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大學生酒店實踐體會篇一

今年暑假作為我大學生涯的第一個暑假，沒有只顧玩耍，而是選擇了去打工。去年暑假我選擇了到昌樂舍得粥府，而這次暑假我決定到青島香格里拉大酒店。xxxx年7月14日，我帶著無限憧憬和忐忑的心情坐上了濰坊去青島的火車，提前兩天去了青島，意在將酒店地址和周邊的公交車次熟悉了一下，16號我們一行五人去香格里拉酒店報到，得知要去宴會部，但主管又說可能會傳菜可能會看桌。

剛去酒店的第一天正好趕上幾場婚宴，擺臺、服務都做了。而且聽說這幾場婚禮都過百萬，我當時的心里挺不是滋味的，心想何時才能能夠置辦如此豪華的婚禮，頓感自己身上的責任重大。過了幾天又擺臺時，我按照學的擺臺方法擺臺，有個同事見我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合香格里拉的標準，經過她言傳身教，等她擺完，我很準確的說出了餐具間的距離，讓她很吃驚，便問我是那個學校的，我說山旅，學酒店管理。她只是哦了一聲。經過這幾件事我更覺得悶得慌，在青島香格里拉的第一個星期我甚至懷疑過學酒店管理的選擇，因為在香格里拉的假期幫工不知我們五人，而是很多，大多是青島的一些大學生，而且非酒店管理專業的，心里更不用說多悶了。

從那以后，我把自己的心態放低，不再是以為自己學過就自以為是，而是向其他人學習，既包括暑期幫工也包括酒店員工和酒店實踐生，從他們身上學習他們的長處，例如，圓滑的處事方式，善于與交流的態度等。我認為，如果僅僅是作為暑期工就對酒店挑三揀四，討厭這討厭那，只會使自己更加的傷心和難過，假期的打工不在于工資的多少，也不在于下班的時間早晚，而是在于是否在短短的一個月內真正學到東西，為己所用。

在青島香格里拉的一個多月的時間里我學到許多，用幾個詞語表示便是：尊重、承擔、熱愛、節約、付出、樂觀、效率、外賣等。

尊重說到尊重，會有很多地方需要，比如說酒店員工之間、管理人員與普通員工之間、酒店員工與客人之間，都離不開尊重。香格里拉在建設酒店文化很重視讓客人喜出望外計劃，即為想在客人想到之前，微笑在客人說話之前，服務在客人開口之前等，都能體現尊重客人，這對我的影響已經不僅僅在于酒店業，在任何行業尊重都很重要，都值得的推行。

大學生酒店實踐體會篇二

一、實習目的

在實習之前，學院給我們開了一個頂崗實習動員大會。從目前的社會就業形勢看，培養具有實際操作技能的人才，是我學院對我們旅游?？瓢嗟慕虒W方向。學院找到理論知識與實際操作的結合點，為我們聯系了惠東_度假酒店，根據學校的教學安排，酒店的需要，安排我們于20_年_月_日到20_年_月_日到_度假酒店實地實習，從而使我們了解酒店的生產經營，組織管理的過程，酒店的服務及文化，加強我們的酒店管理理論與實踐相結合。讓我們學會酒店里的服務精神，培養我們的服務意識。

二、實習內容

(一)實習單位概況

1、惠東_度假酒店簡介

位于惠東巽寮濱海旅游度假區，坐落在綿延十幾公里的銀色海灘的黃金地段上，擁有面積一萬多平方米的沙灘，以及兩萬平方米的天然海水浴場，酒店按四標準規劃興建，20__年5月全新投入使用，建有豪華別墅海景房和園林房，特色親海小屋、套房共260間，同時擁有大型的海景餐廳，私人海濱浴場和五沐浴閣，以及巽寮標志性建筑——歐式燈塔，并擁有多個不同規格的豪華會議室(可容300人)，是一家集休閑度假、會議培訓、餐飲住宿、康體娛樂于一體的綜合型度假酒店。

2、實習部門

惠東_度假酒店所分部門有：人力資源部、銷售部、前廳部、客房部、保安部、沙灘綜合娛樂部。酒店人力資源部根據酒店的實際經營需要，結合我們班人員總數，分別把我們安排到前廳部、客房部、保安部、沙灘綜合娛樂部實習。為了能使我們全面的接觸酒店的各個部門的工作，在為期六個月的實習時間里，酒店還安排了一些同學分期的輪崗制度和見習，給有意往酒店方面發展的同學更多的機會了解實踐酒店各部門的工作。

(二)實習工作過程

1、崗前培訓

我實習所在的部門一開始就是客房部，由于我們此次是頂崗實習，也就是說我們的工作和正式員工的工作是一樣的。為了在第一個旺季“五一”黃金周里我們都能正式上崗，白天，我們客房部實習成員分成兩個小組，跟著不同的領班到客房進行實際操作上的培訓和熟練;晚上，跟著我們部門的經理學習客房部的理論知識和作為一名客房部服務員應該知道的對客知識。

2、上崗實習

我們所在的實習酒店是個濱海旅游度假區，旅_業本身就具有明顯的淡旺季之分。所以，我們為期兩周的培訓都是在四月份的淡季進行的。正是因為我們的崗前培訓是在淡季進行的，所以我們實際操作內容也就只是熟悉鋪床而已。真正由一間客人剛退的臟房，由里到外的打掃成一間等待客人入住的干凈客房，是在“五一”黃金周里。在這第一個旺季的到來之前的幾天，我們由開始的分組培訓改為每棟樓由幾個同學負責(棟主)，一棟樓的客房大約有18、20間。加上領班和老員工作為機動人員到每一棟去“支援”，在“五一”這短期的旺季里，我們都能很快的完成客房清潔，而且保證質量，并且還面對面的與客人接觸，微笑耐心的對客服務。這些都是在學校學不到的東西。

“五一”時期過后，緊接著的小周末都是忙碌的，我們在那忙碌的日子里，漸漸的熟悉了作房的程序。暑期旺季又即將來臨，為了達到人力資源的合理利用，我們部門開始分班次(早班、中班、晚班)上班，正式進入“員工”工作狀態。

后來的兩次輪崗，客房部先后調進來和調走部分實習的同學，由于時間緊加上都是旺季，所以調進來的同學沒有怎么培訓就直接上崗了，但是直接上崗也不是亂分配的，我們部門的領班采取留在本部門的“老實習生”帶“新實習生”，雖然輪崗會給酒店帶來一些不便，但這種不便只是暫時的，我們新老實習生分工合作，工作還是有質量有速度效率的。

3、各部門見習

由于每位同學以后的擇業方向不同，每位同學對不同部門的興趣程度不同，加上“十一”過后，旺季開始轉入淡季，在最后的一個月，酒店安排根據崗位的不同，讓同學們到自己想去的部門見習。

三、實習效果、實習體會

在六個月的實習里，我從一個在校大學生到一個工作的社會人，這一角色的轉換，除了有較強的適應力和積極的樂觀心態之外，更重要的是得益于半年時間的磨煉和技能的培養。在社會中，真的讓我認識到什么是現實。復雜的人際關系教會了我做什么事兒都要三思而后行。也讓我不斷的在社會中調整個人的心態去學著如何做人。當然，在半年的鍛煉中，給我的還僅僅是初步的經驗積累，對于邁向社會還是不夠的。

四、對實習的意見、建議

(一)對學院的建議

1、實習動員大會要詳細

由于實習前，我們只是知道要去實習的大概，等到去了實習單位后，覺得與我們預期想象中的實習大相徑庭，同學們的心情不免有些失落，建議學院以后的實習動員大會能給同學提供詳細一點兒的信息。

2、老師長期駐點陪同

在我們崗前培訓的時候，酒店的綜合樓工程沒有完成，酒店就將我們崗前培訓的時間抽出來被安排去搞綜合樓的衛生，這使同學們的情緒很消極，而且又沒有老師駐點陪同，導致一些同學的情緒無處可泄，作出一些不利于學校和實習單位的極端行為，建議學院以后派老師駐點陪同。因為老師的陪同，起碼可以給學生做正確的思想指導。

(二)對酒店的建議

1、酒店客房的工程問題

在客房部，客人的投訴最多的不是我們的對客服務質量，而是酒店的工程問題，建議酒店能及時解決工程問題。

2、酒店的物品配備

在我們作房的時候，由于物品配備的不齊，導致有時候我們的工作無法及時的完成，建議酒店在采購物品方面做到及時配備。

3、對員工的福利

在實習期間，許多老員工都在我們離開之前離職了，他們的意思都是因為與附近的酒店相比，工資太低，待遇較差，福利不夠好，建議提高員工福利，更加關心下屬。

大學生酒店實踐體會篇三

終于盼來了寒假，是可以解脫了？不，更大的問題還在后面呢！懷著期待與迷茫的心情，全系學生都參與了院上組織的寒假實習活動。我因為各種原因被分配到xx度假酒店實習，xxx度假酒店是一家由xx斥資xx億打造的由xx酒店集團管理的五星度假酒店。是西南地區最大的溫泉水會酒店。

2月5日晚很晚才到得酒店，簡單的用過晚餐，收拾行李之后就休息了，應該說酒店的員工宿舍總的還是不錯的。2月5日七點左右起床收拾，用餐之后人力資源部的培訓主管給所有實習生做了簡單系統的培訓，初步了解了該酒店之后，就分配崗位了。我不知道我是不是應該說我很不幸的被分配到了客房部，至少當時我是覺得我很委屈的。客房部的工作服很丑，并非因為個人形象而是覺得員工的服裝不好看，如果工作服丑，那么客人對酒店形象的打分也該會降低吧。

在部門還沒有做培訓就上樓層了，當時什么都不懂，上樓層能做什么呢。“拿著鑰匙，去拆布草吧?！焙冒桑瓉砦覀兪莵碜鲞@種沒技術的活的，ok，下午的時間搞定。第二天，客房部經理露面了，挺年輕，大家有些高興，似乎看見了我們的未來，可是還是沒有做培訓。說是正式分配樓層，先打打雜吧，洗洗客用杯，刷刷馬桶，好，我忍。幾天之后，終于進行培訓，了解了整理房間的整個程序，開始單獨作業了，這不是一件易事，工作車很重，這需要很大的力氣，貌似本人力道還不夠。我喜歡為我的工作車減負，老員工喜歡給自己的工作車增重，都是為了方便工作，很好。鋪床也不容易，要求也挺多的，一張床得在三分鐘之內完成，床單、被套、枕套，整理好就大功告成了，說起來容易，做起來就苦了。有的老員工人很好，在工作中會給與自己很多幫助，客房里的很多事情并非中心短短培訓一段時間就能做完的，很多時候都是發現問題，老員工會很耐心的告訴你這應該怎么做，在大姐們那里，我覺得自己學到了很多，我想我會一直記得，謝謝，花水灣名人客房部的大姐們。

在酒店過了新鮮期之后，每天都在重復，機械一般的生活，開始厭倦，開始想逃避，卻又不得不停留，學分啊，我親親的學分。每天都會感覺到很辛苦，即使在來之前就已經做好了心理準備，我們不是來度假的，我們是來鍛煉的，但是，年輕的身體好像還是承受不了這突如其來的負荷，工作車的分量可以減，我的壓力誰來減，每天辛苦的工作之后感覺身體都不是自己的，腰酸背痛，我知道，我的靈魂正在脫離我的身體。想到還在無限量增加的工作量，想到自己微薄的實習工資，數著手指盤算著還有多長時間可以結束這樣的實習，就忍不住感覺到疲憊。

一個酒店，只有員工忠誠，才會有顧客忠誠。如果一個酒店員工每天都想著跳槽，酒店管理者每天都得煩惱怎樣才能留住員工，想著怎樣最大限度的利用勞動力，進行成本控制，那么，這個酒店無疑是非常失敗的，即使現在贏利，可是終有一天員工散去，誰來做一線，誰來為客人提供基本的日常服務，管理者，是您嗎？所以，高高在上的人啊，您垂耳聽聽基層員工的心聲吧，一線服務人員每天兢兢業業的恪守在自己的崗位上，才能維持一個酒店的正常運轉，為酒店帶來利潤。而我們這些實習實習生，未曾踏入社會，并非我們多么無知，我們有著良好的成績，認真的念著大學酒店管理的課程，一心以為我們真的可以成為一名管理者。

的確，一個酒店成立的時間不長，管理上難免存在著漏洞，人是不斷學習成長的，一個企業也該是這樣，好吧，大家一起加油。如果是人力資源的確缺乏，多招聘幾名員工難道就這么難么。“一個只剩下錢的企業，是沒有生命力的，在追求利益的同時，更應該讓自己的后方充實起來。”一個酒店在員工跳槽的時候，應該做的不該是用暫時的金錢留住員工，而應該加強酒店自身的文化建設，培養員工的歸屬感，長久的留住員工。同時，管理者應該重視員工內心的想法，聽取他們的意見，人性化管理才是長久之計。

總之，在酒店進行社會實踐見習這么長時間，學到了不少，更看到了不少，一句話，我仍然懷著極大的熱忱愿意加入酒店業，希望自己能夠和酒店一起進步。

xx年3月9日

大學生酒店實踐體會篇四

我是一位大一新生，今年暑假是我大學生涯的第一個暑假，沒有只顧頑耍，而是選擇了往打工。往年暑假我選擇了到昌樂舍得粥府，而這次暑假我決定到青島香格里拉大酒店。xx年7月14日，我帶著無窮向往和忐忑的心情坐上了濰坊往青島的火車，提早兩天往了青島，意在將酒店地址和周邊的公交車次熟習了一下，16號我們一行五人往香格里拉酒店報到，得知要往宴會部，但主管又說可能會傳菜可能會看桌。

剛往酒店的第一天正好遇上幾場婚宴，擺臺、服務都做了。而且聽說這幾場婚禮都過百萬，我當時的心里挺不是滋味的，心想什么時候才能能夠置辦如此奢華的婚禮，頓感自己身上的責任重大。過了幾天又擺臺時，我依照學的擺臺方法擺臺，有個“同事”見我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合香格里拉的標準，經過她言傳身教，等她擺完，我很正確的說出了餐具間的間隔，讓她很吃驚，便問我是那個學校的，我說“山旅，學酒店管理?！彼皇恰芭丁绷艘宦暋＝涍^這幾件事我更覺得悶得慌，在青島香格里拉的第一個星期我乃至懷疑過學酒店管理的選擇，由于在香格里拉的假期幫工不知我們五人，而是很多，大多是青島的一些大學生，而且非酒店管理專業的，心里更不用說多悶了。

一次在員工餐廳獨自一人吃飯，教我擺臺的那個暑期幫幫工見我只顧吃飯不與他人說話，便來問我是否是還在生她的氣，后來聽她說到“學酒店管理的確切是比她們知道的多，但多是些理論知識，只有理論加實踐才會真正成為能人……”她還說道“自己是青島大學的學生，曾屢次在青島香格里拉做過幫工，只是經歷歷很多了罷了?！苯涍^與她的這次交談，我頓感身上的擔子輕了很多，而且心里也舒坦多了。

從那以后，我把自己的心態放低，不再是以為自己學過就自以為是，而是向其他人學習，既包括暑期幫工也包括酒店員工和酒店實習生，從他們身上學習他們的優點 ，例如，油滑的處事方式，善于與交換的態度等。我以為，假如僅僅是作為暑期工就對酒店挑三揀四，討厭這討厭那，只會使自己更加的傷心和難過，假期的打工不在于工資的多少，也不在于放工的時間早晚，而是在因而否在短短的一個月內真正學到東西，為己所用。

在青島香格里拉的一個多月的時間里我學到很多，用幾個詞語表示便是：尊重、承當、酷愛、勤儉、付出、樂觀、效力、外賣等。

說到尊重，會有很多地方需要，比如說酒店員工之間、管理職員與普通員工之間、酒店員工與客人之間，都離不開尊重。香格里拉在建設酒店文化很重視“讓客人喜出看外計劃”，即為想在客人想到之前，微笑在客人說話之前，服務在客人開口之前等，都能體現尊重客人，這對我的影響已不單單在于酒店業，在任何行業“尊重”都很重要，都值得的推行。

這是在一次大型婚宴開始前宴會部運營經理傅強說的，他說：“酒店的各個部分都是一家人，只是分了面客和后廚，假如客人有投訴菜品不夠好或是噪音過大，不要很不耐煩的說后廚部和工程部的事情，不該我們宴會部的事，這樣的回答是不可以的。作為同一個酒店的各個部分都應當以對酒店負責的態度積極正確的處理客人的投訴。”例如，客人投訴飯菜咸了或不如曾，假如我們有禮貌的向客人解釋，事后向將此事反映上往，及時將菜品調劑好，不但對酒店上座率有所進步，還會帶動酒店相干部分的收進率，而且也會鍛煉服務員的應變能力和責任感。

這類感受還是歷來到香格里拉經歷幾次挫折才得到的，不論是作為暑假工還是真正員工都要酷愛自己的工作，則只有將自己的心態擺正就會避免很多的不愉快，例如自己假期打工若自己始終把自己當做幫工，假如工作強度一大就會有消極怠工的想法，會以為正式員工不干卻讓我們這些幫工做等，這樣一來胡思亂想不但影響了工作質量也會讓自己感覺很委屈，嚴重的話就會抱怨身邊沒有一個真正好的人，酒店很黑暗等。不酷愛自己的工作還會使自己懷疑自己當初選擇酒店管理專業是不是正確，但是進過我們是有一顆酷愛的心，愛自己當初的選擇，愛自己的同事，愛自己的工作，那末一切都將是美好的，多用發現美的眼睛往感受身邊的人和事，用始終不變的心酷愛身邊的一切才會獲得更大的成功。

進進香格里拉大酒店給我的第一印象就是就點上下都夸大勤儉，不論是酒店文化墻上寫的“勤儉，是一種美德，更是一種生活態度”，還是員工餐廳的取餐口上方的標語“勤儉體現素質，一粥一粒當思來之不容易”、“誰知盤中餐粒粒皆辛苦”等。每一個部分也無處不體現勤儉，以我假期所在的宴會部為例，香格里拉大酒店在暑假期間召開過量次大大小小的會議，每次會議都提早備好信紙、鉛筆、礦泉水、薄荷糖等，然而每次會議后都會都很多信紙在桌面上，有用掉的也有沒用的，但是酒店服務職員在整理會場時都會將它們回收，然后分開放置，用掉的放一塊，沒使用的放到宴會倉庫的信紙盒中以備下次再用，即使是那些已使用過的信紙也不會輕易丟掉，也是同一放到宴會倉庫的廢紙盒，里面的“廢紙”卻擺放得非常整齊，由于信紙通常只用正面，而背面是干凈的，所以每次部分在印刷工作安排書和員工餐券時都會使用這些只用過正面的信紙，這樣一來既節省了打印時的紙張，也進步了信紙利用率。酒店的勤儉理念也使得員工很好的養成了勤儉的好習慣，不論在任什么時候候有勤儉的意識明顯非常重要。

我以為酒店比較累的部分就數得上宴會不了，再來這之前覺得宴會不會和百川花園酒店的包間差未幾，也是餐中服務或是傳菜，但是到香格里拉后邊深入體會到宴會部的辛勞，接連幾場婚禮每次都需要好幾十桌，記得有一天上午酒店一共要舉行5場婚禮，人數也超過了好幾千人，因而我們提早要布置場地，因才從前一天的下午3:00開始一直工作到第二天清晨5點多，主要是擺臺，但是這么強的工作量也使我對擺臺產生了厭倦心理，但是工作還得繼續，就這樣40多個人分別在5個場地忙活了一個通宵，我最大的感慨是從看日落到看日出，一夜沒合眼也就如此，我明白了我人生的第一個通宵獻給香格里拉大酒店了，這只是香格里拉的第四天，在到離職前不知不覺我已付出了七個不眠之夜。宴會的每個人都付出了，不管是經理、主管、酒店員工還是我們這些暑假幫工都在付出，付出自己的休息時間，能夠得到客人的滿意也是值得的。我覺得付出有時和快樂是成正比的，只要自己的心態擺正確便可。

工作不論是枯燥還是有趣，不論是繁忙還是清閑都應當有一顆樂觀的心態。說起這一點還得歷來酒店之前人力資源部說每周7個工作日工作5天休息2天，因而就在工作第三天時休了第一個假，依照這樣的房價制度兩個星期，知道八月份的第一周，我連休了5天，對酒店員工來講是很興奮的，但是對我們這些暑假幫工按小時計費的.人來講放假就意味著沒工資，即使不為錢，總是休班對我這樣抱著學習態度來的人來講也在浪費時間，哈哈，由于總是休班我乃至決定打道回家，以后才明白酒店在那段時間不是很忙，只要求酒店員工正常上班。然后在打算離職前的那一周卻只休了一天，不難才猜出酒店這周是很忙的，但是連續工作6天有5天是夜班，雖沒通宵但也是相當耗費精力的，因而又開始抱怨休班太少，哎，人有時就是這樣沒有時渴看得到，得到后卻又想丟掉。這一切都應當有個樂觀的心態面對，假如我們換位思考一下這休班和上班的關系，連續休班實在也是好事，可以往青島的景點走走，往海邊走走，好好輕松一下心態。連續上班亦不是壞事，可以把休班那幾天沒賺的工資補上，同時也學會酒店是如何非配員工和進行工作安排的等。樂觀的心態在以后的工作中是相當重要的，它可以是你正確看待工作題目，正確處理自己與同事之間的關系，讓你在否繁忙而枯燥的工作中尋到樂趣。

不管是甚么工作效是經常被提起的，就拿香格里拉酒店的宴會部來講，天天都要承接很多會議或用餐，最麻煩的是會議翻成餐桌，由于會議和用餐的桌子是不同的，通常需要主管有很清楚的工作思路，員工有很積極的工作態度，這便體現效力，通常只有幾個小時的時間，但是聽經理說最快的翻臺速度是十分鐘，明顯提早將每桌餐具預備好，迅速翻臺并擺臺用的時間越短越能體現宴會部的效力，這便是五星級酒店的效力!工作是效力也是很必要的，原半小時完成的事情，假如中間出現消極怠工便會用一個小時，那末偷懶只為讓更多的人受苦。

作為假期幫工我有幸參加了青島香格里拉大酒店的兩次外賣，之前覺得外賣就像肯德基等快餐情勢，但是作為酒店外賣是走出酒店賣的是服務。參加的第一個外賣是一個在青島劇院的小型酒會，就比如是“茶歇”，但是也讓我知道了大型酒店外賣的能力和所需的物品等。第二次外賣——青島國際帆船周外賣，此次外賣是在8月20號，可我起初打算這一天回家的，但是我卻對酒店申請往參與外賣，經理很爽快的答應了，經理對我說：“這次外賣是最近幾次外賣最為重要的了，是一次完全的系參加自助外賣，青島市長等都參加?！蔽蚁肟隙ê苄羷?，但從帶的貨物就知道一二，服務進程中確切也挺辛勞的，但是有幸接觸如此這么高水準的外賣也給我的打工畫了一個美滿的句號。

短短的一個月的社會實踐就這樣結束了，學到很多，學會了如何工作，如何處理人際關系，學會了怎樣對待上下關系等，青島香格里拉大酒店承載了我太多的夢，謝謝你!行將開學，在這接下來的學習中一定會謹記在香格里拉酒店學到的點點滴滴，經過打工才明白學校學的只是理論知識，打工取得是社會經驗，二者結合才是成為酒所需人才的必要條件，因此，將此次打工挫折失敗的地方化作往后前進的動力才會到達成功!加油!

大學生酒店實踐體會篇五

社會實踐是校外教育的延伸，是推進素質教育進程的重要手段，有助于大學生接觸和了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生回饋社會的良好局面。

作為我大學的第一個長假，我決定不讓它浪費。所以早在期末考試結束前，我就打算出去打工，讓自己的寒暑假生活更加豐富多彩，與眾不同。我認為現在的兼職對我們來說是一種培訓。它可以讓我們提前體驗到社會中的一些東西，豐富我們稀缺的生活經驗，讓我們在未來更快更好地適應這個社會。在學校里，我們學的都是理論知識，其實并沒有真正用到。理論加實踐是最科學的學習方法。感謝學校給我們的學生布置這樣的作業，社會給我們提供了一個社會實踐的平臺。所以，能有這樣的鍛煉自己的機會是非常難得的。由于我們藥學專業的工作一般不招我們這樣的短工，這個工作跟我們專業關系不大，但也教會了我很多。

通過熟人的第一次許可，我找到了工作的機會。我和酒店老板娘很熟，平時都叫她阿姨。人很善良。練習的主要內容包括洗碗、擦羽毛、上菜、擺放餐具等。先說一下我在那里的工作:第一天進去工作的時候感覺很奇怪，因為之前一直是以消費者的身份進入酒店，但是這次是服務員。呵呵，第一感覺是先調整心態。每天八點半上班到晚上九點半。我一進來，什么都不懂。我阿姨叫了一個學生來教我們。第一天只是試工，大家都在努力學習。雖然我們有點累，但是我們每個同學都很積極，很投入，也覺得很開心，因為這是我們社會實踐的第一步。所以那一天，我們雖然有點累，但是都覺得挺充實的。我們每天需要做的是在客人來之前打掃房間。客人吃飯的時候，男生負責上菜，我們女生負責上菜的名字，幫客人倒酒，換盤子。

在我看來，最難的是每次有客人吃飯，你都要站在外面等。一天下來，你的腿和腰都很疼，剛開始真的很難受。在酒店吃飯一般沒感覺。來上班的時候發現酒店的工作真的沒有涵蓋，每一個細節都要固定。都說客戶是神，但有時候難免會遇到一些難纏的客人。要么太挑剔，要么質量不是很高。記得有一次，老板娘說那天下午一桌客人看起來挺農村的，叫我們別讓他們把毛巾拿走。一開始覺得很別扭。鄉下人怎么了？我怎么能這樣看不起別人呢？但是到了那個房間，我就給他們倒茶，一轉身，桌子上的毛巾都不見了，進了他們的口袋。作為酒店不好說。所以服務員的工作看似簡單，但操作起來相當麻煩。因為這個原因，剛開始工作的時候覺得有點緊張，但是越緊張就越要鼓起勇氣，所以漸漸習慣了。原來我很榮幸。過了幾天，老師說我們做的不錯，可以自己招呼客人了。從客人進入酒店到客人拍著肚子走出酒店，滿意的笑容總能掛在客人臉上。老板娘曾經夸過我們大學生剛開始工作的時候不一樣。這份工作給了我一個獨立鍛煉和挑戰的機會。

第一，我的人際交往能力還是比較差的，在以后的正常生活和交往中應該加強學習。

第二，缺乏社會經驗，為人處事還不成熟，處事的態度和方法往往不恰當。

雖然實踐中存在一些問題，但我認為還是有一些值得驕傲的閃光點。我以不畏艱難的精神參加社會實踐，勇于實踐，對工作充滿熱情，細心，真誠。

我還想到了解決上述問題的`一些方法和策略如下:

第一，在同一個地方呆的時間有點太長。如果社會實踐不完整，就意味著要去工作，所以不應該總是在同一個地方。時間長了會讓人覺得無聊。因此，建議在適當的時候更換實習崗位。

第二，因為我學的是藥學專業，對這個領域的專業理論不是很了解，也不知道我的建議對不對，但我還是認為，想要建立一個良好的社會經濟秩序，必須是雙方面的。商家和消費者都要提高自身素質，努力做到雙贏。

最后，有這個機會練習我很興奮，雖然只有短短的一個月，但是我覺得很充實，至少讓我的冷假剛剛好。以后我會多參加社會實踐，磨練自己，讓自己更熟悉，讓自己在踏入社會之前能體驗到更多的社會方面，用簡單的想法去不了解和熟悉社會。而是要深入探索，為自己的未來打好基礎，在學校多學習一些書面的專業知識，在實踐中利用好知識去操作。真的希望以后有這樣的機會，希望我們學校以后有更多的學生有機會參加這樣的社會實踐。

第一，要善于和社會上的其他人交流。經過一段時間的實際工作，我認識了很多人。如何和別人很好的溝通，這個技巧需要長期的練習。之前練習的機會不多，讓我在和別人說話的時候無法回應，說話的時候感覺很冷，很難。人會在社會中融入到社區中，人們會共同努力使自己的工作更加和諧，事半功倍。你應該傾聽，有耐心，接受別人給你的建議。

第二，在社會實踐和以后的工作中，一定要有自信。自信不是麻痹自尊，而是對自己能力的肯定。就像我剛去酒店的時候，有點膽小，但后來自信給了我勇氣。自信讓你更有活力，精力更充沛。

第三，要克服自己在社會上的畏首畏尾心態。我覺得很多困難，社會經驗不足等原因往往讓我覺得自己很渺小，于是我的脆弱就暴露出來了。所以你要努力克服內心的恐懼。就像有人說的在社會上，你要學會臉皮厚，不怕別人卑鄙的態度，也能輕松應對，大膽與人交談。長時間工作后，你自然不會害怕。真的有人天生什么都有。他們年輕的時候，無所畏懼。當他們試圖賠錢時，他們害怕了。當你克服了心理障礙，一切都變得容易解決。戰勝自己，只有戰勝自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵，正如一位名人所說:勇氣通向天堂，懦弱通向地獄。

第四，要在工作中不斷豐富自己的知識。知識(20xx年大學生建筑工程社會實踐報告)如人之血。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。

這種社會實踐真的彌補了我上課沒學的空缺，真的增加了我的社會交往經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但是不能有社會交往的經驗和能力，這也是我在這個實踐中最深的體會。實踐活動的成功為我們接下來的實踐打下了良好的基礎。

這幾天我們都說努力了，所以這幾天我們覺得無悔，更驕傲