無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學游泳記敘文500字篇一

有一天，我媽媽讓我學習游泳，我想著：“反正天也這么熱”，正好可以涼快涼快，再說了，戴上泳鏡的我，說不定還是挺帥的。”抱著玩的心態很高興的答應了媽媽。

第二天，我一進游泳場，教練就讓我們做防身操，后來教練就讓我們直接跳水里，因為我是第一次游泳，所以不敢下水，過了一會兒，教練等的不耐煩了，所以就把我當成了足球，踢進了水里，害我喝了好幾口水，我在心里默默的想著：“這個教練肯定是個殺人犯”。

第三天，后來我們先練習了在水下憋氣，后來我們又學習了蛙泳的標準動作，因為我們一下子在水中游，“殺人犯”老師不放心，所以就讓我們到陸地上學習，過了半天后，我們學會了技巧，就試著在水里游，經過一次次的鍛煉，我很快的學會了蛙泳。

我覺得我能學會，就是因為我的“殺人犯教練”，如果他沒有嚴格有細心的教我，我也不會得到這樣的成績。

學游泳記敘文500字篇二

記得在三年級的暑假，媽媽說讓我去學習游泳，我驚訝極了，媽媽平時可是不說這些的。

在路上，我緊張地想：教游泳的老師會不會非常兇？會不會一點動作要領沒掌握好就要打我們。

不知不覺就到了，我和媽媽走進大廳，一位阿姨熱情地為我們帶路，不一會到了學習游泳的教室。進入教室，寬闊的游泳池映入我的眼簾，一位漂亮的女老師在教同學正確的泳姿，女老師的身材很苗條，教同學們游泳時很溫柔，沒有我想的那么粗暴。

媽媽對老師說我只是試聽，還請老師多費心一下。老師說沒問題，媽媽問了一下時間就走了。我到換衣間換了一套泳服，便下水了。下水后，老師不但沒有因為我是試聽學生而把我丟在一邊，反而和顏悅色地把我也拉入同學們之中。

老師最先教我們蛙泳，老師先給我們做了示范，然后又給我們留時間自己練習練習。練習了一會兒，老師評出三個蛙泳游得好的?！皬垬?、武尚太、劉嘉琪?！崩蠋熀暗馈Ｎ议_心極了，沒想到我也進入了。

這件事雖然過去很久了，但是對我來說，還是記憶猶新。因此，我知道了，所有事不一定都是你想象的那樣，要敢于實踐！

學游泳記敘文500字篇三

剛放暑假的時候，我就想著去游泳。游泳這是我最喜歡的體育項目，剛好爸爸又想教我學游泳，我非常高興。在8月12日那天，我便跟著爸爸學游泳。沒想到學游泳卻讓我嘗遍了“酸甜苦辣”。

酸:學游泳那天，我到了游泳池，就在潛水區練習，剛練了一會兒爸爸就叫我和姐姐去深水區游。但我望見波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是爸爸把我拉下了水，可我在水中掙扎，忘記了怎么游，我怕極了，連喝了幾口水，爸爸連忙把我拉了上去，在池邊教我怎樣游。望著一些跟我差不多大的學生在父母的指導下學會得那么快，我的心里酸溜溜……

甜:功夫不負有心人，經過幾天刻苦練習后，我終于學會了游蛙泳，并在一次練習中大膽子地一點點向深處游，嘿，一下子就學會了，但是游泳時不是鼻子進水就是不小心喝了水，爸爸老說我“你不用吃飯了，光喝水就喝飽了！”。這一段時間是我學游泳中最快樂的時光。我和姐姐總是比賽，在快樂中學會了蛙泳的技能。很快就開始學自由泳了，我還經常和姐姐玩潛水找石頭，這滋味真甜！

苦:在不知不覺中，我已慢慢地感覺到游泳的樂趣，爸爸又讓我在更深的水區游自由泳。在學習自由泳時要放棄蛙泳的方法重新學游泳，這可把我害苦了，又要做劃水的動作又要做腳打水的動作，游了一會兒，不知不覺的就變回蛙泳，經

常練得筋疲力盡。但經過我刻苦練習后，學會了手和腳的搭配動作，自由泳是在擺手時換氣，加上這一段時間練習量要大大增加，我聽了差點兒暈了過去。但是我的努力沒有白費，我不但漸漸少喝了水，還能迅速地游呢!但是有一次因為我游得太快撞在墻上,差點沉下去。這撞墻的滋味……苦啊

辣:自由泳才剛學會，姐姐就要跟我在深水區比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習，無論是在池邊練習蹬腿還是在水中練習游泳，我都非常認真，經過刻苦練習后，我和姐姐在同一時刻達到終點。爸爸非常高興。但是我太差勁了，比賽后一天，我就感冒了，只能看著姐姐在那兒練習，哎……心里的滋味，辣??！

暑假里我學游泳時酸甜苦辣都嘗遍了，可總算還是學會了游泳！耶

學游泳記敘文500字篇四

在這個暑假里我學會了一個本領，你們猜，是什么，猜不出來吧！我告訴你們，就是游泳。

我問媽媽，什么時候去學游泳，媽媽說是每天晚上7點到8點，并且還告訴我教練是個女的，我們請的是私教，一對二，跟你們說明一下，為什么是一對二呢？因為我媽媽她也要學，所以咱倆就一起學了，我們還打賭，看誰學得快。

去學游泳的第一天，我和媽媽學習了如何憋氣，但不幸的是，我在站起來的時候喝了好幾口水，把我肚子漲得好飽。

接下來的幾天順利多了，在教練的幫助下，我逐漸學會了憋氣、換氣、蹬腿、劃水等動作，直到我把所有的動作都學會了。教練說我以后只要多多練習，就會熟能生巧，就會很容易了。

我終于學會了游泳，真得很累但也很快樂，最后讓你們猜猜我和媽媽打賭誰贏了？

學游泳記敘文500字篇五

暑假已過半，這個月的首要任務，學會游泳。每天早上準時來到游泳館，因為早上相比之下游泳的人比較少。

第一天下水時，我覺得水有點冷，先在水里跳了五十下，我馬上感覺不冷了。教練開始教我憋氣，先把小嘴巴鼓氣來，然后把頭“種”在水里，第一次憋氣時，好怕自己嗆到水，但是我還是鼓足勇氣把頭“種”到水里了，在水里堅持不了五秒，就把頭抬起來了。這時，教練對我說，把頭埋低一點，再把眼睛往下看，多憋一會氣，慢慢的我可以堅持十秒了。我還嘗試在水底坐著，但是，沒過兩秒，我就差點飄起來了，第一節課就這樣愉快的結束了。

第二節、第三節，學漂在水里，像一片落葉一樣輕輕地浮在水里上。剛開始我好怕水，不敢松開教練的手，怕沉到水底，又特別緊張。這時，教練告訴我，最重要的是全身放松，放松身體自然而然就會漂在水面上。怕水的毛病，必須自己去克服，那時的我壓力好大，后來慢慢地在水里玩著、玩著，漂起來了，瞬間好高興哦！

練蹬腿時，要記住四個步驟，抬、翻、蹬、收，反復的，一遍遍練習這四個動作，只要用心去做，都會有收獲。

劃手時，把水用力壓下去，手從胸口拼攏住前伸直，啊，游起來了，像一條快樂的美人魚在水里快樂的游來游去………

媽媽說我努力的樣子很可愛，這幾天收獲很大，不僅學會了怎么游泳，還明天了一個道理：不是什么事都一學就會，還需要堅持不懈才能取得成功。

今天，媽媽告訴我小區的游泳池放水了，我開心極了，巴不得立刻泡入游泳池，可是游泳池蓄水要很久，我只能等水放的差不多了才能去。我等啊等，一直等到了下午三點，水終于放好了，我帶上泳鏡、泳衣、泳帽、浴巾，迫不及待的奔向泳池。

我來到泳池邊，穿上我帶的裝備，就一頭扎進了游泳池。我游了一會，看見我的一個伙伴來了，我就游過去叫他下水一起玩。他聽到我說話之后就連忙上樓去換泳衣。不一會他就下來和我一起玩打水仗了，我們在泳池里打到東打到西，我一直處于劣勢，眼看我馬上就要輸了，在不遠處我又看到了又一個伙伴，我就急忙叫他幫忙，然后我們兩個就一起向對方發起潑水進攻，新加入的伙伴比我之前的伙伴厲害多了，幾下就把對方打得落花流水了。玩的時間過得很快，我和小伙伴們都玩得不亦樂乎，都忘記了時間， 這時我媽媽來了，我才想起馬上要吃晚飯了，我戀戀不舍地跟小伙伴們告別后，回家去吃飯了。

游泳池玩水的這段時間我非常開心！

學游泳記敘文500字篇六

小時候，我看著別人像魚兒一樣在水里自由自在地游，十分羨慕。于是我暗下決心，一定要學會游泳，但由于身高不夠，我一直都沒能學會游泳。

今年暑假，我的身高終于達到了學習游泳的`要求。于是，爸爸媽媽就給我報了游泳培訓班。

開學第一天，我興高采烈而又有點惴惴不安的來到城東體育館的游泳中心。我和媽媽換好了泳衣，戴好泳帽和泳鏡，在杜教練的帶領下來到了泳池。這一天我學了憋氣和漂浮。教練讓我深吸一口氣，再把頭浸入水里，鼻子和嘴巴都不能呼吸，在水下憋氣20秒。1、2、3……18、19、20，我猛地把頭抬起來，貪婪的呼吸著空氣，感到鼻子一陣酸。教練安慰我說：“沒關系，時間長了就會適應的?！钡诙€項目是漂浮，我頭往下一低，腳往墻上一蹬，身子就浮了起來。經過第一天的訓練，我順利的完成了教練的要求，也對自己學會游泳更加充滿了信心。

接下來的幾天，我分別學習了腳的動作、換氣和手臂動作。腿部動作是讓自己的腿就像青蛙在水里游動的一樣，收、蹬、并、收、蹬、并……，怪不得這種泳姿叫蛙泳啊！而換氣又像魚兒在水里吐泡泡，咕?！緡！緡！?/p>

幾天下來，我學會了所有的分解動作，終于到了組合練習的時候。由于動作配合不熟練，我可是大大地喝了幾口水呢。我總是覺得游幾下身子就往下沉，教練告訴我要有節奏，不要性急，要慢慢的體會。

經過幾天的練習，我慢慢地從可以游十幾米到可以游三十米，又從三十米增加到五十米……終于，我可以游到一百米了！這時候，我真的感覺自己仿佛就是一只在池塘里游動的歡快的小青蛙。

學游泳記敘文500字篇七

今年暑假天氣炎熱，葉子發干，人體沒勁。我在家也熱的不行，必須找個解暑的法子，我看著杯中的水，有了主意。可以去游泳啊！我馬上給爺爺說：“辦一張游泳卡，然后我們去游泳池游泳吧。”我們立馬辦完了游泳卡，下了水，然后爺爺教我游泳。

首先學蛙泳的腿部動作：收—蹬—夾，我一會就學會了。再學手上的動作：手伸一下，劃一下，收一下。連續做手腳的配合動作就會了。

然后學自由泳：腳的動作是伸直打水，手的動作是輪流劃水，由于自由泳動作簡單一些，我不過一會也學會了。接下來學換氣：換氣的要領是與游的動作交替進行，水下呼氣，頭露出水面用嘴而不能用鼻吸氣，為了使頭露出水面，在作蛙泳動作時，手和小臂應向斜下方劃水。經過了一段時間的學習，我漸漸的掌握了兩種泳姿的游泳技術，現在可以游米，如果體力再增強一些還可以游的更遠。

爺爺和爸爸都教我說：游泳是一項很好的體育運動，鍛煉人的肌肉和呼吸系統，它不同于嬉水。希望我在夏天經常游泳鍛煉身體，而我自己也特別喜歡游泳！

從學習游泳中我也悟出了一個道理：要學習一個項目，不通過努力是學不到的，要掌握學習的要領，還要反復練習，堅持不懈，這樣離成功就不遠了。