每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

學游泳作文400字 學游泳作文600字作文篇一

游泳課開始了，一開始我覺得挺新鮮的，可以與水親密接觸了。老師先讓我們在岸上做了熱身運動，然后下水。第一關學吐氣，吐氣就是整個人下水，像發動機一樣“嘟嘟”地吐氣。教練說：“誰練得又好又快，誰就先晉級。”我想：我一定要超越自我，超越他人。我就不停地練習，終于合格了，我和其它小朋友一起“升了官”。

第二關是漂浮。漂浮是兩只手和腳放直，人放輕松，讓自己浮在水面上。我們開始嘗試了，可我沒浮起來就沉下去了。經過老師的再次指導，加上我的不斷努力，我又合格了。

第三關是練蹬腿和挖水，蹬腿是要先勾好腳尖，再向兩邊蹬，再收回來，手往外挖，之后并攏再收。我開始按老師的方法，開始練了起來，我老是忘了勾腳尖，覺得比較難。

第四關是換氣，開始我一點也不好，剛剛抬頭就站了起來。啊！我不管怎么改還是不行。最后老師幫助了我，抓住我的腳，手把手地教我，終于我從不會換氣到能換4口氣，老師向我豎起了大拇指。

因為剛剛學會游泳，會有點手忙腳亂。我想經過不斷的努力，我一定會像小魚兒一樣在水里自由自在地游泳。

學游泳作文400字 學游泳作文600字作文篇二

游泳是一項很好的水上體育運動，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們在炎熱的夏天里玩水。暑假我開啟了我的游泳之路。

第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。

做好熱身運動，我們就下到淺水區里，泳池的水到我大腿這么高。

教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。

就這樣，一個動作重復做了半個小時，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無法站立，感覺游泳好難，好想回家。

遠處傳來媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅持要勇敢，他會教你的，一次不行，再來一次”。在媽媽的鼓勵下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時間很短，但也算是小小的成功。

我花了很長的時間才學會了憋氣。接下來，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。

我跟著教練的口號“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動作也慢慢地熟練了。

用浮板我的動作己經很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來。

我就用平時教練所教的動作和口號，做了起來。手平著，向左右劃動，腳向后蹬，探出頭來吸氣，潛入水中在水里吐氣……

雖然現在還嗆水，但是我己經習慣了，也習慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……

一天天地過去，經過半個月練習和努力，我現在己經可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區也可以游200米，也通過了蛙泳的考核。

說也奇怪，每次游泳的時候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來教練說這就是水上運動，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學會了游泳，也愛上了游泳。

學游泳作文400字 學游泳作文600字作文篇三

在人生中，一定會有許多的第一次，比如第一次做飯，第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學游泳。

從小我去游泳，要么套著游泳圈，要么抓個浮板，我在水里“游”得很開心。可是爸爸說：“這是玩水，不是游泳。”我很不服氣，沒用板，果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始，先學悶水。

我吸一口氣，頭猛得向下一扎。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動。五秒左右我就站起來了，大口吸氣，心想：天吶，第一次覺得能喘氣是這么幸福！爸爸對我說：“多練幾次，慢慢領悟竅門。”我又多練了幾次，第一次五秒，第二次七秒……到了第十次，我已經可以悶二十六秒了。

然后我在悶水的時候發現，悶水的時候大概10秒之后就會浮起來，頭越向下，身體就浮起來了。于是我就又開始練習用手腳劃水，不料，我“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，差點吐。不過二十分鐘后，我就成功的不沉下去了，我已經學會了找到了手腳和氣的平衡點。我把這二十分鐘的經驗總結成一句話：不怕不沉，一怕就沉。

我已經準備好學真正用手腳去劃的游泳了。爸爸說：“要雙手的手指并攏，這樣劃水面積大。手腳動作要有協調性。”我照做了，雖然嗆了幾口水，但是我真的學會游泳了！我很開心，爸爸看著我，也笑了。

人生中的第一次，一定是難忘的。讓我們永遠記住它，它一定會成為我們心中最美好的回憶。