當工作或?qū)W習(xí)進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經(jīng)驗教訓(xùn)，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結(jié)。相信許多人會覺得總結(jié)很難寫？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文，希望對大家能夠有所幫助。

實訓(xùn)自我總結(jié)1000字 大學(xué)生篇一

2011年9月13日至11月22日，進行了為期近兩個月的實習(xí)。實習(xí)的基本內(nèi)容包括兩部分：班主任工作、課堂教學(xué)。這段我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領(lǐng)導(dǎo)們“海納百川”的胸襟，在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為冠華天視的一份子而驚喜萬分。

對于師范生來說，實習(xí)讓我邁出了教師生涯的第一步，同時也讓我初次感受到作為一名老師的酸甜苦辣。

實習(xí)中，讓我感受最為深刻的是教師除了在課堂上真正做到以學(xué)生為主體，充分調(diào)動他們的學(xué)習(xí)主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學(xué)方法，這樣才能確保課堂教學(xué)的成功。針對我實習(xí)的特點，在教學(xué)過程中我必須盡量使課堂生動活潑，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，多與學(xué)生互動，比如盡量多抽取學(xué)生起來回答問題，盡管有些問題是沒有什么技術(shù)含量的。另外，在試教過程中，要主要以學(xué)生為主體，否則，教師就不可能成為指導(dǎo)者和助學(xué)者。讓學(xué)生養(yǎng)成獨立思考，主動獲取知識的能力。就如授人以魚，不如授人以漁的說法。同時，興趣是最好的老師，在培養(yǎng)學(xué)生興趣以后，才能讓學(xué)生真正意義上愛上美術(shù)課，讓學(xué)生在自我探索中學(xué)習(xí)美的知識。

此外，讓我收獲最大的還是不同教學(xué)之間的交流。實習(xí)期間，我們參加過美術(shù)教研活動，多次聽過其他教師的美術(shù)課，還有我們六個實習(xí)生每晚的教學(xué)交流。讓我印象最深的還是不久之前我們實習(xí)生以寧波掛職教師的展示課，在實習(xí)生上，我能學(xué)習(xí)到他們的長處，同時也反映出自己的不足之處。從寧波掛職老師身上看到的又是不同的美術(shù)課堂，這又讓我想去年的基礎(chǔ)美術(shù)教育研討會，美術(shù)課堂可以上得如此有魅力，老師如此，那孩子們亦是如此了。之后，章獻明校長有給了我們很多寶貴的意見。只有所有的孩子們投入了，教師的課才是成功的。因此，我每次在設(shè)計教學(xué)過程的時候，我會站在學(xué)生的角度去考慮孩子們的感受，是不是的問問自己，我這樣設(shè)計，學(xué)生會不會感興趣；我這樣設(shè)計，學(xué)生在這堂課的收獲會是什么。然后會和其他一起實習(xí)的同學(xué)討論教案的可行性，不斷修改，不斷調(diào)整，雖然過程“坎坷”，但這修改調(diào)整再修改再調(diào)整就是一個不斷進步的過程，最后展示的就是共同努力出來的最精華的成果。但有時候也會遇

到疑問，感覺自己的教學(xué)設(shè)計總是被一種模式給固定了，有時甚至排斥這樣的教學(xué)，擔心自己在這樣的模式中走不出來。于是，我又去聽了很多老師上的課，多去吸收，尋找新的思路。印象深刻的是張老師上的《一張紙的立體造型》，同樣是上過的課，從老師的課堂上，我看到了一種新的教學(xué)，仿佛一股清新的空氣注入的腦海。孩子是主體，讓學(xué)生自己在親身體驗中學(xué)習(xí)吸收新的知識。同樣地，我在鄭校長的語文課上也深深體會到了這一點。不管是美術(shù)課，還是語文課，能引起學(xué)生興趣，觸動學(xué)生主動學(xué)習(xí)的課堂才是有效的，而教師只是一味灌輸式的教學(xué)永遠體會不到學(xué)生真正學(xué)習(xí)到知識的幸福的笑容。

現(xiàn)在閉上眼，所有的場面還歷歷在目。但值得肯定的是我在此次實習(xí)中的成長，從一開始在課堂中羞澀、緊張的表現(xiàn)，到現(xiàn)在的自如、開放的表達，在此過程中不斷尋找問題，解決問題，使自己的教學(xué)有了進步。我永遠不會忘記章老師說過的那句話：沒有問題不是好事情，只有不斷尋找問題，解決問題，這樣的老師才會進步，這樣的課堂才會成功。當然最應(yīng)該感謝的是我的指導(dǎo)老師和所有三年級的孩子們，是他們讓我在這兩個月的實習(xí)生活過得很充實很滿足。

在實習(xí)班主任的過程中，讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任一年級小朋友的班主任，工作很瑣碎，很繁雜，小孩子要從一點一滴的小事教起，讓他們養(yǎng)成好的習(xí)慣，這是需要多大的耐心和毅力。在這里讓我有幸遇見了一位慈母般的班主任——管老師，管老師不僅是孩子們的偶像，也是我心目中的偶像。

一年級的小朋友就像剛出生的小嬰兒一樣，對于學(xué)校生活更多的是不習(xí)慣和各種新鮮感，在生活和學(xué)習(xí)，紀律等方面都需要班主任像父母一樣仔細地去叮嚀，因此，班主任除了要教好自己的那門功課外，更要增加很多其他方面的工作，如果課前紀律工作，生活衛(wèi)生，學(xué)做勞動衛(wèi)生等等。最重要的一點事班主任還擔任了思想品德工作課程的老師和家長的聯(lián)絡(luò)。在擔任一年級實習(xí)班主任的過程中，首先要在最短的時間內(nèi)熟悉每一位小朋友，每天和他們一起出操、升國旗，每次放學(xué)揮手和他們說再見，只要一有空就會去教室里和他們一起學(xué)習(xí)游戲；大課間期間，參與小朋友的游戲，拉近和他們之間的距離；在此期間還參加的學(xué)生的家訪，親身體驗了小朋友在家的學(xué)習(xí)生活情況以及平時的愛好興趣；此外，還參加了108班的班會活動和親自趣味運動會以及一起去動物園秋游，和他們一起歡笑

游戲等等。這短短兩個月的實習(xí)時間成為我最最寶貴的記憶，同時也讓我深切地體會到老師關(guān)心學(xué)生是多么幸福的一件事。讓學(xué)生信任老師，才會多與老師談心，師生間敞開心扉，只有真正了解了學(xué)生的內(nèi)心世界，才能收到更好的教育效果。實習(xí)讓我收獲很大，成長很多，但并不是就說明我們就可以成為一名人民教師了，它只是說我們初步具備了一名教師的基本素質(zhì)，這些素質(zhì)在以后的工作中還有待鞏固和加強。我今后要走的路還很長，不僅關(guān)系到我們工作本身，還有一名作為人名教師的社會責任：傳道授業(yè)解惑。實習(xí)的時間說長也長說短也短，在這一段時間里我收獲了知識，收獲了經(jīng)歷，收獲了指導(dǎo)老師的關(guān)愛和教誨，同時更收獲了學(xué)生間建立起來的深厚感情，在此，我想對你們說一句“謝謝你們”！路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！我會繼續(xù)努力爭取成為一名合格的人民教師！

實訓(xùn)自我總結(jié)1000字 大學(xué)生篇二

實習(xí)總結(jié)

張錚 08190136

本人通過兩個月的教育實習(xí)得到了一次較全面的、系統(tǒng)得鍛煉，讓理論在實踐中進一步得到了充分的鍛煉，學(xué)到了教學(xué)工作和班主任工作的相關(guān)知識和技能，同時也覺悟了自身的不足之處。這次實習(xí)，我深深地體會到：作為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識淵博，其他方面如：語言、表達方式、心理狀態(tài)、教學(xué)體態(tài)以及教師儀表等等都必須十分講究。每上完一節(jié)課，每開完一次班會，每聆聽完一位學(xué)生的心事，我最大的感受就是：當好一名教師真不容易。

在教學(xué)工作方面：本人擔任含山縣第二中學(xué)高一信息技術(shù)教師，負責這門課程所有的教學(xué)工作。我每天的工作就是：聽課——寫教案（做課件）——試教——修改——試教，反復(fù)向原科任老師指導(dǎo)老師陳老師請教，反復(fù)練習(xí)，試講，完善，最后以一名真正的教師的身份登上講臺，認真，全心全意為我們學(xué)生上好每一節(jié)《信息技術(shù)》課。

在班主任工作方面：本人擔任高一（3）班的班主任工作。在原班主任陸老師、張老師的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)以及掌握了班主任工作的原則、內(nèi)容和方法，積極深入班級了解學(xué)生的基本情況，認真組織主題班會等等。深深地體會到了我們的學(xué)生是如此地渴望一位知識淵博、能力全面、能傾聽自己的心聲的朋友。作為他們的好朋友，我仔細傾聽，耐心詢問，認真思考，最終協(xié)助他們增強認知正確看待和科學(xué)處理他們所面臨的學(xué)習(xí)、生活中的一切的困難的意志和能力。總結(jié)出了擔任班主任工作有一套獨特的管理方法和管理理驗，而且是比較成功的。第一個問題：如何對待和處分違紀的學(xué)生？ 學(xué)生違反紀律一定要受到紀律處分，這一點可以說是天經(jīng)地義，所謂國有國法、校有 校紀、班有班歸，無規(guī)矩不成方圓。但是怎么樣才能使受到處分的學(xué)生心悅誠服的接受處罰 而不至于產(chǎn)生消極的抵觸情緒呢？學(xué)生違反紀律本身就是一件不好的事情，我們班主任怎樣 將這些不好的事情巧妙的轉(zhuǎn)變?yōu)楹檬拢孔罱辉聛恚以诎嗌洗罅ν菩羞@樣一種處罰方式： 對違反紀律情節(jié)比較輕的學(xué)生，我罰他上講臺唱一首好聽的歌或者將一個動聽的故事，對于違反紀律情節(jié)比較嚴重的學(xué)生我罰他們用正楷字寫一份內(nèi) 200 字左右的違紀心理報告，描述他當時的違紀心理，請大家注意心理報告書不是保證書更加不是檢討書。經(jīng)過一段時間的實踐后，我發(fā)現(xiàn)這種處罰方式的效果比以前明顯好了很多。第一：受這種處罰方式的學(xué)生一般不會對老師產(chǎn)生心理上的抵觸情緒，因為他在上面唱歌或者講故事時下面的同學(xué)會給他熱烈的掌聲，可以說他是在一種很快樂的氛圍中受到教育。第二：學(xué)生在眾目睽睽之下唱歌或者將故事，大家的目光都集中

在他身上，對他的口才及膽量是一個考驗和訓(xùn)練，寫心理報告的學(xué)生要用正楷字來寫間接的幫他們練字和培養(yǎng)了組織語言的能力。第三： 可以令到學(xué)生的心態(tài)更加積極、可以發(fā)掘到一部分學(xué)生的潛能。

第二個問題：如何批評學(xué)生，怎樣才能夠令學(xué)生虛心接受批評？ 在課堂上發(fā)脾氣批評學(xué)生，有時弄得自己也很難堪下不了臺，而且我發(fā)現(xiàn)這種方法批評學(xué)生，即使他表面上服氣了但實際上他只是攝于你做班主任的威嚴而心里不服氣。后來在做班主任的過程中不斷的反思和探索，摸索出一些行之有效的招數(shù)。第一招叫做：“退三進一”，為什么撤退呢？是為了更好的向前進攻！我們批評學(xué)生一個缺點的時候不妨先表揚他的三個優(yōu)點，此謂之“退三進一”。每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)點，作為班主任應(yīng)該善于捕捉每一個學(xué)生身上的閃光點，雖然可能只是一個小小的閃光點，但很有可能你通過這個小小的閃光點可以挖掘出埋藏在他心里頭的大金礦。作為班主任應(yīng)該用放大鏡看學(xué)生的優(yōu)點，用縮小鏡看學(xué)生的缺點。

第三個問題：如何營造良好的班級氣氛？ 在班級理念上，我積極主張這樣一個理念：積極的人象太陽，照到哪里哪里亮；消極的人象月亮，初一十五不一樣。為了配合這個理念，我自己為班級設(shè)計了兩套獨特的掌聲，一套是用來鼓勵自己的，一套是用來鼓勵他人的，通過這些理念和掌聲，激發(fā)學(xué)生的斗志。

第四個問題：如何正確的引導(dǎo)班級輿論？ 班主任在教育、教學(xué)、生活和各項活動中，該肯定的就肯定，并給予適當?shù)谋頁P和獎勵； 該否定的就否定，并給予適當?shù)呐u和教育，在全班形成一種能夠扶持正氣、伸張正義、制止錯誤思想、阻止不道德現(xiàn)象的集體輿論。

第五個問題：如何培養(yǎng)一支高效率的班干部隊伍？ 剛開始時，每天忙得不亦樂乎，但效果并不理想。難道做班主任一定要做到鞠躬盡瘁、死而后已？問題的癥結(jié)就在于沒有很好的培養(yǎng)一支高效率的班干部隊伍。班主任、班干部及 學(xué)生三者之間的關(guān)系如同傘柄、支架和布，一個再好的傘柄如果沒有支架的支撐是無論如何 也撐不起一片天空的。給班干部戴高帽子的方法來培養(yǎng)班干部，這一招還是蠻有用的。但每一個人的情緒不可能永遠高漲，班干部遇到挫折的時候也很容易沮喪，這個時候班主任應(yīng) 該教他們一些工作方法和技巧。

一份春華，一份秋實，在教書育人的道路上我付出的是汗水和淚水，然而我收獲的卻是那一份份充實，那沉甸甸的情感。我用我的心去教誨我的學(xué)生，我用我的情去培育我的學(xué) 生，我無愧于我心，我無悔于我的事業(yè)。讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛學(xué)生的一團火，將自己最珍貴的愛奉獻給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開絢麗的花朵。

實訓(xùn)自我總結(jié)1000字 大學(xué)生篇三

湖南城市學(xué)院廣場舞實習(xí)隊實習(xí)計劃

指導(dǎo)老師：龔海燕教授 實習(xí)隊長：江輝

實習(xí)組員：楊陽、岳俊昕、李明利、易輝、于福龍 實習(xí)地點：湖南城市學(xué)院健身舞廣場（網(wǎng)球場旁）實習(xí)對象：湖南城市學(xué)院在職和退休教師及個別學(xué)生

一、社會實習(xí)的目的和意義

1．鞏固和運用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、專業(yè)知識和基本技能，在實踐中自主自覺地加深并升華對所學(xué)理論的認識，獲得有關(guān)健身舞教學(xué)工作的充分與全面鍛煉，培養(yǎng)教學(xué)上的獨立工作以及與人合作的能力。

2．在實習(xí)工作的時間中向優(yōu)秀健身教師學(xué)習(xí)，認識健身教師的職責、樹立和鞏固健身事業(yè)的思想。

3．通過實習(xí)，全面檢查我們的教學(xué)技能和專業(yè)知識的掌握程度，及時發(fā)現(xiàn)問題，采取改進措施，以促進我們的教學(xué)能力。

二、社會實習(xí)時間安排

我們的社會實習(xí)時間為四周，自2011年11月28日至12月25日。我們把時間分為四個階段：

1． 見習(xí)階段（11月28日—12月4日）

（1）隊長把實習(xí)計劃、通訊錄和隊員簡歷寄到湖南城市學(xué)院健身舞管理處，與相關(guān)負責人取得聯(lián)系確定該實習(xí)基地對我們的要求、相關(guān)材料，以及我們可能會教的舞蹈、帶操、所用的設(shè)備等等。

（2）隊員們在課外時間學(xué)習(xí)舞蹈，練好廣場舞近期所學(xué)舞蹈。

（3）由帶隊老師和實習(xí)隊長到健身廣場舞管理處落實社會實習(xí)任務(wù)和內(nèi)容。隊長回來后召開全隊隊員會議，落實個人的實習(xí)任務(wù)、內(nèi)容。

（4）學(xué)習(xí)第1—4支教師近期已學(xué)舞蹈。

（5）即日開始實習(xí)。

2．初學(xué)階段（12月5日至12月11日）

（1）請實習(xí)基地負責人介紹健身舞廣場的基本情況，請優(yōu)秀健身老師介紹教學(xué)的好經(jīng)驗，了解各項工作和各種規(guī)章制度。

（2）學(xué)習(xí)第5—8支教師近期已學(xué)舞蹈

（3）安排1-2人輪換上臺領(lǐng)操

（4）安排一名隊員進行新舞蹈的教學(xué)

3．鞏固階段（12月12日至12月18日）

（1）繼續(xù)學(xué)習(xí)第9—12支教師近期已學(xué)舞蹈

（2）認真學(xué)習(xí)第三支新舞蹈，做好課前教學(xué)準備工作。

（3）帶操教練人數(shù)增加到2—3人輪換。

（4）收集整理資料，為做好總結(jié)作準備。

4．總結(jié)階段（12月19日至12月25日）

（1）每個隊員寫工作總結(jié)和實習(xí)報告。

（2）隊長收集每位隊員的材料，寫好實習(xí)隊工作總結(jié)，將實習(xí)隊的總結(jié)以及推薦兩篇寫得較好的

（3）隊長組織全隊同學(xué)根據(jù)《社會實習(xí)紀律、調(diào)查與總結(jié)評分標準》評定每個同學(xué)的社會實習(xí)紀律、與總結(jié)的成績。

（4）隊長負責寫出全隊成員的小組鑒定，填寫好隊員的考勤表。

（5）實習(xí)單位寫好實習(xí)生鑒定，初步評出健身教學(xué)工作的成績。最后由實習(xí)單位簽寫意見和加蓋公章，交領(lǐng)隊指導(dǎo)教師帶回教務(wù)處教師教育科。

（6）征求實習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)、老師對我們實習(xí)隊表現(xiàn)和我校實習(xí)工作等方面的意見，整理好送回教務(wù)處教師教育科。

（7）寫好實習(xí)報告，三天內(nèi)將實習(xí)報告和個人總結(jié)、《實習(xí)工作手冊》、交給本系教學(xué)法教 師。

（8）所有書寫工作自己另行安排時間，晚上廣場舞練習(xí)照常進行。

最后，由指導(dǎo)老師召開全體隊員會議，采用無記名投票方式評出“優(yōu)秀實習(xí)生”，和其他材料一起上交給教務(wù)處教育實踐科評審。

三、社會實習(xí)的內(nèi)容和要求

1、社會實習(xí)工作安排及有關(guān)注意事項：

（1）實習(xí)教練見習(xí)期間必須參加實習(xí)單位的健身舞廣場舞教學(xué)和練習(xí)，做好記錄，課后虛心請教；并開始備課。

（2）每位實習(xí)老師須講提供近期已學(xué)舞蹈名稱或視頻，提倡與鼓勵上重復(fù)課、跨專業(yè)上課。

（3）每個實習(xí)生都必須認真鉆研所實習(xí)學(xué)科的教學(xué)大綱、課程標準和課程內(nèi)容。進行集體備課，確定教學(xué)目標、重難點、教學(xué)方法。

（4）每節(jié)新學(xué)舞蹈課上課前應(yīng)進行檢查性預(yù)講，同專業(yè)的實習(xí)教練必須參加聽課，并邀請原任健身廣場舞健身指導(dǎo)教練指導(dǎo)，預(yù)講后由聽課教練提出意見，實習(xí)教練對教課進行修改和補充

（5）實習(xí)帶操期間，如出現(xiàn)特殊等情況，一定要請示指導(dǎo)老師批準。

（6）實習(xí)期間每位隊員至少學(xué)會2至舞蹈，并進行上臺帶操。

（7）除雨天外，每天晚上必須進行廣場舞的學(xué)練和領(lǐng)操練習(xí)。

（8）白天或晚上，全隊成員必須在規(guī)定時間進行練習(xí)，不得缺席。

（9）實習(xí)教練必須登記好教學(xué)的新課節(jié)數(shù)、重復(fù)課節(jié)數(shù)等，并寫入總結(jié)。

實訓(xùn)自我總結(jié)1000字 大學(xué)生篇四

實習(xí)總結(jié)

08小學(xué)教育3班鄒婷

來邵東二完小實習(xí)也快四個月了，不得不說時間過得真的很快，想想在實習(xí)之前想著實習(xí)的日子肯定是十分難熬的，現(xiàn)在想想當時真是庸人自擾了。當時一輛車將我們送到這個地方，仿佛一盞茶的時間，這輛車又即將載著我們走向人生的下一站，那也就是說我們在這實習(xí)的日子也即將接近尾聲了，雖然有著懷疑，有著說不清的不舍，但是這個事實總會來臨，所以總感覺得寫點什么來紀念這讓我們難忘，甚至是收益終生的日子。

首先來簡單介紹一下實習(xí)學(xué)校即邵東兩市鎮(zhèn)二完小的情況。這個學(xué)校據(jù)說是一個新建的學(xué)校，歷史不是很悠久，但是學(xué)校的規(guī)模卻著實讓人嚇一大跳啊，一個小學(xué)居然有5，6千人，每個班最少的有八十人，最多的就到一百多個人了，這對于剛剛實習(xí)的我們來說簡直是一大挑戰(zhàn)啊，但是幸虧我們這一隊的隊員們都還能頑強的站定在講臺上，沒被那陣勢給嚇到，從這一點來說，我們隊還是非常不錯的。學(xué)校教學(xué)樓有四棟，每一棟教學(xué)樓有四層，還有一棟新建的辦公樓（暫時還沒投入使用）我們就住在這棟新建的樓，名叫科教樓。

還有就是這個學(xué)校的老師和領(lǐng)導(dǎo)給人的感覺都是十分親切，很平易近人的，尤其給我印象深刻的是尹主任，尹主任就像我們的大姐姐一樣，特別的親切，雖然她的年齡和我爸媽的年齡差不多，有時候還可以用可愛來形容，她和我們在一起的時候，能特別快的融入到我們的圈子，和我們一起玩鬧。我們有什么事情的時候，一般都是找尹主任幫忙，尹主任也很樂意幫助我們，總是會盡自己最大的努力來幫助我們。寫到這里，尹主任那和藹的面孔，親切的笑容浮現(xiàn)在我的眼前。還有這學(xué)校的任課老師也是很好打交道的，需要他們幫什么忙的時候，他們總是會立馬答應(yīng)，毫不含糊，并且積極配合我們的工作。總之，我在這里要想說，感謝邵東二完小的領(lǐng)導(dǎo)，老師們的關(guān)心，指導(dǎo)和支持，有你們的關(guān)注，我們實習(xí)才會這么順利。

我在這里主要是負責教授四年級九個班的體育，這個學(xué)期有一個很重要的任務(wù)就是教授第九套廣播體操還有隊列隊形即向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)以及齊步走等的訓(xùn)練，為了學(xué)校和縣里面舉行的大課間操比賽。第九套廣播體操動作并不是很復(fù)雜，但是于一群沒有基礎(chǔ)的孩子們而言，也并不是那么容易，他們有很多連左右都分不清楚，至于這些動作我也只能反復(fù)強調(diào)，反復(fù)示范，他們才能記住。而且我們是實習(xí)老師，所以總是不那么聽話，所以一節(jié)課的時間，不僅要教動作，而且還要管紀律，可能是對于廣播體操的新鮮感，又或者是我的嚴厲起了那么一點效果，所以每節(jié)課還是能將設(shè)定的教學(xué)任務(wù)圓滿的完成。而且我記得有一次四年級好幾個班主任跟我說學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)說四年級的廣播體操是做的最好的，比五年級的還做得好（是學(xué)校的藝體組教研組長教的），當時聽到這個，我著實是十分欣慰的，至少證明了我的付出是有效果的。后來的比賽，四年級孩子們的表現(xiàn)著實是令我驚訝的，他們發(fā)揮的特別好，比平時練得任何一次都好，我?guī)У木艂€班的表現(xiàn)都是令我滿意的，總之他們超越了自我，我覺得這就是最大的成功。

雖然在這上的是體育課，也許在其他人看來沒有上主課就是在浪費時間，浪費青春，但是我身在其中，就知道完全不是這樣子，在這里實習(xí)，我能收獲到很多，下面就總結(jié)一下，我所收獲到的。

其一，成功的完成了教師角色定位。在實習(xí)之前我都完全沒法認為自己是個老師，甚至于來這一周之后我都沒法很好的定位好自己的教師角色，打心底里認為自己還是一名學(xué)生，還是來學(xué)知識的。但是隨著時間的推進，孩子們那一雙雙渴求的眼睛望著我，我就深深地感覺到教師的責任，也開始慢慢從心底認定自己已經(jīng)是一名老師了。我想這大概 會是這次實習(xí)最大的收獲，因為只有你認定自己是個老師了，才會以老師的責任感去認真的備課，以最好的狀態(tài)去上課，教給孩子們知識。

其二，我感到了一種職業(yè)的幸福感。孩子們是純真可愛的，和孩子們打交道，你會覺

得自己也變得更加有童心，心態(tài)變得更加年輕。雖然孩子們有時候會不聽話，會在課堂上吵鬧，這時候我會加大分貝的吼兩聲，他們便會安靜下來，然后很無辜的望著你，看著這樣的眼神，我便再也不忍心責備，因為我知道頑皮是孩子們的天性，這些表現(xiàn)只是天性使然。總之，孩子們是懂得感恩的，你對他們好，他們會回報你最純真的感動，而且，和孩子們們打交道每天都是新鮮的，他們每天都會有好多奇奇怪怪的但是很可愛的想法來和你交流，有時候他們提的問題，會讓你忍俊不禁，所以，我想選擇老師這門職業(yè)是沒錯的，如此可愛的孩子們，總會讓人不欣喜？

其三，一顆真誠認真的心能感動所有。來這實習(xí)之前，我們的就深知應(yīng)該要用謙虛的態(tài)度去像這里的老師們請教，來這之后我們也一直在這踐行這個原則，對于老師們交給我的任務(wù)我們都會盡自己最大的努力去做好，并且老師們對于我的完成效果也是十分滿意的。而且我還會主動去找老師問有沒有什么需要幫忙的，因為我一直是這種態(tài)度，那個我坐班的班主任，之前都是不會主動找我的，但是后來經(jīng)常打電話找我去幫忙，而且還讓我上他們班的看圖寫話課。對于孩子們我也是如此，我是打心底里面喜歡他們，用自己最真誠的平等的心去對待他們，所以，他們還是挺喜歡我的，這點我感覺很有成就感。

其四，組織管理能力的培養(yǎng)。我前面就說到了，這個學(xué)校的人數(shù)眾多，班級人數(shù)龐大，在這樣子的班級里面上課，鍛煉好自己的組織管理能力那是必然。初次走上那樣的講臺，面對那么多的學(xué)生，我卻十分從容淡定，那是我自己也沒想到的，總之，我覺得自己的組織管理能力還是挺不錯的，雖然班上有那么多學(xué)生，即使是在室外，但是我的課還是能正常進行下去的，大部分學(xué)生還是會跟著我的節(jié)奏來。我想這么龐大的班級，我都能hold住，以后再遇到任何班集體都不會令我害怕了。

其五，教育機智的訓(xùn)練。雖然在這我們沒有上過主課，但是我們最終的匯報課卻是上的語文課，其實這不得不說是一次挑戰(zhàn)，因為平時不上課，一上課就是上公開課，這個壓力可想而知，但是從最終的結(jié)果來看，好像那個壓力是多余，因為我們上課相對來說還是很不錯的。在這次匯報課中，我很好的展現(xiàn)了自己的教育機智，很巧妙的處理了課堂上出現(xiàn)的突發(fā)狀況，而且對于學(xué)生們的回答我也做了很有針對性的評價。對于一個教師而言，很多課堂上出現(xiàn)的突發(fā)小狀況是老師無法預(yù)料的，這個時候老師就必須利用自己的智慧去處理好這個問題，這樣的老師才會是優(yōu)秀的老師。

在這次匯報課中我也暴露了自己很多弱點和缺陷，在下面這些方面還需要不斷加強鍛煉。

其一，語言和表情的感染力。我看了自己上課的視頻之后，發(fā)現(xiàn)我上課最大的問題就是語言太蒼白，沒有感情，沒有感染力，還有就是表情很嚴肅，所以孩子們好像有點害怕回答問題，總是不敢舉起自己的手。所以，我想以后一定要鍛煉自己的語言表現(xiàn)力，還有就是要讓自己的表情變得豐富起來，最主要的是應(yīng)該多微笑，讓孩子們覺得即使自己打錯問題了也沒有關(guān)系，只要表達出自己的看法就好了。總之，語言和表情的感染力大概是我最需要鍛煉的部分。

其二，基本功方面還需要加強。上完這次匯報課后，雖然評委沒有說，但是我覺得自己的基本功即普通話和粉筆字都還需要練習(xí)，雖然在大學(xué)一直沒有疏于練習(xí)這些基本功，但是我還是沒有達到自己想要的狀態(tài)，所以，我以后會多朗讀小學(xué)課本以及兒童詩等，還有多加練習(xí)粉筆字。

在整個實習(xí)生涯中，我本著對學(xué)生負責的態(tài)度盡心盡力做好每一件事情。自己在實踐活動中得到了極大的提升，學(xué)到了許多書本上根本學(xué)不到的東西，受益匪淺，為以后做一名光榮的人民教師積累了寶貴的教學(xué)經(jīng)驗。還有在這期間看到了自己的優(yōu)點和不足，知道了自己之后努力的方向，所以今后我一定不斷發(fā)揚自己的優(yōu)點，改正自己缺點，朝著優(yōu)秀教師不斷邁進。

實訓(xùn)自我總結(jié)1000字 大學(xué)生篇五

實習(xí)自我總結(jié)精選5篇

不

知不

覺，我已經(jīng)快要完成在二附院近一年的實習(xí)支配。在這段不

長不

短的時間，回味起每一個日子，輪轉(zhuǎn)過的每一個科室，感覺都有

說不

完的…我為您整理了《實習(xí)自我總結(jié)精選5篇》，供您學(xué)習(xí)參考用法。

實習(xí)自我總結(jié)篇一

不

知不

覺，我已經(jīng)快要完成在二附院近一年的實習(xí)支配。在這段不

長不

短的時間，回味起每一個日子，輪轉(zhuǎn)過的每一個科室，感覺都有

說不

完的故事，說不

完的收獲。這一年，在每一個與白大褂相伴的日子里，我習(xí)慣了

天天與病人的溝通與溝通，習(xí)慣了

天天跟別人說我去上班了，等下我立刻就下班了

之類的話，由于這些話說出來，就好像自己有

拿工資一樣的快感，雖然沒有

。而我自己也清楚的熟識到，我已經(jīng)不

是那個在校內(nèi)

中只顧捧著書本，乳臭未干的高校生了，我也已經(jīng)慢慢的融入了

醫(yī)院的大熔爐，想要通過自己的努力，來實現(xiàn)什么

證明什么。

一年的實習(xí)，的收獲莫過于在臨床上的操作。這一點首先要感謝各個科室的老師和學(xué)長們，在實習(xí)

中，不

斷給予我們

學(xué)習(xí)和操作的機會，不

管你們是批判也好，夸獎也罷，管理很嚴也好，放任自流也罷，至少，慢慢消退了

我對臨床的恐怖，至少讓我對將來的生活不

算絕望。記得初入臨床實習(xí)的第一個科室就是普外科九區(qū)，初入臨床，害怕又不

安，但是幸運的是，在我的主動爭取下，選到了

學(xué)姐給我推舉的老師董小剛，一年下來，我覺得教我最多的，臨床收獲最多的還是他，所以，還是很感謝，感謝那三個星期的耐煩教導(dǎo)與關(guān)心。回想起這一年，總是在外科的時候，日子過得更加改善，更加有

意義，尤其是在九區(qū)，為了

重新過一遍每個病人的化驗單狀況，常常在七點十五的時候就到辦公室開頭在電腦上看化驗單，記錄下特別，然后七點半開頭查房，提示老師患者的特別狀況，查完房，回去跟著開醫(yī)囑，接著就馬不

停蹄的去趴在病人的傷口上換藥

拆線，接著整理好就跟著下去做手術(shù)，那時候的我感覺就像是打了

雞血，就算大手術(shù)早上開頭做始終到下午三四點都不

會覺得餓，覺得累，也充分證明白

我是真真的女漢子，這樣的日子持續(xù)了

21天，就連周末都沒有

一個懶覺可以睡。每次給大傷口換藥的時候，酷熱的夏天，總是換完一個傷口后渾身都是汗，總有

許多很善良的病人和病人家屬，一口一個感謝，一口一個辛勞了，那時候就會高尚的覺得再累也是值得的。記得遇到一個早期胃癌的患者，老爺爺看著很健康，說起來應(yīng)當比我的爺爺還小那么十來歲，雖然是早期胃癌，但是心態(tài)很好，每次查房，他總是對著我笑笑，抬手跟我打招呼，那種感覺不

像是醫(yī)患的關(guān)系，更像是親人，那天他做完手術(shù)，整個人虛弱了

下來，躺在病床上，身上接著監(jiān)護，那是我第一次在病房里忍不

住流下了

眼淚，之后每次去給他換藥總是特別耐煩，特別當心，手術(shù)后的虛弱傷了

他的元氣，但是每次換藥后，他總是雙手合十在胸前，用口型輕輕的說一聲感謝，我想我們之間是建立了

一個真誠的醫(yī)患關(guān)系，更似親人。所以，好人終究是有

好報，他復(fù)原的特別快也特別好，出院的時候，他對我們組的每一個醫(yī)生都道了

別表示了

感謝。之后一次行風(fēng)辦的老師說，有

一位患者的回訪還提到了

我，我腦海

中立馬就出現(xiàn)這位爺爺，被記住總是美好的。

當然，并不

是每一個患者都那么待見你，也有

患者看看我的胸牌，不

管醫(yī)院怎么掩飾，家屬還是一眼就識別出我是實習(xí)生，那種感覺就像是自己被打了

假，去換藥的時候，他們總是會說，某某某醫(yī)生在嗎，也就是我的上級醫(yī)生，我懂，他是嫌棄我級別低，我立刻不

歡樂，回了

一句不

在，然后開頭換藥，再一次換藥的時候從內(nèi)心開頭排斥，不

想去，師兄說你管他怎么說呢，我也想，對啊，我堂堂南醫(yī)大七年制實習(xí)生，還能連換藥都不

能?不

知是他們不

好意思了，還是我的技術(shù)真的沒有

那么爛，他們之后也沒再說什么，我感情用事總是不

對，自己手底下的病人，不

管他怎么樣，你都要用專業(yè)的看法去對待，只有

你做得好了，才能證明你不

是贗品。

出了

普外科，感覺全部的科室都是醬油，莫非是我求虐心思太重?幸運的是，在外科，總是能跟到我所寵愛的組，普外科跟了

董小剛，泌尿外科跟了

楊健，腦外跟了

大主任，要么就不

上班，要上班，總是忙一點，才會讓我感覺到自己的存在感。

輪轉(zhuǎn)一年，對內(nèi)科無感，假如是忙的科室，狀態(tài)就是我不

是準備跑腿，就是在跑腿的路上。當然了，跟著主任查房還是很有

意思的，跟著一些愛講故事的主任，總是會聽到許多很神奇的事情，或者是他當年的豐功偉績。我覺得在他們的腦子里，確定有

許多樹狀圖，癥狀站在頂端，往下好多分支，看不

懂的人覺得很雜亂，而他自己總是有

條不

紊，一步步進行著。我想良好的思維力量，其實也就是一種良好的習(xí)慣，面對病人，習(xí)慣了

細致的進行病史詢問，習(xí)慣了

針對患者的病情進行適當完整的體格檢查，習(xí)慣了

假如要診斷或者鑒別需要患者哪些檢查結(jié)果，也習(xí)慣了

假如患者呈現(xiàn)這樣那樣的狀況選擇了

最合適的藥物。總有

一天，我想我的這種習(xí)慣也會養(yǎng)成。

說起來總是沒完，很久沒有

寫過這么多了，諒解我的牢騷，一年的生活，回憶起來總是記不

全，但是總歸留下些什么，來祭祀一下我終已逝去的時代青春，迎接我真正的稱呼“兒科醫(yī)生＇。

實習(xí)自我總結(jié)篇二

從這次觀看

中，我知道了

今后好好

學(xué)習(xí)的重要性，每一個操作都要會做，其實護士工作是個孰能生巧的過程，我們只有

不

斷

學(xué)習(xí)，思考，熬煉，才能擁有

更加堅固的技能，我會更加珍惜以后

學(xué)習(xí)時間，珍惜每一天的熬煉和每個課堂

學(xué)習(xí)的機會。

最深的體會就是不

斷

學(xué)習(xí)，不

斷實踐，學(xué)無止境，其實不

用多說，我們也知道，學(xué)習(xí)學(xué)問本身就是一個長期堅持，不

斷探究的過程，以后我們也要離開校內(nèi)，踏入___，然而___看重的不

僅是所學(xué)的書本學(xué)問，更多的是看重我們是否把握了

適應(yīng)___的力量，一旦踏入___，我們必需去適應(yīng)

去融入，那么怎么做呢?怎么樣才能學(xué)以致用呢?就顯得極其重要。其

中最重要的一點就是我們要有

踏實的基本功，以學(xué)問為后盾，以不

變應(yīng)萬變，而這些都是我們在校

學(xué)習(xí)的主要目的。雖然在醫(yī)院實習(xí)的時間不

多，但卻是為步入___，走上工作崗位奠定良好基礎(chǔ)。

這段短暫的實習(xí)時間里，我們的收獲許多許多，假如用簡潔的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不

能很精準和清楚的表達我們受益匪淺。總之在感謝一附院點點滴滴的培育時，我們將以更主動主動的工作看法，更扎實堅固的操作技能，更豐富深厚的理論學(xué)問，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作力量，對護理事業(yè)盡心盡責!我期望自己能成為一名合格優(yōu)秀的南丁格爾!

實習(xí)自我總結(jié)篇三

臨床實習(xí)，是一個不

斷

學(xué)習(xí)的過程，時刻反思自己的差距和不

足，活到老，學(xué)到老，今后需從以下三個方面加以改進。

(一)主動性有

待強化

在實習(xí)過程

中，有

些臨床操作的主動性和主動性有

待加強。如四大穿刺的骨髓穿刺術(shù)，在血液內(nèi)科實習(xí)是常有的操作，出于對患者感受的顧忌和害怕出錯的心理，沒敢獨立給病人做一次完整的操作檢查，回頭想想，甚是圓滿。期望在今后的醫(yī)學(xué)道路上，在把握了

書本上的操作要領(lǐng)和重復(fù)觀摩老師的操作后，應(yīng)當主動向老師提出申請，在老師指導(dǎo)下主動多進行實踐，進一步提高實際力量。

(二)嚴格律己有

待加強

天天的實習(xí)，查房

下醫(yī)囑

寫病程等工作基本在上午可以完成，下午的時間相對充裕，有

時對自己要求不

夠嚴格，下午沒有

按時到醫(yī)院上班。此刻

想來，下午不

忙的時候，正是可以跟老師溝通的好機會，可以向老師請教科室常見病的處理

醫(yī)患溝通溝通的技巧等，曾經(jīng)有

一個好機會就擺在我的眼前，而我沒有

懂得好好去珍惜

實習(xí)自我總結(jié)篇四

實習(xí)是每個高校生所不

能躲避的一項課外實踐活動，在實習(xí)的過程當

中，同學(xué)們能夠把書本上的理論學(xué)問運用到實踐當

中，而且，在今后跨入___，累積閱歷方面有

很大的幫忙。下面是我為大家分享的護士實習(xí)總結(jié)，期望能夠幫到你!

十一個月的時間好快，真的好快，一晃就過去了，我們告辭了

我們的護士實習(xí)生活，也永恒告辭了

我們的同學(xué)時代，在這一年時間了，我們收獲了

好多，收獲了

學(xué)問，技術(shù)，友情，閱歷

那一天我們穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的感動，那一刻告訴我們――愛護生命

減輕苦痛

增進健康是我們護士的職責，作為一名實習(xí)護士，我們就應(yīng)在醫(yī)院仔細努力

學(xué)習(xí)，使自己獲得扎實的專業(yè)理論學(xué)問和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎(chǔ)!

實習(xí)伊始，我們幾個小護士總是跟在帶教老師的屁股后面，不

放過老師的每一個操作詳情，有的還做了

小筆記，遇到不

懂的我們都準時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師看法不

是很好，但是我們都能理解的，護士工作的確非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的職責。就這樣剛開頭我們做了

幾個禮拜的見習(xí)護士，慢慢的我們開頭嘗試操作，而老師只放手不

放眼，讓我們安心地去操作，給我們了

一個很好的餓熬煉機會，或許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的士氣，戰(zhàn)勝自己的心理。

護士實習(xí)是一種簡單的生活，我們既要學(xué)會做事也要學(xué)會做人。做事，實習(xí)

中我們要不

斷地改善自己的理論學(xué)問和護理操作技能，爭取多一些的操作熬煉機會;做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學(xué)，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關(guān)系，這醫(yī)`學(xué)訓(xùn)練網(wǎng)搜集整理給我們帶來了

很大的壓力同時也是個很好的熬煉機會，而建立良好護患關(guān)系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來便利，護士的工作已不

再是簡潔的打針

發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為簡單的創(chuàng)新性活動，護士不

僅僅要幫忙患者復(fù)原健康，還要幫忙和指導(dǎo)復(fù)原健康的人維護健康。在實習(xí)

中我體會到了

溝通的重要性，深深地體會到了

溝通的重要性，體會到了

溝通帶給我的歡樂。溝通是一門藝術(shù)，它是架起人與人之間理解

信任的橋梁。會不

會溝通不

僅僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們溝通

溝通。用我的心去感受他們的病痛，體會他們的需求，并給予力所能及的護理與幫忙。只有

良好的溝通，才能建立良好的護患關(guān)系，才能充分獲得患者的信任。只有

在信任的基礎(chǔ)上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有

這樣，護士才能充分了

解病人，給予到位的護理。

短短幾個月實習(xí)過去了，在醫(yī)院的走廊里，已經(jīng)能看到我們勞碌的身影，我們不

停地穿梭在病房之間，我們很累，但就應(yīng)值得歡樂，由于我們最終能勝任老師交給我們的任務(wù)，我們能夠自己去獨立完成護理工作，這為我們的將來踏出了

一大步，我們就應(yīng)值得慶賀。在實習(xí)當

中我們__改善自己的理論學(xué)問，按時參與科室和醫(yī)院護理部開展的各種護理學(xué)問講座和教學(xué)查房，這樣才能不

斷地把自己所學(xué)的理論學(xué)問充分地應(yīng)用到實踐當

中去，做到理論與實踐相結(jié)合，實習(xí)就就應(yīng)是這樣的。

在實習(xí)當

中我意識到要做一名護士很不

簡潔，一名合格優(yōu)秀，具備有

良好素養(yǎng)的護士更不

簡潔。隨著當今___物質(zhì)禮貌和精神禮貌的不

斷進步，人們對護理人員的素養(yǎng)和服務(wù)水平的需求也不

斷提高，護士具有

良好的素養(yǎng)顯得越來越重要，不

但要良好的心理方面，專業(yè)技術(shù)方面，職業(yè)道德方面，身體方面的素養(yǎng)，還要有

文化儀表方面的素養(yǎng)。

實習(xí)給了

我們一個很好的餓熬煉機會，讓我們在創(chuàng)造問題當

中去解決問題，為護士之途鋪上了

一條很好的道路，我們不

僅僅學(xué)會了

做一名護士，也學(xué)會如何做一名具備有

良好素養(yǎng)的護士。護士是臨床護理工作的主體，要帶給的護理服務(wù)，就務(wù)必加強自身修養(yǎng)，有

一個良好的精神面貌和健康的心理素養(yǎng)。用心向上

樂觀自信的生活看法;穩(wěn)定的心情，遇挫折不

灰心，有

成績不

驕傲;能臨危不

懼，在困難和簡單的環(huán)境

中能鎮(zhèn)靜應(yīng)對;有

寬敞的胸懷，在工作

中能虛心

學(xué)習(xí)同事的新方法和新技術(shù)，能聽取不

同看法，取眾之長，補己之短，工作

中能相互溝通閱歷。而在專業(yè)技術(shù)方面我們就應(yīng)有

扎實的專業(yè)理論學(xué)問，把握各種常見病的癥狀

體征和護理要點，能準時精準地制定護理方案。把握護理心理學(xué)和護理_學(xué)問，了

解最新的醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理護理理論和信息，用心開展和參加護理科研;有

嫻熟的護理操作技能。嫻熟的護理操作技術(shù)是一個優(yōu)秀護士應(yīng)具備的基本條件，除了

常見的醫(yī)療護理技術(shù)外，對現(xiàn)崗位的專科護理技術(shù)應(yīng)精通，能穩(wěn)

快

準

好地完成各項護理工作，超群的護理技術(shù)不

僅僅能大大減輕患者的苦痛，而且能增加自己的自信念，給人一種美的享受;把握急救技術(shù)和設(shè)備的用法，熟識急救_的應(yīng)用，能嫻熟地配合醫(yī)生完成對急癥或危重患者的搶救;具有

高度的職責心，嚴守工作崗位，親密觀看患者狀況的改變，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程，仔細做好查對制度，時刻

___醫(yī)療平安第一，杜絕醫(yī)療差錯事故發(fā)生;具有

敏銳的觀看力，擅長捕捉有

用的信息;有

豐富的想象力，勇于技術(shù)創(chuàng)新。有

較強的語言表達力，把握與人溝通的技巧，能依據(jù)患者的具體狀況靈活運用語言進行心理護理。

實習(xí)自我總結(jié)篇五

在結(jié)束的這一個月的臨床內(nèi)科實習(xí)

中，在帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐煩帶教下，我仔細

學(xué)習(xí)[醫(yī)療事故處理條例]及其法律法規(guī)，并主動參與醫(yī)院組織的醫(yī)療事故護理條例培訓(xùn)，多次參與護理人員

學(xué)習(xí)，通過

學(xué)習(xí)使我意識到，現(xiàn)代護理質(zhì)量觀念是全方位

全過程的讓病人滿足，這是人們對醫(yī)療護理服務(wù)提出更高

更新的需求，因而豐富法律學(xué)問，增加平安愛護意識，可以使護理人員懂法

用法

依法削減醫(yī)療事故的發(fā)生。

在實習(xí)過程

中，本人嚴格遵守醫(yī)院規(guī)章制度。仔細履行實習(xí)護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，關(guān)懷病人，不

遲到，不

早退，勤奮

學(xué)習(xí)，以身作則，主動進取。通過這一個月的仔細工作，我學(xué)到了

很多在課堂上不

曾懂得的東西。

在實習(xí)的日子

中，我了

解到收治病人的一般過程：如測量生命體征;詢問病人病史

過敏史等，仔細寫好護理記錄，同時觀看病人的病容，醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理配合老師的指導(dǎo)，了

解抗生素對各種消化系統(tǒng)的基本應(yīng)用。同時，我也了

解了

胸腹部穿刺的一般過程，以及嚴格的無菌操作。通過這段時間的實習(xí)，我明白了

作為一名護士身上應(yīng)有的職責，無論何時，應(yīng)把病人放在第一，詠的看法和最負責的行動去關(guān)懷病人疾苦。在以后的實習(xí)

中，我肯定會努力

學(xué)習(xí)更多學(xué)問。

實習(xí)自我總結(jié)精選5篇

實習(xí)自我總牢固習(xí)自我感悟