春暖花開的時候，感受體育活動所帶來的樂趣，也讓師生在學(xué)習(xí)工作之余能夠放松身心，鍛煉身體。

七、活動簡介:趣味比賽是由常熟理工校學(xué)生會體育部發(fā)起的一項由多項體育競技小游戲組成的活動。通過這項活動，可以讓師生之間有更多的交流，增進(jìn)師生情。

八、比賽安排

①地點：風(fēng)雨操場

②內(nèi)容:

㈠托球障礙接力賽

參賽選手十人一隊，在自己院系內(nèi)自由組合。需要五男五女，且其中必有一男一女兩名教師。隊內(nèi)自由決定接力順序。

以裁判發(fā)令為準(zhǔn)，選手從起點托球（網(wǎng)球拍托網(wǎng)球，或乒乓

球拍托乒乓球）出發(fā)，以八字路線繞過兩張桌子（類似物可取代），然后從由羽毛球柱綁的繩子下面朝上彎腰穿過，再按照地上貼出的路線到達(dá)同伴處完成接力，直到最后一名隊員到達(dá)終點。途中若球掉到地上，需撿起從掉球處繼續(xù)。

㈡六人七足

每隊挑選出六個人參加此活動，六人的腳兩兩綁在一起，同時沖向終點。

【創(chuàng)新：六人背朝終點行走】

㈢看誰拿的多

每隊出四名選手。其中兩人分別站在路程的兩端，另兩人中一名選手背另一名選手。背人的選手需蒙上眼睛，由背上所背選手給其指明路線，從球?qū)⒁恢煌稗D(zhuǎn)移到另一只桶中，直到規(guī)定時間截止。

③順序：抽簽決定其分組

九、評分規(guī)則：

1）、托球障礙跑中，每組第一名到達(dá)者得到5分，第二名4分，第三名3分（由具體參賽組數(shù)決定）

2）、“看誰拿的多”中，一球一分。

3）、最后得分由三項加起來總數(shù)得出。

4）、分?jǐn)?shù)相同時，則第一項中掉球次數(shù)多的一方居下一名

十、獎項設(shè)置

1）、獎狀分設(shè)冠軍，亞軍，季軍，及優(yōu)勝獎三隊

2）、冠軍隊獲得價值400 元的獎品

亞軍隊獲得價值300元的獎品

季軍隊獲得價值200元的獎品

優(yōu)勝隊獲得價值100元的獎品

趣味體育活動方案策劃篇七

xx市直屬機關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會、xx市總工會、xx市體育局

時間：20xx年3月7日上午9:00;

地點：xx市xx體育中心廣場。

1.年齡要求：凡年滿18周歲的市直各部門、企事業(yè)單位(在職)女干部職工均可報名參賽。

2.體質(zhì)要求：參賽隊員必須身體健康，近一年來體檢結(jié)果無

任何疾病。

3.隊伍組建：市總工會負(fù)責(zé)組織企事業(yè)單位共20支隊伍;

市直屬機關(guān)工委和市婦女聯(lián)合會共同負(fù)責(zé)組織20支隊伍參賽。如因單位人員較少，市直部門可按行業(yè)(系統(tǒng))聯(lián)合組隊參加比賽。

(一)比賽項目

1.拔河比賽

2.袋鼠接力

3.同舟共濟

(二)比賽規(guī)程(詳見附件1)

1.各單位限報1支隊伍參賽，每支隊限報人數(shù)不超過23人(其中：可報領(lǐng)隊、教練員、工作員各1名、運動員20名 )。

2.拔河比賽取前十名予以獎勵(其中：第一名一個;第二名一個;三、四名并列第三名;五至八名并列第四名;九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊為組織獎)。

3.袋鼠接力和同舟共濟比賽，根據(jù)記時成績，分別取前十名予以獎勵。

4.凡參賽隊伍均發(fā)組織獎品。

市直各單位請將報名表(附件2)于20xx年3月3日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請將報名表(附件2)于xxxx年3月3日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報送至市總工會，報名截止日期后不再受理補報名單。

參賽隊領(lǐng)隊或教練請于20xx年3月6日下午15:00準(zhǔn)時在市體育局二樓會議室召開領(lǐng)隊會，并進(jìn)行抽簽分組。

趣味體育活動方案策劃篇八

活動目標(biāo)：

1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。

2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。

3、增加幼兒對大自然的熱愛。

活動準(zhǔn)備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。

活動設(shè)計：

一：準(zhǔn)備部分

基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。

二：基本部分

小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

1、過小橋

第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。

第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。

第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。

趣味體育活動方案策劃篇九

足球若干，可以用氣球、歡樂球等代替，盛放球的容器可以用紙箱、塑料盆、編織筐、整理箱等代替。

活動過程：

1.先把準(zhǔn)備好的球散落在一個區(qū)域，在距離該區(qū)域約10米處放置盛球的筐。

2.首先請爸爸雙膝盤坐在草地上。

3.然后，寶寶坐在爸爸的腿上，寶寶用腿勾住爸爸的`腰，把球放在兩人中間，寶寶與爸爸的手臂抱在一起，防止皮球落地)。

4.寶寶和爸爸用兩個人的身體把足球緊緊夾住，爸爸后退，寶寶前進(jìn)，就這樣慢慢地同時移動兩個人的身體。

5.這樣運球可真不容易，我們終于到達(dá)目的地，這是我們勝利的喜悅。

1.搬運球

爸爸和寶貝用身體夾住球，不能用手扶球，橫向移動運球。

2.頭部搬運球

爸爸和寶貝用頭部頂住球，向左向右移動、向前向后移動運球。

3.背部搬運球

爸爸把兩個球疊放在寶貝的背部，請寶貝背著球送到目的地。

4.親子滾球比賽

爸爸和寶貝手膝著地趴在地上，將球放在身體下面，往前爬，帶動球直達(dá)目的地。

各種運球方式真好玩，小伙伴們一起來吧!