無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧
蘋果的營養的價值 吃蘋果的十大好處篇一
2.蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效;
3.蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇;
4.蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害;
5.蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質，可以減少肺癌的危險，預防鉛中毒;
6.在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響;
