人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

社區培訓小結簡短篇一

為進一步健全局志愿者組織，不斷壯大愿者志隊伍和不斷提高人員素質和整體工作水平，使各項志愿服務健康發展。局領導高度重視，按照志愿者注冊登記、招募工作的要求和階段培訓計劃安排，經常過問志愿者的情況，并對研究制定的志愿者工作方案和培訓計劃親自審閱和批示。還由一名副局長專門負責組織協調志愿者培訓工作，同時在經費上給予了落實。

上半年，按照局《志愿者培訓方案》要求，對局志愿者進行了志愿者組織的含義;志愿者應具備的素質;志愿者服務過程中要注意的事項;志愿者的權利和義務;志愿者服務知識技能技巧、服務理念等內容培訓。同時，進一步規范了隊伍管理。在局屬單位配合下，組織3個下屬單位的板報、櫥窗等宣傳平臺，廣泛宣傳志愿服務理念和權利義務，激發廣大干部加入志愿者行列，并積極參加和接受志愿服務思想、業務的培訓，較好促進了培訓任務落實和質量的提高。

在培訓中，我們采取了集中培訓和自學相結合的形式，對局志愿者隊伍進行培訓。一是將一些比較難理解的理論知識和比較難操作的技能，聘請專業人員用集中培訓方法，為志愿者授課講解。二是對那些較為淺顯的理論知識和能單獨操作的技能以自學方法進行自訓。同時，我們還結合志愿者自身工作實際，開展各種自學、自訓活動，讓他們利用業余時間進行自學。具統計，局志愿者集訓、自訓培訓時間都達到了16小時(二天)。

志愿者們，將培訓學到的知識和技能，應用到志愿服務實踐中去，使所學志愿服務理論知識、技能水平在實踐中磨合提高。

社區培訓小結簡短篇二

上火所引發的種種危害，不僅觸及到孩子生理，同時還會波及心理，因此處理孩子“上火”問題，要從食療、藥療及心理調理三方面入手。在食療方面，兒童由于臟器嬌嫩，器官發育尚未成熟，直接導瀉祛火會嚴重傷害兒童的腸胃功能，造成腸胃菌群失調。專家也建議對于容易上火的孩子，要注意飲食習慣的調整。要鼓勵孩子多喝水、多吃蔬菜水果，也可以給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯。卷心菜、菠菜、青菜、芹菜等蔬菜中所含的植物纖維，利于排便通暢。同時家長也要協助小孩養成良好的作息生活習慣。

事實上，除了成年人在飽受上火困擾之外，兒童在遭遇上火的時候，更加容易受到傷害。孩子上火常會引發扁桃體炎、口角起皰、便秘、小便發黃、不肯吃飯、煩躁不安、眼屎增多等狀況。在人體自然免疫過程中，還易受到外部侵擾，如風寒以及各類病毒，從而引發感冒、腮腺炎、水痘等病癥。所以說，上火問題會導致兒童呼吸系統、腸胃系統、甚至對肝腎功能都會產生危害。

首先，兒童，尤其是6歲以下的`嬰幼兒，他的脾胃功能還不健全，而生長發育很快，需要的營養物質較多，如果飲食不合理，就易引起上火，上火易引起兒童挑食，如果挑食，則會引發兒童營養不良的問題，是兒童生長發育受阻的主要原因之一。

其次，上火，它不僅對孩子身體有一方面的影響，還有一個我們經常忽略的“心理”影響。上火對于3歲以下的小孩來講，在心理上容易產生排便抗拒，在身體上有便意，心理上因為排泄受阻而抗拒排便行為，缺乏按時大便的習慣，不能形成排便的條件反射，形成隨意大小便的惡習。而對于3歲以上上火的孩子，因為生病會在這一時期對父母會有心理依賴，一旦父母處理不當，就很可能會引起孩子更嚴重的心理和性格方面的依賴。

最后，上火引起兒童的食欲不佳，進食太少;導致食物成分結構不良。如果進食太少，大便隨之減少，引起腹肌和腸肌瘦弱，蠕動無力，引發頑固便秘;再如用含鈣化酪蛋白較多的牛奶喂養的小兒，更容易引發小兒便秘，這也是人們認為喂食奶粉易上火的原因。

除此之外，因為上火問題沒有受到正確對待或沒有處理不及，孩子會加重炎癥，誘發其它疾病導致住院，更是要飽受針、藥的折磨，這時候就是孩子和家長一起受苦了。