為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則、步驟和安排等。寫方案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助。

工會趣味運動會方案篇一

目的是為弘揚奧運精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是豐富學(xué)生課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

二、活動主題

參與、健康、娛樂、和諧

三、活動口號

讓運動成為一種習(xí)慣 讓團(tuán)結(jié)成為一種精神

四、活動對象

xx職院學(xué)生

五、活動時間

20xx年四月至五月

六、活動地點

風(fēng)雨操場、東籃球場

七、活動項目

項目一：拔河大賽(總分35分)

參賽者：15人（8男7女）

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，監(jiān)督員若干。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

比賽場地：東籃球場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時間內(nèi)，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

比賽評定原則;采用晉級的方式，每輪三局兩勝。決出第一名（35分）；第二名（30分）；2個第三名（25分）；4個第五名（15分）。

項目二:盛水接力（30分）

參賽者：10人（5男5女）

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人，計時員一名，監(jiān)督員若干。

比賽場地：風(fēng)雨操場跑道（100m）

比賽器材：八個桶、四個盆子、100個一次性杯子、水

比賽規(guī)則：男女間開。比賽以第一位女生開始，在100m起點拿杯子盛滿水做好準(zhǔn)備，等該位同學(xué)到達(dá)終點將水倒入桶后，起點處同學(xué)方可舀水跑動。跑完的同學(xué)拿著空一次性杯子從終點馬上跑到起點，排在同學(xué)后面，重復(fù)。

比賽評定原則：規(guī)定計時10分鐘，根據(jù)桶內(nèi)水的多少排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

項目三：六人七足競走（30分）

參賽者：6人（3男3女）

裁判員：發(fā)令員1人，記錄人一人，計時員兩名，監(jiān)督員若干。

比賽場地：風(fēng)雨操場跑道

比賽器材：繩子15根

比賽規(guī)則：男女間開，左右腳綁在一起，途中繩子若松散，需系好后在前進(jìn)。

比賽評定原則：競走100m,以時間為標(biāo)準(zhǔn)排名。第一名得分30分；第二名得分26分；第三名得分23分；第四名得分20分；第五名得分17分；第六名得分14分；第七名得分11分；第八名得分8分。

八、首屆趣味運動會組委會名單

主任：

委員：

裁判長：

裁判員;

場地器材組;

計時員：

監(jiān)督員：

九、競賽日程

1、《拔河比賽》第一輪—————————4月25日 16：30pm

2、《拔河比賽》第二輪—————————4月26日 16:00pm

3、《拔河比賽》總決賽—————————4月27日15:00pm

4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00pm

5、《六人七足競走》——————————5月5日 16:30pm

十、競賽分組

所有比賽分組為了公平起見由各系負(fù)責(zé)人抽簽決定。

各系報名名單在4月20號之前交齊。

十一、注意事項（5分）

1、未報名者不得參加，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消比賽成績；

2、不得擾亂次序

3、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績；

4、活動項目分區(qū)域，參數(shù)隊員需聽從工作人員安排，在指定區(qū)域和規(guī)定時間進(jìn)入比賽場地，無故遲到五分鐘以上，視為放棄比賽；

5、參賽隊需有帶隊人，負(fù)責(zé)信息的傳遞和交涉；

6、參賽隊員保持場地衛(wèi)生，聽從工作人員安排；

7、參賽隊員注意安全、并遵從友誼第一、比賽第二的原則；

8、根據(jù)表現(xiàn)將會進(jìn)行將扣分，有棄權(quán)情況（人數(shù)不足或不符合要求視為棄權(quán)）將取消獎金發(fā)放并口相應(yīng)的分值。

十二、積分制介紹

本次運動會采用積分制的方式，總分100分。由來兩部分組成（活動項目95分、注意事項5分），按綜合分值評比。

一等獎：200元

二等獎：150元

三等獎（2個）：100元

奮斗獎（4個）：50元

經(jīng)費預(yù)算

院學(xué)生會體育競賽部

工會趣味運動會方案篇二

以"學(xué)會感恩，我運動、我健康，我文明、我陽光"為主題，為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個在體育游戲中練習(xí)走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺，使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂！

本次活動的口號是："快樂運動！"

恒豐幼兒園操場

20xx年12月28日 上午9：30分

1、場地準(zhǔn)備：會標(biāo)、主席臺的布置、比賽場地分配及比賽用品的準(zhǔn)備。

2、班級準(zhǔn)備：班牌、頭飾、口號、班級會場布置、體操表演。

3、班主任準(zhǔn)備：游戲項目道具的制作、項目器械的準(zhǔn)備。

1、園長宣布：恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運動會開幕（放禮花、彩帶、氣球）2、運動員入場儀式。（檢閱入場順序：國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進(jìn)行曲》的音樂中整齊有序的入場）。

3、園長致開幕詞

4、家長代表講話：

5、小運動員代表講話：

7、團(tuán)體操表演：

8、游戲項目競賽活動：活動規(guī)則：請家長朋友坐在原地，由各班班主任為每位家長派送游戲卡，家長領(lǐng)到游戲卡后，搬上幼兒的板凳到班上領(lǐng)幼兒，在聽到廣播后方可到規(guī)定區(qū)域進(jìn)行游戲，此次活動設(shè)有三個游戲：分別是百米跑道《袋鼠媽媽》，大廳《小螃蟹學(xué)走路》，操場《運球》,每個游戲處貼有游戲規(guī)則。 玩完一個游戲，由負(fù)責(zé)老師在游戲卡上蓋章，家長必須跟幼兒玩完三個游戲后憑游戲卡到領(lǐng)獎處領(lǐng)取禮物。

游戲規(guī)則：

游戲準(zhǔn)備：麻袋8條，袋鼠頭飾、圈圈8個游戲人數(shù)：四人為一組，分三組。

游戲玩法：袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準(zhǔn)備，游戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進(jìn)跳的形式跳至制定點，取得一個圈圈后雙腳行進(jìn)跳返回，游戲反復(fù)進(jìn)行。游戲時一定按照游戲規(guī)則進(jìn)行，如犯規(guī)，將不蓋章。

游戲準(zhǔn)備：彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。

游戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好，游戲開始，幼兒抱球通過障礙到達(dá)對面，將球交至家長手上，折回時，由家長抱住幼兒，于最快的速度跑回起點，游戲反復(fù)進(jìn)行。

游戲準(zhǔn)備：螃蟹頭飾、皮球游戲人數(shù)：四人為一組，分四組。

游戲玩法：幼兒兩人為一組，面對面用胸部夾住皮球，側(cè)身橫跑，先到達(dá)終點的小組獲勝。（不許用手扶球，球若中途掉了課撿起來夾好繼續(xù)跑）

1、各段以學(xué)年組為單位進(jìn)行游戲道具的制作和準(zhǔn)備，利用體育課和戶外活動時間練習(xí)游戲項目，12月3日對各段游戲道具的準(zhǔn)備及游戲項目的訓(xùn)練情況進(jìn)行檢查驗收；

2、 各班教師負(fù)責(zé)游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等，

3、各班幼兒早9：00分入場按指定位置坐好，9：30活動準(zhǔn)時開始，各班要保持會場秩序，做到會場氣氛活躍熱烈而不亂，同時為保持會場地面衛(wèi)生，各班級要自備垃圾袋；

4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威！

1、主持：吳老師 小朋友

2、錄像、照相：麥園長

3、音響效果：麥?zhǔn)?/p>

4、機(jī)動：劉靜玲

工會趣味運動會方案篇三

一、：

20xx年11月18日（星期四）在本校操場。

二、：

設(shè)一年級組、二年級組，三年級組、四年級組，五年級組。比賽成績按各年級段錄取前三名記分，總分按各年級組取前三名。

三、：

以班級為單位，每班人人參賽。（每人最少兩項）

四、：

1、按國家體育總局審定的最新規(guī)則執(zhí)行。

2、各單項比賽，三、四、五年級每項男、女運動員限報3人，一、二年級每項男、女運動員限報2人，每人限報2項，可兼報團(tuán)體項目：若基本項只有1人參賽，作第一名錄取。每班每人必報一項。

3、參賽選手一律穿運動鞋進(jìn)入運動場。

五、：

1、各單項比賽取前六名，分別按7、5、4計分（團(tuán)體）項目加倍計分。

2、根據(jù)各班各項得分和多少排列團(tuán)體名次；若總分相等，以團(tuán)體項目名次居前者列前，若再相等，則以第一名多者多次列前，以此類推。

六、：

1、三、四、五年級：

100米、200米、4×100米接力

二人三足,心心相依，袋鼠跳，障礙跑。

2、一年級、二年級：

60米、100米、30米迎面接力。

心心相依，袋鼠跳，百發(fā)百中，障礙跑。

3、教師和生活老師：

拔河

七、

各班按規(guī)程認(rèn)真填寫報名單，務(wù)必于11月8日（上交體育組）

八、：

1、如發(fā)現(xiàn)運動員在代賽現(xiàn)象，經(jīng)查實，大會組委會將取消代賽運動員、被代運動員的比賽資格。

2、本次比賽將評出“精神文明運動隊”若干名及“十佳運動員”。

3、班主任要本著對學(xué)生高度負(fù)責(zé)的精神，重視安全工作，落實安全措施，確保運動會各項工作順利實施。

體育組

20xx/11/04

（一）障礙跑

方法：每個運動員通過比賽場區(qū)內(nèi)設(shè)立各個障礙(鉆過鐵圈、走/跑過獨木橋、跨過體操墊、繞過標(biāo)志桿)，再直線快速往返跑，將接力棒交給下一名運動員，至所有隊員全部完成，用時最短的隊獲勝。

規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；

2、交接棒必須在起跑線后進(jìn)行，違者加1秒；

3.、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；

4、碰倒障礙必須由運動員本人復(fù)原后方可繼續(xù)比賽，違者加1秒；

5,、每班選10人參加，男6名女4名；

（二）迎面接力：

方法：兩地相距30米，將各班參賽隊的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區(qū)后，將接力棒交給乙隊的第一位同學(xué)，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此一次進(jìn)行。先通過終點的班隊為勝。

規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才能起跑，違者加1秒；

2、交接棒必須在起跑線后進(jìn)行，違者加1秒；

3、場上隊員不得干擾他人（隊）比賽，違者加1秒；

4、、每班選10人參加，男6名女4名；

（三）袋鼠跳：

方法：將各班參賽隊員分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場兩端的起跑線后。運動員雙腳站在大口袋里，雙手抓住袋子兩邊，模仿袋鼠向前跳，跳到對面與本隊員進(jìn)行交換，途中袋子掉，需在掉袋的地方繼續(xù)比賽，用時最短完成隊獲勝。

規(guī)則：1、每班選10人參加，男6名女4名；

2、必須要在起點線后不把袋子套在腿上，違者加1秒；

3、必須要用雙腿跳，不能跑或者單腿跳，違者加1秒；

4、必須由參賽運動員完成套袋，違者加1秒。

（四）兩人三足：（一、二年級不參加）

方法：將各班參賽隊的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。賽前第一組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在靠近膝關(guān)節(jié)部位），站立方式起跑，哨聲響起后，兩人同時起動，以腳綁腳的形式前進(jìn)，將接力棒遞給對面一組隊員，以此類推，最短時間到達(dá)終點隊獲勝。

規(guī)則：1、、每班選10人參加，男6名女4名；

2、接幫后才開始綁腿，違者加1秒。

3、必須由參賽運動員完成綁腿，違者加1秒。

4、交換棒和綁腿必須在起跑線后進(jìn)行，違者加1秒;

（五）心心相印（背夾球）

方法：在10米的場地內(nèi)，2人一小組背對臂，背間夾一排球，步調(diào)一致向前走，往返接力。

規(guī)則：1、向前走時，雙手必須不能碰到球，違者加1秒；

2，進(jìn)行接力賽時，接力方必須在起跑線后完成接力活動，違者加1秒；

3，換人時，背夾球必須由參賽運動員完成，違者加1秒；

4、、每班選10人參加，男6名女4名；；

（六）百發(fā)百中（三、四、五年級不參加）

方法:在相聚3——5米的場地內(nèi)（1—2年級3米，3-4年紀(jì)4米，5年紀(jì)5米）對準(zhǔn)投擲方向，用沙包投準(zhǔn)3次，取3次最高分記入班級總分，各班總分值最高者獲勝。同分值時，滿環(huán)多者班級為勝，以此類推。

規(guī)則：1、踩線者不記投出的分值；

2、壓線者，計算低分值的得分。

3、各班參賽人數(shù)（不限男女）：

4、每班選10人參加，男6名女4名；

工會趣味運動會方案篇四

一．活動主題：與愛同行,共同成長

二．活動地點：xxxxx

三．活動時間：9月1號

四．活動背景：xxxxxxxxx

為了能促進(jìn)樓委會內(nèi)部團(tuán)結(jié)，豐富同學(xué)們的課余生活，由樓委會策劃了這次趣味運動會，旨在增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團(tuán)隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財富。本次的趣味運動會是

豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財富。

五．活動目的：

1、趣味運動會是一種在玩樂中進(jìn)行體育鍛煉、在體育運動中進(jìn)行玩樂的集體性活動。趣味運動會是注重趣味性、娛樂性、合作性、觀賞性和廣泛性的一種體育游戲，以集體參加游戲的形式讓男女老少同時參與的健身活動。

2、趣味運動會將“趣味”融于“團(tuán)隊”中，注重個人的奉獻(xiàn)和集體的協(xié)作。各種主題趣味運動會的運動項目中，既有考驗團(tuán)隊合作精神的集體項目，也有充分展示個人風(fēng)采的個人項目，既有需要較高技巧的項目，也有非常消耗體力的劇烈運動。它把同學(xué)們從日常繁重的學(xué)習(xí)中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，充分享受生活中的無限樂趣。壓抑在趣味中消逝，信心在運動中增強，了解交流在不知不覺的過程中完成，集體的力量也在無限的快樂中悄悄凝聚。

3、當(dāng)前，新興趣味時尚運動項目對學(xué)生的吸引力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過傳統(tǒng)的。新興的趣味運動項目具有娛樂性強、動作易學(xué)、場地器材簡單等特點，在運動會上設(shè)臵這樣的運動項目，既有利于新興運動項目的傳播和發(fā)展，又有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，更為學(xué)生終身體育意識和習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

五． 活動流程：

（一）活動前期準(zhǔn)備：

1、三月中旬申請場地。

2、三月11號開始進(jìn)行活動宣傳

（1）在風(fēng)味食堂前主干道分發(fā)趣味運動會的宣傳單。

（2）宣傳部通過手繪海報形式在各宿舍樓展板上進(jìn)行宣傳 。

（3）懸掛有關(guān)趣味運動會活動的橫幅。

3、購臵以及安排好運動會所需物品。

4、準(zhǔn)備攝像機(jī)記錄活動過程。

（二）趣味運動會開始前的準(zhǔn)備：

1、將申請好的桌椅及其他趣味運動會所需道具搬至場地；

2、提前準(zhǔn)備好活動場地；

3、提前準(zhǔn)備好獎品以及一些紀(jì)念品；

4、對所用道具進(jìn)行檢驗，包括音響，麥克等的檢查；

5、主持人及裁判做好相應(yīng)準(zhǔn)備；

（三）開幕式流程：

1、主持人（待定）；

2、領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言；

3、學(xué)生代表發(fā)言；

4、趣味心理運動會開始；

（四）趣味運動會進(jìn)行中：

一、活動名稱： 滾雪球

1. 比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（至少3名女生），分為兩組依次進(jìn)行

2. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

4. 比賽規(guī)則：

1) 每隊12人（男女各一半）縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

5. 全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達(dá)。

6. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

二、活動名稱： 心心相印（背夾球）：

1. 比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半

2. 比賽賽距：20米距離

3. 比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后按計時取名次

4. 比賽規(guī)則：

1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3) 進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；

5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

三、活動名稱： 心心相印（背夾球）：

1. 比賽人數(shù)：每隊12人，男女各半

2. 比賽賽距：20米距離

3. 比賽賽制：一場決勝負(fù)，按每隊用時先后按計時取名次

4. 比賽規(guī)則：

1) 兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；

2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；

3) 進(jìn)行接力時，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動；

5. 比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

四、活動名稱：海底傳月

1. 比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生)

2. 比賽賽制：一場決定勝負(fù)，用時最少的隊伍獲勝

3. 比賽規(guī)則：

1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;

工會趣味運動會方案篇五

為進(jìn)一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的號召，繼續(xù)落實教育部提出小學(xué)生“每天鍛煉一小時”要求，扎實推進(jìn)體育大課間活動，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想，以快樂健身的方式，引導(dǎo)孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中獲得健康，在競爭中學(xué)會合作，促進(jìn)全民健身、家庭健身活動的開展，營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍，特制訂本活動方案。

教務(wù)處、德育處

20xx年12月10日至14日，地點：學(xué)校田徑場。

1、各班級組隊參加；

2、要求全員參與，團(tuán)體項目每項有兩位成人參與（老師或家長），參與成人不重復(fù)。

身體健康適合運動的師生及家長。

各項目的具體競賽辦法，按各單項競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。

各項比賽必須穿著相應(yīng)的運動服裝出場比賽。

（一）個人項目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計分，集體項目按18、14、12、10、8、6、4、2計分。

（二）團(tuán)體獎

獎勵一至五年級獎前三名，六年級獎第一名。

由組委會統(tǒng)一指派。

（一）各參賽隊須于十二月四日前，將報名單一式二份送到體育組。

（二）報名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫，字跡工整，不得潦草或隨意簡化，逾期不報者按棄權(quán)論。報名后，項目及名單一律不得更換和補報。

各參賽隊于賽前10分鐘報到。

十一、本規(guī)程和各單項競賽規(guī)程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負(fù)責(zé)。

1、一分鐘顛足球：每班男女各2人，共4人

2、一分鐘踢毽子：每班男女各2人，共4人

隊列隊形和廣播體操比賽：

每班在教室外站好四路縱隊，按順序沿平常上操的路線跑步行進(jìn)，至草坪中間位置變成兩路縱隊做操，班主任、護(hù)導(dǎo)老師和學(xué)生一起參賽。

1、跳長繩：每隊10人以上參賽（至少5男5女），2人搖繩、8人以上跳繩

規(guī)則：跳繩隊員依次站在搖繩者的一側(cè)，比賽開始，隊員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè)；以次類推，全隊繞8字循環(huán)進(jìn)行，從第一個隊員進(jìn)繩開始計數(shù)，原則上每個隊員每次只能跳繩一下，多跳的只計算一個，時間2分鐘，個數(shù)多者獲勝。

2、袋鼠跳接力比賽（20人男女各10人）

比賽規(guī)則：以計時方式進(jìn)行比賽，比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身，雙手提著袋口向前跳，跳到終點后脫下袋子，交于下一位同伴。用時最的短隊為勝。

3、積少成多：（20人男女各10人）

起點設(shè)一水桶，30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊員用雙手從起點舀水跑至對面并將水倒入量杯，返回后將標(biāo)志物交下一人，依次進(jìn)行。定時2分鐘內(nèi)，可按序重復(fù)進(jìn)行，規(guī)定時間后量杯內(nèi)水最多方為勝。

4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）

比賽規(guī)則：班級組隊，每班1隊，分成10組，兩人將腿綁在一起，在規(guī)定場地內(nèi)25米的距離由起點跑到終點，將接力棒交給下一組，以此類推，用時最少的隊勝出。

為了規(guī)范學(xué)生課間操行為習(xí)慣，形成文明有序的入場秩序，展示學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌，特開展課間操跑步入場展示活動。

20xx年12月4日（周二），各年級具體時間另行安排。

全體學(xué)生

百分制，總分的20%納入運動會班級成績。

1、按時下課，教室內(nèi)整好隊伍，隊伍安靜有序較快速度下樓，不搶先，不拖拉，按規(guī)定路線下樓。（20分）不好的每人次扣0.5分。

2、班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊，按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出樓門大步走。（20分）班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分，路線錯扣1——2分。

3、大步走過程中學(xué)生隊伍安靜，四人對齊，兩臂自然擺動，抬頭挺胸，精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角，無拖拉、喧鬧現(xiàn)象，按照規(guī)定路線到大操場指定位置。（30分）不好的.每人次扣0.5分。

4、到達(dá)操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場，要求步伐一致，動作整齊到位，口令或音樂止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。

5、隊伍散開時安靜快速，按照口令進(jìn)行隊列隊形變化，整齊度高，無亂動現(xiàn)象。（10分）不好的每人次扣0.3分

工會趣味運動會方案篇六

12月x日13:30正式開始（若下雨，則推遲到15日）

學(xué)校室內(nèi)乒乓室和操場

：社工1302

以寢室為單位組隊，展現(xiàn)寢室成員運動風(fēng)采；增進(jìn)同學(xué)

們之間的感情、增強團(tuán)隊意識與集體榮譽感。

1、就位準(zhǔn)備與點到（10分鐘）；

2、體育委員發(fā)言并祝活動取得圓滿成功（1分鐘）；

3、總裁判：章朝暉發(fā)言（1分鐘）；

4、班長宣布比賽開始（30秒）；

5、參賽者各就位，趣味運動會正式開始（總計約3.5小時）。

男女跳繩比賽；趣味接力；羽毛球單打，乒乓球單打

1、花樣跳繩

參加人員：以寢室為單位派3個參與！

比賽規(guī)則：比賽限時1分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。（注意不能跳“雙飛”）

時間安排：13:30-13：50 正跳比賽

14：00－14：20 倒跳比賽

道具：跳繩（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場仲裁（兼計時 手機(jī)）：趙敏 吳侃珩

2、趣味接力

（1）山路彎彎 （障礙接力）（14:30-15:00）

參加人員：每隊1人

比賽規(guī)則：參賽運動員在行進(jìn)中繞賽道中的障礙物跑1圈，然后繼續(xù)往前跑，完成50米賽段再返回同樣繞1圈到起點。每個寢室派3位成員參與此小接力賽。觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：凳子×4（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場裁判（維持秩序兼計時）：麋鴦鴦。陸雪研

（2）我是喬丹 （彎道運球）（15:00-15:30）

參賽人員：所有人

比賽規(guī)則：參賽運動員饒障礙運籃球完成50米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑。持球一次或觸碰到障礙物加罰5秒，所用時間越少者勝利

道具：籃球×4，凳子4（提前向?qū)W校借）

現(xiàn)場裁判（維持秩序兼計時）：張琪星、王逸詩

3．進(jìn)行羽毛球比賽（15:30—16:20）

方式單打：男男 女女 男女

道具：羽毛球及羽毛球拍若干（提前向?qū)W校借）

裁判：賀琳超 賀佳

4. 同學(xué)們一起去室內(nèi)乒乓室觀看乒乓比賽（16:20-17：00）

方式單打：男男 女女 男女

道具：乒乓球拍及乒乓球若干（提前向?qū)W校借）

裁判：王越芳 ，杜無忌

通過裁判討論決定勝利者 獎品由班長頒發(fā)。

1.參賽者務(wù)必提前到達(dá)活動場地簽到，盡量不要讓工作人員來催促

2.嚴(yán)格遵守各項游戲的比賽規(guī)則，尊重裁判的審判，配合工作 大家才能玩的開心！

最后，預(yù)祝趣味運動圓滿成功！

工會趣味運動會方案篇七

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強聯(lián)系、增強團(tuán)隊凝聚力，以 提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：

我運動、我健康、我快樂

：20xx年xx月28 日

中學(xué)操場

：全體教職工

（一）、運動會組委會

主 任：那朝慶

副主任：段寶榮 達(dá)保奎 魯國山 任國福

成 員：達(dá) 彪 王有范 宋明清 韓占成 劉永倉

（二）、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員： 劉永倉 劉成玉 邢世海

（三）、會務(wù)組

組 長：任國福

成 員：李建邦 補海鵬 張成武

攝 像：張成武

（四）、秘書組

組 長：段寶榮

成 員：王有范 保善芳

播 音：周玉萍 俞麗君

（五）、后勤組

組 長：韓占成

成 員：全體食堂工作人員 學(xué)生：10名

（六）、安全保衛(wèi)組

組 長：劉永倉 組 員：門衛(wèi)

集體賽： 1、籃球 （每隊出5人 5男參加）

2、大隊接力（每隊出 10人 5男5女參加）

3、拔河比賽（每隊出10 人 5男5女參加）

4、穿針引線（每隊出10 人 5男5女參加）

個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花 踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限報4項）

1、搶板凳

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環(huán)，直到最后2人勝出。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。

2、夾乒乓球

游戲規(guī)則：距離：5米，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點。獎項按報名分組情況待定。

3、袋鼠跳

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi)，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。獎項按報名分組情況待定。

4、趣味保齡球

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。

5、踩氣球

游戲規(guī)則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝，哨聲停止即比賽結(jié)束。獎項按報名分組情況待定。

6、酒瓶插花

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。

7、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行

8、自行車慢賽 比賽規(guī)則：距離30米，每組5人，當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當(dāng)自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束。

9、拔棍 比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。

搶板凳：保善芳 補海鵬 乒乓球：郭邦丁 常文東

夾乒乓球：李建邦 達(dá)彪 跳棋：侯月蘭 俞麗君

袋鼠跳：劉永倉 李洪鵬 鉛球：李洪鵬 劉永倉

趣味保齡球：宋明清 崔萬中 自行車賽：莫鵬山 邢世海

踩氣球：王有范 盛顯明 拔棍：李建邦 劉成玉

酒瓶插花：李文林 王生剛 跳遠(yuǎn)：黃學(xué)洪 胡得鵬

60米：魏森章 王有范

1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。

2、請各裁判員按比賽所需物品提前準(zhǔn)備齊全。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一。

4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

集體賽：分隊取一、二、三、四名 。（獎金分別為800、600、400、300）

個人賽：獎項按報名分組情況待定

上點隊：大樺林小學(xué) 李家莊幼兒園 魏家灘小學(xué) （隊長：陶世蓮）

中點隊：袁家莊小學(xué) 宋家莊幼兒園 克麻小學(xué) （隊長：應(yīng)統(tǒng)文）

下點隊：姚家溝小學(xué) 柳樹溝小學(xué) 尕寺加小學(xué) 大莊小學(xué)

麻吉小學(xué) （隊長：李積全）

中學(xué)隊： （隊長：達(dá)保奎）

工會趣味運動會方案篇八

活動題記：非常感謝各位家長長久以來對幼兒園工作的大力支持與配合，為了使我們的家園共育工作開展的更有聲色，同時提高孩子、家長、老師之間的配合與協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)我園的顯性教育與隱性教育同時發(fā)展的進(jìn)程，我園特于*年*月*日于本園召開“快樂對對碰”的親子運動會。望各家長能及時報名，準(zhǔn)時參加，您的一份力，將使我們的工作更上一層樓，讓我們一起為孩子們的美好明天而時刻準(zhǔn)備，隨時參與！

一、活動目標(biāo)

1、通過開展運動會，增強幼兒體魄；

2、增進(jìn)家長與子女之間的情感交流；

3、激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)幼兒的集體榮譽感和競賽意識；

4、培養(yǎng)幼兒敢于拼搏、勇于堅持的生活態(tài)度；

5、在活動中培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神；

6、展示孩子自我才能，增加膽量，培養(yǎng)勇敢、自信、樂觀向上的人生態(tài)度

二、活動形式：體能比賽、游戲比賽項目、親子游戲項目

三、比賽地點：幼兒園操場（如有條件，也可選擇其它更好的空間場地）

四、比賽時間：各幼兒園可根據(jù)本園實際情況，選擇合適時間段

五、活動對象：幼兒園老師、家長、孩子

六、活動安排：

人員安排：幼兒園全園老師

活動總策劃：園長或業(yè)務(wù)園長

場地布置：

主持人：

秩序：

音響：

后勤保健：

裁判員：

七、活動流程：

一、運動員入場

二、升國旗奏國歌

三、家長代表發(fā)言

四、運動員發(fā)言

五、園長致詞

六、比賽開始

八、參賽項目

托班親子游戲活動一《小袋鼠找媽媽》

目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)能力，雙腳離地同時跳躍。

準(zhǔn)備：布袋若干

規(guī)則：把幼兒分成相等的若干組，每組四名幼兒先進(jìn)行比賽，選出第一名，最后各組的第一名再進(jìn)行比賽，選出勝利者（第一名先找到媽媽的為勝）

備注：幼兒站在起點聽到口令后才能出發(fā)。媽媽站在終點。（站在口袋里，雙手提著口袋兩邊）

活動二《穿越障礙物》

目標(biāo)：訓(xùn)練幼兒鉆、爬的能力。

準(zhǔn)備：拱形門，水桶，地墊。

規(guī)則：1、分成若干組，每組四名。爸爸媽媽背著寶寶。

2、走s線，穿越水桶，把寶寶放下，寶寶鉆過拱形門，爸爸或媽媽背著寶寶沿直線回來，選出每組第一名

小班活動一：《小動物運糧》

規(guī)則：每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門，把沙包運進(jìn)筐子里，從外部環(huán)繞回來，向第二名幼兒擊掌，以此類推，直至5名幼兒都運完糧為止，獲勝的一組贈送一份精美禮品。

參與人數(shù)：四組各5名幼兒

活動二：《快樂小青蛙》

規(guī)則：幼兒移動泡沫墊，家長做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點站。

參與人數(shù)：每輪4組，每組一個家庭

活動三：《搖擺車大賽》

規(guī)則：游戲開始，第一名小選手騎上車做好準(zhǔn)備，其余四名隊員排在后面等待接力。搖擺桌到終點時繞過障礙物返回起點，下一名幼兒接力騎。

參與人數(shù)：共4組，每組5人。

中班活動一《趕小豬》

游戲規(guī)則：1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍，趕著球在規(guī)定的跑道走，最后，必須趕到指定的筐里。

參加人數(shù)：16名幼兒

活動二：《穿越封鎖線》

游戲規(guī)則：1、幼兒必須通過翻跟頭，鉆拱形門，過獨木橋，穿越封鎖線，最終到達(dá)終點，整個過程必須一名幼兒獨立完成。

參加人數(shù)：18名幼兒

活動三：《小動物運西瓜》

游戲規(guī)則：1、兩個幼兒為一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個幼兒肚子之間，側(cè)走到達(dá)終點。幼兒必須在規(guī)定的跑道上獨立完成整個活動。

參加人數(shù)：全體幼兒。

大班活動一：《毛毛蟲游戲》

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊意識

游戲規(guī)則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點。

參加人數(shù)：4組，全體小朋友

活動二：《大力水手》（接力式）

目標(biāo)：鍛煉平衡力

規(guī)則：兩隊各派一人當(dāng)大力水手，每人手持兩個水桶，通過平衡木到對面送給小朋友，然后再通過平衡木到對面。

參與人數(shù)：兩隊共16人

活動三：《跨欄小飛人》

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒跑、跨能力

規(guī)則：每對各派一名選手，途中跨過4個跨欄，返回。另一個選手繼續(xù)進(jìn)行跨欄游戲。

參與人數(shù)：兩隊共16人

活動四：《同舟共濟(jì)》

目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒齊心協(xié)力精神

規(guī)則：每隊各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協(xié)力到終點，轉(zhuǎn)回再傳給下組選手繼續(xù)進(jìn)行比賽。

活動注意事項：1、要注意前期的準(zhǔn)備工作是否全面而有效

2、要準(zhǔn)備家長喜歡而實用的獎品或者是禮品

3、要有宣傳

4、要維持好現(xiàn)場紀(jì)律，注意不能讓家長和孩子來回跑

5、要有后期的回訪工作。