在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

班會活動作文300字篇一

許多學習成績不理想的同學，都存在一個共同的缺點，就是注意力渙散，

上課時思想容易開小差，閱讀時不專心，做習題時精力不集中，做什么都漫不經心，懶懶散散，粗心大意。這些同學只有克服掉注意力渙散的毛病才能把學習搞好。

怎樣做才能克服掉這種缺點呢？

首先，在上課或做作業時，你要不斷對自己強化這兩件事的重要性。

“這堂課的內容很重要啊！注意聽！”又如“這本書很有意思呀！我要好好讀。”“獨立完成作業是件愉快的事呀！我要出色地完成它?！庇纱四墚a生學習興趣，引發注意力。

第二，當你發現思想開小差時，立刻把它叫回來。

利用個人意志的力量也能控制自己的注意力。有意識地控制自己的注意力，不許注意力渙散，開始有點困難，一旦養成習慣，反而感到集中精力干事或學習是件很愉快的事，當你有這種體會時，就說明你的注意力水平提高了。

有位專家說：“專心本身并沒有什么神奇，只是控制注意力而已。”

第三是培養注意重點的習慣。

不管是聽課，或者是作業，還是做別的什么事情，都要動腦子分析、綜合和比較，通過思考區別出所學內容的重點和非重點，本質和現象。動腦子思考，不僅能把注意力吸引過來，而且一旦區別重要的與一般的內容，便能使認識得到加深，還會產生愉快地體驗，使注意力穩定得更久。

訓練自己的注意力，一方面要將注意力穩定于注意對象不斷發展整個過程，并要注意各種為同過程的系統性練習，同時還要在每一過程的練習中區別出主次、輕重、緩急。作為注意力的訓練我們不僅要把語文課當作練習注意的場合，把各門課程當作練習注意的場合，還要把校外活動當作練習注意的好場合。

在每次活動或上課時，都動腦分析內容的主次。堅持下去就能增強你的注意力。

有的專家認為，集中注意力就是將精力指向特定的對象，專心的意思主要指專注地思考對有關的事物進行分析綜合、比較歸納、抽象概括和系統化、具體化的思維。

可以說所有偉大的科學家、藝術家和學者都具有高度集中注意于思維的非凡能力。同學們要想成為人才，

就必須訓練自己的注意力，特別要訓練自己專心進行思維的能力。

有的心理學家指出，具體訓練應該這樣做：要對每一客體的知覺都保持得相當好，同時還要從一般的東西分出主要的東西來，并把注意力集中在主要的東西上。

第四，培養自己注意力的可靠途徑就是，訓練自己能在各式各樣的環境條件下，專心學習或工作。一旦確定了要干的事，你就有計劃有目的地集中注意力，去干好要干的事，不受其它刺激的影響和干擾。據說毛澤東主席青少年時代為了鍛煉自己的注意力，就常到繁華鬧市去讀書，而且能不受周圍環境的影響。堅持無論讀書學習，還是干事情，都把它們當作鍛煉注意力的機會和場合，久而久之，良好的注意習慣就逐步形成了。

原蘇聯心理學家普拉托諾夫說：“要想使自己成為一個注意力很強的人，

最好的方法是，無論干什么事，都不能漫不經心！”

班會活動作文300字篇二

昨天，我們班開了一次別開生面的班會。

下午，第四節課鈴響后，同學們趕快坐到自己的座位上。先由班長趙太郎同學主持：請期末考試前3名上講臺講學法。首先是趙太郎同學，他的學習方法主要是課前認真預習，課后認真復習，上課時，認真聽講，做好筆記，多看課外書籍。然后是熊亞嵐同學，她的學習方法只有一個，做什么都有計劃，把一學期中要做的事擬定一個計劃，到學期底再做小結。最后是萬文黎同學，他的學習方法是把每一天的知識消化，然后鞏固。

接著是班長張凝同學跟我們講了初中生養成教育，主要是學習習慣、衛生習慣等。

班主任文老師還專門請來了他原來的學生，要他們給我們講幾句話，首先是一位師姐，她已經讀大三了，她語重心長的對我們說：他們原來的班很團結，很喜歡與老師溝通，以前，文老師是他們的英語老師，他們有什么事不跟家長說，只跟文老師說，她還說，他們的師生感情很深，要我們好好學習，珍惜初中這段美好的時光，以后，考個好大學，為國出力。

她講完后，我們給予了熱烈的掌聲，接著是一位師哥給我們講學，他說，我們選擇了一中，是一種榮幸，遇到文老師也是一種幸福，要我們好好學習，今天，你們為一中驕傲，明天一中為你自豪。

班會在熱烈的掌聲中結束了。

這次班會，使我受到了深刻的教育，回到家，我認真回顧了班會內容，感覺師哥師姐們話還在我耳邊回想，是啊，初中時光是美好的，但它更是充實的；是激情的，更是理性的；是快樂的，更應是奮斗的……

我們應抓緊這幾年的光陰，認真學習，使這一特殊的成長時期充滿我們奮斗的汗水和歡笑，在一中這片沃土上茁壯成長，長大后，讓我們美麗的母校有我們而自豪。