無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。

演講作文300字左右篇一

大家好！

吃飯時，大家肯定都會僅自己愛吃的菜大吃特吃，而“難吃”的菜呢？總是會對它產生一定的距離，盡量不吃它，其實這就是挑食。 我的一個好友，她就是一個典型的挑食者。她最不愛吃蔬菜了，就是媽媽炒得再香的蔬菜，她也不肯動一動筷子。她最喜歡吃的是麥當勞，還強詞奪理說漢堡里不是有生菜嗎？

后來，她的嘴角經常流血，頭發也變得干枯，最后上課時不能集中思想，學習成績下降。到醫院一檢查，醫生說：是維生素極度缺乏所至。醫生還耐心地告訴她，蔬菜中蘊含著大量的維生素a、b、c。

缺少維生素a，會出現頭發干枯，記憶力減退的癥狀；缺少維生素b，會出現嘴角破裂，舌頭紅腫，還會造成情緒低落；缺少維生素c，造成的損害就更大了，會影響兒童的生長發育。人的一天需要許多不同的營養，而這些營養蘊藏在各種不同的食物中。所以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點，這樣身體中營養才能均衡。

同學們，你們也有挑食的毛病嗎？如果有，就趕緊改正。要記住：只有不挑食，才會讓使我們的身體棒！

謝謝。

演講作文300字左右篇二

大家好，我是凌端譽。

我認為有句話說得好：“不想當將軍的士兵就不是個好士兵。”在此我就套用一下：“不想當班長的學生就不是個好學生。”此話怎講呢？因為所謂“班長”，及是“一班之長”，首先要給全班同學作出一個榜樣，要發揮模范帶頭作用，要處處以身作則，其次，要管理班級和同學，要為大眾服務。可以說，每一個競選班長的同學都是要好的。

我認為我有能力做好班長，首先，我覺得我的成績大體上不錯。有資格成為同學們學習方面的榜樣，不過仍有不少缺點，比如：我有時會遲到，有時會少做作業，有時甚至還會與其他同學吵口打架，但我會盡力改正。因為我以前當過班長，所以我有一定的經驗。我希望大家能再給我這么一個機會。

同學們，請信任我，投我一票，給我一次鍛煉的機會吧！我會經得住考驗的，相信在我們的共同努力下，充分發揮每個人的聰明才智，我們的班務工作一定能搞得十分出色，我們的班級一定能躋身全年級先進班級的先列，步入新的輝煌！

最后，也是最重要的一條，我有信心當好我們班的班長。

謝謝大家！

演講作文300字左右篇三

1921年7月1日是黨的生日，距現在已經有90年了。在這90年里，我的衣、食、住、行有了很大的變化。

在我姥爺接老奶奶那個年代，人們穿的是一個顏色，而且很粗糙的衣服，一年也買不了一件。而現在呢？人們穿的衣服五顏六色，穿在身上既好看又舒服，而且很實惠。如果沒有黨能有我沒幾天嗎？

不但人們穿的好，而且我們吃得也有空前絕后的大改觀。

以前人們只吃一些樹葉、野菜充饑，在慢慢的人們吃餅子，在慢慢的人們開始吃饅頭、蘿卜片，再到今天人們開始吃山珍海味了。這一切的一切，不都是黨給我們的嗎？如果沒有黨，能有我們的今天嗎？

聽我爺爺講，他父親，也就是我的老爺爺那個時候，他們都住草棚，有的住泥屋，沒有電燈，沒有電視，一切家用電器都沒有。而現在人們呢？人們都住瓦房，有了一切家用電器。條件好的都有了樓房，還有轎車。爺爺說：“黨的政策好了，現在城市里，一座座高樓大廈拔地而起，和以前比，簡直一個天上，一個地下。”如果沒有黨，能有我們今天嗎？

現在黨的政策好了，農民生活富裕了，我們的衣、食、住、行有了很大的變化，所以我們要感謝黨，感謝黨的好政策！

演講作文300字左右篇四

親愛的老師同學們：

大家好！

今天我很高興能站在這個演講臺上發言，我要竟選的.崗位是“體育委員”。

我竟選“體育委員”，雖然我骨瘦如柴，也一點也不強壯，但是我其實每天都堅持在樓下跑步、打羽毛球、打籃球。做體育運動，以前我的跑步速度實在是太慢了，然而現在由于每天堅持跑步，我的跑步速度現在可以和我的好朋友不分上下了，我的好朋友他的速度可是非常快的。

其次我還喜歡樂于助人，只要別人有困難，我就會盡我最大的能力去幫助他（她）但是我還有一個特點：那就是膽小，只要天一黑我就以為有鬼在我的后面緊緊地盯著我生怕我跑了！

其實我竟選也是為了克服我內心中的恐懼。

如果我競選中了，我會在體育老師不在的時候管理隊里的情況。

如果我有哪些做得不好的地方的話請你們提出建議，我會根據你們所提出的建議來改整我的不足之處。如果我沒有競選上我也不會灰心，我會意識到自己的不足從而改正。

希望大家投我圣神的一票！

謝謝大家！