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舞蹈隊活動計劃方案優秀

格式:DOC 上傳日期:2023-05-10 09:00:30
舞蹈隊活動計劃方案優秀
時間:2023-05-10 09:00:30     小編:一葉知秋

為有力保證事情或工作開展的水平質量,預先制定方案是必不可少的,方案是有很強可操作性的書面計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的方案范文,歡迎大家分享閱讀。

舞蹈隊活動計劃方案篇一

舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動,是人類審美活動較集中的表現,是培養人們審美興趣,提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈,又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動,使孩子們不僅能發展身體,得到動作的協調性和靈活性的訓練,而且還能發展思維和情感,促進身心愉快的發展。

1、本學期系統而嚴格的訓練,進一步增強隊員們的節奏感,增強他們對舞蹈的表現力和感受力,特別強調舞蹈時的面部表情,做到用“心”舞蹈,使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境,注重舞蹈的神韻、感覺。

3、嚴格要求,精心排練。

1、基本功方面

由于學生水平上的差異,本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練,加大訓練力度和難度,重視訓練質量,提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手,進行系統的訓練,如:基訓地面練習和基訓把桿練習,幫助學生提高自身素質,增強自身氣質,為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

2、舞蹈學習方面

本學期計劃學習一塊成品舞蹈:民族舞蹈

對隊員的素質要求較高,要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性,并要求隊員節奏感強、動作規范,特別強調眼神和表情以及舞感,讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點,我們要加強訓練,從齊、快、準上下功夫,爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

每周一、二、三、四、日課外活動時間。

舞蹈教室

1、引導學生觀看舞蹈錄像帶,幫助學生尋找舞蹈感覺。2、逐段示范、講解動作,逐個輔導。

3、學生個人練習和個別輔導相結合。

4、采用學生互幫、好學生示范的方法,進一步提高水平。

舞蹈隊活動計劃方案篇二

中學舞蹈興趣小組是學生非常樂于參與的一個興趣小組,活動內容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利于提高學生學習舞蹈的興趣,培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質,增強集體意識,培養學生的樂感。活動面向部分學生,有組織,有計劃的進行,堅持自愿參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發展。因此,我結合我們學校的實際情況,特別做出如下的教學計劃:

豐富學生的課余生活,培養對舞蹈學習的興趣,為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練,提高舞蹈專業素質,使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練,讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規范、扎實的基本功及技術技巧。

1、豐富學生的課余生活,培養對舞蹈學習的興趣,為舞蹈隊員進行舞蹈基本功的訓練。

2、提高舞蹈專業素質,使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。

3、通過訓練,讓隊員掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。

4、使隊員較規范、扎實的基本功及技術技巧。

1、熱身運動:利用1015分鐘左右的時間,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,使隊員的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。

2、地面訓練:軟度開度是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助隊員們進行軟度和開度的訓練。

具體內容有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的.訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習。

3、把上訓練:遵循先雙手扶把,熟練以后單手扶把為中間訓練打下基礎。具體內容有:(1)直立和半蹲訓練(2)擦地推腳背練習3)壓腿練習,分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。

4、中間訓練:這是使隊員掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體內容有:(1)手的姿態的訓練(2)小跳訓練(3)控制。5、能夠隨著音樂的旋律做動作,要求節奏準確,能充分表現音樂的特點,培養隊員的即興創編能力。

6、排練幾個小型的舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生。

1、隊員要堅持經常,要認真刻苦,嚴格遵守訓練紀律,保證訓練時間,不能隨意缺勤。

2、舞蹈基本功訓練采取芭蕾和古典相結合的方法。

3、為了盡快提高隊員的表演水平,在訓練過程中,采取基本功訓練與舞蹈組合、成品舞蹈相結合的方法。

4、定期觀看舞蹈錄像資料及視頻資料,以提高隊員的表演水平水平,開拓每位舞蹈隊員的視野。

1、隊員在舞蹈隊內,不要大聲喧嘩,要保持屋內的環境衛生。

2、隊員每天遵守作息時間,不遲到、不早退,按時訓練。

3、經常不訓練或不遵守訓練時間的隊員,要給予適當的懲罰。

4、隊員之間要團結友愛,互幫互助,形成良好的訓練氛圍。

5、訓練要積極、主動、刻苦,樹立為校爭光的思想。

活動起止時間:(第三周十八周,上課具體時間待定)。

活動地點:科技樓四樓舞蹈室

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