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滑雪需要注意的安全事項(xiàng)篇一
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一、滑雪者著裝要輕便、保暖、鮮艷；備好手套、雪帽（護(hù)腦帽）、防護(hù)鏡；能見度低、突陡坡、急轉(zhuǎn)彎處要精心慢滑。
二、滑雪者租賃雪具時(shí)，選擇與自己身高同等的雪板，固定器強(qiáng)度適中或中下為宜，認(rèn)真檢查雪具是否完整無缺，如有缺件或損壞，要及時(shí)與有關(guān)工作人員提出更換。
三、滑雪者在運(yùn)動(dòng)前，要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，拉長各關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉以免外傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)，首先要注意適應(yīng)性練習(xí)，逐漸向難度或高難度過渡。
四、凡有心臟病、高血壓、恐高癥等疾病的患者不能參加高山滑雪運(yùn)動(dòng)。
五、滑雪者在運(yùn)動(dòng)中，要控制好自己思想情緒、精神要集中、動(dòng)作要準(zhǔn)確，不能冒進(jìn)，要量力而行，要循序漸進(jìn)，要選擇在適合自己水平的.雪道上滑行。
六、滑雪者不能停留在雪道上休息，在滑行中不準(zhǔn)在雪道上橫沖直撞，不準(zhǔn)追逐前者，要有節(jié)奏、有規(guī)律地滑行。
七、滑雪者在滑行和轉(zhuǎn)彎時(shí)不準(zhǔn)碰撞前者，如后者將前者撞倒或撞傷由后者負(fù)責(zé)。
八、各級(jí)別的滑雪者，要使您的滑雪技術(shù)提高更快，請(qǐng)教練教授和指導(dǎo)很有必要。只能走捷徑不能走彎路。
九、滑雪者在滑行中，如雪具出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)停下來，找場地工作人員檢查、調(diào)整、修復(fù)。
十、滑雪者在乘纜車、索道時(shí)，必須按雪場規(guī)定的制度和工作人員的提示去做，防止發(fā)生意外。不著滑雪板的游客禁止在雪道上逗留或帶領(lǐng)孩子玩耍，以免被滑雪者撞傷。
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