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健身作文200字 健身作文500字大全

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健身作文200字 健身作文500字大全
時間:2023-05-07 22:11:34     小編:zdfb

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。

健身作文200字 健身作文500字篇一

每年健身周的開幕式都非常隆重,每個班級都要進行入場式的方陣表演,班主任孫老師為我們班級選擇的表演項目是擊劍。剛開始,同學們一聽到這個消息,都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵我們:“大家不用擔心,也不用緊張,只要刻苦訓練,就一定能取得成功!”為了提高我們班節目的質量,連小張媽媽都來“支援”我們了。

剛開始排練的時候,大家都憋著一股勁,幾天內,節目就基本成型了。但枯燥乏味的訓練讓有些孩子沉不住氣了,他們開始放松對自己的要求了,所以彩排時,我們的表演質量不高。孫老師有些失望,但還是繼續鼓勵我們:“我希望我們一個多星期的心血沒有白費,大家有沒有信心,在正式表演中獲得成功?”“有!”同學們異口同聲地對孫老師保證。

開幕式那天,校園里熱鬧非凡,連爸爸媽媽都來捧場了。輪到我們班進場時,我們依然很緊張,生怕做錯一個動作,影響整個節目的質量。所以,我們每做一個動作都格外小心,先要看看與周圍同學是否合拍。兩分鐘的表演,對我們來說似乎特別漫長。由于態度認真了,這次表演獲得了成功,大家都長長地舒了一口氣,孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。

開幕式結束后,我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠的比賽,雖然成績不太理想,但我覺得自己得到了一次鍛煉的機會。同樣,在接力賽中,我班的小蔣同學摔倒了,爬起來繼續參加比賽,這種頑強拼搏的精神值得我們學習。

整個健身周,我們收獲了許許多多的快樂,更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉,懂得了只有付出艱辛的努力,才能獲得成功。

健身作文200字 健身作文500字篇二

只要一回到家,吃完飯,往大真皮沙發中一窩,就不想再動。肚腩起來了,還患了嚴重的“沙發依賴癥”,一天的健身活動算是白忙活了。老婆批評我的話很是“尖刻”,但如何告別沙發,讓整個身體不再發懶,我也頗動了些心思。

受日本人啟發,坐在地上看書報。在電視上,我看到日本人的吃飯、會客、閑談都是坐在地上完成的。我為什么就不能坐在地板上瀏覽報刊呢?

于是,地板上鋪上厚厚的沙發墊。盤腿而坐,雖然有些不得勁,但椅子都坐一天了,也該練練“下盤”了。手拿紅藍鉛筆,把要緊的內容,框劃下來。一個多小時,有板有眼,有緊有松地把每天的“功課”做完,再坐在沙發上,透透氣,喝口水,倒也愜意舒坦。

看小學生坐姿,學會了坐正看書。學校里沒沙發,學生們不是照常腰背挺直嗎?受此啟發,每每閱讀大部頭的著作時,不再爬上沙發,而是把電腦關閉,收拾出足夠的空間,像個小學生一樣,讀書大綱,讀書筆記擺得周周正正。

剛開始雖然有些不習慣,可一想到,幾十年前的“書桌生涯”,就坐姿正確地挺著。還真別說,本以為離了沙發不能活的我,這一看起書來,還真就兩三個小時不嫌累。

受樓前老頭啟發,搬個板凳解難題。看到門前總有三三兩兩的老年人,不是馬扎就是矮板凳地圍堆坐著,煞是悠閑自得。而且我家里也備有洗腳時專用的小板凳,于是,每每燙完腳,開始舒舒服服地把一天當中沒解決的幾個問題,趁著洗腳后頭腦清醒的時候,坐在小板凳上重新梳理一番。領導安排的工作還有“尾巴”沒有收好,再仔細斟酌。同事交待的相求事宜,不能再推了,就是加班也要趕出來。

陽臺上有“座”、花盆旁有“座”、樓后種些花花草草的小片地上也整出了個坐的位置,離開了沙發的“束縛”,體重增加得少了,腰不那么彎了,緊繃著肌肉也算是一種鍛煉了。

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