范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

學(xué)游泳記敘文500字 學(xué)游泳記敘文篇一

第一天下水時，我覺得水有點冷，先在水里跳了五十下，我馬上感覺不冷了。教練開始教我憋氣，先把小嘴巴鼓氣來，然后把頭“種”在水里，第一次憋氣時，好怕自己嗆到水，但是我還是鼓足勇氣把頭“種”到水里了，在水里堅持不了五秒，就把頭抬起來了。這時，教練對我說，把頭埋低一點，再把眼睛往下看，多憋一會氣，慢慢的我可以堅持十秒了。我還嘗試在水底坐著，但是，沒過兩秒，我就差點飄起來了，第一節(jié)課就這樣愉快的結(jié)束了。

第二節(jié)、第三節(jié)，學(xué)漂在水里，像一片落葉一樣輕輕地浮在水里上。剛開始我好怕水，不敢松開教練的手，怕沉到水底，又特別緊張。這時，教練告訴我，最重要的是全身放松，放松身體自然而然就會漂在水面上。怕水的毛病，必須自己去克服，那時的我壓力好大，后來慢慢地在水里玩著、玩著，漂起來了，瞬間好高興哦！

練蹬腿時，要記住四個步驟，抬、翻、蹬、收，反復(fù)的，一遍遍練習(xí)這四個動作，只要用心去做，都會有收獲。

劃手時，把水用力壓下去，手從胸口拼攏住前伸直，啊，游起來了，像一條快樂的美人魚在水里快樂的游來游去………

媽媽說我努力的樣子很可愛，這幾天收獲很大，不僅學(xué)會了怎么游泳，還明天了一個道理：不是什么事都一學(xué)就會，還需要堅持不懈才能取得成功。

今天，媽媽告訴我小區(qū)的游泳池放水了，我開心極了，巴不得立刻泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，一直等到了下午三點，水終于放好了，我?guī)嫌剧R、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。

我來到泳池邊，穿上我?guī)У难b備，就一頭扎進(jìn)了游泳池。我游了一會，看見我的一個伙伴來了，我就游過去叫他下水一起玩。他聽到我說話之后就連忙上樓去換泳衣。不一會他就下來和我一起玩打水仗了，我們在泳池里打到東打到西，我一直處于劣勢，眼看我馬上就要輸了，在不遠(yuǎn)處我又看到了又一個伙伴，我就急忙叫他幫忙，然后我們兩個就一起向?qū)Ψ桨l(fā)起潑水進(jìn)攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厲害多了，幾下就把對方打得落花流水了。玩的時間過得很快，我和小伙伴們都玩得不亦樂乎，都忘記了時間， 這時我媽媽來了，我才想起馬上要吃晚飯了，我戀戀不舍地跟小伙伴們告別后，回家去吃飯了。

游泳池玩水的這段時間我非常開心！

學(xué)游泳記敘文500字 學(xué)游泳記敘文篇二

暑假已過半，這個月的首要任務(wù)，學(xué)會游泳。每天早上準(zhǔn)時來到游泳館，因為早上相比之下游泳的人比較少。

第一天下水時，我覺得水有點冷，先在水里跳了五十下，我馬上感覺不冷了。教練開始教我憋氣，先把小嘴巴鼓氣來，然后把頭“種”在水里，第一次憋氣時，好怕自己嗆到水，但是我還是鼓足勇氣把頭“種”到水里了，在水里堅持不了五秒，就把頭抬起來了。這時，教練對我說，把頭埋低一點，再把眼睛往下看，多憋一會氣，慢慢的我可以堅持十秒了。我還嘗試在水底坐著，但是，沒過兩秒，我就差點飄起來了，第一節(jié)課就這樣愉快的結(jié)束了。

第二節(jié)、第三節(jié)，學(xué)漂在水里，像一片落葉一樣輕輕地浮在水里上。剛開始我好怕水，不敢松開教練的手，怕沉到水底，又特別緊張。這時，教練告訴我，最重要的是全身放松，放松身體自然而然就會漂在水面上。怕水的毛病，必須自己去克服，那時的我壓力好大，后來慢慢地在水里玩著、玩著，漂起來了，瞬間好高興哦！

練蹬腿時，要記住四個步驟，抬、翻、蹬、收，反復(fù)的，一遍遍練習(xí)這四個動作，只要用心去做，都會有收獲。

劃手時，把水用力壓下去，手從胸口拼攏住前伸直，啊，游起來了，像一條快樂的美人魚在水里快樂的游來游去………

媽媽說我努力的樣子很可愛，這幾天收獲很大，不僅學(xué)會了怎么游泳，還明天了一個道理：不是什么事都一學(xué)就會，還需要堅持不懈才能取得成功。

今天，媽媽告訴我小區(qū)的游泳池放水了，我開心極了，巴不得立刻泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，一直等到了下午三點，水終于放好了，我?guī)嫌剧R、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。

我來到泳池邊，穿上我?guī)У难b備，就一頭扎進(jìn)了游泳池。我游了一會，看見我的一個伙伴來了，我就游過去叫他下水一起玩。他聽到我說話之后就連忙上樓去換泳衣。不一會他就下來和我一起玩打水仗了，我們在泳池里打到東打到西，我一直處于劣勢，眼看我馬上就要輸了，在不遠(yuǎn)處我又看到了又一個伙伴，我就急忙叫他幫忙，然后我們兩個就一起向?qū)Ψ桨l(fā)起潑水進(jìn)攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厲害多了，幾下就把對方打得落花流水了。玩的時間過得很快，我和小伙伴們都玩得不亦樂乎，都忘記了時間， 這時我媽媽來了，我才想起馬上要吃晚飯了，我戀戀不舍地跟小伙伴們告別后，回家去吃飯了。

游泳池玩水的這段時間我非常開心！

學(xué)游泳記敘文500字 學(xué)游泳記敘文篇三

記得在三年級的暑假，媽媽說讓我去學(xué)習(xí)游泳，我驚訝極了，媽媽平時可是不說這些的。

在路上，我緊張地想：教游泳的老師會不會非常兇？會不會一點動作要領(lǐng)沒掌握好就要打我們。

不知不覺就到了，我和媽媽走進(jìn)大廳，一位阿姨熱情地為我們帶路，不一會到了學(xué)習(xí)游泳的教室。進(jìn)入教室，寬闊的游泳池映入我的眼簾，一位漂亮的女老師在教同學(xué)正確的泳姿，女老師的身材很苗條，教同學(xué)們游泳時很溫柔，沒有我想的那么粗暴。

媽媽對老師說我只是試聽，還請老師多費心一下。老師說沒問題，媽媽問了一下時間就走了。我到換衣間換了一套泳服，便下水了。下水后，老師不但沒有因為我是試聽學(xué)生而把我丟在一邊，反而和顏悅色地把我也拉入同學(xué)們之中。

老師最先教我們蛙泳，老師先給我們做了示范，然后又給我們留時間自己練習(xí)練習(xí)。練習(xí)了一會兒，老師評出三個蛙泳游得好的。“張樂、武尚太、劉嘉琪。”老師喊道。我開心極了，沒想到我也進(jìn)入了。

這件事雖然過去很久了，但是對我來說，還是記憶猶新。因此，我知道了，所有事不一定都是你想象的那樣，要敢于實踐！

學(xué)游泳記敘文500字 學(xué)游泳記敘文篇四

今年暑假天氣炎熱，葉子發(fā)干，人體沒勁。我在家也熱的不行，必須找個解暑的法子，我看著杯中的水，有了主意。可以去游泳啊！我馬上給爺爺說：“辦一張游泳卡，然后我們?nèi)ビ斡境赜斡景伞！蔽覀兞ⅠR辦完了游泳卡，下了水，然后爺爺教我游泳。

首先學(xué)蛙泳的腿部動作：收—蹬—夾，我一會就學(xué)會了。再學(xué)手上的動作：手伸一下，劃一下，收一下。連續(xù)做手腳的.配合動作就會了。

然后學(xué)自由泳：腳的動作是伸直打水，手的動作是輪流劃水，由于自由泳動作簡單一些，我不過一會也學(xué)會了。接下來學(xué)換氣：換氣的要領(lǐng)是與游的動作交替進(jìn)行，水下呼氣，頭露出水面用嘴而不能用鼻吸氣，為了使頭露出水面，在作蛙泳動作時，手和小臂應(yīng)向斜下方劃水。經(jīng)過了一段時間的學(xué)習(xí)，我漸漸的掌握了兩種泳姿的游泳技術(shù)，現(xiàn)在可以游米，如果體力再增強一些還可以游的更遠(yuǎn)。

爺爺和爸爸都教我說：游泳是一項很好的體育運動，鍛煉人的肌肉和呼吸系統(tǒng)，它不同于嬉水。希望我在夏天經(jīng)常游泳鍛煉身體，而我自己也特別喜歡游泳！

從學(xué)習(xí)游泳中我也悟出了一個道理：要學(xué)習(xí)一個項目，不通過努力是學(xué)不到的，要掌握學(xué)習(xí)的要領(lǐng)，還要反復(fù)練習(xí)，堅持不懈，這樣離成功就不遠(yuǎn)了。

學(xué)游泳記敘文500字 學(xué)游泳記敘文篇五

以前(在還不會游泳時)，看著別人自由自在地在泳池里(自由自在地)游泳，我的心總是癢癢的：真想下去呀！可是，我又不會游泳，怎么辦呢？

那（后來有）一次，爸爸帶我去游泳池玩。正當(dāng)我在岸上嬉鬧得高興時，爸爸笑嘻嘻地對我說：“詠欣，我教你學(xué)游泳吧！”我的心一驚：呀！不行！要是我不小心，被嗆水了怎么辦？爸爸似乎看出了我的心思，和藹地說：“不要怕！你不會嗆水的！勇敢些！”我咬咬牙，點了點頭。

“首先，要學(xué)憋水。記住，憋水的時候，嘴巴不要張開，鼻子不能夠呼吸！知道沒有？”爸爸一本正經(jīng)地對我說。我不耐煩地點點頭，猛地就把頭“撞”進(jìn)水里。“咳咳！咳咳！咳……”還沒夠一秒鐘，我就已經(jīng)被嗆了個“半死”了！我不禁在心里破口大罵：“這死臭水！我得罪你什么了嗎？！你竟敢來‘侵犯’我？你再來，我殺得你‘戶破人亡’！哼！”爸爸在一旁“嘿嘿”地笑著：“怎么？嘗到苦頭了吧？啊？這就叫‘心急吃不了熱豆腐’！哈哈！”我不服氣，嘟著嘴說：“我一定能行的！”

說完，我深深地吸了一口氣，把頭埋進(jìn)水里。一秒、兩秒、三秒……“呵——啊——”當(dāng)我數(shù)到五秒的時候，我再也忍不住了，飛快地把臉抬起來，濕發(fā)緊緊地貼在臉頰上，嘿！還滴著水呢！爸爸豎起大拇指，稱贊我說：“你還真不錯！能憋得了五秒鐘已經(jīng)是很不錯了！”我甜甜地笑了，心里喜滋滋的，就像灌了一百瓶蜜糖一樣。

緊接著，爸爸教我蛙泳，只見他兩手一劃，雙腳一蹬，一下子就游出了兩米多。我也學(xué)著爸爸那樣，兩手用力地一劃，雙腳使勁地蹬。哈哈！我一次游出了十來米！我高興極了！不停地手舞足蹈！爸爸和顏悅色地說：“詠欣，你真棒！繼續(xù)努力哦！”我點點頭。眼間，我就已經(jīng)游到爸爸身后了：“爸爸！我們玩捉迷藏吧！”“好！”

我終于學(xué)會游泳了！

學(xué)游泳記敘文500字 學(xué)游泳記敘文篇六

我記得有一次，在老家媽媽給我報了一個游泳班學(xué)習(xí)游泳，你們想知道我的游泳“歷險記”嗎？現(xiàn)在我就來給大家講一講吧！

有一天，我媽媽讓我學(xué)習(xí)游泳，我想著：“反正天也這么熱”，正好可以涼快涼快，再說了，戴上泳鏡的我，說不定還是挺帥的。”抱著玩的心態(tài)很高興的答應(yīng)了媽媽。

第二天，我一進(jìn)游泳場，教練就讓我們做防身操，后來教練就讓我們直接跳水里，因為我是第一次游泳，所以不敢下水，過了一會兒，教練等的不耐煩了，所以就把我當(dāng)成了足球，踢進(jìn)了水里，害我喝了好幾口水，我在心里默默的想著：“這個教練肯定是個殺人犯”。

第三天，后來我們先練習(xí)了在水下憋氣，后來我們又學(xué)習(xí)了蛙泳的標(biāo)準(zhǔn)動作，因為我們一下子在水中游，“殺人犯”老師不放心，所以就讓我們到陸地上學(xué)習(xí)，過了半天后，我們學(xué)會了技巧，就試著在水里游，經(jīng)過一次次的鍛煉，我很快的學(xué)會了蛙泳。

我覺得我能學(xué)會，就是因為我的“殺人犯教練”，如果他沒有嚴(yán)格有細(xì)心的教我，我也不會得到這樣的成績。

學(xué)游泳記敘文500字 學(xué)游泳記敘文篇七

小時候，我看著別人像魚兒一樣在水里自由自在地游，十分羨慕。于是我暗下決心，一定要學(xué)會游泳，但由于身高不夠，我一直都沒能學(xué)會游泳。

今年暑假，我的身高終于達(dá)到了學(xué)習(xí)游泳的要求。于是，爸爸媽媽就給我報了游泳培訓(xùn)班。

開學(xué)第一天，我興高采烈而又有點惴惴不安的來到城東體育館的游泳中心。我和媽媽換好了泳衣，戴好泳帽和泳鏡，在杜教練的帶領(lǐng)下來到了泳池。這一天我學(xué)了憋氣和漂浮。教練讓我深吸一口氣，再把頭浸入水里，鼻子和嘴巴都不能呼吸，在水下憋氣20秒。1、2、3……18、19、20，我猛地把頭抬起來，貪婪的呼吸著空氣，感到鼻子一陣酸。教練安慰我說：“沒關(guān)系，時間長了就會適應(yīng)的。”第二個項目是漂浮，我頭往下一低，腳往墻上一蹬，身子就浮了起來。經(jīng)過第一天的訓(xùn)練，我順利的完成了教練的要求，也對自己學(xué)會游泳更加充滿了信心。

接下來的幾天，我分別學(xué)習(xí)了腳的動作、換氣和手臂動作。腿部動作是讓自己的腿就像青蛙在水里游動的一樣，收、蹬、并、收、蹬、并……，怪不得這種泳姿叫蛙泳啊！而換氣又像魚兒在水里吐泡泡，咕嚕……咕嚕……咕嚕……

幾天下來，我學(xué)會了所有的分解動作，終于到了組合練習(xí)的時候。由于動作配合不熟練，我可是大大地喝了幾口水呢。我總是覺得游幾下身子就往下沉，教練告訴我要有節(jié)奏，不要性急，要慢慢的體會。

經(jīng)過幾天的練習(xí)，我慢慢地從可以游十幾米到可以游三十米，又從三十米增加到五十米……終于，我可以游到一百米了！這時候，我真的感覺自己仿佛就是一只在池塘里游動的歡快的小青蛙。

學(xué)游泳記敘文500字 學(xué)游泳記敘文篇八

在這個暑假里我學(xué)會了一個本領(lǐng)，你們猜，是什么，猜不出來吧！我告訴你們，就是游泳。

我問媽媽，什么時候去學(xué)游泳，媽媽說是每天晚上7點到8點，并且還告訴我教練是個女的，我們請的是私教，一對二，跟你們說明一下，為什么是一對二呢？因為我媽媽她也要學(xué)，所以咱倆就一起學(xué)了，我們還打賭，看誰學(xué)得快。

去學(xué)游泳的第一天，我和媽媽學(xué)習(xí)了如何憋氣，但不幸的是，我在站起來的時候喝了好幾口水，把我肚子漲得好飽。

接下來的幾天順利多了，在教練的幫助下，我逐漸學(xué)會了憋氣、換氣、蹬腿、劃水等動作，直到我把所有的動作都學(xué)會了。教練說我以后只要多多練習(xí)，就會熟能生巧，就會很容易了。

我終于學(xué)會了游泳，真得很累但也很快樂，最后讓你們猜猜我和媽媽打賭誰贏了？