在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

心理作文400字 心理作文開頭篇一

比《心理罪》優(yōu)秀的小說有很多很多，書里涉及的又是比較冷門的犯罪心理畫像。很多人說，一點(diǎn)也不懂關(guān)于心理學(xué)方面的知識，覺得虛構(gòu)的'作品太夸張，看小說和網(wǎng)劇時總覺得不靠譜，倒不如小時候的包拯、柯南，對邏輯推理的信服遠(yuǎn)大于懸乎的心理畫像。

一開始，我也是這么認(rèn)為的。

看這套書之前，我做了好長時間的心理建設(shè)。因為我膽兒小，之前看《他來了，請閉眼》嚇得晚上連廁所都不敢去。當(dāng)我看完第一本《第七個讀者》的時候，坦白說，有點(diǎn)嗤之以鼻。文筆普通，案件也不復(fù)雜，很容易就猜出了罪犯。我一度認(rèn)為是作者功力不夠，駕馭不了復(fù)雜的推理過程，才把重點(diǎn)放在心理畫像上。

簡單介紹一下犯罪心理畫像，沒錯，是我百度的。犯罪心理畫像，就是在偵查階段根據(jù)已掌握的情況對未知的犯罪嫌疑人進(jìn)行相關(guān)的行為、動機(jī)、心理過程以及人員心理特點(diǎn)等分析，進(jìn)而通過文字形成對犯罪嫌疑人的人物形象及活動征象的描述。

慶幸的是，我沒有看完第一本就放棄。不是因為后來的案件有多么復(fù)雜，破案的過程有多么精彩，我覺得，作者高明之處在于，他將讀者放在一個心理畫像的成型過程中，讀者不再是局外人，或者高高在上的審判者，而是可以窺探到兇手或者受害者的內(nèi)心，在抽絲剝繭的過程中，不忍大于憤怒。當(dāng)我第一次為一個受害者流淚的時候，我承認(rèn)，我愛上了這部小說。每讀完一個故事，內(nèi)心都會覺得很沉重。我曾經(jīng)開玩笑和小伙伴說，我讀完一本書再看看路上的行人，都會覺得生活好不容易。

我一度認(rèn)為這種沉重感和我讀完東野圭吾的書是一樣的，但仔細(xì)一想，又不一樣。讀東野圭吾的故事，那種沉重感是灰暗的，沒有光的，就好像他書中的人物，真相大白，可是幸存的下來的人卻永遠(yuǎn)留在或迷茫或悔恨當(dāng)中。《心理罪》的沉重來自感同身受，那些孤獨(dú)和恐懼就好像自己親身經(jīng)歷了一樣。可是，字里行間充斥的救贖感，讓你沒有辦法憎恨故事里，哪怕可以稱之為惡魔的兇手，更多的是同情，以及對正義和希望更強(qiáng)烈的信任和向往。就像書里說的，亮著燈，就意味著生活，意味著希望。

整套書共有五本，講述了主人公方木十年成長的故事。從一個在偵查方面有點(diǎn)天賦的懦弱的大學(xué)生，成長為內(nèi)心堅定的警探。他說，以暴制暴解決不了任何問題，信仰暴力只會帶來更慘烈的暴行，如果這架天平從來都是傾斜的，那么就讓我當(dāng)一顆砝碼吧。五本書貫穿始終的，是對正義強(qiáng)烈的敬意。作者在描寫犯罪現(xiàn)場的時候，經(jīng)常會提到的一個詞是“儀式感”。其實(shí)，作者通過方木向讀者傳達(dá)的敬意，又何嘗不具有“儀式感”呢？無論是在大火中一聲不吭的喬教授，還是至死都保持持槍姿勢護(hù)著身后小孩的丁樹成，無一例外讓我肅然起敬后熱淚盈眶。最讓我印象深刻的是第四本《暗河》中犧牲的三位警察。他們最后掉進(jìn)了裝滿鐵水的熔爐，被永遠(yuǎn)鑄進(jìn)了一個大鐵塊當(dāng)中。用書里的話說，別說尸體了，就連dna也被破壞了。

可是，這難道不是另一種意義上的永垂不朽么？

我特別喜歡第五部的書名——《城市之光》。

暴力固然強(qiáng)大，然而，更強(qiáng)大的，是勇氣及彼此的原諒。作者如是說。所有的犧牲，都是為了在黑暗中點(diǎn)亮一盞燈。所有的犧牲，都是為了讓更多的人走進(jìn)陽光里，真實(shí)的笑，放肆的哭。

《心理罪》不是一部偵探小說，是一部與正義有關(guān)的啟示錄。

最后——都去看書吧！

心理作文400字 心理作文開頭篇二

在日常生活中,人常會緊張,就我們說吧,許多同學(xué)都因為緊張而在考試中發(fā)揮不好.有時,平常口齒十分伶俐的同學(xué),一上到講臺演講就結(jié)結(jié)巴巴……這些現(xiàn)象誰都會有，它是因為極度緊張所造成的“不安”狀態(tài)。“聲音或手腳顫抖”、“臉紅”、“在意別人的確視線”都是緊張心理的現(xiàn)。

有很多人都因為這些事情而常常苦惱不堪，人為自己無可就藥。其實(shí)不然，緊張是可以消除的。除了別人的鼓勵，朋友的支持外，還得靠自己慢慢適應(yīng)。通常，容易緊張的人都表現(xiàn)出認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)或勤奮努力，多是有完美主義傾向。因而不想讓人看見其丑態(tài)的強(qiáng)烈動機(jī)是刻發(fā)揮著作用。

一般來說，適當(dāng)?shù)赜羞@種動機(jī)是好的，但是如果過于強(qiáng)烈就會形成難以消除的緊張，有時反而會壞了大事。所以，為了防止“不安”等緊張癥狀，最關(guān)鍵的是要將動機(jī)的強(qiáng)烈程度降低到適當(dāng)水平，做到身心放松。

也就是說，希望給自己保留一點(diǎn)回旋的余地，做好“本來就不行”，“失敗了也沒有關(guān)系”，“盡全力就行”的心理準(zhǔn)備。

某一著名大學(xué)的一位教授組織了不20名學(xué)生做一個實(shí)驗，一調(diào)查“人在緊張時，用何種辦法能最快消除緊張感”結(jié)果證明：分散注意力就是最好的方法。第二是別人的鼓勵。第三則是自我肯定或做好最壞打算。

因此，記住在音顫臉紅的時候要有勇氣坐守現(xiàn)場，先是穩(wěn)住自己，再慢慢調(diào)整心態(tài)。想一些輕松的事。另外，就是在發(fā)言或比賽啊，考試啊……之前做好充分練習(xí)和準(zhǔn)備。最后要多點(diǎn)創(chuàng)造實(shí)踐機(jī)會，增強(qiáng)自信心，就無往而不利了。另外，在這里介紹一個小秘方，當(dāng)你在公眾前發(fā)言時，想象下臺下的人全是可愛的小豬，等到不再緊張時，再自若地發(fā)言就行了。

心理作文400字 心理作文開頭篇三

有一節(jié)心理課一直在我心里，久久不能忘卻。

清楚地記得那是個周一的下午，第一節(jié)上心理課。上課鈴聲還未響起，我就滿心期待地坐在座位上等著老師來。一會兒，只見心理老師滿臉春意地走進(jìn)來，直接就把提綱發(fā)下來了，我心里不禁沮喪了，唉，看來又要抄一節(jié)課的筆記了。

果然不出所料，心理老師直接讓我們拿出心理筆記本來抄筆記。“唉，沒趣。”我在心里抱怨著。這時老師走到我面前，拿起我的筆記本看了看，沖我說了句：“我沒說過題目要寫中間嗎？”聽到這句話，我的心里就像高空掉下來的柿子一樣稀里嘩啦，唉，只好重寫了。

十分鐘過去了，我按照老師的要求又抄了一遍，“嘿嘿，這遍總行了吧？”我這樣想著，正準(zhǔn)備把筆記本交給老師看，還沒等我站起來呢，老師又說了句話：“同學(xué)們別忘了，每一頁只能寫一課筆記，可別多寫了哈。”聽了這話，我低頭看了看自己寫的筆記，又寫錯了，唉，我這心里就像那稀里嘩啦的柿子又被踩了兩腳，簡直是不忍直視呀。

終于抄寫完第三遍筆記了，我是懷著忐忑的心情把筆記本交給老師的，“這次可一定要過關(guān)啊！”我心里這樣想著。表面上風(fēng)平浪靜，其實(shí)內(nèi)心早已波濤洶涌了。老師看了看我的筆記，嘆了口氣，無奈地說了句：“同學(xué)們，抄筆記的時候，要寫一行隔一行，聽懂了嗎?看著你們抄的筆記，我都怪累的。”聽到這里，我的內(nèi)心已經(jīng)崩潰了，就像無數(shù)只猴子在里面躥來躥去，那種難受勁真的是無法形容。我忙活了一節(jié)課，合著全是無用功啊。

通過這節(jié)心理課，讓我明白了一個道理：上課要認(rèn)真聽好老師說的每一句話，認(rèn)真執(zhí)行老師下達(dá)的每一個指令，過程中也要認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍。