自然災害與人類社會發展進步如影隨形，災害風險也總是伴隨在每個人的身邊，各種災害時刻威脅著我們的生命財產安全和共同生活的美好家園。下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2022防震減災手抄報內容文字-防震減災手抄報內容字，希望對同學們有所幫助，經供參考。
2022防震減災手抄報內容文字
一、大震的預警現象和預警時間
從震區人們的感受來看，從地震發生到房屋破壞，一般約有十幾秒鐘的預警時間，大震的預警現象主要有：地面的顛動、地聲、地光、動物異常舉動、建筑物的晃動等。
二、避震要點
大震的預警現象、預警時間和避震空間的存在，是人們震時能夠自救求生的客觀基礎。只要掌握一定的避震知識，事先有一定準備，震時又能抓住預警時機，選擇正確的避震方式，就有生存的希望。
1、震時是跑還是躲？我國多數專家認為，震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。
2、較安全的躲避地方有：牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開間小、有支撐的房間。
3、不應采取的行為：跳樓；使用電梯逃生；在狹窄街巷、高樓大廈、高大煙囪、水塔下、電線桿、高壓線、變壓器下、天橋、立交橋及各類橋下避震。
4、身體應“伏而待定”，盡量蜷曲身體，重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。
5、保護身體重要部位：保護頭頸部：用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上護住頭部或后頸；保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入；保護口、鼻：用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。
三、震后自救
地震時如被埋壓在廢墟下，一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心。地震后，往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，盡量改善自己所處環境，設法脫險。如一時不能脫險，不要勉強行動，應做到：
1、要保障呼吸暢通；
2、要避開身體上方不結實的倒塌物和其他容易引起掉落的物體；
3、擴大和穩定生存空間，用磚塊、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，環境進一步惡化；
4、如果找不到脫離險境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力；
5、如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。
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